たべて＋あそぶ！ ｢和｣ 春色＊＊しゃきしゃきレモンアボカド丼

おはよございますーー！ とろ～りアボカドにレモン果汁と皮のばっちりコンビ！今日はそんなコンビニ和風で登場してもらいまーす！！ ささみにとろりと絡まるアボカドレモン！！新玉ねぎと一緒にごはんにかけて柚子胡椒と醤油で食べれば、まったりーでも爽やかな風味がくちいっぱいに広がるよ～～！ いやいや、こちらまた淡白なささみが大変身！！ 新玉ねぎのしゃきしゃき、ごまのプチプチ、カツオ節の風味のよさ！薬味をたっぷり入れることで さらにおいしくなるこの丼モノ！！＾▽＾ 材料 ごはん１杯分 新玉ねぎ １/４個 ささみ ２本 酒 大さじ１ ○アボカド １/２分 ○レモンしぼり汁 １/２個分 ○レモンすりおろし皮 １/２個分 ○柚子胡椒 適量 ○塩 適量 かつおぶし、ごま、醤油 お好みで☆ 作り方 耐熱皿にささみを並べお酒・塩少々をふりラップをして3分レンジでチン。 荒熱がとれたら食べやすい大きさに手でさいて、

[lin-pun]

　なにこれ超おいしそう・・・！！

[Masanovski]

via http://h.hatena.ne.jp/akimbo/9234086583968733504