シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 このブログの更新通知をLINEで受け取れます。 たくさんの読者登録をありがとうございます。
タオルハンガーを使って洗面台の収納を見直しました | Rinのシンプルライフ
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断捨離して後悔。残しておけばよかったと思うサービス - CharmyNote
断捨離の一環として、 家に届くカタログ類を一斉に配信停止しました。 ですが、「残しておいた方が良かったかな？」というものも。 今回はそんなカタログ情報誌のひとつ、 オルビス化粧品の「hinami（ひなみ）」について書いていこうと思います。 www.makeahappyhome.com カタログ配信を停止、その理由 なぜカタログを配信停止にしたのかといえば、 見るといろいろ欲しくなって、無駄遣いをしてしまうかもという気持ちがあったこと。 また読んだ後は資源回収の雑誌ゴミになってしまいます。 なるべくゴミを減らしたいという気持ちもありました。 オルビスのカタログ情報誌「hinami（ひなみ）」 現在は誌名が「Sibro」に変わっています。 カタログを兼ねた冊子で、月初くらいに届く仕組み。 毎号表紙の写真がとても素敵で、キャッチコピーとともに紹介されています。 今思えば、写真もコピーのセンスも心
【無印良品で買ったふとんカバー3種比べ】やっぱりすごい！ホコリが少ない「高密度織り」 - 心を楽に、シンプルライフ
無印良品の「高密度織り」、やっぱりリピートして良かった！ こんにちは。「心を楽にシンプルライフ」ayakoです。 先日の無印良品週間で手に入れた、ふとんカバーがとても良かったです！ 今、こちらの3種類の寝具カバーを使っています。（※すべて無印良品） インド棉高密度サテン織ホテル仕様シリーズ（◎） オーガニックコットン洗いざらしシリーズ（◯） 麻平織シリーズ（△） 今回購入してリピートしたのは、１のインド棉高密度サテン織ホテル仕様シリーズです。 そして、使いやすさと心地良さもこの順番。 今日は、この寝具カバーのシリーズ３つを比較するお話です！ （※購入した順番にお話していきます） 【無印良品】麻平織シリーズの使い心地は？ リネンは下の写真のように、織り目が大きく荒いものが多いです。古くなると裂けやすくなります。 リネンへの憧れがありました 麻（リネン）に対して、とても憧れがありました。スタイ
はっきり断る勇気を持とう。我慢して演じていたら本当の付き合いは出来ない。 - おとなんつづり
大人世代になり、友人との付き合い方が変わったなぁと思います。 今まで沢山の方と接してきて、今本当に大事だと思える友人はみんな自分を持っています。好きな事や良いなと思うことに突き進み、誘いを断る事に迷いがありません。表面だけの共感は、その場だけで長く続きませんね。 自分を持っている自由な友人たち 相手に合わせつつ、きっぱり断る潔さ 断っても、相手を否定したことにはならない 起きてしまった事への捉え方 心を開いて楽しんだ方が、相手も心地良い 本当の友人を作るのは自分次第 自分を持っている自由な友人たち 私にはちょっとヘンな癖があるんです。 はっきり断れない、ビシッと自己主張出来ないほうなので、それが出来ているキラキラした人に惹かれてしまい・・・自分からお近づきになってしまう。ちょっとしたマゾかもしれない。 例えば一緒に出掛けて、私が「わぁいいな！これ可愛い」と言っても、友人たちは自分をしっかり
「米ぬか」1回5円の健康・美容法は身近にある！効果的な利用方法は？
