みなさまこんにちは。 こぎくでございます。 ご訪問ありがとうございます。 またしばらくご無沙汰してしまいました。 ご心配下さったみなさまありがとうございます。 義母が風になりました。 前回の記事を投稿してすぐのことでした。 台風のような風雨の中、深夜の病院へ車を走らせたのが、まだ昨日のことのようです。 バタバタとお通夜、お葬式を終え、あっという間に元通りの日常が戻って来たものの、ふとした瞬間にとてつもない淋しさに襲われます。 元通りのようで、元通りではないのですから。 出来の悪い嫁を可愛がってくれた義母。 思い出を書こうとすると、まだ、やっぱり、胸が締め付けられるようです。 義理の娘の私でもこんな気持ちなのですから、実の息子である夫にとっては、更につらいことだろうと、想像することしかできません。 少しでも早く癒されるようにと思う反面、まだしばらくは悲しみに暮れる時間を大切に過ごしてほしい、

今日は父の日ですね。 妻と子供からはコーヒー関連のプレゼントをもらいましたが、 自分へのプレゼントでグリルパンを買いました。 以前持っていたのですが割れてしまって、それ以来しばらく（3年ほど）買っていませんでした。 前に使用していたやつがグリルとミラクルフィットしてて、 似たようなものがなかなか無かったので買えずにいました。 最近グリルを使う機会が多かったので、なんとなくアマゾンで調べていたら、 とてもいい感じのものを発見しました。 これです。 リンク 大き目サイズです。 蓋も付属していました。 早速使用してみましょう。 骨付き鶏ももを焼いてみました。 塩コショウのみですがとてもいい感じ。 耐熱陶器の遠赤外線の効果で、食材の芯まで熱がしっかり通って美味しく仕上がります。 遠赤外線は炭火などでも有名ですね。 赤外線は食材の表面を一気に硬化させるため、うま味を外部に逃がさない効果もあります。

どうもこんにちは☆ こんにちはとか言っておいていつも夜遅くにブログを書くおろちうです。 今日も見て下さりありがとうございます。 ちょこっとずつですが、はてなスターをもらえる数が 増えてきました。 少しはブログ、続けられているみたいね。　え、誰？ｗ 初めて来た方には、カテゴリの「もふもふ」を見てほしいと思います。 現在8記事しかないですが、うちの看板商品でございます！　他はなんなんだｗ このカテゴリの時は、どの記事よりも、気持ちを込めて書いております。 「伝われッ！！！」て思いながらｗ もふもふが好きだという気持ち、 受け取って頂ける方には受け取って頂けているようで、僕はそれで最高です☆ 自分が可愛いと感じたものを、 他の人も可愛いと感じてくれた時は最高の気分です。 今日はこれを聴きながら書きます www.youtube.com えらい！みんな超エライ！ 褒められ不足！ 自分を褒めよう！ 今

●ゆっくり歩いてみよう● ★歩けばそこはこんな感じ 今回も足をお運び下さってありがとうございます。 今回は久しぶりに茨木散歩をしたので、ご紹介しようと思います。ちょっと茨木の前に南森町へも行きました。 ●南森町 天満から歩いて南森町へ 何度か観かけたことがある案内図 一度訪れようと思ってるのに、いまだに行けてない場所です。 どうしようどうしよう…。 どうしよう平八郎さん ここから近いのは知ってます。 南森町の用事を済ませてから、行ってみます。 そっと、手を合わせて帰りました。 ●茨木散歩 少し歩きたくなって、茨木で下車しました。 久しぶりに茨木散歩です。 茨木の労働基準監督署の近くを歩きました。 こんなトンネル見つけました。 「内部断面縮小」って事は、トンネルの途中でトンネルが狭くなるって事？ 何やら「お願い」が貼られてますね。 ここで事故をした場合はjr西日本に連絡してほしいって事みたい

“タロット”や“ルノルマン”、“龍神カード”を使って、 その日をHAPPYに過ごすためのひとことメッセージ (最近はひとことじゃ収まりきってない) 【今日の誕生月占い】は、朝☀️5時55分に配信してます٩( ᐛ )و🌅 ※占いは、あくまでも参考までに🔮😌✨ －－－－－－－－－－－－－－－－－ 🔮2021/6/22 誕生月占い🔮 誕生月 ひとことメッセージ １月生 必要以上に「考え過ぎない」こと。考えたいときは、タイマーを用意して「5分間だけ」と時間を決めてシンキングタイムを設けてみる。⏳🤔 ２月生 今までと違うやり方を試してみること。当たり前と思っていること、自分の常識を疑ってみること。🦸‍♂️🧐 ３月生 肩の力を抜いて、自然体を意識すること。お気に入りの「曲」をかけて気分を切り替えてみること。🎧😌 ４月生 相手に対する感謝や労いを伝えてみること。また、他人と「喜び」を

