1992年三重生まれ、会社員。ゆるくまじめに過ごしています。ものすごく暇なときにへんな曲とへんなゲームを作ります。 前の記事：世界のキーボード入力事情調査～韓国語編～ ＞ 個人サイト ほりげー 調理家電の守備範囲がかぶっている 夫婦ともども調理家電オタクである。誕生日のたびに調理家電が増え、気づけば自宅のキッチンは調理家電でいっぱいだ。 中でも、低温調理器のBONIQ(ボニーク)、電気圧力鍋のsiroca(シロカ)、エアーオーブンのrécolte(レコルト)のいずれでもローストビーフが作れるようだ。 調理法はちがえど守備範囲は微妙にかぶっている。その中心にあるのがローストビーフ。 こうなると「ローストビーフが食べたい！」となったときに結局どれで作ればいいのか迷ってしまう。調理家電オタクならではの悩みである。実際に作って比較した。 調理家電たち 今回扱う調理家電を紹介する。 まずは大本命、低
前回は少し細かい部分を記載しました。今回は食事と乾燥肌についてです。 多種の食材を少しずつ食べる 特定の食べ物ばかり食べるのではなく、さまざまな食べ物を少しずつ食べましょう。例えば、肉や魚、卵を食べる場合は、同程度の野菜を食べることが大切です。 毎日、同じ食べ物ばかり食べていると栄養が偏ってしまいます。乾燥肌をケアするには、タンパク質だけではなく、さまざまなビタミンとミネラルが必要なため、それだけ種類豊富な食べ物を食べる必要があります。 肉、魚、卵、大豆を偏らないように順番に食べる 肉や魚、卵、大豆のいずれかのみ食べる場合、タンパク質以外の栄養が偏ってしまいます。できるだけ毎日違う食べ物からタンパク質を摂りましょう。そうすれば自然とビタミンやミネラルのバランスが整いやすくなります。 また1食の中で肉や魚、卵、大豆をバランスよく食べることも大切です。肉や魚、卵に含まれる動物性タンパク質と、大
こんにちは、カワルンです。 今日は前回の物産展を後にしたつづきのお話。 ⇒久しぶりの物産展に大興奮！さつま揚げ＆おやきを買ったよ - 書く、走る。 物産展を颯爽と後にした私は、パルコの無印良品へ向かいました。 街へ出かけたときは、子ども達のお土産＆駐輪場の無料券をもらうために無印でお菓子を買うのです。 物産展で贅沢したクセに、こういうところは主婦っぽさ全開(笑) 今回は秋限定の『不揃いバウム』を買いました♪ 不揃いバウムに季節限定商品があるって知っていましたか？ 無印良品の不揃いバウム 期間限定商品 購入した不揃いバウム 焼きリンゴバウム（8月-11月頃まで季節限定） マロン（8月-11月頃まで季節限定） 紫さつまいも（8月-11月頃まで季節限定） レモン（定番の味） おわりに <スポンサーリンク> 無印良品の不揃いバウム 無印の人気商品のひとつ、「不揃いバウム」をご存知ですか。 焼きあげ
コンビニで買える食材を使ってスイーツ芸人が本気でパフェを作った結果→値段以上に高級感を醸し出したパフェ3種類が完成 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
（写真提供：スイーツなかの） こんにちは、北海道在住のメシ通レポーターの裸電球です。北海道は0度を下回る日が続いており、本格的に寒くなってきました。 しかし、非常に寒い北海道ですが、道民が好んで食べるモノがあります。 それは……パフェなんです！！！ 北海道ではパフェ専門店も増えてきています 「真冬の北海道でパフェを食べる人なんているの？」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、私の周りには冬でもパフェやアイスを食べる人は非常に多くて、全国的にもアイスが最も売れるのは冬だとも言われているそうです。 北海道民は、冬は暖房をつけっぱなしの家も多く、春秋よりも室内温度が高いことすらあるので、それが理由かなと推測しています。 冬に食べるアイスは格別ですよね そんな冬だからこそパフェやアイスをよく食べる北海道民の私ですが、ふとこんなことを思ったんです。 「お店のような美味しいパフェを自宅で手軽に作
私達消費者が世の中において最もどうでもいいと感じている問題とは「無印良品の不揃いバウムの不揃いさ」である。 無印良品は「不揃いですいません」と言うが（※）私達はどうでもいい。だからこそ買う。 私達はいつも問題を解決したい。できればどうでもいいものを。ならばやるしかない。どれだけ不揃いなんだろうか。デイリーポータルZのマッド暮しの手帖的側面が牙を剥いた。 ※もちろんそんなことは言ってないが勝手に感じている 不揃いさって測れるのか？ 気候変動対策に社会の分断、私達はたくさんの問題を抱えているがとりあえずできることからやっていこう。今日は無印良品の不揃いバウムの不揃いさを測る。 不揃いバウム。無印良品でいつのまにか「不揃い」がつくようになった商品だ だけど不揃いさって測れるのだろうか？ そんな単位は聞いたことがない。 検索をする。あった。データのばらつき具合を「標準偏差」というらしい。偏差値の「
