休みの度に引きこもってても、家族にイライラしちゃうし色々な事が気になる 旦那様の運動不足も気になるので、この二日間は夫婦二人で一日3時間ほどの散歩に出かけた 晴天、気温も心地良く程よく汗ばむ程度 ウォーキングというと男の人はあんまり乗り気にはならなさそうなので、あくまで「お散歩」 地元なのに普段通らない道を通りつつ、帰りは買い物も済ますことが出来るルートをその時々で考えつつのんびり 一日で1万8千歩も歩き、尚且つそこまで人とすれ違うことなく安全健康的休日だ スポンサーリンク 途中、私の実家にも寄って顔見せ 母も元気そうでなによりだったし、牛乳パック栽培の豆苗がやたらと可愛かった(笑) 可愛い野花も飾っており帰りに持たせてくれたが・・・ 帰宅後に我が家に飾ってみたけれど、実家に置いてあった時の方がとても素敵で・・・ (息子が卒業式で貰ったカーネーションもまだ元気) ちょっぴり切なくなったわ。
トレーニングで健康的な体を作り、ポジティブな心で過ごしたいと思います。 なるべく体を動かそうとスクワットと腕立て伏せをしていますが、この２つだけでは飽きてしまい、忙しくなるとサボりがち。 そこで楽しくトレーニングを続けられるよう、筋トレ本を買いました。 目次 筋トレに年齢は関係ない。健康的な体とポジティブな心を手に入れよう 『はじめてのやせ筋トレ』運動嫌いでもできる家トレ！ 1日10分！1週間筋トレプログラム おわりに 関連記事 スポンサーリンク 筋トレに年齢は関係ない。健康的な体とポジティブな心を手に入れよう 先日、70代の女性がダイエットとトレーニングで大変身した姿に衝撃を受けました。 この投稿をInstagramで見る Joan MacDonald(@trainwithjoan)がシェアした投稿 - 2020年 2月月8日午後1時10分PST キュッと上がった丸いお尻、たくましい腕。
ここ数日は、春から中学生になる娘の塾選びについて書いています。明日でこのシリーズも終わりそうです。 selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementfor
使うお金のメリハリ - 和尚さんの水飴
これからの時代の借金 いつの時代も、「一寸先は闇」なのは変わり無いのでしょうが、特に今年ほど ‐ まだ折り返し地点を過ぎたばかりですが ‐ その言葉を強く感じたことはありません。私が就職してからの約30年も山あり谷ありでしたが、今年は、コロナ禍によって働き方が大きく変わったこと、経済の先行き不透明感が一層高まったことから、数年後に振り返ってみると、生き方を見直す転換点だった年になるのではと思っています。 さて、先日会社の部下から自宅購入を考えているという話を聞きました。買う時期は、もう少し頭金を貯めて、2~3年後を目途にと言うものでしたが、30年程度のローンを組んで大丈夫かと私に聞きました。 私はファイナンシャルプランナーでもありませんし、他所の家の台所事情も分からないので、大丈夫かどうかは分かりません。ところが、的外れな質問を聞き返そうと思ったのと同時に、彼の真意が分かりました。 2~3
全力を出すのはたった2割だけでいい。より確実に成果を出すための「メリハリ仕事術」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
まったく異なる世界でありながら、マラソンと投資には「メリハリが効果を発揮する」といった共通点があるそうです。これは、投資以外の仕事にも当てはまることなのだとか。科学的な裏づけもあるといいます。識者らの見解をもとに、詳しく説明しましょう。 メリハリ練習でパフォーマンスが最大に マラソンが趣味だという投資会社の創業者、ハルシャ V. ミスラ（Harsha V. Misra）氏によると、同氏のように趣味で走るランナーの場合は、多少の苦しさと “やりがい” を感じる「中強度」のトレーニングを行なうことが多いそうです。 しかし、競技ランナーの場合は、約8割を楽なペースで走る「低強度」のトレーニングに費やし、残りの2割は自分を限界まで追い込む「高強度」のトレーニングに費やすのだとか。趣味で走るランナーとは違い、「中強度」のトレーニングはほとんど行なわないそうです。 こうした客観的な事実は、専門家からの
