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精神力の検索結果1 - 34 件 / 34件

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精神力に関するエントリは34件あります。 Togetterネタtogetter などが関連タグです。 人気エントリには 『8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたかフルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい』などがあります。
  • 8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたかフルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい

    ささみ @dan_gaizeppekin 1996年生まれの社会不適合者男性。夢は雇用労働から解放されることです。Amazonアソシエイト参加中。 note.com/sasami_mypage ささみ @dan_gaizeppekin 8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたか フルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい

      8時間労働のヤバさ、異常さについては3年くらい前からずーっと言い続けてきたけど、ようやく疑問視され始めたかフルタイム労働が人生の貴重な時間、体力、精神力を奪いすぎている事にもっと危機感を感じて欲しい
    • 痩せてる親族とパン屋に行ったんだけど彼女はパンを1つしか買ってなかった。衝撃だった。1個に絞り込める精神力。これが痩せてる人だと痛感した

      パリス @ParisKumiko 痩せてる親族と パン屋に行ったんだけど 彼女はパンを 1つしか買ってなかった。 衝撃だった。 1個に絞り込める精神力。 これが痩せてる人だと痛感した。 私のお会計は 3000円を超えていた。

        痩せてる親族とパン屋に行ったんだけど彼女はパンを1つしか買ってなかった。衝撃だった。1個に絞り込める精神力。これが痩せてる人だと痛感した
      • オペで切断した足は火葬できることを伝えたら、癖が強すぎるギャグで返してきた患者さんの話「すごい精神力」「こういう歳の取り方したい」

        リリカ⁂救急ナース @Lyrica_noie 下肢切断のオペの説明の時、切り取った足を火葬できることをドクターが伝えたら「一足先に棺桶に行っておくってことですね、足だけに」って謎のギャグで返してきた患者さんまだ元気かな……存命なら85くらいか…… 2021-01-26 18:32:16 リリカ⁂救急ナース @Lyrica_noie @AV1PxKdR4B2n7vl 医療廃棄物パターンもあります!足の根本から、みたいな大きい部位だと供養と火葬を望む家族もやはり結構いて、先に骨壷を作って足の骨を入れておきたいって人多いです 骨肉腫で下肢切除した子供のお母さんは、子供の体を廃棄物として破棄するなんてできないっておっしゃってましたし 2021-01-26 19:06:12

          オペで切断した足は火葬できることを伝えたら、癖が強すぎるギャグで返してきた患者さんの話「すごい精神力」「こういう歳の取り方したい」
        • 「ネタ抜きに科挙に近づいている」新課程の共通テストの模試が最大12時間続くハードスケジュールになっていて体力と精神力が試されている

          みょーい @Dr_Reiton 1万いいね、ありがとうございます。 今期大学受験の方、最後までファイトです。 新課程のみなさんも、大変ですが応援してます。 みょーい @Dr_Reiton 文系の時間割は下の写真の通りです。 また、これは全統共通テスト高2模試(河合塾実施)なので、大学入試センターを批判している方がおられますが、大学入試センターは無関係です。 pic.twitter.com/M2tXtQPqRx

            「ネタ抜きに科挙に近づいている」新課程の共通テストの模試が最大12時間続くハードスケジュールになっていて体力と精神力が試されている
          • 『警察使うのって精神力&体力を異常に消耗するよね』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。

            アスリートの方でハラスメントの件を 訴えるのをやめた方、 ある意味正解と思ってしまいました。 相当ストレスがかかってるんやろうなと 思うのですが、昨日、起きて食事をした後、 異常な睡魔に襲われだるくてね。。。 耐えきれず17時頃に寝たのですが、 その後、11月1日の17時まで24時間 寝続けてしまいました。 それも眠剤なしで!!! 眠剤なしで24時間寝るなんて 入院時や退院直後くらいしかないので、 相当体調悪いのだろうな。。。と思い、 昨日はずっと何もせずひたすら寝ていました。 今日、少しぼーっとするけど、 昨日よりはましかな? 気がつけばもう11月。 2022年も残すところ、 あとたったの2か月ですよ。 年々思うけど、1年が早い! とにかく早い。 『あっという間』という言葉の意味が 身に染みてよく分かるくらい、 ほんまに『あっ!』という間。 今年の4月に色々考えて、 5月から勉強始めたこ