私は1年半前に砂糖断ちを始めてから、思いがけず体重が減少しました。 最大で5.5キロ体重が減って、その後少し増えて現在は48キロ台で落ち着いています。 これは砂糖断ちの効果もあるのですが、それ以上にある簡単な習慣のおかげだと感じています。 不思議ですが、高カロリーのものを食べても、体重が増えたりお腹が張ったりすることがないんですね。 今日は、お金がかからずに太らない方法を、2つご紹介したいと思います。 1年半の砂糖断ちで最大5.5キロやせた 私は1年半前の2018年6月から、砂糖断ちを開始しました。 当時かなり目の具合が悪かったので、少しでも良くなればと、わらにもすがる思いで始めました。 砂糖断ちを始めてから、期待していなかった体重が自然と減り始めました。 当初の体重はちょうど50キロ。 ゆっくり体重が減っていって、最大でやせたのが7か月後の44.5キロ。 その後またゆっくり増えて、現在は
パンとクリームとフルーツに隙間がねえ（隙がねえ、入れねえ）ｂｙ伊之助🍰「生鮮館むらぬし」さん おすすめ食べ物屋さん紹介と映画 #はてなブログ #グーグルアドセンス無料で合格 #宮城 #仙台 #食事 - #楽活！収入増やして人生を楽しく！
いつもありがとうございます！ ただいま繁忙時が落ち着き、じっくり回復中なはず、なふつ映です。 今回は地元TVで紹介されたお店へ訪問してきました。 （こちらの記事は予約投稿で作成はクリスマス前です）まだ訪問、返信が遅くなり申し訳ありません。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流する
体にいい果物の効果 - japan-eat’s blog
皆さんは１日に果物をどのくらい食べていますか？ 日本人が果物を食べる量は以前に比べて少なくなっています。果実類の摂取量は１９７５年がピークで、１人当たりの１日の摂取量は約２００ｇでしたが、近年はその６割程度にまで落ち込んでいます。 「皮をむくなど食べるのに手間がかかる」「値段が高い」といったこともあるようですが、肉や魚・野菜・乳製品などに比べ、果物は嗜好品という意識がまだ強いことがいちばんの理由のようです。 日本人が食べる果物の量は足りていない 果物を賢く食べて健康体を維持 認知機能の低下予防に野菜や果物が有効 ミカンやリンゴには脂質代謝を改善する成分が含まれる 果物を食べても糖尿病リスクは上昇しない ただし食べ過ぎには注意が必要 果物で気をつけるポイント 健康を目指すなら果物は避けなきゃいけない！？ 果物を適量食べる程度なら問題なし 果物を食べるメリット ビタミンやミネラルを摂取できる
煮浸しや天ぷらなどの和食から、マリネやラタトゥイユなどの洋食、麻婆ナスをはじめとする中華まで、幅広いジャンルの料理に大活躍するナス。 どんな味付けとも相性のいい、使い勝手抜群の万能野菜です。 90%以上が水分でできていることから「栄養がない」と思われがちですが、実は健康や美容に効果的な栄養素がいくつも含まれています。 栄養を逃さない調理のポイントや、ダイエット中にナスを食べるときの注意点もご紹介します。 なすの歴史 なすの種類 大長なす（オオナガナス） 中長なす（チュウナガナス） 長なす（ナガナス） 小なす（コナス） 丸なす（マルナス） 米なす（ベイナス） ナスに含まれる主な栄養素と効果・効能 カリウム：夏バテ・高血圧予防 ポリフェノール（ナスニン）：免疫アップ・美容効果 食物繊維：腸内環境を整える 妊婦はナスを食べない方がいい!? 栄養を無駄にしない！ナス調理・加熱のポイント ナスの皮は
さつまいもの特徴 - japan-eat’s blog
最近人気のさつまいもの話！ さつまいもの特徴 ヘルシーで豊富な栄養 多彩な加工利用 原産地 我が国への伝来 さつまいもご飯 さつまいものバターしょうゆ煮 さつまいもプリン さつまいもの特徴 さつまいもは、私達にとって身近な作物ですが、救荒作物というマイナスイメージがあるのは事実です。「肥満のもと」と思い込んでいる人も意外に多いのではないでしょうか。実は、さつまいもは様々な栄養素を含んだ、高機能・低カロリーで美容にも効果的な食物なのです。 ヘルシーで豊富な栄養 近年、消費者の健康志向、自然志向が高まるにつれて、さつまいもの良さが再認識されてきました。主成分はでん粉ですが、各種ビタミンやミネラル類も豊富に含まれています。また、セルロース、ペクチンといった食物繊維が非常に多く含まれているのが特徴です。たんぱく質と脂肪を補給すれば、理想的な食事ができるという意味で準完全食品といえるでしょう。 多彩
