靴、、私はとても重要なものだと思っています 過去に8年間バレーボールをやっていたのですが、、 靴、靴の靴紐の結び方、締め方で自分の動きを左右するような そんな印象がありました 相手からの攻撃を受ける 瞬時に判断して身体を動かす瞬発力が必要なスポーツで。。 瞬発力以外にも必要な要素はあるのですが 子供の頃にやっていただけなので語るだけのものがないので。。💦 ですが自分の身体を思うように動かすために靴はとても重要に感じていました ある時は足底の親ゆびのつけ根の皮がビラッと一枚剥がれたことがあります 足の親ゆび側に重心をおいて動くので摩擦が生じてそのまま剥がれてしまったのでしょうね。。（足の裏の皮の補強はテーピングを使いましたが、またまたその加減が💦） 靴が自分に合っていなかったのだと思います 靴下の厚みも影響しますし そこをかなり意識していたことを思い出します ということで💦 あの当時か

@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 「らでぃっしゅぼーや」が到着！届いた様子をご紹介！ 「らでぃっしゅぼーや」のお試しセット内容を確認！ お試し用サンプルのおまけ入り！ レシピとガイドブックもわかりやすい！ 「かんたん料理レシピ」を見て，実際に作ってみた！ 1）「肉詰めない 丸ごとピーマン焼き」 「肉詰めない 丸ごとピーマン焼き」を実食 2） チキンブイヨンを使った「ほうれん草のナムル」 「ほうれん草のナムル」実食 3）「れんこんとカブのステーキ」 「れんこんとカブのステーキ」を実食 その他の食材もおいしかった！ まとめ みなさん，こんにちは。節約夫婦です。 先日，お家に食材を届けてくれる，「らでぃっしゅぼーや」の，定番食材12品おためしセットを試してみました。食材を届けてくれるサービスをしている会社はたくさんありますね。らでぃっしゅぼーやは，どんな感じでしょ

さぁ、待ちに待った･･･ 晩飯だ。 アソベの森は、勿論コース料理もあるが、我々が選択したのは ｢囲炉裏スタイル｣ である。 テーブル中央にある囲炉裏を挟んで、こんな感じの状態に。 で、左の素材。 青森県産の野菜各種 その日の新鮮魚介類 そして、これまた青森県産の ブランド牛&豚&鶏 これを好きな様に焼いて食えってんだから、素晴らしい趣向としか言い様がない。 ビールで乾杯からの、お通しの刺身を食い、既に日本酒とビールが入り交じる。 ｢g13さん!!!どうすれば良いんですかこの状況!!!｣ Mは既に狂喜入り交じる。 私も散々飲んで酔っ払った結果｢イカとホタテを追加注文｣し、締めに焼きおにぎりと言う無双のコンボをかます。 部屋に戻り、焼酎ロックを飲んだ瞬間、二人の意識はそこで互いに途絶える。 翌朝6:30に起床。 特に二日酔いもなく、即温泉へ。 先日のリベンジを果たすかの様に、サウナ･水風呂･露

唐音水仙公園を巡っています。 唐音水仙公園は、島根県益田市に ある公園です。 日本海の水平線上に高島という島 が見えました。 今は無人島だそうです。

ロシア軍によるウクライナ武力侵攻が懸念されています。このウクライナ危機の中で原油価格や商品価格が上昇しています。「有事の金（きん）」とも言われるように金（ゴールド）価格も上昇しています。 また、米国では物価上昇が問題となっています。FRB（米連邦準備制度理事会）が、物価上昇を抑制するために、米国において利上げを検討しているのはご承知の通りでしょう。世界各国で物価上昇が起きており、そこにウクライナ危機が出てきているのが今の世界の状況です。 金（ゴールド）は、有事の金（きん）と言われるだけでなく、物価上昇（インフレ）にも強いとされています。 この「金（ゴールド）＝インフレに強い」は当然のように様々な媒体で述べられています。 しかし、今回はあえて疑問を呈したいと思います。 我々日本人にとって、金（ゴールド）はインフレに本当に強いのでしょうか。 皆さんと確認していきたいと思います。 インフレとは

