「休日の昼飯を必ず外食にする」というルールを自分に課すのが一番よかった。 食べるものは何でもいいし、喫茶店で何杯か飲むだけでいい。安いものでいい。 休日に自宅にこもりがちだったが、外食は良い。QOL爆上がり。
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やる気スイッチと言う魔法のボタンやる気~スイッチ、君のはどこにあるんだろ~♪ と言うCMがありましたが、 未だ自分のやる気スイッチは見つけられず…。 もしかしたらわたしのやる気スイッチ、 ままちゃんのお腹の中に忘れてきたかもしれない。 本当に誰にでもあるのかしら…。 ヒメちーのやる気スイッチ。わたしにはないやる気スイッチ。 どうやらヒメちーにはちゃんと装備されてるらしい。 普通にタワーに座ってるヒメちー。 ままちゃんの手が伸びてきて…。 ポチっとな。 大変!急に狂暴化。 がぶっ がぶがぶがぶ…。 眉間のとこら変って、ほとんどの猫にとっては、 「ねんねスイッチ」なのに…。 ヒメちーにとっては超やる気スイッチだったようです。 気を付けなくっちゃ。 今日のおやつ今日のおやつは、ローソン マチノパン あんこのまんまるデニッシュ焼いも。 マチノパンだからパン?な気もするけど、 十分おやつよねー。
性格特性には一定の「類型」というのがある。 もちろん人の数だけ個性があるので、数少ない類型に無理やり当てはめて、決めつけるなんてことは絶対にすべきでないのだけど、知識としていくつかの類型を理解していると「この人はこのタイプだとしたら、こんな風に感じているのかも」「こんなことを大切にしているのかも」と想像する力を身につけることができる。 その類型をベースの知識として持ちつつ、現実と照らし合わせてその人の個性を深く理解したり、例外を積み重ねていくことで、他者に対する理解や洞察力が鍛えられていくのだ。 その類型を考えていく上でとても役に立つのが、マンガである。 典型的なマンガだと、だいたい各類型の人たちがいい感じのバランスで配置されている。だって「同じようなキャラクター」ばかりだったら、物語はちっとも面白くないからだ。 現実世界でも一緒で、いろんなキャラクターの人がいろんな役割を果たしているから
いつも優しい心遣い、ブログのご訪問をありがとうございます 。 父の介護は、ちゃんとした訪問医や訪問看護師の方に従い進めているので御安心を。 (もし、今の病院での診察に不安がある方は、私的に、セカンドオピニオンで、別の医師に相談するのも良いかなと思う感じです) 父は、歩ける方のパーキンソン病で。 父は体調を崩しやすい病気のため、熱を出さない為には、楽ではなくキチンと介護をしなければ無理との御理解を感謝です。 また、認知症も伴っている父なので、使い方を忘れるため、タブレットやパソコンで解決は、無理な感じです。 という事で、見守るだけでは、急に外へ出て赤信号を渡り事故の心配がありますし。 約束も忘れ、安全に過ごす約束も無理な父ですが。 ケガで命の危機にならないよう介護をしたい思います。 ちなみに、ケガに注意し、私が父の書類を取りに行く時など、私と一緒に父は散歩していますので御安心くださいませ。
やる気スイッチ3日目(*^^*) そんな やる気やる気 なんて言ったって そうそう続くもんじゃないよ~ いくらスイッチが入って がんばる気持ちになっても 地道にコツコツ続けるのが 一番大変!! やる気を続けるコツは こちらに www.himegumatan.com こちらでおはなしした 長期の目標 ドリーム校合格 という素敵な目標がたったら 短いスパンで目先の小さな目標を 次々クリアしていくのが 鉄板の法則💕 大事なのでもう一回(*^^*) この中でも 短いスパンで目先の小さな目標を 次々クリアしていくのが 鉄板の法則💕 ここ重要ですよ~(^_-)-☆ でもそんなに次々と 目先の目標なんてないし~ (ちょっとふてくされたJK風(^-^; 語尾ちょっと上がりま~す) 3年生になると目先の目標となる 模擬テストがババンと 増えてくるので 目先の目標に困るどころか 追立てられる感じなのですが
