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  • 無料のデスクトップ動画キャプチャーソフト「GifCam」v7.7、PNG合成&MP4保存に対応/10年以上も開発が続く、アニメーションGIFカメラアプリ

      無料のデスクトップ動画キャプチャーソフト「GifCam」v7.7、PNG合成&MP4保存に対応/10年以上も開発が続く、アニメーションGIFカメラアプリ
    • Re: HTMLのルート要素ではcolorとbackground-colorをセットで指定すべき - 水底の血

      ちょっと間が空いて、亀リプっぽくなっちゃいましたけど、HTML のルート要素では color と background-color をセットで指定すべきというお話について。 昔からブラウザには配色設定があり、テキスト色と背景色をユーザーが任意に指定できます。 ……という話は Web アクセシビリティとフェイルセーフの記事に以前書いたのでその詳細は省略しますが、WCAG 2.2 達成方法集の F24(W3C) において達成基準 1.4.3(レベルAA)などの失敗事例として掲載されているにも関わらず、このことは世間ではなぜか認知が薄いようです。 認知も薄いというか、私も言われるまで気づかなかったあたり、まあそういうことなんじゃないかなと*1。……という話だけはあまりにもアレなので、ざっくりとですが、ほんのちょっと深掘りしてみましょう。 WCAG 2.1 達成方法集のF24のタイトルは、「達成基

        Re: HTMLのルート要素ではcolorとbackground-colorをセットで指定すべき - 水底の血
      • 営業目標の設定方法は?設定の具体例やポイントを解説

        会社の利益を上げるためには、個人やチーム全体の営業目標を立てることが最も重要です。営業目標の立て方を失敗してしまうと、会社の利益が上がらないだけでなく、メンバーのモチベーションの低下やそれによる離職率が向上してしまう可能性があります。 しかし、「どのように営業目標を設定すべきかわからない」という悩みもあると思います。 そこで、弊社が支援させていただいた知見や実際に様々な営業部の方に聞いた情報を元に、この記事を作成させていただきました。 当記事では、営業目標の立て方や設定方法、達成するためのポイントを、どこよりも網羅的かつ具体例を交えて、記載させていただいたので、きっと役に立てると思います。営業目標に関する悩みをまとめて解消できるので、ぜひ参考にご覧ください。 営業で目標で設定をする重要性 目標設定を適切に行う事ができると、売り上げの向上ができるだけでなく、従業員のモチベーションの向上が期待

          営業目標の設定方法は?設定の具体例やポイントを解説
        • Mirror-DTC Lite Home Page

          Mirror-DTC Liteは、無料で利用できるAndroid用リモートデスクトップソフトです。 本ページから手動インストール用のapkファイルとリモート操作したいPCで動作させるサーバーソフトをダウンロードできます。 ・第三者サーバーへの接続が不要なダイレクト接続方式 ・リアルタイム性の高いUDP/汎用性の高いTCPの両方に対応 ・高音質のステレオ音声転送が可能 ・半角/全角キーやWindowsキー等の特殊キーにも対応するキー入力転送 ・5ボタンマウス相当のエミュレートを行うマウス入力転送 ・物理キーボードと物理マウスからの入力にも対応 ・シェアウェア版Mirror-DTCサーバーへの無料接続にも対応

          • 3Dサラウンドの常識を覆す。目の前に1台置くだけの立体音響スピーカー。高額帯マルチスピーカーを遥かに凌駕する。鹿島建設が本気で挑む、唯一無二の音世界。OPSODIS®技術搭載「OPSODIS 1」

            鹿島建設は数多くの著名な音楽ホールの設計と建設に携わってきました。 音響建築で培ってきた立体音響技術をプロダクトへ落とし込むことを目指し、このプロジェクトは始まりました。OPSODIS 1は、鹿島建設ならではの唯一無二のプロダクトです。 人間の耳は、音の聞こえる方向や距離、広がりといった空間情報を受けとることができます。例えば方向は、左右の耳の到達時間のわずかな違いを感知し、音の鳴る方向を感じています。 つまり音を立体的に表現するには、人間の左右の耳に届けたい波を左右独立してコントロールする必要があり、それを実現したのがOPSODISです。まるでヘッドホンのように音が混ざりません。すなわち、高額帯マルチスピーカーのように部屋に複数のスピーカーを配置する必要はありません。 OPSODIS1には以下のような驚くべき特徴があります。 この音の世界を作り上げるため、OPSODIS技術(Optima

              3Dサラウンドの常識を覆す。目の前に1台置くだけの立体音響スピーカー。高額帯マルチスピーカーを遥かに凌駕する。鹿島建設が本気で挑む、唯一無二の音世界。OPSODIS®技術搭載「OPSODIS 1」
            • 書けない男 - ぼちぼち父さんのブログ