今回はミニマムにシンプルに、リモートワークでメリハリをつけて仕事も家庭も両立させながらパフォーマンスを出す方法をご紹介します。在宅でのリモートワークでいつもよりも気がついたら長時間働いてしまっている方も、家庭や家事との両立で仕事が捗らないと悩んでいる方も、働く女性の方も、この方法をみて実践してみることをオススメします。 コロナ禍で不安な日々が続いている中、リモートワークへ切り替え、移行を進めている会社も多いことでしょう。今までは通勤電車に乗って、会社に出社をして、会社で仕事をするスタイルだったものが、自宅ですぐに仕事を開始できる環境は、大きな変化をもたらし、戸惑う方も多いのではないでしょうか。 特に変化として大きいのが、家庭での生活や家事と仕事の距離が近すぎることです。今までは仕事と家庭が物理的に遮断されていたものが、自分のすぐ周りで家庭での事、仕事が同時に発生する事なんです。小さいお子さ
リモートワークになって、多くの人が喜んだのは、毎日の通勤がなくなったことです（1日中リラックスした服装で過ごせることのほかに）。 車通勤の渋滞にイライラしたり、よく遅れる公共交通機関に困らされたりした頃に比べれば、ベッドから起きて別の部屋に移動するだけ（あるいは同じ部屋のまま）でいいなんて、まるで夢のようだと思ったことでしょう。 しかし現在、一部の人たちは、パンデミック前の「通勤」に戻りたいと感じています。 自宅で家族と共に自己隔離状態になった今、かつての通勤が、1人になれる貴重な時間や、仕事と私生活を分ける明確な境界線を提供してくれていたことに気づいたのです。 リモートワークでは、いつ「勤務時間」を終えればいいのかわからなくなることがあります。あなたもそう感じているなら、「フェイク通勤」を試してみてはいかがでしょうか？ フェイク通勤とは？フェイク通勤の目的は、ドイツ語で言う「Feiera
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この夏の過ごし方：④中学１年生と中学２年生は教科ごとにメリハリをつける - 研究職ママの子育ち日記～子どもの学び方を考える～
ここ数日はこの夏の過ごし方について書いています。 selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com selfmanagementforkids.hatenablog.com 今日は、中学１年生と中学２年生に向けた話です。中高一貫校に通う中学３年生や、高校１年生、高校２年生にも通じる内容だと思います。 基本的に中学１年生と中学２年生は これまでの総復習と穴埋め ２学期以降の予習 に時間を使えばいいと思いますが、「あれもこれも」と手を出していてはあれもこれも中途半端になってしまう可能性があります。 そこで、教科ごとにメリハリをつけて取り組むことをオススメします。 自分自身が大人になってから勉強するときもそうですが、「今月（今
【外出自粛中】生活にメリハリをつける方法 | Rinのシンプルライフ
こんな生活は要注意！緊急事態宣言が出されてから体調を崩している人はいませんか？ 私の同僚は、自律神経失調症になり、精神安定剤と睡眠薬を処方され今月から飲み始めました。 自律神経失調症とは同僚の場合は、女性特有のホルモンバランスの変化と、コロナウイルスのストレスが重なって自律神経失調症になってしまいました。 自律神経失調症の原因は様々です。 生活リズムの乱れストレス環境の変化女性ホルモンの影響その同僚は、自宅で過ごしている間は、ほとんど体を動かすことなく、テレビやネットでコロナウイルス関係のニュースを見ているようです。 布団に入ってから寝るまでもずっとなんです。 症状は、倦怠感・食欲不振・寝られない・気分が落ち込み、涙が出る。 私は、同僚にこんなアドバイスをしました。 コロナウイルス関係のニュースを見ないスマホを見る時間を減らす体を動かす朝晩の数分のニュースで、コロナウイルス関係の情報は十分
