By William Murphy 「量より質」という言葉がありますが、実際に成功した人物は「質を上げるために大量の練習をこなしてきた」とインタビューなどで話す人が多いそうです。「質」を上げるための1番の近道は「量」である、と主張するHerbert Luiさんが実在する成功者の経験談などを自身のブログで公開しています。 Quantity Should be Your Priority https://medium.com/better-humans/3bc2b16fe3f5 芸術家のDavid Bayles氏とTed Orland氏は、共同著書であるArt & Fearの中で、「量」と「質」のどちらを優先すればいい結果を導けるかを測る実験について記しています。 実験はある学校の陶器を作成する授業で、生徒を「量」と「質」2つのグループに分け、一定期間つぼを作成する練習をしてもらうというもの。

最近ネットを見ていると「高学歴」と「低学歴」というネタが話題を集めている様です。 こちらやこちらの記事がその発端の様ですね。 その話題に関してカラダの面からお伝えしたい事がありましたのでブログにまとめたいと思います。 骨盤の歪みが学歴に与える影響 学歴＝学力ではないと思います。しかしながら、学力がなければ学歴を得られないのは事実です。（不正などは別にして） そして、その学力を決める上で切っても切りはなせない関係にあるのが『姿勢』です。学力を高める為にきは勉強の習慣や集中力が必要ですが、姿勢が悪い事によって阻害されていることが分かっています。（参考：すくすくのっぽくん） また、昨今の学力低下問題は姿勢の悪くなってきている事が原因であるとも言われているようです。（参考：allabout） 当ブログでは骨盤の歪みが猫背をつくっているという話は何度となくお伝えしています。（参考：猫背を自宅で簡単に

考え事をする時に、「長所・短所」「メリット・デメリット」「プラス・マイナス」「希望・不安」「自由・責任」「得・損」など、ポジティブ要素とネガティブ要素の狭間で、人は揺れ動くもの。大抵はネガティブが勝ち、「悩み考えたものの、結局何もしない」なんてことが多くありませんか？ ネガティブの方が自分を守れますし、楽ちん。ポジティブがネガティブに打ち勝つのは、たやすいことではありません。それでもネガティブが勝つばかりの人生では、「自分らしい」「楽しい」とは思えませんよね。ポジティブが勝てる人生にするためのヒントをご紹介します。 ネガティブが勝ちやすい3つの理由考え抜いたもの、結局ネガティブが勝ちやすいわけは3つあります。 1つ目は、「自己保身できる」から。ネガティブ要素の多くは、「自分をリスクから守る」ために生まれます。ネガティブにのっとって結局何もしなければ、立場・体裁・金銭面…など全ての面で危険を

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

Autumn Slips away / swanksalot 【はじめに】◆今日お送りするのは、カテゴリー別売上ランキング。 丁度1年前にお送りした、「翻訳本ランキング」の2011年版です。 参考記事：【翻訳本】この1年で人気のあった翻訳本20冊【2010秋】（2010年10月16日） 今回、対象としたのは、2010年10月1日〜2011年9月30日まで。 昨年同様、10月〜9月の1年間としました。 全20冊、高クオリティなラインナップをご覧ください！ いつも応援ありがとうございます！ 【ランキング】第20位 その科学が成功を決める ◆昨年も6位に着けていた、個人的にツボだった1冊。 それにしても、自己啓発書ではよく見かける、「目標を書きだした3%の人が成功した」という「イェール大学の目標達成研究がガセだった」というのはビックリでした。 参考記事：「その科学が成功を決める」がもっと評価され

Author:くるぶし（読書猿） twitter:@kurubushi_rm カテゴリ別記事一覧 新しい本が出ました。 読書猿『独学大全』ダイヤモンド社 2020/9/29書籍版刊行、電子書籍10/21配信。 ISBN-13 : 978-4478108536 2021/06/02 11刷決定 累計200,000部（紙＋電子） 2022/10/26　１４刷決定 累計260,000部（紙＋電子） 紀伊國屋じんぶん大賞2021　第３位 アンダー29.5人文書大賞2021 新刊部門 第１位 第２の著作です。 2017/11/20刊行、４刷まで来ました。 読書猿 (著) 『問題解決大全』 ISBN:978-4894517806 2017/12/18 電書出ました。 Kindle版・楽天Kobo版・iBooks版 韓国語版 『문제해결 대전』、繁体字版『線性VS環狀思考』も出ています。 こちらは１０刷

いえいえ前の晩からすでにスタートしているのです...。 生産性向上のためのコツを紹介している米ブログメディア「Work Awesome」ではこんな"先取り型"仕事術を紹介しています。 より効率的に仕事をこなすための鉄則はひとつの仕事だけを最初から終わりまで集中してやり遂げること。生産性向上にはシングルタスク志向のほうが効果的なのだそうです。 コツ1: 翌日の仕事を前の晩に決めよう ひとつのタスクに集中するためには「どのタスクが重要か？」を適切に判断することが必要。タスクの重要性を判断する上でのポイントはその方法ではなくタイミング。タスクの優先順位付けは、直前にあわてて判断するよりも事前にやっておくことが望ましい。たとえば翌日取り組む仕事は前の晩に決めておくといった具合。 コツ2: オフィス机周りを片付けよう 今やっている仕事に関係ない書類などはいったんデスクの上から片付けよう。「とりあえず