やる気スイッチ この言葉今でも CMやっているのかな? 小学生の高学年くらいから 高校生の今も ママ友と話すと たま~に会話に入ってくる やる気スイッチ www.himegumatan.com ひめぐま何と今回 すごいことに 気が付いてしまったのです(^_-)-☆ 世紀の発見かも (うそです。盛りました(^-^;) うちの子何かのきっかけで スイッチが入るはず まだそのスイッチが 見つからないから お勉強に うまく取り組めないだけ そんな意味が込められた CMですよね(^_-)-☆ というか ひめぐまは そう受け取っていたし ママ友の会話でも そういう使われ方を していました 今回ひめちゃんが 体調を崩し 復活したものの やる気スイッチが 切れちゃった状態で どうしたものかと お休みをいただいて スイッチをオンに してまいりました💕 そして気が付いちゃったのが 先ほどの世紀の新発見! や
さぁひめちゃんの やる気スイッチON!! しましたよ~💕 前回の www.himegumatan.com やる気スイッチのレシピ⤴で 全部ひめぐまが 教材ややり方を 決めてしまっている印象 持ちませんでしたか? もしそんな印象を 持ってしまったら ひめちゃんに 申し訳ないので(^-^; 訂正をm(__)m 今回は体調が悪かったので ひめぐま主導で 模試に向けてのお勉強を 6割くらい プロデュースしちゃいましたが (かっこいい!) いつもはひめちゃんから 『何やればいいと 思う~?』 と学校のお勉強が 一区切りついたあたりで お声をかけられます ひめぐまはなんて答えると 思います??(*^^*) そんなときは まさかの!? 『何やればいいと 思う~?』 返し!! 思春期ちゃんより前の 小学生ちゃんには 『わからないから 聞いてる んでしょ!!』 とすごい勢いで怒られますが 思春期に入ってき
宿題、テスト勉強、部屋の片づけ… お子さんがやった方が良いことをしない時、どのように対応されていますか? 声をかけることで、返ってやる気をなくさせたり、イライラさせたりすることもありませんか? 人がやる気を出すためには、いくつかの条件が揃う必要があります☆ 今回は、お子さんに質問していくことでやる気の出る条件を揃えていくテクニックをご紹介します♪ この記事を動画にしたものもあります♪ 内容を簡略化し、音声のみでもご理解いただけるようにしたつもりです☆ 「何かをしながら」という方は、ぜひご視聴下さい! 『やる気スイッチ』がONになる質問テクニック☆ この記事は、『実践!PEP TALK』(浦上大輔、2019)から学んだことの記録です。 「ペップトーク」はスポーツ映画などでよく見る、監督やコーチが選手を激励するスピーチのことです。 著者はペップトークの日本での普及に非常に尽力されている方で、こ
エリンギさんの目が死んでる。 猫って、夏休みの小学生みたいだなとよく思います。 ダラダラしてますね。 今日はしとしと雨降りなので、 猫たちはなんだか退屈そうです。 エリンギさーん、 ギロッ 目だけ動かして、体動かしません。 シメジさんもダラダラしていますね。 ダラダラ ダラダラ スッ… ちゅ~るってほんとすごいですよね。 寝たふりかと思うくらいすぐ飛んできます。 ペロリ。 ワクワクソワソワ パク― 先手、エリンギさん。 しかし食べ物に関してシメジさんはかなり貪欲なので、 当然奪いにかかります。 はよ はよくれ はよくれホ―ルド。 で、用が済むと ユラユラと定位置に戻っていき、お昼寝の続き。 ちゅ~るがなくなると同時に、 猫たちのテンションは0になります。 いつも思うんですが、 猫たちのやる気スイッチのオンオフの切り替えってほんと無駄がないですね。
