cosmop.hatenablog.com この記事から約10日。 インフルで寝込むも体重の増減はさほどない。 ヤバい。 ヤバすぎる。。 この1年で10キロも太ってる!! 鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) トレーニング プラスチック ダンベル 10? KW-770 出版社/メーカー: カワセ 発売日: 2012/12/12 メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る このダンベルを体に常時ぶら下げているのと変わらないのです(笑)。 病気で療養中で~とか言い訳してる場合じゃない!! 触発されて始めたがっ! blog.komesikanai.com お米先生のブログに触発され、筋トレ・ダイエットを始めたのです。 んで先日トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020、これを購入したのです。まあ数こなせる用になったかな~となったら、お米先生がこ
![ダイエットというか、本気で肉体を鍛えなおそうと決心した!! - 人生、楽あれば苦もあるのです。](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/452212a84108c4e2a35961c2b2e20246b81c9527/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2FC%2FCosmop%2F20160304%2F20160304165157.png)