本当は超簡単！ゼロから始めるTumblrの使い方 | nanapi[ナナピ]
本当は超簡単！ゼロから始めるTumblrの使い方に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに Tumblrって聞いたことありますか？「なんとなくwebで字面だけは見たことある」という方は多いのではないでしょうか？ 「使ってみたいけど何のサービスかわからない…」「サイトが英語だから抵抗ある…」という人の為に、Tumblrの楽しい使い方を細かくご紹介したいと思います。 Tumblrってどんなサービス？ 日々インターネットをしていて、「この画像おもしろいなあ～」や、「この文
どうしてもやる気がない時に自らを奮い立たせる方法 | nanapi[ナナピ]
どうしてもやる気がない時に自らを奮い立たせる方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに どうしてもやる気がない時ってありますよね。やる気がないからいつもダラダラしてしまい、勉強や仕事がうまくいかない、ということも多いと思います。 そこでやる気を出す方法を紹介したいと思います。 前提 まず、一番大事な前提を言います。 「行動している時にはやる気はでない」ということです。 脳には側坐核(そくざかく)という部分があります。 やる気というのは、この側坐核がポイントになります。この側坐核というのが働き、脳内物資が出るとやる気がでてくるというメカニズムになっています。 しかし、この側坐核というのは、「作業をすると活発に動き出す」という傾向にあります。作業興奮と呼ばれたりしますが、興奮すると脳内物質がでるのです。 参考：勉強のやる気
もしも失業した時1番にすること | nanapi [ナナピ]
突然の解雇 社会保険完備している会社にせっかく入れたのに突然のリストラ宣告。この厳しい社会事情の中、突然宣告され、職を失う人は後を絶ちません。そして就職氷河期突入しており、再就職はなかなか見つからないものです。 雇用保険とは こんな時のためにかけてきたのが雇用保険です。退職後、失業給付金をもらうための保険です。失業給付金をもらうためには様々な条件がありますが、リストラの場合はもちろん会社都合。待機期間を終えたらもらうことができます。 自分から動かないともらえない 雇用保険を知らない人が多い 同じ職場で長く働いている人には雇用保険は知らないといっていいほど関係ありません。雇用保険は会社を辞めた後重要になってくるのです。そして、雇用保険をもらう方法を実際は誰も教えてくれません。 退職前は教えてくれない 雇用保険について 誰も教えてくれないのが実際問題です。離職票すら依頼しなければ発行しない会社
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えいご漬けDSでTOEICスコア700点をクリアする方法 | nanapi[ナナピ]
えいご漬けDSでTOEICスコア700点をクリアする方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 英語を公用語として採用する日本企業がチラホラでてきました。有名どころでは、楽天、ユニクロ、野村證券といったあたり。 公用語を英語とする日本企業は、採用の際の英語力判断基準として、TOEICスコアを採用しているようです。 受験英語を経験した方は、リーディングはできるけどリスニングを苦手としている方も多いようです。私自身もリスニングのスコアアップのために、英会話スクールやアルクの教材などいろいろとトレーニングしましたが、最も効果があったのは、えいご漬けDSによるトレーニングで、600点台前半だったスコアは、770点にアップしました。 TOEIC700点を突破した、わたしのえいご漬けDSトレーニング方法をご紹介します。 用意するも
定番のWindowsフリーソフト厳選 | nanapi[ナナピ]
定番のWindowsフリーソフト厳選に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに モバイル用のノートPCも性能が格段に良くなっていますが、それでもメモリ量などでデスクトップPCにはかないません。そのため、使うソフトウェアも軽量なものが求められます。 今回は軽量かつ動作が軽快なWindows用のフリーソフトをご紹介します。 Google Chrome とっても動作が軽快なウェブブラウザです。 モバイルノートPCでインターネットを見るときに重要な要素の一つとして、どれだけ
iPhoneで国の動きを先取りする方法 | nanapi[ナナピ]
iPhoneで国の動きを先取りする方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。参照 リンク集 -首相官邸ホームページ- その２ ブログのRSS配信で情報を仕入れる オピニオンリーダーのブログを登録するとどんどん情報が入ってきます。ちなみにほとんどテレビを見ない方でも下記を登録していると大体世間でどんなことが話題になっているかわかります。 おすすめHP ブログから、話題を知る、きざしを見つけるサイト kizasi.jp その３ RSSフィールドがないサイトも登録する 自分でRSSを作成 下記を使用するとRSSが配信されていない普通のサイトでも自動でRSSを生成してくれます。よく見るページを登録するのにおすすめです。 おすすめHP MyRSS.jp 補足 おすすめRSS無料アプリ MoboileRSS 無料ですがgoogleリーダー