次の2つの考えが 頭の中にあるとします。 ① have to ~しなければならない ② want to ~したい 上達に向けて、 成果が出やすいのは どちらでしょうか? 正解は・・・ ② want to ~したい です。 今日は、 その理由をお伝えします。 人間の行動には、 司令塔である 脳の特性が大きく関わっています。 私たちの脳は、 思考=頭の声よりも、 感情=心の声 に忠実です。 どういうことかというと、 「have to 」の裏側には、 「嫌だけど・・・」という 感情が隠れています。 すると、 脳は感情に忠実に反応し、 「ストップしよう!」と 身体全体に指令を出します。 練習を続けられないのは、 そのためです。 一方で、 「want to」の場合、 脳は感情に忠実に反応し、 「どんどんやろう!」と、 身体全体に指令を出します。 だから、練習を続けられるのです。 この脳の仕組みを 知
自由律俳句と路上観察をしています。大阪在住。私家版の自由律俳句集『麦わら帽子が似合わない』『ブルマ追いかけて八位』『待ち受け画像がちらし寿司』も販売しています。 前の記事:商店街のド真ん中に駐輪するのは珍しいらしい。知らんけど。 > 個人サイト note ある日のこと、たまたま「やる気スイッチ」のCMで有名な学習塾・スクールIEの前を通りかかったのですが、―― やる気スイッチの看板が、 地上から絶対押せない位置にある! 本物のスイッチではないものの、やる気を入れるスイッチが手の届かない場所にあるのはゆゆしき事態だと思ったので、押せる位置の店舗はあるのか、あるとしたら押せる店舗と押せない店舗はどっちが多いのか、行ける範囲で調べてみました。 旗やポスターに掲載されたものも含めるとかなり押せてしまうので、カウントするのは看板の一番大きいやる気スイッチのみとしました。 そして、押しにくいかどうかを
部屋がおもちゃでちらかっているときに「片付けしないとおもちゃ捨てるよ」と頭ごなしに怒っていませんか? 子どもにとっての「お片付け」はどれくらい生活で必要なことと認識しているのでしょうか。 いろいろと調べてみましたので記事にしてみました。 子どもは片付けしなくても困らない 親にとっては、片付けを怠ることにより衛生面、生活活動の効率化などさまざまな場面で問題が生じる事を認識しています。 逆にまだ、経験の浅い子どもはどうでしょう。 片付けをしなければいつでも遊べる。身近におもちゃがあってたのしい等。 自分にとってはまだ利に叶っている行動と思います。 子どもにとって片付けは必要ないのです。 ちゃんと片付けていない事により、「あれ?どこにいったのかしら?」 そんな事があったら大人なら、この位置にと決め事をするはずです。 でも経験の浅い子どもにはまだそこまで辿りつきません。 片付けは難しい 片付けをし
久々に開放されたんだよ!(ワカ) ちょっと腰が引けてますが大丈夫かな? 休みボケ 久々に開放! 明日の朝が怖い 休みボケ 一緒に昼休憩中。 今日は一気に冷えて、足元が寒かったのでこうやって乗ってくれると暖かい♪ 先日の暑さで電気式毛布をしまっちゃったのに、夜に寒くて目が覚めた! 誰か一緒に布団に入ってくれないかなぁ。。。って思ったのに、みんな父ちゃんの布団でぐっすり寝てました。 父ちゃんは重くて寝た気がしなかったそうですが、私は寒くて寝た気がしなかったです。 GW明けなのに仕事のやる気スイッチも寒さで作動しませんでした。 寒いけど、服は苦手なのです。(コハル) 昨日いただいた服、ココが脱ぎ捨てていたので、虎春に着せてみました。 ココよりスリムなので腹周りは余裕あって、着心地も良さそうなんだけど。服は苦手な野生児は固まっていました。 似合っているんだけどね。 リンにも着せようと思ったのだけど
