小アジの南蛮漬け 久しぶりに夫の釣果が爆裂し、小アジを100匹ほど持ち帰りました。 唐揚げや南蛮漬けのほか、焼き干しを作っておくと、お蕎麦や煮物のとき重宝します。 ゼロ円のおうちご飯は命をいただく魚に感謝を込めて、1匹もムダにしなかったので、節約レシピをお伝えします。 スポンサーリンク 小アジでおうちご飯 小アジのから揚げレシピ 小アジの南蛮漬け 焼き干し だし活 小アジでおうちご飯 小アジを狙ってサビキ釣り 夫がひとりで釣りに行き、爆釣です。 100匹以上あり、体長は8~10センチ。 鮮度が良いので刺身にもできるけれど、皮を剥いだり、骨を外したりが手間ですね。 唐揚げ 南蛮漬け 焼き干し 上記の３点にしました。 小アジなので、ゼイゴを取らなくてもOK. 小アジのから揚げレシピ 小アジの唐揚げと野菜天 身が厚そうな小アジを、選んで唐揚げにします。 後述するアジの焼き干しは、小さめのアジのほ

前を向いて生きて行こう 2024年1月10日更新しました。 はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 この10年で50代後半の私にとっても、ネットがなくてはならないものと変化しました。 パソコンに初めてふれたのは40代半ば。 我流で操作を覚え、50代から始めたブログについてお伝えします。 スポンサーリンク この10年で変わったこと 10年で変わらなかったこと ブログの収益 まとめ この10年で変わったこと 家の片づけをするようになった 『貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント』を書き始めたのは、2017年1月。 新しい年の記念に、生まれ変わった気持ちで運営を始めたのです。 はてなの解析によると、今日まで合計アクセス数が4,378,658。 弱小個人ブログですが、読者の皆様に支えられて、続けることができ、誠にありがとうございます。 テーマは汚部屋の解消と、家計

紅葉の季節に着る服は？ 朝晩の気温がぐっと冷え込んで、エアコン暖房のスイッチを入れました。 秋が深まり、公園の木々も紅葉してきた北国です。 今日はトレンチコートを着込んで、外出。 色はライトブルーですが、ライナー付きで重宝しています。 私の秋冬物ファッションをお伝えします。 スポンサーリンク あったかアウター UNIQLOジャケット 買わない生活 ワクワクする服 まとめ あったかアウター ライナー付きトレンチコート 春先と秋に着ているのが、トレンチコートです。 購入したのは、6年以上も前。 地元のショッピングモールのセール品でした。 試着して小柄な私でも、似合いそうなので買ったのです。 サイズは9AR。 ポリエステル素材の中国製。 家で手洗いできるし、しわになりにくい。 その上、ライナー付きで暖かいので、重宝しています。 www.tameyo.jp トレンチコートの他、冬のふだん着アウター

掃除と片づけ 汚部屋で風通しの悪い家が、住む人の運気をダウンさせるという話は、よく聞きます。 それでは全部の持ち物をさっぱり捨てたら、運気が上がるのでしょうか？ 布団や衣類が足りなくなって、また買い直す羽目になり、金運ダウンになるに違いないでしょう。 片づけや掃除とともに、身につけたい幸運アップのコツをお伝えします。 スポンサーリンク 片づけの習慣が幸運を呼ぶ 稼ぐ力と貯める力 邪気のない明るさ 見抜く力 まとめ 片づけの習慣が幸運を呼ぶ 1日1捨･1日15分の片づけ テレワークで働く人が増え、おうち時間が長くなりました。 運動量が減り、体重増加という方もいます。 体が重くなると、ますます動きたくなる。 それが真実です。 通勤がなくても、1日1回は外を歩いたほうがいい。 そして、家の中でも軽快に動きたい。 www.tameyo.jp 家にひきこもった状態は、実にメンタルによくありません。