              おはようございます。 そして ごめんなさい。 前前から お付き合い頂いているブロガー様、 読者の皆さんなら御存知、 「あ~、またか....」とは思います。 ぼちぼち父さん、 メンタルが かなりやられています。 周期的にやってくる この気分の落ち。 かなりしんどい状況です。 御存知でない方も いらっしゃると思いますが このブログは元々 ウツウツ改善の為に 始めたブログ。 父さんは医療職ですが 現在進行形で ハラスメントチック、 蚊帳の外での職場勤務です。 仕事がしたいのに 仕事がない状況。 仕事に行っても 仕事がない状況。 他のスタッフさんが繁忙を迎えると ようやくオコボレのような形で 担当患者様、 リハビリ業務に就くことができます。 ただ父さんの病院は お世辞にも 地域の中では 評判のヨロシクない 公の出先機関病院。 春過ぎから冬の手前までは、 いつも長~い閑散期。 コロナの補助金という

                書けない男 - ぼちぼち父さんのブログ
              • 「Microsoft Excel」でセルにチェックボックスを挿入する機能 ~タスク管理が簡単に/まずはデスクトップ版から、Webとモバイルでも近日提供予定

                  「Microsoft Excel」でセルにチェックボックスを挿入する機能 ~タスク管理が簡単に/まずはデスクトップ版から、Webとモバイルでも近日提供予定
                • 遅れてきたGemini for Google Workspaceができること、Copilotとの違いは?

                  遅れてきたGemini for Google Workspaceができること、Copilotとの違いは? AIアシスタント機能を「Google Workspace」に組み込んだ「Gemini for Google Workspace」は、「Copilot for Microsoft 365」を追いかけて次々にAI機能を実装している。現時点で何ができるのか。 AIアシスタント機能を「Google Workspace」に組み込んだ「Gemini for Google Workspace」が次々にAI機能を実装している。2024年5月16日には、その中核となる生成AIモデル「Gemini」を「Gemini 1.5 Pro」にアップデートした。同サービスは、「ChatGPT」をベースにした「Copilot for Microsoft 365」と同様に、ワークスペースのサイドパネルで生成AI機能を利

                    遅れてきたGemini for Google Workspaceができること、Copilotとの違いは?
                  • Windows 11でOneDrive同期を許可なく行う仕様変更を実施。

                    Windows 11でOneDrive同期をユーザーへの許可なく行う仕様に変更される。勝手にドキュメントやデスクトップが同期されるように MicrosoftのWindows 11では、有料サブスクリプションであるOneDriveやMicrosoft 365への誘導を強化しています。スタートメニューに広告を組み込むなど、あの手この手でこれらのサービスをアピールしていますが、最近のWindows 11では新規インストール時の初期設定画面を変更し、OneDriveへの自動フォルダーバックアップをユーザーの許可なくオンにする変更が行われました。 Windows 11に組み込まれているOneDriveの自動フォルダーバックアップでは、「デスクトップ」「ピクチャ」「ドキュメント」「ミュージック」「ビデオ」といったフォルダーを自動的にOneDriveにバックアップするように初期設定されています。Micr

                      Windows 11でOneDrive同期を許可なく行う仕様変更を実施。
                    • 2台のPCをボタンひとつで切替え可能なUSB切替器「Anker USB Switch (5Gbps, For デスクトップPC & ノートPC)」発売 - こぼねみ

                      Ankerは、2台のPCをボタンひとつで切替え可能なUSB切替器「Anker USB Switch (5Gbps, For デスクトップPC & ノートPC)」を発売しました。 初回400個限定20%OFFの3,190円。 Anker USB Switch (5Gbps, For デスクトップPC & ノートPC)ワンクリックでPCを簡単切替:2台のPCを1つのマウスやキーボードなどで操作することが可能。ボタンを押すだけで、接続する機器を素早く切替えできます。 Anker USB Switch (5Gbps, For デスクトップPC & ノートPC)8つのポートを1つに:高速データ転送に対応したUSB-Cポート1つ、USB-Aポート2つ、PC専用のUSB-Aポート2つなど8つの機能をこれ1台で使用できます。 ※本製品は映像出力とパススルー充電に対応しておりません。 ※ノートPC / デス

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                      • 今秋以降、メッセージングサービスの勢力図に変化があるかも | gihyo.jp

                        Googleの長年のアプローチが実ったのか、それともAppleが根負けしたのか、iOS 18でRCS(Rich Communication Services)がサポートされることになります。WWDCでも、さらっと触れています。 RCS対応になると何か便利になる? RCSのサポートにより、AndroidとiPhone間のメッセージングが大幅に改善されます。SMSと比較すると以下の点が強化されます。 最大100MBまでの高品質な音声や動画を送受信可能 メッセージ送信相手が入力しているかのステータス表示が可能 メッセージが相手に届いたか、既読になったのか確認可能。動画メッセージは再生されたか確認可能 最大256人までのグループチャットが可能 メッセージを送信した相手とリアルタイムの位置情報の共有が可能 送信したメッセージを相手側も含めて消去可能 Wi-Fi環境で利用可能 すでにあるLINEやFa

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                        • ジンギスカンを満喫!長野の焼肉レストラン体験 #旅行 - わくワーク

