タグ

2020年8月15日のブックマーク (53件)

  • 2170 アクテムラ73回目 - きのこちゃん絵日記2

    日は、アクテムラ注射73回目でした。 左腹にちくっとな。 ちゃちゃっとね。 腕以外の部分は、 自己注射がしやすくて 助かります。 体温…36度 SpO2…97 体重…◎◎kg 血圧…79/59 最近は、 ちょっとした事で疲れやすく 回復しにくい。 既に何度も書いている通り、 少し作業すると 右手首の甲が腫れたり、 立ちっぱなしが2時間ほど続くと 足首に痛みが出て腫れぼったくなる。 アクテムラよ…頼むよ‼️ と、いつもより多めな 期待を込めて打ちました。

    2170 アクテムラ73回目 - きのこちゃん絵日記2
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    きのこちゃんにはネットカフェという強い味方があるではありませんか。時間も出来、元気になったらまたネットカフェでリフレッシュしてください。
  • 猫、家を出る。 - やれることだけやってみる

    ^・_・^; あつい。 季節は進み、秋の虫の声も聞こえるのですが。 なぜか、日差しがやたらにきついです。 太陽に当たると皮膚が痛いです。 少し動いただけで、汗がだばー。 昼間の農村は、誰もお外にいません。 ^ー_ー^; ここもあつい。 たちは、涼しい場所を探して あっちでくてん、こっちでくてん。 落ち着きません。 ^ー_ー^; やってらんないわ。 クーラーがありませんので、 風の通り道に寝ているのですが、 ついに限界が来たようです。 ^ー_ー^; もうだめかも。 いくら窓とサッシが全開でも、 涼しくなければ意味がない。 もう、お家の中にはいられません。 ダイちゃん、決意の足。 ^・_・^ さあ、行きますよ。 どこへ行くかと思えば。 庭の雑木林の方へ。 暑さで枯れかけた苺の横を通り過ぎ。 久しぶりにごはんをべにきた チビたんに威嚇されつつ ぞろぞろ、というか。 よろよろ、というか。 緑の

    猫、家を出る。 - やれることだけやってみる
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    ネコちゃんも熱中症にならないといいんだけれど。太陽に当たると暑いの通り越して痛いですよね。初めて経験しました。
  • メルカリで実家の断捨離 - てててDIY部~作るはたのしがまぐちと日々のこと

    高齢の親の家には、こんなんもう要らんやろ!と言うものがたくさんあります。ことあるごとに捨てようといっても、要るものだから捨てないでとききません。 先日ふと「これ持って帰ってもいい?」と聞くと、「いよいい何でも欲しかったら持って帰っていいよと」快諾してくれました。 高齢の 母は捨てることに抵抗があったようです。 以降少しずつ持ち帰りメルカリに出品して処分しています。 年代物です ポムポムプリンのぬいぐるみ4体は即売れでした😁 値下げしても売れないものはこっそり返しておきます。

    メルカリで実家の断捨離 - てててDIY部~作るはたのしがまぐちと日々のこと
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    私も手放したいものがあるんですが、なかなか決心がつきません。
  • 『(分からないことを分からないと言えるのは良いことだ)って、そうだよね』と思ったこと。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。

    池上彰先生の質問に対して、 『分かりません』と芸人が答えると、 『分からないことを分かりませんと言えるのは良いことですね』 と池上彰先生が言っていた。 私も20代の頃に言われたな。 『これ、分かる?』とか、 『今の説明で分かった?』と聞かれた時、 『すみません、分かりません』と言うと、 『おっ!偉い! 分からないことを分からないと言えるのは偉いね! 1番困るのは、分かってないのに分かるふりをすること。 これさ、ミスする原因になるんだよ。 (分かるまでとことん教える)という時間もないけど、 ある程度は、自分で調べる也勉強してもらうしかないけど、 分からない時は、きちんと言ってほしいんだよね。 はい、あなた、今回のプロジェクトに採用!』 と言われたことがある。 クズ太郎は言えないんだよね。 『分かりません』、『知りません』って。 でね、 『俺の友達も誰も知らないって言って、 あなたのこと馬鹿に

    『(分からないことを分からないと言えるのは良いことだ)って、そうだよね』と思ったこと。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    なかなか自分の無知を認めるのは難しいです。知ったかぶりをするとボロが出たりして。いつも恥をかいています。
  • 風景:長岡花火(新潟:長岡市) - かさぼぅ 気ままな趣味ブログ

    皆さん、こんばんは。おはようございます。こんにちは。 かさぼぅです。 お仕事の方は、お疲れ様です。 お盆休みの方は、ゆっくり寛げているでしょうか。 さて、例年の夏であれば、花火鑑賞を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか。何を隠そう(←なにも隠すものなど無いけど)、私”かさぼぅ”も、大の花火好きなのですが、今年は全く鑑賞できずに非常に残念でなりません。 でも! って、ことは!! 全国の皆さんも同じような状況の方が、多かれ少なかれいらっしゃるのではないか!! と思い、それならば 「過去に私が撮影した花火を見ていただく (≧▽≦) 」 ってのも、ありかな? と考えました。 (悪くないだろぅ・・・Byぺ〇ぱ) 題して、リモート花火ならぬ「ブログ花火大会」です!!! ヒューヒューだよぉ・・。(←やめれぃゃ、歳ばれるすけ) とは言え、所詮「しろーとカメラマン」の写真ですので「冷やかし半分で」

    風景:長岡花火(新潟:長岡市) - かさぼぅ 気ままな趣味ブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    1人で写真を見ながらワーワー言っておりました。花火大会、堪能しました。ありがとうございました。
  • すみれ色のクルミパン🥪君は 奇跡だった 優しい 天使だった - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活

    久々の手ごねパン こんばんは。昔、SHAZNAが出てきた時、「あやのん、濃いお化粧をしたら、 絶対にIZAMだよね!」と数人に言われ落ち込んだ あやのんです。 今日も日中、熱中症に注意!とのニュースが流れていましたが こちら、信じられないことに17℃。申し訳ないくらいの気持ちです。 明日は、また朝7時過ぎに出発し、帰りに義両親のお墓参りへ行ってきます。 さて、お盆ということもあり、今日は大好きだった亡き先輩のことを少し。 公私ともに、とっても可愛がってくれた尊敬する先輩がいました。 私が、ある手術をすることになり入院日が決まった日のこと。 先輩からメールが来ました。当時「背中と腰が痛くてー。年だから〜」と 言っていた先輩ですが、あまりの体調不良で検査を受けた結果。 「膵臓癌だと分かりました。◯日から◯病院に入院することになりました。 あやのんの笑顔が見たいです」絶句しました。すごくショッ

    すみれ色のクルミパン🥪君は 奇跡だった 優しい 天使だった - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活
  • Logicool G G304 コスパ最強無線ゲーミングマウス - 格安ガジェットブログ

    今回紹介していくのは、Logicoolから販売されているゲーミングマウス、G304です。ゲーミングマウスでありながら実用レベルの無線接続を採用し、なおかつ値段も5000円ほどに抑えているこのマウスは、Logicoolの企業努力を感じさせられます。 スペック 有線と同等以上のLIGHTSPEED無線接続 HEROセンサーを採用 一般的な6ボタン配置 重量は乾電池含め99g 白黒のカラーバリエーション まとめ 良い点 悪い点 スペック スペック 名称 G304 メーカー Logicool G 値段 約5000円 接続 無線 LIGHTSPEED dpi 250~12000 センサー 光学式 HEROセンサー ポーリングレート 最大1000Hz ボタン数 6個 重量 99g 乾電池込み 備考 2年保証 ソフトウェア対応 有線と同等以上のLIGHTSPEED無線接続 2.4GHz帯のマイクロレシー