シャインマスカット 親戚からシャインマスカットを頂きました。 栽培している農家の親戚から、うれしい頂き物♫ もう終盤だからと2房を持ってきてくれたので、娘たちに宅配で送りました。 この記事は、毒母を自覚する私と娘たちの関係についてお伝えします。 スポンサーリンク 毒にならない親はいない 私と娘たちの関係 季節の果物 まとめ 毒にならない親はいない 毒親にはいろんなパターンがある 多かれ少なかれ、親のほとんどが毒親という文章を、婦人公論で読みました。 8050問題を特集していた9月14号。 「親80代、働けない子ども50代という不安」 ひきこもりの子ども50代を抱えた親御さんの苦悩は、胸が痛くなる。 婦人公論を、図書館から借りて読んだのです。 著名な脚本家でも、働いていない子どもに苦労したり、読者の体験では親亡き後に、ひきこもりの姉を支える50代妹の悩みがあったり。 www.tameyo.j

洋服の山が雪崩の状態 「田舎から都会に出て23年、仕事はうまくいかず孤独だった」 10月11日(月)放送のBS朝日「ウチ、断捨離しました！」は、コロナ禍の影響を受けて失業した、42歳女性のお部屋が舞台です。 毎日違う服でオフィスで働いてきたため、部屋中に服が山積み。 とても考えさせられた内容なので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 服が密林の汚部屋 仕事で挫折 壮絶な現場 生きる気力を奪う汚部屋 ワクワクするためのモノ選び 心を開いて 断つために やましたさんの言葉 ホテルでアパート暮し 番組感想 服が密林の汚部屋 2Kの賃貸がモノで埋め尽くされた このブログの画像は、私がカメラ撮影したものであることをご了承下さい。 神奈川県横浜市の賃貸に住むユキさんは、42歳。 玄関のドアを開けると、モノがあふれて、4畳のキッチンまでたどり着けない状態です。 モノがじゃまとなり、冷蔵庫を開けられな

夏物をしまい、秋冬の服へ 2021/09/01更新しました。 めっきり秋めいて、朝晩は涼しくなってきました。 私は夏物を仕舞い、秋冬の服と入れ替えをしています。 チェックをし、傷んだ服はウェスにしたり、衣類のリサイクルに出したり。 先日は夫のパジャマを買いに、ファッションセンターしまむらへ。 自分用に300円の見切り品を購入し、激安にびっくり。 50代ファッションについて考えます。 スポンサーリンク 激安の服 家計と被服費 経済的な不安とクローゼット まとめ 激安の服 300円の見切り品 安い服ばかり着るようになると、人間も安っぽくなる。 そんなコラムを、かつて読んだことがあります。 ブランドメーカーに協賛した記事だったかもしれません。 そうか、安い服を着ると人間も安っぽく映るのかと、読んだときは感心したものです。 しかし最近の私は安物ばかり。 新品300円の誘惑に、勝てませんでした。 薄

大島紬と「布のいのち」本 2023/02/12更新しました 30年ほど前は結婚に際して、着物をそろえてあげる親御さんが多かったのですが、娘だった女性たちも、すでに50代後半から60代。 着物を「買い取り」に出すのが、ブームの昨今です。 「買うときは30万円もしたのに、たった千円にしかならなかった」という声も。 私が服を減らせたのは、着物を好きになってから。 日本は元々、ミニマリストの国だったと考える理由をお伝えします。 スポンサーリンク 虫干しで長持ちする和服 着物のメリット 自分で着てみました 簡単に着るコツ 日本はミニマリストの国 まとめ 虫干しで長持ちする和服 着物の虫干し 秋晴れの日に着物に風を通すと、絹地の風合いが変わらないので私は毎年、たとう紙から出して虫干し。 画像右から大島紬、真ん中が結城紬、左のえんじ系は山形・米琉絣の置賜紬でしょうか。 アンティーク着物ばかりです。 着物

