禁煙ガムで口の中、血だらけだ！口の中を噛まない方法を調べてみた。禁煙日記33日目。 - たなブログのごちゃまぜ。
禁煙のイライラだけじゃなく、精神安定にも良いガム。 なんで口の中噛んじゃうんだ？ 噛まない方法について（私のケース）。 じゃあ、治療方法を調べる。 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 食事してても、口の中噛んじゃうことありませんか？ 禁煙のイライラだけじゃなく、精神安定にも良いガム。 禁煙をニコレッドで初めて、もう1か月ですが、ある悩みがあります。 口の中を良く噛むのです。数回はもう血を出しているんじゃないでしょうか。 ガム自体、禁煙前も噛むことがありました。どうやら調べたら精神安定の効果があるようです。禁煙していない人にも、有用な情報ではないのか、噛まない方法を一応調べてみました。まず原因から考えていきましょう。 参考にしたサイト news.mynavi.jp なんで口の中噛んじゃうんだ？ 調べてみましたが、原因は複数あるのでケースバ
大阪府は、橋下徹前知事（現・大阪市長）が実施した「庁舎敷地内の全面禁煙」の方針を転換し、７年ぶりに喫煙スペースを復活させることを決めた。 庁舎周辺で職員の路上喫煙が続出し、府は禁止の貼り紙をしてきたが、松井一郎知事が「逆にみっともない」と指摘。敷地の一角での喫煙を認めることにした。 全面禁煙は、たばこを吸わない橋下氏が「喫煙時間は休憩と同じ」と言い出したのを機に２００８年５月から実施。庁舎内の喫煙コーナーを廃止し、執務時間中の禁煙を義務づけた。 ただ、休み時間は対象外で、昼時に近くの路上などで喫煙する職員について「見苦しい」と苦情が寄せられ、府は周辺の府施設の壁などに「路上喫煙禁止」の紙を貼るなどしてきた。 しかし愛煙家の松井氏は、各所の貼り紙を「こっちの方が恥ずかしい」と問題視。庁舎わきの一角など２か所を喫煙場所に決めた。 設置工事は９月中旬にも終わる予定だが、通行人から見えないよう簡単
禁煙には「金銭的な報酬を与えること」が最も効果的であると研究者が指摘
禁煙は短期間で多くの離脱症状(禁断症状)が発症することから、大きな苦痛を伴うと言われています。この苦しみのためか、(PDFファイル)2017年の厚生労働省の調査では、近年禁煙したいと考える人の数と喫煙者の数がほぼ横ばいに推移していることから、禁煙を試みても達成しづらい現実が示されています。ペンシルベニア大学で薬学の准教授を務めるスコット・ハルパーン氏らは、禁煙治療には「金銭的な成功報酬」を与えるアプローチが最も有効であるということを研究で示しています。 A Pragmatic Trial of E-Cigarettes, Incentives, and Drugs for Smoking Cessation | NEJM https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1715757?query=main_nav_lg& To get smokers
厚生労働省が３０日に公表した新たな受動喫煙対策の案は、例外的に喫煙可能とする店舗の対象が大幅に広がる見通しで、規制は大きく後退した。２０２０年の東京五輪に向けて条例で国より厳しい規制をすると意気込んでいた東京都も「国と整合性を図る必要がある」とトーンダウン。詳細な制度設計はこれからだが、他の先進国並みの屋内禁煙を求める患者団体や専門家からは、早くも批判の声が上がっている。
これであなたもタバコがやめられる？曰く、"煙草も値上がりが決まり、これを機会に禁煙を考えている方も多いはず。そんなあなたに 「禁煙肺皿」はいかがでしょうか。 この「肺皿」、字のごとく、肺の形をしており、 「肺皿」にタバコを置くと、 ゴホッ、ゴホッと咳き込む音や、苦しそうな叫び声が聞こえてくる。 タバコを吸えば吸うほど、 「肺皿」に灰がたまって、煙草をすい続けると… こんなふうに黒くなりどんどん汚くなっていくという仕掛け。 これを見ていると、 まるで自分の肺を見ているようで、タバコを吸うのが嫌になること請け合いです。 タバコは、やめようと思ってもなかなかやめられないもの。面白グッズとして、父の日のプレゼントにいかがですか。"
ツイッターまとめブログとアクセス解析の知識でアクセスアップ？毎日は書けないよ③Blogアフィリエイト入門エッセイ21・小説下書・禁煙2年166日目・今日のはてブ。 - 大学院卒ニート、しやわせになりたい。
