エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ストレスが溜まるダイエットは止めよう!その理由とは?
「あ~イライラする!」 ダイエット中にそう感じることはありませんか?それまでは、さほど気にならなか... 「あ~イライラする!」 ダイエット中にそう感じることはありませんか?それまでは、さほど気にならなかったことに何だか いらついて しまう。私にもそんな経験があります。 そのイライラは、ついついスイーツに手を伸ばす原因になってしまい、1口だけのつもりがケーキを3つも食べてしまった!そうなると、もうやけになりせっかく頑張っていたのに、途中でダイエットをやめてしまう。そんなことを繰り返していました。 私って意思が弱いから痩せないんだ。と今までずっと思っていました。ですが、調べてみると 意思の問題だけではない とわかってきました。 実はダイエット失敗の1番の原因は、ストレスだったんです! ここでは どうしてストレスがダイエットに大敵なのか 、その理由を中心に見てみましょう! 1.ダイエットにイライラはつきものなの? 結論から言うと、どうしてもイライラすることは 多い と思います。というの
2015/12/19 リンク