「LINEMO」の注意点は？ ソフトバンク「メリハリ無制限」、Y!mobile「シンプルプラン」と比較 MNOが展開するオンライン専用の新ブランドが提供され、基本料金の割安な選択肢が増えた。その反面、オンライン専用ブランドには、店頭でのサポートが受けられない、キャリアメールが利用できないなどの差異がある。今回は、ソフトバンクの「メリハリ無制限」、オンライン専用ブランドの「LINEMO（ラインモ）」、サブブランドのY!mobile（ワイモバイル）「シンプルS／M／L」をそれぞれ比較しつつ、注意点を確認する。 LINEMOは割安だが、安さを追求するならY!mobileも要検討 まずはソフトバンクの「メリハリ無制限」を取り上げる。同プランでは、通信量の上限がなく、無制限に通信を行える（ただし、テザリングや国際ローミングなどの一部例外はある）。月額料金は7238円（税込み、以下同）で、3GB以下の
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日々にメリハリがある人の｢4色リスト｣の秘密
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新型コロナウイルスの感染者数は東京で12日までに4日連続で200人を超えていますが、前回、感染が拡大した4月とは異なり、休業要請や外出自粛の呼びかけは行われていません。専門家は「強い措置を繰り返すのは限界があり、感染拡大のもとになる場所に集中的にメリハリのついた対策を行うことが必要だ」と指摘しています。 しかし、大規模な休業要請や外出自粛の呼びかけはされず、今月10日にはイベント開催時の人数制限も緩和されました。 当時と対応が異なる理由について国や東京都は都内でＰＣＲ検査を受ける人は5月には1日1000人から1500人程度だったのが、現在は感染リスクが高い接待を伴う飲食店に関わる人たちに対する積極的な検査などで、3400人になる日もあるなど、大幅に増え、症状が出ていない人も見つけられているなどとしています。 また、発表の時点で感染経路が不明な人の割合は、4月上旬には8割余りに上る日もありま
おはようございます。 株式投資で成功するためには、倹約習慣を身につけることが欠かせません。 以前から何度も申し上げている通り、 「資産＝（収入ー支出＋運用益）x 運用期間」 の計算式が成立しますが、資産運用のリターンを正確に読むことはできませんから、まずは「収入ー支出」の部分を最大化を目指す方が効率的です。 そして、副業などでよほど成功しない限り、収入を急激に増やすことは現実的に難しいわけですから、一般の方が真っ先に取り組むべきは支出の抑制ということになります。 倹約とはメリハリのあるお金の使い方をすること 倹約とはメリハリのあるお金の使い方をすること 1. 倹約＝メリハリのあるお金の使い方をすること 2. 自分の人生で優先したい価値観を明確にする 3. 家計状況を数字で正確に把握する まとめ 1. 倹約＝メリハリのあるお金の使い方をすること さて、支出を抑制するためには倹約が欠かせないわ
ソフトバンクが3月17日より、新料金プラン「メリハリ無制限」（※1）の提供を開始しました。データ容量が無制限で利用できるため、動画を見る、音楽を聞く、SNSを使う際もデータ容量を気にせず使えます。 「メリハリ無制限」とともにスマートフォンを購入する際、他社からののりかえの場合は最大21,600円（税込）、機種変更なら最大5,280円（税込）の端末代金割引が受けられるオンライン限定割引「web割」（※2）がおすすめです。iPhone12シリーズを含めた5G対応端末も、おトクな価格で購入できます。 ※記事中の価格は特に断りがない限り税抜です。 ※1 時間帯により速度制御あり。テザリング・データシェアは計30GBまで。 ※2 対象機種で自宅受け取りの場合。 新プラン「メリハリ無制限」、データ無制限なのにおトク！ 3月16日に新規受付を終了した従来の「メリハリプラン」は月間50GBまで利用できる大
ソフトバンクの新プラン「ペイトク」はPayPayをいくら使えばお得になる？ 「メリハリ無制限＋」と比較：スマホ料金プランの選び方（1/2 ページ） ソフトバンクは10月3日に「新料金プラン「ペイトク」と「メリハリ無制限＋」を開始しました。特にペイトクはPayPayを使うと高額のPayPayポイントが還元される新しいタイプのプランです。今回は「ペイトク」「メリハリ無制限＋」を含むソフトバンクの料金プランを比較した上で、お得なプランの選び方を解説します。 ソフトバンクは10月3日に「新料金プラン「ペイトク」と「メリハリ無制限＋」を開始しました。特にペイトクはPayPayを使うと高額のPayPayポイントが還元される新しいタイプのプランです。今回は「ペイトク」「メリハリ無制限＋」を含むソフトバンクの料金プランを比較した上で、お得なプランの選び方を解説します。また、PayPayでいくら決済すればペ