                          お元気さまです。わくワークの義(ヨシ)です。 大人の休日倶楽部パスを使った旅2日目は、長野です。 やりたいことリストNo.45 焼肉レストランむさしや(長野県長野市)で、ジンギスカンを食べに行きます。 waqwork.hatenablog.com 初めて乗る北陸新幹線 指定席券売機を使って、トレインデスクの指定席が取れました! 長野駅善光寺口から出て、バスで向かいます。 2番の日赤病院・信州新町・小川村方面の路線図番号26番に乗ります。 バス停から歩いて5分です。 新天地ってパチンコ店ですかね。なぜか看板だけ残っています。 焼肉レストランむさしや 焼肉レストランむさしや到着です。 人気のお店で、行列になるようです。 開店間もない時間で、まだ空席がありました。 大人の休日ということで、まずはビール! 11:00〜14:00までのランチメニューがお得なようです。 サフォークラムジンギスカン定食

                            ジンギスカンを満喫!長野の焼肉レストラン体験 #旅行 - わくワーク
                          • 源泉湯の宿 千の谷(2023.12)②源泉かけ流し露天風呂付客室(M)その1 - 思い出に残る温泉旅館〜おこもり滞在記〜

                            千の谷の露天風呂付客室はランクがいくつかあって、今回予約していたのは一番リーズナブルなMタイプ。 最上階の9階でエレベーターを降り、すぐ目の前の908にアサインされました。 玄関はちょうど良い広さ。 靴ベラの他に手すりも設置されていて、配慮を感じますね。 玄関から室内を見たところ。 飲み物類やコップなどは玄関近くに集約されていました。 デスク、チェア、読書灯があって、ワーケーションもできそう。 illyのコーヒーカプセルは1人1個ずつ。 夕朝食ではコーヒー飲み放題なので、1個だけでも足りました。 ティーバックは緑茶とほうじ茶だったかな。紅茶もあったかはよく覚えていない💦 空気清浄機あり。 湯沸かしポット、コップ類の収納棚はガラス戸になっていて視認しやすい。 冷蔵庫内のドリンクはスパークリングワイン(ハーフボトル)、ビール(プレミアムモルツ小瓶)、2Lのミネラルウォーター、ウーロン茶、ジン

                              源泉湯の宿 千の谷(2023.12)②源泉かけ流し露天風呂付客室(M)その1 - 思い出に残る温泉旅館〜おこもり滞在記〜
                            • プログラミングで燃え尽きないために

                              はじめに 半年に1回くらいのペースで、燃え尽きてます。 その度にしっかり時間をとって、振り返りをしています。 そして、少し前に、ようやく自分が燃え尽きるパターンが分かってきました。 個人的な傾向・主観が多く含まれますが、 筆者が 燃え尽きるメカニズムと対策 をまとめたので、よかったら読んでみてください。 燃え尽きるメカニズム 筆者が燃え尽きるパターンは、リソースを集中できなくなることから始まります。 これにより、以下のような悪循環に陥ります: 調子が良い時に、「今やらなくてもいいこと」を始める 「今やらなくてもいいこと」に夢中になり、寝る時間が遅れる日が出てくる リソースの分散により、各作業(プロジェクト)の進捗も遅くなる 達成感が得られず、モチベーションが低下する 生活習慣も乱れ、疲労が蓄積し、ますますパフォーマンスが低下する 燃え尽き 🔥 そもそも、調子が良い時は、: 考えたことを実

                                プログラミングで燃え尽きないために
                              • 1日に4万字書いても疲れない!?打鍵感の良い高性能キーボード「REALFORCE」をuhyoさんにレビューしてもらった - Qiita Zine

                                エンジニアをはじめ、毎日かなりの時間をタイピングに費やす方にとって、キーボードの打ちやすさや打鍵感は非常に重要な要素と言えるでしょう。 「キーボードはどれも一緒でしょ」と思う方もいるかもしれませんが、キーボードの押下圧(キーを押す際に必要な力)が少し違うだけで随分と打鍵感が変わってきますし、自分好みの打鍵音(キーボードを打った時の音)か否かによっても、日々のタイピングへのモチベーションが変わって、結果として高パフォーマンスに寄与すると言えるのではないでしょうか。 今回は、そんなキーボードのUXを大事にしている方々から圧倒的な支持を得ているメーカー・東プレ株式会社による「REALFORCE」について、uhyo(うひょ)さんにレビューいただきました。uhyoさんはフロントエンドの分野で技術的な情報発信を行っており、『プロを目指す人のためのTypeScript入門』の著者でもあります。また、もと

                                  1日に4万字書いても疲れない!?打鍵感の良い高性能キーボード「REALFORCE」をuhyoさんにレビューしてもらった - Qiita Zine
                                • 新規事業立ち上げチームの「運営技法」|maki@LayerX

                                  0.はじめにどうも、すべての経済活動をデジタル化したい、LayerXの牧迫(@35_mki)です。法人支出管理サービス「バクラク」シリーズを提供しているバクラク事業部で事業部長を務めております。 最近は5月にオフィス移転し、東銀座・築地の民になりました。ご近所の皆様よろしくお願いします。美味しいごはん屋さん・居酒屋の情報もお待ちしております。 タイトルに「運営技法」という仰々しいテーマを書いていますが、これまで複数サービスを立ち上げて来た経験や、直近新たに立ち上げを行っている中での雑感をまとめてみようと思います。 [注釈] 以降の前提や書きぶりがSaaSやB2B事業に寄っていますが、B2Cでもだいたい同じだと思います。 ■ この記事で主に取り扱うこと: - チーム運営Tipsや心持ち(心持ち多め) ■ この記事で主に話さないこと: - 市場・ターゲット選定や事業の登り方といった戦略・戦術っ

