筋トレの成果は？（第４９週） 新型コロナウイルスに対する自粛のため、相変わらずほとんど外出しないＧＷを過ごしています。天気も良くて行楽日和だったので余計にもったいない気がしますが、頑張っている人達もいますので、ガマンの毎日です。 自宅での筋力トレーニングですが、先週は急に暑い日が続き、休日であることもあって気が緩んで若干サボり気味でした。まぁ4月は頑張りましたので、ここで少し緩めるのもアリか、と思いました。（言い訳）それにしても、冬からいきなり夏になるような気温変化なので、日本の四季はどこに行ってしまったのか？と思ってしまいます。。 ・自宅トレーニング 4/26～5/2までの１週間で、５回のトレーニングを行いました。冒頭に書いた通り、今週は２日もトレーニングを休んでしまいました。４月はほぼ毎日トレーニングしていたので、少しカラダを休ませようと思いました。あと半年もしたら５０歳ですからねぇ＾

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「 www.3kyu-kobaton.com 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.3kyu-kobaton.com 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

ツイートの本文のエリアをクリックすると「ツイートの詳細」画面になります。 「スレッド」画面とも呼びます。 この画面に「ツイートアクティビティを表示」という部分があります。 ここをクリックしましょう。 （ツイートアクティビティを確認できるのは、自分のツイートだけです） すると、下記のような画面が開きます。 各項目の説明 インプレッション ツイートが見られた回数エンゲージメント総数 以下のすべての項目を足した回数 詳細のクリック数　＋　リンクのクリック数　＋　いいね　＋　リツイート　＋　プロフィールのクリック数　＋　返信詳細のクリック数 ツイートの詳細（スレッド）画面が見られた回数リンクのクリック数 ツイート内にURLを貼り付けた場合、そのリンクがクリックされた回数いいね いいねがされた回数リツイート リツイートがされた回数プロフィールのクリック数 ツイッターのプロフィール画面が見られた回数

どうも！37度を切るビジョンを失った小生です😭 咳はほとんど出なくなりましたけどね😊 さて、本日も実家飯を食べて行きますが、久しぶりにチートデイがきてしまいました(；´Д`A 毎日じゃないもん！！！！！！ おかん最強のからあげ 自家製春巻き 見て！この宝石の様な輝きを！笑 春巻きはこんな感じでした！ こちらはからし酢醤油でいただきやす！！ 野菜がないと思ったあなた！気持ちばかりの野菜が春巻きに入っております（笑） おかんのからあげは片栗粉で揚げてるのでパリジュワ系です🤤 そして一晩、塩、胡椒、醤油、酒、生姜、にんにくで漬け込む事によってご飯は∞に食べさせてきます！ これはもはや揚げ物の暴力！！！！ 2回おかわりしました…小声 おやつ 神奈川県指定銘菓 松最中 初めて知りましたが、最中が白いです！ 平塚は松が有名みたいです。 朝食 グリーンスムージー ではなくめかぶ丼（笑） 夕飯 アジ

STAY HOME週間ということでほとんどの方が自宅待機していると思いますが、 みなさんいかがお過ごしですか？ せっかく時間ができたのでPCの画像を整理しようとカチカチしていると先日釣りに行った時の画像があったので記事にしようと思います。 🐡カサゴ 釣りにいくとよく釣れるのはアジやサバが多いですが、先日の釣りではアジもサバもまったく釣れない状況でした。 堤防やテトラポットが入り組んだ漁港に行ったのですが、初めて行く漁港ということもあって深さがいまいち掴めてませんでした。 とりあえず投げ釣り用の仕掛けで海にほり込みます。エサはアオイソメです。 ほり込んだ感触ではどうやらあまり深くないようですね。 着底までが早い。 しばらく待ちます。 ............... 音沙汰なし。 周りの釣り人にもヒットしている人はいないようです。 それから更に待ってみましたが、食いつく様子もなかったので、も

家でおやつをよく食べるようになりました。 世界的に今はそうかもしれないですね。 家にいる時間が長くなっているので、 三度の食事以外にちょっと何かをつまむことが 増えてきています。 最初の頃はなんだかストレスを感じることも多かったので、 買い物に行くたびに甘いものやしょっぱいものなど 色々購入しては食べ、ストレス発散していました。 今は、「おやつ」が日常となっているので 以前のような『特別なこと』と言うよりは、 三度の食事＋おやつ＝一日の食べる行為 みたいな認識になっています。 たまにバタバタしておやつを食べそびれたりすると、 夕方くらいにものすごくお腹が空いて 夜ごはんを異常に早く食べることになったり。 （そっちの方が良いのかなぁ？あまり良くない気がしますね・・・） そんなわけで、最近の我が家にはおやつが欠かせません。 なので、最近のブログでは食べてみて美味しかったおやつなどを ご紹介する

このマガジンでは英検1級レベルの英語を紹介していきます。 今回の言葉は「Manipulation」です。 Manipulation 〔機械などの〕巧みな操作［取り扱い］ 〔相場や人心などの〕操縦、操作 〔帳簿などの〕ごまかし、改ざん 発音は/ məˌnipjəˈleiʃən/です。 関連表現 動詞　Manipulate：操作する、コントロールする 名詞　Manipulator：操作者 形容詞　Manipulative：思いどおりに操る（のがうまい）、巧みに操作する形容詞　Manipulable：操作可能な、操縦可能な 形容詞　Manipulatable：操作可能な、操縦可能な Market manipulation：市場操作 Currency manipulation：通貨操作 Media manipulation：メディア操作 Information manipulation：情報操作

