筋肉痛(キンニクツウ)とは？ 意味や使い方 - コトバンク一般に，痛みの所在が判然とせず，だるくて鈍いなんともいえないいやな感じを伴った筋肉の痛みをさす。これに対して，筋肉になんらかの外傷や急性炎症がある場合の疼痛は，局在がはっきりした鋭い痛みとなる。筋肉痛の場合は，筋肉の緊張が亢進しており，いわゆる〈こ（凝）り〉という自覚症状を伴うことが多い。このような疼痛を有痛性痙縮というが，筋肉の痙縮により疼痛が発生するのか，疼痛により痙縮が発生するのか，両者は表裏一体の現象である。筋肉がこる場合の最も一般的な原因は疲労である。疲労により筋肉の血液の循環が障害されると，酸素やエネルギー源の供給は思うようにいかなくなり，嫌気性解糖がさかんになる。その結果産生された乳酸などの疲労物質が蓄積されて，筋肉のタンパク質が膠質（こうしつ）化学的変化を起こすと，筋肉の硬度が増加して〈こり〉の状態になる。また精神的緊張や内臓に疼痛の原因になるような疾患がある場合の筋肉の反
