縮みや毛玉を直す方法も！家でもできる「セーターの洗い方」 - はてなニュース
「セーター」といえば、冬のおしゃれには欠かせないアイテム。しかし普通のシャツなどに比べると、洗うのが難しかったり、失敗して縮んでしまったり、何かと扱いが難しいですよね。そこで今回は、家でセーターを洗う際に失敗しないポイントをご紹介します。 ■洗う際は「絵表示」に注意しよう 「水洗い不可」や「ドライマーク」が付いていることが多いセーター。しかし洗い方に注意すれば、家でも洗うことができます。今回は下記のエントリーを参考に、家でセーターを洗う手順を見て行きましょう。 ▽花王 家事ナビ アイテム別の洗い方 ウール・カシミヤのセーター ▽セーター（トップス）｜lifeOn by LION 1.絵表示をチェックし、洗い方を決めます。 「洗濯機マーク」か「手洗いマーク」なら水洗いOK、「水洗い不可、ドライマーク」の場合は、ビーズなどの細かい装飾がなければ、洗い方に注意すれば水洗いできます。洗剤は、中性の
『本当に困った人のための生活保護申請マニュアル』『路上からできる生活保護申請ガイド』
湯浅誠『本当に困った人のための生活保護申請マニュアル』 ホームレス総合相談ネットワーク『路上からできる生活保護申請ガイド』 湯浅誠『本当に困った人のための生活保護申請マニュアル』は一般市民の生活保護観、というか生活保護申請観（どんな観だ）を変える革命的な本だ。ぼくもこの本で学ばされることがいっぱいあった。不明を恥じる他ない。 もっとも革命的なことは、「申請に対応する役人は平気でウソをつく。そしてウソの連続である」ということだった。 湯浅は、彼らを便宜的に「敵」と呼ぶ。もちろん「福祉事務所職員は血も涙もないのか？」というコラムを書いているとおり、彼らを「絶対的な敵」だと考えているわけではない。だが、わかりやすく心構えをつくるうえでは、彼らを乗り越えるべき障害と見なす以外にないのだ。 したがって、湯浅のこの本は、まさに窓口職員との「戦闘」をするためのマニュアルである。章立てをみればそれがわかろ
あなたを次のレベルに押し上げる「集中的訓練」の方法
ただ「できる」だけではない、多くの有能な人と最高レベルで競い合うことのできるスキルを磨くにはどうすればいいのでしょう？ 一人の「天才」的な才能を生み出すのに必要な時間は、マルコム・グラッドウェルが Outliers で紹介したように、10000 時間と言われています。 しかしこれは必要条件であって、十分条件であるとは限りません。普通にチェスを 10000 時間実践していれば、たいていの選手よりは強くなれます。しかしあとになればなるほど時間あたりに得られる経験値は少なくなりますし、強くなればなるほど自分のレベルを高めてくれる相手を探すのが難しくなるので、グランドマスターになりたいのなら、さらに絞り込んだ訓練が必要になります。 ゲームでたとえるなら、「スライムばかり倒していてもレベルは上がらない」と言い換えられるでしょうか。 ただ秀でているというところから、本当に「天才」というレベルにまで人を
[Life] 引っ越し先の入居審査完了, [Life] 引っ越し先を決める上で気をつけたこと, [sapporo.rb] 札幌 Emoji 会議に参加した - HsbtDiary(2010-01-26)
■ [Life] 引っ越し先の入居審査完了 長かったなー。 転職を挟んで部屋探しをしたので、収入証明として通常は源泉徴収票だけで良いはずが、以下の書類が必要だった。 再就職先の内定通知 採用条件のような今後1年の収入が予測できる書面 昨年度の収入証明 昨年度の収入証明については、退職済みで用意するのが時間的に間に合わなかったので、昨年の住民税額の通知書で代替したり。 今後、転職をかねて関東に行く人におかれましては、上記の書類をとにかく早く用意するようにした方が楽で良いと思います。 ■ [Life] 引っ越し先を決める上で気をつけたこと 今回、引っ越し先を決める上で注意したところは下のようなポイント 2階以上 南向き、西窓無し 角部屋以外、夏に暑すぎ無いように 最寄り駅から路地裏や暗い道を通過しない 地デジアンテナに対応 光ファイバーに対応 電力の最大が50A 30Aの物件であっても50Aに