今週のお題「カメラロールから1枚」 モデル：私　　撮影者：妹 これは半年くらい前、まだこんな状況になるとは知らずオリンピックを楽しみにしていた私が、市営の体育館で見かけてすぐに買ったオリンピックTシャツです。 運動するときはこのオリンピックTシャツを毎回のように着ていました。 ですが、ある日言われてしまったのです。 「それ、パラリンピックじゃん！」 …え？あれ？？パラリンピックじゃん！！！ そーなんです。ずっとオリンピックだと思って着ていたのがパラリンピックだったんです。 パラリンピックだから残念とかは思わないですが、デザインが少し違うのに着ていて全く気付かず、オリンピックTシャツって言い続けていたのがすこし間抜けに感じました。 その後、ちゃんとオリンピックTシャツも買って今は交互に部屋着として着ている毎日です。 このTシャツを着て早く選手たちを応援できる日がくることを願っています。

キャンプでの楽しみといえば、大自然の中で食べるキャンプ飯と答えられる方も多いのではないでしょうか。 キャンプの場合はシンプルな料理が基本になりますが、外で食べるだけでが美味しさが増すように感じますが、その調理に必要になるのは包丁です。 アウトドア＆キャンプで使う包丁とは？ アウトドアナイフの衛生面を考えよう！ キャンプ用包丁は必要？ 家族で調理をしよう！ ステンレス包丁7点セット キャンプでオススメ包丁７選！ オピネル 「カーボンスチール#12」 オピネル「アウトドアジュニア #7」 ユニフレーム ギザ刃 ロゴス「サヤつき包丁」 スノーピーク「マナイタセット M」 プリムス「カッティングセット」 キャプテンスタッグ「スリム抗菌まな板包丁セット」 キャンプで使う包丁のまとめ！ アウトドア＆キャンプで使う包丁とは？ 調理に欠かせない包丁ですが、ナイフはアウトドアでも多用するものなので1本のナイ

おはこんばんちは！！！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは、ブログのヘッダ画像とかってカスタマイズしてたりしますか？？？ 私は、つい最近大好きなイラストレーターさん（餅村そらたさんこと、おもちさん♪）にお絵かきしてもらったイラストをヘッダ画像として設定して、ブログを開いてそのゆるふわで可愛いイラストを見るたびに、ほわほわとした幸せを感じる毎日を送っておりますw www.yurufuwase.com ということで、今回はブログのヘッダ画像（PCで見る際の画面）を変更した際の手順を備忘としてまとめてみましたので、これからやってみよぉかなぁっておもっている方は参考にしてくれてもいーんだからね(｀・ω・´)！（謎のつんでれw） 初めてのかた（超初心者）でも簡単に設定できるように、実績のあるキャプチャつきで解説してくので安心してごらんくだされ♪ ※留意事項！ 実際の設定は、ちょっぴりだけ

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、美味しくて楽しい話題、特に美味しいお店もどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は鎌倉にいながら、サンフランシスコのミシュラン星付き店の薪火料理が楽しめる現代風アメリカ料理店 季音 (kinon) をご紹介したいと思います。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の情報 お店の概要 最寄り駅のJR横須賀線鎌倉駅西口から徒歩4分程。閑静な住宅街が広がる今小路沿いに、外からでも薪が積み上げられているのが見えるユニークな店舗があります。 店内は現代的なデザイン。2019年8月オープンということで何もかもまだピカピカに新しいですが、カウンターも椅子も木製で、石積みのオーブンがあったり、温かみのある落ち着ける雰囲気です。 全8席でカウンター席のみとなります。 カウンター席の背後に、店外

この記事は羊毛フェルトのキーケース、お花と蝶々の作り方の紹介です。 こんにちは、モカリーナです♬ 羊毛フェルトの作品は温かな雰囲気でふわふわした手触りで、癒されますよね。 羊毛フェルトで作ったキーケースは可愛いだけでなく、クッション性もあり落下した時にもカギを守ってくれます。 今回は羊毛フェルト使ったキーケースをつくるのですが、羊毛フェルトをフェルト化させて作品にするには2つの方法があります。 ニードル針を使ってチクチクと刺して固める方法水フェルト、温かい石鹸水を使って擦りながらフェルト化させる方法　です。 今回は水フェルトを使う方法でキーケースを作ります。 この記事では材料や作り方などを詳しく説明していますので、ぜひ参考にしてください。

お題「#おうち時間」 今週のお題「カメラロールから1枚」 前回に引き続き、今回も気分を上げていきますぞ。 もう飛んじゃいます。 気持ちだけでも飛んでいきます。 羽ばたく！ ♪こ、の、おお、ぞらにぃ、 つ、ば、さを、広げ って、何の歌か分かりますよね。 ああ私もできることなら飛んでいきたい。 ここ数日、こればっかりの私。 ＊ とは言え。 いくらコロナとは言え、ですよ。 ただ我慢するだけでは面白くない。 コロナにへこまされっぱなしなんて、悔しいじゃあないですか。 こういう時こそユーモアです。 応用しましょう。 ひねりましょう。 こういうものは、いかがでしょうか。 紋章ではありませんが。 福岡県　北九州市　某所からの眺め　その１。 ふっふっふ。 見ようによっては、上空写真のようでしょう。 展望室から撮っただけなんですけどね。 福岡県　北九州市　某所からの眺め　その２。 ほおら、飛行中に見下ろして