              『警察使うのって精神力&体力を異常に消耗するよね』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
            • 「仕事が正妻」のハイスペック男性は損切りが異常に早い…羽生結弦のスピード離婚から女性が学ぶべき教訓 仕事として「妻役」に徹し修行僧並みの精神力を発揮できるか

              2023年11月、電撃的な結婚からわずか105日での離婚を発表したフィギュアスケーターの羽生結弦氏。婚活・結婚カウンセラーの川崎貴子さんは「羽生さんの離婚は行きすぎた取材などの影響もあり気の毒だが、起業家の社長など、羽生さんのような超のつくハイスペック男性には、ダメだと思うと短期間で離婚する傾向はある」という――。 国民的人気者・羽生結弦の離婚には同情しかないが… 男子プロスケーター羽生結弦さんの離婚報道を見たとき、正直なところ彼にもお相手の方にも同情しかなかった。 過熱したマスコミ取材や、一部ファンの迷惑行為から「お相手もお相手の家族も守れないから離婚した」という彼の声明が出されたにもかかわらず、本当の離婚理由をめぐる報道の第2波、「そもそも偽装結婚だったのでは?」「お相手とゆずママの折り合いが悪かったからでは?」なんて臆測まで飛び交っていた。なので、国民的人気者というものは大変だなぁと

                「仕事が正妻」のハイスペック男性は損切りが異常に早い…羽生結弦のスピード離婚から女性が学ぶべき教訓 仕事として「妻役」に徹し修行僧並みの精神力を発揮できるか
              • 精神力はゴリラだと思ってたけれど | 日常イラストブログ | 赤ずきんDIARY

                連絡帳にももちろん記入。 向こうはどこの保育所に通ってるかは知らないけども、 家から近かったから念のために…

                  精神力はゴリラだと思ってたけれど | 日常イラストブログ | 赤ずきんDIARY
                • 習慣化に意志力・精神力は必要なのか? - 「行動と見識」KOUSHIのブログ

                  こんばんは。 「小さく始める」 この習慣化を容易にするコツには、「徐々に負荷を増やしていく」という技法が伴う。これは大切なポイントです。 私は何十年と続けてきた筋トレにおいて、この「徐々に負荷を増やす」を活用しました。 これは、凡人が高みに至るための技法とも言っていいのでは、とすら思います。 天性の才能というものはあるものです。自分がそんな才能に恵まれなかったら、努力するしかありません。 努力を長期間にわたって続けることで、少しずつでも能力が備わってくる。その努力の中に「徐々に負荷を増やす」という仕組みを取り入れることで、能力向上の度合いが少し上向く。その少しの積み重ねが効いてくる。 努力というと「つらい」イメージがありますよね。精神的な強さを伴わないといけない、という固定観念が。 「小さく始める」×「徐々に負荷を増やす」の組み合わせは、精神的な強さだけに頼らないための方法。精神力、意志力

                    習慣化に意志力・精神力は必要なのか? - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
                  • 生活を楽にしてくれるもの。それは体力と精神力であり、カネではない。

                    SNS上で「人生観が変わる」との絶賛の触れ込みでもって流れてきたこの本だけど、確かにとても面白い。 内容を一言でいえば「お金に振り回されずに、ちゃんと人生を楽しめ」というものである。 現代人は脳みそがお金に占領されすぎているが、そもそもお金なんて命ある限りの資産なのだから、死ぬ直前に資産がゼロ円になるのを目指す位が一番いいじゃないかという提言を著者はしている(だから題名がDIE WITH ZEROなのだ) こう内容を一言でいってしまうと「そりゃそうだ」でしかないのだが、実際にはこの本は著者の半生記でもあり、要旨以上に色々と得るものは多い。 本を読むと著者の筆力もあってグイグイと引き込まれ、いろいろな考えが頭に思い浮かぶこと間違いなしである。 「自己啓発本はちょっと…」という人にも素直にオススメできる素晴らしい本だ。 拝金主義から逃れる為には一旗あげなくてはいけない? さてこの本の分類だが、