大量の中華製品で溢れかえった中華の闇市場と化したAmazon。 そこでは信じられないような安さでゲーミングデバイスセットが販売されていることがあります。しかし、そういうのは得てして安物買いの銭失いになることが多いのが常です。 この記事では、こういった製品が如何に良くないか解説していきます。 激安ゲーミングデバイスセットは買うな！ 中身は値段なりでしかないぞ そもそも中身のデバイスーカーがバラバラなんてことも セットで買いたいならメーカーの確かなものを買おう まとめ 激安ゲーミングデバイスセットは買うな！ 中身は値段なりでしかないぞ 中華製のゲーミングデバイスセットは安いです。キーボード、マウス、ヘッドセットにマウスパッドが付属して、お値段４０００円以下なんてこともザラです。 お得感もあるし、初心者であればこういうのを欲しがってしまう人も多いでしょう。 しかし安かろう悪かろうです。こういった

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 昨今では在宅勤務が割と主流になりつつあります。 在宅勤務は通勤する必要がなかったり、比較的自由度高く働けるというのが大きなメリットです。 しかしながら勿論デメリットもあって運動量が大幅に低下することによって体力が低下しやすいといわれています。 以下はつくば大学から出ているものになりますがここでも有所見率増高というように語られています。 tsukuba.repo.nii.ac.jp 今回は在宅勤務で体力が低下してる人が増えている要因と対策についてご紹介していきますから在宅勤務が中心になっていて「なんとなく疲れやすくなったな」と感じてる人は是非参考にしてみてくださいね。 それでは早速行ってみましょう！ 在宅勤務で体力が低下する理由

今日も冬の澄んだ空気と青空が美しい一日でした。 今日は午後の仕事のあと、このブログを書く前に 夕方に気分転換に、短い時間でしたが、 家から歩いて5分の近所のカフェに行きました。 町家を改装した二階建ての小さなお店で、 北側と南側に大きな窓があり、明るくて、 街中から外れているのでいつも空いていて、 お客さんが誰もいないか、いても一人二人で、 そこもお気に入りの理由の一つです。 （潰れないでと切に願います！笑） そこでかかっている音楽も好きで、 洋楽が多いですが 邦楽やクラシック、ボサノバなど色んな曲がかかり、 曲の名前も誰が歌っているのかもわからないのですが、 お店の人に時々、 今日かかっていた音楽いいですね〜♪などと話すと、 それを覚えていてくださって、 私が行くとその曲をかけてくださっりします。 今日もそんな感じで、いつもの二階の窓側の席で、 ジャスミンティーを飲みながら、 今日の空気

新しいプロフィール らしくないblogに立ち寄ってくれてサンキューありがとう。 スーパーサイヤGこと林邦男です。 はてなブログを始めて2年が経ちましたが 当時と状況が変わっていることもあり プロフィールを作り直しました。 あらためまして皆様よろしく。 顔面神経痛に悩まされている近年でして 笑おうとすると引きつってしまうため 良いプロフィール写真が撮れませんでした。 自分ではイメージ近いと思う似顔絵にしました。 年齢/64歳(申年生まれ) 住まい/沖縄に移住して1年目 (那覇市、空港の近くです) 趣味/料理(作ること、美味しいお店て食べること)・麻雀・カラオケ・読書 自己紹介はこんなところにして blogについてお話を聞いてください。 blogの目的 「らしくないblog」ですが こんな人たちに読んでもらえたら嬉しいです。 日々の生活を楽に生きたい人 人間関係のストレスを減らしたい人 病気を

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 https://www.pref.saitama.lg.jp/a0314/saitama-profile/index.html 埼玉県のみなさま、こんにちは。 お待たせしました。 www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue なごり雪→海岸通り→世界中の誰よりきっと→雨の慕情→歩→王将とバトンを繋いできたこの替え歌うどんバージョンシリーズ。 今日は数えるところ第7弾と相成りました。 絶賛大

にほんブログ村 リアルタイムで見たかった ルヴァンカップ🆚名古屋戦 いまやっとタイムシフト観戦 名古屋グランパスさんはコロナでの 延期試合の関係で リーグ戦並の陣容でエスパルスの ゴールにせまった パワーのある外国籍選手さんを配置し タレント軍団 パワーと縦への積極的な攻撃で ガンバ⚽FC東京⚽そして 名古屋グランパスと 古巣エスパルスを苦しめる 長谷川健太監督さん そしてそして、今回 立ち向かったのは 活きの良い ヤングエスパルス ちょっと勝ち目ない って😁 ごめんなさい🙇 思っちゃいました ところが ところが しっかり戦えていたエスパルス 昨季のルヴァン王者に もしかしたら 勝てたかも知れない 勝ち点１ 大健闘の巻 エスパルスあるある このメンバーがそのまま 経験値を積めばエスパルスの 時代がやって来る的な解説 いつものメンバーが出れなくて 若手主体で望んだ いつかの天皇杯 奇跡