どうも♪ はむはむ競馬塾のスカーレットです(^^) ブログを開始して5ヶ月ちょいが経過しました。 リライトも含めて毎日更新しています。 記事を投稿すると、たまにブックマークが10を越えたりすることがあります。 www.hamuhamu5.com この記事では34まで伸びました。(内容が競馬でないことが少し残念( ´△｀)) この記事はそれなりに力を入れて書きましたが、そこまで力を入れてない記事でもブックマークが伸びることがあります。 逆に力を入れたのに全然伸びないパターンも(。-∀-) ブログをやっている方なら誰しもそういう経験があるのでは❓️ どうせブログをやるならたくさんの方に読んでいただきたいですし、そのついでに収益も上げたいですよね❓️ 1発でAmazonアソシエイトとGoogleアドセンス突破するのって超簡単でした ブログ開始18日18記事でGoogleアドセンスに一発合格した理

前回のブログでは、STAY　HOMEの中で将来のことを真剣に考える時間にしたいといことをお伝えしました。今回はその一つである「働く」ということについて書いてゆきたいと思います。おそらく、コロナ後に不況等のリストラ、リモートワーク等で働き方はかわっていくと思います。そんな中私はどうしていくかを下記に記載します。 miracle-magic.hateblo.jp １.現職にしがみつく。 とりあえずリストラされない限り現職にしがみつきます。コロナ後の不況等を考えると当分は雇用環境等も悪く転職には適さないと思います。幸い今の会社はコロナ騒動でボーナス等は減らされますが、倒産等の心配はほぼないです。ただ人員整理等のリストラの可能性はあります。その時に振り落とされないように歯を食いしばってしがみついてゆきます。 ２.正社員で働けるだけで幸せ！！ 今回のコロナでこれを思ったんです。私の会社では在宅出勤（

みなさん、こんにちは！ 気が付いたらセブはもうおやつの時間も過ぎていましたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ロックダウン解除まであと10日です！ 詳細はオープンにできないのですが、私も間接的にコロナウイルスの影響を受けていまして結構ツラいです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 今はどうにも身動きが出来ませんが、次はどこの国に行こうか？ そんなことを考え始めている今日この頃です。 さて、今日は久しぶりにお昼に外出して来ました。 いつもは、家賃を取りに来てくれる部屋のオーナーさんですが、セブ島の反対側にあるモアルボアルというところでロックダウンで移動できないのだとか。 それで、今回はオーナーさんの銀行口座に入金して欲しいとの連絡が来ました。 オーナーさんの口座のある銀行に行って口座に入金すれば済むのですが、銀行の営業時間を事前にチェックしておこうと銀行に向かいました。 こちらの銀行はとんでもなく混雑するので、朝

アラフィフ主婦ココファミリーの楽天証券のNISA口座　2020年4月度実績を公開! 本記事では、我が家の楽天証券のNISA口座(つみたてNISA、ジュニアNISA、一般NISA)の、2020年4月度の実績を公開します。 我が家のNISA計画2020年度版 2020年4月度 ココ夫の一般NISA口座実績 2020年4月度 一般NISA口座詳細 2020年4月度　ココのつみたてNISA口座実績 2020年4月度 つみたてNISA口座詳細 2020年4月度　ココ子のジュニアNISA口座実績 2020年4月度 ジュニアNISA口座詳細 我が家のNISA計画2020年度版 我が家は、昨年まではセゾン投信でつみたてNISAを活用してきましたが、2020年からNISA口座を楽天証券に鞍替えし、投資戦略も大幅にリニューアルしました。 3つのNISA口座なので、名付けてNISA3計画! では早速、各NISA

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こんにちは、モルモル（@morumorublog）です。 新型コロナウイルスの影響により、テレワーク（在宅勤務）を導入した職場、会社が増えました。 この状況になって、初めて導入した職場も多いのではないでしょうか。 テレワークにも様々なメリットがある一方で、初めて体験した人のなかには、うまく適応できず不満が生じている場合もあるようです。 その中でも、「対面よりもコミュニケーションが難しい」という不満が多くを占めていることが、アンケート結果から明らかになっているようです。 アンケートで浮き彫りになったテレワークの課題：1位は「コミュニケーションが難しい」45.9%、2位「ハンコの押印が必要で承認・決裁が取りにくい」28.8%｜ペーパーロジックのプレスリリースより引用 テレワークの場合、これまで対面での会話で済んでいたことも全て、別の手段で対応する必要があります。 主には、メール、電話、ビデオ会

お題「#おうち時間」 4月から5月にかけて理系大学生の私がSTAY HOMEでやったことについて紹介していきます。 趣味編 ゲーム 映画 アニメ 筋トレ編 勉強編 運動編 音楽編 まとめ 趣味編 私の趣味はゲームと映画、アニメを見ることだったので初めの一週間はこの3つをずっとローテーションしていました。 ゲーム ゲームでは前々から気になっていた「フォートナイト」をスイッチでやりました。 YouTubeで最近ヒカキンがよく動画を出していて面白そうだなと思っていたのでこの際やってみようと思い、調べていったらパソコンやスマホだけではなく「スイッチ」にも対応しているということだったのでスイッチでダウンロードしてやりました。 ダウンロード時間は60分間くらいかかりました。 また、ネット通信ですが特に「ニンテンドーオンライン」に加入する必要もなかったので無料でゲームをすることができます。 スマホやパソ

5月4日（月）みどりの日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 今夜は神奈川県在住、20歳ゲーマーの👦🏼 独占インタビュー後編をお届けする🎤・・・◎注1 ◎注1 長男👦🏼（20さい）（大学3年🎮ゲーマー） 教員を目指すも、成績が悪く足切り🗡 3年時より教職課程が履修できなくなるも🙅🏼 他校編入の道が見つかり、只今ゲーム三昧🎮 本業はパワプロくん⚾️現在編入選考中🏫 問4📃 「ゲームをしながら人とマトモに話ができること」 が特技と伺いましたが、これはどのようにして 身に付けられたのでしょうか🎮❓❔ ゲーマーさん👦🏼 仕事に集中している時に話し掛けられて 「あぁちょっと聞いてなかった💦」って オレマジそういうのない🤷🏼 わずかに筆者をディすりながら📱 ママに怒られた幼少期を語り始める💁

