睡眠前に心を整える3つの方法
眠りたい時、頭のスイッチを切りたい時は、瞑想アプリをおすすめします。 声のガイドや、雨音のような穏やかな音が流れて、静かな世界へと導いてくれるので、雑念が入り込むことがありません。一番いいのは、戦略的に眠気を誘ってくれるところです。 ただし、ベッドの中でスマホをいじるのはよくありません。液晶画面の光は身体に日中だと錯覚させ、ゲームで遊んだり、腹の立つツイートを見ていると、脳をゆるめなければならない時間なのに、少し興奮してしまいます。 しかし、スマホを手に持たずに自動的にリラックスできる方法はいくつかあります。 1. ワイヤレスヘッドホンを使うお気に入りのワイヤレスヘッドホンがある人は朗報です。私はスマホ用にオーバーイヤーのヘッドホンを使っていますが、それをベッドにも持ち込み、枕にぶつからないように耳に当てています。夜の間に何度か目が醒めるので、その時にヘッドホンをまだつけていると気づいたら
次々と閉鎖する大阪市の公園…実は関電の土地だった 地域住民から困惑の声（産経新聞） - Yahoo!ニュース
関西電力が数十年にわたり、大阪市に無償で貸していた土地を利用した公園が少なくとも２カ所、閉鎖していたことが分かった。保有する不動産を整理して経営体質の改善を図りたい関電が土地の返還を求めたのに対し、大阪市が買い取りや有償での借り受けができないと判断したからだ。今まで利用してきた公園が急に使えなくなった地域住民からは困惑の声が上がっている。 市によると、もともと市内には公園として使われていた関電の所有地が１０カ所（計約８７００平方メートル）あった。いずれの土地も４０年以上にわたり、関電と１年ごとに契約を更新する形で無償貸与を受けていたという。近くに送電鉄塔がある場所が多く、地域住民は「迷惑料として貸してくれたのではないか」と指摘する。 ところが、このうち少なくとも４カ所の土地について、関電が平成２７年に売却目的で返還を市に要求。市はいずれの土地の買い取りなどには応じなかった。この結果、２８年
夏の川崎 工場夜景撮影の旅 | 工場夜景の撮り方と作例 - Lumixで行こう！
こんばんは。コウです。 タイトルが旅のタイトルになってしまってますね！笑 でも、お盆休みに何処にも行っていないコウにとっては、この工場夜景撮影が旅行みたいなものです！笑 2日連続となりますが、川崎の工場夜景撮影に行ってきました！ 今回は、川崎千鳥町に行ってきました。 工場夜景の記事はこれで2本目ですね。 前回の記事はこちら。 lumixdeiko.hatenablog.com 川崎の千鳥町までの経路ですが、京急大師線の小島新田駅から徒歩30分ぐらいでしょうか？ 小島新田駅から、iPhoneのSiriで「日本触媒前までの経路」と言って道案内をしてもらいました。 小島新田駅からの経路 改札を出てそのまま進むと、歩道橋に登る階段があるので、そこを登ってそのまま地図上のルートを進んでいきました。 おそらく道に迷うことなく行けるかと思います。 前回は、工場夜景撮影時のカメラ設定について書いていなかっ
世界の民族の「創世神話」（アジア・太平洋・アメリカ篇） - 歴ログ -世界史専門ブログ-
はじめ世界は混沌のみがあった… 日本の「国生み」の神話は古事記に記述があります。 高天原（たかまのはら）に住む神々は下界に国を作ることにして、イザナギノミコトとイザナミノミコトを派遣した。当時は大地はまだ水に浮いた油のように海水に漂っていた。二人は矛をさして海水をかき回し、矛を持ち上げて落ちた水滴が積もり重なり於能凝呂島（おのごろじま）という島ができあがった。 二人は島に降りたって、はじめに淡路島、つぎに四国、隠岐島、九州、壱岐島、対島、佐渡島をつぎつぎと生み、最後に本州を生んだ。 このような「創世記神話」「国づくり神話」は世界中の民族に存在します。 どのように違うのかそのあらましを比較していこう、というのが今回の記事の趣旨です。 １. アイヌの「天地開闢」 この物語は江戸時代の探検家・松浦武四郎が、1858年にタツコプ・コタン（現：夕張郡栗山町字円山）に住む83歳の老人から聞き取ったもの
MITの数学者、スパゲッティを手で曲げて短い断片を作ることなく2つに折る方法を発見 | スラド サイエンス
スパゲッティを手で曲げて短い断片を作ることなく2つに折る方法をMITの数学者による研究チームが発見し、その仕組みを解明した(MITのニュース記事、 論文アブストラクト、 Ars Technicaの記事)。 スパゲッティなどの乾麺を手で曲げて2つに折ろうとすると短い断片ができてしまうのは、最初にスパゲッティが中央近くで折れた時の反発力で振動が生まれ、さらに折れてしまうためだ。この謎を解明した研究は2006年イグノーベル物理学賞を受賞しているが、短い断片を作らずに2つ折りにする方法は判明していなかった。 研究者はスパゲッティを手で折る実験を繰り返し、曲げるのと同時にひねりを加えることで2つに折れることを発見。ただし、非常に強いひねりを加える必要があったため、装置を作って実験したところ、最初に360度近くまでスパゲッティをひねってから曲げると完全な2つ折りができることが判明する。 この結果は太さ
女『もーお母さん探したんよ！何しよったの！』子供『人違いです！』→子供が拗ねてるだけかと思いきや実はめちゃくちゃ怖い話だった
春麗 @demonmizuki ちょっとばかり怖い話を１つ。 今日デパートのトイレで 小学生の女の子の手を グイグイ引っ張る女性を見かけた。 女『もーお母さん探したんよ！ 何しよったの？(ﾟ言ﾟ)』 姉妹『人違いです！ (´･ω･`)･ω･`) / つ⊂ ＼助けて下さい！』 女性は ますます腕を強く引き、 連れ去ろうとしてる。 春麗 @demonmizuki 不審に感じたのは その引く方のお母さん(？)が 全くその娘の目を見ずに 腕を引き続けていて 自分達がさも親子であるというのを 周りに広めるかのような 何となく芝居掛かった口振りだった。 それに引かれてる子が 嫌がって屈みこんでるのに 尚も引こうとしてる😨
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