寒いね~(ココ) お昼ご飯を食べた後は、ココが膝に乗ってきます。暖かいのでこのまま寝たくなります。(コタ爺の視線も感じる・・・) ごめん寝 ケージに入ろう いつでもマイペース ごめん寝 コタ爺のゴメン寝。 ポンデゴメン寝。苦しくないのか? 今日も一番日差しの当たる窓際で、お気に入りの猫ベッドに乗って寝てました。 エリカラしてゴメン寝出来るなんて、エリカラマスター認定ですな。(なんじゃそりゃ!) あ~よく寝たぞ~(コタ爺) 顎が外れそうな大あくび!そうか、エリカラで隙間が出来て息は出来るんだね。 後ろで心配そうに見ているのは・・・ ここのホットカーペットが暖かいから出れないんだ。(ケイ) こちらを見る目つきの優しさよ。だいぶ変わったよね。 ケージ開放しているんだけど、コソコソ動かないし、気が付けば隣に居たりします。 触れないけどね(笑) まだ孫の手で触ったりしています。 ケージに入ろう ここ
ウォーッ! みなぎる闘志 こうジメジメした日が続くと、なにごともやる気が起きない。 カーテンレールからはずれたカーテンの端っこが、何日もだらっと垂れ下がったまま。 先日やっと脚立を運んできて、フックをかけて元通りにした。 私のやる気スイッチ こういうことをずっと後回しにしていると、精神衛生上よろしくない。 斜めに垂れ下がったカーテンを見るたび、「あぁやらなきゃ」と思う。 そして結局1分の手間を惜しんだばかりに、何回も自分のだらしなさを再確認するはめになった。 思うに私のやる気スイッチは、嬉しいことがあると押したくなるようだ。 気がかりなことが消えたりすると、自然とやる気がみなぎってくる。 忙しすぎたり、心配事をかかえたりしていると、やる気はどんよりと曇る。 さて、おむすびの遊ぶ時間は決まっている。 私が帰宅して、ひと通り甘えた後だ。 パターン化しているので、私がオモチャを取りに行くと、もう
おはようございます。 (月~日曜日の歩数目標:16846/35000歩)(筋トレ:1日/6回) 私がメルカリを始めたのは、去年の3月にセミリタイヤ生活を開始してから 何か新しい事に挑戦したいと思ったことが一番の理由でしたね😉 合わせて断捨離が大好きでしたので、 有り余る時間を有効活用でき、 不用品をお金をもらって処分できるメルカリはセミリタイヤ生活を 始めるうえでは一石二鳥のツールとなりましたね😊 メルカリを始めた当初は不要な家電などを出品しておりましたが、 最近は株主優待券くらいしか売る物も身近には無くなってしまいました😢 結果としてしばらくはメルカリをする機会も減っており、 残っている株主優待券も使用期限がまだまだありましたので 春になって暖かくなってからしようかなと思ってさぼっておりましたね😒 しかし、最近になってメルカリはキャンペーンに力を入れだしたようで、 売り上げ手数料
いいね~!こんにちは!つづらです。 愛用の丸いまな板。 リバーシブルですが、 我が家はひたすら 濃色を使います。 ⇩小サイズを愛用。 ホワイト面は ほぼ完全未使用。 ぼーっとしていて、1回だけ切り込んでしまいました。 収納時はこちらを 表に向け、 清潔感が出るように しています。 ⇩収納場所はシンク下です。排水管の真横に。 汚れが気になったので 漂白しました。 ついでにお箸も上に寝かせて。 ⇩ビフォー ⇩アフター 漂白中の泡に 汚れが浮き上がっており 手応えを感じました。 キズだらけでは ありますが キレイになりました。 フタとお皿の役割も 担っている 素晴らしいまな板。 いつもありがとう。 *************** トイレ掃除についてです。 さらに取り掛かり やすくしようと 少し変えたんですが、 なかなかよかったです。 まず、我が家の トイレ掃除アイテムは こちら3点です。 除菌ウ