コンピュータの速度が上がる、ではありません。仕事の能率が上がる、の方です。 棒人間コミックで有名な xkcd でどうしても Facebook をチェックしたり CNN をリロードすることをやめられない人のとった最終手段についての漫画がありました。一応念のため書いておくと 最後のコマはスターウォーズの引用ですね。 この漫画が登場したあとで、作者自身がまさにこのようにして時間をムダにする誘惑を断ち切っているという記事が登場しました。 それによると、仕事に一区切りがついたり、仕事に飽きてきて「ちょっとGoogle News をチェックしたいな」「ちょっとニュースサイトでもみにいくか」という誘惑が起こった瞬間に、いきなりコンピュータを再起動してしまうわけです。 I could turn it back on right away—this wasn’t about trying to use th

by Frosted Peppercorn 常時ネットに接続して仕事や勉強、はたまた趣味に没頭している人にとって、悩みの種となるのはいつオフライン状態に入るかということ。ネットをしているとついつい調べ物をしているうちに脱線してしまったり、Twitterやメールの確認の方に忙しくなってしまったりと、本当にやりたい仕事や勉強が置き去りになってしまうこともあるのではないでしょうか。 かといってインターネットをまったく使わないというのも支障があるという人が大半かと思います。そこでオンとオフをはっきりさせることで、時間を上手に使う方法を挙げていきます。 Why You Should Take a Digital Break (and 6 Steps To Do So) https://www.dumblittleman.com/why-you-should-take-digital-break-an

2011年01月07日11:30 カテゴリ書評/画評/品評Value 2.0 職がなければ遊べばいいのに - 書評 - コンピュータが仕事を奪う コンピュータが仕事を奪う 新井紀子 この話題に正面から取り組んだ本は意外と少ない。はじめから日本語で書かれたものともなると、なおのこと。その意味において本書は仕事を必要とする人全てが読んでおくべき一冊である。 しかしこの問題は「正面から取り組む」という姿勢そのものが間違いだという思いを年々強くしている。本entryはよって、本書に何が書かれているかより何が書かれていないかを主に書くことになる。 本書「コンピュータが仕事を奪う」は、コンピューターと知的労働の関係を、教育者らしく真面目に、数学者らしく必要十分に考察した一冊。だからこそ、この問題に関する「正解」を提示するのに失敗している。 オビより 人間の仕事を楽にするはずのコンピュータは、爆発的な処

印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 毎日を活動的に生きて、自分の力を思う存分発揮したいという気持ちはある。モチベーションも下がっているわけではない。なのに、なんだか「最近マンネリ感がある」という人、あるいは「今の自分を変えたい」と思っている人はいるだろう。そこで今回は、自らに活を入れ、マンネリ化した自分を前進させるための方法を考えてみた。 #1：まず動く！ 慎重なあまり、また、完璧を求めるあまり、自分で自分をがんじがらめにしてしまうことがある。しかし、完璧な状態や満足がいく結果を出せるなどということは、実際にはそう多くはない。そのため、ますます不安になり、クヨクヨしてさらに慎重になってしまうという「縮小スパイラル」に落ち込んでしまう。 ジリ貧のようなこの「呪縛」から逃れる

ダイエット、禁煙、マラソン完走など、誰しも固く誓った目標のひとつやふたつはあるもの。では皆さんは、これを「公言する」派ですか？ それとも「胸に秘める」派ですか？ 公言すると、自分が目指す目標を周りの人々にも知られることになるので、これが自分へのプレッシャーになって目標達成しやすくなるのでは？ というイメージがありますが、実は、必ずしもそうではないらしい、というテーマを採りあげてみましょう。 以前、ライフハッカー記事でご紹介した「黙して語らず」法を推奨する、ミュージシャンのDerek Sivers氏は、世界の著名人が講演するカンファレンス「TED」でその持論を展開しました。 他人に自分の目標を公言するよりも、黙っているほうが目標達成につながりやすいというのは、すでに1920年代から、心理学者の研究によって明らかになっているとか。その理由として、他人に話してしまうとそれだけで「やった気」になっ

今日できることは今日しよう。 と思うのですよね。 いえ、実際は無理かもしれませんけど、 できるなら、今日できることは今日する。 できるだけ、今日できることは今日しよう。 そう自分に言い聞かせたいなぁと。 わたしは、普段かなりのんびりしているほうで、ぼーっとしてます。 のほほーんとしてること多いです。 だから、今日できることは今日する。 思ったら実行。 それを心がけたいです。 一生ってだいたい３万日くらいらしいです。 すでに過ぎてしまった分もあるわけで、 あと何日あるかなぁって考えたら、 時間って無駄にはできないなぁと。 まぁ、ぼーっとしたり、のんびりするのも好きですし、 ゆっくりする時間も必要だと思います。 体を休める時間も必要ですよね。 んー、でもまぁ、なんでも先延ばしにする癖はよくないなぁと。 まぁ、生きいそぐ必要もないと思うのですけれど、 今日やろうと思ったことは、やっぱり今日のうち