                                    新規事業立ち上げチームの「運営技法」|maki@LayerX
                                  • ねこ背がもたらす怖い病気 - 子持ちワーママの独り言

                                    私はねこ背。 自分で気が付いた時に「直そう!」と思うんだけど、それが続くのはせいぜい5分くらいで、シンドイからすぐに元のねこ背に戻ってしまう。 もし首だか腰だか痛くなったら、ちゃんと反省して、ねこ背を強制しようと本気で考えるかも知れないけど今のところ不調もないのでラクチンな「ねこ背のままかなーーー」と思っていた時に見つけたのがこのサイト。 www.nhk.jp ちょっと(私にとって)衝撃の真実を見つけてしまった。 「おまえだったのか、ねこ背。 私の胃を食道裂孔ヘルニアにしたのは。」 食道裂孔ヘルニアは、2,3年前から健康診断で毎年指摘されるようになった。 NHKのHP今日の健康より。 物理的にねこ背であることで内蔵が圧迫されてこうなってしまうんだろうね。 今からねこ背を直したら改善するかな…。 裂孔ヘルニア自体は自覚症状もないし別に良いんだけど、 酸が逆流しやすくなり、胃食道逆流症を併発す

                                      ねこ背がもたらす怖い病気 - 子持ちワーママの独り言
                                    • 早起きして新青森へ!充実の旅行日程をチェック #八食市場寿司 - わくワーク

                                      お元気さまです。わくワークの義(ヨシ)です。 大人の休日倶楽部パスを使った旅3日目は、青森です。 waqwork.hatenablog.com 当初の予定では、新潟を計画していましたが、当日朝の天気予報によると、新潟は雨なので、天気が良い青森にしました。 早起きできたので、予定より早く東京駅に着いたので、6:56発はやぶさ51号に乗れそうです。 指定席券売機で、トレインデスクの指定席を取れました。 やりたいことリストNo.44 八戸にある八食センターで、海鮮丼を食べに行きます! waqwork.hatenablog.com 当初は、水曜日は市場が休みなので、金曜日を予定していました。 しかし、天気の関係で、八食センターのWebページを確認すると、いちば亭などがある厨スタジアムは、営業しているので、行くことにしました。 八戸駅のバスターミナルに行くと、大人の休日倶楽部パスを使った旅と思われる

                                        早起きして新青森へ!充実の旅行日程をチェック #八食市場寿司 - わくワーク
                                      • リセット授業日。ゴーヤーチャンプルーのお献立です。 - 小5 松江塾 ママブロガー すずめの砦

                                        夕食 この時期になると、パパのデスク上にゴーヤが置かれています。 そしてソレは他の方のデスク上にも置かれています。 他の夏野菜も足されたりもします。 昨日は胡瓜でした。 家庭菜園で採れるのか、はたまたグリーンカーテンで採れるのかは分かりませんが、同僚の方からの、このデスク上の1個のゴーヤを持ち帰って来て、さも当たり前のようにキッチンに置くパパ。 もう何年目でしょうか。 「あー、夏が来たー」と、感じます。 ありがたいです。 ありがたいのてすが、 もうすぐ、連日ゴーヤを持ち帰る日がやって来るのか(-_-)と、少しブルー。 ほんと嬉しいんですがね。 ゴーヤーチャンプルー しらすおろし 胡瓜浅漬け しじみのお味噌汁 夕方、仕事から帰宅後はシャワーで汗を流す時間もなく、松江塾文系授業を受ける彼の横に座る。 ペナテ終わりでおやつを食べながら先生の話を聞く彼。 よくも先生の話を聞きながらばくばくと飲み食

                                          リセット授業日。ゴーヤーチャンプルーのお献立です。 - 小5 松江塾 ママブロガー すずめの砦
                                        • Teamsユーザーの大成建設はなぜLINE WORKSを導入したのか

                                          Teamsを利用している大成建設が1万以上のLINE WORKSのアカウントを持つ理由 大成建設では現場のITの課題を解決するために「ICTキャラバン隊」を組織して取り組んできた。ICTキャラバン隊の9割は大成建設の従業員以外の外部メンバーで構成されている。 最近のITヘルプデスクはリモートで対応することが多いが、大成建設のICTキャラバン隊はあえて直接出向いて現場で対応するスタイルを大事にしてきた。現場を含めて全従業員に生産性の向上を促すための「生産性向上新聞」を毎月配信するなど、積極的に生産性向上やデジタル化に対する啓蒙活動をしている。 「当社が開発して2020年にグッドデザイン賞を受賞した『くるくるメジャー』という小型で最軽量のスチールメジャーがあります。『一人の従業員が業界全体の生産性向上を考える。いつしか皆は一人のために協力の輪を作り始める。そしてチームが生まれ、プロジェクトが動

                                            Teamsユーザーの大成建設はなぜLINE WORKSを導入したのか
                                          • 「ちいかわフォン」、バンダイが発売 着せ替え用の「みみアクセ」付き