はてなブログベース おはようございます‼️ いつもの買い物も、お得なAmazonで☝️ いつも頑張っているご褒美に🌟🥺 Amazonで 普段のお得に買い物するなら、ぜひチャージを！ 100円から、1円単位で好きな金額をチャージ可能！ 簡単に予算管理でき、使いすぎないから安心！ Amazonギフト券は、自分がAmazonを利用するときの購入手段のほか、プレゼントとしても利用できます！ また、まとめてチャージでポイントアップ♪ Amazonギフト券残高にチャージすることでお買い物にご利用頂けます。 一度チャージしておければ毎回コンビニや代引きで支払う手間が省けます。 コンビニ・ATM・ネットバンキングなどで現金でお支払い頂けます。 Amazonでクレジットカードなしで安心してお買い物♪ View this post on Instagram A post shared by moti aq

恋人がいる・いないにかかわらず、恋愛に悩んでいる人と悩んでいない人には明確に差があります。 その差は主に「外見」「メンタル」「コミュニケーション」の3つの要素に分かれ、この3つの中で特にメンタルは重要です。 なぜならメンタルが改善すると他の二つもドミノ式に解決されていくからです。 ところが多くの人は、このメンタルの重要性に気づいていません。 なぜなら見えにくいからです。 そこで、このメンタルについて、 掘り下げて考えていきたいと思います。 ■不細工メンタルに共通する4つのこと 不細工メンタルの持ち主（以降、不メ主）に共通することとして以下の4つが挙げられます。 ・責任転嫁が上手 ・必要以上に落ち込む ・人の悪口、陰口を言う ・プレイヤーにならずに批評家になる 美人メンタルの持ち主（以降、美メ主）と比べながら順番に見て行ってみましょう。 ＜責任転嫁が上手＞ 不メ主は、自分の周りに起こったこと

2022年3月23日（水）にトイズファクトリー内レーベル「VIA」よりアーティストデビューすることが決定したケチャップさんってどんな人って思って調べてみました。 名前 ケチャップ 生年月日 1991年10月25日生まれ 身長 159cm tiktok www.tiktok.com Instagramやyoutubeもされているようです トランジションとは、カットとカットをつなぎ合わせ、画面を切り替える効果のことを言いますが、映像などをつなぎあわせて発信するトランジションクリエイターって人みたいです。 写真　引用　https://ketchupmania-online.com/ 写真引用先は KETCHUP MANIA（ケチャップマニア） https://ketchupmania-online.com/    より引用 D2Cアパレルブランド『ケチャップマニア』の発足や エッセイ『一人だけど

最近メディアでも頻繁に取り上げられるようになった「食品ロス(フードロス)」という言葉をご存知だと思います。言葉を見聞きしたことはあっても、「実際に日本や世界ではどんな状況がおきているの？」、「どうしてこんなに問題になっているの？」とイマイチ実態の掴めない食品ロスです。 今回の記事では、食品ロスの定義、その原因や問題点、私たちにもすぐに取り組めるフードロスの対策を幅広く紹介します。。 ■食品ロスの定義■ 食品ロス(フードロス)」とは、まだ食べられるはずなのに捨てられてしまう食品のことです。 近年ニュースや新聞等でも多く取り上げられることから、最近できた言葉のように思われますが、実は約30年前からメディアに登場し、問題提起されてきたものです。 専門家の研究としては、さらに以前から家庭での食品ロスの実態等について調査が続けられてきています。 数字で見る食品ロス(フードロス) 日本では年間どれくら

詰将棋迷路の問題です。 将棋の駒の動きを利用して迷路を進みましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original 詰将棋迷路：問題18 - アーシの考える迷路

引用：https://dpoint.jp/store/item/index.html?id=376799 たもん庵とは？たもん庵は飲食大手「ゼンショーグループ」が運営している、お手軽に「讃岐うどん」が楽しめるセルフサービス方式の外食チェーンです。 たもん庵は美味しいうどん・天ぷらは勿論の事、蕎麦にも力を入れている店舗であり、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYとたもん庵のお得情報を公開」します。たもん庵で少しでもお得にお食事がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 たもん庵でau PAYは使える？ Pontaポイントとの業務提携で話題となっているau PAY(auペイ)はで使える？ たもん庵でau PAYは使える？ 結論から申し上げますと、「たもん庵」でau PAY（auペイ）がご使用できます。ただし、大人気キャンペーンau PAY「誰でも10億円もらえる

