マンションリフォーム虎の巻
本来は親友に向けたマンションリフォームのアドバイスだが、LINEで送るには長すぎるので、増田の日記として公にさらしてみる。ブコメやトラバで有用な反論が得られるかもしれない。 祝1000user超え。いろんな意見が聞けて楽しい。おそうじ浴槽がみんなに届いてうれしい。 祝2000user超え。自分の知識がみんなの役に立ったようでうれしい。はてブ愛してる。 増田は建築士としてそれなりに経験値はあるが、住まいのあり方や価値観は本当に多様なので、N=1の意見として参照するぐらいがちょうどよい。 大前提適切な断熱壁と二重ガラス樹脂サッシが装備されていること。それがない建築が許されるのは安藤忠雄だけ。 既存のサッシが交換できないならインプラスなどの内窓をいれればよし。 風呂編おそうじ浴槽！これが言いたくてこの長い日記を書いているといっても過言ではない。 google:image:おそうじ浴槽 他の設備投
すこし前に筋トレYoutuberの嘘栄養学についての投稿がホッテントリに上がっていたが、女性向けのダイエット・筋トレ動画はそれに輪をかけてヒドい。 ためしにYouTubeをシークレットモードにして「女性 ダイエット 筋トレ」で検索してみてくれ、 3分間で浮き輪肉がごっそり取れるだの、2週間で二の腕痩せだの、やりたい放題。しかもそれらは数百万、場合によっちゃ数千万回も再生されてるんだぜ。 ウォッチしてたら腹が立ってきたので俺が正解を書く。 俺？ただの通りすがりの野良マッチョだ。命令口調でところどころ口うるさいかもしれんが、デタラメな事は言わないからまあ聞いてくれ。 ■継続 続けることが最重要だ。最低でも3ヶ月、できれば半年取り組んでほしい。 2ヶ月で10kg落としたいとか無謀なことは考えるな。それはボディビルダーのようなダイエットのプロがやる減量だ。あんたは月に2kg、攻めても3kgと考えて
2020年はペパボに9人の新卒エンジニアが入社しました。今年も新卒エンジニアを対象に、3ヶ月に及ぶエンジニア研修を開催しました。 本エントリでは、研修の全体像のご紹介や、研修で利用した各資料を公開します。また、領域別に研修担当者より概要の紹介をします。 新卒研修の資料作成を担当している方や、新卒・中途問わず、新しい領域にチャレンジしたいエンジニアの方はぜひご覧ください！ GMO ペパボの研修 GMO インターネットグループでは、毎年 GMO Technology Bootcamp(以下、GTB) と題して、グループ全体のエンジニアとクリエイター(デザイナ)が集まってプロダクトを作っていく上で必要となるベースラインの技術を学ぶ研修を行っています。 GMO ペパボの新卒入社のメンバーは今年から本格的に GTB に参加しました。新卒メンバーが参加するなら、と講義の内容の作成や講師としての参加につ
しばらくすると、その文字盤が「リフトアップ」され、ライン上の任意の位置にドラッグできるようになります（Redderユーザーのwccn616さんがこの機能を実演している様子をこちらの記事で見ることができます）。 5．Apple Watchの調子が悪いときは強制的に再起動させるPhoto: Twin Design (Shutterstock)通常、Apple Watchの電源を切るには、サイドボタンを長押しして、「電源オフ」スライダーをスワイプします。 しかし、時計の調子が悪いときは、このオプションにアクセスできないことがあります。その場合は、強制再起動を行うことで、通常の入力ができなくても、時計の電源を再び入れることが可能です。 Digital Crownとサイドボタンを同時に押し続けると、Apple Watchが真っ暗になるのがわかります。Appleのロゴが表示されるまでボタンを押し続け、
軽自動車N‐VANの車中泊。女子キャンパー森 風美さんが気になる寝心地を体験レポート - カエライフ ～ クルマとカスタムで暮らしをカエるーCUSTOM ENJOY LIFE