                      生活を楽にしてくれるもの。それは体力と精神力であり、カネではない。
                    • 動物病院で診察を待つ犬さんの肝の据わりっぷりに感心することしきり「な、なんて精神力だ」「面構えがちがう」

                      きたむら @ral_aki 堂々たるアキ、超絶マイペースな性格かつ肝が据わっており賢いので注射を察して悟りの境地に至っていた可能性も。 肝心の注射も諦めの無抵抗でがんばりました!全てをひっくるめて尊敬すべきアキです。 ラルもいっぱいがんばってエライ! pic.twitter.com/Xu06qz0XmB

                        動物病院で診察を待つ犬さんの肝の据わりっぷりに感心することしきり「な、なんて精神力だ」「面構えがちがう」
                      • 意志力・精神力を過信しない - 「行動と見識」KOUSHIのブログ

                        こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 あなたの人生を幸せに導く「〇×リスト」。 でも、やり方を間違えると何も達成できません。これでは何の意味もない。 いくら習慣化したい行動をリストアップしても、実践しなければ意味がありません。その実践を妨げるもの、というよりは、自ら実践を難しくしてしまうのが「行動目標を数多くリストアップしてしまうこと」なのです。 そう、習慣化を容易にする2つ目の技法 「一度にいくつものの習慣化を試みない」 は、私が〇×リストを活用しようとした過程で、嫌というほど味わってきた失敗に基づいています。 昨日例として挙げた行動目標を覚えていらっしゃいますか? ・毎朝5時に起きる ・英書を30分読む ・腕立て伏せを100回、腹筋を100回行う ・TOEICの問題集を30分学ぶ ・料理を作る ・ビールは1缶以内に収める これらは、かつての〇×リストに実際に私がリ

                          意志力・精神力を過信しない - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
                        • 茶請け on X: "暇空茜氏の勘というか、本当にこの危機回避能力は天性の才能、ひらめきだと思う。 しかも資産が相当程度あり、 マスゴミと左翼がタッグを組んで社会的に抹殺しようとネガキャンを行ってもこれに耐えられるだけの精神力も持ち合わせている。 あらためてネトゲ戦記の販売妨害事案について整理すると…"

                          • 1日に使える精神力のパワーが有限なものとみて、行動や習慣を選択していく

                            1日に使える精神力のパワーが有限なものとみて、行動や習慣を選択していく 朝、起きたときには頭の中はすっきりしていていたとしても たくさんの情報処理を進めていく中で 夜遅くになるにつれて、頭の回転も回らなくなってくる、と 感じられてしまうことがあると思います。 (夜型の人は思考の感覚が逆になっているかもしれませんが・・) これは行動心理学の視点から見ることで 1日の判断に使える精神力のパワーは限られているものだと見ることで 自分が何かを決断するたびに 精神力をすり減らしているものだと解釈することが出来ます。 そうした観点からみると 仕事に必要な情報を探しているつもりでも ついSNSで気になる広告や情報を見かけることで そちらに意識を向けてしまうことも 精神力のパワーを使ってしまうことにもなります。 こちらの記事でも触れていたように SNSに対しては、マイルールとして制約を作ることも 精神力の

                              1日に使える精神力のパワーが有限なものとみて、行動や習慣を選択していく
                            • 自分の欲求を抑えるのは精神力と後付け?

