気分が落ち込んだときにチェックすることリスト、あるいは発達障害者が一般論に殺されないための心構え - 敏感肌ADHDが生活を試みる
【2023.12.29 追記】 最新版を書きました。 www.infernalbunny.com 明確な理由が見当たらないのにメンタルヘルスの調子が悪いとき、疲れたときに、首を吊ったりする前に個人的にチェックしている事柄をまとめてみた。状態によっては「それができたら苦労せんわ！」となるであろうことも含まれているが、そのときの体調が許す範囲で、できるだけクリアして環境を整えるように心がけている。 できる限りのことをして、簡単な趣味（布団に横たわったままできるものがいい。好きなWebページを読む、音楽を聴く、動画を観る、本や漫画を読むなど）に触れられそうなら触れて、それもだめなら眠剤を飲んで寝る。調子が悪いときはこれに尽きる。常日頃から、この手のチェックリストや、弱っているときに読むページや聴く音楽まとめを作成しておくとよい。いざ落ち込んだときに、できるだけ頭を使わなくて済むように。 リストは
食後の眠気は炭水化物のせい？炭水化物が与える影響と対策法 | ライフハッカー・ジャパン
スマートウォッチを買い替えて3年。使ってわかった最大のメリット&おすすめ機種は? #Amazonプライムデー
就職せずにフリーターを選んだ君へ、夢と目標は違う事を知ったほうが良いと思うたった一つの理由 - 脱貧困ブログ
４月半ばになると、新しいスーツを着て歩く新社会人の方を見かけるようになります。 僕は就職を選ばなかったので、就職して企業に入った後輩の皆さんを心から尊敬します 同時に、就職しないで、フリーターの道を選んだ人の気持ちもよく解る。 「いや、いや、あんたといっしょにするなよ！」と訴えたくなる人もいるかもしれません。でも、よく解っちゃうんですよ。 就職しなかったあなたは、もしかしたら、小説家志望者じゃないですか？役者志望者じゃないですか？または、プロのミュージシャン志望者だったりするんじゃないですか？ 素晴らしい！自分のやりたい事があるのは、良いことです！ぜひ、頑張って頂きたい！ でもね、夢を見ている人に、冷や水をぶっかけるような事を言いますが、夢ってやつは、ほとんど叶いません。 もっと言うと、叶わないからこそ夢なんです。だから、今から夢を目標に変えましょう。 今日のテーマは、夢と目標の違いについ
今、日本人の海外移住先としてオランダが熱い理由 | ライフハッカー・ジャパン
今、海外移住に関心を持つ日本人の間で熱く語られている国、それは「オランダ」です。でも、なぜオランダなのでしょうか？ そのきっかけは、2015年3月に、オランダの経済省企業誘致局が発信した下記のニュースが発端でした。 2014年12月24日オランダ政府は、1912年に締結された「日蘭通商航海条約(The Treaty of Trade and Navigation between the Netherlands and Japan)」を根拠として、日本国籍者はオランダで「労働許可なく就労できる」との判断を下した。 つまり、明治時代に締結された条約の効果で日本人が働きやすくなったという訳です。 私自身は2014年8月からオランダに滞在し、オランダで起業したい方に向けた情報提供や移住の支援をオランダ国内で個人事業として行っていますが、このニュースの反響は非常に大きく、日本を始め世界各地から多くの
【一人でできるテンプレ付き】敷金を満額返還させるための全手順
孔明先生〜！最近引っ越ししたんだけど、前に住んでいた部屋の敷金が返ってこないんだ・・・僕の使い方がよくなかったみたいで「修繕費を差し引くから」って言われたんだ。
「異性愛者のプライド・パレードがないのは不公平！」→世界最大のストレートパレードをどうぞ（動画） - 石壁に百合の花咲く
毎年ゲイパレードの季節になるたびに「ゲイパレードがあってストレート（異性愛者）パレードがないのは不公平」という意見を耳にします。そんな方のために、The Gaily Grindが、世界最大のストレート・プライド・パレードの動画を紹介してますよ。 詳細は以下。 People Who Complain About Gay Pride Events, Check Out The World's Largest Straight Pride Parade - The Gaily Grind 動画はこちら。さあ、これが世界最大級のストレート・プライド・パレードだ！ Straight Pride Parade - YouTube 「ゲイ・プライドが嫌いで、『ストレート・プライド・パレードはないのか』『ゲイって不愉快なほどゲイゲイしい。あんなの見たくない』って人、いますよねー」 「ぼくは今なんと、ストレ
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40代で学んだ、若い時の自分に伝えたい47のメッセージ