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※※「香港あるある」とは・・・ 香港に住んでいたら当たり前のことだけど、 日本や他の国の人から見ると 「え？何それ・・・」「は？！嘘でしょ？！」と 違和感を感じたり、不思議に思うようなこと。 （あくまで当ブログ内での定義。） もし「香港あるある」を読んで、 「そうなんだ！」「へ～おもしろい」 「日本と違うな～」 「あるよね～、そういうこと」 などと思っていただけたら、ぜひ ↓↓↓こちらの『あるある』マーク↓↓↓ または、 ↓↓↓こちらの『へ～』マーク↓↓↓ を押していただければ幸いです。 （もれなく、ブログ更新のやる気に繋がります。） ↓今までの「香港あるある」、こちらからご覧いただけます。 www.hongyoka.work では早速、今日の「香港あるある」スタート！ ************************************************************

シンガポール　ガーデンズバイザベイ スーパーツリーグローブさん！！ 楽しかったクラウドフォレストさんにバイバイして笑 牛さんに出会い。 ついにスーパーツリー・グローブさんに会えた！！ ホテルから見えていたあの！スーパーツリーグローブさん笑 真下に来ると本当に大きくて！！ ちょっと怖い！笑 あの吊り橋へ上ります！！笑 うさぎのおじさん:「もう高いところはいいよぉ。。」 ジェラトー二:「最後に下のピンクの猫ケーキ画像をクリックしてぬいぐるみブログランキングのポチ応援をよろしくね❤お願い❤️」 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 人形・ぬいぐるみランキング いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさ

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

外出自粛なのに家族で○ケアに行く人たち続出！みんな大好きインテリア！インテリア家具ショップ【CCmart7】のご紹介 スーパーのレジでは１ｍ以上空けて並んでください！ レジを過ぎて買った物を入れる所で！ 超密タイム突入！ こんにちはっ！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 新型コロナの終わりの見えない日々にストレスが溜まってしまっている 皆様の為に！インテリアをご紹介します。 というのも！ タブチマン風の噂で聞きました それはっ！ よくわかりませんが、外出自粛なのに 家族であの有名家具量販店イ○アに行く方が多いそうです。 家具って目の前にあったら触りたくなりますよね？ 自分なら実際に質感・機能性などを確かめたいので触ってしまいます。 しかし、こんなご時世です。接触感染気になりますよね・・・ それでも○ケアに行く・・・タブチマンにはちょっと理解できません そこでインテリア好

例年、収穫は霜月 世の中には、食物アレルギーで 食べれない方も多数いらっしゃいますが・・・

洋服をクリーニングに出したことがある経験は、ほとんどの人があるはず。でもクリーニング店で「ウェットクリーニング」のサービスを使ったことはある人は意外と少ないようです。 「ウェットクリーニングって良さそうかも」と思いつつ、サービス内容がよくわからなくてそのままにしていませんか？ウェットクリーニングのメリットや注意点を知って、上手にサービスを使いこなしてみましょう。 ここでは汗等の汚れをサッパリと落とせるウェットクリーニングについて、よくある8つの疑問を解説していきます。 1.ウェットクリーニングとはどんな洗濯？ ウェットクリーニングとドライクリーニングの違い 2.ウェットクリーニングをするメリットは何？ 汗等の水溶性汚れがスッキリ落ちる 縮み・型くずれが起きにくい 3.ウェットクリーニングするべき服の種類は？ 汗をかいた服 水溶性シミが付いた服 ドライクリーニングNGの服 4.ウェットクリー

高校の文化祭って最近行きましたか？ 私は在学中と卒業後2回くらい行ったきりです。 そんな私も含め、ほとんどの人が社会人になってから行くことは少ないと思います。 しかし、農業高校に今興味を持ったり、経験したかったという方は是非文化祭に行ってみてください！ 今からでも農業高校の文化祭が体験できますよ！ 一般的文化祭 年齢層 出店 農業高校の文化祭 年齢層 出店 自校製牛乳販売 自校製パン販売 自校製ジャム販売 自校栽培野菜販売 体験 一般的文化祭 年齢層 普通科高校の文化祭にいる人は 在校生 教師 卒業生 在校生の家族 中学生 付近の高校生 がほとんどで、若い人が多いですよね。 出店 フランクフルト 焼きそば 豚汁 タピオカ チョコバナナ など、お祭りの屋台で出るような美味しそうなお店がいっぱい並んでいるし、屋台よりもやすいしどれを買おうか迷ってしまいますね。 農業高校の文化祭 農業高校では普

こんにちは　ゆめうさぎです。 昨日は露天風呂でこけて足を痛め、コロナ関係なく外出自粛する状態になりました^ ^;一晩で平気になりましたけど、皆様もお気をつけくださいませ。 あと、我が家の外出自粛は緩い方だと思いますが、ずっと同じメンツで過ごすのがストレスで数日ぶりの職場を覗いたら(自分の部署以外は営業している)元気と安心感を貰えました！やっぱりリアルでの他人とのコミュニケーションは必要不可欠ですね。 外観 先月　雪兎が1人で行ってきたラーメン屋さん大龍さんに行って参りました！ GWは短縮営業でランチのみやっているみたいです。 内装 店内広いですが、自粛モードだからかスタッフはおっちゃんとお母ちゃんのみ！始めは貸し切り状態でしたが、14時くらいにご夫婦らしきお客さんが来てました。 一先ず前回、雪兎が食べていた定番メニュー　大龍ラーメンいきます！ 大龍ラーメン 味噌味です。水菜が色鮮やかで他の