富士山の日。 綺麗に見えています。六根清浄、お山は晴天。

12時になりました... お昼のニュースをお伝えします🌹 早乙女ジュン最終診断 今月10日に「前立腺ガンの疑い」で 入院をしていた早乙女ジュンさんの 最終診断が発表されました... 検体は前立腺針生検であり 以下の10部位より採取された模様です🏥... １．左葉底部 ２．左葉体部 ３．左葉尖部 ４．左葉底部TZ ５．左葉体部TZ ６．右葉底部 ７．右葉体部 ８．右葉尖部 ９．左葉底部TZ 10．左葉体部TZ そう💡 あれは... 「くちびるから媚薬」ならぬ 「おしりから警棒」🔥… ぬうう‼ ～蘇る記憶～ いいよ  いいよ  いいよ  みつればいいよ♪ どうなるかなんて♫ わかりたくない♩ おしりに入れられた警棒🔥… その先端から... 針が放たれること１０回🪡… かっ‼ ５回から先は記憶にない… そして… その結果は💡 組織学的には... いずれも腺性、線維性過形成を認めます

健康にいい！鮭リゾットに含まれる栄養と健康効果10選について 鮭リゾットとは、鮭・ブナシメジ・たまねぎ・ホワイトソースなどを使って作るリゾットのことで、一人前あたりのカロリーは579キロカロリーほどで、ビタミンＤやモリブデン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな鮭リゾットには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は鮭リゾットに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！鮭リゾットに含まれる栄養と健康効果10選について 鮭リゾットに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 鮭リゾットに含まれる栄養と健康効果10選について 鮭リゾットには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンＢ群(

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 目次のリンクをクリックで気になるセクターにジャンプできるわよ 2022年2月22日の米国株市場全体（S&P500ヒートマップ） 私の金融資産の推移 昨日のトレード記録 個別銘柄の売買 投資信託の売買 金融資産の損益 「株式」「投信」比較グラフ 「今月」「今年」の成績 今月の金融資産の推移 今年の金融資産の推移 保有銘柄の変動 注目セクターの様子 金融機関銘柄と米国債10年利回り フィンテック フィンテックETF【FINX】チャート BNPL（バイナウペイレイター

人気の定食チェーン『大戸屋（おおとや）』コマーシャルモール博多店でランチしてきました。 どうも、イギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 おおとや三元豚と野菜の黒酢あん メニュー・価格 おおとや三元豚と野菜の黒酢あん定食 まとめ 店舗情報 アクセス おすすめの記事です！ 今回は、テレビ番組「ラヴィット」の「プロが選ぶ1番おいしいモノは？ラヴィットランキング」のミシュランシェフが選んだ人気メニューランキングで第2位だった「おおとや三元豚と野菜の黒酢あん定食」を食べてみました！ ⇩こちらが大戸屋のランキングの記事です。 iggy.hateblo.jp おおとや三元豚と野菜の黒酢あん メニュー・価格 「おおとや三元豚と野菜の黒酢あん」は単品800円、定食950円。 豚肉を増量することもでき、豚肉増量は単品900円、定食1050円。 定食は「ご飯、味噌汁、ミニサラダ、和風ドレッシング、漬物」付きです。

まん延防止措置の対象県になったこ とも相まって、少なくとも年が明け てからは、一度もランチの外食はし ていません。 プレミアム食事券のようなお得チケ ットが、県や市で発行されていたた めランチには、行く機会が増えてい ました。 いまは不要不急の外出は控えている ため、自宅の昼食で冷凍食品を食べ ることが多くなりました。 今回は、「具だくさんビビンバ」 で す。ラップに書かれている文字を列 記してみます。 コチュジャンの風味豊かな具だくさんビビンバ、 はやりのメニューをお家で！　ニップンいまど きごはん、らくらくトレー入り、人気のもち麦 入り、牛肉そぼろ、卵そぼろ、ほうれん草ナム ル、にんじんもやしナムル入り‥。