    Logicool G G304 コスパ最強無線ゲーミングマウス - 格安ガジェットブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    凄くスタイリッシュですね。
  • ふるさと納税 - お鼻はいつもグズグズ

    ふるさと納税 今週のお題「2020年上半期」 もー ほんと早いです。もう 7月も終わりかけ。 今週のお題が 「2020年 上半期」  でした。 はて わたし 上半期になにか あったっけ? 思い巡らします。 いや なにもないほうが いいんです。かわりない日々が いちばんなのです。 …………。 んー。 あ、わたし はじめて ふるさと納税をしてみました。 これを書こうーっと。 バスクチーズケーキとザッハトルテ 前々 興味があったんですが、なかなか腰があがらず やらなかったふるさと納税。 めんどうだったんです。 去年の所得額から、みたら 1万5000円ぐらいできるらしい。 しかし わたしは派遣なので 所得は揺らぐだろう。 なので とりあえず 1万円ぴったんこの自治体 なおかつ、スイーツが返礼品のところで しぼろうと思いました。 なんとなく 北海道の自治体さんが いいように思いました。 北海道

    ふるさと納税 - お鼻はいつもグズグズ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    本当だ。封筒畳むのが大変そう。
  • *油揚げで作るヘルシーなギョーザ* - Xin Chao HANOI

    油揚げ と 生おから を使ってギョーザを作ってみます♪ (字を太くする機能を今さら知りました↑( ゚ェ゚)) 材料 ◆油揚げ 二枚 ◆生おから100g ◆鶏ひき肉[もも]100g ◆ニラ1/2束 ◆生姜 1かけ ◆醤油 大さじ1/2 ◆塩こしょう少々 ◆鶏ガラスープの素 小さじ1 ◆ごま油 大さじ1 ニラは刻んでおきます。 油揚げ以外の材料を全てボウルに入れたらよく混ぜ合わせます↓ 油揚げは半分にカットして、中に包丁を入れ 開いて袋状にしていきます↓ たねをスプーンで詰めます♪ もっと沢山入れればよかったのか…肉だねが半分くらい余ってしまったので、油揚げもうあと2枚あればちょうどいい量でした(。-人-。;) フライパンで焼き色がつくまで両面焼いたら、水を少し入れて蓋をし蒸し焼きにしていきます(*^^*) 焼けたら最後に斜めにカットます♪ 盛り付けたらできあがりです゚.+:。∩(・ω・)∩゚

    *油揚げで作るヘルシーなギョーザ* - Xin Chao HANOI
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    ヘルシーですね。早速作ってみます。
  • 最近お気に入りのネコ関係の絵本2冊を紹介!そして4コマ「モテたいのび太」 - ハマサンス コンプリートライフ

    こんばんは~!ハマクラシー君。 毎日暑いねぇ。ははは。 今日からお盆休みに入る人も多いのかな? 君は今年のお盆は帰って来れるのか? コロナのせいで帰って来れないか・・・な? 茨城は遠いからな。こちらが行くことはなかなかできんが。 さて、今夜は最近オイラがお気に入りのネコにまつわる2冊の絵を紹介するよ。 まずはこれだ! あいたくなっちまったよ (ポプラ社の絵) 作者:ゆういち, きむら 発売日: 2017/08/04 メディア: 大型 オイラは以前、この絵の作者きむらゆういち先生の講演会にでたことがあってな。 www.xn--vcki8dycvf.jp そのときに先生自ら読み聞かせをいくつかしてくださったのだが、その中の一つがこれだったのだ! これは、そうだな。父親の威厳というかな・・・。それを改めて認識させてくれるという、そういったハートフルな内容なのだよ! もうすっごいお気に入り

    最近お気に入りのネコ関係の絵本2冊を紹介!そして4コマ「モテたいのび太」 - ハマサンス コンプリートライフ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    「やれることだけやってみる」拝見しました。ネコちゃんが可愛いですね。モテたい気持ちは皆同じですね。
  • 思い付きで簡単レモネードを作る - ゆーさん。 暮らしとアウトドア blog

    先日仕事からの帰りになぜか作ろうと思い立ったレモネード 。 材料もすぐ手に入るし作り方も簡単。 そしてこの暑い時期に爽やかで良い!ってことで早速作ってみたいと思います。 レモネードとは? レモネードに期待できる効果 ~調理編~ ~まとめ~ そもそも レモネードとは? 単純にレモンと砂糖などの甘味料などをつけて冷水で割った飲み物。 レモネードは英語書くとでlemoade、つまりlemon+ade『果汁を薄めて甘味料を加えた飲物』のこととなります。 お湯で割ると『ホットレモン』 炭酸と割ると『レモンスカッシュ』 紅茶と割れば『レモンティー』? 使い方は様々ですね。 また、甘味料にはちみつを使うと、はちみつレモンにもなる!? レモネードに期待できる効果 ビタミンやクエン酸の力で ・美肌 ・疲労回復 ・免疫力の向上 さらにレモンに含まれるリモネンという芳香成分により精神を安定させリフレッシュもでき

    思い付きで簡単レモネードを作る - ゆーさん。 暮らしとアウトドア blog
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    わー、美味しそう。飲みたいです。残念ながらレモネードないのでとりあえず麦茶を飲んでおこう。
  • 2020年COVID-19とナイアガラの滝 - 面白情報探し旅!?

    2020年7月現在のナイアガラの観光船 ランキング参加中アメリカ 米国 USAランキング参加中旅行Go To Travelキャンペーンが話題に上る中、「米国・カナダの国境も大変そうだな...」と思う記事を見つけました。 この投稿をInstagramで見る SPOT THE DIFFERENCE: American tourist boat Maid Of The Mist, limited to 50% occupancy under New York state's rules amid the spread of COVID-19, glides past a Canadian vessel limited under Ontario's rules to just six passengers, in Niagara Falls, Canada. #canada #usa #

    2020年COVID-19とナイアガラの滝 - 面白情報探し旅!?
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    とても不思議な感じがします。昔テレビで国境をまたいだ家というのを見た覚えがあります。
  • iPadに追加したいオススメの無料フォント13選! - デジタル Guide&Seek

    iPadに追加したいオススメの無料フォント13選! 今回は、おすすめのフォントを13種類ご紹介していきます。 ☑️目次 iPadに追加したいオススメの無料フォント13選! 概要 角ゴシック体 1️⃣JKゴシック 2️⃣ほのかアンティーク角 3️⃣スマートフォントUI 丸ゴシック体 4️⃣コーポレート・ロゴ(ラウンド) 5️⃣レスラウンド 明朝体 6️⃣イマジン・ヨコハマ 7️⃣おもてなし明朝 手書き風 8️⃣ 851マカポップ ver0.01 9️⃣えんぴつ楷書 1️⃣0️⃣無心 1️⃣1️⃣ほにゃ字 1️⃣2️⃣毛筆太文字 1️⃣3️⃣るりいろフォント 概要 以前、iPadフォント追加をする方法をご紹介しました。 こちらの過去記事です。 tk-original.hatenablog.com その記事では、例として私がよく使う「ほにゃ字」というフォントを紹介しました。 しかし、自分でフォ

    iPadに追加したいオススメの無料フォント13選! - デジタル Guide&Seek
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    私もHPを作る都合上フォントをダウンロードしたりします。特にレトロっぽいものが多いです。
  • 各機能に特化したiPad mini5の手帳型ケース!おすすめ厳選5種【2021年】 - デジタル Guide&Seek

    各機能に特化したiPad mini5の手帳型ケース!おすすめ厳選5種【2021年】 今回はiPad mini5(2019)のケースを特化機能ごとに5種類紹介します。 〜✅2021年更新しました〜 ☑️目次 各機能に特化したiPad mini5の手帳型ケース!おすすめ厳選5種【2021年】 概要 Switch Easy iPad mini5 2019ケース Infiland iPad mini5 ケース iPad mini Smart Cover ESR iPad mini5 2019 ケース ZUGU iPad mini5 ケース 概要 iPad mini5を使い続けて一年以上が過ぎました。 iPad mini5を購入するまではiPad Pro中心の生活でしたが、今や仕事以外のプライベート面ではこちらがメイン機となっています。 やはり、持ち運びがしやすいというのは最高のメリットです。 何も

