@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 わんまいるの「健幸ディナーおかずセット」献立は？ わんまいるの「健幸ディナーおかずセット」とは？ 「健幸ディナーおかずセット」の安全性や栄養値は？ 「健幸ディナーおかずセット」は食べ始めるまでたったの5分！ わんまいる「健幸ディナーセット」を実食レビュー！ わんまいるのレビューまとめ みなさん，こんにちは。「今日は忙しい」という時に温めて食べられるおかずがあると良いですよね。 でも，何でも良いというわけではありませんね。家族の健康は守りたいと思います。 こんなわがままを聞いてくれる，手軽な冷凍食品を試しましたので，ご紹介しますね。 試したのは，わんまいるというサイトの「健幸ディナーおかずセット」です。 公式サイト：https://www.onemile.jp わんまいるの「健幸ディナーおかずセット」献立は？ 届いた「健幸ディ

チェックアウトからの･･･ 観光でもしようじゃないか。 あの｢謎の部屋間違い事件｣で、何と晩飯の飲み物計4杯分が無料になった。 おいしいネタに加え、サービスまでしてもらって意気揚々。 とりあえず、折角岩木山にいるんだ。 岩木山神社にブラっと立ち寄り、そのまま弘前城へ。 弘前城から見える岩木山を見ると、旅行も終盤が見えてくる。 そこまで広大とも言えない敷地をひたすら歩く。自然溢れる敷地にある程度感動するとMの歩みが遅い。 ｢g13さん･････歩くのが･･･速いっす･････。｣ ｢テメーが遅ぇんだろ。て言うか朝飯食い過ぎなんだよ。つまりエネルギーがあり余ってんだからいけんだろ!!!｣ ｢･･･と･･･言われましても･･････。｣ このミスター持久力不足は、とにかく休みたがる。まるで ｢セプテントリオンで助けた乗客｣ のようだ。 売店に入り一服を。 ｢糖分でも補給しろよ。｣ ｢そうします･

ロシアの、ウクライナへの進行が止まらないみたいですね。日本もロシアの国債停止とか、経済制裁をすることに決定したし、ドイツなんかも天然ガスのロシアからの供給をストップするとかしてますが、そんなの関係ないよと言わんばかりに、進行するロシアですね。 ウクライナの、ドネツクとルガンスクが独立することをロシアが認めたり、じわじわ領土を広げる予定に見えます。 何やら、ウクライナを、ロシアとヨーロッパのNATOで、取り合ってる様子ですね。 東と西に分断されるのかもしれませんね。 本来なら、アメリカが乗りこんで、戦争開始になるのかもですが、アメリカもそれは避けたいみたい。だから、このままじわじわ進行を許すことに。 まあ、ロシア側の観点から見ると、ソ連時代には、統治下にあったウクライナが、ソ連崩壊ともに独立して、楽しくやってるのが気にくわないと思える。日本で言えば、北海道か、九州が独立した感じが近いのかな？

昨日、2足お靴を買いました(´艸｀*) 1足はお取り寄せ中です💦 思い立ったが吉日と言いますね(^^♪ 思い通りの靴がありました もう1足欲しい靴がありましたがサイズがなくて💦 でもホッとしました♬ こんなことから関連して靴箱に入っている子供たちの靴を陰干ししたりもして。。 スッキリです 気がかりなこと。。 iDeCo、、企業型から個人へ加入しなければならないのですが 次の転職先は共済があるので そちらの積立のことも考えると転職してからの手続きが良いのかも、、 と思って一人で考えていましたが やはり、、証券会社に相談するに限るっ！！ という事で楽天証券さんにお電話し相談しました 今、個人でiDeCoの手続きをして4月から自分の状態が変わると 国民健康保険連合会に情報が入った時に新たな情報が更に入ってしまうため 不具合が生じるかもっ。。という結論 それから再度、変更手続きをしても良いかも

【無料教材】中学生向け英語教材（東京書籍：NEW HORIZON）のご紹介 多くの方の家庭学習の助けになればと思い、塾で使用している教材を無料で公開しました。 ご自宅での利用に限らず、学校や塾、家庭教師の授業でもご活用頂けるようにしています。 www.hakken.biz 全教材に共通する特徴 ①実際に塾で使用している教材だからボリュームたっぷりあります。 ②分かりやすい解説や例題がたくさんあるので、お子様自身が自学自習しやすいようになっています。 ②解説・例題ありプリントと解説・例題なしプリントがあるので、はじめて学習するときは解説・例題ありのプリントを学習し、2回目以降は解説・例題なしのプリントを学習することで、解説・例題がない状態で繰り返し練習ができるようになっています。 詳しくはこちらの記事で解説しています。 www.jukupapa.com この記事では中学3年生向け英語教材の特

みなさんこんにちわ！ 今回は、トレンドアイテムを使ったコーデをご紹介します👗 SNIDEL　コルセットマーメイドジャンスカ カラーは、ライトグレーを選びました。 女性らしいシルエットが、スタイルを一段とアップさせてくれるアイテム。 この一着でエレガンスな印象に💛 リンク マーメイドジャンスカは、今年もトレンド入り間違いなしのアイテムだよ！ SNIDEL　ポインテッドスリーブレースブラウス カラーは、ホワイトを選びました。 背中のデザインが特徴的な、レースブラウス。 コーデに女性らしさをプラスしてくれるアイテムです。 春のレイヤードコーデにピッタリです💛 リンク SNIDELのコンセプトは「ストリートＸフォーマル」10代から30代の女性に人気のブランドなんだ メタリックバレエシューズ カラーは、ブラックを選びました。 光沢のある色味が目を引くメタリックバレエシューズ。 ブラックを選んで