                              借金を200万円抱えた状態でアフィリエイターとして独立。そこから月収250万円に。アフィリエイトで人生を逆転した僕の体験談やSEOの方法を書いていきます。

                                自分の欲求を抑えるのは精神力と後付け?
                              • 文章を書く精神力と年齢の相関関係 - 寝当直医の資産防衛

                                とある日の 空の上 雲が下に見える景色って素敵だと思う これだけでビールやワインのつまみになる。 Marshal先生から コメントをいただきました。 それはそうと、さすがに普段から論文をたくさん書いているだけあって、貴先生は文章が上手ですね。いつもとても読みやすいです。 自分も医学書を書いたり、多くの文章を書くのですが、昔と較べたら下手になりました。文章にキレが失くなりましたし、迫力も失くなりました。 たまたま 10 年前に書いた自分の文章を読んでみたら、今よりも遥かに上手でした。確かにその頃は文章を褒められることが多かったのですが、今はサッパリです。これが老化現象というものなのでしょう。10 年前の自著を読むまで、自分では全く気がつかなかったです。 まぁ、最近は面倒くさいので推敲を省いて、書き殴って投稿してしまうせいもあるのかも知れませんが、そうやって、ひと手間かけるのを面倒くさがるのも

                                  文章を書く精神力と年齢の相関関係 - 寝当直医の資産防衛
                                • LINEとTwitter、使用する精神力にはこのくらいの差がある、という図に共感の声多数「雑にできない相手ほどこうなる」

                                  りかたこ@理科大のめんだこ @tan142857 いいねいっぱい来たからアピールするめん! 僕は某理系大学に通うメンダコの りかたこ だめん! よかったらフォローよろしくめん! pic.twitter.com/v8W3oUTaI6 2022-04-28 21:42:12

                                    LINEとTwitter、使用する精神力にはこのくらいの差がある、という図に共感の声多数「雑にできない相手ほどこうなる」
                                  • 五黄土星「強い精神力」で金運招来!?

                                    金運アップ・風水アイテム・縁起物。話題のテーマをもとに製造されたラッキーアイテムはたくさんあります。人気の開運グッズを続々掲載。 本日、12月18日(月)は、九星が五黄土星です。五黄土星は、最も強い星とされ、強い精神力で金運が導かれるといいます。金運アップのために、努力や行動が欠かせません。五黄土星の強い精神力と目標に向かう意志をもって、今日から行動を開始しましょう。 金運招来の祈りとして、「金運の神様に参拝する」「金運アップに御縁があるとされるものを身につける」「金運アップに御縁があるとされる行動をする」など、いろいろな方法があります。 たとえば、金運の神様に参拝するなら、稲荷神社や金刀比羅宮などが有名です。五穀豊穣や商売繁盛の神様として信仰されており、金運財運の神様としても崇められています。お賽銭を入れて真剣に祈願すれば、きっと金運アップの御利益を授かるでしょう。 金運アップに御縁があ

                                    • 『あわてず、諦めなければ必ず行き先まで辿り着けます』精神力を要求してくるエレベーターが発見される「そのうち別の目的地に着く人が出そう」

                                      radioya📻 / Kaneda Tsuneo @radioya この開閉ボタンが簡略化された漢字のやつは相当古い。昭和50年にはちゃんと「開」「閉」になっていたはず。 twitter.com/twit_chu/statu… 2019-12-16 21:56:46 ひすいのひと👿⚓ @k_suine これ、要は行き先階のスイッチが壊れているんじゃないかな? センサーが汚れてるとか、考えられる理由はいくつかありそうだが、 利用者に不便強いちゃダメだよね。 twitter.com/twit_chu/statu… 2019-12-17 08:38:18

                                        『あわてず、諦めなければ必ず行き先まで辿り着けます』精神力を要求してくるエレベーターが発見される「そのうち別の目的地に着く人が出そう」
                                      • 【精神力か?経済力か?】オーバーワークを見極めて定期的に記事を更新室続けるSEOの重要性

                                        借金を200万円抱えた状態でアフィリエイターとして独立。そこから月収250万円に。アフィリエイトで人生を逆転した僕の体験談やSEOの方法を書いていきます。

                                          【精神力か?経済力か?】オーバーワークを見極めて定期的に記事を更新室続けるSEOの重要性
                                        • 【四柱推命】天龍源一郎さん「精神力の強さは最強レベル!」 - はっぴーをパワーあっぷするブログ