クッカーズ・グリル！辻堂駅No.1バーガー店でトランプ大統領も食べた？コルビージャックチーズバーガーを喰らう！！ - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！はてぶのアプリを導入したらコメントいただいた方にしかスターを付けられなくなりました…やり方を知ってる方がいたら教えてください🙇♂️ さて、先日はテラスモール湘南へ買い物に行ったのでその時によったお店を紹介しようと思います！ クッカーズ・グリル お店はテラス的な席があるので全景は撮れなかったので入口だけ… まずはドリンクにレモネード！！ 最近やたら流行ってるけど、正直タピオカよりうまいと個人的には思います…😂 コルビージャックチーズバーガー 1番人気みたいであのトランプ大統領が来日した時に食べたバーガーみたいです！ Google先生に聞いてみたけど、バーガーの種類が同じなだけなのかな？笑🤔 とりあえず喰らいついていく！！ ドゥールン🦈 ドゥールン🦈 ドゥールン🦈 ドゥルンドゥルンドゥルンドゥルン🦈 ↑ジョーズかよ！笑 濃厚なチーズに肉って感じのパテとフレッシュな野菜が
【見た目が可愛くて、しかも美味しい！】シャトレーゼの『まんまる白桃ケーキ』と『山梨県産ピオーネ使用ピオーネのプレミアムショートケーキ』は最高です♡（※写真あり） - ＊なる子情報＊
おはようございます、なる子です。 ---------------------------------- シャトレーゼの 期間限定で販売されている 可愛くて美味しいケーキを 皆さんは、ご存知ですか？ ---------------------------------- 久しぶりのシャトレーゼ！ まんまる白桃ケーキ 山梨県産ピオーネのケーキ 番外編：苺ショート 番外編：梨恵夢（りえむ） まとめ 久しぶりのシャトレーゼ！ 皆さんの家の近くには シャトレーゼは、ありますか？ 私は結婚する前、 家の近くにあったので よく食べていました。 特に子供の頃は、ケーキの上に お星さまが乗ったケーキが 大好きでした。 出典：www.chateraise.co.jp 見た目が可愛いのに それ程、高くなくて 優しい甘さが美味しかったので ケーキや焼き菓子など 色々、買っていたのを覚えています。 今回は、お盆休みに
ローソン「ほくとろ豊潤スイートポテト」 商品名：Uchi Café Spécialité ほくとろ豊潤スイートポテト 発売日：2020年11月3日（火） 価格：270円(税込) カロリー：191kcal 製造者：山崎製パン 上はほくほくとした焼きいもあんのペースト、下は生クリームを入れてとろっとさせた蒸しいもあんの2種のさつまいもペーストをのせたさつまいもの味わいと食感を楽しめるスイートポテトです。 ローソン商品紹介より引用 あれ、ローソン公式ページのカロリー情報が間違っている・・・？ 商品ラベル:191kcal、公式ページ:168kcal になっていますね。（ローソン関係者の方ご覧になられてたらご確認を…） ほくとろ豊潤スイートポテト 開封！ 袋から出すと、このようなトレイにスイートポテトが入っています。 最近のコンビニスイーツは食べ易さも考慮して起案されているようで、ローソンのスティッ
ダイエット中気になるのは糖質ですよね。 最近は糖質オフをうたっている商品も増えてきてます。 よく見かけるのが小麦粉の代わりにブランを使ったもの。 確かに糖質は少ないのかもしれませんが、私はこのブランの味がちょっと苦手なんですよね。 ダイエット中だからこそ、少しの量を美味しく食べたい。 そんな願いを実現するお菓子が、無印良品に登場したんですよー！ これは嬉しい。 糖質が10ｇ以下のお菓子がたくさん新発売になってます。 しかもお値段も150円前後と嬉しい価格。 でも味は？美味しいの？ 無印良品の糖質オフお菓子、さっそく食べてみましたのでレポートします。 無印良品糖質10ｇ以下のお菓子 糖質10g以下のお菓子｜半生菓子 糖質10g以下のお菓子｜焼き菓子 糖質10g以下のお菓子を食べた感想 ミルクマフィン バナナマフィン 無印良品に糖質オフのお菓子が登場したよまとめ 無印良品糖質10ｇ以下のお菓子
どうも。風太郎です。 セブンスイーツより、人気の「さつまいもこ」シリーズの進化版「さつまいもこ改め 焼きいもこ」を食べました！ セブンイレブンの「さつまいもこ」シリーズは、セブンスイーツ秋の中でも1,2を争う人気商品ではないでしょうか？ もっちりとした生地とさつまいもの香りが堪らないスイーツなんですよね～ その「さつまいもこ」が、今年は「焼きいもこ」に改名し、ワンランク上のスイーツに！！ セブン-イレブン「さつまいもこ改め 焼きいもこ」 発売日：2018年8月27日（火） 価格：140円（税込151円） カロリー：219kcal 販売地域：東北、関東（千葉一部除く）、山梨、長野、静岡、中国、四国、九州 ■商品紹介 秋の人気商品「さつまいもこ」が新しく「焼きいもこ」になって登場です。宮崎紅の甘味を引き出した濃厚な焼き芋クリームと、クリーミーなホイップクリームの2層に仕立てた、もちもち食感のシ