ばよ お立ち寄りいただきありがとうございます！ ばよです。 長男は、学校の疲れや放課後デイのその日のメニューにより、ふてくされて部屋のすみっこで寝ることもしばしば… ばよ 学校では一応は緊張感を持ってがんばる！ だけど放課後デイでは疲れから、先生に甘えているところがあるような気がします。 だけど通い始めた時に比べると、たしかな成長を感じるので（ひいき目が入ってるかもしれないけど！😂） これからも引き続き、放課後デイさんのお世話になりたいと思います！ タロ お読みいただきありがとうございました！ インスタもやってます⬇︎ View this post on Instagram A post shared by 星河ばよ@発達障害育児 (@bayo_fantasy)

先日、会社からの健康診断がありました。 健康診断は会社の近所にある病院で行われます。 朝イチ、病院に到着。 問診票やら検便容器やら色々提出した あと、検査着に着替えました。 担当女性に 「体温を測ってください」と体温計を渡せされました。 僕は、アレルギー性肺真菌症という病気になってからステロイドを１ヶ月以上服用していて、その副作用で、 体温がちょっと高い時もあります。 「ﾋﾟﾋﾟﾋﾟﾋﾟﾋﾟﾋﾟ」 測定が終わり、見たら37.0℃でした。 担当女性が 「あ、37℃ありますね、ちょっと汗かいたりしてます？」 と聞いてきたので、咄嗟に 「はい、ちょっと汗ばんでます」 と返しました。 「よくあるんですよ、もう１回測ってもらえます？37℃以下じゃないと検診受けれないんで」 「えっ、そうなんですか？」 「はい、今はそうなってまして」 さて、もう１回測ることに、 でも、また37℃になる可能性あるかも、、

どーも。 返事を待っている派遣ＯＬです。 火曜日の夕方に 職場見学に行って来ました。 まあまあ良い会社だったので 私としては就労希望な感じ。 今は先方の会社からの 可否の連絡を待っている状態です。 もちろん回答は 派遣会社から来るんですけど いつもだったら どれくらいで来てたかな ってことを考えてみました。 最短は当日 じつは当日返答は、あるある 通常なら、こんな感じ 連絡がなかなか来ないことも そして今回は 過去の「待ち」の話 まとめ 最短は当日 過去の経験を思い返すに 最短、当日っていうのがありました。 その時は・・・ 昼15時スタートの 面接　職場見学をして 17時頃に さっき同行してくれた 担当営業から 先方からも ぜひ働いていただきたい とのことです！ みたいな連絡が きたんだっけ。 スピード決定でしたよね。 じつは当日返答は、あるある じつは その日のうちに 回答が来るっていう

夫婦共働き世帯が増えていますが、夫が正社員で妻は扶養の範囲内で働くという「収入の壁」を意識している家庭も多いでしょう。 扶養の知識があれば、公的年金・健康保険などの社会保険料や税金を削減できます。 しかし、同じ扶養でも税と社会保険の仕組みで異なる部分があり、知らないと損をすることが多いのも現実。 今回は、夫婦共働きでどちらかが扶養の範囲内で働く場合に役立つ「収入の壁」についてと、パート主婦が節税しながら老後資金を確保する方法について解説します。 なお、今回は下記前提条件で記事を作成しています。 夫が会社員（社会保険に加入）で給与所得は900万円以下 生計を一にする妻がパート従業員 扶養親族なし 収入の壁はいつくある？ 100万の壁（住民税） 103万の壁（所得税） 106万の壁（社会保険） 130万の壁（社会保険） 150万・201万の壁（配偶者控除） パート主婦はiDeCo（イデコ）の活

今日も気持ちのいい青空が広がる穏やかな一日でした。 今日も午後の仕事の後の夕方のひと時、 買い物がてら鴨川沿いを歩いていますと、 木々が太陽の光を浴び、 うれしそうにキラキラと輝いていました。 川の流れは穏やかで、水音が優しく、 その川や街を囲むなだらかな山並み、 空をのんびりと泳ぐ白い雲・・・ 世界は本当に美しいですね。 住んでみたい街で暮らすことを始めて 一年が経ちますが、 この一年毎日、 「ああ、今私は京都にいるのだ」 「ああ、私は今北海道にいるのだ」と、 空の下を歩くたび、 太陽の光を浴びるたび、 川沿いを歩くたび、 どこまでも広がる大地を車で走るたび、 実感し、感動し、喜びが溢れます。 人生で初めて沖縄に行ったのは12歳の頃でしたが、 家族で、誰もいない 見たこともないような美しいビーチに行って 泳いだ帰りの車で、 サトウキビ畑や沖縄の空を 車の窓から眺めながら、 この瞬間のこと

今日は妻が仕事なので夕食がつくり 置きしてありました。 それを一人で食べる、ぼっち夕食で した。 チラシごはんは、少し残しました。

４９６日目『動物たちの目標』 調べた単語 スポンサードリンク🎵 ４９６日目『動物たちの目標』 New Year's Resolutions in the Animal World: A New Year Picture Book for Children (English Edition) 作者:Zheng, Julia Qinghong Zheng Amazon I will bark less of the people outside the window. I will eat more vegetables and less snacks. わんこの目標は 窓の外の人に吠えないこと　と、 おかしを少なくして、野菜をもっと食べること。 動物たちが次々に自分の目標を書き出しています。 うさぎは「先生の話を注意深く聞くこと」そして「毎日の宿題を夜のうちに終えること」 ぶたさんは「おか