                                            バンダイは6月26日、「ちいかわ」をモチーフにしたスマホ型液晶玩具「ちいかわフォン」を発表した。8月3日から1万3750円で販売する。 本物のスマートフォンに憧れる子供向けの液晶玩具。カメラを搭載し、写真や動画を撮影できる他、画像加工や目覚まし、カレンダー、各種ゲームなど57種のアプリを収録した。 アプリには「ちいかわ」や「ハチワレ」「うさぎ」など30のキャラクターが登場。講談社から刊行されている「ちいかわ心理テスト なんかズバッと当たっちゃうやつ」から、一部本格的な心理テストも収録した。 上部に取り付ける「みみアクセ」は、ちいかわ、ハチワレ、うさぎの3種類が付属する。本体サイズは約70(幅)×120(高さ)×25(厚さ)mm。 関連記事 わァ……「ちいかわ」が光る ワイヤレス充電器&デスクトップライトが登場 ヴィレヴァンオンラインストア 切り株の上で横になった「ちいかわ」達が光る「ちいか

                                              「ちいかわフォン」、バンダイが発売 着せ替え用の「みみアクセ」付き
                                            • 「ChatGPT」画像を見ながら人間みたいに話せる新機能、今後数週間でリリースと予告

                                              sponsored これ以上は望めない、i9-14900HX、RTX 4090、メモリ128GB、SSDはRAID 0で4TB 圧倒的に速くてストレス一切なし、全パーツが最上位のゲーミングノートPC「Titan 18 HX A14V」シリーズ徹底レビュー sponsored デスクトップPC並のCPU&GPUに高解像度&240Hz対応! セール中の本格ゲーミングノートに注目! sponsored 置き場所自由な高性能なRyzen搭載の小型PCが魅力的! しかも価格もオトクだ! sponsored 2.4GHz接続時で最大105時間、Bluetoothで最大210時間のロングバッテリーも魅力! 選択肢が減ってる大きめ・軽量ゲーミングマウスならコレ! 左だけでなく右サイドにも2ボタンあるぞ sponsored 最新世代QD-OLED採用の4K解像度で240Hz駆動、0.03msの応答速度を実現

                                                「ChatGPT」画像を見ながら人間みたいに話せる新機能、今後数週間でリリースと予告
                                              • 机や椅子がありません!古代エジプト人「過酷なデスクワーク」で関節が変形するほど苦しんでいた - ナゾロジー

                                                現代人の悩みは古代エジプトから存在していたようです。 今日のデスクワーカーに特有の「座りっぱなし」は、腰痛や肩こり、関節痛など、様々な健康問題を引き起こしています。 これはデスクワークが急激に増えた現代ならではの悩みと思われていました。 しかしチェコのプラハ・カレル大学(Charles University)らの研究により、古代エジプトの書記官も座りっぱなし仕事のせいで、かなりひどい関節痛に悩まされていたことが明らかになったのです。 研究の詳細は2024年6月27日付で科学雑誌『Scientific Reports』に掲載されています。 Ancient Egyptian ‘office workers’ had terrible posture just like us, disfigured skeletons reveal https://www.livescience.com/arc

                                                  机や椅子がありません!古代エジプト人「過酷なデスクワーク」で関節が変形するほど苦しんでいた - ナゾロジー
                                                • 【顔出しNG】Adoの移動はステージ裏でも厳戒態勢、共演アナが明かす「”Adoさん通ります”って暗幕を30人ぐらいで…」

                                                  【顔出しNG】Adoの移動はステージ裏でも厳戒態勢、共演アナが明かす「”Adoさん通ります”って暗幕を30人ぐらいで…」 元日本テレビでフリーの青木源太アナウンサーが24日、MCを務める関西テレビ『旬感LIVEとれたてっ!』(月~金曜午後1時50分)に出演。 番組では歌手・Adoが10月に開催を発表した“箱入り握手会”の話題を取り上げた。 当日の厳戒態勢を予想した青木アナは、ステージでAdoが歌うレコード会社のイベントの司会をした経験があると告白。 「袖で控えてたら、“この後、うしろAdoさん通ります”ってなったんです。“えっ、Adoさんうしろ通るの”と思ったら、通る直前にスタッフの方が来て、暗幕をこう30人ぐらいで。私、(当日は)裏方のスタッフの1人じゃないですか。それでも、そこでもしっかりケアして」と打ち明けると、驚きの声が上がった後、リンゴから「しゃべると思われたんやな」とつっこまれ

                                                    【顔出しNG】Adoの移動はステージ裏でも厳戒態勢、共演アナが明かす「”Adoさん通ります”って暗幕を30人ぐらいで…」
                                                  • 健康系ベストセラー書籍8冊から分かる健康でいるためのベストプラクティスまとめ|renew@エンジニア兼管理職兼HSP