今日のひとこともうとっくにネタ切れで、余力で生きています。今までのアフィリエイト知識を総動員して、書いて来ましたが、これが終了したら、日記に何を書いたらいいんだろう…。 2週目？ Blogアフィリエイト入門エッセイ21。 よく考えると入門じゃあなくなっている気がしますが、こういうブログもあるよっていう紹介がてら。 毎日は書けないよ③ これまでは基本的に「自分で書く」ことを前提にしてましたが、書かない方法もご紹介。ただ、今回は、自分ではやったことないので、ちょっとボヤっとした内容になります。あと、書くよりも大変かも？ ツイッターまとめブログ。 自分では書かないで、誰かのツイートをまとめるブログもあります。私の知る有名なブログをご紹介。 市況かぶ全力２階建 さまざまなめりっと 何らかのテーマを設定して、ツイートをまとめて、それに記事のタイトルや、補足的な情報を追加して、ブログ記事に仕上げる手法
ちなみにぼくの吸っていたキャスターは 410円になってました。 吸い始めたときは、たしか220円とかでしたから ほとんど倍になってます。
久しぶりにベルク行ったんだけどベルクって禁煙じゃなかったんだね。
日常で副流煙を吸わされるシチュエーションもうほぼないから隣席に煙草吸う人がいるとダメージでかい。自分も元喫煙者のくせにな。ジャーマンランチのパンとパテは美味しかったです。 ※二つの既存まとめにはきっかけとなったツイートが収録されておりませんので作りました。
厚生労働省は1日、東京五輪・パラリンピックに向けた受動喫煙防止の強化策として、飲食店を原則禁煙とし、違反した喫煙者には30万円以下の過料を科すとした対策案を公表した。飲食店などの施設管理者には、禁止場所で喫煙する人を制止する義務を課し、違反した管理者は50万円以下の過料とする。 健康増進法改正案に盛り込み、今国会への提出を目指しているが、自民党などから反対の声が上がっており調整は難航が予想される。 対策案は、全国の居酒屋や焼き鳥屋などを含む飲食店に喫煙専用室の設置を認めた上で原則禁煙とする。未成年の利用が想定されない小規模のバーやスナックは例外とする。
ニッポンレンタカーサービスは１１月から、乗用車やワゴン車の全てのレンタカー（約３万台）を禁煙にすると発表した。 全車禁煙化はレンタカー業界では初めての取り組みという。 新幹線など他の交通機関や飲食店など公共施設で禁煙の動きが広がる中、車内に残るたばこの臭いを気にする顧客が増えていることに対応する。 １１月以降、車内喫煙が判明した場合、レンタカーとして使えない期間の補償として、顧客に２万円を請求する。 北海道や九州では乗用車・ワゴン車の全車禁煙化を実施済みで、顧客からは好評だという。
ブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有
飲食店の原則禁煙「吸う自由、吸わない自由」 JTは改正案に危惧も（BuzzFeed Japan） - Yahoo!ニュース
厚生労働省が進めている飲食店など屋内での喫煙を原則禁止にする健康増進法の改正案。 議論は賛否両論になっているが、たばこを販売する側の見解はどうなのか？【BuzzFeed Japan / 播磨谷拓巳】 非喫煙者が他人のたばこの煙を吸う受動喫煙。 世界保健機構（WHO）によると2014年時点、オーストラリアやイギリスなど世界49カ国で、医療機関や学校、飲食店など「屋内の全面禁煙」を法制化している。 日本でも健康増進法（受動喫煙防止法）が2003年5月から施行されている。しかし、屋内禁煙については“努力義務”程度になっているのが実態だ。 罰則規定もなく、国際的に日本の受動喫煙対策は「世界最低レベル」と指摘されている。 そんな中、政府が受動喫煙対策を進める背景には、2019年のラグビーワールドカップと2020年の東京五輪・パラリンピックがある。 国際オリンピック委員会と世界保健機関は、「たばこのな
テトリスをプレイすると食べ物やタバコへの欲求を抑えられるという研究結果 / ダイエットや禁煙禁酒に効果ありか | ロケットニュース24