こんにちは🌞 メリハリ節約術を研究しているティン子です🧚🏻♀️ 今日はティン子の独身は死亡保険より医療保険のお話をしたいと思います。 アラフォー独身ティン子は今は元気いっぱいですが、今後がちょっと心配なので医療保険は60歳払済み終身保険と掛け捨て保険の2本に入っています。 終身保険とは保証がずっと続く保険。 60歳払済とは60歳までに保険料払い終えてしまうという事です。 終身保険でずっと払い続けるタイプもありますが、定年してから続けられなかったら心配なので、割高ではありますが働いている間に払い終えてしまおうと思って選びました。 ↑考え方は人それぞれです。 途中で解約してしまうと割高だというリスクもありますが、月々の支払いも年払いにして少しだけお得になってます。 掛け捨ての保険は都民共済✨✨ https://www.tomin-kyosai.or.jp/sp/index.html こ
甘味オヤジです。 今回の投稿で、とりあえずの １００回となります。 好きな甘味を好きなだけ食べ、 食事の制限も特に設けず、腹 十二分目まで食べる。そんな 食生活を続ける傍ら、６０歳 から始めたジム通いも２年目 に突入、なんとかプラスマイ ナスゼロで体形維持を保って はいます。 ジムに通いだして半年経った 頃はこんな感じでした。 ポッチャリ着ぐるみ姿です 形から入る私は、ジムに通って 来る「本気のムキムキオジサン」 達のマネをして、プロテインな んかを始めたのもこの頃です。 その時の過去記事ですが。 kanmioyaji.hatenablog.com 結果としては、どうもホエイ主体 のプロテイン、特に液体のヤツを ぐびぐびってヤルと、お腹が緩く なっちゃう様で、トレーニング前 やトレーニング中に飲んで、幾度 か危険な目に会いました。 括約筋の活躍で難を逃れた訳です が、液体プロテインをシャパ
リゾート地での観光など、休暇を楽しみつつ働くという「ワーケーション」。コロナ禍で注目の集まっている一種の働き方だ。リサーチ会社のクロス・マーケティング（東京都新宿区）が就業者にアンケートをとったところ、経験者は1割未満、やってみたい人も2割程度となった。やはり、仕事とオフのメリハリが付くかが懸念事項のようだ。
いよいよ2020年4月に迫った中小企業の時間外労働の上限規制。あなたの会社はもう準備できていますか？実は施行が目前に迫った今でも対策に悩んでいる企業は少なくありません。人事問題の著書を多数執筆してきた人事ジャーナリスト溝上憲文氏が、労働時間削減に向けた、中小企業の取り組み事例を紹介する連載企画、『目前に迫った中小企業の「時間外労働の上限規制」～労働時間削減をいかに進めるか～』。 連載第3回は、実際に長時間労働を削減するには、どのような方法があるのか、業務実態に合った取り組みをご紹介します。 残業時間の削減は労働時間の把握に始まり、把握方法に基づいた自社の管理体制の構築が重要です。全社共通の残業時間達成目標をベースに繁忙期に応じた時間管理、さらにはノー残業デーなどのいくつかの施策を組み合わせた対策が求められています。 入館・退館時間、パソコンのログイン・ログオフ等による徹底管理を 残業時間を
Webデザインにメリハリを！参考になる見出しデザインまとめ
見出しデザインもページの印象を決める大事な役割を持っています。 個人的な話ですが、私はホームページやランディングページを制作している際、見出しのデザインに割と悩むことが多いです。。 本文テキストとのフォントサイズで差分をつけたもののいまいち目立たなかったり、ただかっこいいデザインではなく、効果的なWebサイトにするために可読性も考慮したかったりと、試行錯誤する部分のひとつでもあります。 今回は「見出しとしてのデザインの分かりやすさ」と「可読性」を前提に、日本語テキストが入っているもののみに限定していろいろな見出しを調査しました。 ここから、効果的な見出しデザインを作るポイントを考察していきましょう。 カラーを変える https://kowa-dan.com/ まずはシンプルに、見出しのカラーを変えたものをご紹介。 ページのデザインによってはこれだけでも充分目立つ見出しになります。 英語と日
