2015年11月12日 毎日1万歩ウォーキングすると早死にのリスクが46%も低減されることが判明!!!!!! 引用元:毎日1万歩ウォーキングすると早死にのリスクが46%も低減されることが判明 http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1447156863/ 1: 2015/11/10(火) 21:01:03.41 ID:FSd+rLCJ0.net BE:284465795-PLT(12000) ポイント特典 ちょっとしたことで、あなたの寿命を長くすることができるそうだ。 健康の専門家は、毎日1万歩のウォーキングが早死のリスクを少なくすると言っている。 15年以上にわたる3000人を対象とした調査によると、 ちょっとした運動が健康に大きな効果を出すそうだ。 毎日の歩数を1,000歩から10,000歩にすると、早死のリスクが46%削減、 3,000歩