私の家族は皆、家の事に関して協力的だなーと思われるかもしれないけれど・・・多分、普通 他の家庭の事は詳しくは聞かないので分からないけれど、決して協力的という訳ではなくたまたま気になった事をやってくれたのを記事にしてるので協力的な感じに捉えられてるかも しかしながら友達の旦那さんは休みの日にはご飯を作ってくれるし、洗濯物を取り込んでくれるし、やってと頼んだことは全てやってくれるというのを聞いたことがある へぇー、出来た旦那さんだなとその時は思ったけれど・・・他人と比べてもしんどいだけなので「へぇ」で終わった でもでもでも、よく出来た旦那さんである方が良いに決まってるよねw スポンサーリンク それなりに家事も頑張っているはずなんだけど、掃除が行き届いていないようで息子に汚いと言われた ここ↓ たまたま踏み台に乗って見てしまったらしく、しつこく細かく汚さを表現され・・・まー、愛息子だからイラッと
普段からやる気が高まってこないときに その原因をモチベーションのせいにしているところがあれば 問題の本質を取り違えている可能性があるかもしれません。 多くの場合でモチベーションという言葉を使うときに 見返りを求めることで、頑張るという フィードバックのことを モチベーションとしていることにもなります。 もちろん報酬や実績が得られることで頑張るというのは 何かにチャレンジするための悪い動機ではありません。 逆の見方をすれば、報酬や実績の期待が下がったとたんに そこに動機が消えてしまうことにもなりますよね。 人生の全てが何でも順婦満帆ではないからこそ すこし上手くいかないだけでも止めてしまうというのは 本当の意味で自分がまだ意義を 見いだしていないから、とも言えるのではないでしょうか。 何かに夢中になれる、フォーカス出来ている時には 良い意味で周囲の目線も気にならないものだったりします。 そこ
こんばんは(^-^)/ ネエサン(53)です 昨日は お嬢が掘ってきたサツマイモ🍠 ↑ (この話はまた別の時に😃) を 外で洗ってたら あまりの天気の良さに🌞 突然大掃除をやりたくなりました 多分昨日は 20度越えた位だったから☀️😵💦 外では半袖で丁度いし 何でもすぐ乾く‼️ なので サツマイモを洗って お嬢に並べさせてる間に そのまま ホースを持ち雨戸や窓ガラスを ジャージャー流して スポンジでゴシゴシしたり コンクリート部分を デッキブラシでゴシゴシ したりしました( ̄▽ ̄;) が ネエサンのこの 思い付いたら突然やりたくなる病 の厄介なところは いつも 自分でも分からない位に あまりに突然な為💦 無計画が過ぎて💦 かなりの「やっつけ仕事」 になってしまう事です(^_^;) でも なんとかかんとか やっちゃえば気が済むのです(笑) 昨日の大掃除もよーく見たら まだまだや
どうもNaokingです。 お盆中ですね。私も有休をとって5連休にしています。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 我が家はコロナの影響もあり、基本的にはSTAY HOMEです。 って事で今日のテーマはこちら 【ビジネス】『やる気スイッチは作れる?』モチベーションを継続させる方法 既に後2日、私の中で心配事があります。 5日休んだ後の社会復帰です(笑) これを考えるともうナーバス(まだ2日あるというよりもう2日しかないって感じ) どうしても長期休暇の後って、モチベーション低くなりますよね。 今回のブログはそんなモチベーションについて触れます 【ビジネス】『やる気スイッチは作れる?』モチベーションを継続させる方法 モチベーションとは やる気スイッチは他人には見つける事は出来ない。 どのようにやる気スイッチを作るのか? 学ぶストレスを軽減しよう ネガティブセンサーよりポジティブセンサー モチベ
