富士ヒルに本気で取り組む人にこそ、失敗をしないために読んでほしい話 : えふえふぶろぐえふえふぶろぐ ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。 富士ヒルです。 定員8,000人に対してすでに応募は締め切っていると言うお話です。すごい人気です。 ゴールドを狙う、シルバーを狙うと言った各々の目標があると思います。もちろん高い目標達成のためには然るべきトレーニングが必要な場合が多いと思います。 最近ではパワートレーニングやワークアウトメニュー等の様々な情報が簡単に手に入るようになっています。とても良いことの反面、情報過多と言う危険な一面もあります。 ということで今回は富士ヒルに本気で取り組む人にこそ、失敗をしないために読んでほしい話、にしてみようと思います。 今回はエビデンスが云々とかではなく、ワタク
