ささみ @dan_gaizeppekin 1996年生まれの社会不適合者男性。夢は雇用労働から解放されることです。Amazonアソシエイト参加中。 note.com/sasami_mypage ささみ @dan_gaizeppekin 8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたか フルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい
タグ検索の該当結果が少ないため、タイトル検索結果を表示しています。
リリカ⁂救急ナース @Lyrica_noie 下肢切断のオペの説明の時、切り取った足を火葬できることをドクターが伝えたら「一足先に棺桶に行っておくってことですね、足だけに」って謎のギャグで返してきた患者さんまだ元気かな……存命なら85くらいか…… 2021-01-26 18:32:16 リリカ⁂救急ナース @Lyrica_noie @AV1PxKdR4B2n7vl 医療廃棄物パターンもあります!足の根本から、みたいな大きい部位だと供養と火葬を望む家族もやはり結構いて、先に骨壷を作って足の骨を入れておきたいって人多いです 骨肉腫で下肢切除した子供のお母さんは、子供の体を廃棄物として破棄するなんてできないっておっしゃってましたし 2021-01-26 19:06:12
アスリートの方でハラスメントの件を 訴えるのをやめた方、 ある意味正解と思ってしまいました。 相当ストレスがかかってるんやろうなと 思うのですが、昨日、起きて食事をした後、 異常な睡魔に襲われだるくてね。。。 耐えきれず17時頃に寝たのですが、 その後、11月1日の17時まで24時間 寝続けてしまいました。 それも眠剤なしで!!! 眠剤なしで24時間寝るなんて 入院時や退院直後くらいしかないので、 相当体調悪いのだろうな。。。と思い、 昨日はずっと何もせずひたすら寝ていました。 今日、少しぼーっとするけど、 昨日よりはましかな? 気がつけばもう11月。 2022年も残すところ、 あとたったの2か月ですよ。 年々思うけど、1年が早い! とにかく早い。 『あっという間』という言葉の意味が 身に染みてよく分かるくらい、 ほんまに『あっ!』という間。 今年の4月に色々考えて、 5月から勉強始めたこ
2023年11月、電撃的な結婚からわずか105日での離婚を発表したフィギュアスケーターの羽生結弦氏。婚活・結婚カウンセラーの川崎貴子さんは「羽生さんの離婚は行きすぎた取材などの影響もあり気の毒だが、起業家の社長など、羽生さんのような超のつくハイスペック男性には、ダメだと思うと短期間で離婚する傾向はある」という――。 国民的人気者・羽生結弦の離婚には同情しかないが… 男子プロスケーター羽生結弦さんの離婚報道を見たとき、正直なところ彼にもお相手の方にも同情しかなかった。 過熱したマスコミ取材や、一部ファンの迷惑行為から「お相手もお相手の家族も守れないから離婚した」という彼の声明が出されたにもかかわらず、本当の離婚理由をめぐる報道の第2波、「そもそも偽装結婚だったのでは?」「お相手とゆずママの折り合いが悪かったからでは?」なんて臆測まで飛び交っていた。なので、国民的人気者というものは大変だなぁと
こんばんは。 「小さく始める」 この習慣化を容易にするコツには、「徐々に負荷を増やしていく」という技法が伴う。これは大切なポイントです。 私は何十年と続けてきた筋トレにおいて、この「徐々に負荷を増やす」を活用しました。 これは、凡人が高みに至るための技法とも言っていいのでは、とすら思います。 天性の才能というものはあるものです。自分がそんな才能に恵まれなかったら、努力するしかありません。 努力を長期間にわたって続けることで、少しずつでも能力が備わってくる。その努力の中に「徐々に負荷を増やす」という仕組みを取り入れることで、能力向上の度合いが少し上向く。その少しの積み重ねが効いてくる。 努力というと「つらい」イメージがありますよね。精神的な強さを伴わないといけない、という固定観念が。 「小さく始める」×「徐々に負荷を増やす」の組み合わせは、精神的な強さだけに頼らないための方法。精神力、意志力
SNS上で「人生観が変わる」との絶賛の触れ込みでもって流れてきたこの本だけど、確かにとても面白い。 内容を一言でいえば「お金に振り回されずに、ちゃんと人生を楽しめ」というものである。 現代人は脳みそがお金に占領されすぎているが、そもそもお金なんて命ある限りの資産なのだから、死ぬ直前に資産がゼロ円になるのを目指す位が一番いいじゃないかという提言を著者はしている(だから題名がDIE WITH ZEROなのだ) こう内容を一言でいってしまうと「そりゃそうだ」でしかないのだが、実際にはこの本は著者の半生記でもあり、要旨以上に色々と得るものは多い。 本を読むと著者の筆力もあってグイグイと引き込まれ、いろいろな考えが頭に思い浮かぶこと間違いなしである。 「自己啓発本はちょっと…」という人にも素直にオススメできる素晴らしい本だ。 拝金主義から逃れる為には一旗あげなくてはいけない? さてこの本の分類だが、
こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 あなたの人生を幸せに導く「〇×リスト」。 でも、やり方を間違えると何も達成できません。これでは何の意味もない。 いくら習慣化したい行動をリストアップしても、実践しなければ意味がありません。その実践を妨げるもの、というよりは、自ら実践を難しくしてしまうのが「行動目標を数多くリストアップしてしまうこと」なのです。 そう、習慣化を容易にする2つ目の技法 「一度にいくつものの習慣化を試みない」 は、私が〇×リストを活用しようとした過程で、嫌というほど味わってきた失敗に基づいています。 昨日例として挙げた行動目標を覚えていらっしゃいますか? ・毎朝5時に起きる ・英書を30分読む ・腕立て伏せを100回、腹筋を100回行う ・TOEICの問題集を30分学ぶ ・料理を作る ・ビールは1缶以内に収める これらは、かつての〇×リストに実際に私がリ
1日に使える精神力のパワーが有限なものとみて、行動や習慣を選択していく 朝、起きたときには頭の中はすっきりしていていたとしても たくさんの情報処理を進めていく中で 夜遅くになるにつれて、頭の回転も回らなくなってくる、と 感じられてしまうことがあると思います。 (夜型の人は思考の感覚が逆になっているかもしれませんが・・) これは行動心理学の視点から見ることで 1日の判断に使える精神力のパワーは限られているものだと見ることで 自分が何かを決断するたびに 精神力をすり減らしているものだと解釈することが出来ます。 そうした観点からみると 仕事に必要な情報を探しているつもりでも ついSNSで気になる広告や情報を見かけることで そちらに意識を向けてしまうことも 精神力のパワーを使ってしまうことにもなります。 こちらの記事でも触れていたように SNSに対しては、マイルールとして制約を作ることも 精神力の
とある日の 空の上 雲が下に見える景色って素敵だと思う これだけでビールやワインのつまみになる。 Marshal先生から コメントをいただきました。 それはそうと、さすがに普段から論文をたくさん書いているだけあって、貴先生は文章が上手ですね。いつもとても読みやすいです。 自分も医学書を書いたり、多くの文章を書くのですが、昔と較べたら下手になりました。文章にキレが失くなりましたし、迫力も失くなりました。 たまたま 10 年前に書いた自分の文章を読んでみたら、今よりも遥かに上手でした。確かにその頃は文章を褒められることが多かったのですが、今はサッパリです。これが老化現象というものなのでしょう。10 年前の自著を読むまで、自分では全く気がつかなかったです。 まぁ、最近は面倒くさいので推敲を省いて、書き殴って投稿してしまうせいもあるのかも知れませんが、そうやって、ひと手間かけるのを面倒くさがるのも
金運アップ・風水アイテム・縁起物。話題のテーマをもとに製造されたラッキーアイテムはたくさんあります。人気の開運グッズを続々掲載。 本日、12月18日(月)は、九星が五黄土星です。五黄土星は、最も強い星とされ、強い精神力で金運が導かれるといいます。金運アップのために、努力や行動が欠かせません。五黄土星の強い精神力と目標に向かう意志をもって、今日から行動を開始しましょう。 金運招来の祈りとして、「金運の神様に参拝する」「金運アップに御縁があるとされるものを身につける」「金運アップに御縁があるとされる行動をする」など、いろいろな方法があります。 たとえば、金運の神様に参拝するなら、稲荷神社や金刀比羅宮などが有名です。五穀豊穣や商売繁盛の神様として信仰されており、金運財運の神様としても崇められています。お賽銭を入れて真剣に祈願すれば、きっと金運アップの御利益を授かるでしょう。 金運アップに御縁があ
大好きで尊敬してやまない「風雲昇り龍」天龍源一郎さんを四柱推命で見てみます。 全日本プロレス第3の男と呼ばれ、初期の天龍チョップは相撲の突っ張りでした。 まさか後に「ミスタープロレス」と呼ばれるくらいメジャーになるとは想像もしていませんでした。 【四柱推命】天龍源一郎さん「風雲昇り龍」から「ミスタープロレス」へ 【天龍源一郎さん】四柱命式もゴツゴツ感たっぷり 天龍さんのイメージカラーは黄色(岩) 【天龍源一郎さん】大ピンチの「SWS」時代 【大運】39歳から運気に変化が… SWSが崩壊、WARで革命点火 【身旺】精神気力は相当強い 【大運が変わって】天龍さんの顔も変わった WAR時代、釧路でもらったサイン 【四柱推命】天龍源一郎さんの性格鑑定 「殴ってもいいよ。やれるもんならやってみな!」 【四柱推命】天龍源一郎さん「風雲昇り龍」から「ミスタープロレス」へ 【天龍源一郎さん】四柱命式もゴツ