ここ数年、軽自動車をカスタムした車中泊の人気がどんどん高まっています。Hondaの軽自動車N-VANも純正アクセサリー（＝ディーラーオプション）でカスタムすることで快適に過ごせるというウワサ…。 そこで、気になる車内の様子、過ごし方、寝心地などをリサーチするべく、実際にN-VANで車中泊することにしました！ 訪れた場所は幕張メッセで開催中のイベント「カートラジャパン」（2019年9月20日〜22日開催）。何やら車中泊体験ができる企画があるようです。 今回、初めてN-VANで車中泊を体験するのは、メディアでも大活躍の女子キャンパー森 風美さん。最近、自身でも車中泊のために中古の軽自動車を購入したそうで、車中泊に興味津々。女子ならではの厳しいチェック目線にも期待しつつ、早速レポートお願いします！ 目次 関連記事 体験する人 キャンプ女子も注目！自由にアウトドアを楽しむ「車中泊」スタイル 車中泊
今年やった美容外科+αの感想 30代男性
レーザー脱毛満足 約30万円／年 ヒゲ、頬、鼻、腕、脚、手、3〜7回 世の中いつの間にか脱毛ブームになってるけど、俺はこれ2回目で、10年前に1回やってる 10年で半分くらい戻った 10年前より痛くなくなってるけど、特にヒゲ脱毛は最も痛いと思って良く、まるで拷問 腕や脚は余裕だろうと思ってたけど予想よりは痛かった 血管がどうやら反応するらしく、注射を数百回打たれるような感じ それでも剛毛に打ち勝つにはこれしか無いので仕方ない 最近周りにヒゲを生やしたイケメンが多くて少しめげそうになったが、俺がヒゲ生やしてもカッコよくは成らないので脱毛で正解だと思う なお光脱毛ではないのでそっちには詳しくない 友人のモデルさんは両方やってるらしい、理由は聞いてない AGAハゲのやつ 約20万円／年 2ヶ月に1回 これは結構前からやってる それなりに満足しているが、ボリュームが多分元から少ないのとくせっ毛なの
2020年もたくさん購買活動を楽しんでいました。外出自粛や在宅勤務などこれまでと異なる1年間となったものの相変わらず元気よく買い物していた。1年経過するのがとにかく早い。例年以上に公私共に家にいる時間が多くなり在宅環境充実グッズや自分の身体や体調を気にかけたモノが多いのが2020年の特徴かなと。 そしてコスメについては在宅メイク／マスクメイクという新たなジャンルが生まれてきて、いかに崩れず楽でそして目元をしっかりメイクしてきちんと感を出していくかというのに取り組むように。ベストバイにはコスメが1つだけランクイン。 今回は2020年の必需品やはたまた必須ではないけれどもあってよかったな〜と思える生活を彩ってくれたり支えてくれたモノを10個チョイスした #買って良かった2020 まとめ。 上半期の買ってよかったモノと重複してるものが多いけれども、どれも今の私の状況だとどれも買ってよかったなと心
マスキングテープとは マスキングテープの使用方法 文字を書く 折って遊ぶ フェイスリフトになるか 壁に物を貼る ネイルにする キャラクター作りに使用する まとめ 以前、実姉達とマスキングテープについて話をした。 たかがテープだが姉はマスキングテープを集めているらしい。集めて何をするのか？と問うと「集めるだけ」と言っていた。 物を大切にする姉ならではの考えだろう。 マスキングテープとは 引用元：モノタロウ公式 マスキングテープ 塗装をする際、周囲に液がはみ出さないようにマスキングするためのテープ。 剥がしても本体に傷をつけず、剥がれにくいが、剥げやすいものでないといけない。 ３M社のマスキングテープにたー兄が喜んでいた。 そのマスキングテープが進化し、柄がついておしゃれになっている。 ちなみにマスキングテープ略して、「マステ」という。 10年ほど前まではおしゃれなマスキングテープなんて聞いた
組み立て棟から発射地点へと移動し、打ち上げを待つ新型ロケット「H3」試験機1号機＝16日午後、鹿児島県・種子島宇宙センター（画像：時事） 国産ロケット「H3」の打ち上げが「失敗」した――と表現することは、もはやちょっとした禁句になりつつあるようだ。 【画像】えっ…！ これがJAXAの「年収」です（14枚） 文科省は「打ち上げ前に取りやめを判断しており、失敗ではなく中断と受け止めている」と見解を示し、高市早苗経済安全保障担当相も自身のツイッターで 「今朝はH3ロケットが打ち上がらず残念でしたが、安全のための設計の範囲の中で停止したので、『失敗』ではなく『中断』」 と明言した。 そして、ツイッターをはじめネット上には「失敗ではない」のコメントがあふれ、ニューズウィーク日本版で「国産ロケットH3の打ち上げは『失敗』である」とのコラムを執筆した私（西谷格、フリーライター）は著名な実業家から 「うん