お正月休みが終わっても、お正月の雰囲気が抜けないせいか、 脳内BGMがお正月の音楽で埋め尽くされていて。 更に、朝っぱらから、 Get Wildをラジオで聴くことになり余計にお仕事終了モードで1日がスタート…。 年末に問い合わせが多かったこともあり、オンスケであれば問題ないかなぁ…と。 のろのろ仕事をしていたところ… 大好きな猫ブロガーさんの記念すべき999記事めの記事を休憩中に読んだ辺りから、 作業効率があがったというお話…。 ※これは、2021年1月5日の出来事です。 本家様のブログはコチラ↓↓ kaedeya.hatenablog.com 何があったのか…。 とーとつに脳内で連想ゲームが繰り広げられ、 脳内BGMが更新されたため、闘争モードでお仕事が進み。 …来週中に終わらせないといけない案件が全部無くなりました。(*º ロ º *)!! ※基本は1~2日前倒しで仕事しています。 と
ランキング参加中子育て会場 子どものヤル気スイッチどこだろう? スパルタよりたったひとつの花丸を! スパルタは伸びないは本当かも! 担任の先生が実証してくれた『たったひとつの花丸』と『テキトー母さんのすすめ』 子どものヤル気スイッチどこだろう? 数年前に「やる気スイッチ キミのはどこにあるんだろ〜♪」って、塾のCMかな? 流行りましたよね。 うちの子にもおデコにやる気スイッチあったら楽なのに〜って 笑笑 我が子のやる気スイッチがどこにあるか知ってますか? やる気スイッチは、なんと!意外なとこにありましたよ〜♪ ぜひ、読んで実践してみてくださいね。 スパルタよりたったひとつの花丸を! 4、5年前に、立石 美津子さんの「テキトー母さんのすすめ」という子育て講演会を聴きに行きました。 とても面白くて、ためになる話がたくさん聞けて大満足の講演会でした。 その中で、小学生の宿題の漢字ノートは、一生懸
おはようございます。 いつもの如く、週末は学校の宿題が多めに出されます。 宿題嫌いの息子はいつも後回しにして、ギリギリになって泣きながら宿題をやっています。 昨日もちょこっとやっただけで、 「残りは明日するから!」 と言っておきながら、今日も今日で一向に進みません。 父「今日は電車に乗って出かけるから、宿題全部終わらせてよ」 子「は〜い」 とりあえず勉強机に向かって黙々と始めましたが、残り1ページで力強く_| ̄|○ 子「もう無料〜(´;ω;`)」 父「あと少しやん」 子「できない〜(´;ω;`)」 しょうがないからとりあえずおやつタイム。 一旦頭を休憩させればまた復活するだろう。 予想通りうまい棒一本食べたら復活。 父「あと1ページできる?」 子「できます!(`・ω・´)ゞ」 ダッシュで机に向かってラストスパート。 といった具合で宿題1ページするのもさせるのもひと苦労です。 1ページなんて
通常モードから離れてしまって・・・ 先週木曜日にコロナ療養期間を終え職場に戻ったものの、担当学年は閉鎖期間中。 担当児童も登校しておりませんでした。 宿題プリント作ったり、雑草に埋め尽くされた畑の草刈りをしたりして過ごしました。 そしてすぐに三連休。 出かける予定はナッシング! 通常モードから離れた期間が続き、リズムが乱れ、緩んだゴム状態の私でしたがこのままで良いものか??? せっかくの3連休を、本とスマホに明け暮れて良いものか? これなら療養期間とさして変わらんではないか!!!! さりとて何をする? 編み編みモードに突入 そんな私がしたことは、押し入れにしまわれていた、毛糸の山を引っ張り出すことでした。 娘から発注が入ったのです。 これのトートバッグ版が欲しい!! と。 いまだ気に入って使ってもらえていることは大変に喜ばしい!! リクエストだって嬉しいこと!! ただし・・・・ 問題は注文
8月2日 明石の空です 暑い 暑い 晴れさんです 風があるのですけど 熱風です(>_<) 相変わらずの 太陽さん 暑っちかよ~ てげてげでお願いします^_^; 家の中でごそごそ やる気スイッチは 何処へやらです でもなんか 見つけんばねと??? まぁ とりあえず ビーズアートで 時間を 少し 穴埋めできました(^・^) ネタ切れ状態も 続きます id:goukakuigakubuさんが 8月で怖~い話をと! 私も ちょっくら お邪魔します(怖くないです) 旦那さんがまだ元気な頃(15~6年前) 二人で近くの焼き鳥屋さんに いくつかテーブルがあります 座って 隣のテーブルに 親子三人?連れ 男の方 女の方 女の子 食べてる最中に うん??? 隣 三人居たのに 二人で食べてる 旦那さんに 「ねえねえ 隣三人居たよね」 「ずっと 二人やで また おかしなこと言ってる」と 女の方の隣にだまってう