先日、お気に入りのスタバに行ったときのこと。 隣に若いカップルが座りました。 女性の香水がキツすぎて「おえぇ～っ」となったことから、妙にその二人が気になりだした私。 見るとはなしに、なんとなく観察していました。 「待って！まだ何たのむか決めてないぃ～」と甘えた声を出す女性。 「ゆっくりでいいから。ほら、行ってきな」と促す男性 （ふーん、いっしょに買いに行かないんだ？女の子が二人分買ってくるのかな？） そう思っていました。 男性はしばらく携帯を見ていましたが、突然すっくと立ち上がり、ゆっくりとレジに向かいました。 彼女が会計を終え、ドリンク受け取りスペースに移動したのを確認してから、レジに向かったように私には見えました。 （えっ？この人ひょっとして、彼女のぶん払いたくなくて、わざと遅れてレジに行った？） 直感的にそう思った私。 いや、本当のところはわかりませんよ？携帯に夢中だっただけなのかも

こんにちは、れいです。 私のウォーキングルートは別に決まっていません。 気分によってです。 「あの公園アジサイ綺麗に咲いているかな」と思って公園方面に行ったり、別の日は「郵便局に用事がある」ので駅方面に行ったりです。 先日、駅方面に行ってサンドウィッチ屋さんの前を通ったので、パンの耳を購入しました。 （サンドウィッチは購入しませんでした。今度買います！） なんと20円です。コンビニだとチロルチョコ1個しか買えません。 家に帰って測ったら、400gありました。 うちではサンドウィッチはあまり作らないので、パンの耳が出ません。 パンの耳で、朝食とおやつを作りました。 パンの耳のフレンチトースト風 作り方は簡単です。 卵液を作ります。 牛乳100mlくらい、卵1個、砂糖小さじ2をよく混ぜます。 以前、なにかで温めると浸み込みやすいと読んだことがあるので、レンジで少々温めます。40秒くらいです。

こんにちは、優しい太陽です(⌒∇⌒)♪ だいぶ間が空いてしまいました＾＾； 更新をしていない間にストックイラストの作品もかなり増えました♪ イラストACはやっぱり描いたイラストを譲渡いなければいけないということで ちょっとした時間に描いた落書きみたいなのを載せてます。 （といってもちゃんとイラレで作ったものもあるのですが…） 良かったら覗いてみてください。 私のイラストACはこちら。 他にもコツコツとPIXTAやAdobeStock、Shutterstockにも登録しました。 少しづつですがイラストの数も増えてきています。 PIXTAで初めてDLされたイラストがこちら。 昔の自転車♪ ザ・シンプルｗ このイラストがまさか需要があるとは＾＾ でもすっごく嬉しかったです♪ それと試しにイラストACで夏のイメージをイラレで作ったんですが… JPEG、PNG、AIと3種類のデータでUPした中で や

2010年の夏に、大阪で２人の幼い子どもが亡くなりました。母親が子ども達を50日間マンションで放置したためです。２人の子どもが、誰からも助けられずに苦しんで死んでいってしまったことに胸が苦しくなります。天国では、幸せな生活を送ってほしい。 これから何回かにわけて、この事件についてと、この事件に至るまでに触れていきます。参考にしているのは杉山春さんの書かれた『ルポ虐待 -大阪二児置き去り死事件』と言う本です。※この本は多くの人の証言を参考にしており、事実ではない部分が混ざっている可能性もあります。 子どものSOSに応えられなかったのはなぜか マンションに置き去りにされていた子どもは、声をあげることでSOSを出していました。インターホン越しのような声が聞こえた時も、激しい泣き声がした時も、そのサインを受け取った１人の女性が児童虐待ホットラインに通報しています。初回の通報時にその女性は『このマン

爆裂こーん ゆめタウンで見つけました 地味なパッケージ、ボリューム満点 重曹が使われているくらいで、ほぼ添加物はなしです カロリーはそこそこあります あと植物油脂が使われていますね まぁ・・・一気に食べないってことで 「ゆるされおやつ」にしましょう　(;^_^A アセアセ・・・ たっぷりってうれしい 大粒なのもうれしい パッケージに書いてある通り あまさほんのり　です！！ さっくさくで、でもすぐとろけます あと「割れ」が好きだったりします 「割れ」を探しながら食べていくのが楽しい ローソンのお試し引換券はお菓子もお得なんだけど、添加物の多いものがほとんどなので 最近は色んなお店で「ゆるされおやつ」を探しています いちいち裏の原材料表示をチェックしています 爆裂こーんはリピート決定です　(๑ت๑)♡ ポップコーン＜送料無料＞Mサイズ（1.0リットル）6袋セット　フレーバーは人気の20種類以上

