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2016年2月5日のブックマーク (6件)

  • 使えない子が多い!小学生になったら公衆電話の使い方を教えておこう - ナマケロッ!

    ナマケロです この前、友達と話していたら、「うちの子、公衆電話が使えなかったの」や「うちもつながらないよーってなった」なんていう話になりました 公衆電話の使い方を知らない子が多い 私達が子供の頃は携帯電話なんてなかったので外では公衆電話を使うしかなかった しかし、今は携帯電話を持っている子供もいる そしてうちの子供の学校には公衆電話が設置されてない! 大人ですら、公衆電話を使うことはなくなったのでは? 使ったことある大人からすると、「家の電話のように使えばいいだけなのでは?」って思うかもしれません 私達が使っていた頃の公衆電話はアナログだったので、お金を入れないと『プー』っていう音は聞こえなかった でも、今はデジタルの公衆電話が多く、お金を入れなくても『プー』って音が聞こえるんです! だから、ついプッシュしてからお金を入れると間違える子がいて、『ツーツー』と繋がらず、かけることができないん

    使えない子が多い!小学生になったら公衆電話の使い方を教えておこう - ナマケロッ!
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/02/05
    今は公衆電話は使わないもんね。たまに使ってる人いるけど、珍しいなーって思っちゃうくらいだもん。
  • 1日1食!健康的にダイエット! - haruzen

    ブログお引越し中 yasukis.com

    1日1食!健康的にダイエット! - haruzen
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/02/05
    1日1食!出来ないかも。私も時間になったから食べる感じなので。出来たらいいな、1日1食ダイエット!
  • ファンがカメラマン!? NMB48山本彩の写真集が素晴らしい理由

    NMB48・山彩の3rd写真集『みんなの山彩』(ヨシモトブックス)が、今年の1月8日に発売されたばかりなのに、「オリコン週間“ランキング」の写真集部門で堂々1位を獲得してしまうほどバカ売れしている、というニュースを『めざましテレビ』(フジテレビ)でキャッチした。 同写真集は、昨年に3週間限定で実施された「山彩を(街で)見つけたら誰でも写真取り放題」という前代未聞の企画から生まれたものらしく、一般から集まった大量の写真に、メンバーやスタッフによって撮影されたものも含めた計600点以上の、ピンボケだったり顔切れだったりもお構いなしのバラエティーに富んだ“作品”が収録されているのだそう。 「素晴らしい!」とお世辞抜きの手放し状態で感心した。「紛れもない“山彩”の素顔が満載」という宣伝文句にまったくのウソ偽りがないのはもちろんのこと、それ以外のメリットも計り知れない、まさに一石二鳥……

    ファンがカメラマン!? NMB48山本彩の写真集が素晴らしい理由
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/02/05
    これーファンは嬉しいだろうね、ちょっと写真集見てみたいもん!プロが撮ってないっていうのがいいよね。
  • 「また、食べ過ぎちゃった…」大丈夫!食べ過ぎは翌日・翌々日でリセットできます。 - 心と体を大切にする  ブログ

    2016 - 02 - 04 「また、べ過ぎちゃった…」大丈夫!べ過ぎは翌日・翌々日でリセットできます。 健康 ダイエット スポンサーリンク べすぎた分が脂肪になるのは2週間 べ過ぎたら翌日には、脂肪になると考えていないでしょうか。確かにべすぎたら翌日に体重が増えているということは多いですが、それはほとんど水分です。つまり、むくみなのです。 べすぎた分が脂肪になるのは「約二週間後」と言われています。すぐに太るという訳ではありません。 べたもののカロリーは、事誘導性熱生産というその場で燃えてしまうカロリー以外は腸に入ってエネルギーになります。べ過ぎた余分は、糖分の形で肝臓に蓄えられます。そこが体の脂肪細胞なのです。 事誘導性熱産生とは? 人が消費するエネルギーは、大きく分けて3つある 「 基礎代謝 」「生活活動代謝」「事誘導性熱産生」です。 基礎代謝 はたとえ寝ていても

    「また、食べ過ぎちゃった…」大丈夫!食べ過ぎは翌日・翌々日でリセットできます。 - 心と体を大切にする  ブログ
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/02/05
    食べたものってすぐに脂肪になると思っていた。2週間後なんだね、だったら食べ過ぎたとかあまり気にせず食事が出来てダイエット中でも為にたくさん食べても大丈夫ってことだね。
  • http://daisuke-tsuchiya.hatenablog.com/entry/how-many-Tsuchiya

    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/02/05
    私の苗字はめちゃくちゃたくさんいるー!芸能人でもすごいたくさんいるね!珍しい苗字の人がちょっと羨ましかったりする。
  • 「カルピス酸乳」から生まれた「年齢ペプチド」|「カルピス」由来健康情報室

    ※ペプチドとは?:アミノ酸が2個以上つながった構造の化合物を「ペプチド」といいます。 しなやか博士:「年齢ペプチド」は、1992年に乳酸菌飲料「カルピス」を製造する過程でできる「カルピス酸乳」の生理作用に注目した研究で発見されました。今ではブルーチーズや味噌などにも微量に含まれているのがわかっています。 その後の研究により、さまざまな働きが明らかになってきました。 しなやか博士:「年齢ペプチド」には、血管をしなやかにする働きがあります。そのメカニズムの一つが、血管内皮機能改善作用です。血管の一番内側にある血管内皮細胞は、血管の状態に応じて適切な指令(物質)を出して、血管の健康を維持する重要な役割を担っています。内皮細胞が産生する物質の中で、しなやかな血管を保つために特に重要な物質がNO(一酸化窒素)です。NOには血管を拡張させる働きや、プラークを予防する働きがあります。「年齢ペプチド」は血

    「カルピス酸乳」から生まれた「年齢ペプチド」|「カルピス」由来健康情報室
    saiykhfsa
    saiykhfsa 2016/02/05
    年齢ペプチド始めて聞いた。運動も大事ね、血管年齢が若返るんだ、今は特に気にしてないけどこの先気にしないといけないことよね。