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 最近では連休といってもどこにも出かける事もないし、ましてや天神や博多などにも行く事もできず、連休になってもあまり嬉しいとも言えない状況が続いていますが、それでも運動を兼ねて近所のお店には短時間でも訪れる事があります。 そんな中、よくボクのブログでも出てくるご近所の「高宮通り」に１軒の和菓子店「Hakata//yamadaya」が少し前にオープンしていました！ お店までのアクセス お店の場所は、福岡市南区野間。 「高宮通り」に面していて、飲食系のお店が並んでいる中にあります。 隣は、お持ち帰りの海鮮丼のお店「丼丸」があります。 アクセスは西鉄電車で来るのが便利で、高宮駅から徒歩５分圏内にあります。 お持ち帰りの小さなお店なので、駐車場はありません。 車の方は近くのパーキングを利用しましょう。 大きな串の看板が目印 お店は３月に出来たばかりで

新型コロナウイルスの拡散防止のため、国民に対して「外出制限・禁止」をする国があるなか、 スウェーデンでは、国民を信頼して、外出の自粛を「要請」をしている。 しかし、公園がどうしても人で「蜜」になってしまう。 人々の自主的な取り組みだけでは難しいということで、 ルンド市では、公園に、鶏のフン１トンを散布して、この臭いでもって「公園に来るな」というメッセージを送っている。

どうも　おでん鍋です 現在新型コロナウイルスの影響で会いたくても会えない状況が続いていると思います 自分もそんな状況なのですが先日　Googleplaymusic　をなんとなく流していると ORANGERANGEさんの以心電信という曲が流れてきました オレンジとレンジのつもりです この曲のBメロの歌詞が 「君にあえないからうつむいてる　でも前向きに事を考えてる そんな時も同じ空の下で過ごしてる　すぐにまたあえる だっていつも僕らは繋がっているんだ」 となっていいます 元々は恋人同士の歌をかいたと言われていますが この　今はあえなくて不安だけど同じ空の下にいるのだから またあえるよね　だって僕らはつながっているんだものという感じが いま家にいて中々人に会えなくなっている自分には強く刺さりました 2番のBメロでは 1番の「君にあえないからうつむいている」から 同じ空の下で繋がっているとわかった

緊急事態宣言、延長のようですね・・。 えーんーちょーうー(+_+) 分からないですよ、分からないのですが・・。 これは良いのか？？ ちょっと違うのではないか。 ワイドショーやニュースは煽ることばかり、恐怖心を植え付けるばかりの報道。 コロナの感染者の人数だって、検査数増やせば感染者の数が増えて当たり前。 検査の数が少なければ減って当たり前。 それなのに感染者数の増減に一喜一憂する意味は何なのだろう。 インフルエンザで亡くなる方の方が圧倒的に多いのに、なぜここまで大事にして取り上げるのだろう。 最初の頃は治療薬が無い、未知のウイルスだったから騒ぐのは分かります。 怖かったですし。 しかしここにきて、少しずつですが見えてきたものがあると思うのです。 個人がやるべきことも分かってきた。 自粛がだめだと言っているのではないのです。 それって大事なこと。 未知のウイルスとどのように向き合うか、みんな

本気の失敗には・・・価値がある おはようございます。少しずつ元気になりつつある　あやのんです。 我が家は相変わらずステイホームですよー。 本当は、もっと趣味に時間を使いたかったんですが、 なんとなく完全復活するのは連休ラストdayになりそう（笑） 昨夜、ずっとチャレンジしてみたかった「パンケーキアート」で 遊んでしまいました（笑） 難しいことはしていないので、とっても簡単です。 お子さんのいらっしゃるお家では楽しめるかなぁ？なんて思い、 ご紹介しますねー。 本気の失敗には・・・価値がある 簡単パンケーキアート初級編レシピ 出来上がりー まとめとひとこと 簡単パンケーキアート初級編レシピ 材料は ・　ホットケーキミックス　　２００g ・　牛乳か豆乳　　　　　　　２００g これだけです（笑） 作り方です １　ホットケーキミックスと牛乳をボウルに入れて良く混ぜます。 ☆普通のホットケーキを作るよ

カルビーがポテトファームというブランドで発売している「じゃがピリカ」について、値段や賞味期限、実際に食べてみた感想を紹介していきます。 じゃがピリカとは 値段は？賞味期限は？ 実際に食べてみた！ じゃがピリカとは トヨシロ・インカのめざめ・キタムラサキ、この3つの北海道産じゃがいもを使った一口サイズのお菓子です。 「ピリカ」とはアイヌ語で「かわいい」という意味だそうです。確かに3色でとても可愛らしいですよね。笑 カラフルで北海道感もあって個包装なので、勤務先などへのばらまき用のお土産としては最高かと思います！ 値段は？賞味期限は？ 定価は6袋入りで540円、10袋入りで864円です。 賞味期限は製造日から4ヶ月です。お土産としても安心して渡せるくらい余裕がありますね。 実際に食べてみた！ 食べる前の予想としては、やはり右のキタムラサキはかなり独特な味がするのかなぁと思っていました。 ところ

こんにちは！ 今週もあっという間に日曜日。 あまり動いてないのに 小腹が空くこの時間。 最近よく作るポテトウェッジ。 家にあるもので作ってみたら 旦那がかなり気に入ってくれて 大量に作っても一気に食べつくしてしまうほど。 それが嬉しくて暇があれば 作ってしまう美味しすぎる たまたまできた奇跡のポテトウェッジ。（笑） 作り方も超簡単。 こちら材料。 【材料】 ポテト大　4〜5個 オリーブオイル　１/4cup ガーリックチューブ（or 刻んだガーリック）1tbs オニオンパウダー　　1/2tsp 塩　2tbs パプリカパウダー　1tsp 胡椒　1/2tsp 2/3cup 　パルメザンチーズ ＊パルメザンチーズはフレッシュなものであれば 刻んでおきます。 ポテトは食べやすい大きさに切る。 ポテトとその他の全ての材料を ジップロックに入れる。 ジップしてしっかり揉んで スパイスが均等になるようにす