ソフトバンクが、10月3日から料金プラン「メリハリ無制限＋」を提供する。 メリハリ無制限＋は、現在提供している「メリハリ無制限」を改定したプラン。基本料金は月額7425円（税込み、以下同）なのでメリハリ無制限から187円値上げだが、月額187円引きの「PayPayカード割」を適用すれば相殺される。「新みんな家族割」で月額1210円の割引、「おうち割 光セット」で月額1100円の割引を受けられる点は変わらない。 メリハリ無制限では3GB以下のデータ利用だと1650円が割り引かれるが、メリハリ無制限＋では1650円割引の基準が2GBに変更されている。 もう1つの変更点として、メリハリ無制限＋では、1カ月のデータ利用量が200GBを超えると、請求月末まで通信速度が4.5Mbpsに制限される。ネットワークの公平性を担保するための措置だが、ソフトバンクは、通常利用には支障のない品質を担保していると説
ソフトバンクは2月25日、新料金プラン「メリハリプラン」と「ミニフィットプラン」の申込受付を3月12日から開始すると発表しました。「メリハリプラン」は、データ通信使用量が2GBを下回った月は自動的に割引が適用されます。 月間2GB以下なら自動割引の「メリハリプラン」 ソフトバンクが発表した「メリハリプラン」は、「ウルトラギガモンスター+」と同様に50GBの大容量データ通信が利用でき、月間データ通信量が2GB以下の月には料金が自動で1,500円割引になるのが特徴です（金額はすべて税抜）。 「メリハリプラン」でも、「ウルトラギガモンスター+」と同様、各種動画サービスや、SNSが使い放題になる「動画SNS放題」が適用されます。 月額料金が割引となる、月間データ使用量が2GB以下の対象には、「動画SNS放題」対象サービスの利用分が含まれます。 「メリハリプラン」の月額料金は、基本プランの980円と
ハイライトの部分をブリーチで脱色したケースです。 二つの写真を比べてみるとわかると思いますが、ベースの色を明るめにするとハイライトと馴染みハイライト部分がわかりにくい状態になります。 逆にベースを暗めにする事によりハイライト部分を目立たせる事が出来ます。 好みによりますが、全体を明るくしたい場合は①を。 明るくはしたくないがハイライトを目立たせたい場合は②を。 どちらも通常のカラーよりも明るい印象になります。①は馴染ませている分柔らかな印象に。 ②の方らベースが暗い分ハイライトが際立つのでかわいいよりかっこいい印象になります。
「休暇＋仕事」のワーケーション、希望者は2割止まり――メリハリ付くか懸念（ITmedia ビジネスオンライン） - Yahoo!ニュース
リゾート地での観光など、休暇を楽しみつつ働くという「ワーケーション」。コロナ禍で注目の集まっている一種の働き方だ。リサーチ会社のクロス・マーケティング（東京都新宿区）が就業者にアンケートをとったところ、経験者は1割未満、やってみたい人も2割程度となった。やはり、仕事とオフのメリハリが付くかが懸念事項のようだ。 【グラフ】あまりにも低いワーケーション浸透度 経験者は7％ 調査は同社が全国の20～69歳の就労者約4300人に8月24日～25日、ネット上で実施した。 まず、ワーケーションの経験の有無について聞いたところ、「過去に経験あるが現在は行うことはない」が3％、「現在も行うことがある」が4.4％。経験者は計7.4％止まりとなった。 自分が今後ワーケーションをしてみたいかについても聞いたところ、「行いたい」「やや行いたい」との回答は計23.2％。ワーケーションを希望する人はまだまだ少数派のよ
ソフトバンク メリハリ無制限：通信量無制限だがテザリングは30GBまで ソフトバンクのメリハリ無制限は、その名の通り月々の通信容量を“無制限”としたプランで、スマートフォンで大容量通信を利用するならぴったりのプランです。 従来の料金プラン「メリハリプラン」は月50GBまででした。メリハリ無制限は容量をアップし、さらに料金体系をシンプルかつ割安にリニューアルしています。なお、メリハリ無制限の提供開始に合わせて、従来プランの新規申し込み受付は終了します。 一点、メリハリ無制限が通信し放題と言いつつも、「テザリング（インターネット共有）」および「データシェア」で利用する場合には、1カ月に合計30GBまでという制限が存在することには注意が必要です。 ノートパソコンをテザリングして利用するような想定の場合、上限を超えると低速になるので気をつけましょう。なお、テザリングオプションは無料で利用できます。
