あなたの「眠れない」は不眠症？
最近、20代から中高年まで、不眠を訴える人が増えています。しかし、眠れない理由を、単なる「仕事上の悩み」などと片付けてしまうのは危険です。というのも、実は「不眠症」という病気の場合もあるからです。 特に、夜なかなか眠れないような状態が1週間以上も続いているならば、要注意。というのも、「眠り」は人の最も強力な欲求の1つなので、それがずっと満たされないということは、健康的な睡眠機能が損なわれた状態、つまり「不眠症」である可能性が高いからです。 自分の睡眠に不安がある人は、不眠症の可能性があるかどうか、まずチェックしてみましょう。 もし、上のどちらかにあてはまる項目があったら、あなたは不眠症かも知れません。その場合、よい眠りを取り戻すためにはまず、不眠の原因を突き止めることが大切です。なぜなら不眠の背後には、「うつ病」や「睡眠時無呼吸症候群」などの眠りを妨げる重大な病気が潜んでいることもあ
『健康プラスα 20〜30代に増える「若年性健忘症」にご用心 - nikkeibp.jp - 健康』
「聞いたことをすぐ忘れてしまう」「相手の話すことが理解できない」――。このような深刻なもの忘れの症状に悩む、20〜30歳代の人が増えているという。 河野臨床医学研究所付属第三北品川病院理事長の築山節氏は、こうした人を「若年性健忘症」と名付けている。最近は、脳神経外科を専門とする築山氏の外来を訪れる患者のうち、約2割を若年性健忘症の患者が占めるまでに至っているそうだ。 若年性健忘症は、「脳梗塞」などの病気が原因ではないため、コンピューター断層撮影（CT）検査や磁気共鳴画像（MRI）検査といった、脳の形態をみる検査をしても、何も異常は見つからない。ただ、「会社を辞めざるを得ないなど、深刻な症状の人もかなりの数に上る」（築山氏）という。 「ちゃんと仕事をこなしているから、もの忘れなんて自分には関係ない」と思っている人は、ちょっと待ってほしい。その仕事は、何でもマニュアル通りにこなすだけだっ
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