テトリスをプレイすると食べ物やタバコへの欲求を抑えられるという研究結果 / ダイエットや禁煙禁酒に効果ありか 沢井メグ 2014年2月25日 「ダイエットしなきゃ」、「禁煙しないと」、頭ではわかっているのだが欲望に負けて実行できない人はいないだろうか……人間だもの!! そんな人に朗報とも言える研究結果が発表され話題となっている。 その簡単に欲望に勝つ方法とは……なんと「テトリスをプレイする」ということ！ たった数分間、テトリスをプレイするだけで、無理なく間食やタバコが我慢できるというのだ。マジかよ!? ちょっとテトリスやってくるわー!! ・英国プリマス大学による研究 この研究結果を発表したのは、英国プリマス大学の心理学専門のジャッキー・アンドラーテ教授、ジョン・メイ教授、そして博士課程の学生のジェシカ・スコルカ＝ブラウンさんだ。 彼らの研究によると、テトリスをプレイすると食べ物やタバコ、ア
ソフトバンクは１９日、社員の禁煙を段階的に進めると発表した。２０２０年４月からは、外出先も含めた就業中の完全な禁煙を義務づける。健康になってもらい、生産性の向上につなげることを狙う。 現在は事業所内の喫煙所などでたばこを吸うことを認めているが、４月からは毎月の最終金曜日の「プレミアムフライデー」は就業中を禁煙にする。１０月からは毎週水曜も禁煙にするなど徐々に広げていく。就業中に吸った社員への罰則は設けないが、ルールを守るように指導する。
50歳を過ぎてイヤイヤ禁煙する必要などない
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禁煙中のある夜の話 - 日なたと木陰
私は数年前から禁煙しています。 全くタバコも欲しいと思わなくなって、保険も非喫煙者割引を適用しています。 仕事関係での飲み会の際に、よく「こかげさんも久々に一本どう？」と勧められます。 「いいじゃないの、一本くらい。」 「いやー・・・。まぁ良いか、一本くらいわかりゃしない。」 シュボ・・・ライターのガスの臭いも懐かしい。 ふーーーっ・・・。やっぱこれだわ。禁煙してても未だに臭いとは思わない。旨い。 あ！しまった、これって保険の違反にならないか？やべー、保険全部台無しになってしまった。 妻にどう説明しよう・・・。 ・・・という夢をよく見ました。 最近ではこの夢すら見なくなったけど、他の禁煙中の人に聞いてもタバコを吸ってしまった夢を見るようです。 自分では全く欲しくないのに、深層心理ってやつなんでしょうか？そうなると恐ろしいと思って夢を見るんでしょうか？ 皆さんもありますか？ photo by
他人のたばこの煙を吸い込む「受動喫煙」を防ぐため、日本医師会など３１の団体が都内で記者会見を開き、建物内での喫煙は法律で全面的に禁止するべきだと訴えました。 受動喫煙をめぐっては、厚生労働省が不特定多数の人が出入りする施設を中心に、罰則付きの規制を設ける方向で検討を進めていますが、飲食店の団体などは「喫煙客が離れるおそれがあり、自主的な取り組みにすべきだ」などと反対しています。 会見に出席した大学の研究者は、喫煙室を設けて分煙しようとしても、受動喫煙を完全に防ぐことは難しく、出入りする従業員や清掃員もたばこの煙にさらされてしまうと指摘しました。そして３１の団体は、厚生労働省が検討している完全に仕切ったスペースに限って喫煙を認めるという対策では不十分だと指摘して、建物内での喫煙は法律で全面的に禁止するべきだと訴えました。 会見をした岐阜大学の藤原久義名誉教授は、「日本の受動喫煙対策は世界でも
分煙すればタバコを吸ってもいいような、分煙すればおしゃれでかっこいいみたいな、分煙がタバコを吸わない人よりも優位に立っているかのような、分煙による分煙のための的なJTのCMが最近鼻持ちならない。 出典：CM 日本たばこ産業 JTの取り組み「分煙」 - YouTube 共存できる社会を目指して・・・ 私たちがつくりたいのは、分煙の進んだ社会です。 それぞれの場所に合うさまざまな分煙を提案しカタチにする。 私たちJTは、たばこを吸う人と吸わない人が共存できる社会をめざして、 これからも分煙環境の整備に取り組んでいきます。 「ひとつずつですが、未来へ。」分煙の取り組み篇 | JTウェブサイト あの副流煙が目に入ろうものなら、しみて涙がボロボロ出てくるし、吸っている人からある程度離れているのにもかかわらず、洋服や髪に匂いが移ってしまっている時もあるので、所構わず吸われるよりは、たしかに分煙というマ
｢屋内禁煙」で公園にひしめく喫煙者 対応は自治体任せ…どう思う？ 【記者がラジオに出演しました！】 2022/1/4 6:00 (2023/1/18 13:56 更新) [有料会員限定記事]
