bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は前屈・長座体前屈が出来ない・固い人に対して一瞬で柔らかくなる方法を３つ選びましたのでぜひ実践して感想をお聞かせください！ 前屈を一瞬で柔らかくする方法3選 ①ドローイン ②ハムストリングスのストレッチ ③しゃがんでゆらゆら 前屈・長座体前屈が出来ない原因は？ ①骨盤のコントロールができていない ②ハムストリングスが固い ③足首が固い 長座体前屈・前屈が固いとどうなる？ 最後に 前屈を一瞬で柔らかくする方法3選 初めにビフォーアフターをどうぞ↓↓ 時間にして2分以内にできます。 YouTubeでもどうぞ↓↓ 2分で絶対長座体前屈が柔らかくなる方法をお教えします！ ①ドローイン やり方は簡単で、 ・息を吐きながらお腹をへこませる ・可能な限りお腹をへこませたらそこで思い切りお腹全体を固くする ・息を止めないように注意 ・
10代の若者、とくに女子のSNSを見ると、ハングルが目立つ。中でも気になるのが、日本人があえて使っているケースだろう。 たとえば、Twitterで名前やプロフィール欄にハングルが書かれていることがある。ある高校生のTwitterには、プロフィールに日本語混じりでハングルが書かれている。 ハングル部分を訳すと、「高校生」「韓国ドラマ」という意味だ。プロフィールの02lineとは2002年生まれを指す。 Instagramでも、名前をハングルにしたり、投稿にハングルのハッシュタグをつけている子は多い。LINEの名前やステータスメッセージがハングルになっている子もいる。 なぜ10代女子はSNSでハングルを使っているのだろうか。 「名前ならハングルで書ける」女子高生たち ある女子大生のInstagram投稿には、ハングルと日本語のハッシュタグが両方つけられている。 ハングルハッシュタグの意味は、「
Twitter(ツイッター)を利用して情報を発信している全国の自治体の取り組みをまとめて紹介する、経済産業省のオープンガバメント関連サイト。ツイート(つぶやき)をリアルタイムに一覧表示します。約24時間前 最近、群馬県みなかみ町が外国人観光客で賑わっています。その理由の一つが、キャニオニング（岩の上から水面に向けて飛び込んだり、岩で出来た渓流の滑り台を滑り降りたりするリバースポーツ）にあるとのこと。同町の川は、地形や水量がキャニオニングにとても適しているそうです。（過疎） 2:39 AM Aug 4th 本日、緑の分権改革推進会議第一分科会（主査：小田切明治大学教授）を開催。 第一分科会では緑の分権改革のモデルとなる取り組みの整理を行います。 第一回の今回は、先行事例として東近江市、飯田市の取り組みを発表していただきました。（地政） 10:53 PM Aug 3rd 檜原村には日本の滝百選
Facebook日本のこれまでの大まかな流れのまとめ*ホームページを作る人のネタ帳 を見て、私はツイッター版を。 ■2007年 4月に毎日ほってんとりを賑わす大ブーム http://bit.ly/gQZICM により、多くのネットユーザーがはじめた。特に、APIが便利で多くのギーク達がさっそくTwitter対応ツールを公開。4月のうちに、「Twit」「movaTwitter」「buzztter」といった今でも人気高いサービスが登場していたのだからこの速さ恐るべし。 当時は「はてなグループ::ついったー部」の功績が大きく、共通点のあるユーザーをどんどんフォローしていった。そして、フォロワーの全Replyがタイムラインに表示される「ALL @」という仕組みや、他ユーザーのタイムラインも参照可能だったので友達の友達をフォローして話題がどんどん広がっていった。 タイムラインをまとめるために使われて
【無料】ツイッター相互フォロー支援ツール【それは愛】
(開発者プロフィール) ツイッターID: Hamachiya2 趣味はコンサルタントとアフィリエイトとFX。 MLMネットワークビジネスの輪を全世界に広げます
こんにちは！sugitaniと申します。 これまで有名芸能人と通話ができる(かもしれない)ライブ配信アプリとか、オリジナルマンガの配信サービスとか、コメントが横に流れるライブ配信システムとかを作ってきました。(SUGARは今も作業してます) 最近ご縁がありましてUUUMの子会社で、簡単に有料フォロワー向けの投稿が行えるFOLLOW MEを主に開発していて、NFTでデジタルトレーディングカード(※)を売り買いすることができるHABETをIndieSquare社さんと協業で運営しているNUNW株式会社(5月にFOROから社名変更)に入社し半年くらい経っています。最近CTOに任命していただきました！ ※NFTについては思うことがある開発者の皆様が多いと思っていますが、自分がどう思っているかは後述します 少し前に「スタートアップがまともなわけ無いから入るな」というインタビュー記事を書いて頂いたんで