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 今日、仕事から帰ってきたら、まるちゃんがこんな格好をして寝ていました。 いつもならそばに近づいただけで、目を覚ましておやつのおねだりが始まるのですが、今日は、ちょっと様子が違うようです。 扇風機の傍が良いらしくて、毎年、夏のお気に入りスポットになっています。 爆睡中のようなので、近づいて写真を写しちゃいます！ パチリ✨ まるちゃん、どーしたっ！ シャッター音が鳴っているのに、起きないぞ！ まるちゃん、それでいいのかい？ 野生の「や」の字も無くなってるよ(笑) 自然に放たれたら、まるちゃんの命は1日も持たないかもね。あっという間に誰かさんの食べ物になってしまう。 まだ寝てる…。 きっと日中、たくさん活動していたんだね。そう思うことにしました。無理に起こしては可愛そうなので、今日は許してあげようと思いました(笑) 何を許すのか分かりませんが…W じゃあ、

おはようございます 余裕あるときは読んだあとコメントしています 読んだだけの時はスターつけるだけで失礼してます。 今日は仕事が忙しい！（ありがたいことです）ので、 スターのみで失礼しちゃうかもですが、 ちゃんと読んでます ランキング貼ってる方のボタンはポチッとしてまわるので スターつけ忘れもありますが笑 あとアドセンス系は興味ある広告は見るよにしています！ 皆さん、更新いつもありがとうございます。 今日も宜しくお願いいたします！ さて、本題！ セリアに　チャコールスターターがあるなんて！！！ です。 いや、しかし、こんな便利なものが発売されるなんて思ってもみなかったですわー （知らんかっただけ？） 数ヶ月前の私に言ってやりたい ダイソーのカトラリー立て（箸入れ）に　銀テープ巻いて 実験せんでも、　セリアから　チャコールスターター出るでーー！ って！ ↓　実験した時の投稿です eisomi.

皆さんこんばんは！iBUKi です！ 今回の記事を始める前に、 前回の記事について少しお詫びを。 前回の記事を読みなおしてみると、 所々読みにくい文が見つかりましたので、 一部修正させて頂きました。 (内容に大きな変更はありません。) 申し訳ございませんでした。 改めて…文章を書くって難しいですね💦 気を取り直して、今日の記事は、 読みやすく、楽しめる、 ピエロに嘲笑われない記事を書くぞ！ ↑もうこの文が読みにくいんよ (C)Wiedemann & Berg Film GmbH & Co. KG, SevenPictures Film GmbH 2014; Deutsche Columbia Pictures Filmproduktion GmbH こんな方向けの記事です！ ☛ 本作をまだ観ていない方 ☛ 本作を観て、他の人の感想を知りたい方 ☛ 騙されない自信のある方 CONTENTS

ご訪問いただき、ありがとうございます。 ふわふわのパンケーキが食べたくて高倉町（たかくらまち）珈琲に行ってきました。 高倉町珈琲は東京八王子店が第一号店で、関東を中心に宮城にも２店舗（西多賀店・仙台新港店）展開しています。 店内は（お手洗いまで）至るところにビートルズのポスターが飾ってあったり、店内に流れるBGMもビートルズなので、ビートルズファンの方にもおすすめのお店です。 期間限定（6/10～7/21まで）でレモンクリームリコッタパンケーキが食べれるということもあり、そちらを注文しました。 あとはオムライス２種、かつサンドが美味しそうで注文してみました。 【レモンクリームリコッタパンケーキ】 【イベリコ豚のとろとろオムライス】 【スフレオムライス】 【お持ち帰り珈琲豆は「高倉町ブレンド」】 【レモンクリームリコッタパンケーキ】 1240円（税込）。 酸味のあるレモンで作られたクリームと

皆さん、こんばんは。おはようございます。こんにちは。 焼き鳥屋で食べる焼き鳥は無限に食べられそうなのに、スーパーで買って来る焼き鳥は何故か持て余してしまいます。かさぼぅです。 早く、焼きたてを食べに行きたいのだ！ さて、そんな感じで（←どんな感じで？）スーパーで焼き鳥を買ってきたのは良いけれど、思いの外余ってしまうことってありますよねぇ。（←適量買えよｗ 一度冷蔵庫に入れた奴をレンチンしても、匂いも食感も「これじゃない感」が出てしまうし・・。 でも大丈夫！！ そんな時は、食べたくなるように加工してしまえば良いのです。（笑 てな訳で。 【 ♪♪かさぼぅの３分クッキング♪♪ 】 １．上の写真のように、余ってしまった焼き鳥を集めて串から外す ２．それをビニール袋に入れ、「お酒」・「みりん」を少々投入する ３．ビニール袋の口を閉じたら「うぉりゃ～！！」って掻き混ぜる （ﾌﾘﾌﾘでOK ４．長ネギ・