このタイトルは2回目になりますが、1月から一緒の健康診断へ行った友人達と4月1日までに目標を決めて痩せよう!ってことになりちょっと頑張っておりました。 短期間で体重を減らす方法|やる前から達成後の覚 まっすぐ家に帰れるようになった環境も、一役買ってくれました。 状況に応じて、今できることをするしかないですね。 やる気がでるイベント長年こびりついた脂肪を減らすには、並大抵なことをしていては落ちてくれませんので、長期間の根気強い努力が必要です。 ダイエットに限りませんが、やる気にならなければ、ものごとを達成することはハードルが高ければ高いほど、困難を極めると思います。 CMですっかりおなじみになった「やる気スイッチ」という表現ですが、そんなスイッチを入れてやる気になる時ってどんな時か、考えてみました。 やる気を出して取り組むのとただ漫然と取り組むのでは、結果やスピードに随分差が出るのは、説明す
梅雨の時期。「だるいなぁ。。」「やる気出ないなぁ。。。」って感じたことありませんか? 雨が降り続いて、空もどんよりしてると、なんでか分かんないけど、 気分も凹んでくる。 自然とそのまま家から出なくなっちゃって、、、雨降ってると買い物も出たくなくっってきて。。。。冷蔵庫にあるもので済まそうと考えたりするのは私だけ?笑 驚きのデータ結果がこちら ↓↓ 私だけではなかったのですね。。。ほっ。 実は梅雨の時期には低気圧が続くことにより、長く続く雨となります。 梅雨のだるさの原因は雨に注目しがちだけど、低気圧がだるさの原因でもあるのかも。 私たちの体の仕組みはよくできていて、気圧が高いと交感神経が優位になり、活発モードへスイッチオン。 気圧が低いと副交感神経が優位に働き、おやすみモードへスイッチが入るそうです。 「なんだかやる気が出ないなぁー」と感じるのは、私たちの体のスイッチが気圧のせいでおやすみ
2月8日【木曜日】 明石の空です 朝からは 寒い 晴れさんだったのに お昼にかけて曇り空さんへ 朝のあいさつが 「お天気良いですね~」 だったんですけど(>_<) 家の中 少しやる気があったので ビーズアートの ややこしい所を^_^; 少し 埋まった~(^_^;) しるしが 見にくいので 倍・倍くらい時間かかってます いィ~-------と なりながら(ーー゛)(笑) 時間は過ぎてくれるので 楽しい時間にかえて(^_^;) 宮崎の姉から ライン写真 宮崎県児湯郡新富町の 国指定天然記念物 「座論梅」です。 ありがとう 慶子さん 「素適な言葉」「音楽」お休みですm(__)m 暖かくして素適な夜長をお過ごしください_(._.)_
【1000個中の 158個目】 自分のやる気スイッチを探して、自分の意志に頼らずにやる気をコントロールしたいものです。 うまくいった例といかなかった例を紹介します。 いつもより、長文です。ご注意を。 こんにちは!研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 勉強をやる時、つまらなくてやる気が出ないことってありますよね。 そんな時に、やる気スイッチを押して誰でも簡単に勉強に集中できれば、勉強なんてちょろいものです。 何かを学びたくて学ぶ時も、やる気が出ないことはしょっちゅうあるものです。 僕の経験から、やる気スイッチを3つ紹介します。 ■やる気スイッチ① 楽しむ 勉強や学びや仕事において、小さな楽しみをやる気スイッチにする方法です。 僕は小心者で前々から準備するタイプ。 子供の頃、夏休みの宿題は、できるところからちょこちょこ進めるタイプでした。 期限