人は誰しも自分の見たいものを見たいように見ているものです。 「見たいものを見たいように見ている」とは「その人の見ている所謂『現実』というのが潜在意識やら先入観やらによって半ば無意識に集められた出来事の集積に過ぎない」ということです。 その人好みに取捨選択されコーディネートされない『事実』は何処にもないということなのです。 簡単に言えば「見方が歪めば見ている世界もそれに連れて歪む」ってことです。 そして、見ている世界の歪みが恒常化すればするほど「これこそが真実そのものなのだ!」と本気で考え出すのです。 歪みが恒常化するってのは簡単に言えば「慣れる」ってことです。 人間は何にでも慣れるものです。 良くも悪くもほっとけば与えられた環境にドンドン慣れていきます。 もし慣れたくないなら、慣れてしまう前に「これは自分の持ち物 (感覚・感情・思考)ではない!」と自分自身の心にハッキリと認識させる必要があ
老化による知的衰退は逆転可能なようです。 12月1日に『eLife』に掲載された論文によれば、細胞がストレスを感知する仕組みを遮断することで、老化現象を逆転して知性と精神の若返りに成功したとのこと。 また実験に使用した若返り薬は、被検体となった老マウスの記憶力や精神的柔軟性、空間認知能力、ニューロンの通電性といった加齢とともに低下する項目を回復させました。 さらに脊髄密度の増加や騒音性難聴の防止、外傷性脳損傷の修復、前立腺がんに対する治療効果まであったとしています。 しかし、ストレスを感知する仕組みを遮断するだけで、なぜ知性や精神まで若返るのでしょうか? 研究者たちの話によれば、鍵となるのは漫画やアニメでお馴染みの「リミッター解除」であるようです。 >参照元はこちら(英文)
こんにちは みなさん、コロナ禍以来、医療機関でストライキが起きたりしたことを覚えておられますか。 医療機関に「コロナ不況」直撃! 賞与カットでストライキ実施も 高須院長「不要不急の手術延期でどこも収入減」(夕刊フジ) - Yahoo!ニュース こちらの記事では、千葉県の病院の労働組合が、ボーナスの支給や退職金の減額撤回を訴えてストライキを決行というものを紹介しています。 また、2020年には東京女子医大病院ではボーナス全額カットの通知に対して看護師400人が退職を検討しているという報道もありました。 こういう過酷な職場に勤める方々に対しては、高賃金好待遇を以って報いるしかないと私は思うんですけどね。 ただ、非常に日本的な発想として「現場でなんとかする」というものがはびこりがちです。 太平洋戦争時の旧日本軍が典型ですね。 精神力がどうとかナンセンスなことを持ち出してきて、現代日本人ならそりゃ
「在宅勤務だと怠けてしまう」「新しく配属されたチームで、同僚とうまくやるにはどうすればいいの」「やるべきことを先延ばしする癖を直したい」――。そんな悩みを抱える若手ビジネスパーソンに向けて、行動習慣コンサルタントの冨山真由さんが、仕事と人間関係に役立つ習慣づくりのコツをお伝えします。 リモート時代に必須の自己管理能力 こんにちは。 行動習慣コンサルタントの冨山真由です。 新しい働き方のスタイルとしてすっかり定着したリモートワーク。 通勤の面倒もなく自宅で仕事ができることに喜んでいる人も多いでしょう。 在宅勤務を強化したダイドードリンコのオフィス。コロナ禍を機に在宅勤務は一気に広がった=2020年12月、大阪市、朝日新聞社 とはいえ、「家で1人で仕事をしていると、つい怠けてしまう」「なかなか仕事に集中できない」という人もいるはず。 「本当はそんなことじゃいけない!」「メリハリをつけて効率的に
たまに鬱っぽくなる。 勉強できない日がある。 仕事が辛い。 今回はメンタルを強くする方法に ついてお話します。 散歩をする 入浴 睡眠 散歩をする 散歩により、血流が良くなるため、 脳に酸素と栄養が通い、 調子が良くなります。 血流を良くすることが大事です。 そのため、歩く距離も大事です。 距離が短すぎて、血流が改善する前に 歩くのをやめてしまうと、 効果が出ない場合があります。 入浴 雨の日で、歩けない場合、 入浴をおすすめします。 入浴も血流が良くなります。 体が温かくなり、血管が広がります。 そのため、血の巡りがよくなり、 精神も安定します。 睡眠 夜はしっかり寝ることが大事です。 睡眠中に、肝臓で血液の汚れを 取り除きます。 体と脳をしっかり使うと、 よく眠ることができます。 読書をして、トレーニングを行うと よく眠れます。 仕事、学習、趣味に夢中になることも 大事です。 どんな仕