こんにちは。この記事は筆者が開発したESLintプラグイン「eslint-plugin-var-length」を宣伝する記事です。このプラグインを使うことで、変数の生存範囲の広さに応じて変数の最低文字数制限を変えることができます。 変数名の長さについて 変数名というのは、プログラミングにおいて非常に重要な要素です。どんな変数名でもプログラムは動きますが、変数名はプログラムの読みやすさに大きな影響を与えます。極端な例では、変数名が順番にa, b, c, ……だとしたらそのプログラムはとても読めたものではないでしょう。 変数名は何が入っているのかが分かりやすい命名が理想的ですが、変数の名前の良し悪しのチェックというのは困難なタスクです。変数名がチェックされる主な機会はコードレビューであり、変数名の良し悪しを人間がチェックしなければいけません。プログラミング、特にコードのチェックにおいては機械的
「習慣化のメリハリ」コツコツするべき時と、一気にやるべき時の違い - 「人生向上思考」コンサルタント「フリーライフスタイル」「ストレスフリーライフ」支援ブログ。
人生変えることが出来るのは「継続している」人。「コツコツ」を楽しむ「コツコツ」を信じる「コツコツ」を習慣化する。私達は１日を「過ごす」と表現します。特に変わったところのない、普通の表現、よく使われる表現。その聞き慣れている言葉「過ごす」を〇〇〇〇〇に変えて・・・・・ ｆｆｆｆプロダクトｆｆｆｆ この度も当ブログご覧いただき 誠に有難う御座います！！ もうすぐ２０２２年「ＧＷ」ですね 私の過去サラリーマン時代は、 「ＧＷ」「お盆休み」「正月休み」 だけを心の拠り所に生きていました あっそうそう・・・ そして日曜日は恒例の 「サザエさん症候群」です 「継続している人」が人生変える 人生変えることが出来るのは「継続している」人 「コツコツ」を楽しむ 「コツコツ」を信じる 「コツコツ」を習慣化する 私達は、1日を「過ごす」と表現します 特に変わったところのない、普通の表現ですね 「成功するための努
11日、グラビアアイドルの吉澤遥奈が自身のTwitterにて、スレンダーなのにたわわな胸元が眩しいビキニショットを披露し、反響を集めている。 【写真あり】芸術品レベルの“くびれ”がエグすぎる…！ 吉澤は、「#オフショット」というコメントとともに写真を公開した。 これに対してネット上では、「AIには絶対出せない、人間味溢れる美しさ。 おやすみなさい！」「素敵〜！」「もう大好きすぎて辛い」などのコメントが寄せられている。 【写真あり】ゾクゾクする…!?グラマラスボディに熱視線 『ミスマガジン2019』でミスヤングマガジン賞を受賞した経歴を持つ吉澤。2月には、デジタル写真集『瞳を開けたら。』（主婦の友社）をリリースしている。 >> ScoopieNews の最新のグラビア記事はこちら ※写真はTwitterから
キュートでセクシーな天使降臨…！？！ルーチェ研究生・優木ゆうなの美しい“メリハリボディ”がたまらないビキニ全身ショットが尊い
優木は、「おはよう」というコメントとともに写真を公開した。 これに対してネット上では、「可愛すぎてしかたない」「素敵な写真ありがとうございます」「可愛い」などの声が寄せられている。 【写真あり】零れ落ちそうなたわわな胸元に視線クギ付け アイドルグループ『Luce Twinkle Wink☆』への加入を目指す「ルーチェ研究生」として活動している優木。同グループは今月20日、都内で開催されるライブイベント「AJ週末公演♪ GOTANDA G7」へ出演予定だ。 >> ScoopieNews の最新のグラビア記事はこちら ※写真はTwitterから