![[Life] 引っ越し先の入居審査完了, [Life] 引っ越し先を決める上で気をつけたこと, [sapporo.rb] 札幌 Emoji 会議に参加した - HsbtDiary(2010-01-26)](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8cab6183abe73ade0ce0a24c302ac36ee5c17b43/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.hsbt.org%2Fdiary%2Ftheme%2Fogimage.png)
余白やメリハリもポイントに！今すぐ「キレイな字」が書ける方法 - はてなニュース
PCや携帯で文字を打つことにすっかり慣れてしまった現代、密かに「字が上手くなりたい」と思っている人は多いのではいでしょうか？年賀状の宛名や結婚式での記帳、履歴書を書く際にも、キレイな字が書けると印象が変わりますよね。そこで今回は、「キレイな字が書ける方法」についてのエントリーを集めてみました。 ■まずは書く時の姿勢から！キレイに見せるには余白やメリハリも重要 ▽「早起きは三文の得」実行委員が行く：「字がキレイ」と言われたい 悪筆がすぐ直る11の技 (1/3) - ITmedia Biz.ID 字が苦手だという筆者が、悪筆改善講座で学んだという内容がこちら。キレイな字とは「バランスのいい字」のこと、そのためにまずは姿勢の改善から始めましょう。手首だけでなく、腕全体で書くようにし、体と机の間は、握りこぶし1つくらい空けます。字は真ん中の中心線を意識して書き、字と字の間には適度な空白を。また画数
レオパレスってどうなの？
2 名前： げんのう(アラバマ州)：2010/01/20(水) 09:38:36.44 ID:grRW8LyU アウト 4 名前： インパクトドライバー(大阪府)：2010/01/20(水) 09:38:49.49 ID:5e2a/kHq わかってて聞いてるだろ 13 名前： 鉛筆削り(京都府)：2010/01/20(水) 09:40:00.65 ID:nGw/PUUJ ギシアン音が聞きたいならおぬぬめ 160 名前： オープナー(神奈川県)：2010/01/20(水) 14:47:48.78 ID:XDgDC6eZ 隣の部屋からギシギシアンアン聞こえてきた 興奮して聞き耳立てたら 「ああん ねえ ここ？ ここがかんじるの？」 ＡＶの加藤鷹の声だった 26 名前： げんのう(関西地方)：2010/01/20(水) 09:49:08.69 ID:Gij70Bym 壁薄なのは、なんかのこだわり
イスに座ったままでもOK！今すぐできる「肩こり解消法」 - はてなニュース
疲れ目と並ぶ現代人の悩みのタネといえば「肩こり」。「今まさに肩がこってる！」という人も多いかと思います。そこで今回は、イスに座りながらできるストレッチなど、すぐできる「肩こり解消法」をご紹介します。 ■空いた時間でできる簡単ストレッチ まずはオフィスでもできる簡単なストレッチ。無理はせず、自分が気持ちいいと感じる範囲で行うのがポイントです。 “座りながらできる”3つのストレッチ！ ▽肩こりに効くストレッチ(オフィス編) - ［男のエクササイズ］All About こちらで紹介しているのは、イスに座りながらでもできる「腕・胸・背中のストレッチ」「背中のストレッチ」「胸のストレッチ」の3種類。ストレッチをする際は、痛みを感じるほど伸ばしたり、呼吸を止めるなどの無理は禁物。また時間がない時は、色々やるよりも1種類をじっくりやるほうが効果的とのことです。 「上半身をくまなく伸ばす」のがポイント！
スッキリ、脚長に見せるには？自分に合った「スーツの選び方」 - はてなニュース
仕事での第一印象を決めるかもしれないのが「スーツの着こなし」。あなたは上手く着こなせていますか？毎日スーツで勤務している人はもちろん、普段は私服で勤務している人も、あらたまった場ではすっきりとスーツを着こなしたいですよね。そこで今回は、自分に似合う「スーツの選び方」をご紹介します。 ■「自分の体格に合ったもの」を選ぼう！ スーツを選ぶ際、最も重視したいのが「自分の体格に合っているか」ということです。ジャケット・パンツともに、自分に合ったサイズを選びましょう。 あなたに合う「ジャケット」はどれ？ ▽Business Media 誠：3分で分かる、自分に合ったスーツの選び方 こちらのエントリーで紹介しているのは、代表的な3つのスタイルです。 ブリティッシュ：肩幅がタイトでウエストの絞りが強く、比較的細身に作られたベーシックスタイル。 イタリアン：肩幅が少しゆったりめでウエストラインは適度な絞り