                                          大好きで尊敬してやまない「風雲昇り龍」天龍源一郎さんを四柱推命で見てみます。 全日本プロレス第3の男と呼ばれ、初期の天龍チョップは相撲の突っ張りでした。 まさか後に「ミスタープロレス」と呼ばれるくらいメジャーになるとは想像もしていませんでした。 【四柱推命】天龍源一郎さん「風雲昇り龍」から「ミスタープロレス」へ 【天龍源一郎さん】四柱命式もゴツゴツ感たっぷり 天龍さんのイメージカラーは黄色(岩) 【天龍源一郎さん】大ピンチの「SWS」時代 【大運】39歳から運気に変化が… SWSが崩壊、WARで革命点火 【身旺】精神気力は相当強い 【大運が変わって】天龍さんの顔も変わった WAR時代、釧路でもらったサイン 【四柱推命】天龍源一郎さんの性格鑑定 「殴ってもいいよ。やれるもんならやってみな!」 【四柱推命】天龍源一郎さん「風雲昇り龍」から「ミスタープロレス」へ 【天龍源一郎さん】四柱命式もゴツ

                                            【四柱推命】天龍源一郎さん「精神力の強さは最強レベル!」 - はっぴーをパワーあっぷするブログ
                                          • 慣れることと精神力 - 『クリアー整体ヒーリング』です

                                            人は誰しも自分の見たいものを見たいように見ているものです。 「見たいものを見たいように見ている」とは「その人の見ている所謂『現実』というのが潜在意識やら先入観やらによって半ば無意識に集められた出来事の集積に過ぎない」ということです。 その人好みに取捨選択されコーディネートされない『事実』は何処にもないということなのです。 簡単に言えば「見方が歪めば見ている世界もそれに連れて歪む」ってことです。 そして、見ている世界の歪みが恒常化すればするほど「これこそが真実そのものなのだ!」と本気で考え出すのです。 歪みが恒常化するってのは簡単に言えば「慣れる」ってことです。 人間は何にでも慣れるものです。 良くも悪くもほっとけば与えられた環境にドンドン慣れていきます。 もし慣れたくないなら、慣れてしまう前に「これは自分の持ち物 (感覚・感情・思考)ではない!」と自分自身の心にハッキリと認識させる必要があ

                                              慣れることと精神力 - 『クリアー整体ヒーリング』です
                                            • 「老化を巻き戻す薬」が開発中! 知力や精神力を向上させ、よぼよぼマウスが若返った - ナゾロジー

                                              老化による知的衰退は逆転可能なようです。 12月1日に『eLife』に掲載された論文によれば、細胞がストレスを感知する仕組みを遮断することで、老化現象を逆転して知性と精神の若返りに成功したとのこと。 また実験に使用した若返り薬は、被検体となった老マウスの記憶力や精神的柔軟性、空間認知能力、ニューロンの通電性といった加齢とともに低下する項目を回復させました。 さらに脊髄密度の増加や騒音性難聴の防止、外傷性脳損傷の修復、前立腺がんに対する治療効果まであったとしています。 しかし、ストレスを感知する仕組みを遮断するだけで、なぜ知性や精神まで若返るのでしょうか? 研究者たちの話によれば、鍵となるのは漫画やアニメでお馴染みの「リミッター解除」であるようです。 >参照元はこちら(英文)

                                                「老化を巻き戻す薬」が開発中! 知力や精神力を向上させ、よぼよぼマウスが若返った - ナゾロジー
                                              • 日本的精神力主義がはびこる職場からは脱出しましょう - 48歳からのセミリタイア日記