サイズアウトは捨てたい 読者の方から「捨てる基準」について、コメントをいただきました。 こんまりさんは「ときめくものだけ」、やましたひでこさんは「空間を生かして暮らしやすく」と、捨てる基準もそれぞれです。 私はコロナにより、「いつでも買える」とか「なんでもお金さえ出せば手に入る」ことが幻想であったと感じるようになりました。 コロナの収束が見えないなかで、モノを捨てる基準を考えます。 スポンサーリンク 把握できる分だけ 持つ 捨てる基準 コロナにより変化したこと 1日1捨て 散らからないコツ まとめ 把握できる分だけ 持つ 何枚買ったら気が済むのだろう シンプルライフに方向転換したいけれど、捨てる基準がわかりません。 コメントをいただき、ありがとうございます！ 捨て基準はむずかしいですね。 何しろ冷蔵庫やクローゼットに入っている食品や服は、すべて形を変えたお金です。 もったいなくて、当然では

100均スリッパ5足 コート掛けが付いている玄関の収納を見直しました。 わが家の玄関には、シューズボックスとスリッパや手袋をしまう収納棚があります。 ふだん扉を閉めているので内部は見えませんが、久しぶりに開けたら、いつのまにかモノがあふれんばかり。 100均グッズに占領されていた現状をお伝えします。 スポンサーリンク 収納たっぷりが仇になる 不要品の魔窟！ 全出し 不要品 100均グッズ 備蓄を使い果たす まとめ 収納たっぷりが仇になる 玄関の扉の中が魔窟 私の家は一応、注文住宅だったので、玄関は夫の希望で広め。 鏡に映るポリタンクは、夫が山から汲んだ湧き水。 ふだん夫は、自分で汲んだ山の湧き水しか飲みません。 さて、問題は根深い収納スペースです。 天井に吊り戸棚、その下にコート掛けや小物を置く棚があるので、収納はたっぷり。 まさか、それが仇になるとは……。 不要品の魔窟！ 不要品もあるあ

娘の結婚･体験談 2024年6月20日更新しました 娘の結婚は、親にとっても一大事です。 私にはふたりの娘がいて、3年半ほど前にそれぞれ結婚しました。 正直に言うと、娘からお相手の家庭環境や学歴および職歴等を聞いて、心配になった事はあります。 私は結局、結婚を反対しなかったので、その理由をお伝えします。 スポンサーリンク 娘が連れてきた交際相手 早死の家系？ 父親の女性問題?! 完璧な人はいない まとめ 娘が連れてきた交際相手 娘の交際相手は難あり?! わが家は娘たちの躾には少々、厳しかったせいか、私がお目に掛かったのは、娘の夫となる交際相手だけです。 私自身、たいへんに厳しい親の元で「男女交際なんてとんでもない」という家風で育ちました。 www.tameyo.jp 娘たちは20代半ばで、結婚したい相手を私と夫に紹介。 母親である私は、頭の先からじろりと眺め回して、娘の交際相手を見極めよう

わが家のキッチンは30年経つ 台所は毎日、使う場所なので、清潔を心がけています。 シンクを磨いて、水滴を拭き取るのはいつもやっていますが、調理台のすみずみもきれいにしよう。 そんなふうに家事にいそしんでいたら、蛇口の寿命に気がつきました。 蛇口を交換か、それともキッチンリフォームか。 築30年のわが家、問題点についてお伝えします。 スポンサーリンク キッチンが古い 蛇口 DIY修理 キッチンリフォーム まとめ キッチンが古い わが家のキッチン 棚には、にぎやかに洗剤や重曹・セスキなどが並びます。 シンプリストなら収納扉にしまうべきなのですが、手を伸ばしやすい場所につい置きっぱなし。 家を建てて早30年。 ステンレスの曇りも気になるし、あらら～引き出しがしまっていません。 ＃今週のお題　私の目標 キッチンをいつもきれいにしよう 書きながら、気づいてしまいました。 キッチンの混合栓・蛇口が壊れ