                                                    健康系のベストセラーの本から、共通する重要なポイントをまとめます。 健康系の多くの書籍で共通する項目というのは、まず間違いないと考えられます。 科学的根拠に基づくものも多いですし、統計的に基づくものとしても、多くの書籍で共通的なものの信頼度は高くなります。 そんな共通する健康における決定版となるべくカテゴリ別にまとめています。 文明病 食事 運動 睡眠 ストレス 以下のサイトで詳細をまとめているのですが、ここではそのうち重要な項目を端的にまとめておきたいと思います。 文明病近年、精神疾患の患者数は年々増加傾向にあります。 リーマンショック以前の平成17年では、精神疾患の件数はおよそ300万人だったところ、リーマンショック後の平成20年にはおよそ323万人に増加し、平成26年ではおよそ392万人に急増しています。 どうやら文明病として科学などの進化に体が追いついていない部分は否定できないよう

                                                      健康系ベストセラー書籍8冊から分かる健康でいるためのベストプラクティスまとめ|renew@エンジニア兼管理職兼HSP
                                                    • 『SDカードのデータ復元、挫折  ~失敗~』

                                                      う”~ん、どうしたものか。 カメラで撮った写真、SDカードのデータが1枚丸ごと消えちゃったもんで。 データを復元したいと思って、CD-ROM版のソフトを買ったんだけど。 マニュアルを見たら、いきなりStellar ・・・って文字が。 え、それ何?他にも何か必要なの?と思い。 イキナリ挫折。 よく見たら「救出データ…」に名前が変わったらしいことが書いてあった。 で。 気を取り直して、読み進めたんだけど。 なんか、、、4つくらいあってワケが解らん。 (あれ?写真を選んだときは縦なのに横になってる。やっぱ、ちょっとアメブロ、変だ) (ノートに書き出してみたけど、何のことやら解らん) パソコンにソフトをインストールしたら起動したので、そのまま続けたらば。 データが消えたSDカードをスキャンした結果、10400以上のファイル、写真が発見されたようだけど。 なんか、上手くいかない。 何がイケナイのかな

                                                        『SDカードのデータ復元、挫折  ~失敗~』
                                                      • CopilotでPowerPointのプレゼンテーションを作成する

                                                        企業版のCopilot for Microsoft 365があれば、PowerPointで生成AI機能を使ったプレゼンテーションを作成できる。プロンプトを入力するだけで、スライドが完成する。PDFやWordといった文書ファイルから作る方法もある。今回は、Copilotを使ってプレゼンテーションを作成する方法を紹介する。 なお、本連載ではMicrosoft 365 Business Standardのプランに、Copilot for Microsoft 365を追加して動作を確認している。OSやOffice、アプリ、Edgeのバージョンによっては、ここで説明する機能が使えなかったり、画面が異なったりする場合がある。 プロンプトの入力でプレゼンテーションを作成する Copilotを使って、PowerPointのデスクトップアプリでプレゼンテーションを新規で作成してみよう。プロンプトの提案にある

                                                          CopilotでPowerPointのプレゼンテーションを作成する
                                                        • 無料ワークスペースのメッセージとファイル履歴の最新情報

                                                          アクション,アクティビティ,アクセスログ,アクセシビリティ,追加する,アプリを連携させる,メンバーを追加する,Slack に追加する,管理者すべてのパスワード,アナリティクスandroid,社内通知,社内お知らせ,App ディレクトリ,アプリのアイコン,Apple Watch,アプリの承認,アーカイブする,Asana,Atlassian,オートメーション化アプリ,バッジ,お支払い情報,請求,Bitbucket,ボットユーザー,box,ブラウズする,通話,通話:、キャンセル,変更,チャンネル,簡単にチャンネルを作成,チャンネルの管理,チャンネルの通知,チャンネルのおすすめ,ドメインを申請する,閉じる,企業文化,プラスデータエクスポート,作成する,コンピューター,会話,変換する,接続する,連携アカウント,接続,接続する,メッセージをコピーする,作成,カスタマイズ,カスタマイズする,カスタム S

                                                            無料ワークスペースのメッセージとファイル履歴の最新情報
                                                          • PKSHA製基盤モデルの特徴とは? 「Transformer」ではなく「RetNet」だから実現できた“3つの強み”

                                                            PKSHA製基盤モデルの特徴とは? 「Transformer」ではなく「RetNet」だから実現できた“3つの強み” 生成AIブームの今、注目のキーワードが「基盤モデル」だ。大量のデータを事前学習したAIモデルのことで、少しのチューニングを施せば、さまざまなタスクに対応できる。米OpenAIの「GPT-4」といった生成AIも包含する概念だ。 さまざまな企業が生成AIを使った業務効率化を試行錯誤する中、各AIベンダーたちの間では基盤モデルの開発競争が激化している。そこでこの特集では、基盤モデルを開発するAIベンダーに一問一答メールインタビューを実施。開発状況や独自の強みなどを探っていく。 今回は、日本マイクロソフトの技術支援の元で、独自の基盤モデルを開発する、AIベンチャー・PKSHA Technology(東京都文京区)に話を聞いた。 PKSHA Technologyの基盤モデルの特徴や強

                                                              PKSHA製基盤モデルの特徴とは? 「Transformer」ではなく「RetNet」だから実現できた“3つの強み”
                                                            • SQLポケットガイド 第4版