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 今日は母の3回目のワクチンだったので、午後休をとって送迎しました。 母が1回目・2回目のワクチンを打ったのは去年の6月でした。 今はどんな基準になっているかよく知らんけど、当初言われていた8ヶ月経っての3回目です。 次女に釘を刺された。 今のところ何ともない。 編集後記 次女に釘を刺された。 母も高齢なので次女も心配してくれているようです。 次女：『ばあちゃん、いつワクチン打つん？』 私　：『2月24日。』 次女：『○○（＝次女）の知り合いの知合いで3回目打って亡くなった人がおるん。』 次女：『まあそれはアレやけど、ばあちゃんのワクチンの時、もし何かあったらいかんけん父がついて行ってあげてよ。いかんかったら○○が行くけん。』 私　：『はーい！』 今のところ何とも

パソコンとネット環境があれば、いつでも・どこでも働きやすい「Webライター」。未経験からでも始めやすいので人気の高い在宅ワークです。

こんにちは！　Nishi　です。 昨日は水曜日でしたが、天皇誕生日で祝日だったので、ルヴァンカップやリーグ戦の前倒し分の試合が行われました。 僕のTwitterのフォロワーさんは、いろんなクラブのサポーターの人がいますので、片や歓喜の声に、片や悲鳴だったりと僕のTwitterの画面がもうカオス状態になっていました（笑） テレビ中継がなくても、その様子を見てだいたい展開がわかりました(笑) しかし、文章だけではどうしてもわからない状況ももちろんありました。 その中で興味を引いたのが、鳥栖vs札幌のオウンゴールの場面でした。 いろんな意見がありましたが、この話題に便乗する形で僕の見解を述べたいと思います＾＾ 札幌のオウンゴールは誰のせい？ 【ファーストゴール】 開始早々まさかのオウンゴール…💧 まだまだ試合はこれから‼️#ルヴァンカップ🏆 グループステージ第1️⃣節 🆚鳥栖×札幌 📺フ

本日もお越し頂き誠にありがとうございます。 今回チャレンジした料理はハヤシ飯です！ ハヤシライスを作ろうと思った時 ル－と飯を混ぜて作ると？どうなるのか？ ピカ－ンとヒラメキ作ってみました！ 材料（１人前）調理時間（１０分） タマネギ　　　　　　　（半分） タマゴ　　　　　　　　（１個） ウィンナ－　　　　　　（５本） バタ－　　　　　　　　（適量） ハヤシル－　　　　　　（１片） オイスタ－ソ－ス　　　（少量） 水　　　　　　　　　　（50㏄） ①タマネギを〇状にカットし真ん中をくり抜き タマゴを入れてフライパンの弱火で７分蒸します。 ②ウィンナ－とタマネギを３分炒めます。 ③３分後ハヤシルーを１片入れ水５０CCを加えます。 ④ご飯を入れハヤシル－と混ぜながらオイスタ－ソースを加えます。 ⑤ご飯がハヤシルーの色合いになりましたらOK 最初にタマネギとタマゴ蒸を乗せて完成です！ 炒飯であり

そろそろネタがなくならないか心配なコラボ迷路の時間です。 今回は 『右折禁止迷路』×『三層迷路』 【迷路】 【ルール説明】 Ｓがスタート、Ｇがゴールです。 黒い部分が道です。 この迷路では自分の進行方向を自由に変えることはできません。（Uターン禁止です。） 交差点では直進または左折しかすることができません。 右折禁止なのは交差点だけで、曲がり角では道なりに右折も左折も可能です。 道を移動した結果、文字が書かれたところに到達したら、 同じ文字が書かれた別の場所に必ずワープしなければなりません。 ワープした先からは好きな方向に進むことができます。（ワープ直後は右折禁止ではありません） 道が行き止まりになっているところはそれ以上進めない（詰み）なのでスタートに戻りましょう。 それでは、このルールに従って迷路を解いてみてください！ 解答はこちら www.arsmaze.com 基となった迷路はこち

マクドナルドから、大人気チョコレート菓子「キットカット」とコラボレーションした「マックフルーリー キットカット」と「マックフルーリーキットカット ストロベリー」が発売されました！ 早速、大人気コラボ「マックフルーリーキットカット ストロベリー」を食べてみましたのでご紹介します♪ どうも、イギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 マックフルーリー キットカット 販売期間・販売時間 価格 マックフルーリー キットカット カロリー・栄養成分 マックフルーリーキットカット ストロベリーを食べた感想 まとめ おすすめの記事です！ マックフルーリー キットカット 2022年2月24日発売「マックフルーリー キットカット」 マクドナルドの人気定番スイーツ「マックフルーリー」と、ネスレの大人気チョコレート菓子「キットカット」がコラボした「マックフルーリー キットカット」は、2007年に初登場。2020年の復活以

食品ロスの定義、その原因や問題点、私たちにもすぐに取り組めるフードロスの対策を今回も考えて行きたいと思っております。 コンビニが変われば社会が変わるか! 機会ロス＝廃棄ロス？コンビニが変われない理由 飲食店での食品ロスとは？ 飲食店で食品ロスが増える原因 必要以上に仕込みすぎる 仕入れすぎ・保存方法が悪い 利用者の食べ残し 飲食店での食品ロスを減らす方法 持ち帰りやテイクアウト・割引を実施する 食べ残しを減らすよう利用者に呼びかける 最後に コンビニが変われば社会が変わるか! 1店舗1日平均10kg以上の食品が捨てられている現状を変えることができるのか？ 日本の家庭において、「食べ物を残さず食べることは美徳」であるとされてきた。幼いころ、食品のありがたみを考えることを、親や教師など周囲の大人に教育された経験が誰しも少なからずあるはずだと思います。 ただ、世の中には反対に、「食べ物は残すこと