                                                こんにちは みなさん、コロナ禍以来、医療機関でストライキが起きたりしたことを覚えておられますか。 医療機関に「コロナ不況」直撃! 賞与カットでストライキ実施も 高須院長「不要不急の手術延期でどこも収入減」(夕刊フジ) - Yahoo!ニュース こちらの記事では、千葉県の病院の労働組合が、ボーナスの支給や退職金の減額撤回を訴えてストライキを決行というものを紹介しています。 また、2020年には東京女子医大病院ではボーナス全額カットの通知に対して看護師400人が退職を検討しているという報道もありました。 こういう過酷な職場に勤める方々に対しては、高賃金好待遇を以って報いるしかないと私は思うんですけどね。 ただ、非常に日本的な発想として「現場でなんとかする」というものがはびこりがちです。 太平洋戦争時の旧日本軍が典型ですね。 精神力がどうとかナンセンスなことを持ち出してきて、現代日本人ならそりゃ

                                                  日本的精神力主義がはびこる職場からは脱出しましょう - 48歳からのセミリタイア日記
                                                • 在宅勤務で怠けてしまうあなたへ意志や精神力に頼らない自己管理方法とは | bizble(ビズブル)

                                                  「在宅勤務だと怠けてしまう」「新しく配属されたチームで、同僚とうまくやるにはどうすればいいの」「やるべきことを先延ばしする癖を直したい」――。そんな悩みを抱える若手ビジネスパーソンに向けて、行動習慣コンサルタントの冨山真由さんが、仕事と人間関係に役立つ習慣づくりのコツをお伝えします。 リモート時代に必須の自己管理能力 こんにちは。 行動習慣コンサルタントの冨山真由です。 新しい働き方のスタイルとしてすっかり定着したリモートワーク。 通勤の面倒もなく自宅で仕事ができることに喜んでいる人も多いでしょう。 在宅勤務を強化したダイドードリンコのオフィス。コロナ禍を機に在宅勤務は一気に広がった=2020年12月、大阪市、朝日新聞社 とはいえ、「家で1人で仕事をしていると、つい怠けてしまう」「なかなか仕事に集中できない」という人もいるはず。 「本当はそんなことじゃいけない!」「メリハリをつけて効率的に

                                                    在宅勤務で怠けてしまうあなたへ意志や精神力に頼らない自己管理方法とは | bizble(ビズブル)
                                                  • 自民・今井絵理子議員がパリで撮影したSNS投稿に批判殺到「税金の無駄遣いの手話教えて」「鋼の精神力w」:中日スポーツ・東京中日スポーツ

                                                    自民党女性局によるフランス視察に批判が殺到している最中、同党の今井絵理子参院議員がフランスで撮影したとみられるTikTok動画が、火に油を注ぐ形になっている。 今井議員のTikTokには「日常で使える手話」というテロップとともに3本の指で「M」の形を作り、「マクドナルド」と話す動画が投稿されている。背景の店舗にはマクドナルドのロゴマークとともに「シャンゼリゼ通り」とフランス語で書かれているのが読み取れる。

                                                      自民・今井絵理子議員がパリで撮影したSNS投稿に批判殺到「税金の無駄遣いの手話教えて」「鋼の精神力w」:中日スポーツ・東京中日スポーツ
                                                    • ぱっぺるぽっぺる🅿️🅿️ @papepope2020 かなりの精神力を要しましたが、調べてみました。 与党議員、与党迎合の“ゆ党”代表や関係者、その両方をヨイショする評論家やコメンテーター及び一般人のアカウントに #コミュニティノート は (((((1つも付いていませんでした))))) コミュニティノートは 政権服従システムです。

                                                      • Koichi Nakano@Progressive! Channel on Twitter: "ある意味、今夏開催できると思ってる人がまだいることより、もう一年延期して開催という脅威の精神力(?)の持ち主が40%もいるのにびびるな。損切りせずさらに損を重ねようというのは、今突っ込めって言うのとまた別の怖さ。具体的に物事を考えたら、その選択肢はないってわかりそうなものだけど。"

                                                        ある意味、今夏開催できると思ってる人がまだいることより、もう一年延期して開催という脅威の精神力(?)の持ち主が40%もいるのにびびるな。損切りせずさらに損を重ねようというのは、今突っ込めって言うのとまた別の怖さ。具体的に物事を考えたら、その選択肢はないってわかりそうなものだけど。