客層に大きな変化が出た理由は「全面禁煙化」を実施したこともあるが、営業時間を変更したことが大きな影響を与えたと同社は分析している。 串カツ田中は8月1日から、76店舗で営業時間を大幅に変更。土曜・日曜の開店時間を早めるとともに、平日と休日の閉店時間を短縮した。この施策によって、深夜まで利用していた会社員・男性グループが減り、昼食利用客が増加したという。 つまり、客単価が高い会社員・男性グループが減った一方、客単価の安いファミリー層が増えたが、全体としては客数増・売り上げ増につながったということだ。 串カツ田中は全国的な禁煙化の流れを受けて、ファミリー層の利用を増やそうとしているが、その狙い通りの結果が出たと言えそうだ。 関連記事 串カツ田中が「食べ放題」を通年化 徐々に進む“ファミレス化” 串カツ田中が「食べ放題」サービスを通年化する。「ほぼ全品食べ放題コース」と「串カツ食べ放題コース」の
禁煙、まだ間に合う？ ４０歳までなら余命正常化 米医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」電子版は２４日、４０歳前後までに禁煙に成功した人は、喫煙により縮んだ平均余命を、非喫煙者並みに取り戻せるとする米国やカナダの専門家による研究結果を掲載した。 喫煙者の平均余命は、喫煙したことがない人に比べて１０年以上短くなるが、３４歳以下で禁煙に成功した人は喫煙を続ける人より平均余命が１０年長くなり、まったくたばこを吸ったことがない人とほとんど同じ生存確率を示したという。 禁煙に成功した年齢が３５～４４歳の場合でも喫煙を続ける人より平均余命が９年長くなる。４５～５４歳の場合でも６年、５５～６４歳でも４年、平均余命を取り戻せるという。 しかし、肺がんなどのリスクは禁煙後も長期間続くことになるため、分析に当たった専門家は米紙に「４０歳までなら吸っても大丈夫」などと安心するべきではないとく
アイコスの吸い殻をテーブルに置いて帰った！飲食店は「全面禁煙」に ネットで賛否激論 （J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース
加熱式タバコ「iQOS（アイコス）」の使用済みスティックを、飲食店のテーブルに置きっ放しで帰ってもいいのか、そんな議論がヒートアップしている。 きっかけは飲食店店主がツイッターで、そうした写真をアップし、マナー違反だとして店を全面禁煙にした、と報告したことだ。店主のツイッターには「喫煙者の立場として本当に申し訳ありません」といった謝罪が寄せられる一方で、何が問題なのか分からない、とし、「使用済みの紙おしぼりと同じ扱いでいいだろ？」という反発が起きたのだ。 ■喫煙している立場として申し訳ない気持ちでいっぱいです 問題のツイートはイタリア食堂を経営するROSSOさんのもの。2017年10月20日につぶやいたところ反響が大きく、25日に閲覧数が1000万を超えたと報告したため、再び注目を集めることになった。 使用済みの2本のスティックが紙おしぼりのビニールの袋の上に置かれている写真を公開し、 「
１９９９年９月９日開設 …やりだおれ人形、どうしよう（。。； Sorry, this page is Japanese only. I can't understand English. 他サイトへのご案内： ななちゃんの大阪名物お絵描きサイト ★お絵描きサイトがメインサイトになります。★ ７月２３日 「Ｇ７キュートポップＢ」の誤字（「穂」「昧」）を修正しました。えらいすんまへん。 ４月１１日 １２ドットビットマップをTrueTypeに埋め込んでみました（zipファイル２．５ＭＢ）。FontForgeに慣れないもので、一部記号や半角英数字の幅がおかしいです。また、他に怪しい挙動をするかも知れません。そのあたりは、これからさらに研究ですφ（〜〜； 2008年４月６日 現在までの完成形をアップしておきます。 ただし、ＧＩＦ画像です（＾＾； これをデータ化するなどして各々の用途に好き
大阪の天神橋筋六丁目に、neigHBor (ネイバー) というバーがあります。 喫茶/喫酒 Neighbor 【きっさ/きっしゅ ネイバー】 地名で言えば大阪市北区浮田なんだけど、まあ天六あたり。 たまにお酒を吞みにうかがってます。静かでゆっくりできるし、ボードゲームで遊ぶこともできるしで、たいへん居心地がよい。 店主はデザインもお酒も華麗にこなすトラオさん (@hb_neighbor)。 いくつかアイコンを作ってもらったこともあります。 うるう年のお知らせをする Twitter の bot @uruu を作ったよ 『名前をつけてやる』にかっこいいアイコンができました あ先に言っておきますと、neigHBor は個人的に好きで行っているだけで利害関係はありません。念のため。 世界一かわいい黒猫「スミノフ」 「世界一かわいい」は主観ですけども、ここにはスミノフという名前の黒猫がいます。 飲み