“笑う門には福来たる” 1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが モットーのカウンセラーのHappyブログです。 こんばんは 今日も1日ご苦労様でした。 ワールドカップラグビー日本代表 「ONE TEAM」 すごく素敵な写真ですよね。 ラグビー日本代表は、今大会、準々決勝で 敗れたものの初のベスト8進出という 歴史的な快挙を成し遂げました。 外国出身も多く、さまざまな文化を持つ選手たちが 強く結束した「ONE TEAM(=ワンチーム)」になることで、体格で勝る強豪と互角以上に 渡り合えることを世界に示すとともに、 さらなる躍進の可能性を示しました。 4年前の前回大会では強豪の南アフリカから 「世紀の番狂わせ」と呼ばれる歴史的な勝利を あげながら、決勝トーナメント進出を逃した日本は、 日本大会に向けて世界最高峰のリーグ、 スーパーラグビーに参戦するなど 強化に取り組んできました。 そして、
154 U-名無しさん 2023/11/15(水) 19:04:56 DQz3fgOO0 ?! #清水エスパルス が15日、 #J1昇格プレーオフ のモンテディオ山形戦(25日、アイスタ日本平)に向けて練習を再開しました。#秋葉忠宏 監督はプレーオフの決勝まで「やれることを全てトライしたい」と語り、寺で座禅を組む機会を設けて精神力を高めることを予定していると明かしました。 pic.twitter.com/Oy7BdoEHWu — 静岡新聞運動部 (@shizusports) November 15, 2023 157 U-名無しさん 2023/11/15(水) 19:07:28 rjIMoZGK0 >>154 いやいやいや座禅は… 174 U-名無しさん 2023/11/15(水) 19:30:42 4mgXZin50 >>154 ネタかと思ったが、マジで糞ワロタ。 座禅くむくらいで勝てた
ドル円が想定以上に下げてしまいました。 売りポジションが決済されたのはうれしいのですが、スライドトラップだと当初の位置より売り上げていくため、約定しなくなってしまいます。 つまりやることがなくなってしまいます。 つまらないー かといってショートトラップの位置をむやみに下げることはしません。 過去何度も痛い目に合っているので、目先の利益につられるようなことはしません。 つまりやることがなくなってしまいます(2回目) これはこれで対策を考えてみたいと思います。 最近損切りしたばかりなのでさすがにむやみにロングはしませんが、例えばトルコリラ円が保有買いポジションより低い値になった場合は買い増してみるとか。 そっか、こういう作戦はありかもしれません。 トルコリラ円なら安く買えますし。 結論は、下げ相場の時にはひたすら待つ。 失敗を繰り返さないためにはこれしかなさそうです。 ただこれが難しい・・・
【人生の目的(2)】 人間は生きる明かり、希望をなくしては生きてはいかないことを 前回のメルマガでは、さまざまな例を引いてお話ししました。 今回は、明かりや希望など許されぬ極限状態であってもそれは同じであることをお話しします。 ナチスのアウシュビッツ収容所でも明りを見つけて懸命に生きる姿が 心理学者のフランクルがアウシュビッツ収容所での体験記を記した『夜と霧』に書かれています。 それは以前ブログでも紹介しました。 http://kikuutan.hatenablog.com/entry/010712ausyu このエピソードは、人間がいかに『希望』を生きる力としているかを示しています。 では終わりの見えない収容所で、フランクル自身はどうして生き残ることができたのか、 彼の明かりは何だったのか、これが実に興味深いものでした。 それは彼自身が「トリックを弄した」と書いているように、 想像力とい
皆さん、こんにちは! めちゃ疲れてるセバスチャンです。 今日はホームコースの研修会⛳ お天気は予報がコロコロ変わってましたが、雪は降りませんでしたが、ラウンド中はずっと雨☔ 気温はスタート時にそれほど低くなかったのに、どんどん下がってきてる?と思う寒さ😨 手も冷たくなって、久しぶりに寒いラウンドでした。 ■ティーとグリーン 研修会はフルバックティー。 この気温、雨、ほんと飛距離は出ないのでフルバックはつらいです😓 ベントグリーン、スティンプメーター 10.2フィート。 雨の癖に、結構転がってました💨 ■結果 ■スタッツ ・フェアウェイキープ率 。。。 42.9% ・パーオン率 。。。 22.2% ・OB 。。。 なし ・ペナ 。。。 1回 ・バンカー 。。。 1回 ・3パット 。。。 3回 ■ピン位置はエグい😨 言い訳なく、1番高いお山の上がほとんどでほんとに難しいピン位置。 皆さ
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く