偉い事と学びと拒絶 〜次の時代の日本の態度は…？ 偉いことと他を拒絶すること 過ぎ去っていく偉大さ 学ぶことに強みのある日本 偉いことによって失敗しないために 【アドラー,チャールズ『本を読む本』】 偉い事と学びと拒絶 〜次の時代の日本の態度は…？ 偉いことと他を拒絶すること 日本を偉いと思って何故悪い、と思われるかもしれません。別に偉いのはそれでいいのです。しかし偉いと思うことによって、他の利点を学ぶことを忘れてしまってはいけない、ということなのです。 中国が近代化に遅れヨーロッパに敗れてしまったのは、まさに中国が偉いからでした。 https://www.waka-rukana.com/entry/2019/08/06/193019 そして、事実中国は偉いのです。北京五輪で非難の的になりましたが、オープニングセレモニーで文明の発祥はすべて中国みたいに演出しても、そういって押し切れないこと

「父の日」前日の６月19日(土)は、朝から雨。 何となく、だるいなぁ。 明日は「父の日」やから、今日と明日は、好きなもん食べてええよ、と配偶者。 う～ん、餃子が食べたい、と私。 こんなサイトがあったよ、と配偶者。 パパたちの「好きなおかず」不動のトップ3はこれだ！｜FQ JAPAN 男の育児online 世のパパたちは普段どのような食生活を送っているのだろうか。「農林中央金庫」が東京近郊の30歳～49歳の父親400人対象に食生活の実態を調査。 ・・・ Q.家庭料理で好きな料理・おかずは何？ 1位：カレー 2位：唐揚げ 3位：餃子 4位：ハンバーグ 5位：煮物 6位：焼き肉・ステーキ 7位：揚げ物（フライ・カツなど） 8位：焼き魚 9位：炒めもの（野菜炒め・回鍋肉など） 10位：サラダ 不動のトップ3は「カレー」「唐揚げ」「餃子」！　過去調査から3回連続で変わらずパパたちの好物ということが判

昨日、1日お休みだったので 笠岡ベイファームのひまわり🌻を見てきました。 見に来ている人は、チラホラ 前に咲いていたであろうポピー畑の名残が 少し残ってました。 ひまわりは🌻見ていると元気が出ます❣️ 実はひまわり畑は、 まだほんの少しで、 これから順次見られる畑が増えてくるようです。 8月までひまわり畑🌻楽しめそうですね！ このあと、 道の駅の食事処で お一人様ランチして帰りました。 それはまた次に^^ こちらを押してくださると 更新の励みになります。

続々・世田谷文学館探訪 『イラストレーター安西水丸展【喫茶編】』 photoⒸarashi

紛れもないスーパースター・田村正和さん 三谷作品にハマるきっかけだった古畑任三郎 「田村正和さん」と「古畑任三郎」 古畑の装い まとめ・田村正和さんが亡くなっても、古畑任三郎は愛され続ける 紛れもないスーパースター・田村正和さん 出典：https://trendmainnow.com/vod/dorama/%E5%8F%A4%E7%95%91%E4%BB%BB%E4%B8%89%E9%83%8E%E3%81%AE%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E7%84%A1%E6%96%99%E3%81%A7%E8%A6%8B%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%81%E4%BB%96%E3%81%AE%E5%8B%95%E7%94%BB%E9%85%8D/ 過日、田村正和さんが逝去されたとのニュースを聞きました。私よりも上の世代の方々にとっては、紛

秋田といえば、 なまはげ‼️ 秋田市から車で約1時間 日本海の絶景ドライブが人気の 男鹿半島にある なまはげ館と男鹿真山伝承館に行ってきました‼️ 場所としては２つとも隣接してあるので、 ２つまとめてまわるのがおススメですが、 どちらか1つだけで迷っている方には是非 伝承館をおススメします！ 男鹿半島の観光ならプレミアムパスポートがおススメ www.manarinafutagomama.com なまはげ館はなまはげがたくさん展示されていたり、 なまはげに付いて学べる施設 伝承館は体験型で、 実際になまはげがでます。!(^^)! 駐車場（無料）に車を停め、 まずはなまはげ館から^ ^ なまはげの展示と写真撮影 ズラ～と並ぶなまはげたち！！ なまはげは地区によって様々な面があるそうです。 サクッと20分程あれば見学終了 続いて伝承館！ （すぐ隣） 男鹿真山地区の大晦日に伝わる伝統行事の実演 （