２０１６年の２月８日に突然「禁煙」にして、今、１年半が経とうとしているので、「禁煙バー」に変えてどういう影響があったか報告します。 まず「どうして禁煙にしたか」というのを説明いたしますと、「隣でタバコを吸っているのが嫌で帰ってしまう」というお客様がはっきりと増えてきたのと、「bar bossaは喫煙可能だから行かない」というケースをよく耳にするようになったからです。 それでもう思い切って禁煙にしたのですが、僕が気になっていたのは禁煙にしたら「愛煙家の常連さんが離れる」のと「売り上げが落ちる」ということでした。 この「愛煙家の常連さんが離れる」に関しては、あらかじめ何人かの愛煙家のお客様に「もしbar bossaが禁煙にしたらどうします？」って質問してみたんですね。 そしたら「今はどこでもそうだから大丈夫。吸いたくなったら外に吸いに行く」って仰ってくれたんです。 で、結果としてはそうしてくれ
時代を駆ける:禁煙ファシズム再論
禁煙運動の根拠とされている受動喫煙と肺がんの因果関係については病理学的に解明されていない。受動喫煙については有名な平山雄研究がある。夫が喫煙者の場合、非喫煙者の妻が肺がんになるリスクは、一日の喫煙本数二〇本以上で約二倍になるというものだ。だがこの研究はインチキだとされている。 平山研究について養老猛司はつぎのようにのべている。「昔は、予防がん研究所の平山雄さんのデータをもとに、タバコを吸えば肺ガンになると言っていたけれど、今は完全にひっこめた。疫学的データが嘘である、ということが完全にバレてしまったから」（『ＢＲＵＴＵＳ』〇五年三月一五日号）。 また医事評論家の生天目昭一もこうのべている。 「平山疫学はペテンであると、私には断言できます。例の副流煙有害説だが、これは大気中で希釈されてしまう点をまるで無視している。本人以上に周囲で煙を吸わされる人がガンになりやすいなどという屁理屈にいたっては
タモリ式禁煙法 : ２のまとめＲ
2010年10月02日 ➥ タモリ式禁煙法 16 comments ツイート 273： 探偵(チベット自治区) []：2010/10/01(金) 15:13:34.60 ID:7r/BgEUN0 タモリ式禁煙法とは、煙草が吸いたくなったら15秒数えるという方法だ。 はじまりは、『笑っていいとも』2001.3.7のタモリさんと小野武彦さんの会話から 小野さんがニコチンワッペンで禁煙に成功したという話の流れで 小野「（煙草を）止めたいですか？」 タモリ「いや、もう止めました」 小野「あ！偉い。（ニコチンワッペン）無しで？」 タモリ「無しで。知らなかったんです、それ。無かったんじゃないかな？」 小野「それはすごいですよ」 タモリ「１日６０本くらい吸ってました」 タモリ「吸って吸ってもう」 小野「ねえ」 タモリ「それでもう。僕がきいたのはタバコを吸いたいって欲望は１５秒続かないって聞いたんですよ」
photo by Fugue 禁煙して120日目になった。 いままでその経過を記事にしてきた。 禁煙 カテゴリーの記事一覧 - ネットの海の渚にて 喫煙時代はとにかくタバコなんて「いつでもやめられるわ」と豪語していた。 それは禁煙を薦めてくる周りの連中が鬱陶しかったのが一番の理由だけれど、自分自身それくらいの根性はあるだろうと高を括っていたからだ。 最初の記事を読んでもらえばわかるが相当に苦しんでいる。 禁煙3日目 つらさMAX - ネットの海の渚にて 振り返って見ても当時の自分が相当に苦しんでいたのが良く分かる。 最初の一週間はとにかく辛かった。 めまいがあるのが生活に影響して本当に困った。 それでも10日を過ぎた頃になると多少光明が見えてきてトンネルの出口が朧げに見えてきた気がした。 喫煙歴が20年超。一日の消費量が1.5箱を長年続けてきたのに、禁煙外来にも行かずニコチンパッチなどの禁
完全禁煙か分煙か 意見分かれる NHKニュース