第一印象もこれでバッチリ！スーツの“着こなし術＆お手入れ術” - はてなニュース
毎日着るものだからこそ、スーツの身だしなみには気を付けたいもの。またせっかく買ったなら、できるだけ長く着ていきたいですよね。そこで今回は、スーツの「着こなし術＆お手入れ術」をご紹介します。 ■ジャケットにシャツ、ネクタイ…トータルで気を付けたい「身だしなみ」 まずはスーツを着る際に押さえておきたいポイントです。フォーマルな場や目上の人と会う際などは、特にマナーに気を付けたいですね。 ジャケットのポイントは「ボタンのとめ方」にあり！ ジャケットに付いている「ボタン」、実はとめ方にルールがあるのをご存知でしょうか？ ▽意外と知らないスーツのボタンのしめ方（男性編） | nanapi[ナナピ] ▽身だしなみでオフィス好感度アップ！--押さえておきたいスーツジャケットのキホン - オフィスで輝く身だしなみ講座 - ZDNet Japan 2つボタンの場合：上のボタンをとめて、下はとめない。 3つボ
[choiris] 過去ログ 1001 新年早々、トイレで知らない女の子が寝てた件
───────１月２日。 新年明けて間もないその日の朝、それは起こりました。 年末の29日から前橋の実家に帰省していた僕ですが、２日には東京に戻るということで、パソコンで帰りの経路とかを確認してたんですよ。 ただ実家自体にはネットにつながってるパソコンがなくて、ネットをしたい場合は実家の隣に親の仕事場があるので、そこまで行く必要があったんですね。 で。 家族が買い物で出かけてる間、ちょっと抜け出して仕事場の鍵を開けてパソコンをやっていたんですが─────── ガチャン！バタバタバタバタッ！ガチャ！ どうやら誰かがいきなり玄関のドアを開けて、走ってトイレに駆け込んだ音です。 仕事場は、玄関入ってすぐ向かい側にトイレがあるので、誰が入ったかはちょっと僕からは見えませんでした。とはいえ、まぁ買い物から帰ってきた家族の誰かが入ったんだろうと思って、その時は特に気にしてなかったんですよ。 でも。
海外出張の所持品リスト - swk's log
* 海外出張の所持品リスト [travel] 17 users 海外出張に持っていくものリストをまとめておこうと思う．個人的にここ数年メンテナンスし続けているリストで，まあまあ収束してきたかなと思う．基本的に自分用だが，以下の条件に当てはまる人には役立つかも知れない． 国際会議出席のために1週間程度渡航する 渡航先はそれほど極端な気候ではない 宿泊先は普通 (中級以上) のホテルである 男性である あまり旅行慣れしていない あくまで出張のためのリストであり，かつ職業柄，国際会議 (学会) に出席する場合に特化している点に注意．遊びに行く場合の必要物については，他によくまとまったウェブサイトがいっぱいあるのでそちらを当たってください．また，渡航先が極端に寒かったり暑かったりする場合は別途よく考える必要があるでしょう．ユースホステルとかに泊まるような旅は経験がないので知りません． 女性の場合は
理塘でチベットの鳥葬を見てきた - huixingの日記
標高がラサより高い街、理塘でチベットの鳥葬を見てきた。順序はまずマニ石を死者の頭上に置いて、立てた杭に首を縛る。服をはぎ取って、体を俯せにする（こうすることで内臓が露呈することはない）。髪の毛をハサミで切り落とし、首の後ろからナイフを立てて頭皮を剥ぐ。次に背中に切込みを入れていく。脚へと移り切込みを入れていく。足裏部分を削ぎ取ってから、足の指の間にナイフで切込みを入れていく。次に腕に切込みを入れ、手指の間に切込みを入れる。死体解体人が死者から離れるとに横に控えているハゲタカがすぐに飛びかかって死肉をほふる。骨だけと化すので、それを石灰の粉を振掛けながら石の上で砕く。(意外にも反響があったので写真を追加しました)
つきたてに変身！パックもちで至福の正月を : ためしてガッテン - NHK