【無料カウンセリング】エミナルクリニック上野院で予約をしてみる 【写真付き】エミナルクリニック上野院のアクセス方法を一から説明してみた エミナルクリニックの該当店舗までのアクセス方法について、現在写真などまとめ中です。しばらくお待ち下さいね！ 引用元：エミナルクリニック公式より 気になる！エミナルクリニック医療脱毛院のインスタの口コミや評判は？ 全部チェックできてませんが、100件近くありました！サクッと確認してみましたが、悪い口コミはありませんでしたねー！ まだエミナルクリニックの医療脱毛院ができてから年数が経っていないらしいんですが、いろんなメディアの露出が少ないのにめっちゃ口コミが多くてびっくりしました！ 夏前にツルツルお肌に なりたくて渋谷ヒカリエの 直ぐそばにある、 #エミナルクリニック に 行ってきました〜❤️ . . 店内が綺麗で、メイク💄 直しができるスペースもあって す
iOSアプリに混入したとして騒がれているXcodeGhostに関連するリンクをまとめます。 XcodeGhostとは何か 9月17日に中国のiOS開発者が発見したiOSアプリに混入するマルウェア。外部のサーバーへ情報送信を送信する機能が確認されている。 Appleのアプリストアで配信されている正規のアプリ(主に中国語圏のアプリ)がXcodeGhostの影響を受けることが確認されており、通常利用しているアプリがこの対象となる場合、利用者の情報が外部のサーバーへ送信される可能性がある。 解析記事 Xcode Ghostの解析記事は次の通り。 XCode编译器里有鬼 – XCodeGhost样本分析 (drops.wooyun.org) Malware XcodeGhost Infects 39 iOS Apps, Including WeChat, Affecting Hundreds of
海外：4選、日本：6選の合計１０選を選びました。 海外４選 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＃１Yammer 【サービス概要】 Yammer（ヤマー）は2008年9月にリリースされた、エンタープライズ向けのソーシャル・ネットワーク・サービス。Yammerは不特定多数にメッセージが公開されるTwitterと違い、組織内や組織のメンバーや指名されたグループの間でプライベートなコミュニケーションを取るために利用され、エンタープライズ向けのソーシャル・ソフトウェア. 【日本を変える根拠】 日本は階層的組織構造が多く、情報伝達が極めて遅い。また部門間の情報の壁も大きい。 Yammerのようなプライベートコミュニケーションを活性させるツールによって、 企業内の情報伝達スピードは圧倒的に改善される余地がある。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Hands-on with the new iPad Pro M4: Absurdly thin and light, but the screen steals the show
この記事の目的は、機械学習ソリューションを大規模に展開するための実用的なガイドを提供することです。全てのものが正しいと立証されたわけでもありませんし、また最適であるとも限りません。私たちが実際に展開した際には、いくつかのトレードオフもありました。アカデミックな環境であれば必要とされるであろうあらゆる論拠の積み上げを必ずしも行うことなく、随時簡便な方法で済ませたところもあり、それについてはおわびします。そのような箇所は投稿を通じて明確に示しながらも、この記事が皆さんの役に立つことを願っています。 少し背景から説明します。TOTEMS AnalyticsはInstagramの（ハッシュタグと関連のあるオーディエンスやコミュニティの）解析を行います。この1年で、Instagramのオーディエンスに関する統計情報への需要はかつてないほどクライアントから寄せられています。そこで私たちは6カ月前、プラ
ブログに設置できるTwitterボタンを100種類以上提供しているサイト「Twitterボタン」*二十歳街道まっしぐら