2カ月ほど前、ダイエットが停滞してたときに、断食道場に入ってみた。 2日半も固形物を食べないのだから当然体重の変化はあるが、それよりも終わったときに何より驚いたのが…… 「おいしい」と感じる味や、「お腹いっぱい」という感覚が、今までと違う……！？ 私は基本的にジャンクフードも、酒の肴になるような塩気のあるものも大好きだ。チキンラーメンをそのままかじったりもする。 だけど断食道場に入った後、こんな変化が起こった。 食べ物の素材の味に敏感になり、「今までは調味料を味わっていたのかもしれない……」と思えた コンビニ惣菜のこんにゃくの煮物は洗わないと食べられないほど、濃い味が苦手になった 逆にだしの風味を強く感じられるようになり、薄味の料理をおいしく感じられるようになる 食べる量を減らしても、足りないと感じない 1カ月も経つと「薄味をおいしく感じられる」という感覚は保ちつつも、素材の味に対する感覚
9月23日はお彼岸です。 お彼岸に作る和菓子と言えば、「おはぎ」？それとも「ぼたもち」？ 春は「ぼたもち」、秋は「おはぎ」なんですが、どっちがどっちかいつもわからなくなっちゃうんですよね。 春は牡丹の花、秋は萩の花。 って書いてて気づいたんだけど、萩の漢字に秋って入ってるじゃないかー！ これでもう間違わないね！ というわけで、そろそろ「おはぎ」の準備しないとなーと思いつつ、何故か足はセブンイレブンへ。 すると、とっても素敵な秋のスイーツを発見！ セブンイレブン『もち麦もっちり秋の小さなおはぎ』です。 小さなおはぎが3種類も入った、すっごく可愛らしいスイーツで、ほっこりお腹も心も癒されますよー。 セブンイレブン『秋の小さなおはぎ』買いました 3種のあんで包まれたおはぎが３つ 粒あんおはぎ さつまいもあんおはぎ ゴマあんおはぎ セブンイレブンの店舗を探し回るよりネット注文が便利 セブンミールの
PR 全国紙の新聞社さんに取材を受けたこともある主婦ブロガーぽんこです。 主婦は毎日ヒマじゃない。ホントいそがしいよね。 ごはん作りたくない人や、ごはんづくり苦手なわたしたちの強い味方！ 今CMでも話題✨ 一流シェフの味が楽しめると大評判の宅配弁当「三ツ星ファーム」を実食しました。 三ツ星ファームは本当に一流シェフの味がするの⁉ これまで一流レストランの味を楽しんできた主婦が「三ツ星ファーム」をご縁があって提供していただいので実際に食べてブログで口コミレビューします。 同じく人気の宅配弁当「ナッシュ」も以前食べたことがあるので比較もしました。 これまでいろんなサービスつかってみたけど。 三ツ星ファームは有名店のシェフ監修だから超おいしい！全力でおすすめできます。 人気の宅配弁当「三ツ星ファーム」気になる方は記事を参考にしてみてくださいね✨ 今すぐ一流シェフの味簡単5分の宅配食「三ツ星ファー
小腸や大腸といった 腸内に生息している腸内細菌。 植物のように整然と群生しているその様が まるで フローラ（花畑）を思わせることから 腸内フローラ と呼ばれるようになりました。 そんな腸内フローラの一つとして 今回注目したのが 乳酸菌✨です。 花畑のガーディアン ～腸内フローラ～ 乳酸菌という名前の菌はいない ガーディアンのお仕事 ～乳酸菌の働き～ ビフィズス菌じゃダメなの？ 乳酸菌は溜めることができない 守護者の晩餐(プレバイオティクス) オリゴ糖 食物繊維 乳酸菌はお腹にいいだけじゃない！ ガーディアンは死してなお・・・～生きていない乳酸菌の効果～ 乳酸菌の種類が違えば効果も違う 乳酸菌の種類と効果❤よく見る乳酸菌食品10選❤ LB81乳酸菌 ラブレ菌 クレモリス菌FC株 ガセリ菌SP株 1073R-1乳酸菌 LG21乳酸菌 乳酸菌シロタ株 L-92乳酸菌 乳酸菌CP1563株 乳酸菌
腸のお掃除 梅雨で相変わらずうっとうしい天気が続いています。 うっとうしいといえば心も体も重くなってしまうのが「便秘」の悩み。 腸をきれいさっぱり掃除したい気持ちにもなりますよね。 ・・・っということで、今日は「腸のお掃除」の話題です。 お腹がスッキリすると気分もいいです。 是非、腸のお掃除を図ってみてくださいね＾＾ 月曜断食ダイエット・近況報告 便秘の悩みを解消する「腸のお掃除」 便秘の悩みを解消する「腸のお掃除」：ところてん 便秘の悩みを解消する「腸のお掃除」：粉寒天入りご飯 便秘の悩みを解消する「腸のお掃除」：しらたきラーメン ＜まとめ＞ 月曜断食ダイエット・近況報告 体重の推移 6/27（土）体重68.1㎏ 体脂肪率17.1 月曜断食スタート日 6/28（日） 67.8㎏ 6/29（月） 67.9㎏ 一回目の断食日 6/30（火） 66.1㎏ 15.5
きのこで秋を彩れ！ローソンの「きのこご飯の幕の内」&「ちょいつま｡シャキシャキ蓮根のピリ辛サラダ 」｜風太郎の気ままログ
どうも。コンビニの秋攻め継続中の風太郎です。 今回は、ローソンの「きのこご飯の幕の内」の商品紹介です。 きのこ香る炊き込みご飯と焼きさばが、秋を彩る幕の内弁当です。 きのこご飯の幕の内 発売日：2019年9月17日 (火) 価格：498円(税込) カロリー：519kcal ■商品紹介 鰹や昆布等のだしで炊き上げたご飯に、しめじ・平茸・人参・油揚げなどを混ぜ込み、さらにしめじをトッピングしたきのこの味わいが楽しめるご飯です。焼さば・鶏肉の野菜巻カツ・さつまいも天・煮物・玉子焼などを盛り付け、多品目のおかずが楽しめるお弁当です。 ローソン商品紹介より 幕の内弁当、開封！ 蓋を開封～♪ おぉ～、しっかりときのこの香りがします。 見た目は完全に秋ですね～ 紅葉を模ったバランもいいですね(*´▽｀*) 左側は、きのこ入り味付けご飯に、ぶなしめじがのっています。 右側は、おかず。 焼さば、玉子焼き、さ