こんにちは 芹沢です 下ばかり見ているうちは どう頑張っても虹という素敵なものを見つけることができませんよね？ 下には地面しかないですから 上を見ると 素敵な虹を見つけることも出来ますよね？ 気分が沈んでいる時 どんなところを目にしても マイナスに感じてしまいます ただ マイナスに感じていると 実際の所 最高なもの・ことがあっても見過ごしてしまいます 少しでも気分を 上向きにして素晴らしいものを見つけ出しませんか？ 気分がマイナスな時は 素晴らしい発見はなかなかできませんよ 気分が沈んで悪い種ばかりを見ているから 自分自身が気分を上向きにしたら どんなに悪い状況でも 打開策が見つけられる可能性が高いです マイナスな事を考えているときは マイナスな事しか起きていないように感じているから 素晴らしいことが起こっても見逃してしまいます ドライブ中信号が青ばかりだった 電車に乗ると座席に座れた 朝

☆Haagen-Dazs期間限定☆ゴールデンベリーとレアチーズケーキ★ 雑談 基本情報 特徴 感想 ☆Haagen-Dazs期間限定☆ゴールデンベリーとレアチーズケーキ★ 雑談 こんにちは(*'ω'*) 最近巷で流行っているゴールデンベリーこと食用ほおずき！ いったいどんな味がするのか気になって衝動買い！ また、夏くらいからですからですかね？ 桃の期間限定アイスがでるらしいのでそちらも 必見ですね～(*^▽^*) Haagen-Dazsはたまに食べると美味しいという持論がありまして(笑) 普段は安い箱アイスとか好んでよく食べてるんですけど たまの贅沢でHaagen-Dazs食べます(*^▽^*) 一番好きなのはマガダミアナッツです。 ナッツの塩っけがたまらんのです(*'ω'*) ですが期間限定はついつい買っちゃいます。 皆さんも気になったスーパー言ってみてください(*'ω'*) 基本情報

ひろｃｙです。 気が付けば月曜日だったんですねぇ。曜日感覚が～ 毎週月曜日は元気になる音楽をご紹介しています。 今週はコレ！ www.youtube.com ItaloBrothers - My Life Is A Party どうですか？元気が出たでしょ！ ピアノチャレンジ・10週目の様子をアップしました。 『人生のメリーゴーランド』～ハウルの動く城 www.youtube.com 動画は毎週土曜日にアップしています。 チャンネル登録はここから～よろしくお願いします。

サワー種を使ってパンを焼いた。 ライ麦粉と全粒粉の食感の違いを 確かめたかったので サワー種＋全粒粉＋強力粉(手前） サワー種＋ライ麦粉＋強力粉(奥） の2種類を焼いてみた。 もともとのレシピは 画像のサワー種に イーストをプラスして作る。 画像のサワー種はライ麦と水を合わせて 5～6日かけて発酵させて仕上げたもの。 (酸味がある） イーストなしでチャレンジしたかったので サワー種とヨーグルト酵母を ミックスして焼いてみた。 左が全粒粉で、右がライ麦粉。 ライ麦を使ったサワー種 ＋ライ麦＋強力粉 (作業性)　生地は扱いづらい。 (食感等）若干ねっとりしているけれど 味のバランスは良い。 ライ麦を使ったサワー種 ＋全粒粉＋強力粉 (作業性)　生地は扱いやすい。 (食感等)　食感は歯切れが良いが 酸味を強く感じる。 このパンは製法も独特だし、 味も好みの分かれるところ。 ゆっくり実験を重ねてい

前回のブログで「簡単に作れるオールレーズン風ソフトクッキー」について書きました。 himapan.hatenablog.com 参考にしたレシピはこちらです。 recipe.cotta.jp この時、初めて作ったので改善点がいくつかありました。 ～改善点～ ●レーズンの量を増やす ●練乳を入れる ●モルトパウダー（モルトエキスがないので💦）を入れる ●生地の厚さをもう少し薄くする ●焼き色があまり付かなかったので、焼く温度を200℃～210℃にして焼き時間を10分にしてみる 早速、改善点をもとに作ってみることに💪 生地を前回より薄く伸ばし、 焼く温度を200℃、焼き時間を13分に設定 切ってみると分かりますが、見た目はオールレーズンらしくなりました❣ 左が前回作ったもの。右が今回作ったものです。 ～作った感想～ ●練乳を入れているせいか、前回のものより時間が経ってもパサつきがありません

エスプレッソ氏のお友だちから、こんな商品をいただきました♪ あのIKEAがオリジナルのカップラーメンを出しました！ 普段カップ麺は食べないので、エスプレッソ氏が在宅ワークの日のお昼にして 楽させていただきます。 プラントベースカップラーメン プラントラーメン（野菜ベースの塩味） プラントラーメン（カレー味） 感想 ◆野菜ベース ◆カレー味 ◆全体的に べジ＆ミートバーガーフェア まとめ プラントベースカップラーメン プラントベース（植物由来）100％のカップラーメンはパーム油不使用で環境にやさしく、麺はノンフライなのでカロリー控えめで、カップラーメンとしては珍しく化学調味料を一切使用していないので身体にもやさしい商品です。味は、野菜ベースの塩味とカレー味の2種類。 この見た目！パケ買い間違い無し！ 北欧チックな雰囲気とか。 そして、このカップ麺を作ってるのはマルダイ。マルダイと言えば ニュ

