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考えない練習 - 西尾泰和のはてなダイアリー
妻が読んでた「考えない練習」がタイトルからの予想に反してかなり良い本だった。今までのタスク管理とか生産性向上ライフハックとかには、脳に対しての刺激を増やす方向のものが多い。それは結局はストレスとして積み上がってしまう。それでは一時的に生産性が上がってもやがて息切れしてしまう。ストレスを減らすためにはどうするか、を考えることが生産性の向上には必要。集中力が落ちた時の対策に、僕はアップテンポな曲を聞いたりカフェインを摂取したりという「刺激を追加すること」が多いけど、これは筆者に言わせれば苦(ストレス)を増やしている。心が平穏であることを願うなら、強い刺激を追加するのではなく既に感じているのに無視している感覚に注意を向けるほうがよい。たとえば、指がキーボードに触れている感覚に集中するとか、自分の呼吸に注意を向けるとか。集中の前にまず心を穏やかにする。外部からの刺激などに心が無意識に反応して
rhosoi 2012/09/03
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妻と一緒にいても生産性を下げないためにはどうすればよいか - 西尾泰和のはてなダイアリー
Tweetに対する反応まとめ nishio: 妻にWebDB Pressを渡して会社に行って帰ってきたら「プッシュ型メディアはエンジニアの生産性を下げる」を読んで「妻もプッシュ型メディア」とか言ってる nishio: 既婚のエンジニアに聞きたい：妻と一緒にいても生産性を下げないためにはどうすればいいのか不倫する Yappo: 不倫する nishio: 「不倫したらメディアが増えるだけじゃないか！」と怒ってます＞妻 Yappo: 愛人はプル型メディアです。とお伝えください＞＜そうなのか… 例えば、妻を避ける tokuhirom: unsubscribe bulkneets: 無視するといいです hayamiz: 例えば、妻を避ける（＞＜）物理的ファイヤーウォール pandeiro245: 僕はクローゼットの中で仕事してます。それはなかなかよさそう！集中できそうだし。妻は広いクローゼ
rhosoi 2012/05/10
妻はオンプレミス・プライベート型だからなー(´∀｀)
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レバレッジメモ：予想どおりに不合理 - 西尾泰和のはてなダイアリー
予想どおりに不合理［増補版］のレバレッジメモ。社会行動学の研究結果について参考文献に論文をあげつつもわかりやすい言葉で解説している良書。 (レバレッジメモについて：厳密な抜き書きの場合は引用であることがわかるように書く。そうでない文章は本に書いてある内容の自分なりの要約であるか、それに触発された自分の考えであるかを書き分けない。要約の時点で何を取捨選択するかに主観が入るのだから。) 相対性新聞のウェブ購読が59ドル、ウェブ版と印刷版のセット購読が125ドルとする。100人にどちらがいいか選ばせたらどうなるか？68人が安いウェブ購読のみのほうを選んだ。さてここで「印刷版のみ125ドル」を選択肢に加えるとどうなるか？これは明らかに「ウェブ版と印刷版のセットで125ドル」より悪い選択肢だ。みんな馬鹿じゃないからこれを選んだりしない。しかし、なんと84人の人が「ウェブ版と印刷版のセット」を選んだ
rhosoi 2011/07/01
プラセボ凄すぎる(´∀｀)
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首都圏で引っ越す人が知らないともったいない情報 - 西尾泰和のはてなダイアリー
「引越れんらく帳」にお客さまのお名前や引越先のご住所などを登録しておけば、電気・水道・ガスなどの引越に関する手続きで何度も同じことを入力する手間が省けます。他にも、ＮＨＫ、クレジットカード、損害保険等々、主要な企業の住所変更などにも対応しています。東京電力引越コンシェルジュすごい、こんなものがあったなんて。1回住所や電話番号、メールアドレスなどを入力したら、東京ガスや水道局は違うウェブサービスなのにちゃんとデータが引き継がれてさくさく入力できる。12分くらいで電気とガスの手続きを完了した。水道はお客様番号をメモしてこなかったので後でやろう。
rhosoi 2011/01/26
ダダ漏れだけど便利(・∀・)
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