健康にいい！ねぎ焼きに含まれる栄養と健康効果10選について ねぎ焼きとは、葱(ねぎ)を沢山使って作るお好み焼きのようなもののことで、一食あたりのカロリーは347キロカロリーほどで、ビタミンＫやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなネギ焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はネギ焼きに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ねぎ焼きに含まれる栄養と健康効果10選について ねぎ焼きに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ねぎ焼きに含まれる栄養と健康効果10選について ねぎ焼きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンＢ群(ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ナイアシン

こんにちは！ 今日はツイステというゲームのとあるキャラクターの誕生日だそうです。このキャラクターは奥さんの推し？みたいです。 今朝、起きてから開口一番に『お誕生日おめでとう』と言っていました笑。奥さんに祝ってもらえるとはなんて幸せな男なんだ( ‾•ω•‾ ) 今日、帰りにケーキでも買って帰ろうと思います。 最近、先生の動きを注意深く観察していると、変なことばかりしています笑。 片足だけみょ〜んと前に突き出したり、ものすごい表情をしていたり( ‾•ω•‾ ) なんとかその瞬間をカメラに収めようとしているのですが、私の動きを察してすぐにいつも通りの先生に戻ってしまいます。 ↑の写真を撮影した時も、先生が変な格好をしていたので、私がカメラを構えるとその格好をやめて、私がカメラをしまうとまた変な格好をして、再び私がカメラを構えると変な格好をやめて… と繰り返した挙句、諦めて撮ったなんでもない後ろ姿

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 目次のリンクをクリックで気になるセクターにジャンプできるわよ 2022年2月23日の米国株市場全体（S&P500ヒートマップ） 私の金融資産の推移 昨日のトレード記録 個別銘柄の売買 投資信託の売買 金融資産の損益 「株式」「投信」比較グラフ 「今月」「今年」の成績 今月の金融資産の推移 今年の金融資産の推移 保有銘柄の変動 注目セクターの様子 金融機関銘柄と米国債10年利回り フィンテック フィンテックETF【FINX】チャート BNPL（バイナウペイレイター

おはようございます‼️ いつもの買い物も、お得なAmazonで☝️ いつも頑張っているご褒美に🌟🥺 Amazonで 普段のお得に買い物するなら、ぜひチャージを！ 100円から、1円単位で好きな金額をチャージ可能！ 簡単に予算管理でき、使いすぎないから安心！ Amazonギフト券は、自分がAmazonを利用するときの購入手段のほか、プレゼントとしても利用できます！ また、まとめてチャージでポイントアップ♪ Amazonギフト券残高にチャージすることでお買い物にご利用頂けます。 一度チャージしておければ毎回コンビニや代引きで支払う手間が省けます。 コンビニ・ATM・ネットバンキングなどで現金でお支払い頂けます。 Amazonでクレジットカードなしで安心してお買い物♪ View this post on Instagram A post shared by moti aquarium (@m

フライドポテトが不足? ジャガイモは国内自給率が99%なのに? そう!冷凍ものや外食チェーンのフライドポテトは 外国生まれで国産ジャガイモじゃ代わりになれなそうだ。 《目次》 国産フライドポテトサラダ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 過去記事のポテサラ特集 国産フライドポテトサラダ 小学生のマゴ娘たちの 会話を盗み聞きしてたら 生意気に 「マックとKFCのポテト、どっちがいい?」 「冷めても美味しいのは・・」 フライドポテト談義をしていた😋 彼女達にとって 国産だろうが外国のポテートだろうが関係ない かもしれないが 日本国産のじゃがいも 美味しいことを教えてやろう ガキンちょ達にウケるやつにしよ(^O^) ▶︎材料 ジャガイモ(中)・・・1個 うずら卵・・・1袋 ブロッコリースプラウト・・・適量 揚げ油・・・適量 ▶︎作り方 ジャガイモを、お好みの適当な太さで千切りにして水にさらす。

こういう記事をたまに見かけるが、こういう人たちの意見自体が既におかしいんだよな。 ↓↓↓ www.dailyshincho.jp 何が腹たつって、そもそもギャンブル依存症自体が普通じゃない。 普通じゃないギャンブル依存症のやつが、勝手にFXやって、勝手に自爆して。 それで、FXはやめた方がいいですよって。 いやいや、ギャンブル依存症自体、普通じゃないからって。 こういう普通じゃない人が、投資について語るっていうのが、非常に腹が立つ。 FXは、きちんとリスクを理解し、正しく運用すれば、全くもって問題ない投資方法だ。 外貨預金がわりに、レバレッジを低く運用することにより、じっくりとスワップポイントをもらい、かつ円安リスクを軽減させることも可能だ。 今後、為替の円安傾向は進んでいくはずだ。 まだまだ、移民により労働人口及び消費人口が増えるアメリカと比べて、労働市場や消費市場が縮小しつつある日本で

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 成田方面に用事があったので、帰りに荒磯でランチしてきました。 鉄筋コンクリート造りの建物に入ると、右側に食品サンプルのメニューが並んでいます。 荒磯 メニュー オーダー アクセス 荒磯 ごちゃごちゃした感じが昭和です(*´▽｀*) 入口表には、かつて使っていたらしいウィンドーが寂しい雰囲気のまま残っていて、それも昭和を感じます。 入口て店員さんに人数を告げたら「お好きな席へどうぞ」と言われました。 店内は広く席数もあるんですが、片付けが追い付いていなくて、端の小上がりの座敷にしました。 ▼こちらはレストランスーペース。 コの字座敷があって真ん中がテーブル席、中央に丸型ガスストーブが置いてありました。 この他に個室や大小宴会場があり、カラオケも出来るみたいなのでやっぱり昭和の料理屋さんですね。 ▼魚芳本店直営って書いてあります。 調べてみたら愛媛