「Twitterボタン」はブログパーツとして使えるTwitter埋め込み画像を提供しているサイトです。 その数、色違いなど含めて100種類以上！ FollowMeボタンとFollowUsボタン、サイトの左右に常時設置できるボタンがあります。 TwitterIDを入力して、コピペするだけで簡単に作られます！ 以下に使ってみた様子を載せておきます。
スパムバスター Twitterのスパムアカウント共有サイト
SpamBusterはTwitterのスパムアカウント共有サイトです。@adlinfo アダルトグッズをアマゾンで！？こっそり買えちゃうんです♪ #Followme #FollowmeJP #SougoFollow
2022年10月3日更新！気になる！フレイアクリニック脱毛のインスタの口コミや評判は？他のサロンとも比較！ 全部チェックできてませんが、10件以上ありました！サクッと確認してみましたが、 悪い口コミはありませんでしたねー！ まだフレイアクリニックの脱毛ができてからそんなに経っていないんですが、 いろんなメディアの露出が少ないのに口コミがあってびっくりしました！ 3月1日に新宿で新しくOPENする 医療脱毛クリニック 「フレイアクリニック」に行ってきました👦🏻✨ なんとこのクリニックの 専属モデルを務めさせていただきます♡ 女性専用で完全個室の とってもキレイなクリニックです😳💕💕 ぜひみなさんもチェックしてみてくださいね😌💖 #フレイアクリニック #フレイアクリニック新宿院 #フレイアクリニック専属モデル #医療脱毛 #3月1日OPEN
おすすめプラグイン 最近、WordPressのプラグインを見直しましたところ、上図のように、滞在時間など良い結果が出ましたので、紹介します。（SimpleTagsとPost-PluginLibraryを入れて11本ということで。） ブログにツイッターバッジを表示～FollowMe ブログの横に「Follow me」バッジをつける方法・・・ – IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ ブログの脇にTwitterの「FollowMe」バッジを付けることが出来ます。 人気エントリーを自動表示～Popular Posts Popular Postsで「人気のエントリー」を表示（WordPressプラグイン） / DESIGN Oil BLOG 人気エントリーを表示してくれるプラグイン。事前に、Post-Plugin Libraryを入れ有効化しておく必要があります。 「関連記事はこ
いい姿勢は疲れる？：いい姿勢を保つ方法は簡単！腿上げで大腰筋を鍛えていい姿勢を保つ - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は最も古典的なトレーニングであるもも上げで姿勢をかけましょう！という記事です。この筋肉が弱ると姿勢が崩れます。 トレーニング解説シリーズ第5弾です。ではどうぞ！ いい姿勢は疲れる？ いい姿勢を保つ方法は筋肉（大腰筋）にある 効果的な大腰筋のトレーニング まとめ 最後に いい姿勢は疲れる？ いい姿勢のイラスト いい姿勢を保とうとするととても疲れますし、腰が張ってきて腰痛になった経験はありませんか？いい姿勢は、このブログでも何度か解説したことがあります。 横から見たときは、 ①耳（耳垂） ②肩（肩峰） ③太ももつけねの出っ張った骨（大転子） ④膝（膝蓋骨の後面） ⑤外くるぶし（外果） が一直線に配列されているときです。 前から見たときは、 ①後頭部の中心（後頭隆起） ②背骨（椎骨突起） ③お尻の割れ目（殿裂） ④膝の間（両
※こちらの記事は、4月10日に公開した記事〈あなたの大事なお店のあのメニューを、「みんなのごはん」にしませんか〉から【東京都】の店舗情報を切り分け、【全国版】（東京以外）に改定したものです 【東京版】はこちらからどうぞ ※6/2追記 4月より数多くの投稿をありがとうございました。緊急事態宣言解除により自粛期間も次の段階に入ったタイミングですが、ページのボリュームも大きいものになりましたので、今後はもともとのURLの【全国版】（※東京以外）と、上記リンクの【東京版】で更新してまいります こんにちは、「ぐるなび みんなのごはん」編集部です。突然ですが、お願いがあります。 あなたの大事なお店のこと、教えてもらえませんか。 店長さん、オーナーさん、スタッフさん、業者さん…そしてお客さん、どんな立場からでもかまいません。 あなたの人生の一部を作ってきた大切なお店は、あなたの隣人にとっては知らないお店