【鯉釣りブログ】73cmオーバーの鯉ゲット！ 【10月・公園釣り】オレは責務を全うできましたか❔(●´ω｀●)🔥🔥 - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
10月9日（土）🌞 うり坊とまさる君は、公園に【鯉釣り】へ 出かけました🐟🎣✨ この【鯉釣りブログ】の初投稿は 一昨年の11月26日(●´ω｀●)✨ それ以来、何故かニゴイさんか フナさんしか釣れない日々(●´ω｀●）🐟💦 さぁさ、今回はどうなる事やら🤭🐟🎣✨ うり坊とまさる君の【鯉釣り】涙日記 はじまりはじまり～(●´ω｀●)🐟🎣 秋の金麦、乾杯です🍻～✨ みなさま 今週も、お疲れさまでした(●´ω｀●)🍻～✨✨ 釣り場に到着した うり坊🐗とまさる君🐵 釣り場を設営し、釣り道具を組み立て エサを作って投入です(●´ω｀●)🐟🎣✨ この時点で、まったく魚っ気はなく 風も強い😵💨 とりあえず、某セブンのイカの七味焼きで 景気づけ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡🦑 あむあむ、あむ～😋✨ マヨネーズが最高に合う合う～🤤👍✨ ふと、空を見上げると 最高の天気(●´
われわれは、短い人生を授かったのではない。われわれが、人生を短くしているのだ。われわれは、人生に不足などしていない。われわれが、人生を浪費しているのだ。 セネカ. 人生の短さについて — 中澤務 訳 今年の4月にプログラマに転職して他の仕事と兼務しつつ見習いとして修行をしているのだが、ここ最近あまり成長実感がない。もう31歳なのにこんな状況でいいのかなと思いながら毎日を過ごしている。 そんなある日、会社から指示された課題の一環として、私も使っている OSS （オープンソースソフトウェア）に機能を追加することになった。 これに取り組む中で「自分が使うソフトウェア」を構成するコードを読んで修正していくことで、それぞれのコードが何をしているかの仮説とその検証が行いやすくなり高い学習効果が見込めるのではないか、という実感があったので書き留めておきたい。 この記事の想定読者自分プログラマになったばか
小室圭さんの試験結果に感動！トニカク良かった！【白い力もちうどん】でお祝いだΣ(ﾟДﾟ) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
10月22日（金）🌞 今日も【ひっそりキャンプ】です⛺🔥 ベランダにて【力もちうどん】を食す🔥 ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした～い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω｀●)⛺🔥 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯を、作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ 今日はこんなです👇 シングルバーナー君に、Mr.クッカー（鍋です🔥） ゴールドスター⭐さんに 白い力持ちうどんだぜィ💨 ところで何だか、クッカー君が輝いている(●´ω｀●)✨ キミ、
The Plan for React 18 のブログで React v18 の計画が発表され、アルファもリリースされました。当初の計画からは色々と変わりましたが、順調に進めば今年中に v18 がリリースされそうです。 このアルファリリースは、React 関連のライブラリ作者に試してもらってフィードバックもらうことを目的にしているため、現時点でプロダクトのコードに導入することは推奨していません。 アルファリリースなのでまだまだ破壊的な API も予想されます。 reactwg/react-18 フィードバックをもらう場所として、reactwg/react-18 という GitHub Discussions のためのリポジトリが作成されています。この Discussions は誰でも見ることはできますが書き込めるのは Collaborators になっている人のみです。そのため比較的議論の内容