香川県高松市にある栗林公園 を巡っています。 栗林公園とは（３）※ 転記 栗林公園の背景となっている紫雲山 背後の紫雲山に注目！庭と紫雲山が一 体化して、より奥深い景観に！ 借景とは｢造園手法の一つで、庭園の外の山や樹木などの 風景を庭の一部として取り入れるものです。借景の手法 を取り入れた栗林公園では、庭園の西に位置する紫雲山 が、背景として重要な役割を果たしています。 栗林公園（香川県高松市）　2018年10月

４９６日目『腹ペコねずみ』 調べた単語 スポンサードリンク🎵 ４９６日目『腹ペコねずみ』 The Very Hungry Mouse: A Funny Bedtime Story (English Edition) 作者:Zheng, Julia Qinghong Zheng Amazon 小さなねずみがブラウンさんの家に住んでいました。 ある日のこと、ブラウンさん夫妻はクルーズに出かけました。 ねずみは家の中で食べ物を探して歩きます。 On day one,he took a piece of cheese, but the cheese wasn't big enough. 二日目はパンのかけらを食べました。 三日目は卵を見つけました。 四日目、五日目、六日目、 満足のいく食べ物を得られなかったねずみは He found the food available awful to eat

名古屋ウィメンズマラソン2022の出場選手が紹介されていますが、その中に地元天満屋からも参加が予定されています。 天満屋女子陸上部に２１年入社の渡邉桃子（わたなべももこ）選手です。 春から夏にかけてのしっかりした走り込みでメキメキ力をつけて、プリンセス駅伝で駅伝デビューし、６区区間２位と好走して、プリンセス駅伝で天満屋２位に貢献しました。 そしてクイーンズ駅伝では、６区を走って区間賞の好走をみせて力をつけていることを証明してきました。 １２月の１００００ｍでの自己記録の更新、山陽女子ロードレース2021では９位に入っています。 ２月の実業団ハーフマラソンを欠場していたので心配していましたが、名古屋ウィメンズマラソンでマラソンデビューするようです。 Sponsored Link 山陽女子ロードレース2021 1.　1:09:31　ｾﾞｲﾄﾅ･ﾌｰｻﾝ (デンソー) 2.　1:09:31　ﾃﾞ

本日は２月２３日 富士山の日ですね🗻 さっきラジオで聞いて知った雲フェチ…（笑） これは昨日の夕暮れ時です 夕焼けに佇む富士山が綺麗でした 今の時期は富士山の左側に日が沈むので 機会に恵まれれば近日この場所で ダイヤモンド富士を撮れるかもしれません 仕事帰りだと時間的に無理かも… 時間の経過と共に夕焼け色が深みを増し加えます 富士山も夕焼け色に染まります 深紅の地平線が蒼空と織りなすグラデーション この頃合いが最も美しい瞬間かもしれません 余談ですがこの撮影には先日購入した CANON EOS 5Dを起用しました 撮影毎にイメージセンサーへのゴミ写り込みが頻発して その度に清掃を繰り返す悪戦苦闘の日々でしたが 積年の汚れを浄化できたのか状態は安定しつつあります ホワイトバランスやピクチャースタイルの特性を掴み 少しづつ撮影意図を反映できるようになってきたので 春を迎えるこれからの時期に期

どうも！LSSです！！ ちょっとまた謎な？ゲームを即興で作ってみました。 ナンバー☆ピッカー 遊び方 こういう、乱数で問題生成できるパズル 改善の余地 ナンバー☆ピッカー やり直す 遊び方 画面上にある数字の行から、全ての数字を取り除くゲームです。 画面上に「１」～「９」までの数字が並んだいくつかの行と、「next」で１つの数字を示した行があります。 「next」の数字は「次に取る数字」を示しています。 数字が並んだ行から「一番右」にある、「next」が示す数字をクリックで取る事ができます。 数字を取ると、「next」の数字は１づつカウントダウンされていき、１の次は９に戻ります。 どの行からも取れない状態になると「手詰まりです」と表示されます。 こういう、乱数で問題生成できるパズル この問題生成は、取っていく手順と逆に１→２→３…と積み上げていく（その際、どの行に積むかを乱数で選択）事で行

今日は、しんぴてきなはなし… お父ちゃんの指令でずっと飲み続けてるマコモがどんなものか、実はよく知らず、気になってる本の出版社のHPを見てると、たまたまマコモに詳しい方の話が１０００円で聞ける情報が載っていたので、その料金の手頃さに釣られて行ってみることにしました(;^ω^) suoaei.hatenablog.com suoaei.hatenablog.com というか、緑が好き、神社仏閣好きなお母ちゃんが、真菰にまつわる話に興味が湧き行く気になったというのが正解かもしれません。ですが、行先は神楽坂。往復の電車代と午後からなのでお昼代もかかる。それだけで２０００円は掛かるでしょう。あ、それと、付属になる物販も多分買ってみたくなると思うので、１０００円では済まないだろうと思ったのですが、そんな時の為に貯めていたバイト代です。そして、道中の話し相手も欲しいので、一緒に飲んでいる家族の中でその