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はメジャーな筋肉である僧帽筋について解説します。 筋肉シリーズ第23弾です。ではどうぞ！ 僧帽筋とは？ 僧帽筋の起始停止・作用・特徴 僧帽筋の筋トレ・ストレッチ 僧帽筋と肩こり まとめ 最後に 僧帽筋とは？ 僧帽筋が非常に大きい筋肉で上部・中部・下部に分けられます。それぞれ役割が異なっており、肩こりなどによく関わるのは僧帽筋上部、胸を張る姿勢は僧帽筋中部、いい姿勢を保つための僧帽筋下部など、それぞれが非常に重要な筋肉です。 僧帽筋の起始停止・作用・特徴 僧帽筋（trapezius muscle） 僧帽筋上部 起始：後頭骨上項線、外後頭隆起、項靭帯、頸椎棘突起 停止：鎖骨の外側1/3 作用：頸部を反らす（伸展）、肩甲骨の挙上・内転・上方回旋 特徴：比較的薄い部分の筋肉ですが、肩甲骨を上に持ち上げる作用が一番強い筋肉です。
インタビュー： 劇団雌猫 構成：むらたえりか 写真：飯本貴子 好きなものがあると、毎日はもっと楽しい。 劇団雌猫がオタク趣味に生きる人に好きなこと、好きな街や暮らしについて聞く新インタビュー企画「楽しい大人の暮らし方」。 第1回のゲストは、『ホタルノヒカリ』の作者であり、KAT-TUN 亀梨和也くんのファンとしても有名な漫画家・ひうらさとるさん。ジャニオタになった理由は？ オタ活、家庭、仕事を両立させる秘訣は？ 明日をもっと楽しくするヒント、たっぷり聞いてきました！ 亀梨和也のイケメンしぐさでKAT-TUN沼に ――ひうらさんは、ドラマ化もされた大ヒット漫画『ホタルノヒカリ』の作者としてはもちろん、KAT-TUNのファンとしても有名ですよね。 ひうらさとる（以下、ひうら） このインタビューのお話をいただいたときは、ジャニオタの話ってSUUMOに関係あるのかな？ と思いました（笑） ――（笑
長く椅子に座っていると腰が痛くなる人はこんな座り方！：腰痛と負担のかかる姿勢を解説 - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、椅子に長く座っていると腰が痛くなる人の特徴的な座り方と治し方について解説していきます。 ではどうぞ！ いい姿勢とは？ 一番大事なポイント 二番目に大事なポイント 椅子に座っていて腰が痛くなる人の特徴 解決法・対処法 ①姿勢をころころ変える ②机や椅子の高さを合わせる ③椅子の角度に注意する まとめ 最後に いい姿勢とは？ 一番大事なポイント いい姿勢とは、横から見たときに上の画像のように ・耳の穴 ・肩の位置 ・骨盤 この三つが一直線の位置に配列されることが一番いい姿勢といえます。 二番目に大事なポイント それに加えて ・骨盤が立っている（座骨で支えている） ・膝が９０°の角度になっている ・軽く顎が引けている 椅子に座っていて腰が痛くなる人の特徴 真ん中の絵の姿勢では、 ・腰が反りすぎており骨盤に対して、耳と肩が
多裂筋を鍛えて骨盤を安定させよう！骨盤が立たない人の為の多裂筋のトレーニングとストレッチ - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は姿勢・骨盤を安定させる多裂筋について解説します。 筋肉シリーズ第14弾です。ではどうぞ！ 多裂筋とは？ 起始停止・作用 多裂筋の筋トレ・ストレッチ 多裂筋の筋トレ 多裂筋のストレッチ 多裂筋と腰痛 まとめ 最後に 多裂筋とは？ 多裂筋は腰の部分で肥大している 多裂筋は背骨に沿って首から腰（仙骨）まで続く筋肉です。そして上の絵にもある通り、腰・仙骨の部分で多裂筋は肥大しています。脊柱起立筋の奥底にある筋肉で、基本的には関節の動きには関与しませんが特に腰部・骨盤の安定に関与するとされています。基本的には、奥底にある筋肉なので触りにくい筋肉ですが、腰の三番目の骨から仙骨にかけて筋肉の量が脊柱起立筋よりも多くなるため、その部分では触れることが可能です。 多裂筋がよくつかわれるとき ・姿勢の安定の為、寝ているとき以外の重力のか
followmeなどのフォロー返しハッシュで2000までフォロワーを増やしたテストアカを作ってみるテストを先週までしていたんだけど、まったくもって見える景色も違えば文化も違って興味深かった。
赤穂の天塩【公式】🧂 @ako_amashio 天然塩は塩業界では死語です。 だって人が作ってるんですから天然とか自然とは言わないですよね。食用塩公正競争規約で使用してはいけない用語になってます。 jprime.jp/articles/-/192… 2020-11-01 09:14:08 リンク 週刊女性PRIME 白湯＋天然塩でインフルエンザをブロック！ 自宅で即作れる『塩白湯』の効果がスゴい | 週刊女性PRIME 「インフルエンザや風邪が猛威をふるう冬。家で簡単に作れて、免疫力アップする秘策“塩白湯”をオススメします」と言うのは、自律神経・筋・骨関節などに精通した、整体院の院長・松本恒平先生。白湯に天然塩を入れた“塩白湯（しおさゆ）”がもたらすうれしい効果とは──。 13 users 30 赤穂の天塩【公式】🧂 @ako_amashio 株式会社天塩が販売、赤穂化成株式会社が製造