タンクレストイレのメリット・デメリット、後悔しないためのポイントとは？ - MY HOME STORY │スーモカウンター注文住宅
最近のトイレは機能的にもデザイン的にも優れたものが多くありますが、特に人気となっているのがタンクレストイレです。コンパクトで見た目にすっきりとしたタンクレストイレですが、どのような特徴があるのでしょうか。後悔しないためのポイントと合わせて、一級建築士のYuuさんに話を聞きました。 タンクレストイレとは？ タンクレストイレの仕組み タンク式トイレとの違い 最新のタンクレストイレを紹介！ TOTO ネオレストNX INAX サティスGタイプ Panasonic アラウーノ L150シリーズ タンクレストイレのメリットは？ デザイン性が高い トイレ空間を広く使える 掃除がラク タンクに水が溜まるのを待たなくていい タンクレストイレのデメリットは？ 手洗いが別に必要 停電時は水を流すのに手間がかかる 水圧が低いと使えないことも 初期コストが高い タンクレストイレにして後悔しないためには？ こんな人
【鯉釣りブログ】熱中症って、何かに夢中になっている感じがするよねΣ(ﾟДﾟ)【7月・公園釣り】鯉釣りでリフレッシュ！ - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
7月2日（土）🌞 うり坊とまさる君は、近所の公園へ鯉釣りへ出かけました🐟🎣 梅雨明けだーーーーーーーーーー🌊🌈✨✨ そして、暑い🌞。。。 6月で梅雨が明けてしまった今年の夏は… 梅雨らしさもないうちにやってきたわけで… きっと誰もが… 夏の準備も終えていないわけで… めちゃくちゃ気温が高いくせに… セミの声も聞こえてこないわけで… 農作物も心配なわけで… 水不足や電力不足が危惧されるわけで… そうだ✨✨ 釣りに行こう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡🐟🎣 夏色な夏空(●´ω｀●)✨🌈🌊 ある程度風があったって、 それはほとんど熱風だってΣ(ﾟДﾟ)🔥 投稿期間が空いたって、 それはほとんど仕事だって((((；ﾟДﾟ)))) うり坊のエサ桶(*´ω｀*)✨✨ 目標多数👀✨✨ 鯉さん遊泳🐟✨ 標的を数匹確認しました(*´ω｀*)✨✨ みんな涼し気に、ぷかぷか水面を泳いでやがるゼ～
【鯉釣りブログ】鯉釣りでリフレッシュ！【6月・公園釣り】外来生物法って何の略Σ(ﾟДﾟ) 特定外来生物による生態系等に係る被害の防止に関する法律、の略だってさ🐟 - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
6月5日（土）🌞 うり坊とまさる君は、近所の公園へ鯉釣りへ出かけました🐗🐵🐟🎣 最近、はっきりしないお天気が続きます(●´ω｀●)✨ 梅雨入り間近かΣ(ﾟДﾟ) なんて思っていたら、先日梅雨入り発表☔☔✨ 釣りには厳しい季節となりました(●´ω｀●)✨ 雨の合間の鯉釣り☔🐟🎣✨ どんな釣果となったのか(●´ω｀●)✨ キレイでしょ(●´ω｀●)☔✨ アヤメ❔ カキツバタ❔ ショウブの葉っぱじゃあないしなぁ(*´ω｀*)💦 それにしても、キレイだ🌈🌈🌈☔✨ 梅雨の季節が、一番似合う花(*´ω｀*)👍✨ いやあ、晴れて良かった(●´ω｀●)✨✨👼 今日のポイントは、めちゃくちゃ緑が豊富(*´ω｀*)✨✨✨ 慣れないポイントで、いつも以上に、釣果はさっぱり🎵✨ あまりに動きがないから、仕掛けや道具の整備を合間にきっちり🎵✨ そんな時でも、ビールはしっかり(⋈◍＞◡＜
これは食べるしかない🔥 【ごつ盛りソース焼きそば】でゴーツーイート（Go To Eat）Σ(ﾟДﾟ) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