    各機能に特化したiPad mini5の手帳型ケース!おすすめ厳選5種【2021年】 - デジタル Guide&Seek
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    読者登録ありがとうございます。
  • 2168 もたない体力 - きのこちゃん絵日記2

    母のリウマチ受診で朝から病院へ行って 普段活動していない時間に事をして(腹痛) キビキビ動いて 帰宅後は着ていた衣類を洗濯。 一休みしたら 夕の支度に取り掛かり 気になった排水溝のお掃除もして 気づいたら… 手も足も ガワガワになっている…💧💧💧 やばい💦 早起きして活動していたから疲労が蓄積されたのと、 夕の支度に2時間かけたりして(←不慣れ) 足が水風船のようにプリプリに。 …どういう比喩でしょう… 股関節と、足首と、足指らの関節に 負荷が掛かったのだと思われ、腫れており… ちょっとぐらい休み方じゃ 回復しなさそうな気配💦(焦) あちこちの関節が どうやら長時間もたないらしい。 あぁぁ…💦⤵︎(焦) 明日もまたやってくるし… あ、そうだ👀✨ 明後日はアクテムラの日だぁ…✨⤴︎ 明後日のアクテムラに 期待をかけます✨ そうそう、今朝は 投薬の変更があった 「ステロイド

    2168 もたない体力 - きのこちゃん絵日記2
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    凄く頑張りましたね。お疲れ様です
  • 2169 さぼれない問題 - きのこちゃん絵日記2

    さぼれないほど、 生命に関わるやらなきゃいけない事が山積み …なわけでは、無いのです。 さぼれないほど、 性格が真面目で几帳面 …なわけでも、無いのです。 さぼれるのなら、 さぼれば良いのです。 だけど、 体の痛みに混乱して さぼる選択肢を見失うのです。 ただのアホなのです。 「突破口が一つしか無い」と 思い込み過ぎなのかもしれません。 一途ですね💕 ↑良い感じ風に言ってみました(苦笑) 昨日も、 体が痛いのに、 夕のメニューに凝ったものを考えていて (出来るかな?いつなら出来るかな?焦) と朦朧としていたところ、 その様子を母が見ていて 「今日はインスタントにしよっか!アンタ顔がむくんでるよ!」 と言われて 「はっ!」 としました。 インスタント という手があったじゃ無いか…✨ これなら出来る〜⤴︎ あれだけ、 「家事は手抜きをしながら頑張る…」と 言っていたのに… 手を抜けない、と

    2169 さぼれない問題 - きのこちゃん絵日記2
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    サボれるときはサボった方がいいですよ。特に体調が悪い時は悪化し兼ねない。私はやる気がないと出前館にしています。
  • 花よし、猫よし、機嫌よし。 - 晴天の霹靂

    このところの暑さで、とにかく切り花がもたないのが悩みだった。 お盆で値段が上がっているところを、それでも花のないお盆が寂しくてちょっと張りこんで買ってくるのはいいが、どうかすると数時間で茹だったように首がしおれてきてしまう。 七月になくなったばかりのが、まだ身の回りにいるような気配のことを思うにつけ、この時期に元気のない花を飾っておくのがいかにも切なくしのびない。 氷を入れてみたり、お湯揚げしたり、アルコールを入れたり、中性洗剤を入れてみたり、色々試すが素人の付け焼刃の思い付きでは、いずれ結果はパッとしないどころか、どうかすると花の寿命を縮めているような予感すらある。 あとはこれくらいしか試せることも思いつかないなあ、というので、いつも花を売っているコーナーの横にひっそりと置いてある延命剤を買ってきた。 キープフラワー 500ml メディア: ヘルスケア&ケア用品 「気のせい程度の差でも

    花よし、猫よし、機嫌よし。 - 晴天の霹靂
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
  • アボカドとトマトのサラダ🥑あなたを包むすべてが やさしさで溢れるように - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活

    昨日のサラダ おはようございます。今日も夕方まで出掛ける あやのんです。 いつもタイトルを付ける時、例えば昨日は、紫パウダーでパンを作ったので、 紫とかパープル、すみれ色などが、なんとなく浮かびます。 「すみれ色の涙」は、前回、すみれ色のプリンを作った時に使ったので、 肌寒い日だった事とIZAMに似ていると良く言われた事と、天使繋がりで、 印象的な歌詞の部分を、勝手に付けちゃってる感じです。 時には、作っている時から歌っていることも多いです(笑) 今日は、終戦記念日ですね。 私の祖父は2人共、戦争へは行っていませんが、 子供の時、良く戦争中の話を聞かされていました。 今は、もう殆ど、いなくなってしまったかと思いますが、 私が就職した頃には、まだ恩給を受けていたお客様も、いらっしゃいました。 すっかり平和ボケしていた私にとって、今年は忘れない年になったと思います。 まさかの外出自粛から、たく

    アボカドとトマトのサラダ🥑あなたを包むすべてが やさしさで溢れるように - 簡単レシピを楽しみながら〜1ヶ月食費1万円生活
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
  • not found

    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    私も固形石鹼を使っています。
  • チャレンジウェブの【IT・プログラミング教育】~進研ゼミ小学講座の会員サイト - 知らなかった!日記

    情報活用能力・プログラミング教育の一覧 『はじめてのゲームプログラミング』 「Scratch(スクラッチ)」と同じ形式 「レッスンモード」でゲームの作り方を子ども一人で習得 ゲームは3種類保存できる! 「おすすめ度」の星をつけることができる 教科×プログラム『電気迷路エンジニア』 教科学習とプログラミング教育を掛け合わせた学習 『スペースタイピング』 正しい指遣いで打つ練習 キーボード不要。タブレットで練習できる 前回、小学校のプログラミング教育関係の取り組み状況を書きました。 shimausj.hatenablog.com 今回は、子どもが受講している通信教育進研ゼミの方について書きます。進研ゼミは受講者数が多いので、全国の多くの小学生が取り組んでいると思われます。 情報活用能力・プログラミング教育の一覧 チャレンジウェブ(進研ゼミの会員サイト)にある4年生用の情報活用能力・プログラミン

    チャレンジウェブの【IT・プログラミング教育】~進研ゼミ小学講座の会員サイト - 知らなかった!日記
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    大人も楽しめそうですね。
  • 映画『ヒッチコック』ネタバレあらすじ感想

    天才映画監督のアルフレッド・ヒッチコックを名優アンソニーホプキンスが演じ、ヒッチコックのであるアルマレヴィルをこちらも名優のヘレンミレンが演じています。 スカーレットヨハンソンらも出演していて、とにかく豪華キャストです。 それでは『ヒッチコック』の映画紹介です。 映画『ヒッチコック』は2013年に日公開されたアメリカ映画。 上映時間は98分。 原作はスティーヴンレベロによるノンフィクション『アルフレッド・ヒッチコック&ザ・メイキング・オブ・サイコ』です。 監督はサーシャガヴァシ監督。 映画『ヒッチコック』が監督デビュー作となり、『クリミナルタウン』を監督しています。 キャストは アルフレッド・ヒッチコック…アンソニー・ホプキンス アルマ・レヴィル…ヘレン・ミレン ジャネット・リー…スカーレット・ヨハンソン ヴェラ・マイルズ…ジェシカ・ビール アンソニー・パーキンス…ジェームズ・ダーシー

    映画『ヒッチコック』ネタバレあらすじ感想
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
  • ダイエット、中高年の方にオススメの筋トレ/スロースクワット - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