営業力を上げるノウハウを詰め込んだ『無敗営業』などの著者であるTORiX代表取締役の高橋浩一氏が、「普通の人がハイパフォーマー営業になる方法」というテーマで講演を行いました。本記事では、成果を生み出すために重要なメリハリの付け方や、自然体で売れる営業になるためのステップを解説します。 前回の記事はこちら 忙しい時ほど“力の抜きどころ”が重要 高橋浩一氏：「大量行動×気づき」の高速学習が回ると、成果が出て忙しくなって、次のステージにいく。楽になっていくから大量行動をして、気づいて学ぶ、武器が増える、気持ちに余裕ができて積極的にいろいろ試せる。こんなふうにどんどんお客さまが増えていくような人は、まもなく忙しくなりますよね。 ただ、第4ステージは、忙しくなった時に力の入れどころと抜きどころをつかんで、「メリハリ」を利かせられるようになります。「メリハリを利かせる」ってどういうことなのか、いく
こんにちはケルンです。 イケてる５０’Sになりたいツトメ人＆不動産経営７年目。 関東・北海道・京都で約100室を運営中。 今年の目標は売上6000万円。 不動産のベネフィットを使って自分らしいオシャレライフを心掛けながら、 魅力的な事業基盤を構築すべく毎日を生きています。 本日はツトメ仕事を休みました。 在宅ワークはしない職種なのですが、仕組み的には出来てしまうのが良いのか悪いのか。 今朝もメールチェックやチームスのチェックは一通りしました。 チェックするという事はなんらか連絡等を入れる事になります。 今の世の中、なんらかで先方と連絡をつけようとしてしまいます。 ですから我々のように平日休みの職種は不利なんです。 特にワタシのツトメ先は仕事の出勤シフトが職種と個々人の事情によって違っており、その結果休みのメリハリがルーズになります。 これが大卒時からずーっとストレスなんです。 ワガママな内
仕事と趣味でメリハリ - 夕暮れ黄昏日記
おはよう。 今朝は3時15分に起床。 5時間睡眠だった。 最近は安定して5時間睡眠が続いている。 あとで猛烈に眠くなるので、睡眠は足りていないのだと思う。 日曜日に行った黒斑山登山の疲労が抜けきれない。 膝の痛みである。 普段運動していないので当然。 それに体重の急激な増加によって膝への負担が大きくなった気がする。 なるべく歩いて、必要な筋力を維持したい。 次回登山は、7月30日を予定しているが天候が心配。 梅雨明けしても、雷雨が来るから、できるだけ早い時間に登山計画を立てた方がいいかもしれない。 また、山に行くのが楽しみだ。 涼しいし、あの達成感はうれしい。 妻と行くのが楽しい。 ちょっとお金がかかる趣味ではあるが、その分健康で足腰丈夫になれば良いだろう。 さて、今日も仕事である。 仕事をするから、休みが楽しい。 メリハリは人生を豊かにする。 ま、仕事も私としては大したことはしていない。
こんにちは🌞 メリハリ節約術を研究しているティン子です🧚🏻♀️ 今日はティン子のコミュニケーションスキルアップのお話をしたいと思います。 突然ですが、皆さんはナンパをした事ありますか⁉️ あくまでもティン子の自論ですが、女性は受け身になりがちで、「ナンパは軽い感じの男性がするもの。」と思われている方多いのではないでしょうか？ 女性がナンパをする事を世間一般では逆ナンと言います。 ナンパ＝男性がするもの だから逆ナン ティン子のパリピ全盛期は周りはナンパまみれ😂 しかし、このナンパとても難しいのですよ❗️ だって、女の子達は沢山声かけてくる人達をバッタバッタと滅多斬りするんですから🤣 ナンパをする人はただ声をかけるだけではダメなのです🙅♀️ ちゃんと相手の心を掴む第一声をかけないといけないのですから😆 そして、ある時ティン子気がつきました💡 道を歩いていている人に声をかけ
メリハリというか、忙しい時とそうでない時の差が凄い、 朝から晩まで気の抜けない仕事もあるし、 ぼけ〜っとしながらできてしまう仕事もある。 個人的にはちょっと忙しいぐらいが良い。 1日がちょうど良い感じに過ごせれば良いのだ。 忙しくない時は終業時間までが長〜く感じる。