9月25日（日）🌞 今日は【ひっそりキャンプ⛺🔥】です✨ ベランダにて【ごつ盛りソース焼きそば】を食す🔥 台風が温帯低気圧に姿を変え、通り過ぎて行った日曜日(*´ω｀*)🌞 まさに台風一過の日本晴れ～🌀🌞✨✨ もうこれは、【ひっそりキャンプ】しか勝たん(●´ω｀●)⛺🔥✨ 今日はこんなです👇 ゴールド―スター⭐さん、でっス(●´ω｀●)🍺✨ そして、ごつ盛りソース焼きそば～🤤✨✨ まさに、ごーつーイートです(*´ω｀*)🔥（タイトルよ🔥） ごーつー盛りソース焼きそば～(●´ω｀●)✨（もう一回言った💦） そうそう✨ キューピーさんの、からしマヨネーズ付き、だよ(●´ω｀●)✨ もうね、ヤキソバにマヨネーズは標準装備ですよ(´艸｀*)✨ ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナ禍での外出制限💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メン
ラグビー選手の脱毛事情！すね毛が無い理由と綺麗になる処理方法 | メンズ脱毛おすすめクリニック調査隊 〜気になる料金・評判を徹底比較してみた〜
ラグビー日本代表の松島選手や福岡選手のトライを見た時の感動は、今も忘れられませんよね。 メジャーなスポーツではなかったラグビーが日本中で注目されている事は、個人的にすごく嬉しいです 少し話は変わりますが、試合を見ている時に子供に聞かれました。 なんで、お父さんみたいにすね毛がはえてないの～？ なんで、白いテープ貼ってんの～？ ・・・ ということで、子供の質問 はてな なぜ、すね毛が無いの？ 白いテープ（テーピング）をなぜ貼っているの？ について、調べてみました。 ぜひ最後まで読んで頂けると、嬉しいです(^^ゞ 【公式】メンズリゼクリニック 無料カウンセリングもコチラ ※無料カウンセリング時の勧誘・強要は一切ありません ラグビー選手の脱毛事情！すね毛がない３つの理由 ラグビー選手にすね毛がない理由を調べてみました。 ラグビー選手にすね毛がない理由 タックルや芝生との摩擦で毛が無くなる 身だし
髪のお手入れの際、必ず使うものといえばヘアブラシ。 「髪をとかすだけのもの」と思っているあなた！ ヘアブラシには様々な種類があり、髪や頭皮にもたらすメリットもたくさんあるんです。 ヘアブラシの大きな役割は「頭皮ケア」と髪の「ツヤ出し」。 くしで頭皮を刺激しマッサージすることで、血行が良くなり、健やかな頭皮を保つことができます。 抜け毛対策や顔のリフトアップに繋がるなど、ヘアブラシを使うことは男性にも女性にも嬉しいことばかりです。 さらにヘアブラシを使うと、髪のキューティクルが整い、本来のツヤを引き出すことができます。 痛んだ髪にもブラッシングはもってこい。 いいブラシを選ぶことで、しっかり美髪に繋げることができます。
おススメ！【カップヌードル 謎肉キムチ】これはカナリ癖になる！ 謎肉キムチ、ヌードル四天王に加わるΣ(ﾟДﾟ) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
2月10日（木）🌞 今日もひっそりキャンプです⛺ ベランダにて【カップヌードル 謎肉キムチ】を食す🔥 ひっそりキャンプとは⛺🔥 ひっそりキャンプ、略して、ひそキャン⛺ コロナとインフルが猛威をふるっていて出かけられない💦 忙しくてキャンプに行けない💦 メンドイから出かけたくない💦 けれども、大自然の中で リフレッシュした～い⛺🔥✨ そんなアナタにオススメ(●´ω｀●)⛺🔥 思い立ったら１０秒でキャンプ場⛺ 見上げた空は、大自然のそれと同じもの⛺🔥 お外ご飯でリフレッシュ(●´ω｀●)🍺 ご近所に迷惑かけないよう気を付けて😌 おうちのベランダで、ひっそりと～こっそりと～ キャンプ飯を、作りま～す(●´ω｀●)⛺🔥✨ 今日はこんなです👇 じゃーん✨ 巷で噂の【カップヌードル 謎肉キムチ】🔥 左に見えますは、アサヒ ザ・リッチ🍺✨ 後ろのシングルバーナーでお湯沸かし