2022年3月1日更新！気になる！フレイアクリニック脱毛のインスタの口コミや評判は？他のサロンとも比較！ 全部チェックできてませんが、10件以上ありました！サクッと確認してみましたが、 悪い口コミはありませんでしたねー！ まだフレイアクリニックの脱毛ができてからそんなに経っていないんですが、 いろんなメディアの露出が少ないのに口コミがあってびっくりしました！ 3月1日に新宿で新しくOPENする 医療脱毛クリニック 「フレイアクリニック」に行ってきました👦🏻✨ なんとこのクリニックの 専属モデルを務めさせていただきます♡ 女性専用で完全個室の とってもキレイなクリニックです😳💕💕 ぜひみなさんもチェックしてみてくださいね😌💖 #フレイアクリニック #フレイアクリニック新宿院 #フレイアクリニック専属モデル #医療脱毛 #3月1日OPEN 引
【無料カウンセリング】エミナルクリニック上野院で予約をしてみる 【写真付き】エミナルクリニック上野院のアクセス方法を一から説明してみた エミナルクリニックの該当店舗までのアクセス方法について、現在写真などまとめ中です。しばらくお待ち下さいね！ 引用元：エミナルクリニック公式より 気になる！エミナルクリニック医療脱毛院のインスタの口コミや評判は？ 全部チェックできてませんが、100件近くありました！サクッと確認してみましたが、悪い口コミはありませんでしたねー！ まだエミナルクリニックの医療脱毛院ができてから年数が経っていないらしいんですが、いろんなメディアの露出が少ないのにめっちゃ口コミが多くてびっくりしました！ 夏前にツルツルお肌に なりたくて渋谷ヒカリエの 直ぐそばにある、 #エミナルクリニック に 行ってきました〜❤️ . . 店内が綺麗で、メイク💄 直しができるスペースもあって す
あなたの反り腰の原因は背屈の可動域不足かも！筋トレとストレッチポールで反り腰改善！ - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、若い女性や姿勢に多い反り腰について紹介します。 その反り腰、足首の固さが原因かも..... ではどうぞ！ 反り腰とは？ 自分で反り腰を調べる方法 反り腰と背屈可動域（足首の固さ） 反り腰改善 反り腰改善の筋トレ・ストレッチ 反り腰に有効なストレッチポールの使い方 まとめ 最後に 反り腰とは？ 反り腰 反り腰とは、腰が通常の角度よりも反りかえっている状態の事です。本来、人間は腰（腰椎）は生理的に前弯しているのが当たり前です。 サルからヒトに進化する際に両手を地面から離して直立し、重たい頭を今までより不安定な二本の足で支える必要性が出てきました。そこで頭を股関節の直上に位置させるために腰椎（腰）を反らし、背骨をS字カーブにする事で頭の重みを効率的に支える事に成功しました。 この生理的なS字カーブがずれていると頭の重みが
座っていると尾てい骨・お尻が痛くなる人はここを緩めよう！効果的なストレッチを紹介 - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、座っていると尾てい骨が痛くなる人の原因と対策ついて解説していきます！ ではどうぞ！ 座っていると尾てい骨が痛くなる原因 仙結節靭帯とは 対処法・解決法 効果的なストレッチ まとめ 最後に 座っていると尾てい骨が痛くなる原因 座っていると尾てい骨・お尻が痛む経験をしたことがありますか？実はその原因は仙結節靭帯と呼ばれる骨盤にある靭帯かもしれません。 仙結節靭帯とは 仙結節靭帯 仙結節靭帯は骨盤の後ろについている靭帯です。坐骨と仙骨をつなぐ靭帯で仙骨の安定に関与しています。この靭帯が痛くなる人の特徴としては骨盤が後ろに倒れている状態で座っている場合が多いです。仙結節靭帯の特徴としては、仙骨の頷きを制動する役割で、後傾していると仙結節靭帯は正常より緩まります。 座っているときの不良姿勢についてはこちら↓↓ www.bod