                                                              現場で重宝するSQLリファレンス。ソフトウェア開発の現場では、「SQLの構文をすぐに確認したい」「データベースによって異なるSQLの書き方を知りたい」「久しぶりにSQLを使うので簡単に復習したい」といったことがよくあります。本書では、仕事でSQLを利用しているプロの開発者を対象に、主要な5つのデータベース――MySQL、SQL Server、Oracle、PostgreSQL、SQLite――で使われるSQLの構文およびデータベースの基本を簡潔に解説します。PythonやRからSQLを利用する方法も解説しているので、データアナリストやデータサイエンティストなど、開発者以外のSQLユーザーにも有用でしょう。 まえがき 1章 SQL速修講座 1.1 データベースとは何か? 1.1.1 SQL 1.1.2 NoSQL 1.1.3 データベース管理システム(DBMS) 1.2 SQLクエリーとは何

                                                                SQLポケットガイド 第4版
                                                              • 【交通事故の後遺症】事故から3年経っても未だに症状が・・・ - ねこのおしごと

                                                                交通事故 猫月さんねぇー3年半位前に車を ぶつけられたんだよね。 交差点で70歳のじじいが急に飛び出して 来たんだけど、そんな大事故でも無かったの。 よく大事故にも関わず無傷で・・・とか 話聞くけど猫月さんの場合小事故にも 関わらず重症って言うね! 事故の翌日整形外科へ行って腕の痺れと 首の痛みの診察してもらって最初は 全治10日とか言われたの。 その時は猫月さん全然余裕ですぐに 直ると思ってたのよ。 だけど全然治らなくて3ヶ月だか通ったら もう通院するな!って相手の保険会社から 言われてその後1年くらい自費で通院を してたんですよ。 そしたらねぇーもう治らんから保険会社から お金貰いなさいってことになったの。 いい加減な人ばかり・・・ でさー先生が診断書書いてくれて手続きを したんだけど後遺障害は非該当になったの。 なんなの? 実際症状あるから自費になっても 通院してるのに酷くない? で

                                                                  【交通事故の後遺症】事故から3年経っても未だに症状が・・・ - ねこのおしごと
                                                                • 将来有望なセキュリティエンジニアになれる「認定資格」はこれだ

                                                                  関連キーワード 資格 | サイバー攻撃 | セキュリティ 人手不足が深刻化する中にあって、将来にわたって有望なキャリアを築ける可能性のある分野がセキュリティだ。活躍するためには、どのような認定資格を持っていればいいのか。CIO(最高情報責任者)やCISO(最高情報セキュリティ責任者)といった上級管理職を目指せる資格もある。さまざまなセキュリティ専門家に話を聞き、取得を目指すべきセキュリティ認定資格を厳選した。本稿は10個の認定資格のうち、1つ目から5つ目を紹介する。 CIOやCISOも夢ではない「認定資格10選」第1弾 併せて読みたいお薦め記事 連載:専門家お墨付き「セキュリティ資格10選」 前編:有能なセキュリティエンジニアであることを証明できる「認定資格」10選 キャリアパスとして注目されている「セキュリティ専門家」 「インシデントレスポンス担当」として活躍するための“スキルと資格”は

                                                                    将来有望なセキュリティエンジニアになれる「認定資格」はこれだ
                                                                  • 自分のデスクがないオフィス、社員が出社しない一因にも-見直し進む

                                                                    Giving employees their own desk can encourage them to show up Photographer: Jason Alden/Bloomberg 従業員をオフィスに呼び戻すために、会社は高級コーヒーやヨガクラス、音楽を楽しむDJパーティーをちらつかせてきた。しかし、それでもまだ十分ではないため、一部の企業は従業員に昔ながらの特典を与えることにした。自分のデスクだ。 ホットデスクやホテリングは、社員がそれぞれに割り当てられたデスクを持つのではなく、出社時に使用するデスクを予約する仕組みで、目新しいものではないがハイブリッドな働き方の新時代に企業が経費を節約する方法として大流行した。 今、一部の企業はそれが行き過ぎたのではないかと気付いている。衛生面の懸念や個人向けにアレンジしたスペースがないオフィスの魅力のなさなど、ホットデスク制度には多くの

                                                                      自分のデスクがないオフィス、社員が出社しない一因にも-見直し進む
                                                                    • Intelの「Thunderbolt Share」を使ってみた! 2台のPCを使うのが何倍もラクに……これは広まってほしい

                                                                      レビュー Intelの「Thunderbolt Share」を使ってみた! 2台のPCを使うのが何倍もラクに……これは広まってほしい Intelが2024年5月15日に発表した「Thunderbolt Share」。Thunderbolt 4/5ポートを備える2台のPCをThunderboltケーブルで接続し、高速なデータ転送、指定したフォルダの同期、新しいPCへのデータ移行、画面共有、1台のマウスとキーボードで両方のPCを操作といった機能を利用できる。本格的な普及は2024年後半からと見られるが、今回は対応するThunderboltドックを入手できたので、さっそく試してみた。 Thunderbolt Share対応のThunderboltドックを経由して2台のPCを接続してみた Thunderbolt Shareを利用するには、まずライセンスされたThunderbolt 4/5を備えるW

                                                                        Intelの「Thunderbolt Share」を使ってみた! 2台のPCを使うのが何倍もラクに……これは広まってほしい
                                                                      • 押し付けがましいMSから逃れるためにWindows11導入後にやりたい設定集 - Qiita