目次。 目次。 はじめに。 安定性解析とLotka-Volterra（ロトカ・ヴォルテラ）の競争方程式。 この文章を読んで、面白い！役に立った！...と思った分だけ、投げ銭していただけると嬉しいです。 ofuse.me 【宣伝】ギターも歌も下手だけど、弾き語りをやっているので、よければ聴いてください。 www.youtube.com はじめに。 今から4年前、僕が学部4年生の時に作ったスライドが発掘されました。このスライドは、研究室で開かれた輪読会用に作ったスライドの一部です。 輪読会で読んだ本は、「進化のダイナミクス―生命の謎を解き明かす方程式―」という進化ゲーム理論に関する本です。 進化のダイナミクス 生命の謎を解き明かす方程式 /共立出版/マ-ティン・Ａ．ノバク posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 「5章　ジレンマの虜になった人たち」に関

映画『るろうに剣心』の戦闘シーンには、「速さ」以外にも、特徴があります。それは「空間を広く使う」こと。 剣心が動き回って戦うので、空間が広く使われるのはある意味当然。ただ、他にも壁を駆け上って宙返りするなど、立体的な殺陣も見せてくれます。 地面を滑るように移動するといった、通常ではありえない動きも登場。『るろうに剣心』の戦闘シーンは、TVの時代劇を見慣れている人であればあるほど、驚きがあるのではないでしょうか。 映画『るろうに剣心』のあらすじとネタバレを解説！(C)2012『るろうに剣心』製作委員会本作の主演は緋村剣心を演じる佐藤健。 原作さながらの動きに、撮影中の現場は驚きの連続だったそうです。 監督を務める大友啓史氏は、留学中にアクション映画を集中して勉強していただけあり、気合の入った殺陣は見ものでした。 実写版『るろうに剣心』の一作目を観ていない方にもおすすめの一作です。 それでは、

購入年月日：2014年11月12日 購入場所：ヤフオクストア　シンエイ 購入価格：490円（税込）送料別途 購入状態：着物、状態は優良 素材：絹 今日は風景模様の上代紬です。 地色はオレンジ色で、温かみのある色合いです。 出品者によると、着物の状態の時は、「着用可能」とのことでした。裏地は化繊でしたが、全体的に状態はとても良いと思いました。 解いいて生地にしてみうると、模様も更紗のような素敵なデザインで、何を作っても楽しいものが出来る気がします。 上代紬の割には、風合いも柔らかく、それでいてしっかりした部分もあるので、加工はしやすいのではないでしょうか。 部屋のインテリア小物など、この生地で作れればいいかな、と思います。 次のブログランキングに参加しています。 クリックいただけると とってもうれしいです！

日曜日、ふるさと納税で届いたお肉で おうち焼肉をしていたところ 急にホットプレートの電源が入らなくなりました(´;ω;`) こちらのホットプレートは ２年ほど前に結婚祝いで会社の人にいただき 可愛い見た目とお手軽なサイズでかなり気に入っていたのですが お肉を半分ほど焼いたところで息絶えてしまいました… （残りのお肉はフライパンで夫と交代しながら焼きました） 熱くなりすぎて電源が入らないのかなと思い、 翌日も一度電源を入れてみましたが うんともすんとも言わず(´;ω;`) ネットで調べてみるとヒーター部分が故障しやすいようです… 新しいホットプレートを買うか、 ヒーターの交換ができないかメーカーに問い合わせるか、、、 悩みどころです　ｶﾅｼﾐ😭

wakutera.hatenablog.com 「コミュニケーションは言葉だけじゃない！」なんてよく言います。 確かにその通りです。 でも、言葉のやり取りができると、圧倒的にコミュニケーションの幅が広がりますよね。 実は自閉症児ひい（小学2年生）は3～4年ほど、自閉症児かっち（幼稚園年長）は2年ほど療育に通っていたのですが、言葉がほとんど伸びず・・・ 療育をやめて家庭療育を始めてから、語彙力が数十倍アップ。 それでも会話力がなかなか追いつかず・・・ 親として、言葉の面をもっともっと伸ばしていきたい！！ そう思って始めてみたのが、wakuteraさんのブログにある 舌磨き⇒今日からスタート 言葉の反復練習⇒今年4月からスタート こばとさん教材⇒今年4月からスタート などのトレーニングです。 wakuteraさんも自閉症のお子さんを育児中のママさん。 と同時に、国語を大好きにする個別教室「わく

読者登録よろしくお願いします。 更新日：2020/06/21 今日ももふもふおはおはふう。ふうです。 ご覧いただきありがとうございます。 楽しみにしてくださってた皆さん遅くなって申し訳ございません。うたた寝してました。 前回、AGEs（糖化最終生成物）生成の要因の体内のタンパク質が糖化するケース をご紹介しました。 AGEs（糖化最終生成物）生成を抑制するためには、血糖値の上昇を抑えることが大切でしたね。また、血糖値のコントロールをしているのは肝臓であり、若さを保つために大切な役割をしていることが分かりました。 詳しくは前回の記事をご覧くださいね。 今回はAGEs（糖化最終生成物）生成のもう1つの要因についてご紹介していきます。 1.AGEs（糖化最終生成物）の概要 2.AGEs（糖化最終生成物）の多い食べ物 ➀食べ物 ②調理方法 ③食品におけるAGEs（糖化最終生成物）の値の例 3.おす