２０２０年のオリンピック・パラリンピックに向けて、東京都は飲食店などでの受動喫煙を防ぐ対策を話し合う検討会を立ち上げ、２９日夜に開かれた１回目の会合では、完全な禁煙を目指すのか、分煙を徹底していくのかで、専門家の意見が分かれました。 この検討会は６年後のオリンピックに向けて飲食店などでの受動喫煙を防ぐ対策を話し合うため東京都が立ち上げたもので、２９日夜は、東京・新宿区で１回目の会合が開かれ、医師や大学教授などが参加しました。 この中では、「オリンピックの開催国として恥ずかしくないよう完全な禁煙を目指すべきだ」という意見が出された一方、「喫煙者はゼロにならないので、まずはマナーを徹底させるべきだ」などという意見も出され、完全な禁煙を目指すのか、分煙を徹底していくのかで意見が分かれました。 検討会では、今後、飲食店や宿泊施設などの業界団体からも意見を聞き、来年３月をめどに意見を取りまとめて具体
横浜市条例で指定された喫煙禁止地区でたばこを吸ったとして、２０００円の過料処分を受けた東京都立川市の男性が市に処分取り消しを求めた訴訟の判決が２２日、横浜地裁であった。 佐村浩之裁判長は「男性は喫煙禁止地区であることを知らず、過失は認められない」と述べ、市に処分取り消しを命じた。 市などによると、男性は２０１２年１月、同地区に指定された横浜駅近くの路上で喫煙した。男性は「禁止地区であることを認識できる標識が近くになかった」と主張。市は「路面表示があり、容易に認識可能だった」と反論していた。 判決では、佐村裁判長は「路面表示は小さく、歩行者が認識することが困難だった」と指摘、男性に過失はなく処分は違法とする判断を示した。
“愛煙幸兵衛“氏の「喫煙タクシー」が掲載された。神奈川県在住の筆者はタクシーの全面禁煙開始日に、自宅から新横浜駅までタクシーを利用した。運転手は済まなさそうに「今日から、全面禁煙になっちまいました。」、「私は構いませんから、どうぞ喫ってください。」という。 「パイプは香りが良いし、臭みも残らないですからね。」と話すその運転手氏によると、彼の会社のタクシー運転手の9割近くは喫煙者だという。「一番困っているのは、運転手ですよ。」ともいう。 先週、米国・カナダからの帰り、成田から自宅まで乗ったタクシーの運転手氏も「私はタバコは喫いませんが、構いません。喫って下さい。長い時間、飛行機の中で我慢なさってたのですから。」といってくれる。 タバコの煙の数千倍の有害排気ガスを出して走るタクシーに乗る時は禁煙しろという、馬鹿げた話である。以前、静岡の“車の中で喫う場合は窓を閉めろ”という愚かな条例について書
ブログのアクセスアップ!?記事タイトルに感情や事実をそのまま書く!?Blogアフィリエイト入門エッセイ12・小説草案・禁煙2年157日目・今日のはてブ。 - 大学院卒ニート、しやわせになりたい。
今日のひとこと久しぶりに演劇の稽古に行ってきました→『やみいち行動』年末に京都で演劇をやるので（私は京都府民）見に来てね！はてなーだと名乗ってくれたら、逆に心の距離をとります！！！ Blogアフィリエイト入門エッセイ12。 演劇の会場で編集したものを小冊子で売ります。実は、昨日の日記の内容を書いてたら、長くなったので分割公開した次第です。 ブログのアクセスアップ!? 地道な研究として、ともかくアクセス解析の研究。どういう単語で検索されるかを意識するだけで、ずいぶんと変わります。今回は、少し珍しいケース。 記事タイトルに感情や事実をそのまま書く!? インターネット検索において、相応しい検索ワードがない場合は、抽象的な言葉で検索がされます。 感情の部分は、インターネットでは本質的に解決できない部分があるのと、相応しい言葉が見つからない場合に、ありのままの事実を検索される傾向もあるみたいです。
実は辛いものには、良い効果があるらしい（メリット）。 好きすぎるが故。下痢や便秘の原因？（デメリット） 参考にさせて頂いたサイト まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 代謝はあがるし、ダイエットに良さそうだ。 実は辛いものには、良い効果があるらしい（メリット）。 禁煙のために健康について、脳内分泌について、日々調べてブログを書いていると面白いことが分かります。どうやらトウガラシなどのスパイスには良い効果があるらしい。 まず、カプサイシンです。ご存じの方も多いでしょう。唐辛子の辛みの成分です。食べれば汗をかき、代謝を上げてくれます。ダイエットや血行を良くするので、適量であれば、健康への取り組みには良い。 他に、この辛さによって、疲れを感じにくくなり興奮状態になるアドレナリンや、幸福感が感じるエンドルフィンの恩恵も受けるようだ。 一見激辛料理