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では シニア・ハイシニア猫に必要な栄養素とおすすめフードやプレミアムキャットフードのあれこれ について触れてるニャ！ 突然ですが 「あなたの家の飼い猫はまだまだ元気ですか？」 シニア猫になるころから徐々に体力が落ちていき、 ハイシニア猫になるころの多くが目に見えていろんなところに衰えがあらわれてきます。 猫の１１歳となると人間でいえば６５歳～７０歳くらいなので当然といえば当然ですよね。 しかし、以前みたテレビであるお宅のハイシニア猫を紹介していたのですが その猫の年齢はなんと２４歳！ さらにその猫は２４歳というだけでもスゴイのに、 ”右の後ろ足を手術で切断している”にも関わらず外を走り回ったり、塀の上に飛び乗ったりとものすごく元気でとてもビックリしました。 しかも、高齢になるほどかかりやすく「猫の死亡原因」の多くを占めている”腎臓病”も
ミスド「さつまいもド」 今年のさつまいもドは全5種類、「蜜いも」「蜜いもバター風味」「紫いも」「大学いも」「スイートポテト」です。 どれも美味しそうなので、全種類買ってきました。 特に「蜜いもバター風味」が食べたかった♪ 順番にレビューしていきます。 さつまいもド 蜜いも 商品名：さつまいもド 蜜いも 発売日：2021年08月27日（金） 価格：140円税込（テイクアウト） 熱量：268kcal さつまいもをイメージしたホクホク＆しっとりしたドーナツに、シロップを染み込ませ、まるで「蜜いも」のような食感のドーナツに仕上げました。 ミスタードーナツ商品紹介より引用 まずは「蜜いも」から。 2021年新作で、ドーナツにシロップを染み込ませて「密いも」のような甘みがじゅわる食感を演出しているそう。 見た目は、ポンデリングのような形状。 丸いお芋がコロコロと連なっている。 これにかぶりつく。 ホロ
突然ですが、皆さまは「ヘルシーな食べ物」と言われたらまず何を思い浮かべるでしょうか。ヘルシー(Healthy)には「健康的な」などの意味がありますが、今回のケースであれば「カロリーの低い食べ物」を連想される方が多いのでは？と勝手に想像しています。 そして、カロリーの低い食べ物と言えばまず野菜が挙がってくると思うのですが…野菜の種類によってそのカロリーもさまざまです。そこで今回は「最もカロリーの低い野菜」と「最もカロリーの高い野菜」について調べてみることにしました。 最もカロリーの低い野菜は？ 最もカロリーの高い野菜は？ 野菜・果物のカロリー一覧 最もカロリーの低い野菜は？ まず、もっともカロリーの低い野菜はきゅうりだと言われています。可食部100gあたりのカロリーはわずか14kcalで、1980年台には「最も栄養価の低い果実(＝カロリーの低い果実)」としてギネスブックに掲載されていました。
こんにちは！ 美容マニアぽんこです✨ 「いろいろな野菜を毎日バランスよくとるのは大変！」 「カラダの内側からケアしてキレイになりたい」 お年頃になると健康診断の結果にショックをうけることも多いですよね💦 美容と健康維持に「美容青汁」をはじめてみませんか？ 新感覚の美容ドリンク！まるで飲む美容液！ 飲むエイジングケア！！ 美容マニアが実際に美容青汁【Vege BEAUTÉ（ベジ・ボーテ）】をのんで口コミをまとめます。 効果やSNSの良い口コミ・悪い口コミなどの評判も調べました。 ベジボーテは美容成分と栄養素をコップ一杯に。 青りんご味でスッキリ飲みやすい味なんですよ🍏✨ まるで美容液のような「極潤成分」と「10種の国産野菜」の必要な栄養素に「ビタミンC」や「乳酸菌」もたっぷり！ カラダの内側から美容と栄養を整えてくれるこれまでにない「新感覚」の飲むエイジングケアが叶う美容青汁です。 ベジ
具＞汁なキャベツ山盛りな食べる豚汁。 豚汁。豚の旨味と味噌汁の味、野菜の旨味とあいまって美味しいおかずにもなる味噌汁です。今回はキャベツをどっさり加えたキャベツの甘みを活かした豚汁です。 豚肉とキャベツをごま油で焼いて香ばしさとコクをアップ。 味噌は八丁味噌を使用。煮詰まっても美味しい。 たっぷり作って豚汁うどん、和風カレーなどにアレンジして楽しむのもおすすめ。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 キャベツどっさり豚汁の簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るポイント ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存につい