追加画像です！ こんにちは、かんちゃんです。 追加画像を撮ってきました（^^） リンク どおやら風車の部材は全て揃ったような気がしますね。 そして画像に撮れなかった、ナセル（発電部分）とブレードの軸部分を撮ってきましたよ。 まずはナセルなのですが、厳重にシートが被さってましたね！！ ネット越しですみません(;^_^A 中には入れないもんで(;^_^A 今回は物凄く綺麗に整理整頓されて仮置きされてますね。 何度も風車の陸揚げ＆仮置きを見てきましたが、今回ほどきちっと仮置きされてるの初めてかもですね。 そして仮置き場所も面積も大きいしね。 そして次はブレードの軸部分です。 全部同じ角度で５基、揃って置かれてます（^^） こーゆーのって見てても気持ち良いっすよね（^^） そして軸部分を吊るシャックルなのですが・・・・・ デカいのなんのって( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ こ

夏には食べたいスイカ。甘くておいしいですよね。丸々1個買いたいけど食べ過ぎて太ってしまうことを心配してためらっている人もいるはずです。 今回の記事は、 ・スイカってダイエット中に食べて良いの！？ ・スイカのカロリーを知りたい ・スイカのちょっと変わった食べ方を知りたい そんなことを知りたい方に読んで頂きたい内容になっています。ぜひ最後までお付き合いくださいね。 スイカはダイエットに適しているのか！？ スイカダイエットの効果的な手順 スイカダイエットの注意点 まとめ スイカはダイエットに適しているのか！？ 一言で言います。 「スイカはダイエットに適しています」 理由は、スイカの約90％が水分で出来ているからです。そのためカロリーも低めです。 例えば100グラム当たりのバナナのカロリーは86㎉です。それに対してスイカは37㎉。 半分以下ですね。 さらにはスイカの栄養素にも注目。スイカには「シト

生のお魚が苦手な方にオススメの 生ハムを使った手まり寿司✨ ブラックペッパーとオリーブオイルにつけて お召し上がりください！ この料理の食材コスト目安 1個あたり【約￥42】 調理時間目安【約15分】 （酢飯の仕込み時間は含まない） 材料(12個分) ★pickup★お酢の効果 作りかた ①下準備 ②調理 ③仕上げ 👉Brushup！ 材料(12個分) ●生ハム/12枚 ●ご飯/320g(約1合分) ●きゅうり/40g(約1/2本) ●白ごま/適量 ●黒こしょう/適量 ●オリーブオイル/適量 すし酢の材料 ●酢/大さじ4 ●はちみつ/大さじ3 ●塩/小さじ1 ★pickup★ お酢の効果 ●疲労回復を助ける ●食欲増進 ●内臓脂肪を減らす ●高血圧を抑える ●血中脂質を下げる など お酢はカラダに良いと 古くから言われていますが、 こんなにたくさんの健康効果が 期待されています！ 作りか

大家好〜！やすまるです。 みなさんはオートミールをよく食べますか？ 私は台湾に来るまでオートミールとは無縁の生活でした。 そもそも麦なんだよね？ってことくらいしかわかりません(^_^;) 台湾のスーパーには沢山の種類のオートミールを含んだドリンクや粉末飲料が販売されています。 特に私は粉末になっているオートミールドリンクが気になっているのですが、買ってみて激マズだったらなぁ…と思い、なかなか手が出せずにいました。 勇気を出して飲もう！オートミールドリンク！ 義父は頻繁にミロにオートミールを入れて飲んでいるので普通のオートミールは家に常備されています。 私もオートミールをシリアルに混ぜて食べているのですが(煮ずにそのまま)、これを粉末にして更にドリンクにするとどうなんだろうといつも売り場を見ては買うところまで行かず。 だって、パッケージの色もなんだか紫色だったり美味しそうに見えなかったんです