    スクワットをする女性 人というのは運動をしていなければ加齢によって筋肉は減ります。 代謝も落ちます。 それにも関わらず欲旺盛でべる量が減らないのでは太るのは当然のこと。 今日は「運動を習慣化しよう」というお話です。 運動不足の方、運動をしていない方におすすめしたいのがスロースクワット。 何も中高年の方に限ったことではありません。多くの方に推奨します。 筋トレに少しでも興味を持った方は読んでくださいね。 ダイエット、中高年の方の筋トレ:なぜ、スロースクワット? <私がスロースクワットをすすめる理由> ダイエット、中高年の方の筋トレ:行う頻度 ダイエット、中高年の方の筋トレ:効果的な時間帯 ダイエット、中高年の方の筋トレと事について ダイエット、中高年の方の筋トレ:体重が増えるということ <まとめ> ダイエット、中高年の方の筋トレ:なぜ、スロースクワット? 筋トレを行うと筋肉量が増え、引

    ダイエット、中高年の方にオススメの筋トレ/スロースクワット - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    テレビとか観ながらやってます。かなりきついです。10回出来ればいい方。
  • 波切港の堤防、家族釣りサビキ - 海釣(カイチョウ)倶楽部

    波切港の堤防、家族釣りサビキ #釣り波切港の堤防は土日は家族連れで大賑わいです。 釣れる魚、#アオリイカ、#アカイカ、#アジ、#マイワシ、#ウルメイワシ、#グレ、#チヌ、等々 気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

    波切港の堤防、家族釣りサビキ - 海釣(カイチョウ)倶楽部
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    ご夫婦の釣りというのも珍しいですが、家族で釣りとは更に珍しいですね。釣れたら家族でワイワイ出来そうです。
  • 奈川のゴマシジミ - butterflyer’s blog

    2020年8月8日、松市奈川の古宿というところへゴマシジミ(絶滅危惧Ⅱ類)を撮影しに行きました( ´∀` ) 地図上には詳しい場所が載っていないので、古宿地区を散策すること30分。ゴマシジミの特別保護区になっているエリアを発見! すでにカメラを持っている方がおり、その辺りを散策していると! 初見のゴマシジミ!意外と大きい、メスは500円玉くらいある! 翅の黒丸模様がゴマのようですね( ´∀` ) そしてゴマシジミの撮影の醍醐味は翅を開く瞬間を撮ること! これが条件が揃わないと難しい。 晴天の日は気温が上がりすぎて開かず、今度は雨や曇りで気温が下がりすぎるとまた開かなくなる。 ちょうど良いのは曇り時々晴れくらいの午前中のわずかな時間。 おっと開きそうになるが中々開ききらないこともまま。 3時間ほど待つとようやく お開きに!( ´∀` ) メスは黒色型があります( ´∀` ) オスがメスに飛

    奈川のゴマシジミ - butterflyer’s blog
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    蝶にも絶滅危惧種があるんですか?
  • 高齢者はエアコンの使い方が分からない? - 主婦の隙間時間いろいろ

    気になるニュースが2件ありました。 「95歳男性熱中症で重症、エアコンの設定温度は31度」 「エアコン設定温度23度も80代女性熱中症で死亡」 先日、姑が「エアコンの設定温度は何度にするのかしら」と聞いてきました。 設定温度を31度にしていたら、夜暑くて眠れなかったと言う。 え、認知症の始まりですか? 同居していて熱中症とかになるなんて、私、嫌なんですけど。 一応、姑の部屋には熱中症危険温度になるとアラームが鳴る温度計を置いてあります。 エアコンも2年ほど前に新しくしてあります。 人は嫁の世話になる気が全くないので、援助のしようがないです。 部屋に入られるのも多分嫌がると思うので。 いちいちエアコンの設定を管理するとかになったら面倒です。 今朝、9時半を過ぎても部屋から出てこないことに気づき、慌てて声をかけました。 「生きてますか?」 生きてました。 ふだんが規則正しいだけに心配しました

    高齢者はエアコンの使い方が分からない? - 主婦の隙間時間いろいろ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    母が真夏にエアコン設定を暖房にしてました。兄が発見しボタンをテープで固定したそうです。
  • 携帯電話 使用不能で初期化。 - 宇奈月ブログ

    うちの携帯はandroidgoogle) 8月12日携帯電話の画面が暗くなった。 電源不足のためと思い、充電用のコンセント に携帯を繋いで充電をはじめました。 かれこれ、急速給電により、1時間で完了。 終わったのは夕方5時頃。 早速、充電器をはずして、いつものように 携帯の起動ボタンをおした。 1回、2回。 うん ?。 起動しない。 長押ししてみた。 約3秒ぐらい。 暗い画面に、何やら 外国語で、4行程度の文字 その下に「初期化」とゆう文字。 ここだけが、日語。さらに赤い文字!!! すべて日語であれば、いいのに 不満、不安が募る。 携帯ショップに予約なし直行。 緊急だもん。 検温、手洗いを済まして 入店。 早速、問題の説明をする。 すぐに ショップで、修理の念書を取られる。 治らなくても一切責任はない との念書らしい。 携帯を弄っていた店員は、「初期化」 してある様です。と。 ショッ

    携帯電話 使用不能で初期化。 - 宇奈月ブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    えーっ、そういう事ってあるんですか?
  • お絵かきアプリ・プロクリエイト に 出会うまで - 日がな一日 手仕事

    小さな頃お絵かきが好きで、若いころは漫画家志望の走りでもありました。 ちっとも物にならず早々に諦めたのですが、好きという気持ちはいつまでも残るようで、いつかパソコンでお絵かきをしてみたいと思うようになりました。刺繍や手作りをしているので、自分の描いたデザイン画や図案で 自由に色や大きさが変えられたら楽しいだろうなと考えたからです。ところが、パソコンスペックのない私がチャレンジするには、結構険しい道でした。 最初に試したのが「イラストレーター」の無料体験、難しくて一カ月ではとて無理、買うには高すぎて断念。 では、少し投資しようと「Photoshop elements」のダウンロード版を購入。当時一万円弱ぐらいでした。今はもっと高くなりましたよね。これもお絵かき目的では、扱いがよくわからず、そのうちパソコンが壊れて買い替えた時、ダウンロード版だったので、どこから再入手すればよいのかわからなくな

    お絵かきアプリ・プロクリエイト に 出会うまで - 日がな一日 手仕事
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    私はPhotoshopとIllustratorを使っています。既にサポートが終了している無料版です。Illustratorは古いバージョンということもあり作業効率が悪いです。プロクリエイトは作業が簡単そうですね。Youtubeで観ただけなのですが。
  • 刺繍が立体的に見える理由 - 日がな一日 手仕事

    昔昔、玄関に飾ってあったタペストリーです。 100×120㎝の大きさで中央のひまわりの直径が35㎝以上もあります。 母が癌になり、ホスピスの病室まで持っていき飾っていました。病室の壁一面に飾られた大きなひまわりが パワースポットの神木のように母を守ってくれる気がしていました。ずいぶん昔のことです。 そんな思い出深いタペストリーですが、飾る場所もなく放置し長い時間の中で薄汚れてしまっていたので枠からはずし、ぼろぼろの裏地も外し、洗濯したところです。 中央のひまわり、とてもインパクトがあります。 よく見てみると 大きさだけではなく他にも理由があることに気が付きました。 ロング&ショートステッチで刺してあるのですが、糸を外側から5番の刺繍糸、25番の3取り、2取り、1と 太さを変えていました。特に外側の5番刺繍糸が輪郭を立体的に際立たせているようです。そのせいで、周りの色鮮やかな花の中にあ

    刺繍が立体的に見える理由 - 日がな一日 手仕事
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    凄い大作ですね。気が遠くなりそうな作業です。糸を替えることにより微妙なグラデーションが綺麗に出ています。
  • 〈ショッピング〉セリアの可愛い新商品がヤバすぎる!! 〈シルバニア〉悩める海スペース & もうハロウィン - sylvaniantedukuriのブログ