Weight watchers (The Economist 2013/4/13号 p.69) 2002年にニューヨーク市長マイケル・ブルームバーグは「完全に好きにさせてもらえるなら、タバコ税を思いっきりあげて、そこからの税収がゼロになるくらいにするんですがね」と述べた。この戦闘的な市長はその後、タバコ税を何度か上げた。効果は限定的だったので、市長は新しい手を考えている。タバコの割引と、店頭で目に見えるところに掲示するのを禁止しようというのだ。 こうした手段が承認されるか――そして効果を持つか――はまだわからない。でもブルームバーグ氏が禁止を強めるのは正しいかもしれない。パリ経済学校のアベル・ブロデュールによる新しい論文は、アメリカでの徹底した調査によるもので、喫煙禁止例は効果があるだけでなく、喫煙者の幸福度を増すと指摘している。レストランやバーでの喫煙を禁止することで（ニューヨークはすで
最近よく転ぶ。家から一歩も出ていないのに、頭からとか肘からとか、豪快に飛ぶ。 各処方薬の副作用にほとんどある"めまい"や"ふらつき"等の微々たる症状が、スライム合体のようにパワーアップして"乗っ取り"になったんじゃないかと思うほど体がいうことをきかない。かかりつけ医の先生、足し算しかできなくて困る（←薬的な意味で）。 家ですら安全でなくなった状態を、旦那っちは真剣に憂いているみたいだ。すまぬ。 ついにあのいかつい旦那をギャン泣きさせてしまった…ので！ もう何回目のループか数えるのもイヤになるケド、私と家族（毎日家に押し入る実家含）と先生との間で結論づけた「こうしていきましょう」案は以下の４つだ。 断酒⇒(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ←マッハ５で反応 禁煙⇒煙草が510円以上になったらやめるよ絶対うんうん( ﾟДﾟ)ｙ－~~ 昼夜逆転生活矯正⇒11:59に意識があるからｲｲﾖﾈ!!（←起きてはいな
ブログコメント嫌な内容が来た時どうするか？管理人が削除する自由…Blogアフィリエイト入門エッセイ14・小説草案・禁煙2年159日目・今日のはてブ。 - 大学院卒ニート、しやわせになりたい。
今日のひとこと最近の炎上は、ツイッターや、SNS、はてなブックマークなどで起きるので、ちょっと時代遅れ的な部分がありますが、ブログの基本的な機能なので触れておきます。トラックバックに関して書く予定はないので、確実に廃れたな…と思う今日このごろ。 （FC2ブログで更新する時は、ブログ村に通知送ってますが） Blogアフィリエイト入門エッセイ14。 演劇の会場で売るエッセイのWeb連載です。小冊子にする時は、推敲が入ります。１００日継続できて、アフィリエイトもやっていて……の次は精神的な部分です。１００日継続している中で、ブログコメントなどもつくかも知れません。 ブログコメント嫌な内容が来た時どうするか？ 結論から書くと「削除してしまいましょう」。日本人的発想かもしれませんが、私の経験談ですが、『ブログにコメントを貰ったのだから！』とか『管理人として真摯に向き合わねば！』とか思ってましたが、最
ミストサプリで禁煙するのは効果アリ 何十回も禁煙してやっと辞められた気の弱い私が言うのもなんですが、タバコを辞められない理由って本当に色々あるんですよ。 喫煙になんとなく効果があると思うから （集中力アップ？記憶力アップ？覚醒作用？） 喫煙仲間がいるから くせになっているから そんな話を書いた記事は今でも結構アクセスを頂いてて「禁煙ってホント大変だ」と思っているわけです。そんな禁煙に失敗する理由の1つに「クセ」があるのですけが、これが結構体に染み付いてしまってるので、なかなか抜けきれなかったりします。 例えばですが、私はこんなタイミングで喫煙していました。 ・朝起きて ・朝食を食べ終わって ・家をでる前に ・駅の喫煙スペースで ・会社に到着して ・御飯のあとに ・休憩時間に ・コーヒーを呑んだら ・イライラした時 そのタイミングが来れば勝手にポケットを探ってしまうわけです。禁煙を始めたとき
禁煙２周年！タバコをやめて気づいたこと
タバコをやめて２年。元喫煙者だからこそ書ける喫煙のデメリットについての連続tweetをまとめました。愛煙家にとっては耳が痛くなる話かもしれませんが、読んでいただけると嬉しいです。
【完全禁煙】電源とWi-Fiが借りられる都内のカフェ10選 | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