大家好〜！やすまるです。 約1年前に書いたブログです。 www.yasumarutaiwan.com それから4ヶ月後にまた書いています。 www.yasumarutaiwan.com それっきりぱったりと書いていなかったこの冷蔵庫シリーズを久しぶりに書いてみようと思います。 野菜編 水蓮(水蓮菜) シャキシャキとした口当たりが美味しい水蓮。 熱が通り過ぎると歯ごたえが無くなるのでサッと炒めて頂きます。 鍋の具材にしても美味しいです。 苦瓜(ゴーヤ) 私は好きでも嫌いでもないのですが、義父が大好きなのでたまに食卓にあがります。 白いゴーヤのほうが苦味が少なくて食べやすいのですが…どちらにしても苦い。 我が家はスープにすることが多いです。 瓠瓜(かんぴょうの仲間) 皮を剥いている時に画像を撮っていないことに気が付き慌てて撮影しました(汗) 蒲瓜など名前がいろいろあるそうです。 台湾人の義母は

kami3sakiさん、ブックマークコメントありがとうございます。 ですよね〜！ 熱中しちゃうとどうにも止まらなくなりますw 手芸は特にここで止めると次に着手する時に、 何となくフィーリングが違くなっちゃうと言いますか…。 ま、とにかくせっかちなんですねww そーうん服チャレンジ。 昨夜だいぶ形は出来ておりましたので、 本日は先程ドラストにて調達して来た、 マジックテープ付けから開始です。 完成形のイメージは、 ゴリライモのＴシャツ。 お手軽にアイロン接着出来るタイプのアップリケを、 付けてみました〜。 お、なかなか良いじゃ〜ん🎵 少し大き目になっちゃったけど、 そこは初挑戦の御愛嬌と言う事で。 白バージョンもついでに。 明日にでも100均で『そ』赤バージョンのアップリケ買って来よう。 ノーズボンでは可哀想。 ズボンも作ってみましたー。 マジックテープの接着剤が乾くまで、 大急ぎで白髪染

明け方の事。 いきなり右足脹脛がつった嫁。 嫁「痛い痛い痛ーいっ！助けて助けてーっ！」 夫「何何何？！どーしたどーした？！ どっち、どっち？どっちの足？！」 緊急事態に陥ると人間は無意識に同じ言葉を繰り返してしまう物なのですねw アラームが鳴るまでの時間を惜しんでウトウト寝入るや否や鳴り始め…起床。 つった後、ちゃんとマッサージしなかったツケで右足が痛い凹。 火曜日。 痛む足を引きずりつつ、いざ出発。 出勤時。 足は痛いが空はキレイだ🎵 足は痛いが初めてお寺猫様の赤ちゃんを見られた🎵 めちゃくちゃメンコイこと🎵 足は痛いが無事勤務完了にて帰宅。 足は痛いが洗濯機回しつつ夫お昼ごはんの支度から。 余りの鯖アヒージョをリメイクしてペンネに。 完成。 召し上がれ〜。 足は痛いがお洗濯外干し完了。 曇り時々晴れ@小田原。 現在気温は２７℃。 さて、引き続き足は痛いが夕ごはんの支度へと。 ん？

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今回は我が家でよく作る簡単マドレーヌをご紹介します。 どんどん混ぜて焼くだけの手間いらずなお菓子。思い立ったら短時間でできちゃう割にはコクがあって美味しいレシピです。 本当にカンタンなので、雨で暇な日にでも試してみてくださいね。 ●　チョコチップを入れたり焼き上がってから生クリームでトッピングしたりとアレンジも楽しいマドレーヌ。作業開始から２時間以内で完成の超簡単レシピです！ 始めは謝罪用お菓子だった マドレーヌのレシピ 材料を用意する 粉類を混ぜる 卵を入れる 溶かしバターを作る 溶かしバター・はちみつを入れる 冷蔵庫で寝かせる アレンジする 型に入れる オーブンで焼く まとめ 始めは謝罪用お菓子だった 小学校低学年の頃から強い多動性を見せ始めた息

こんにちは、QUATRE（キャトル）です。 今月はじめ、新しい認知症治療薬 アデュカヌマブ（ADUHELM™）が米FDAで承認され話題になりました。 これまでの薬は、認知症の進行を遅らせる薬だったのに対して、 この新薬は、アルツハイマー型認知症の原因物質に直接作用するという画期的な薬で、 エーザイの株価は高騰、取引が一時ストップするほどの注目でした。 夢のような新薬ですが、とても高価な薬で、日本でも認可されたとしても、実用化までは、まだまだハードルが高そうです。 認知症は予防できるのか 厚生労働省の試算によると、認知症患者の推定人数は、 2025年　730万人（65歳以上の５人に１人） 2040年　953万人（65歳以上の４人に１人） また、認知症の一歩手前のＭＣＩ（軽度認知障害）の患者数は、 2021年時点で約400万人と推定されています。 （引用元：明治安田生命HPより） ＭＣＩに診断

これはもう東京に住んでた時なので…多分20代半ばか後半頃のお話です。 我が家は大掃除など二人で実行する場合はお互い別々の部屋で作業をします。その方がお互い話始めて手が止まる事がなく効率的にも良いと今もそうしてます。 これはその時の話なのですが… 部屋で片付けをしていると隣の台所の方から嫁さんの鼻歌が聴こえてきました。 歌っているのはいつものことなので耳に入りながらも黙々掃除をしていると… 嫁「Shut up！Hey！Shut up！」 D「えっ………」 嫁「頭カラッポの方が～♪」 D「えっ………！？」 嫁「ゆ～め詰め込めるぅぅぅぅ～♪」 D「ちょ……ちょっと待って！！」 嫁「あっ？」 D「もしかして…ドラゴンボール歌ってた？」 嫁「あん」 不安を覚え一旦掃除の手を止めて最初から歌って貰います。 意外と他はそのままの歌詞で「CHA-LA HEAD-CHA-LA」が「Shut up！Hey！S