川崎フロンターレ公式ツイッターより画像引用 川崎フロンターレはACL期間の調整のために早められた一戦、横浜F・マリノスとの第９節の試合を行いました。この試合、宮城天選手と橘田健人選手が今シーズン初出場！そんな一戦を振り返ります！ 川崎フロンターレが”ライバル”横浜F・マリノスに無念の敗北！｜Jリーグ第９節【2022シーズン】 川崎フロンターレが”ライバル”横浜F・マリノスに無念の敗北！｜Jリーグ第９節【2022シーズン】 川崎フロンターレのスターティングメンバー メンバー表 試合詳細 川崎フロンターレのスターティングメンバー メンバー表 スターティングメンバー GK チョン ソンリョン DF 登里 享平 DF 谷口 彰吾 DF 山村 和也 DF 山根 視来 MF 橘田 健人 MF チャナティップ MF 脇坂 泰斗 FW 宮城 天 FW 家長 昭博 FW レアンドロ ダミアン サブメンバー

どうも！LSSです！！ やたら２が多い日、2022年2月22日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ LSSはですね…このただでさえ２が多い日に、ICOCA定期券２枚持ちがいつかやるだろうと警戒していた事をついにやっちゃいました^^; まず、現状確認から ICOCA定期券２枚持ちのリスク 前置きが長くなりましたが、今日のやらかしの話 すぐに気づけたからいいけど という事で、同様の不安を持たれている方、 まず、現状確認から little-strange.hatenablog.com 通勤に、神戸市バスと阪神電車を利用していたLSS。 当初はどちらも磁気定期券だったのですが、神戸市バスが磁気定期券撤廃するとの事でやむなく市バス定期券をICOCAに。 市バスはICOCAの場合、乗る時と降りる時に２回タッチが必要、磁気定期券なら降りる時に見せるだけで良かったので、圧倒的に不便になります。 一方、阪神電車

にほんブログ村 子育て終盤戦の我が家 何かとものいり それでも2019シーズンから エスパルスを家族観戦 できるようになった我が家 ”エスパルス見に行こうよ" は やぶさかでない ご様子 昨シーズンは家族では ホーム３試合 🆚徳島 🆚湘南 🆚大分 エスパルスのお誕生日は 娘ちゃんのお誕生日 お久しぶりの勝利に 酔いしれた夜 その流れで 本日、家族会議での決定事項 30周年記念試合 7月2日 国立競技場に行こう そういえば、コロナ自粛に なってから県外旅行には 行っていない エスパルスファンのはしくれと してはやっぱり失敗して ほしくはない 大事なイベント まあそんな余計な 心配がどうか杞憂に 終わることを 心からそう思う 新スタジアムにも 影響しそうな国立を満員に する もしかしたら試されている エスパルスファンたち 今年も、楽しみな戦いが はじまった😊 エスパルスが大好き 終わり

糖質制限や塩分制限が簡単に出来てしまうと話題の宅配サービス「ナッシュ」。 一人暮らしの方だと、毎食料理を作るのもめんどくさいから、このような健康的でおいしい宅配サービスは上手に利用したいものですね。 しかし、ナッシュを頼む時に気を付けたいのが宅配される量。 ナッシュは、段ボールにまとめて届くので、ある程度冷凍庫を開けておく必要があります。 そこで、本記事では一人暮らし用の小型冷凍庫には、ナッシュの宅配弁当はどのくらい入るのかチェックしてみましたよ。 公式サイトはこちらをタップ　⇒　【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した食事宅配サイト nosh (ナッシュ)の口コミ　小型冷凍庫に入る最大個数は16個！！ ナッシュをお試し気分で利用する方法 ナッシュの宅配サービスは基本的に３種類 ナッシュは冷蔵庫レンタルできる？ まとめ ブログ後記 nosh (ナッシュ)の口コミ　小型冷凍庫に入る最大

今日は２０２２年２月２２日。２が６つも付く最強の日だそうです。２、２、にー、にー、にゃん、にゃん。 ２０２２年２月２２日のお昼寝 にゃんにゃんの日、ということで、しぐれちゃんはネコではないのですが、ネコ好き長男くんが買ってきてくれたので、有難くいただくことにしました。 ここのケーキ わー！可愛い♡ いただきまーす suoaei.hatenablog.com 緑の単色だけだったのが市松模様になったカーペットがうさぎさんのストレスになっていると思っていたのですが、ここ２～３日でやっと慣れてきたような気がしたので、このままにすることにしました(^^)　慣れてくれて有難い… そして、昨日に続き、お隣さんの引っ越し手伝いに今日はバイトがない次男くんも参加して外に出した細々したものを分別しました。 プラゴミ、燃やせるごみ、金属、DVD？ 大量の映画のDVDがあり、BOOKOFFなんかで引き取ってもらえ