こんばんは。Instagramで菜々緒さんの水着ショットを見て目玉が飛び出た管理人です。皆さんご覧になりましたか? 菜々緒さんがスタイル抜群なのはわかってましたが、改めてシンプルな水着姿を見ると衝撃を受けますね。彼女が人類だとしたら、管理人はもはや人類ですらありません。手足の長さからするとたぶん魚介類。ああ、だから陸で生きづらいのか。なんて妙に納得してしまったり。なんのこっちゃ。海に帰りたーい! というわけで(?)本日は 今週のお題「やる気が出ない」。 凄まじくやる気が出ません。今月中に心理検査結果の分析レポートを出さねばならないのですが、まったくの手付かず。参考書だけ集めて力尽きてます…。 5月病なのか中弛みなのか、それとも本来のモノグサな性格が表出しているのか。 心理学では、こういう時には無理にやる気を出そうとせず、やる気のないまま小規模なことで手を動かすのが効果的だと言われています。
テレビのニュースで、オランダの研究チームがこれまで知られていなかった臓器が 人の喉の奥に見つかったことを医学誌に発表した と聞きました。 本当なのかな・・ 今ごろにそんなことがあるのでしょうか?不思議です~ さて 今日は早朝まで小雨が降っていました。まだどんよりしてますけど ひと仕事すませたのです(`・∀・´)エッヘン!! きのう これから年末までの予定を立てたのです。 今年こそは計画的に!と そうじなどを箇条書きにして、終わったら赤線で消していこーっと。 いつもならこんな天候の日はなかなかエンジンがかからないわたしです。 やる気スイッチが勝ちました~😃洗面所のそうじ。 洗濯機を動かして、小物収納の引き出しをきれいにして、天井も壁も拭きました。 買った時は籐みたいなデザインでいいなぁと思ったけど これが汚れを落としにくくて難儀です。 そろそろ引退してもらおうかしら?と思いつつ、引き出しを
OLYMPUS PEN F + G.Zuiko Auto-S 40mm F1.4 / ARISTA EDU ULTRA 100 こんにちは、今日も一日お疲れ様でした またウトウト やる気スイッチが見当たらない 水曜日が消えた フォトブックvol.2 今日の振り返り またウトウト 今日は7時50分起床。いつものように朝を過ごしていたけれど、やはり中途覚醒のせいか眠気が襲ってきて、PCの前でウトウト… 結局11時過ぎくらいまでウトウト、覚醒、を繰り返していました これじゃいかん、ということで立ち上がり、昨日もやったのだけど、今日もフォトブックの発送作業をやりました 準備ができたら郵便局へ。お供のカメラはPEN F(ARISTA EDU ULTRA100装填済み) ちょっと距離があるけど自転車でなく散歩で出かけてきました と、最初の何枚か撮ったところでフィルム終了。その場で取り出し、カバンの中に
新刊『仕事は初速が9割』が好評の越川慎司氏が開設したVoicyチャンネル「トップ5%社員の習慣ラジオ」。今回は「最初の一歩は2分で終わる」をテーマとした放送回の模様をお届けします。新刊で初速の大切さを説く越川氏が、「成果を出す人」と「成果を出し続ける人」の違いを解説しました。 ■音声コンテンツはこちら 「成果を出す人」と「成果を出し続ける人」の違い 越川慎司氏(以下、越川):今回は「いつも余裕がある人の時間配分術」ということで、『仕事は初速が9割』という書籍の中身をみなさんにご紹介したいと思います。 みなさん、やる気はありますか? 「やる気がある時だけ仕事をして、やる気がない時は仕事ができない」だと安定した成果は出せないですよね。 成果を出す人と成果を出し続ける人の違いは、やる気に頼らないことですね。やる気があってもなくても、体調が良くても悪くても、手掛ける。「常に初速が早い状態」を、どう
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