「あっという間につきたてもち！」 日本人が大好きな「おもち」。 中でも“つきたて”は格別おいしいですよね。 ところが、家で「もちつき」をすることが少なくなった今、 主流は「パックのおもち」です。 “つきたて”に比べると味気ないなぁ “つきたて”はもう食べられないのかなぁ なんて諦めていませんか？ そこでガッテンは、 「パックのおもち」を“つきたて”に変身させたい という夢に挑みました。 パックもちのあるヒミツを知るだけで、 あのコシとのびが実現！ 生まれ変わったパックもちで、 お正月の幸せ気分は倍増ですよ！ つきたてをあきらめない！ つきたてのおもちを口に入れたときの、幸せな食感。みなさんも味わったことありますよね。 私も学生の頃、つきたてほやほやのおもちが無性に食べたくなって、友人に呼びかけ、きねと臼を借りてきて、もちつきをやりました。 もちつきの習慣が少なくなり、つきたての食感を味わう
Hassei
新着情報：滑舌練習４が追加されました。 私、栗田かおりは、プロモーションコーナーや日記などにも書きましたように、 随分長いこと演劇と関わってきています。その歴史は、高校時代の演劇部から始 まるのですが、演劇部と言えば発声練習。私も様々な発声練習や滑舌の練習をし てきました。そこで、今までやってきた練習の一部をご紹介しようというのが、 このコーナーです。当然、その内容は私のオリジナルではなく、いろいろ教えて いただいたモノです。その点をご了承ください。 お芝居をやらない方でも、たまにちょっと練習してみるのも面白いかもしれませ んよ。私自身、アナウンサーではないので、こういう仕事をしているワリには、 そんなに滑舌が良くないのです。これからも頑張って練習しなきゃ！ 発声練習１ あえいうえおあお・かけきくけこかこ・・・というのは一般的な発声練習ですが 例えば、あえいうえおあお・おあおえういえあ・か
失血量はコブシに聞け、もしもの時に役立つかもしれない単純かつ画期的な失血量推定法「MARメソッド」
photo by David Shankbone 外傷により失われた血液の量を現場で推定することは適切な処置のために非常に重要で、時には命を左右する問題です。大規模災害などで多くの負傷者が迅速な救急活動を必要とする場合、失血量の推定は誰を最優先で処置・搬送すべきかという判断基準ともなります。 しかし、高確度な失血量推定法はこれまで確立されておらず、救急救命士などの医療従事者は失血量の推定を「目視」に頼るしかなく、報告される推定失血量は時として非常に不確かだったそうです。そこで、ニュージャージー医科歯科大学Robert Wood Johnsonメディカルスクールの医師らが開発した「MARメソッド」という握りこぶしを使った方法が、失血量推定の確度を大幅に高めるだろうと期待されています。 流れ出た血液を見てその量を推定するという機会には遭遇したくないものですが、非常に単純で誰にでもできる方法なの
液晶保護シートを微塵の混入もなく貼るコツ | 週アスPLUS
最近の保護シートは固めなので混入した気泡は逃がしやすくなりましたが、埃はどうしても入ってしまいますよね。お風呂場など湿気のある所で作業するといいなんて説もありますが、デジガジェをそんな危険地帯に持って行くなんてオススメできません。それに、さほど効果ないッス（実践経験アリ）。 私が推奨する貼り方は、“とにかくまず貼ってしまう”です。何度貼り直してもいいので、位置だけは正確に。 そして、粘着性の高いテープ（フツーのセロハンテープでいい）でエッジを持ち上げ、裏から丸めたテープをペタペタし、埃を除去してからまた貼る！ を各エッジで行なうのです。ペタペタ用テープは、できれば粘着性の低いモノがいいですが、なければセロハンテープの粘着面を指の腹で少し触り、粘着度を低下させて使ってもいいです。
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新米と秋刀魚のわた焼き お刺身用の秋刀魚を買いました。1尾250円です 3枚におろして、秋刀魚のわたに酒、味醂、醤油で調味して1時間ほど漬け込み、グリルで焼きました 秋刀魚のわた焼き わたの、苦味が程よくマイルドに調味され、クセになる味わいです 艶やかな新米と一緒に 自家製お漬物 土…
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