TSUTAYAスタッフおすすめ映画100 | nanapi[ナナピ]
TSUTAYAスタッフおすすめ映画100に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに TSUTAYAに4年間勤めてきたスタッフのｵｽｽﾒをTSUTAYAのジャンルごとに分けてご紹介します。ジャンルごとに幅広く選びました。また、その映画は一人で見たほうが楽しめるか、友人家族恋人と見た方が良いか、ジャンルごとに簡単にまとめましたのでご参考にしてみて下さい。 1：クラシック(海外) 001 街の灯 002 素晴らしき哉、人生！ 003 道 004 タクシー・ドライバ
外出先でPCを使うための電源・無線LANが借りられるお店を探す方法 | nanapi[ナナピ]
外出先でPCを使うための電源・無線LANが借りられるお店を探す方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。仕事で外出が多い方やノマドワーカーの方は、電源や無線LANが使えるカフェなどで作業をする機会が多いですよね。 電源・無線LANの検索サービスや、それらの情報をまとめたサイトがあるのでそれらを使ってお店を探します、 でも、 「どのサイトを使ったらいいの？」 「自分にあったサイトはどれ？」 という方も多いと思いますので、私が使ったものの中からオススメを簡単な特徴を添えてまとめてみました。 皆さんのより快適なモバイルライフにお役に立てれば嬉しいです！！ 電源のあるカフェを探すなら【ハックスペース】 「電源(コンセント)」「ソファ」「無線LAN」「深夜営業」などの条件で店舗を探せます。 地域（東京のみ？）を選択してお店を探します
iOS4で動画をバックグラウンド連続再生、しかもiPhoneだけで実現する方法 | nanapi[ナナピ]
iOS4で動画をバックグラウンド連続再生、しかもiPhoneだけで実現する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。[お知らせ] nanapiのコンテストは投稿でAmazon券がもらえる！ はじめに iOS4がリリースされてアップデートすると動画のバックグラウンド再生が1つづつしか再生されなくて困ってませんか？ iOS4ではプレイリストを活用することでより自由にバックグラウンド再生が実現できるようになりました。 しかも、同期元のコンピュータ（母艦）なしにiPhone単体でも動画のバックグラウンド再生ができるようになりました。 参考 実は3Gでも出来るiPhoneで動画をバックグラウンド再生する方法 用意するもの iPhone (iOS4にアップデートしたもの) お好きな動画 やり方 基本的にはiPhone OS 3の時と
ファイル同期のDropbox入門と、便利テクニックまとめ | nanapi[ナナピ]
ファイル同期のDropbox入門と、便利テクニックまとめ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） モバイルPC持ちの悩み お知らせ：モバイルPCを100倍使いこなす方法を公開中！ 自宅用パソコンと、仕事用パソコンなど、二台パソコンをもっている人の一番の悩みは、ファイルを共有するということではないでしょうか。 どっちのパソコンにどのファイルがあったかわからなくなったり、外出先で見たいファイルがあるのに、オフィスに戻らないとファイルがなかったり。 そんな状況を一発で解決するア
欲しいコミックの新刊情報を取得する方法 | nanapi[ナナピ]
欲しいコミックの新刊情報を取得する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。コミックの新刊の発売日情報を知りたい！ コミックをオトナ買いしたはいいものの、最後の巻で以下続刊・・・。 「次の巻が出たらすぐに読みたい！」・・でも「発売日とか調べるのめんどくさい・・」という方、けっこういるんじゃないでしょうか？ 自分が買い続けているコミックの最新刊の発売日に連絡してもらえれば、もう「買い忘れてた！」なんてことはなくなりますよね。 そこで、オススメなのがブックオフオンラインの「デマチメール」という機能です。「デマチメール」は、「登録したコミックの最新刊の発売日にメールでお知らせしてくれる」という、とても便利な機能です。 新刊が「出る」のを「待つ」から…「デマチメール」。覚えやすいですね！ ではさっそく登録してみましょう。 「デマチ
『秀丸』と『ひとりWiki』でただのメモが資料に早変わり！ | nanapi[ナナピ]
『秀丸』と『ひとりWiki』でただのメモが資料に早変わり！ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） はじめに 前回の初投稿記事『Evernote』と『秀丸』と『ひとりWiki』の連携で快適メモ生活！が非常に好評だったため、Evernoteと関係ない部分をピックアップして、紹介します。 今回は『秀丸』と『ひとりWiki（wiki2html）』の連携にしぼっています。 コンセプト 編集がし易いこと マウスを使わず全てが行えること アウトプットがカスタマイズできること 設定手
超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 | nanapi[ナナピ]