やましたさんの人生相談 2021年9月27日BS朝日「ウチ断捨離しました！」は、住まいの問題点から、人生の悩みを解決する内容です。 6畳1間の単身者用の賃貸で彼と同棲をする30歳女性と、6人の娘さんがいる40代シングルマザーの悩みの2本立て。 やましたひでこさんのアドバイスが、胸に落ちる内容なので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 彼との関係に悩む女性 彼との距離感 自分のこだわりに気づく 子だくさんシングルマザー 生活にうるおいがない 片づけても、もやもやしているとき まとめ 彼との関係に悩む女性 結婚はしたくない女性 ブログ画像は、私が撮影した写真であることをご了承下さい。 番組の前半は大阪市に暮す30歳のミチコさんのお部屋が、舞台です。 CADオペレーターという建築物の設計のお仕事をされるミチコさんは、立地の良いところにお部屋を借りています。 6畳1間 家賃6万8千円 自分の収

コーヒー値上げ 明日から10月です。 この時期は毎年、値上げされるものが多く、令和3年秋はタバコやコーヒー、マーガリン・パンなどの価格が上昇。 ガソリンも高くなる予定です。 50代後半の私が実践してきた、家計見直しについてポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 値上がりするもの 負担増と減る収入 嗜好品の削減が家計改善に 食費を減らす秘策 まとめ 値上がりするもの 値上がりする食用油や小麦粉 コーヒー　約2割の値上がり タバコ　1箱10～40円 山崎製パン　約7パーセントの値上がりを発表 小麦粉やお好み焼き粉 小麦粉は値上げしますが、お米は価格が据え置きか、値下げとなるでしょう。 www.tameyo.jp お米を炊いて食べることが、日本の水田を守ることにつながります。 もちろん主食として、コスパ最高。 一方、鶏卵や鶏肉・輸入牛肉は、飼料が高騰しているため、これから年末も高値が予想され

100均セリアのナチュラルほうき 秋はさわやかに空が澄みわたり、窓を開けて大掃除をするのに最適ですね。 夏の間に増殖したダニが、気温の低下とともに死滅。 ダニの死骸が増えるので、ホコリに注意したい時期です。 シンプルにほうきで掃いて、ウエスで拭く掃除が朝のルーティンですが、ロボット掃除機の進化に目を瞠っていることをお伝えします。 スポンサーリンク サイクロン掃除機をやめた理由 朝のルーティン すぐ掃除ができるメリット 掃除ロボット まとめ サイクロン掃除機をやめた理由 毎日のそうじ サイクロン式の掃除機を、3年ほど前に買いました。 その前は、紙パック式の掃除機だったのですが、里帰り出産の娘が「サイクロン式が良い」というので、SHARPの掃除機を購入。 たしかに初孫が誕生するので、そのときは役立ちましたが……。 サイクロン式の掃除機は、手入れがたいへん！ 細かいすき間にホコリが溜まると、専用

小フグはよく釣れます 休日の過ごし方で、家計が大きく変化することをご存じですか？ 豪華な旅行やギャンブルに費やすと、家計がピンチになりがち。 読書や映画鑑賞なども良いけれど、たまには風に吹かれ、太陽光にあたりましょう。 私のお金を使わない休日の過ごし方をお伝えします。 スポンサーリンク お金を使わない日 ランチはおむすびとカップ麺 釣果の小アジ お金を減らさないコツ まとめ お金を使わない日 小アジを狙ってサビキ釣り 快晴の秋の日、夫婦で海に出かけました。 自家用車で1時間半をかけて、日本海に到着。 シルバーウイークのせいか、海辺は家族連れがけっこう来ています。 暑い日だったので、中には海パンで海に入る少年たちも。 夫はさらに車を走らせ、南下。 ガソリンの減りが気になりましたが、ドライバーの夫に任せるしかありません。 漁港に着いて、釣り歴22年の夫に、竿やリールの扱い方を教えてもらいながら