津川友介さんの世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事、という本を読んでから、地中海食を常に心がけるようになりました。 確かジョコビッチの本を読んだ時もそんなこと言ってた、と思われた方。 ot-icecream.hatenablog.com そうです。まだグルテンフリー生活は続いています。ちなみに私のグルテンフリー生活は厳密ではなく、単に小麦を除去するだけ。醤油に含まれる小麦たんぱくなどはスルーしています。 津川先生のこの本の中でも日本人にとってグルテンフリーはあまり意味がないと説かれています。だから私のグルテンフリーは意味がないんだけど、小麦スイーツやパンが好きで歯止めが効かないから、ゼロにしている、という単に自分の中のストッパー的なものです。 じゃ、地中海食って何かと言うと、スペインやイタリア、ギリシャなど、地中海に面した国々で行われている伝統的な食生活や食事法のことです。野菜や豆

ローファットダイエットで失敗した後のケトジェニックダイエットは物凄く効果的に体重を落とすことが出来ました！ 第二週目のケトジェニックダイエットはどのくらいの成果が出たのかを発表していきたいと思います。 前回の報告は下記の記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com もう一つお知らせがありましてWordPress（ワードプレス）にてブログを新規に立ち上げました！ ダイエット記事はこちらにも力を入れていくので読んで頂けると嬉しいです！ ブログは下記の通りです↓ http://jusjus.conohawing.com/ 筆者のスペック（開始時） ４/2７～５/４での結果発表 今週の注目記事 筆者のスペック（開始時） 年齢：２０代後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：81.3㎏ 体脂肪率：約2３％ ４/2７～５/４での結果発表 体重：78.7㎏→77.9㎏ 体脂肪率

こんにちは、tomoeagle (thamesdezundoko)です。 ロックダウン41日目の日曜日です。 とりあえず今週木曜日までのロックダウン、カウントダウンが始まります～＼(⌒ ͜ ⌒)／ 本日はお昼から長めのお散歩に出かけました。結局13キロ歩いた＼(⌒ ͜ ⌒)／ それではCOSTAのコーヒーを持って出発です～＼(⌒ ͜ ⌒)／ 嘘です～ガソリンスタンドの前にある大きな広告です～＼(⌒ ͜ ⌒)／ 面白い？面白くないか＼(⌒ ͜ ⌒)／ 以前ここを4月8日に通った時は桜が満開だったのに今は新緑が美しく生い茂っています 4月8日はこんな感じ。 1か月でこんなに景色が変わりました。 面白い？面白くないか＼(⌒ ͜ ⌒)／ 遠くにお洒落な車～なんて思って近づいてみたら ヒッ! 人形の顔だらけ＼(⌒ ͜ ⌒)／ そして公園で休憩です。 マーマイトを塗ってチーズをのせてオーブンで焼いたパ

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こんにちは、tsuyoです 自動販売機作るのって難しいんじゃないの？って思う方もいるかもしれませんが、僕が作ったのは、2時間で完成できるぐらい簡単な自動販売機です。 先日、お家で自動販売機を作ったところ、子供の反応がよく、2歳の娘から6歳の長男までかなり喜んでくれました。 今回はその自動販売機の作り方を紹介しちゃいます。 目次 準備する物 事前に準備するもの 写真右側 写真左側(パーツ) 手順 ⒈切り取り ⒉貼り付け(裏側) ⒊商品を両面テープで貼り付ける ⒋組み立て 使い方 子供の反応 自作の自動販売機 自動販売機で遊んでいる様子 まとめ 準備する物 段ボール、お菓子、ペン、カッター、ガムテープ、両面テープ 事前に準備するもの 写真右側 自動販売機本体の表の面になります。 写真左側(パーツ) ①は商品(お菓子の空箱)を置くところ ②は出てくる商品(お菓子)を置く部分 ③は商品の区切り ④

女の幸せは結婚で決まるというのは、あながち間違いではないと思います。 時代はずいぶん変わったとはいえ、結婚や出産、子育てにかかる女性の負担は今も男性より多いでしょう。 私は、２０歳で結婚をしました。 いわゆるできちゃった結婚だったので、通っていた大学もやめました。 相手の男性にきちんと収入があって甲斐性がある男性ならその後も、子供を育てながらパートでもして幸せに暮らせたのかもしれません。 でも、この結婚相手の男は甲斐性どころか借金もあり、仕事も不安定、一気に貧乏生活に堕ちてしまいました。 私は医療系の大学に行っていたので、卒業していればそれなりの収入が見込めるはずでした。 実際に友人も女性としては高収入を得ている人ばかりで、結婚相手も医師など高収入の人ばかりです。 大学まで同じように生きてきて、引っかかった男の違いでこうも人生に違いがでると本当に生きているのが辛くなります。 子供も物心がつ

海外旅行に行くたびにもっと英語が話せるようになりたい、と思ったことはありませんか？ 海外旅行から帰ってくるたびに旅行の楽しい思い出と共に、頭をかすめるのは、「あ～もっと英会話勉強しなきゃ」という思いです。 これまで英語を勉強してきたのに話せない。 とにかく早く、簡単に英語でコミュニケーションできるようになりたい。 完璧な英語を話したい、もっとボキャブラリーを増やさなければ、1からやり直そう。 実はこんな思いでいることが、英語が話せなくなるマインドだったんです。 この、YOLOイングリッシュを知ってから、英会話上達の全く逆のことをしていたことに気づきました。 「動詞５つだけで応用力のある英語は話せる！」 「英語が話せないは勘違い」 そんなオンライン英会話講座をご紹介します。 YOLOイングリッシュってなに？ 真面目に英語を勉強している人が陥るワナ YOLOイングリッシュカリキュラムの内容 Y

