生ハムの洋風手まり寿司～ブラックペッパーオイルを添えて～ - foodtagcommunity

生のお魚が苦手な方にオススメの 生ハムを使った手まり寿司✨ ブラックペッパーとオリーブオイルにつけて お召し上がりください！ この料理の食材コスト目安 1個あたり【約￥42】 調理時間目安【約15分】 （酢飯の仕込み時間は含まない） 材料(12個分) ★pickup★お酢の効果 作りかた ①下準備 ②調理 ③仕上げ 👉Brushup！ 材料(12個分) ●生ハム/12枚 ●ご飯/320g(約1合分) ●きゅうり/40g(約1/2本) ●白ごま/適量 ●黒こしょう/適量 ●オリーブオイル/適量 すし酢の材料 ●酢/大さじ4 ●はちみつ/大さじ3 ●塩/小さじ1 ★pickup★ お酢の効果 ●疲労回復を助ける ●食欲増進 ●内臓脂肪を減らす ●高血圧を抑える ●血中脂質を下げる など お酢はカラダに良いと 古くから言われていますが、 こんなにたくさんの健康効果が 期待されています！ 作りか

[kamisamachang]

ブログのプロですね。何と上手に書かれてるんですか、！私なかなかうまくできないんです

[aki800]

これは簡単にできて美味しそうですね！！お寿司にブラックペッパーオイルっていうもの意外でした😊

[tamaminao]

こんにちは★　最近生ハムにはまりまくっている息子にぜひ作ってあげようと思いました！さわやかで美味しそうです～！！

[myuhikaru]

てまり寿司✨コロンとしていて可愛いですね♡オリーブオイルと黒こしょうとでたくさんいただけけそうです(*^^*) これからの時期、お酢は万能ですね〜お皿も盛り付けも素敵です(*'-'*)/

[Moms-diary]

お洒落です。チャレンジしたいと思います。

[ponnozou]

おいしそうですね！

[egaonomori]

見た目も可愛らしくて、オシャレで、いいアイディアですね♪ カナダでも作れそうです😊 ハムをスモークサーモンにしても美味しそうですね♡ ありがとうございます‼︎

[fukutsuno_toushi]

素晴らしく美味しそうで素敵です！！うちの家族が喜ぶこと間違いなしですし、パーティにも良いですね！

[kami3saki]

オシャレで可愛い。食卓が華やぎますね。