                                                          Koichi Nakano@Progressive! Channel on Twitter: "ある意味、今夏開催できると思ってる人がまだいることより、もう一年延期して開催という脅威の精神力(?)の持ち主が40%もいるのにびびるな。損切りせずさらに損を重ねようというのは、今突っ込めって言うのとまた別の怖さ。具体的に物事を考えたら、その選択肢はないってわかりそうなものだけど。"
                                                        • 【メンタル】精神力の強化法 - よろず屋

                                                          たまに鬱っぽくなる。 勉強できない日がある。 仕事が辛い。 今回はメンタルを強くする方法に ついてお話します。 散歩をする 入浴 睡眠 散歩をする 散歩により、血流が良くなるため、 脳に酸素と栄養が通い、 調子が良くなります。 血流を良くすることが大事です。 そのため、歩く距離も大事です。 距離が短すぎて、血流が改善する前に 歩くのをやめてしまうと、 効果が出ない場合があります。 入浴 雨の日で、歩けない場合、 入浴をおすすめします。 入浴も血流が良くなります。 体が温かくなり、血管が広がります。 そのため、血の巡りがよくなり、 精神も安定します。 睡眠 夜はしっかり寝ることが大事です。 睡眠中に、肝臓で血液の汚れを 取り除きます。 体と脳をしっかり使うと、 よく眠ることができます。 読書をして、トレーニングを行うと よく眠れます。 仕事、学習、趣味に夢中になることも 大事です。 どんな仕

                                                            【メンタル】精神力の強化法 - よろず屋
                                                          • マッチングアプリできるひとの精神力を尊敬する

                                                            まず自分の顔をネットに上げるのが怖いし、 上げたところで誰からもいいねがもらえないことが容易に想像つくし、 そこで仮に奇跡の一枚的な映りのいいやつを使って会うところまで行ったとして、 自分の顔を見た相手が露骨にテンション下がるのを見たら本当に死にたくなってしまうと思う という理由でマッチングアプリができない やってる人は尊敬する。皮肉ではない。自分は魅力もないくせにそういうところで傷つく覚悟もないから誰ともまともな人間関係を築けないんだろうなと思う

                                                              マッチングアプリできるひとの精神力を尊敬する
                                                            • ONE TEAMから学ぶ…精神力と自主性の強さ❗️ - One day One smile

                                                              “笑う門には福来たる” 1日1回 笑ってそして美味しい物を食べてが モットーのカウンセラーのHappyブログです。 こんばんは 今日も1日ご苦労様でした。 ワールドカップラグビー日本代表 「ONE TEAM」 すごく素敵な写真ですよね。 ラグビー日本代表は、今大会、準々決勝で 敗れたものの初のベスト8進出という 歴史的な快挙を成し遂げました。 外国出身も多く、さまざまな文化を持つ選手たちが 強く結束した「ONE TEAM(=ワンチーム)」になることで、体格で勝る強豪と互角以上に 渡り合えることを世界に示すとともに、 さらなる躍進の可能性を示しました。 4年前の前回大会では強豪の南アフリカから 「世紀の番狂わせ」と呼ばれる歴史的な勝利を あげながら、決勝トーナメント進出を逃した日本は、 日本大会に向けて世界最高峰のリーグ、 スーパーラグビーに参戦するなど 強化に取り組んできました。 そして、

                                                                ONE TEAMから学ぶ…精神力と自主性の強さ❗️ - One day One smile
                                                              • J1昇格プレーオフ初戦に臨む清水エスパルス、精神力アップのためお寺で座禅を予定 :