夫は「ます寿司」 私は雑穀ご飯にしらすふりかけ。 外は雨だし、せめて食卓は賑やかに。 【今日の育筋朝ごはん】 ◇雑穀ご飯（80g）しらすふりかけ ◇玉子焼き3切 ◇トマト、ブロッコリースプラウト ◇もやしとワカメの胡麻酢和え ◇ズッキーニとエリンギとチクワの炒め物 ◇厚揚げの煮物1切 ◇豆腐とあおさのお吸い物 ◇キウイとオレンジ ◇ヨーグルトonアヲハタ桃とラズベリーのジャム ◇プロテイン1/2杯 ◇緑茶 約413kcal,P28.1,F9.6,C55.9 【4/16の宅トレ】 ◇チューブデッドリフト風(T) ◇インクラインプッシュアップ(P) ◇アームカール(T) ◇ブルガリアンスクワット(リュック加重11.5kg) ◇サイドレイズ(T) (T)…チューブ使用 (P)…プッシュアップバー使用 今やすっかり、ユーが付かないチューバ―です^^; こちらのサイトでは、チューブデッドリフトと合わ
【多言語学習010】自分にとっての『アクティブ言語』と『パッシブ言語』を決めてメリハリをつける - 歌をメインに外国語をまなブログ
複数の外国語を習得したいと思っても、それぞれの言語の目標レベルや時間的な優先順位などを決めないと、どれも中途半端な結果となりかねません。 世の中には50ヶ国語を話せる人などいますが、私は数ヶ国語を深く学びたい一方で、世界中の外国語の言語構造などを知りたい気持ちもあります。 今回は、私が習得したい外国語を「アクティブ言語」と「パッシブ言語」に分けてみました。 以前ご紹介した「言語のポートフォリオ」とは別の切り口となります。 hikkimorry.com １．アクティブ言語 私にとっての『アクティブ言語』の定義は、日常会話とある程度のビジネス会話ができるレベルです。 下世話な表現をすれば、金になる（可能性のある）レベルということになります。 （１）日本語 母国語の日本語については、今年から始めた「日本語教育能力検定試験」の学習をとおして日本語の特徴を再確認し、日本語を教えることができるレベルに
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ウチ外、メリハリで健康的休日を - ミニマリストと呼ばれたい
『はじめてのやせ筋トレ』目指せメリハリボディ！家トレで心と体を健康に - ブーさんとキリンの生活
我が家の塾選び－⑭メリハリをつけて勉強することの意義 - 研究職ママの子育ち日記～子どもの学び方を考える～
ソフトバンク、新料金プラン「メリハリ無制限＋」を発表
【ミニマリスト】在宅・リモートワークでメリハリをつける方法 | smart life net
1日にメリハリをつける「フェイク通勤」の取り入れ方 | ライフハッカー・ジャパン
コロナ理由に緩んだ規律 膨らむ予算案、メリハリ見えず：朝日新聞デジタル
「LINEMO」の注意点は？ ソフトバンク「メリハリ無制限」、Y!mobile「シンプルプラン」と比較
「メリハリなさが停滞招いた」 社長の給料、1億8千万円でも安い？：朝日新聞デジタル
「集中的にメリハリある対策を」専門家指摘 新型コロナ対策 | NHKニュース
倹約とはメリハリのあるお金の使い方をすること - Dr.ちゅり男のインデックス投資
ソフトバンク新プラン「メリハリ無制限（※1）」スタート〜サービスも機種変更もおトク - iPhone Mania
ソフトバンクの新プラン「ペイトク」はPayPayをいくら使えばお得になる？ 「メリハリ無制限＋」と比較
独身は死亡保険より医療保険🏥 - FP２級独身アラフォー女子のメリハリ節約術
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「休暇＋仕事」のワーケーション、希望者は2割止まり――メリハリ付くか懸念
長時間残業社員の一掃とメリハリの効いた残業削減手法（事例編）／溝上憲文氏 | 働き方改革ラボ | リコー
ソフトバンクが大容量プラン「メリハリ無制限＋」を提供 200GB超過で4.5Mbpsに速度制限
ソフトバンクが新料金「メリハリプラン」発表、月間通信量が少なければ自動割引 - iPhone Mania
かっこいいハイライト【メリハリのあるデザインカラー】丸っこいショートボブ【柔らかな雰囲気】 |
ソフトバンク「メリハリ無制限」を5つのポイントで解説【2021年3月版】
eslint-plugin-var-lengthで変数名の長さにメリハリをつけよう！
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1月下旬の物件状況 懸念は一棟 ＆ 仕事のメリハリ - 大家とツトメ人
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