土曜日に娘のグループが出演するイベントに一人で参加してきました。 そこへ行く前に私は初台をブラブラして、ランチは背脂煮干中華そば「我武者羅」へおじゃましました。 新潟の燕三条系のラーメンで、「背脂煮干中華そば」のお店です。 私は迷わず「背脂煮干中華そば」をお願いしました。 あらみじんの玉ねぎがシャキシャキしてスープとマッチしています。 美味しかったです！！！また食べたいです(#^^#) ↑　もちもち食感の麺も美味しかったです！ 麺はもちもち食感の太めのちぢれ麺で、スープは煮干の味がとてもいい！ また1つ次回にもここ！！というお店が見つかりました。 京王新線「初台」駅付近には商店街が2つあります。 駅の北側には「不動通り商店街」というのがあって、話題の地酒専門店「Ji・sakeya（ジ・サケヤ）」があったり、面白いBarbar（床やさん）があったりして本当に楽しいです。 ↑　https://

伊勢海老釣り、よく釣れるポイントで大漁13匹 #伊勢海老釣り #仕掛け #釣り方 #ポイントb #エサ 伊勢海老釣り、よく釣れるポイントで大漁13匹 よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 ★君子危うきに近ずくべからず、ヤギには前から近づくな、馬には後ろから近づくな、愚か者には　どの角度からでも近づかない事だ。

ここ数年、パートタイム勤務している40代女性です。 それまでは長年正社員として勤務していたので、当たり前のようにボーナスは年に2回、会社の成績が良ければ決算賞与とそのたびに貯金をしていました。 洋服が大好きで、一目惚れ買いがほとんど。国内ですが旅行は年に3、4回、節約など考えもせず、とにかくそこまでお金のことを真剣に考えたことはありませんでした。 そんな感じで気楽に過ごしても年間60から80万貯金ができてた30代。 堅実生活をしていた両親から、貯金の大切さだけは教えられていたので、そんな感じの貯金はずっとしていました。 100万程まとまったら、定期預金にまわしていました。今から10年以上前だと、まだ金利も0.4～0.2%ありました。 ほったらかしにしてて、満期がくれば何万か増えたお金をまた定期へ、くらいの意識でした。 ところが、親の介護が早くに訪れ… 働き盛りの世代が、思うように働けなくな

離れて暮らしている家族にも、ちゃんと波動は伝わる。 意識・魂は距離も時間も空間も飛び越えるのです。 一人が幸せな世界へ行けばみんな幸せ 「福の神」がいる家はつきまくり!! 子供のひきこもりと家庭内暴力がなくなった 一人が幸せな世界へ行けばみんな幸せ 意識が明るく軽くなれば、あなたの人生は想像もつかないほど好転します。 それだけでもすごいのですが、あなたの意識が変わることで、あなたの大切な人まで幸せにすることができるんですね。 なぜなら、大切な人とは意識・魂がつながっているから。 そして、光は闇より強いから。 闇の中に一筋の光が差し込めば、そこはもう暗闇ではありません。 光を消さない限り、光が闇に飲み込まれることはない。 その光を強くすればするほど、闇はどんどん小さくなります。 つまり、いくら相手が暗い波動を放っていても、あなたが明るい波動を出せば、自然に相手の波動も明るく変わるわけです。

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日も6時に起床！！ 昨日早めに寝れたのでびっくりするくらいスムーズに起きられました👏 この調子〜 朝6時45分のドイツ🇩🇪 まだ月が綺麗に見えていたのでおもわずパシャリ📷🌙 最高です 天気は晴れのち曇り！ 気温は8℃くらいまで上がったのでかなり過ごしやすかったなあ🙋‍♂️ じゃん。仕事でこんなところに来ました！ ザ・ドイツの建物って感じですよね。 ここはいろいろな会社のオフィスが入っていて精神科のカウンセリングなどもあります。 ドイツはカウンセリングやセラピーがかなり進んでいます☝️ 自分の悩みなどを診てもらうことや聞いてもらうことに抵抗がないドイツ人。 こういう文化は日本も取り入れられたらいいなぁとも思ったり。 人それぞれ悩みは違うけどみんなで手を取り合って付き合っていければいいな。 帰宅してから天気が怪しくな