（※11/18更新：渋谷「STREAMER COFFEE COMPANY」、霞ヶ関「宮越屋珈琲」を追加しました） 今年、ほとんどのマクドナルドが、Wi-Fiをフリーで使えるようになりました。おそらく、Wi-Fiを貸してくれるカフェは今後どんどん増えてくるでしょう。だけど、できたら電源も借りたいし、タバコを吸わない人にとっては禁煙の方がいいですよね。ということで、都内にある禁煙で、Wi-Fiも電源も借りられるカフェを取材して、電源席がどれくらいあるのか、Wi-Fiはちゃんと繋がるのかをまとめてみました。 Wi-Fiの速度は、計測できる5つのアプリを使って、出た数値の平均を出しました。店内の混雑具合で差はでるものの、参考になると思います。数値は”Mbps”という単位で表していますが、「数値が大きい=速い」です。下りはダウンロードの速度、上りはアップロードの速度を表しています。 ▷目次 渋谷「S
南海電鉄と泉北高速鉄道、山陽電鉄、神戸電鉄、北神急行電鉄の私鉄５社は、今春からすべての駅の構内を終日禁煙にすると２６日発表した。関西の大手私鉄５社の中で完全禁煙化に踏み切るのは南海が初めて。 山陽、神戸、北神急行の各電鉄は３月１日から、南海と泉北高速鉄道は４月１日から実施する。南海はすでに、９９駅のうち難波や関西空港など５駅で終日完全禁煙を実施しているが、残りの９４駅では喫煙所を設けるなど「分煙」を図ってきた。南海以外の大手４社も分煙方式が主流で、今後について、阪急と近鉄は「利用者の声を聞きながら完全禁煙化を検討する」とし、阪神と京阪は「引き続き分煙を強化する」としている。ＪＲ西日本は２００９年７月までに京阪神近郊の在来線の全駅を禁煙にしている。 一方、関東では大手私鉄８社が０３年５月に終日完全禁煙に踏みきり、ＪＲ東日本も０９年４月に首都圏のほぼすべての駅を禁煙にしている。（小河雅臣）
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職員の路上喫煙続出…大阪府庁「全面禁煙」撤回 : 社会 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
クローズアップ２０１８：受動喫煙対策案 屋内禁煙「骨抜き」 | 毎日新聞
うめく「禁煙肺皿」 | スラド
ほぼ日刊イトイ新聞 - 糸井と永田の思い立ったら、雑談。 満を持して禁煙を語る編
禁煙違反者に過料30万円 厚労省案、飲食店側にも罰則 - 共同通信 47NEWS
ニッポンレンタカー全車禁煙に…喫煙判明２万円 : 経済 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
『ドゥテルテ氏、フィリピン全土の禁煙宣言へ 車の中も禁止に』へのコメント
ソフトバンク、仕事中は外出先でも全面禁煙へ 来春から（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
受動喫煙防止へ 建物内の全面禁煙を３１団体が訴え | NHKニュース
【喫煙・禁煙・分煙】いったい何が正しいの？ - Every day is a new day.
｢屋内禁煙」で公園にひしめく喫煙者 対応は自治体任せ…どう思う？ | 西日本新聞me
「完全禁煙化」から3カ月で串カツ田中はどうなった？ 客数と売り上げに驚きの変化
喫煙で平均余命が１０年以上縮む→４０歳までに禁煙すれば取り戻せる事が判明！ カナ速
ななちゃんの大阪名物フォントサイト・パズルゲームの指定席禁煙車
世界一かわいい黒猫がいる大阪・天六の禁煙バー neigHBor について
禁煙バーに変えて1年半、どういう影響があったか｜林伸次
禁煙4ヶ月 120日経過 もう禁煙成功って言ってもいいですか？ - ネットの海の渚にて
禁煙表示小さい…路上喫煙の男性が横浜市に勝訴 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
禁煙ファシズムにもの申す 詳細｜日本パイプクラブ連盟
辛いのもの効能。カプサイシンは健康に良い？禁煙日記39日目。 - たなブログのごちゃまぜ。
禁煙促進にはデブを魅力的にせよ！ - 山形浩生の「経済のトリセツ」
【焼け石に水】とうとう禁煙ハジメマシタ（現在３週目） - Labo.299
ミストサプリは吸引動作を残して禁煙をスムーズにサポート - あれこれやそれこれ
asahi.com（朝日新聞社）：駅ではもう吸えません 関西私鉄５社、春から完全禁煙 - 社会