外宮 朱印だけのシンプルな御朱印で、地名も入れていないところがすごいですね。 【伊勢神宮（外宮）】 【別宮】 【アクセス】 【参拝を終えて】 【御朱印一覧】 【追記】 【伊勢神宮（外宮）】 先日、伊勢神宮（外宮）へ参拝に行ってきました。 駐車場に掲げられている案内図です。 表参道に入ると直ぐに手水舎がり、身を清めました。 しかし、新型コロナウィルスの影響で柄杓は撤去されていて、木で作られた樋から水が流れ落ちるようになっていました。 手水舎の横には勾玉池に浮かぶ奉納舞台がありました。ここでは、毎年秋には観月会が催されています。奥に見える「せんぐう館」もそうですが、とても大きな舞台です。 参道を進んでいくと一の鳥居があります。 そして、二の鳥居をくぐり抜けます。 参道を更に進んでいくと、ようやく正宮が見えてきました。 正宮にてお参りを済ませました。 正宮の前にも鳥居があり、衛士が常に立ち番をし

こんにちは。 新型コロナの影響で、このゴールデンウィークに販売のチャンスを逃してしまった食材が、大量に余っているというニュースをよく耳にします。 全ての食材は作られるまでに生産者の手間と愛情が込められていますから、無駄になってしまうのは本当にもったいないですね。 今回は、生産者さんを応援しつつ食材ロスを減らす取り組みや、消費者にも嬉しいバーゲン情報などを調べましたので、いくつかご紹介させてください。 楽天のお取り寄せ：おうちグルメ、食べて生産者を応援 楽天市場では、新型コロナウイルスの影響で販売ができず、在庫を抱えている生産者さんを救済する取り組みを実施しています。 全国のおいしいものを食べたい消費者と、食べて欲しい生産者さんの橋渡しですね。 商品は地域からでも、商品カテゴリーからでも選ぶことができます。 まるでデパ地下みたいな賑やかさで、思わず興奮しちゃいました😄 event.raku

こんにちは、Sです。 ゴールデンウィークは社労士の勉強に捧げます。 表を作ってみるシリーズは個人的に気に入っているので、今後何回もやります(＾◇＾) 今回は国民年金と厚生年金の給付をまとめて一覧表にしてみました。 各給付の支給要件と支給額を一目で分かるようにしました。 支給要件：簡単に覚えれるようにしています。そのため、厳密な要件とは言えないものを含みます。 支給額：赤く塗られているところが年金、水色に塗られているところが一時金です。 ＊注意事項＊ ・受験勉強中の素人が作ったものです！正しさ、網羅性を保障するものではありません。むしろ間違えてたら教えて！

ヘリコプターが飛んでいる時、万が一、エンジンが停止しても墜落はしないそうです。 その理由は、「オートローテーション」があるから。 オートローテーションとは、 「プロペラが下から風を受けることで回転し揚力を受けながら着陸することができる」 というもの。 ヘリコプターが飛んでいると、 前方から風がくる、この風に逆らって揚力（浮き上がる力）が発生する。 ここで、エンジンが停まっても、プロペラの所に力があるから回り続ける。 ただ前に進む力はなくなる。 すると、下に墜ちてくる。 この時、下から風が入ってくるので、プロペラはさらに回り続ける。 着陸する時に、機首を上げてバランスを取って降りる。 空中でエンジンを停めて、降りてくる時の映像がこちら。

・学校を再開するために必要なこと（新型コロナウイルス、年齢別死亡・重症者数、感染拡大予防、検査方法） 暫くぶりにコロナウイルス関連の話です。 小学６年生の子供を持つ親として、学校再開の方針が示された内容について思いつくことを書いておきたくなりました。（俗にいう”グチ”ですかね＾＾；） 学校再開において、ネット記事に寄せられていた意見として「子供の命のリスクが・・・」というものをよく見かけましたが、問題はそこでは無いと思います。正しい情報が与えられていないと誤った問題意識を持ち、対策も間違ってしまいます。むしろ、命のリスクがあるのは”親”と”地域の高齢者”です。以前の思いつき記事にまとめた通り、小中学生は重症化リスクはとても低いです。これは、世界的にも同じ傾向なので新型コロナウイルスの特徴＝謎の１つです。 子どもも新型コロナウイルスに感染するが、重症化しにくいだけかもしれない｜WIRED.j

「北畠氏とは？」 「北畠親房や顕家は何をしたの？」 「北畠顕家は美少年？」 「青森の”浪岡御所”って何？」 この記事をご覧の方はそんな疑問を持っているかもしれません。 北畠氏は村上源氏に連なる公家で、摂関家や清華家に次ぐ家格でした。 鎌倉時代末期に後醍醐天皇が挙兵すると北畠親房やその子の顕家が活躍し、歴史に名を残します。 その後、彼らの子孫は伊勢国の国司として戦国時代まで勢力を維持します。 また、北畠氏に連なると称する浪岡北畠氏は津軽の浪岡を拠点として存続します。 この浪岡北畠氏は「浪岡御所」とよばれ北奥羽でその名を知られました。 今回は、北畠氏とはどんな一族か、北畠親房や顕家は何をしたのか、北畠顕家は美少年だったのか、浪岡御所とは何かなどについてまとめます。 北畠氏の家紋（笹竜胆） 引用：北畠家 - Wikipedia 北畠氏とは 南北朝時代に活躍した北畠親房と北畠顕家 『神皇正統記』を