学校引き出し…… ねこさんは、存在自体知りませんでした。 Ｆ県の中心地Ｆ市出身の方も、子どもの頃使っていたと言ってました。 これって、全国的に普通に使われているもの？ それとも、使っている方が珍しい？ おまけ だってさ。

コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回のコーヒー味のお菓子はこちら。 日清シスコ『まろやか コーヒー牛乳味 ココナッツサブレ』 日清シスコといったら、ココナッツサブレですよね。 1965年からのロングセラー商品。50年以上愛され続けているんですね。 日清シスコ ココナッツサブレ 20枚 日清シスコAmazon そんなココナッツサブレにコーヒー牛乳味が発売されていました。（2月から発売） 商品情報 銭湯で風呂あがりにグビグビ飲む、まろやかなコーヒー牛乳味。ミルクの風味とコーヒーをほのかに感じるココナッツサブレです。 引用元：日清グループHP 外装を開封。 5枚×4パック入り。パッケージがなんともカワイイです。 内装開封。 ココナッツの優しい香りが心地よいですね。コーヒーの香りはしません。 実食 甘味 ★★☆☆☆ 苦味 ☆☆☆☆☆ 珈琲感 ★☆☆☆☆ サクサク食感がたまらいですね

昨日のTwitterで、 王家の紋章の67巻がセブンにて 発売されたと教えてもらいました✨ この漫画は小学生の時から大好きで 大人になって 文庫本を大人買いしました❤️ そして作者さんはなんと‼️ 御歳、86歳との事✨ それでも現役で漫画を描き続けられているそう。 それを聞いて、ますますファンになりました💖 買いに行かなくちゃ‼️💨

今年の三月、大磯を少し散歩しました。 東京から平塚までは東京の続きって感じですが 大磯駅のローカル度、半端ないっす。 エリザベスサンダースホームの歴史はあえて語りませんが 澤田美喜さんの信仰心はすごいものです。 女性なんだなと思います。母なんだなと思いますね。 男にはなかなか出来ない事です。 鴫立亭。 名店でしたが、コロナでちょっと寂しげな。。。 湘南発祥の地が大磯だそうです。 どこが発祥だろうといいと思うのですが、 ここでも「湘南」を打ち出してるのですね。 僕らの子供の頃は、油壺〜江ノ島あたりが湘南で 茅ヶ崎は微妙でした。 茅ヶ崎が湘南になったのは、加山雄三とサザンのおかげでしょう。 平塚は海水浴が出来ませんでした。 鴫立庵に到着。 心なき　身にもあはれは　知られけり　鴫立つ澤の　秋の夕ぐれ 西行法師 ああー、ここは良いなあ。 沢の水の音が、三月には寒いです。 夏に来たら気持ちいいだろう

海に潜った瞬間、飲み込まれる その男性とは、マサチューセッツ州で暮らすMichael Packardさん（56）だ。 彼はプロビンスタウンの街で、もう40年間も海に潜ってロブスターを捕獲する仕事を続けてきたという。 しかし6月11日の午前、コッド岬（ケープ・コッド）の沖合でボートから海に飛び込んだ瞬間、突然ザトウクジラに飲み込まれてしまう。 NEARLY EATEN BY WHALE: Michael Packard just told us his incredible story. He says he was nearly swallowed by a humpback whale while lobster diving off the coast of Provincetown this morning. #NBC10Boston #NECN pic.twitter.com/9I

下級国民の会会長です。 今回は下級国民の買い物術を伝授したいと思います。 この買い物術は会長が1月1000円しか使わない縛りをする際に編み出したやり方です。 ただ実践テクニックというよりは心構えのようなものなのでそこは少し注意して下さい。 その1 迷ったら買わない これは下級国民が買い物をする上で最も重要なことです。 この「迷ったら買わない」ということは下級国民が買い物をする上での基本中の基本であり、絶対にマスターした方がいいです。 「迷ったら買え」という考え方もありますが、それは極めて上級国民的な発想であり使える金銭の少ない下級国民は避けた方がいいでしょう。 その2 衝動買いをやめよう 衝動買いは下級国民生活にとって非常に厄介なものです。 その為物を買う際は衝動的に買うのではなく、本当に必要かどうか考えましょう。 その3 同じような物を買わない 意外かもしれませんが、同じようなものをいく