糖質が少ない痩せる食べ物ランキング一覧・糖質が多い太る食材【糖質オフダイエットで肥満改善・対策】 - 新作ソシャゲおすすめランキング｜事前登録リリース日まとめ一覧｜新作アプリ最新スマホゲーム
国（文部科学省）が発表しているデータをもとに、糖質が少ない食べ物・食材ランキングを作りました。 カロリー制限ダイエットは苦しいですが、糖質制限ダイエットはラクに早く痩せるので、個人的にもおすすめです。 普段スーパーでよく見かける、安い食べ物（旬の野菜や魚、お肉など）をメインに、執筆しています。 ダイエットをしている人のお役に立てましたら嬉しいです。 目次（タップで下の本文へ自動移動もできます） 糖質が少ない食べ物ランキング 総合ランキング・100gあたり糖質1g以下 1位：こんにゃく 2位：魚全般、ツナ缶、エビ、甘海老、カニ、タコ、イカ 3位：卵 4位：寒天、もずく、ところてん、厚揚げ、がんもどき 5位：牛肉、豚肉、鶏肉、馬肉、鳥レバー 6位：あさり、サザエ 7位：ブロッコリー、シソ、ほうれん草、春菊、モロヘイヤ、小松菜、チンゲン菜 8位：油あげ、木綿豆腐 調味料：食塩、油、バター 飲み物
昨日から、雨が降り続いて、時折、激しく降っています。運転を見合わせている交通機関や、通行止めになっている区間があります。出かける時は確認して、安全を第一に、行動してくださいね。大切な人を思って、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 先週の猛暑と比べたら、１０度の気温差があります。雨と風のせいで、肌寒く感じるほどです。まさか、こんなに早く、服装を変えるとは思いませんでした(⌒-⌒; )身体を、冷やさないように気をつけましょう。体調管理は生きる基本ですヽ(*´∀｀)大人は、元気出していきましょう！自分が元気であることが、大切な人を守ります❣️ 昨日から、お盆休みに入りました。午前中、歯医者に行って、その帰りに、近くの無印に寄りました。開店したばかりの時間だったので、まだ、ほとんど人がいなくて、スムーズに買い物できました。最近は、平日の空いてる時間を見計らって、まとめ買いをするので、近所のスー
ダイエットに大いに役立つ味噌汁、飲むルールやおすすめのタイミング - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
マルコメ タニタ食堂監修のみそ汁 減塩 即席味噌汁 塩分 40%カット 48食 味噌汁1 味噌汁といえば和食。 和食離れが進む一方で、健康・ダイエット面で和食が注目されています。 その中でも重要な働きをするのが「味噌汁」。 今日は、味噌汁のおすすめの具から飲むルールやタイミングについて お話したいと思います。 置き換えダイエット味噌汁『Dr.味噌汁』が話題に！ 1日1杯の味噌汁でダイエット：日替わりの具 1日1杯の味噌汁でダイエット：ルールと注意点 ダイエットで味噌汁を飲むタイミングについて ダイエットにおすすめ、マルコメ タニタ食堂監修の味噌汁 ＜まとめ＞ 置き換えダイエット味噌汁『Dr.味噌汁』が話題に！ 味噌汁ダイエット書籍 マルコメ タニタ食堂監修のみそ汁 Dr.味噌汁は専門医と共同開発、置き換えダイエットに特化した ダイエット味噌汁のことです。 全国ベストベンチャー100受賞・マ
ナース美奈子です(*^▽^*) 突然ですが、らぽっぽのポテトアップルパイ を食べたことありますか？ 大阪にお住いの方なら一度は食べたことはあると思います。 大阪発祥「おいもやさんのお店 らぽっぽ」 今では東日本、中部・東海、西日本、海外まで 店舗を増やして頑張ってるお店です。 ところで、らぽっぽのポテトアップルパイが 値上がりしているのを知ってましたか？ らぽっぽのポテトアップルパイとは らぽっぽのポテトアップルパイが値上げ？ 2019年5月にポテトアップルパイがリニューアル？ らぽっぽのポテトアップルパイがさらに値上げ！ 何がそんなに変わった？ まとめ らぽっぽのポテトアップルパイとは 1990年に「焼きたてポテトアップルパイ」が 発売され 30年も経っています(@_@) さつまいも好きにはたまらない ホールのスイートポテトのようで、 スイートポテトの味とはまたひと味もふた味も違い 中の
◎関連記事はこちら 【雑談】最もカロリーの高い野菜、低い野菜って何？ - アタマの中は花畑 先日投稿した記事の中で、最もカロリーの高い野菜・低い野菜についてご紹介しました。米・麦・豆・とうもろこしなどの穀物を除外した場合、100gあたりのカロリーが最も高かったのはアボカド(またはニンニク)、低かったのはきゅうりという結果になりました。またトップを脅かすほどではなかったものの、ジャガイモ・さつまいも・里芋などの芋類もそれなりに上位に位置付けていました。 しかしながら、その後調べていたところ「芋類を原料にしているにも関わらず、きゅうりよりも低カロリーな食品」を見つけました。ということで、今回はそんな魔法のような食品についてご紹介したいと思います。 こんにゃくの概要 こんにゃくが低カロリーなのはなぜ？ 【余談】透明な食品＝低カロリー、という訳ではない！？ こんにゃくの概要 今回取り上げるのはこん