画像はamazonから拝借 元々は動画には全く興味がなく写真ばかりやって来た。　でも最近はyoutubeなどでの動画配信などで時代の流れと言いましょうか、スチルカメラには動画機能がどんどんと追加され価格も高額になってきている。　動画機能を省略してスチルカメラ機能だけで良いから価格をもう少し抑えて欲しいと思っている方も多いのではないだろうか。実は自分がそういう考え方だった。α7RⅣで昨年夏は昆虫を追いかけ回してはいたが動画は一度も撮ったことが無い。 しかし、それではいけないと思いSONYのコンデジRX100M7で動画でも撮ろうと買っては見たもののほぼ撮らずで手放した。 その後SONYの更に動画が主体となったカメラのZV-E10を購入。キットで付いてきたSONY E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSSは歪が酷く、すぐにSIGMA 18-50mm F2.8 DC DN Contemp

ちょうど、今の日本の状況を如実に表している記事がありました。 これは本当に納得というところで、日本の悪い慣習が問題を大きくしているって。 gendai.ismedia.jp これは一体なんなんでしょうね。 この問題は、アメリカではなかなか起きなさそうです。 なぜなら、根本的にいろいろ日本と違うからです。 子供が親の資産に頼る インフレに弱すぎる資産形成 不就労収入がない アメリカとの違い 子供が親の資産に頼る これってどうなんでしょうか。 いつも思います。 なんで、親の資産を子供が頼るのか。 これ酷くないですか。 親は、自分の老後のために資産形成しているのに、それを子供が自分の都合でねだるって。 子供は親の老後の生活のことを心配して、親の資産を減らそうなんて思わないはず。 しかし、この記事のように、親に支援を依頼するって。 本当おかしいと思います。 もちろん、親として子供の助けをしたいとい

今日は天皇誕生日。 天皇陛下は62歳になられました。おめでとうございます！ そんな日に私は仕事です。 天皇誕生日くらい休みになればいいのに…(-_-) それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 工場夜景の日 2021-2022 スペイン・ラ・リーガ 第25節 結果 順位 今日は何の日？？ 2月23日は「工場夜景の日」です！ 工場夜景の日 2011年2月23日、第1回全国工場夜景サミットが川崎市で開催されました。 何を話し合うのか分かりませんが、おもしろいサミットがあるんですね！ ちなみに、このサミットはいまも続いており、18日に第12回が山口県周南市で開催されましたが、新型コロナウイルスの影響で今年はオンラインでの開催となったようです。 工場の夜景は製鉄所や化学工場なんかがある港周辺で見ることができますが、ほんと綺麗ですよね！ 2021-2022 スペイン・ラ・リーガ 第25節

三国志はとても人気があって 大まかな内容は知っています。 劉備が主人公のストーリーが多いので 主人公補正されたストーリーが多いですが 他の人物を中心にストーリーが構成されているものも興味がわきました。 また、歴史を読み解くうえで 当時の「常識」と 現代の「常識」 国民性によっても描かれ方 はまるで違うことを知ってくことがとても重要です。 画面オフで再生したい場合は 埋め込みのYou Tubeリンクを長押しして違うタブで開きます PC表示にしてから再生して 再生が始まったら 違うアプリや。違うタブに切り替えて 通知バー(通知ドロワー)に出てくるメディアコントロールパネルから 再生してください youtube.com

Junko Onishi Quartet「It's A Fine Day」 大西順子カルテットのニューアルバム『Grand Voyage』より。ピアノ：大西順子、ベース：井上陽介、ドラムス：吉良創太、パーカッション：大儀見元。 Grand Voyage アーティスト:大西順子カルテット SOMETHIN'COOL Amazon Randy Weston「I Mean You」 ランディ・ウェストンは1989年6月に3日続きで3枚のアルバムを録音して同時発売しました。1日目はセロニアス・モンクの曲を特集したもの、翌日にデューク・エリントンの曲を特集したもの、3日目に自分の曲を特集したものを録音しました。 ピアノ：ランディ・ウェストン、ベース：ジャミル・ナーサル、ドラムス：アイドリス・ムハマッド、パーカッション：エリック・アサンテ。 Portraits Of Thelonious Monk U

フーガはユーガ (実業之日本社文庫) 作者:伊坂 幸太郎 実業之日本社 Amazon 今日は本のご紹介。大好きな伊坂幸太郎さんの作品です。2019年に本屋対象にノミネートされました。以前から目にしていたので気になっていた一冊でした。特殊な能力を持つ双子が活躍する話なのですが、出てくる登場人物は絶望的に酷い人間ばかりでした💦物凄く気分が悪くなるような出来事ばかり。DV、児童虐待、イジメ。。。そんな闇に立ち向かう双子の話です。伊坂さんの作品らしく、テンポはいいし軽快に読み進められるのですが、前述したようにダークでヘビーな内容です。初期の作品と少し重なって見えました。 この本も印象的なセリフで溢れています。いくつかご紹介します。 他者とうまくやっていくためには、親切に、少なくとも礼儀正しくしたほうがいいとは理解できたため、ふだんはできる限り、そう振る舞っている。核の部分は陰湿だが、表層的にはで