    こんばんは👩 今日は、明日から出かけるので大掃除をして汗ダクダク&バタバタしていました。 そんな夜にマスが届きまして、3匹捌いて筋子を作ったり片付けたり、もう足裏が痛いし疲れ果てるし、ブログの更新遅くなるしでグッタリしています💦 でもでも、 シルバニアくじが明日始まることでドキドキワクワクしています! その後は、ステンドグラス体験も予約してあるし、夜には実家に泊まりに行きます。 娘は、おもちゃも買ってもらえるし、遊びに行けるし、大好きなおじさん夫婦にも会えるし、みんなからプレゼントも貰えるし(これは秘密だけど)、花火もするしで興奮しきりの1日になりそうです👧✨ 昨日は、免許更新手続きで苫小牧まで行きましたが、長い行列で建物に入るまでかなりかかりました。 臨時の講習を受けることが出来て良かったですが、フラフラするしどうなるかと思いました。 帰りにご褒美?にセリアにお買い物🎵 浮き輪と

    〈ショッピング〉セリアの可愛い新商品がヤバすぎる!! 〈シルバニア〉悩める海スペース & もうハロウィン - sylvaniantedukuriのブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
  • マンガブログの描き方 - すごい人研究所

    先日、このブログがマンガブログに至った経緯をお話した時に、ブログの描き方に興味を持ってくださった方がいらっしゃったので、今日はマンガブログの描き方を紹介させてください。色々試行錯誤をして、次のスタイルになりました。 アプリの使い方 私はパワーポイントとお絵かきアプリを使っているのですが、アプリ内でマンガを完結させることも可能です。以前opioさんが、携帯電話の無料アプリでかなりクオリティの高いマンガが描けることを紹介されていました。 www.opio8.com 今は無料のコンテンツがたくさんあって、大抵のことは、工夫次第で無料のアプリで完結してしまうように思います。 マンガブログを描こうと思ってからのこと マンガブログを描こうと思った私は、まず妹にイラストを依頼しました。私のアイコンは妹が描いてくれたもので、妹はとても絵が上手だからです。(次のイラスト) しかし妹からはOKがもらえなかった

    マンガブログの描き方 - すごい人研究所
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    パワーポイント、使ったことがないんです。どういうアプリか知らないんですが、プレゼンテーションをする人が使うと聞いたことがあります。色々な用途に使えるんですね。
  • 謎のトマトの行く末は、、、 - 模型じかけのオレンジ

    こんばんは。 先日、青いまな板の写真を載せた時、「まな板に青は無いわ」という反応があるかと思いきや、意外に好評だったのでびっくりしました。 と言う訳で調子に乗って再び登場です。 パイナップル、大好きなのです。 こちらではパイナップルが一年を通して大体いつでもマーケットに並んでます。(1個300円くらい) でもって、こちらでは貴重な 特に慎重に選ばなくてもハズレを引くことが殆ど無い フルーツです。*1 皮を一周取り除いたあと、種を取るのが少々面倒。 ちょっとヌルヌルしてくるので、落っことさないように注意。 とても果汁タップリでほんとに美味しいのです。 さて、裏庭の一番奥、余り立ち入らないエリアに勝手に生えてきた謎のトマト。 mata1.hatenablog.com 自然発生トマトなので世話は自然に任せようと思い、肥料どころか水さえ一切上げることなく完全にほったらかしにしたのですが、枯れるどこ

    謎のトマトの行く末は、、、 - 模型じかけのオレンジ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    自然発生トマトが凄い!美味しそうです。風土に合っているんですね。パイナップルも美味しそう。しばらく食べてないなぁ。
  • 高尾さんぽ with シーンインテリジェントオート - あかりぱぱの徒然なるままに

    新しく購入した、念願の?フルサイズカメラ、EOS RPですが、まだまだ使い方が良く分かりません。 使い方というか、カメラの癖と言うか味というか、そこがまだしっくりこない感じです。なので、このカメラの絵の出し方を知りたくて、一旦カメラ任せで撮ってみようと思っていました。 そんなある日、平日に休暇を取って、会社の先輩と高尾山に行くことになりました。 お互い東京都民で、真面目に都知事のお話に従う限りは、県外には遊びに行けない。実家にも帰れないし…。という事で、登山客数No.1なのに、まだ未知の世界である高尾山へ! そこで、この日を「シーンインテリジェントオート」縛りでの撮影にすることにしました。特に写真を撮らない人との散歩なので、行楽のリズムを崩さないためには、単にシャッターを押すぐらいが丁度良いかと。 「A+」みたいなマークが、「シーンインテリジェントオート」モード これで、写ルンです感覚で、

    高尾さんぽ with シーンインテリジェントオート - あかりぱぱの徒然なるままに
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    森林浴はいいですね。お蕎麦もいいわ。美味しそうです。
  • キャンプで使える最高の寝心地のハンモックおすすめ5選 - 会社員Aのお話

    キャンプで疲れた体を癒すにはゆらゆらと揺籠のような寝心地のハンモックがとてもおすすめです。 今回はハンモックの選び方からおすすめのハンモック5選をを紹介します。 ▼この記事の目次 ハンモックの選び方 設置タイプで選ぶ 吊り下げ式 自立式 生地で選ぶ コットン パラシュートシルク ハマクテック キャンプで使えるハンモックおすすめ5選 WECAMTURE(ウィーキャンチェア) 蚊帳付きハンモック DDフロントラインハンモック マルチカム Overmont(オーバーモント) ハンモック La Siesta(ラ シエスタ)シングルハンモック モデスタ Lenzai ハンモック まとめ ハンモックの選び方 設置タイプで選ぶ 吊り下げ式 木や柱に引っ掛けて設置するタイプで持ち運びが簡単なので、キャンプやアウトドアにおすすめです。しかし、ハンモックを引っ掛ける場所がないと設置出来ないので注意が必要です。

    キャンプで使える最高の寝心地のハンモックおすすめ5選 - 会社員Aのお話
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    満点の星を眺めながらハンモックで一度は寝てみたいと思っているんです。
  • ペトロナスツインタワー【週末弾丸一人旅マレーシア編-11】 - キオクノキロク~get on the air

    おあようございます、りぜろうです。 九州地方や岐阜・長野にお住いの方々、大変な思いをされてると思います。 令和2年7月豪雨という名前がついたそうですね。 今週まだ雨が続くようなのでこれ以上の被害が広がらないことを祈るばかりです。 前回の記事はこちら ↓ www.rezerou.com ペトロナスツインタワー KLCCパークから お気に入り写真① お気に入り写真② 見学ツアー 見学概要 ペトロナスツインタワー ペトロナスツインタワーを真下から見上げてみた。 CGみたいでしょ!? めっちゃ精密感。 人口建築物の極みだな、これ。 KLCCパークから 定番ショット。 お気に入り写真① 歩道橋の上のカップルがいい感じ(*´ω`) お気に入り写真② ブランコの女の子とてっぺんが見切れてしまったペトロナスツインタワー 見学ツアー そこにタワーがある限り、必ず行きたいりぜろうです。 ソウル、ロッテワールド

    ペトロナスツインタワー【週末弾丸一人旅マレーシア編-11】 - キオクノキロク~get on the air
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    本当、CGのようですね。SF映画に出てきそう。
  • ハウンター Haunter 観て… - Amazonプライム・ビデオばかり観て…