おはようございます。 この間の土日にミスドの期間限定ドーナツ、さつまいもドたちを食べてきました。 毎年さつまいも好きにはたまらないシリーズが今年も。 全種類食べてきたので紹介したいと思います。 まずは写真をどうぞ。 見るだけで幸せです。 まずは左上のスイートポテト。 黄色のクリームの部分が本当にスイートポテトみたいに甘くて美味しかったです。 下の生地の部分もしっとりしていました。 次にその下の大学いも。 大学いもをイメージした甘いタレとゴマ、完全に大学芋でした。 大学いもって甘すぎてくどいイメージがあるのですが、このドーナツはそこまでくどくなくてちょうどいい甘さでした。 続いてその下の蜜いもブリュレ。 このタイプは初めてですよねきっと。 まず見た目のインパクトがすごい。 キャラメリゼしたシュガーが広がってパリパリになっていました。 美味しかったです。 けど見た目のインパクトのわりには…とい
【腎臓病食宅配】【やわらか】しんじょと冬瓜のあんかけセット/ニチレイフーズダイレクト口コミ実食レビュー ｜ 腎臓病食宅配口コミ＆ランキング~たんぱく制限のおいしい宅配食
たんぱく質と塩分を制限した腎臓病の方に配慮した、ニチレイフーズダイレクトの腎臓食宅配弁当『気配り御膳』の「しんじょと冬瓜のあんかけセット」口コミ実食レビューです。 白身魚にたまねぎ、にんじん、いんげんを細かく刻んで加えたふんわりやわらかいしんじょに和風だしのきいた冬瓜あんをかけました。 ほうれん草は通常の気くばり御膳よりも細かく刻んであるものを使用して食べやすさに配慮してい ます。 全体的にやさしめの味付けで、身体を休めたい時にお勧めのセットです。 【やわらか】タイプで高齢者様の介護食としても利用できます。 『気くばり御膳』は腎臓病の食事制限が気になる方の日々の食事をサポートする、おすすめの腎臓病食宅配弁当です。管理栄養士がたんぱく質・カロリー・塩分制限を考慮して最適な食事を考案しています。 加熱時間などが印字されているパッケージです。外装フィルムを取り、フタをしたまま電子レンジで加熱しま
ダイエットでしたこと ①毎朝＆毎夜体重計に乗る ②平日20時、休日18時までに食べ終わる ③食べるものを変える ④半身浴で汗をかく ⑤便秘を治す ⑥運動＜自分でやるVer.＞ ⑦運動＜ジムVer.＞ 最後に ”コロナ禍"――突然日常がSFのような未曾有の事態となり、とうとう1年を迎えた。 私が最後に自担・Hey! Say! JUMPの八乙女光くんを見たのは2020年2月23日。2020年は「6公演」分光くんを見た。私も6公演だが、そもそも本人が番組観覧などを除きファンの前に立ったのが6公演しかなかったと思う。少ない。 このときの遠征では帰省も兼ねて大阪の実家に泊まったのだが、それ以来実家にも帰れていない。実家には高齢の祖母がおり、もしものことがあったらと思うと帰ることができないでいる。 あのキラキラを早く生で浴びたいね 1度目の緊急事態宣言が出たのは、2020年4月7日。私はその日を機にダ
emonomono（January 2022） おいもスイーツ専門店、【emonomono（イモノモノ）】 スイートポテトや さつまいもが入ったどら焼き、 おさつチップス、大学芋、芋けんぴなど、 バリエーション豊富なさつまいもスイーツを販売しているブランドです。 emonomono（January 2022） 2022年2月現在は、店舗を構えずに各地のショッピングモールなどで 期間限定の販売をされています。 私の地元のショッピングモールでも、2022年1月下旬に出張営業されていました。 地元のショッピングセンターにて （January 2022） この記事では、出張販売の様子、 それぞれの商品の特徴・価格などを紹介いたします。 期間限定販売の様子 商品情報（スイートポテト・どら焼き・大学イモ） スイートポテト どら焼き 大学イモ 【emonomono（イモノモノ）】基本情報 おわりに スイ
ミスタードーナツから、秋の期間限定ドーナツ「さつまいもド」が発売されました ♪ 実際に食べた「さつまいもド」の感想と、全5種類の価格、カロリー・栄養成分をまとめましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 ミスド「さつまいもド」 ＊さつまいもド メニュー ＊販売期間 さつまいもド 蜜いも さつまいもド 蜜いもバター風味 さつまいもド 蜜いもバター風味を食べた感想 さつまいもド 紫いも さつまいもド 紫いもを食べた感想 さつまいもド 大学いも さつまいもド スイートポテト さつまいもド スイートポテトを食べた感想 まとめ おすすめの記事です！ ミスド「さつまいもド」 さつまいもの味と食感にこだわったドーナツ「さつまいもド」は2019年に誕生し、秋の定番ドーナツとして愛されています。 今年の「さつまいもド」は、昨年と同様「安納芋パウダー」と「紅はるかパウダー」をドー
甘い物大好き❣️おやつめぐり♪ - 台湾田舎生活!!!
