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こころからだあんしんラボの「葉酸サプリ」:むくみを改善して妊娠中毒症を防ごう
妊婦さんの何と30%はむくみで悩んでいるんですって? むくみは気を付けた方がよいと良く言いますよね... 妊婦さんの何と30%はむくみで悩んでいるんですって? むくみは気を付けた方がよいと良く言いますよね。 むくみを放置していると、妊娠中毒症に繋がり産後も大変です。 正直なはなし、私の母は私の弟を生む前に妊娠中毒症に なり血圧が高くなってしまい、出産のときに苦労したそうです。 母はよく「お産っていうのは、お産ごとに 全部ちがうから(安産のときもあれば難産のときもある) よ~く自分の体調に注意していないといけないよ」って 言っていました。 それで母が妊娠中毒症になったとき、むくみがあったのに あまり産院で注意されなかったって言っていました。 ふだんでもそうですけど、妊娠中は特にむくみには気を付けた方が いいんですよね。 足がぱんぱんになるとしたら、やっぱりその原因は 塩分を多く摂りすぎているからです。 妊娠中はつわりがあったり、体が重くてしんどかったりで 外食にすることが、わりと多いですよね。
2016/11/23 リンク