ぬか漬けの効果は先人が教えてくれた健康法で、多くの乳酸菌作用で腸内細菌が整えられるという、日本の食卓で健康を守ってきたものですが、最近があまり食べられなくなってきました。 その米ぬかの食事の利用と美容法などを紹介したいと思います。 米ぬかならではの栄養成分 イノシトール ・脂肪肝の予防 ・神経機能を正常に保つフィチン ・抗がん作用・抗腫瘍作用 ・血管疾患・心臓病の予防効果 ・尿路結石・腎結石の予防 ・歯垢形成抑制の効果フェルラ酸 ・米ぬか特有のポリフェノールの一種。 ・メラニン生成の抑制・紫外線吸収・酸化防止機能 ・アルツハイマー病を予防 ・美白効果が期待できます。γ-オリザノール（ガンマ-オリザノール）米ぬか特有の成分 ・自律神経を整える効果 ・肩こりや腰痛予防 ・眼精疲労などの目の症状を改善 ・更年期障害の症状改善 ・皮膚を整え、酸化を防ぐ効果 ・紫外線予防 ・コレステロールを低下植物
10年ぶり？に新調「晴雨兼用折り畳み傘」99.9％UVカット・デザインもかわいくお気に入りです | 南国シンプルライフ
沖縄に移住してから、傘をさす機会がめっきり減りました。 もちろん沖縄も雨はよく降りますよ。 でも、車社会のため家を出てどこかに歩いて出かけるということがほとんどなくて、いつも車で移動なので傘なしでもなんとかなることが多いのです。 それでこれまで、壊れかけの折り畳み傘や、旦那が持っている古いビニール傘を適当に使って間に合わせていましたが、さすがに人に見せるのも憚られるようなボロ傘になってきたので（笑）そろそろ買おうかなという気になりました。 たぶん傘を買ったのは10年ぶりくらいです。 購入した傘はこれ 昔は、雨用の長傘、雨用の折り畳み傘、母が買ってくれた日傘、と3本も持っていたこともありました。 が、ミニマリスト的には、やっぱり傘は雨でも晴れでも使える晴雨兼用一本がいいですね。 ネットで探して、迷った挙句決めたのがこの傘。 表の色は白で、黄緑の線でお花の模様が入っています。 裏は黄緑。色がち
ローズヒップオイルとローズヒップシードオイルの違いは？超おすすめの美肌オイル@iHerb - Amber and Smoke Notes
こんにちは。今日はですね、ところてんのお話です。嘘です。今個人的にiHerbで一番お気に入りのスキンケアオイル、ローズヒップシードオイルについてのお話です！お付き合いください。 ローズヒップオイルとローズヒップシードオイルって何が違うの？ ローズヒップはハーブティで有名ですよね。ビタミンCが豊富なピンク色の可愛いお茶。あのモトになる果実です。 そのローズヒップから取れるオイルなのですが、世間には「ローズヒップオイル」と「ローズヒップシードオイル」の2種類がございます。ちょっとこの後混乱しそうなので文字を色分けしますね。 でもどう違うの？ていうか同じなの？と、はっきりしないところがあります。この2つは何が違うのか、ググっても全然情報がないんですよこれが…。 わからないなぁ〜となっていたある時、ハッとして英語で検索したら、普通に情報ありました。Google翻訳様様。そして謎が解明しました。 s
【Weekly★1日1食！アメリカごはん】#3 June '17 - 雑記ブログinアメリカ
アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは6/12〜18の記録をご紹
大根がめんつゆとバターでごちそうに。手抜きで美味しい「大根ステーキ」 - 還暦からの再起動
１年中安定価格の大根。 煮物の他、大根おろしに大根サラダ、味噌汁の具や漬物など大活躍！ ただ、２名様在籍の我が家の場合、なかなか１本は使い切れずに冷蔵庫に長期滞在となることも。 そんな時にうってつけのメニューが、こちら大根ステーキ。 近寄ってみましょう 激しくピンボケ💦 お箸を入れると、ホロホロと崩れ、ジュワーッと煮汁が。 そこにあるのは、醤油とバターの最強の組み合わせ(*^^)v 七味唐辛子や山椒をかけていただくと、味がしまってワンランクアップでございます。 今回は、めんつゆで煮込むという手抜きレシピ。 ただただ大根が柔らかくなるまで煮込み、あとはバターでソテーするだけ。 簡単でお財布に優しい一品です。 レシピにいってみましょう！ 材料 大根 幅2.5センチ程度のもの ５個 めんつゆ 100ｃｃ 水 300ｃｃ バター 10ｇ 万能ねぎ 適宜 作り方 ①大根の皮を厚めにむき、表面にさい
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