最近物価がどんどん上がっていると感じませんか？ なんだかここに来て色々なものの値上がりが気になります。 その原因は原材料高や原油高、円安などで仕入れや物流のコストがかさんでいるためと言いますがこれはずっと続くのでしょうか…。 かと言ってお給料はちっとも上がらないので、それは生活を直撃することになってしまいます。 しかも食卓にあがってくる定番の食材や調味料が上がっているので苦しいですね…。 日本は為替も円安が続いているし、 逆に中国は経済成長に向かっているし、 原油価格は高騰しているし で、日本の企業も頑張って「据え置き」してくれていた価格を、どうしようもなくなって上げることにしたのだと思います。 また、価格据え置きにしておきながら重量減をして価格に反映させない「ステルス値上げ」も問題になっています。 量が減ったら意味がない！！ クッキーが小さくなった。 アイスが小ぶりになった。 飲み物の量

アジ釣りアオリイカ水温の低い時の目安 #泳がせ釣り #アオリイカ #釣り方 アジ釣りアオリイカ水温の低い時の目安 よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 ★人それぞれ違ってはいても目的は同じ、成功を目指して努力している、満足するまで努力すれば結果がついて来るものです。

いつも読んで頂きありがとうございます。 Twitterをしている人は知っている人もいると思いますがTwitterにはリストというのがあ ります。これを活用すると何かと便利なので紹介したいと思います。 Twitterのリストとは リストの作り方 リストの登録方法 リストの見方 最後に Twitterのリストとは Twitterをしているとフォローや気になる人が増えていきます。 その人たちが呟いた時に探すのに苦労する時があると思いますがリストに登録しておけ ばリストから呟きが見られるようになります。 リストの作り方 リストはPCでもスマホでも作れますが今回はスマホ版で説明します。 まず、自分のTwitterを開いて左上の自分のアイコンをクリックすると一覧が出てきます ので「リスト」をクリック。 「リスト」をクリックすると画面の右下側に青いボタンが表示されるのでクリックしま す。あとでリストを追

パラレルワールドは、まだ現実化されていない粒子の状態で存在していて、その粒子が集まって形作られた時、初めて私たちは「現象」として認識します。 「別次元の私」にも意識がある？ パラレルワードの正体は「粒子」 あなたの意識がチャンネルを決めている 魂を約束している相手だから変わる 「別次元の私」にも意識がある？ パーシャル・ツアーには、ある物理学者の男性も参加されていました。 物理学と言うと、あらゆる現象を計算によって立証する学問。 科学では説明のつかないパーシャルの世界とは無縁の人たちというイメージがありますよね？ 私もそう思っていた一人なのですが、どうやらそうじゃないらしいのです。 ちなみに、物理学者さんのことは親愛と尊敬を込めて「博士」と呼んでいましたので、ここでもそう呼ばせて頂きますね。 その博士には、宇宙人さんについてどう考えているのか聞くと、もう返ってきました。 「物理学者のほとん

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日の天気は晴れ！！ 久しぶりの晴れでテンションも朝からアゲアゲです。 気温も最高13℃まで上がったので少し暑かったなぁ。 春はもうすぐなのか。。 3月よ、、、早く来い🙌 仕事の方は順調に終わって午後からはゆっくりしました😏 久しぶりのクリームパン。 日本ベーカリーで買ったので味も日本のクリームパンです🤤 最高 休憩してからランニング🏃‍♂️ 本日のジムはお休みです✨ 良い感じに筋肉痛が残っているので不安もなく休める。。😌 良かった 月がむちゃくちゃ明るかったのでパシャリ📷 ほとんど半月だけど光がすごかったなぁ🌃 来月の満月は3月18日ですよ‼️🌕 見れますように🙏 すべての用事が終わったので、今から晩御飯を作ってシャワーを浴びて1日を締めくくりたいと思います！ 今日はあまりにも普通な1日でした（笑） でもそ

にほんブログ村 最新のきらびやかな スタジアム 時間のかかったエスパルスの スタジアム問題は 後出しだからこその いいとこ取りスタジアムに なってほしい いやきっとなる 全国のＪリーグサポさんたちが 思わず唸る やっぱりサッカー大好きな 静岡にあるスタジアムは ちがうな~て 思う感動を呼ぶスタジアムに いろんなハードルは高い そもそも日本平にも愛着は あるし 気持ちの面でも難しい すべてのリニューアル それでも、誰からも愛される エスパルスになるには必要な リニューアル 県外サポ お相手さんサポにも 優しい 駅チカって、条件は やっぱりはずせない 条件かも なんでも夢のスタジアムの 建設地が 今シーズン中に 発表があるみたい 楽しい妄想と きびしい現実と 向き合うエスパルスの応援 それにしても 怪我人多すぎ 本来であれば整うはずの 開幕戦 さすがに外国籍選手さんが ほぼ間に合っていないのは

会社でコロナウイルスの陽性者が出てしまいました。 先週の金曜日頃に別々の車で同じ客先に出かけたんですが、その時に体のあちこちが痛いと言っていました。 次の日、高熱を出して休み。 PCR検査の結果、陽性となって現在お休み中です。 私自身は濃厚接触者には当たらなかったので何とかセーフでしたが、もういつ感染してもおかしくないくらい近づいてきているので十分に気をつけないといけません。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 月光仮面の日 今日はこの船 Vessel Information 今日は何の日？？ 2月24日は「月光仮面の日」です！ 月光仮面の日 1958（昭和33）年2月24日、月光仮面の放送が始まりました。 当時は生まれてなかったので知りませんが、真っ白な服にサングラス、あの格好で正義の味方っていうんですから、初めて見た時はびっくりしましたね～。 今日はこの船 月光仮面は正