色々な目的でサプリメントが使われており、大半はスキンケアや病気予防などですが、セロトニンサプリメントは精神安定効果が期待されています。 気分的に安定しなかったり、理由もなくイライラする感情がわき上がったりするという心の動きを平穏なものにしてくれる成分がセロトニンです。 セロトニンが不足すると、うつ病や不眠症を引き起こす可能性もあるそうです。 原因としては、慢性的なストレスや生活リズムの乱れ、運動不足が挙げられます。 ちなみにセロトニンを食品から摂取するのであれば、牛乳が良いそうです。 サプリメントでの補充もいいですが、生活の改善から取りかかってもいいでしょう。 セロトニンサプリメントは、生活はもう変えようがないという人でも取れる手段です。 セロトニンは、心の調子がよくない人が多い現代人にとってとても頼りになる存在かもしれません。 精神安定と聞くとためらいを感じる方もいらっしゃるかもしれませ

昨日の夕陽でおはようございます。 いつもありがとうございます。 今日も冷え込んでいますが雪は積 もってません。 朝なのに夕陽だけです。 今日は欲張らずに暮らします。

コロナ統計 2月22日（公共テレビSVTより） スウェーデンの公衆衛生庁の最新の統計によると、金曜日以降、コロナ感染により81人が新たに死亡したと報告されています。 スウェーデンでは合計16,933人が感染症で死亡しました。 合計で、スウェーデンでの確認されたコロナ感染数は、2,431,365人に達します。これは、金曜日の最後の更新以降より、8,509の増加を意味します。 スウェーデンでコロナ感染により合計86人の患者が集中治療室で治療されました。 前日より2人多いです。 ワクチン接種を受けた12歳以上の人々の割合は86.7パーセントに達し、84.2パーセントは2回の接種を受け、合計7,574,097人が2回のワクチン接種を受けました。 18歳以上の人々の58.6パーセントは3回のワクチン接種を受けました。 合計4,838,182人が3回のワクチン接種を受けました。 www.svt.se

どうも！ディズニープラスでアントマンを見た小生です🐜 博士役、元アントマンはなんとマイケル・ダグラスという豪華さ🧪 さて、この日は仕事で東京駅に来ていたのでランチをとりました！！ かつ吉 新丸ビル店 外観はこんな感じ✨ 東京駅から丸の内の方にでたら目の前に立つツインタワー、丸ビルと新丸ビル！東京駅を背にして右側のより綺麗な方が新丸ビルです🏙 そう丸の内のドン…三菱地所の街です（笑） お昼のメニュー…丸の内価格だ😂 ソースが2種類と藻塩が置いてあります！ 低温で揚げられたレアなとんかつの登場だ🤤 当然、揚がる前にベジファーストを済ませておく😁 海藻入りのサラダはお代わり自由！そうフリーダムだ✌️ 厨房で野菜切っている人が見えたのですが、まな板に対して真っ平になるキャベツってなんの液体に浸かってたのだろうか？😅 赤だしはかなりの量です✨ ちなみにご飯は白米か青のりご飯が選べます

成長性実績　☆ 成長性来降　☆ 収益性直近　☆☆ 時価総額変　☆☆ （2022.2.23改） ２０２２年２月２２日終値での時価総額は９３５億円 予想PERでは　９．０倍台　　PBRは　１．１４倍 今期予想売上からみた予想PSRでは　０．５６倍ほど 成長性からみても成熟企業のバリュー銘柄 コロナ禍でも店舗運営の強さで存在感を示す 財務は良。キャッシュフローも安定的 バリュー株ゆえに割安感は妥当水準。 株主優待などありで、長期保有者向けではある銘柄 基本ゆっくり安定的に成長企業（一桁成長） ☆は１つ（バリューゆえに爆発性は△） Sponsored Link 7545　西松屋チェーン　2021.2期（19.0P） 売上1594.18億　(2021）　Sランク　M　✩（2022.2.23改） 上場　 1997.7 ベビー・子ども衣料と生活雑貨のロードサイド大型店を全国展開。 ＰＢ商品中心の低価格戦