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ 巻き肩 対処法 ①肩甲骨ぐるぐる体操 ②胸椎のストレッチ ③胸筋のストレッチ ④２重顎作成 ⑤日常生活も改善 最後に 前書き 今回は巻き肩の原因と対処法を書いていきます。 肩こりシリーズ第三弾の記事です。 前々回記事はこちら↓↓ www.bodymakerpt.work 前回記事はこちら↓↓ www.bodymakerpt.work ではさっそく、ノット…………肩こり！！ 巻き肩 巻き肩といえば、肩を横から見た時に内側に入っている状態。 巻き肩の方は猫背とも関連しています。 また、当然ですが肩こりを併発していることが多いです。 ・巻き肩になるという事は肩が前に出ている。 ・肩甲骨が外側へ。 ・胸筋（大胸筋・小胸筋）が短縮。 ・猫背が併発する場合は首が前へ出る事で首の後ろの筋肉が伸張さ
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、あくびのときに顎がゴリゴリなる場合について解説していきます。 手軽に行えるストレッチですので最後までお読みください。 あくびで顎が痛い場合のストレッチ ①顎だしストレッチ ②噛みしめリラックス ③首のストレッチ 姿勢と顎関節症の関係 まとめ 最後に あくびで顎が痛い場合のストレッチ 顎がゴリゴリなる場合は顎関節症の恐れがあります。顎の関節の変形や筋肉の固さの左右差 ・不良姿勢や外傷など様々な原因があります。 早速ですがストレッチをいくつか解説していきます。 ①顎だしストレッチ やり方 ・顎を出しましょう ・鼻につけるように上向きに舌ベーっと出しましょう ・耳たぶの下にある顎の尖った部分を手で軽く前に引っ張りましょう ・左右三十秒間実施 下顎のこの部分 ②噛みしめリラックス やり方 ・筋肉に手で触れ、軽く噛みしめるよ
米Twitterは6月13日（現地時間）、米Vizifyと共同で制作したTwitter向け自己紹介動画ツール「#FollowMe」を発表した。Twitterのアカウントでログインすると、そのアカウントの情報を約30秒の動画にまとめた動画が自動的に作成される。 動画は、投稿した写真や動画（Vineを含む）、何について最もツイートしているか（メンション数のトップ3）、どんな時間帯に一番ツイートしているか（円グラフで表示）、代表的なツイート、交流のあるフォロワーを紹介する構成になっており、自動的にBGMが付く。以下はプロバスケットボール選手、コービー・ブライアントの#FollowMe動画だ。
WordCamp Yokohama 公式サイトが、ようやく公開されました。 この公式サイト構築にあたり、専用プラグインを作ったり、既存のプラグインのカスタマイズを行ったりしたので、ざっくりと紹介させていただきます。 公式サイトのテーマに付いては、きっとおでこんのサイトで解説してくれると思うよ。 このサイトを構築するにあたり、WordPress コアソースに手を入れたりはしていません。 素のままの WordPress 2.9.2 に公開されているプラグインを追加したり、新規でプラグインを作成したりして構築されています。 WordCamp Yokohama 公式サイトを構築した際、使ったプラグインは以下の15個です。 Akismet – SPAM対策 Contact Form 7 – お問い合わせフォーム Custom Profile – 専用プラグイン、新規開発 Custom Registe
【悲報】ダニエルウェリントン(DW)のインフルエンサーマーケティングが露骨すぎて逆にチープなブランドとして認識される | MTRL BLOG.TOKYO
元々オシャレだったのに、ゴリ推しの結果ユーザーがネガティブなイメージを持ってしまう残念なモノって世の中にたくさんありますよね。 去年から、ちょいちょい目につくのがダニエルウェリントンの時計。 参照： http://www.greenseed.jp/blog/daniel-wellington-harajuku-2333.html 皆さんもTwitterやインスタで１度は見たことがあるのでは？ SNSで検索してみると「あの人は今」レベルの元芸能人みたいなのから二流読モみたいな人たちがこぞってタダで時計もらったアピール。 Twitterはまだ良くて、一応人気っぽい（フォロワー数千人〜数万人）読モみたいな子たちに割引コードばら撒かせてんだけど、インスタはもはや一般人にまで配りすぎ。ただの主婦みたいな人たちもダニエルをウェリントンしていました。 Twitter ダニエル・ウェリントンの腕時計GET
現役アフィリエイターさんのブログまとめ。