超簡単!! 自然に睡眠周期を元に戻す方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 海外からの帰国後の時差ぼけや、３交替制のシフト勤務で睡眠周期が狂うと辛いですよね。 そんな時に簡単に睡眠周期を元に戻す方法を、ハーバードメディカルスクールが研究により発表しました。その方法は至って単純。１２～１６時間の絶食だそうです。 前提 人間の身体は、日照時間によってリズムを管理しています。言わば『日照時計』とでもいうメカニズムを使って、我々は時間感覚を調整しているというわけです。 今回紹介する、睡眠周期の改善の仕方とは、『日照時計』の次に重要な『食物時計』を働かせて、睡眠をコントロールするという方法です。 『食物時計』は、 『空腹時の興奮状態』 『満腹時の平穏状態』 の2つのリズムで周期的に機能しています。 この『食物時計』をコント
鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと | nanapi[ナナピ]
鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 眠れなかったり、イライラしたり、食欲が無かったり、情緒不安定気味で何だか鬱っぽいなぁと思った時に、やっておくといい事をまとめてみました。 続く場合は、ちゃんと専門医に見てもらいましょうね。 食べ物に気をつけよう トリプトファンをとる うつ病は脳内のセロトニンという物質が不足してなる病気です。 セロトニンはトリプトファンという必須アミノ酸から生合成されます。 摂取しやすい食材としては
どうしても身につかなかった【ブラインドタッチ】を身に付ける方法 | nanapi[ナナピ]
どうしても身につかなかった【ブラインドタッチ】を身に付ける方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 自己流で覚えたタイピングの癖、なかなか直りませんよね。 これは私が20数年間のタイピングのくせを直して【ブラインドタッチ】が出来るようになった方法です。 具体的なステップで説明しています。 やり方 【ステップ１】 「指で覚える」ことを理解する たとえば、自転車に乗るのは体でバランスをとることを無意識に覚えています。 これと同じように体（指）に覚えさせます。 【ステップ２】 ホームポジションを正確に理解します。 ホームポジションとはキーボードの「F」と「J」のキーをさわってみてください。 他のキーと違い、触ってみるとポッツリとした感触があります。 これに、 左手の人差し指は「F」 右手の人差し指は「J」 のキーをポッツ
途中で投げ出さないカロリー管理方法 | nanapi[ナナピ]
途中で投げ出さないカロリー管理方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。レコーディング・ダイエットをしたものの続かなかった人、必見！ 書くだけで痩せる！がキャッチフレーズのレコーディング・ダイエット。だけど「書くのがそもそも面倒で続かない」という方も多いのではないでしょうか。 しかし、書くことは習慣になっていなくても、携帯は手放さないという人は多いと思います。 そこで携帯メールを使って超簡単なカロリー管理方法をオススメします。 やり方 『食べた君β』にアクセスする 見た目も超絶シンプルで良い感じです。 登録する 食べたものの名前をメールするだけ 特徴 勝手に基礎代謝とかBMIとか理想体重との差が出たり、今日の摂取カロリー合計が基礎代謝と比べて体重換算でプラスマイナス何kgなのか？とかも分かります。 個人的にやってみると、若干
寝起きのウトウトを一瞬で解消する方法 | nanapi[ナナピ]
寝起きのウトウトを一瞬で解消する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。二度寝しちゃだめだ、二度寝しちゃだめだ、二度寝しちゃだめだ そんな朝に、すぱっと目を覚ます方法です。 足の指を動かせ！！ 足の親指とその他４本の指をがんばって動かします。 イメージとしては、親指と人差し指をこする感じです。 これ、ほんとに効きます。 寝起きで、ねむくてねむくて、でも起きなきゃ！って時にぜひお試しください。 関連ライフレシピ 短眠を実現する方法 大事な日に遅刻しない！ちゃんと起きられるための行動 会議中に眠気が襲ってきた時の小技 朝の目覚めをスッキリさせる方法
【ダイエット】 3か月で10kg痩せた方法を書くよ！ | nanapi[ナナピ]
【ダイエット】 3か月で10kg痩せた方法を書くよ！ に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。本レシピについて 先日、人生において何回目か分らないダイエットに挑戦しました。 過去のチャレンジにおいては、ほとんどの人がそうであるように、3-5kgくらいはサクッと落ちるけど、その後停滞期～暴飲暴食～体重計乗るのが嫌になる～いつのまにやらダイエット終了、という流れを繰り返しており、無論その度に少しずつリバウンドらしきものを繰り返し、加齢による影響も含めて、年々体重が増加するという悪循環に陥ってました。 で、今回、さほど気合も入れず、しかし一応の決意は持った上でダイエットに取り組んだところ、なんと3か月で10.7kg減、ウエスト14.5cm減、パンツのサイズが3-4インチダウンという驚愕の結果になりましたので、ライフレシピとして公開し
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iPhoneにDVDを取り込む方法 | nanapi[ナナピ]
他の人が作ったTwitterリストを追加する方法 | nanapi[ナナピ]