    ※ネタバレは書いていません www.tc-ent.co.jp 評価 6点(10点満点) 監督はキヴィンチェンゾ・ナタリ キューブ   Cube の監督といえば 知っている人もいるだろう。 あらすじ 主人公 リサは誕生日の前日を 何度もタイムループしていることに気が付く しかも家から外に出ることもできなかった そこで家を探索するといろいろ謎の場所が見つける 次へ進もうとするとまた誕生日前日の朝に戻ってしまう 果たして彼女は家の謎を解きタイムループを脱出する事ができるのか? 感想 ストーリーは悪くないですがクオリティが B級映画ですね ジャンルはホラー映画ですが怖くはなく どちらかと言えば謎解き映画かなと思いました 結末も納得の展開だったのでそれなりに楽しめました。 興味ある方は視聴してみてください。 ※この作品もお子さんは怖くて観れない作品です。 ハウンター(予告編) ハウンター(字幕版)

    ハウンター Haunter 観て… - Amazonプライム・ビデオばかり観て…
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    怖そうですね。1人で観れるかしら?
  • 怖!誰もいないはずなのに😱 - だんごのきもち

    夏休み3日目! お盆真っ最中! ご先祖様いらっしゃーい。 唐突だけど 我が家はかれこれもう20年以上夫婦別室。 アパート住まいだった時は 必然的に隣同士で寝ざるを得なかったが 家を建ててからは一緒に寝る必要性を感じなくなった。 生活サイクルも違うし、 快適だと思う室温にも個人差がある。 見たいテレビも違うし 何より自分のペースで寝られないのは精神衛生上、非常によろしくない。 適度な距離感というものは重要なのだ。 言っておくが 家庭内別居というのとは違う。 あえて言うなら 生存確認ができないことだけが唯一の難点かな。 私は2階。 その真下の和室が夫の寝室だ。 先般の腰椎椎間板ヘルニアの手術、退院後は 和室にベッドを入れ、 トゥルースリーパーを敷き、 テレビにファイアTVスティックを付けてYouTubeやprime videoも見放題。 障子戸にカーテン掛けて、夜は真っ暗になるし、 窓は一ヶ所

    怖!誰もいないはずなのに😱 - だんごのきもち
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    主人も同じ。部屋にいないのに電気がついているのが当たり前。男性は無頓着なのかしら?
  • 【ある患者さんとの思い出:その3】上腕骨骨幹部骨折…<後編>腕相撲の悲劇 - すなおのひろば

    後編の今回は、腕相撲の最中に上腕骨を骨折してしまった患者さんのお話しです。 前編のAさんとほぼ同時期、立て続けに2名の腕相撲骨折を担当することとなったのですが、骨折パターンは類似していても細部の状況は異なります。 患者さんにとっては悲劇であるため表現は不適切なのですが、医療従事者としては色々と参考になる事例でもありました。 《スポンサーリンク》 4.復習…腕相撲骨折とは 5.Bさんの場合 1)勝ちそうな時でも 2)強い骨を造るには 6.Cさんの場合 1)凍りつく宴 2)女性は特に要注意 7.さいごに 4.復習…腕相撲骨折とは 前編の復習です。 上腕骨の骨幹部(中央部)に対し、ねじれの力が強く加わることによって「螺旋骨折(らせんこっせつ)」を生じることがあります。 野球のピッチングや腕相撲のような状況がこれに当たります。俗に「投球骨折」「腕相撲骨折」と云われるものです。 整形外科的治療法とし

    【ある患者さんとの思い出:その3】上腕骨骨幹部骨折…<後編>腕相撲の悲劇 - すなおのひろば
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    意外なところに落とし穴があるものなんですね。日頃の運動や食事が重要なんですね。
  • 【淡路島 車中泊】玉ねぎ買うならココ★農家さんが毎朝並べる直売所フローラルアイランド【道の駅 東浦ターミナルパーク】 - 雪猫の軽滑★ブログ

    こんにちは、雪です(๑❛ᴗ❛๑) 淡路島車中泊旅の続きです★ www.yukinekokeikatsu.com 今回は、車中泊した道の駅東浦ターミナルパークと、エリア内にある激アツ直売店のフローラルアイランドの様子をレポしてみます★ 玉ねぎ買うならココですよーヽ(*´ω`)ノ♪ 大雑把な地図 ちゃんとした地図 道の駅東浦ターミナルパーク 近くの入浴施設 フローラルアイランド(直売所) まとめ 大雑把な地図 右上の国道沿いにある道の駅ですね! ちゃんとした地図 道の駅東浦ターミナルパーク こちらの道の駅で車中泊。 国道28号線沿いにありますが、夜は静かで快適でした★ 駐車場は門で区切られていました。 道の駅前とフローラルアイランド前の駐車場を合わせたら100台くらい置けるかな? 道の駅のトイレは24時間利用可能。 女子トイレは様式1、和式2。 少し海側へ行くと、 淡路島観光ガイド あわじナ

    【淡路島 車中泊】玉ねぎ買うならココ★農家さんが毎朝並べる直売所フローラルアイランド【道の駅 東浦ターミナルパーク】 - 雪猫の軽滑★ブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    玉ねぎが安い!淡路島行きたい。
  • ラーメン:いっとうや・満月(新潟:新潟市②) - かさぼぅ 気ままな趣味ブログ

    皆さん、こんばんは。おはようございます。こんにちは。 かさぼぅです。 さて、「最近前振りが長すぎるんじゃないの~」と言うクレームが自分から来ましたしたので、今日は「あっさり」と題に入りましょう! 新潟系ラーメンとは毛色が違いながら、かなり人気のお店です。 「ラーメン いっとうや」さん 「ラーメン いっとうや」さんです。かなり歴史は長いみたいです。 その昔は、西区の方で営業されていたようですが、数年前に中央区の方に移転してきました。 移転当時から、お昼時はいつも行列が出来ているほどの人気ですが、今でも変わらないのは、それだけファンが多いのだと思います。 写真は、移転当初の頃だったと思います。 注文は「醤油 チャーシュ」です。 この頃は、チャーシューの主張が「エゲツナイ」感じですが、最近は分断してドンブリ内に収まるように提供されているようです。 スープは「魚介系メイン」+「豚骨」のダブルスー

    ラーメン:いっとうや・満月(新潟:新潟市②) - かさぼぅ 気ままな趣味ブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    チャーシューですか?アナゴに見えました。
  • 温泉:勝木ゆり花温泉【新潟】※臨時休業中※ - かさぼぅ 気ままな趣味ブログ

    皆さん、こんばんは。おはようございます。こんにちは。 かさぼぅです。 さてさて、気が付けばもう「お盆」ですね。 お仕事の方は、お疲れ様です。 お休みの方は、ゆっくり寛いでおられるでしょうか。 今年は、夏祭りや花火大会・盆踊りもないので、なんだか静かなお盆ですね。 せめてお休みの日には、近所の日帰り温泉などで、じょんのび(=ゆっくり)したいものですね。 と言う訳で、日の温泉紹介は、新潟県内最北端にある温泉、「勝木ゆり花温泉」です。 先日の鉄道アーカイブで紹介した「きらきらうえつの」の停車でもあり、この駅から徒歩で訪問できます。 JR羽越線 勝木(がつぎ)駅 笹川流れの隅の方にある駅ですが、この駅からは海は見えません。 (その代わりに大きな病院が見えます) 勝木と書いて「がつぎ」と読みます。 この駅から、徒歩で5分くらいで行けます。 駐車場も広いので、車で「笹川流れ」を見に行ったついでに寄

    温泉:勝木ゆり花温泉【新潟】※臨時休業中※ - かさぼぅ 気ままな趣味ブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    今この時期に雪を見ると涼し気でホッとします。夏でも温泉はいいものです。読者登録ありがとうございます。
  • 盛夏には赤いトマトがよく似合う - 週末は晴天希望!