僕がアフィリエイターという事もあってか、アフィリエイターさんの書くブログって凄くコンテンツとして面白いと思います。 例えば手法とか直説アフィリエイトの為になる話だったり、日常の話だったり、コンセプトはそのブログによって違うのですが『見られてよかったなぁ』『見逃したくないなぁ』 そんな風に思える記事がいくつもあります。 ただ、正直皆さん見られる事を1番の目的としていない部分もあって、読者側は見逃してしまう事も少なくありません（Twitterにずっと張り付いていれば見逃さないけど） なので、自分が振り返って記事を見られるように。誰かが振り返り易いようにアフィリエイターさんのブログをまとめておきます。 ＊サクッと思い浮かんだブログを上げたので、多分抜けているのもあると思います・・・しかしここから抜けていても素晴らしいブログがあるのは言うまでもありません。 自薦他薦問いませんのでそんな素敵なブログ
Twitterブログ: フォロワー数が増えた有名人ユーザーとたくさんツイートされたハッシュタグランキング（7月〜9月）
今日は2011年7月から9月の3ヶ月間の統計の結果をご案内します。ツイートやフォローする際の参考になるのではないでしょうか。 まずフォロワー数が増えた有名人ユーザーのトップ20をご紹介します。 一番増えたのは俳優の田辺誠一さん。最近ではご自身のユニークなイラストつきツイートが人気を集めています。 続いて先日のじゃんけん大会で優勝し、来月のニューシングルでセンターを飾る、AKB48の篠田麻里子さん。 その他にも、スポーツ選手から韓流スターまで、幅広いジャンルの方々がフォロー数を伸ばされています。 ユーザー名名前1@tanabe1969田辺誠一さん2@mariko_dayoAKB48 篠田麻里子さん3@Becky_bekikoベッキーさん4@ystk_yrk吉高由里子さん5@ariyoshihiroiki有吉弘行さん6@kojiharunyanAKB48 小嶋 陽菜さん7@masason孫正義
2022年10月7日更新！気になる！フレイアクリニック脱毛のインスタの口コミや評判は？他のサロンとも比較！ 全部チェックできてませんが、10件以上ありました！サクッと確認してみましたが、 悪い口コミはありませんでしたねー！ まだフレイアクリニックの脱毛ができてからそんなに経っていないんですが、 いろんなメディアの露出が少ないのに口コミがあってびっくりしました！ 3月1日に新宿で新しくOPENする 医療脱毛クリニック 「フレイアクリニック」に行ってきました👦🏻✨ なんとこのクリニックの 専属モデルを務めさせていただきます♡ 女性専用で完全個室の とってもキレイなクリニックです😳💕💕 ぜひみなさんもチェックしてみてくださいね😌💖 #フレイアクリニック #フレイアクリニック新宿院 #フレイアクリニック専属モデル #医療脱毛 #3月1日OPEN
ヨガの弓のポーズができない人は腸腰筋を伸ばせ！：効果とやり方について解説します - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第23弾です。 弓のポーズについて解説します！ では早速、レッツ…..ヨガズボウ！ 弓のポーズとは やり方・方法 弓のポーズで膝が痛い場合は先に準備運動をしましょう 効果 最後に 弓のポーズとは 弓のポーズはこんなポーズです↓↓ 弓のポーズ#ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ヨガ #難しい #ボディケア#エクササイズ #followｍe #bodymakerpt pic.twitter.com/VUnEBe5P0H— bodymakerpt (@bodymakerpt) 2020年2月23日 動画はこちら↓↓ 弓のポーズ動画！#ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ヨガ #難しい #ボディケア#エクササイズ #followｍe #bodymakerpt pic.twitter.com/m
[iOS] AppStoreからも感染するウイルス「XcodeGhost」の検知アプリをPanguが公開
不正なXcodeにより開発されたアプリをマルウェアと化す、【XcodeGhost】というウイルス（マルウェア）が中国にて発見・報告されました。 恐ろしいことに、このXcodeGhostに感染したアプリのいくつかが世界中のAppStoreでも配布されているとのこと…。対処法なども併せて、詳細を見ていきましょう…。 XcodeGhostとは？ 中国のiOS開発者により発見・報告された【XcodeGhost】という名のマルウェアは、直接ユーザーのiPhoneなどに感染するのではなく「アプリに感染している」タイプです。 そのため、「iPhoneがウイルス（マルウェア）に感染する」という言い方は若干違い、配布されているアプリ自体が感染・マルウェアが仕込まれている…ということになります。 デバイスから情報を盗み出す XcodeGhostに感染しているアプリを使用すると、正常なアプリと同じ動きを継続する
