そばの実を美味しく茹でる。身近で美味しいスーパーフード。ダイエットにもおすすめ。 | ゆるりまあるく
今朝はソバの実を初めて茹でました。粒々でほくっとした触感が良くてとっても気に入りました。先日あさイチでそばの実の調理法が紹介されていて試したくなったのがきっかけです。身体にも良くて簡単に調理できますから、これからはもっと色々使おうと思います。 いい食材に出会えて嬉しい。 今回は橋本シェフがそばの実をふわとろの山芋と薬味野菜でいただくレシピを紹介されていました。私は「夢の３シェフ」の橋本シェフが好きです。お話も分かりやすくて面白い。眼光はかなり鋭いですが。簡単に作れるそばだし教えてもらえました。早速、休日の今朝トライしてみましたが簡単で楽しかったです。 紹介されていたのは夢の３シェフNEO そばの実｜NHKあさイチ（2017年6月27日の放送）です。 ※ただし、そばアレルギーの方は注意してください。症状が激しく出る場合もあります。 【追記：2018年5月３日放送の得する人損する人でも紹介され
俳優本人たちが語る「ワルの醍醐味」～香川照之、吹越満、新井浩文…（週刊現代） @gendai_biz
俳優本人たちが語る「ワルの醍醐味」～香川照之、吹越満、新井浩文… テレビドラマは主役より悪役が面白い！ 影が濃いほど、光は輝く。主演俳優で見るドラマを選ぶ時代は終わった。人間には善と悪が混在する。だからこそ、私たちは悪役に惹きつけられる。名優が演じるヒールは人間臭く、そして魅力的だ。 本来、人間はグレーな存在 「ドラマには主役と相手役がいて、それらを取り囲む脇役がいる。そこに悪役も含まれるわけですが、往々にして一人です。 しかもドラマには『色』があって、例えばそれが『青』だとしたら、悪役だけは青くない。つまり『点』の存在なんです。だから、どうしたって非常に目立つんですよ」 そう語るのは、数々の作品で悪役を演じてきた俳優・吹越満（52歳）だ。 作品がヒットするか否かは、悪役が魅力的かどうかにかかっている。これがいまのテレビドラマ界の定説。視聴者も誰がどんな悪役を演じるのか、期待する時代になっ
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Sony α7Ⅱで趣味とオールドレンズをとことん楽しむ!! - ULTIMOFOTO
遅ればせながらぶっ壊れかけたCanonEOS5D MarkⅢを売却してSony α7Ⅱを購入しました。 購入する際にも「なんで今、α7Rやα9じゃなくてα7Ⅱなの？」と諸先輩方から突っ込まれましたが、その答えはお仕事カメラではなく趣味カメラとしてオールドレンズ用。 そして今までとは違った感覚で写真を撮影するため。 そんな訳で、今回はつるたまがどんな組み合わせでSony α7Ⅱを使っているのか、使って見た感想をご紹介していこうかと思います。 Sony α7Ⅱと合わせた購入したマウントアダプタCommlite CM-EF-NEX つるたまの機材はCanon EOS EFレンズで揃えており、合わせてSONYレンズを買うという選択肢はなかった。 EFをSonyEマウントに取り付けるマウントアダプタはSigmaの評判がいいことは先にSonyを購入した人たちからは聞いていた。 SIGMA マウントコン
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