    今年もトマトを育てています。 毎年別の夏野菜を考えるのですが、やはりトマトは外せません。 今年のトマト2品種 毎年4月下旬に苗を購入して、5月の連休中に植えるんです。 今年はコロナ禍で一番緊張している時期と重なっていて、あちこちで苗を探せるような 状況ではありませんでした。 近所のホームセンターに行って5分で選んで買ってきたのがこちら。 ↓↓ 2020年5月上旬のフルティカ 定番の中玉トマト品種、フルティカ。 店頭に普通苗が無かったので止む無く接木苗です。 高級苗ですよ。 この時は中玉トマトがこれしかなかったんです。 ↓↓ 2020年5月上旬のアイコ もう一つはミニトマトの定番品種、アイコ。 こちらも接木苗しかありませんでした。 当は今年も色違いの中玉トマトを2植えたかったのです。 制限のある状況でいい機会だと思い、結局ミニトマトを選びました。 意外と気に入るかもしれませんからね。 2

    盛夏には赤いトマトがよく似合う - 週末は晴天希望!
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    みずみずしくて美味しそうです。
  • 華僑と財閥。 「権威主義」をめぐるパワーバランス② - Another skyを探す旅

    目下戦争を起こしているロシアは言うに及ばずですが、 ここ数年とくに、中国が、香港の国家安全維持法といい、台湾問題といい、日の尖閣といい、なにかと世界から「問題視」されます 特に台湾、そして尖閣諸島の問題は、一歩間違うと日を当事者国とする戦争にも繋がりかねない危険を孕んでいます その中国について、周囲を取り巻く環境から考えてみようと思いました 今日は、その2回目になります 中国の周辺国であり、南シナ海の領土問題、特にスカボロー礁をめぐるあつれきで世界的に注目されているフィリピンを起点に考えてみます ドゥテルテ大統領が、フィリピンの最大規模の放送局であるABS-CBNを閉鎖に追い込んだのは前述しました ABS-CBNを持っているのは、フィリピンのなかでも有力財閥の一角であるロペス財閥です フィリピンには大小多くの富裕層一族が存在し、ひとくくりに「財閥」といっても線引きがあるかと聞かれると難

    華僑と財閥。 「権威主義」をめぐるパワーバランス② - Another skyを探す旅
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    中国の経済成長には目を見張るものがあります。
  • 一日一生、笑顔で今日も過ごそうね! - 癌と暮らす日々あれこれ

    こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 そっか・・・ 75年 かぁ・・・ だからかな。 突然に感情の大波が襲って来て、 昨夜は大泣きしました。 わたし、生きたい!!! 夫は波が引くのを共に待ってくれました。 (たまに、来るのよ、このスイングが!) 夫よ、ナイス対応、有難う! それでも、どんな時も、何があっても、ぐっすり眠れちゃうのが、我ながら凄いところ。 熟睡して、むっくり起きてみたら、すっかり元気チャージ満タンになってたよ! そして、寝ぐせ頭で朝っぱらから慌ててパソコンに向かっております。 だって気づいちゃった、 終戦記念日だったのね! プラス、お盆の頃は、いつも感情を揺さぶられることが多いです。 生きたい!!! と言い残し、旅立って行った人たちのことを想いました。 わかった、 君たちの分も、 生きるよ!!! ちゃんと

    一日一生、笑顔で今日も過ごそうね! - 癌と暮らす日々あれこれ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    今日という日は2度と来ない。だから1秒1分大切に生きたい。そんな想いで過ごすようになりました。歳をとったせいでしょうか?
  • 【おすすめカードゲーム】家族みんなで盛り上がる「ナンジャモンジャ」ってどんなゲーム? - あとかのブログ

    こんにちは、あとかです♪ 今週、家族みんなでハマったゲームがあります。 それは「ナンジャモンジャ」という、ロシア製のカードゲームです。 以前から、TV番組等で取り上げられていますので、ご存知の方も多いと思います。 我が家は、大人2人と高校生と小学生の4人家族ですが、かなり白熱しました。 子供が不利だったり、大人が有利ということは全くありません。 今回は、家族で遊べるおすすめカードゲーム「ナンジャモンジャ」って何?についてご紹介します。 「 ナンジャモンジャ」とは 「ナンジャモンジャ」の遊び方 「ナンジャモンジャ」の感想 大人の方が苦戦 名前をつける楽しさ オリジナルルール 文字数指定 同時はジャンケン カードを開く人が審判 まとめ 画像引用元:https://sugorokuya.jp/nanjamonja/ 「 ナンジャモンジャ」とは 公式ホームページによると、「ロシア生まれ」 のカード

    【おすすめカードゲーム】家族みんなで盛り上がる「ナンジャモンジャ」ってどんなゲーム? - あとかのブログ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    凄く頭を使いそう。ボケ防止にいいですね。
  • 木場潟公園の花ハスさん・・ - 古美術店photographerライダーマンのGALLERY

    こんにちは、ライダーマンです。 公休日だったので早起きし見頃を迎えた小松市にある木場潟公園の花ハスさんを観に行きました(*^▽^*) こちらの公園はアジサイさんも有名ですがまだ楽しめますね! カタツムリさんを探してみましたが代わりにトンボさんが羽を休めていました(*‘∀‘) ハス池に到着です。 小さい池ですがたくさんの花ハスさんが咲いていますね(*^▽^*) もうすぐ開きますね(*^▽^*) 差してきた朝日でさらにかわいくなった花ハスさんを眺めて帰路に着きます(^_^)/ そして帰りはやはり(^-^; ファミマで購入した・・ 冷やしてべるフレンチトーストを美味しく頂きました(*^▽^*) では、また(^_^)/

    木場潟公園の花ハスさん・・ - 古美術店photographerライダーマンのGALLERY
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    ハスの花がこんなに咲いているのを見てみたいです。よく絵で見るような中にお釈迦様が座っていそう。
  • 棒ノ折山から奥茶屋キャンプ。(2020/8/8-2020/8/9) - 恥日記 時々 猫

    梅雨の明けた8月初め、山男のK氏から「山へ行く。」とLINEが来た。 山が好きだ。好きなのだが、一人は登れないビビりだ。なので誘いが来た時はなるべく行くようにしている。ということで早速嫁に申請。「登山許可」、そしてなんとか「キャンプ許可」も頂くことができた。深謝。 今回登ったのは「棒ノ折山」。 奥多摩と奥武蔵の境にあり、中級者向けとのこと。 K氏が去年登った時の感想は「急いで登ったから、しんどかった」。頑張ろう。 当日。 04:30 起床 06:45 飯能駅着。バス(さわらびの湯行)でさらに45分移動 08:00 さわらびの湯から登山開始 奥武蔵側から登り、頂上で昼ご飯、そのまま奥多摩側へ下りキャンプの予定。 あいにくの曇り空だったが、熱中症のことを考えると晴れより良かったかもしれない。 有馬ダム。水位はあまり高くなかった。山がガスってる。 登り前半は沢沿いを行く。湿度が高く汗が噴き出る。

    棒ノ折山から奥茶屋キャンプ。(2020/8/8-2020/8/9) - 恥日記 時々 猫
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    沢もあるし森林の中なので涼しそうです。
  • 『梅蘭』の大人気「梅蘭焼きそば」特別サービスランチを食べた感想【おすすめ中華】 - イギーとポル 福岡グルメ

    「特別サービス」って言葉ありますよね? サービスって言葉自体は、個人や社会に対する奉仕活動なのですが、これに「特別」とついちゃうとサービスって言葉が格段に魅力あるものに変わっている気がします。 その日はショッピングモールを何気に歩いていたら「特別サービス」を見かけてしまいました。 (゚д゚)! 僕たち二人は目を合わせることなく、ポッカリと開いた入口から吸い込まれるように店内に入ってしまいました。 どぉ~もぉ~ポルです! ヽ(^o^)丿 梅蘭 ランチメニュー 特別サービスランチ 梅蘭焼きそば 海鮮焼きそば 海老のチリソース炒め 杏仁豆腐 まとめ 店舗情報 アクセス おすすめの記事です! 梅蘭 梅蘭 キャナルシティ博多店 今回は完全にお店の入り口に貼ってある「特別サービスランチ」のポスターの魅力に吸い込まれる形で店内に入ってしまったのですが、『梅蘭』は東京、神奈川、大阪、岡山、福岡と全国に20