栗入りマイタケご飯 十五夜にお供えした栗を使って、栗ご飯にしました。 きのこの王様「マイタケ」と鶏肉も加えて、秋の味覚を味わえるおうちご飯。 もち米がなくても、切り餅で「おこわ風」炊き込みご飯ができます。 家族が笑顔になれる、具だくさんのマイタケ入り栗ご飯をお伝えします。 スポンサーリンク 栗の皮を簡単にむく方法 炊き込みご飯・材料 栗ご飯レシピ 節約おうちご飯 まとめ 栗の皮を簡単にむく方法 中秋の名月お供えを有効活用 栗ご飯で一番たいへんなのは、栗の皮をむくこと。 ちょっとしたコツで、簡単に！ 生の栗を一晩、冷凍する 冷凍した栗をたっぷりの熱湯に漬ける ふたをして、5分放置 皮が柔らかくなり、剥きやすくなる 冷凍の下準備がいりますが、簡単になります。 炊き込みご飯・材料 お米2合分の材料 わが家は、夫婦ふたり暮しなので、お米２合で作ります。 お米２合 切り餅　半分 鶏モモ肉　150~2

買いだめの罠 秋の大型連休であるシルバーウィークが始まりました。 コロナ禍ですから、近場の自然を楽しんで、人混みには出かけない。 ショッピングモールにも行かずに、冷蔵庫の食材でやりくり。 そう考えていたのに、オープンセールの特売に釣られて、買いだめしたのです。 買えば買うほど、ほしくなる心理的な罠をお伝えします。 スポンサーリンク 家計の金融資産 お得に惹かれて買った物 買い置きはほどほどに 買いだめの心理 まとめ 家計の金融資産 ご祝儀袋 先日は日本人の金融資産が、過去最高の1,992兆円というニュースが飛び込んできました。 あなたの口座・残高は、順調に殖えていますか？ 預現金が昨年比4パーセント増の1,072兆円 株式は30パーセント増の210兆円 投資信託は28･7パーセント増の89兆円 BRIEF-6月末の家計の金融資産は1992兆円、前年比＋6.3％＝日銀資金循環統計 | ロイタ

生サンマのお値段は？ 秋と言えば、新米とサンマがおいしい季節です。 先日、スーパーで新物のサンマを見かけて、購入しました。 3年連続の不漁のため、今年もお高いと評判ですが、私が買ったのは広告の品。 「2021年サンマの塩焼き」おうちご飯を、お伝えします。 スポンサーリンク サンマの塩焼き サンマの内臓は取らない おうちご飯 まとめ サンマの塩焼き サンマの塩焼き ちょっと細めのサンマですが、脂が載っています。 広告の品だったので、3尾を購入。 1尾100円で売り出された日だったのです。 コロナ禍の前なら、箱詰めのサンマを、トングで選び放題だったものですが、今回は使い捨てのナイロン製の手袋で、選ぶスタイルです。 初物なので天ぷらや蒲焼き、煮魚と料理を考え、シンプルに塩焼きに決定。 www.tameyo.jp 節約おうちご飯を、工夫しています。 サンマの内臓は取らない 栄養たっぷりのサンマ 頭

鎮痛剤を大量に長期にわたり服用 2021/10/16更新しました 日本ではそれほどニュースになりませんが、アメリカやイギリスでは鎮痛剤オピオイドによる依存が社会問題になっています。 ケガがきっかけでオピオイド系の鎮痛剤を処方され、次第に依存するようになった高校生、あるいはアメリカ・フィラデルフィアでは、ゴミだらけのストリートに半分、気を失ったような人達がたむろしている実情があるとのこと。 鎮痛剤の依存症についてお伝えします。 スポンサーリンク オピオイドによる依存とは？ 荒廃した米国ゾンビタウン 市販薬のかぜ薬や咳止め まとめ オピオイドによる依存とは？ 鎮痛剤依存 ガンなどの病気により、堪えられない激痛のときはモルヒネを、処方されることがあります。 患者の苦痛を取り除く目的で使用されます。 モルヒネは、ケシ由来の鎮痛剤です。 ケシの花は美しいのですが、栽培が禁じられている種類があるのはご