1時間ちょっと聞くだけで内容がわかるのでとてもいい♪ If you want to play with the screen off Play the embedded You Tube Different apps. Switch to a different tab From the media control panel that appears in the notification bar (notification drawer) Please play 画面オフで再生したい場合は 埋め込みのYou Tubeを再生して 違うアプリや。違うタブに切り替えて 通知バー(通知ドロワー)に出てくるメディアコントロールパネルから 再生してください youtu.be

手のひらの音楽 Pale Fountains「Palm Of My Hand」 1980年にリバプールで結成されたバンド：ペイル・ファウンテンズが83年にリリースしたシングルで、翌84年のファースト・アルバム『Pacific Street』にも収録された曲。「1週間のうちの何日かのことを考える時、僕の手のひらの中にあった何かしらのことを思い出しつつ、自分に嘘をつく」という心境が歌われています。 パシフィック・ストリート アーティスト:ペイル・ファウンテンズ ユニバーサル ミュージック (e) Amazon Jorge Benjor「Cowboy Jorge」 ６０年代からジョルジ・ベンと名乗って活動していたブラジルのシンガーソングライターがジョルジ・ベンジョールと改名して89年にリリースしたアルバム『Benjor』の収録曲。『Benjor』のジャケット写真は金属の指輪やネックレスなどのアク

昨日は横浜F・マリノスと川崎フロンターレの一戦でした。昨年のリーグ王者にリードされながらも、見事4対2で勝利しました！自分達のリズムで立ち上りからプレーできていた横浜F・マリノスですが、一瞬の隙をつかれて先制点を奪われます。しかし、今年の私の推しであるエウベルが2ゴール。仲川も逆転と駄目推しの2ゴールで川崎を粉砕しました。 エウベルと仲川 エドゥアルド 岩田と喜田 マルコス・ジュニオール レオ・セアラ 監督采配 エウベルと仲川 エウベルは昨年もチャンスメイクでは無双でしたが、今日のようにゴールも決められると最強です。マルコス・ジュニオールからのパスも素晴らしかったですが、あの位置まで飛び込んできたのが素晴らしい。エウベルはキックオフからエンジン全開でした。開幕戦のスタメンを水沼に奪われたのもあってか気合い十分だったように見えました。守備時の帰陣もサボらずやっていましたし。 仲川の2点目はチ

どうしても痩せたいという思いでダイエットをしてもなかなか痩せられない人がたくさんいます。 なぜどうしても痩せたいと頑張っているのに痩せることができないのでしょうか。 どうしても痩せたいという気持ちを持っていながら、各情報媒体の情報に左右されやすい人もいます。 一つのものを食べて痩せる方法や、ちょっとしたことでできるダイエットなど、近年のダイエット方法は簡単さが売りになっています。 そういった情報の多くは一時的な効果しかなかったり、中には全く効果か得られないというものもあります。 時たま体を動かすことで、ダイエットをしているつもりなのに、どうしても痩せたいと感じているような人もいます。 運動をしているつもりでも運動量が全然足りていないことがほとんどなのです。 地道に毎日ある程度の運動をしなければ痩せることはできないでしょう。 どうしても痩せたいのに痩せられない人の多くはカロリーと栄養の違いを

村上春樹氏の短篇小説を読みました。主人公の所有する車は、黄色のサーブ900コンバーティブル。12年以上乗り続け走行距離は10万キロを超えていますが、買い換えるつもりはない。出自を顧みるに、航空機や軍需品製造社である同社の結構は、緻密で耐久力に優れているのかもしれません。 訳合があり雇うこととなった女性運転手。手動変速の旧い外車を巧みに円滑に運転します。一方で登場人物の人生はすらすらとは進まず、主人公演じる「ワーニャ伯父さん」の辛酸を具現するかのようです。 映画は未見ですが、主人公の愛車は赤の固定式屋根に設定が変わっているのですね。個人的には往日に裏切りや娼婦の意味を持つ黄色が、原典の意図に沿うかとも思います。 とまれかくまれ、映画も観てみませんと。 談余。4c スパイダーも近間を少し散歩しました。

引用：https://www.katsuan.co.jp/ かつ庵とは？かつ庵は飲食大手「ゼンショーグループ」が運営しているとんかつ専門の外食チェーンです。 かつ庵は人気メニュー「きのこデミのチーズかつ定食」のように豊富なとんかつのバリエーションに力を入れている店舗です。また、人気かつ丼専門店「かつや」と並んで人気のあるチェーン店で、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYとかつ庵のお得情報を公開」します。かつ庵で少しでもお得にお食事がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 かつ庵でau PAYは使える？ 大前提：2020年5月下旬:au PAYのポイントはPontaポイントへ変更 かつ庵とau PAYに関するお得情報を公開 かつ庵とau PAYに関するお得情報①豊富な電子マネー・クレジットカードとQRコード決済(スマホ決済)によるお支払いが可能 かつやでau

おはようございます。 いつもありがとうございます。 夜が明けてきて海を遠目に見ると 浜には薄らと雪が‥。 道路は、どうなっているのだろう ？と、移動して窓を開けてみると 雪は無し‥。 少し時間が経ち浜を見直してみる と雪は、もう消えていました。 テレビ報道とは違い、我が地域で は、雪が降らない、積もらない冬 となっています。 麻雀なら、やらない方がいい‥。