皆さま、こんばんは😊😊😊 木曜日担当、えりまるです◎◎◎ 台湾は、今月27日より、 警戒レベルを「第2級」に引き下げへとなりました。 少しだけ緩んだ感じですかね？ 雲林県、基本お出かけできるスポットが少ないので、都会のように、 よっしゃー❣️あっちこっちいける❣️ とはならないのです(>_<) 普段からよっしゃー❣️お出かけ❣️ となる場所が スーパーです❣️ 都会のようなオシャレなショッピングモールはないけど、 田舎のスーパーは、私にとってはオアシス✨✨✨ スーパーの中で特に私の癒しは、、、 お菓子コーナー🍫🍭🍪 見るだけでも楽しいです😍💓 そんな中、日本のお菓子って輸入品なのでめっちゃ高いんです😭 懐かしいし、食べたいんですが、、、 お値段が可愛くない😭😭😭 日本円をそのまま台湾元にしたかんじ💧 100円のものが100元［約400円］なんて当たり前💧 普段は
青汁 ダイエットにはいろいろな方法があって、試された方は多いですよね。 でも、なかなかうまくゆきません。 頭の中も混乱するので、ここで一度リセットしてみませんか。 今日は、シンプルに考えすぎずに青汁でのダイエットのご紹介です。 女性に嬉しい美肌効果もあるので取り組む価値ありですよ。 シンプルに青汁でダイエット：飲み方 シンプルに青汁でダイエット：効果 シンプルに青汁でダイエット：おすすめ3つの商品 大正製薬のヘルスマネージ乳酸菌青汁 グリーンクレンズジュース 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ ＜まとめ＞ シンプルに青汁でダイエット：飲み方 青汁2 食前の空腹時に青汁を飲むという何ともシンプルなダイエット法です。 少しお腹が膨れた感じを維持して食事をします。 食べる量が減るので、自然に摂取カロリーカットが実現できる。 更に効果を求めるなら、 青汁を飲んだ後に少し時間を空けてから食事をすること。 満腹中
野菜たっぷり美味しいヘルシーレシピ集 豚汁、豚肉が主役に見えて野菜や豆腐などヘルシー食材をメインにするとお肉だけじゃなく野菜もたっぷり摂取できて実はヘルシーでダイエットにもおすすめの汁物です。また、具だくさんにするとメインディッシュとしてもなるほど食べごたえもバッチリ。もち麦ごはん＋具だくさん豚汁は定番ディナーだったりします。 そんな豚汁ですが、 炒めるパターン 八丁味噌パターン さつまいもパターン などいろんなパターンを作ってご紹介してきましたので、今回は豚汁 カテゴリーの記事一覧 から具だくさんで野菜たっぷりヘルシー豚汁レシピを厳選してまとめてみました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊
こんにちは！こんばんは！クロネコあぐりです。 この記事では 猫用ふりかけのおすすめと使うときの注意点 について触れてるニャ！ 「毎日同じキャットフード、たまには”味変”してあげたいと思いませんか？」 猫はとてもグルメな動物です。 鼻も良いため、食べ物の香りにも敏感です。 そしてある種”頑固”な動物でもあります。 一度気に入らないと思えば、お腹が空いてもほとんど手をつけようとはせず、挙句の果てには 「フン！こんなのいらない！」 とばかりに”砂をかける仕草”まですることも。 そんな”困った”を解決してくれるパワーアイテムが 「猫用ふりかけ」 です。 キャットフードの香りを良くし、味変してくれることで驚くほどの食いつきを取り戻すことができますし、おやつと違ってパウダー状になっているものが多いため「ドライフード」にも「ウェットフード」にも混ぜることができます。 急にキャットフードを食べなくなってし
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