                                                                        はじめに Windows 10 21H1以降、Windows環境を利用していると、いきなりOneDriveにデスクトップ上のファイルが全てアップロードされ、挙げ句にはアカウントが停止され、ファイルへのアクセスができなくなってしまう現象が観測されています。 一般に、これはオフラインアカウントを利用することで解決できるのですが、Windows 11においては、オフラインアカウントを利用するためのあらゆる手段が封じられており、(ほぼ)Microsoftアカウントを使うしかない現状があります。 この記事では、押し付けがましいMicrosoftのWindows 11をインストールした後、Microsoftによってデータを人質にされないために、設定しておくべきものと、設定しておくとしあわせになれるかもしれないものを併せて幾つか紹介します。 やるべきこと・やりたいこと 最低限これだけはやっておきたいこと

                                                                          押し付けがましいMSから逃れるためにWindows11導入後にやりたい設定集 - Qiita
                                                                        • Google、「ハッシュタグ(#)」検索を可能に 文章検索が面倒な人向けか

                                                                          Google日本法人は6月19日、「ハッシュタグ(#)」を使った検索が可能になったと発表した。ハッシュタグの後が日本語となっていれば、Google検索サービスで利用できるとしている。例えば、「#チョコレート」の検索結果には、動画やブログ、SNSなどの媒体から得られた情報が表示される。 Google Japan Blogでは「最新のトレンドや自分の興味や関心のあるトピックを深掘りして知りたいというニーズがより強い」ことが分かったと紹介した上で、流行や共通の話題を調べるのにハッシュタグがよく使われていると説明している。 ハッシュタグは横2本と縦2本の平行線で成り立つ記号。ハッシュタグを使う代表的なサービスはSNSだが、これがGoogle検索にも導入されたことは大きなトピックだ。文章を入力して詳細情報を検索するよりも、ハッシュタグと気になるワードだけで、一気に関連情報を知る手軽さが浸透するのか見

                                                                            Google、「ハッシュタグ(#)」検索を可能に 文章検索が面倒な人向けか
                                                                          • キーボードの打ち心地、仕様表を見れば予想できる

                                                                            図1 キーピッチでキーの間隔が、キーストロークでキーを押し込んだときの深さがわかる。入力言語やキー配列、キー数も確認しておこう。キートップの装飾にも注目したい キーピッチは、キー本体の幅と隣のキーとの隙間を合わせた間隔。デスクトップパソコンでは19mmが標準で、ノートパソコンも19mmが多い。一部のノートパソコンではそれ以下もある(図2)。キーストロークはキーを押し込める深さ。深いほうが、一般的に押し心地は良い(図3)。

                                                                              キーボードの打ち心地、仕様表を見れば予想できる
                                                                            • デスクトップ版「Outlook」アプリで共有カレンダーを開けない問題が発生中/Microsoftが回避策を案内

                                                                                デスクトップ版「Outlook」アプリで共有カレンダーを開けない問題が発生中/Microsoftが回避策を案内
                                                                              • 初心者でも大丈夫! VRChatワールドの作り方&アップロード方法を解説

                                                                                ソーシャルVR「VRChat」では、ユーザーが自由にアバターをアップロードし、自分のアバターとして使用できます。自作のアバターもアップロードできますが、2022年現在では市販のアバターを購入し、利用するのが一... どうもこんにちは衛星ライトです。動画投稿をメインに活動をしているVTuberです。本日は私が動画撮影でも活用しているVRChatでのワールド作成方法を紹介し、簡単にワールドをVRChatにアップロードをするまでを行いたいと思います。 衛星ライトのこれまで作成したワールド紹介 まず、私が今まで動画の撮影のために作ったワールドをいくつか紹介いたします。 無理問答教室 購入したモデルアセットを使用してテクスチャのみ改変した無理問答をするための教室ワールド 撮れ高ゾンビワールド blenderを使って自作のモデルとアセットを合わせたバラエティセットのようなワールド やんけシアター 撮影

                                                                                  初心者でも大丈夫! VRChatワールドの作り方&アップロード方法を解説
                                                                                • Webサイトのパフォーマンスを簡単に確認する方法 - Qiita

                                                                                  エンジニアのみなさま、日々の学習本当にお疲れ様です! また本記事まで足を運んでいただき本当に感謝です。 約2分程度で読めるので最後まで読んでもらえると幸いです。 タイトルに対する結論 Chrome DevToolsの項目にある 「Lighthouse」 を活用しましょう。 Lighthouseとは ウェブページの品質向上に役立つよう開発されたオープンソースの自動化ツールです。任意のウェブページ、公開ページ、認証要求ページに対して実行できます。パフォーマンス、ユーザー補助、プログレッシブ ウェブアプリ、SEO などの監査を実施しています。 デジタル庁のサイトを使って確認してみる テキストだとイメージしづらいため、早速サイトを見ながら確認してみましょう。 確認手順 1. 対象サイトを開いた状態で「Chrome DevTools」を開く 画面上に「Chrome DevTools」が表示されます

                                                                                    Webサイトのパフォーマンスを簡単に確認する方法 - Qiita