![[iOS] AppStoreからも感染するウイルス「XcodeGhost」の検知アプリをPanguが公開](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a5acb7c001eff057de86ec8f3775a2fa98ac15dd/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Ftools4hack.santalab.me%2Fmedia%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fxcodeghost-appstore-malware-virus-panguteam-01.jpg)
【Amazonほしい物リスト】こんなん泣いてまうやろー！またプレゼントをいただきました！ - tantanpy’s diary
どうしよう！興奮しているtantanpy(@tantanpy1)です。 （亜鉛のせいじゃないよ） 先日、「2017年にやりたいこと」というお題について記事を公開し、Amazonのほしい物リストを公開したら、プレゼントをいただけたという記事を書きました。 tantanpy.hatenablog.jp もう本当に嬉しくて、翌日のテスト結構頑張れたんですが、 なんとまたプレゼントいただけちゃいました！！！ そして、読者登録も順調に増えていき… あと一人で100人！！ どうしよう、どうしよう良いこと起こりすぎじゃない？ 本当にありがとうございます！！ Amazonほしい物リストってすごい 今回いただいたもの 人に恵まれている トリックスター おわりに Amazonほしい物リストってすごい Amazonのほしい物リストの威力凄すぎませんか…？ ネットでプレゼントもらった人の記事を読むと皆さんすごく喜
Webディレクターのライフハック
2022年3月2日更新！気になる！フレイアクリニック脱毛のインスタの口コミや評判は？他のサロンとも比較！ 全部チェックできてませんが、10件以上ありました！サクッと確認してみましたが、 悪い口コミはありませんでしたねー！ まだフレイアクリニックの脱毛ができてからそんなに経っていないんですが、 いろんなメディアの露出が少ないのに口コミがあってびっくりしました！ 3月1日に新宿で新しくOPENする 医療脱毛クリニック 「フレイアクリニック」に行ってきました👦🏻✨ なんとこのクリニックの 専属モデルを務めさせていただきます♡ 女性専用で完全個室の とってもキレイなクリニックです😳💕💕 ぜひみなさんもチェックしてみてくださいね😌💖 #フレイアクリニック #フレイアクリニック新宿院 #フレイアクリニック専属モデル #医療脱毛 #3月1日OPEN 引
腰痛予防にはストレッチを活用しよう：背骨が痛い・背骨が固い人には赤ちゃん化エクササイズ（動画あり） - 姿勢とボディメイクを考える
bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は背骨の柔軟性を上げて腰痛を予防しましょうという記事です。では早速ですが、 「背骨の柔軟性を向上させて腰痛予防」についてかいていきます！ レッツ、ベイビー！！！ 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ 背骨が固い人・痛い人に対する背骨赤ちゃん化体操 ドッグキャット 四つ這い振りむき 背骨ゴロゴロ 背骨を一つ一つ動かす 背骨の丸まり体操・ストレッチ でんぐり返し あぐら回し 背骨の特徴 赤ちゃんの動き 最後に 背骨が固い人・痛い人に対する背骨赤ちゃん化体操 難易度別に紹介していきます。 レベル★ ドッグキャット ドッグキャット#腰痛 #エクササイズ #くびれ #ストレッチ #ボディメイク #ブログ初心者 #bodymakerpt pic.twitter.com/B5XPRXeHXw— bodymakerpt (@body
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長座体前屈を一瞬で柔らかくする方法３選：効果とやり方について解説！ - 姿勢とボディメイクを考える
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