                                                                154 U-名無しさん 2023/11/15(水) 19:04:56 DQz3fgOO0 ?! #清水エスパルス が15日、 #J1昇格プレーオフ のモンテディオ山形戦(25日、アイスタ日本平)に向けて練習を再開しました。#秋葉忠宏 監督はプレーオフの決勝まで「やれることを全てトライしたい」と語り、寺で座禅を組む機会を設けて精神力を高めることを予定していると明かしました。 pic.twitter.com/Oy7BdoEHWu — 静岡新聞運動部 (@shizusports) November 15, 2023 157 U-名無しさん 2023/11/15(水) 19:07:28 rjIMoZGK0 >>154 いやいやいや座禅は… 174 U-名無しさん 2023/11/15(水) 19:30:42 4mgXZin50 >>154 ネタかと思ったが、マジで糞ワロタ。 座禅くむくらいで勝てた

                                                                  J1昇格プレーオフ初戦に臨む清水エスパルス、精神力アップのためお寺で座禅を予定 :
                                                                • 試される精神力

                                                                  ドル円が想定以上に下げてしまいました。 売りポジションが決済されたのはうれしいのですが、スライドトラップだと当初の位置より売り上げていくため、約定しなくなってしまいます。 つまりやることがなくなってしまいます。 つまらないー かといってショートトラップの位置をむやみに下げることはしません。 過去何度も痛い目に合っているので、目先の利益につられるようなことはしません。 つまりやることがなくなってしまいます(2回目) これはこれで対策を考えてみたいと思います。 最近損切りしたばかりなのでさすがにむやみにロングはしませんが、例えばトルコリラ円が保有買いポジションより低い値になった場合は買い増してみるとか。 そっか、こういう作戦はありかもしれません。 トルコリラ円なら安く買えますし。 結論は、下げ相場の時にはひたすら待つ。 失敗を繰り返さないためにはこれしかなさそうです。 ただこれが難しい・・・

                                                                  • アウシュビッツで人間が見せた精神力に感服 - 親鸞に学ぶ幸福論

                                                                    【人生の目的(2)】 人間は生きる明かり、希望をなくしては生きてはいかないことを 前回のメルマガでは、さまざまな例を引いてお話ししました。 今回は、明かりや希望など許されぬ極限状態であってもそれは同じであることをお話しします。 ナチスのアウシュビッツ収容所でも明りを見つけて懸命に生きる姿が 心理学者のフランクルがアウシュビッツ収容所での体験記を記した『夜と霧』に書かれています。 それは以前ブログでも紹介しました。 http://kikuutan.hatenablog.com/entry/010712ausyu このエピソードは、人間がいかに『希望』を生きる力としているかを示しています。 では終わりの見えない収容所で、フランクル自身はどうして生き残ることができたのか、 彼の明かりは何だったのか、これが実に興味深いものでした。 それは彼自身が「トリックを弄した」と書いているように、 想像力とい

                                                                      アウシュビッツで人間が見せた精神力に感服 - 親鸞に学ぶ幸福論
                                                                    • 『精神力』が1番大切❕と思います【ラウンドレポ】 - 2024.02.04 - 50歳からのゴルフ奮闘記

                                                                      皆さん、こんにちは! めちゃ疲れてるセバスチャンです。 今日はホームコースの研修会⛳ お天気は予報がコロコロ変わってましたが、雪は降りませんでしたが、ラウンド中はずっと雨☔ 気温はスタート時にそれほど低くなかったのに、どんどん下がってきてる?と思う寒さ😨 手も冷たくなって、久しぶりに寒いラウンドでした。 ■ティーとグリーン 研修会はフルバックティー。 この気温、雨、ほんと飛距離は出ないのでフルバックはつらいです😓 ベントグリーン、スティンプメーター 10.2フィート。 雨の癖に、結構転がってました💨 ■結果 ■スタッツ ・フェアウェイキープ率 。。。 42.9% ・パーオン率 。。。 22.2% ・OB 。。。 なし ・ペナ 。。。 1回 ・バンカー 。。。 1回 ・3パット 。。。 3回 ■ピン位置はエグい😨 言い訳なく、1番高いお山の上がほとんどでほんとに難しいピン位置。 皆さ

                                                                        『精神力』が1番大切❕と思います【ラウンドレポ】 - 2024.02.04 - 50歳からのゴルフ奮闘記
                                                                      1

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