スウェーデン「爆弾事件がさらに増加、気の休まらない爆弾処理班」 2022年2月14日の公共テレビによると、近年、爆発物による犯罪がますます一般化してきていると報じています。しかし多くの事件において一般人が被害を受けていないのは幸運であるとのことです。 SVTニュースは、国家爆弾保護爆弾技術者にインタビューを行いました。 爆弾保護の責任者マリー・ボーグ氏によれば、現在近隣諸国の爆弾処理班を訪れている時期だそうです。 近隣諸国の爆弾処理班は私たち（スウェーデンの爆弾処理班）が受け持つ爆発物の量に常に驚いています。 近隣諸国の爆弾処理班は本国でスウェーデンと同じような問題を抱えていませんし、またそうした問題が起きることを望んでもいません。 とマリー・ボーグ氏は述べています。 2021年、スウェーデン国家爆弾処理班は94回の爆発を処理しました。 昨年一番活動が多かったのは、南部の警察地域で43回の

どうも！ディズニープラスでキャプテンアメリカ/ウィンター・ソルジャーを見た小生です⭐️ かつての友が…そしてファルコンかっこいい🪶 さて、この日は仕事で神泉にいたのでランチを食べました！ 神泉って言うとどこ？ってなる人も居ますが、渋谷から道玄坂を登って、そしてまた下った所にある京王井の頭線の神泉駅周辺になります😅 ちなみに私は一度も神泉駅を使ったことはありません😂 ひしゅうや お店の名前の意味はなんかあるのかな？ ひしゅうや丼 ごま醤油がかかったまぐろが入った丼で美味いです😋 お好みで醤油を追加しても良き✨ 郷に従って甘めの醤油にしました！ 〆は出汁を入れて茶漬けにしてくれます！ この時にむぎ飯も追加できます✌️ ちきん南蛮 後日、こちらも食べたくて来てしまいました😁 ジューシーなチキンにタルタル…やっぱり考えた人神ですわ🤤 皆さんも神泉に来たら宮崎料理なんていかがですか？ ひ

飲み会やアプリで知り合った人と一対一で食事をしても、毎回緊張してうまく話せない。 結果盛り上りに欠けてしまい、2回目のデートに誘われない……。そんなデートが多いと、好きな人ができてもふたりで会うのが怖くなってしまいますよね。 やっぱり会話が楽しいと感じないと、以後ふたりで会うのはなかなか難しいもの。 でも、そんなに頑張らなくても会話が盛り上がる方法はあります。いったいどうすればいいのでしょうか？ ■笑顔になるとお互いリラックスできる 緊張しちゃうと自ずと表情も硬くなりますよね……。 でも、硬い表情では相手にも緊張がうつるし、「俺との会話、つまらないのかな？」と勘違いされてしまうことも。 もし緊張しても、意識して笑顔を心がけましょう。 人は相手が笑顔だと、つられて自分も笑顔になります。笑顔になればリラックスして話しやすくなるうえ、場も和むはず。 何を話すかあれこれ話題を考えるのではなく、まず

新社会人になると、組織と個人の目標を達成するために行動しなければなりません。目標管理で重要なのがKPIです。新人が立てるKPIで意識すべきたった1つのことについて解説します。 合わせて読みたい！ 3分で分かるKPI！目標設定の基本的な考え方 新人が立てるKPIで意識すべきたった１つのこと 新人が立てるKPIで意識すべき1つのこととは、組織のKPIにリンクしているかどうかです。 KPIとは「Key Performance Indicators」の略で、立てた目標の進捗が分かるようにした指標のことです。新人のKPIとは、自分が1年間で達成すべき目標を設定したもので、期中で進捗度合いを測ることができるようになります。 新人が立てた目標が組織のKPIにリンクしていなければ、上司やトレーナーは正してあげなければなりません。では、なぜ新人のKPIが組織のKPIにリンクするように意識すべきなのでしょうか

米国株市場の状況の振り返りと私見をまとめていきたいと思います。 全面安の続落となっており、ウクライナ情勢の影響を受けてリスクオフの動きが継続しています。 全面安の続落、ウクライナは非常事態宣言。 S&P500は調整相場、NASDAQは弱気相場へ。 パロアルトネットワークスが決算で上昇。 *1 毎日レバナスとレバFANGに積立しグロース株中心に投資をしているサラリーマン投資家のうみひろ（@uminoxhiro)です。現在個別株で一番比率が高い銘柄はパランティア【PLTR】です。 ブログを読みに来てくださってありがとうございます。 昨晩の米国株市場の振り返りを今日も行っていきます。 今回の記事も成績に左右されないで元気にいくわよ そうだね！では、まずは結論からまとめていきます。 【今日の結論】チェックポイント チェックポイント【結論】 【主要指数】株式市場は続落の大幅安となっています。原因はや

今週のお題「冬のスポーツ」 ちゃ～らら～らら～ら～らっ　ら～🎵 ～ロンド　ニ長調より　(モーツァルト) 🌱🌱🐌🌱🌱 はーい✋まきっちです😊💕 ロンドは「回旋曲」 異なった楽想の挿入部をはさみながら 同じ形式を繰り返していく。 ロンド　ニ長調は 小学生ピアノキッズが 必ず一度は通る道だった。 (今も？) 異彩を放つ名曲 これに出会う前と後では まったく 世界が変わる🎵 ⚽サッカーもおなじ⚽ 自由に楽しく夢中になってボールを追いかけるのは 変わらない。 だけど このロンドの『深さ』 に 触れた後と前では まったく違う。 違う世界が広がっている。 🌱🌱🌱日記🌱🌱🌱 昨日も勝ち負けに関係なく 嬉しい事がたくさんある日でした😍💓 まじでキーパー2人の素晴らしさが 光っていました。 どこまで凄くなるのか やる度に よくなる彼らを育てる環境から 目が離せません💓 それ