    『梅蘭』の大人気「梅蘭焼きそば」特別サービスランチを食べた感想【おすすめ中華】 - イギーとポル 福岡グルメ
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    海鮮焼きそば大好きです。会社勤めの頃 頻繁に食べていました。
  • 英の公園で大型のネコ科動物を目撃、普通に歩いていく姿に住民もびっくり

    犬ほどの大きさだった その動物が目撃されたのは8月9日、場所はイングランドの街、ケンブリッジにある「コールダムズコモン」と呼ばれる自然保護区だという。 このネコ科の動物は「サバンナキャット」に似ており、茶色の毛に黒いまだら模様が入っていたそうだ。 撮影したDan Underwoodさんによれば、午後4時頃にこの動物を目撃し、それはちょうど犬ほどの大きさで、先の尖った耳をしており、普通のネコよりもかなり大きかったという。 ‘Big cat’ spotted prowling park in Cambridge in sizzling heatwave#jampress #bigcat #cats #news #viral #story pic.twitter.com/hOikAa59Zj — Jam Press (@jampressltd) August 11, 2020 サーバルキャットと

    英の公園で大型のネコ科動物を目撃、普通に歩いていく姿に住民もびっくり
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    こんな動物を自分の生活圏で見かけたらドキッとしますね。
  • 羊毛フェルトのシマビエのキーホルダー・アマビエとシマエナガちゃん

    こんにちは、モカリーナです。 この記事はシマビエのキーホルダーの紹介です。 シマビエ って知ってますか〜? えーっ、知らない∑(゚Д゚)? それもそのはず、mocharinaが作ったオリジナル作品ですから〜◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ シマビエ はシマエナガちゃんとアマビエの合わせた作品です。 アマビエ様の中の1つ シマビエ と考えてもらえたらいいのかなと勝手に思っています。 今回のシマビエは所々にキラキラ羊毛トゥインクルを使って作成しました。 赤・青・黄色、色の持つパワーはそれぞれ違いますよね(*´꒳`*)♡ どのシマビエちゃんがお好みですか〜?? 羊毛フェルトのシマビエのキーホルダー 先日三体のシマビエ(アマビエ)のキーホルダーを作成しました。 コスモちゃん  最強のパワーを持つ マリンちゃん  癒しの力を持つ チェリーちゃん 愛情・恋愛成就 今回は新たにビビットカラーの レモンちゃん 

    羊毛フェルトのシマビエのキーホルダー・アマビエとシマエナガちゃん
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    カラフルでとても可愛いです。持っているだけでウキウキしそう。
  • ありがとう、どこかの専業主夫さま - アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

    こんにちは、博士くんです。 先日、「ひるおび」を見ていた時のこと…。 なんとなくテレビをつけている感じだったので、何のニュースかはあまりよく覚えていないのですが、たぶん、政治かコロナ関連のニュースだったと思います。 いつも通り、司会者とコメンテーターが意見を交わしていて、パネルにはニュースの詳細のほか、専門家や一般市民のコメントなんかも記されていました。 その時、ふと目に入ったのが、「○○代 専業主夫」のコメント。 コメント内容は忘れてしまいましたが、専業主夫と紹介されている…、つまり、専業主夫として、コメントを堂々とテレビに出している人がいたということです。 多くの人は、こんなこと気にしないと思うし、もし気がついたとしても「時代ねぇ~」くらいにしか感じないんだろうなぁ~と想像します。 その専業主夫の人が、どういう経緯で専業主夫になったのか(僕みたいに病気になったのか、あるいは、それ以外の

    ありがとう、どこかの専業主夫さま - アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    我が家でも一時 主人が専業主夫をしておりました。
  • サツマイモのつる返し - Ushidama Farm

    サツマイモは高温性の植物で、夏の暑い時期に、旺盛につるを伸ばし成長します。 畑のサツマイモのつるも四方に広がり、隣の畝に侵入してきました。 ちょうど、雑草取りをしているので、雑草を抜くのに併せて、つる返しをしました。 植物の生長には、栄養生長と生殖生長があります。 栄養生長は、葉や茎を大きく増やす生長で、生殖生長は、子孫を残すために種子などを作る生長です。 環境条件が良いと、植物は栄養生長をして、大きくなろうとします。 一方、条件が悪くなると、子孫を残し次世代に継ぐための生殖生長をします。 サツマイモは求肥力が強く、土中の栄養分をどんどん吸収します。 つるが伸びるとつるに根が生えて、養分を吸収し、また、つるが伸びます。 そして、栄養生長を続けるために、根に養分が蓄えられずに、茎葉ばかリが成長する、つるボケを起こすことがあります。 特に土中にN分が多いと、つるボケを起こし易くなります。 それ

    サツマイモのつる返し - Ushidama Farm
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    子供の頃 学校の行事で芋ほりをしたことがあります。懐かしい。収穫が楽しみですね。
  • ラプンツェルのような長い髪の『コルネちゃん』を購入!ソランちゃんと比較してみます♪

    こんにちは~rikoです。 先日、おもちゃ売り場で出会ってしまいました! ラプンツェルを思わせるレミン&ソランちゃんのお友達「コルネちゃん」 店頭でのセール!しかも残り1つ… 娘が好きなラプンツェル!誕生日だったし!(すでにプレゼントはあげていたのですが…)と購入してきました。 2歳の誕生日プレゼントの『ソランちゃん』 今回、3歳のプレゼントの『コルネちゃん』 どんな違いがあるのか、まとめてみます♪ 「ソラン*コルネ」比較①顔・からだ 左がソランちゃん、右がコルネちゃんです。 ソランちゃんは普段「ぱっつん」前髪ですが、眉毛が見えるように分けました。 顔は丸く、ほっぺもふっくらしています。目はまるい感じ、くちびるもぽってりです。 コルネちゃんは「ななめ」前髪です。 ほほがシャープで小顔に見えます。色白肌です。 目はくっきり、くちびるはすっきりしていますね。 ソランちゃんは幼い、可愛らしい感じ

    ラプンツェルのような長い髪の『コルネちゃん』を購入!ソランちゃんと比較してみます♪
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    お嬢さんが遊ぶ姿が目に浮かぶようです。読者登録ありがとうございます。
  • マリモ物語:10、腎不全発覚(2)~まりもは犬の先天性の腎臓形成不全だった~ - まりも日和

    生後9か月、ほぼ成犬の大きさに成長したマリモ。 10、腎不全発覚(2)~まりもは犬の先天性の腎臓形成不全だった~ ※今回の記事は前回の記事の続きです。 marimotan.hatenablog.com 家に帰ると、夫にマリモの腎不全と避妊手術の中止についてLINEを送った。来ならば寒くなる前にお散歩に連れて行かなければならない時間だけれど、とてもそんな気にはなれない。マリモも病院に一日預けれれて、色々な検査を受けたせいか疲れているようだった。 私の膝の上で安心して小さないびきをかいて眠るマリモを見ていると、涙があふれてきた。病院でも散々泣いたのに涙が止まらない。むしろ家では人目が無い分、歯止めが効かなくなって声をあげて泣いた。 マリモを膝に抱えてその小さな暖かな体を撫る。この子が不治の病であるなど到底受け入れられない。これからたくさん一緒に暮らして、あちこち出かけて、楽しいことがたくさん

    マリモ物語:10、腎不全発覚(2)~まりもは犬の先天性の腎臓形成不全だった~ - まりも日和
    kami3saki
    kami3saki 2020/08/15
    こんなに可愛いんですもの、胸が痛む思い分かります。