こんにちは、ソレドコ編集部の中野です。 ようやく暑さが落ち着いたと思ったら、秋もそこそこに、もう冬を迎えそうな寒さを感じる日すらありますね。 暑い時期に疎かになっていたことといえば、私の場合はスキンケア。日焼け対策をしっかりした方がいいのは分かっていました。 でも、顔の水滴を見るとこれは化粧水を付けているのか、お風呂あがりの暑さで汗をかいているのか分からなくなって、つい雑になってしまっていたんですよね……。 というわけで、ようやく涼しい時期がやってきたので、ゆっくりスキンケアをする時間も増えてきました。乾燥も気になりますしね。 私が4年くらい前から愛用しているのがYA-MAN（ヤーマン）の美顔器「MediLift（メディリフト）」。顔用の「メディリフト」と、首用の「メディリフト ネック」を使っています。 ヤーマン メディリフト 楽天で見る メディリフト ヤーマン メディリフト ネック 楽天
【サンパウロ・すき家】ブラジルですき家を食す【食レポ1・牛丼】 - Brasil x Brazil
皆さん牛丼は好きですか？ 吉野家・すき家・松屋、、、色々な牛丼のチェーン店が日本にはありますね。 ここブラジルは、なんとすき家が進出しています。 日系人の多いサンパウロを中心に20店舗以上を展開しており、気軽に牛丼を楽しむことができます。 今回は、世界最大の日系人街「リベルダージ」にあるすき家をレポートします。 地球の裏側で食べる牛丼って美味しいにきまってるよね！ www.viagemvida.com ※本文の前に、、、、 この記事ではグルメブロガーのクッキング父ちゃんの食レポの書き方をパクってオマージュしています。インザマウスとかリフトアップとかバキューミングとか使ってみたかったんです。。。 ダイエット中なのに、キングサイズの牛丼を注文するクッキング父ちゃん。普通の食事量だと、ダイエット食にみえてくるクッキング父ちゃん。そして、最高の食レポで常に飯テロをかましてくるクッキング父ちゃん。食
もっと有名でいいと思う！テイクアウトも人気！人間性があふれ出している店！ 玄奘（白山/エビチャーハン） - 海老チャーハンだけ！東京のチャーハン炒飯ブログ
玄奘（白山/エビチャーハン） 『玄奘』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：00～15：00 [夜]17：00～22：00 ◎定休日（要確認を！） 月曜日 ◎電話番号 03-3812-4965 ◎住所 文京区白山１－２５－１３ ◎アクセス 中山道の白山一丁目信号と誠之小学校前信号の間です。 ◎地図 玄奘（白山/エビチャーハン） 『玄奘』の店舗情報 『玄奘』に行きましょう 『玄奘』の店内 『玄奘』のエビチャーハン 『玄奘』の海老 『玄奘』のラーメン 『玄奘』のお会計 『玄奘』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第348食！ K七（ケーナナ）です。 今日は白山の海老チャーハンです。 白山駅は、都営地下鉄三田線の駅です。 隣駅は、春日駅と千石駅です。 すぐ近くには、 町中華の超有名店『兆徳』があります。 『兆徳』ではエビチャーハンを喰らいました。 knana.hatenab
おうちキャンプ飯はベランダで！【鍋焼カレーうどん】カレーうどん 終わってましたΣ(ﾟДﾟ) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
11月6日（金）⛅ 今日は、『ひっそりキャンプ』です⛺✨ ベランダで【鍋焼カレーうどん】を食す✨ ひっそりキャンプとは ご近所に配慮しながら キャンプに行ったつもりで ベランダなどでキャンプ飯を作り 日々の疲れを大自然にて癒してもらう というアウトドア（❔） です(*´ω｀*)⛺✨✨ 今日の天気は、こんなですよ👇 どんより(*´ω｀*)💦 雨になりそうな空🎵 でもめげずに行きまっしょい(●´ω｀●)💪✨ ワッショイ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡✨ 今日のメニューは😋 じゃーーーーん(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ カレーうどんです(●´ω｀●)✨ あれあれ❔ なんか見た事あるぞ😏 ですってーーーー😓💦 そうです👍 夏前にやりましたよ🍛 これです👇 urimasaru.hatenablog.com カレーうどん始めましたΣ(ﾟДﾟ) 始めたからにゃ 終わらせます👍✨✨🍛 夏が終わった
創業まもなく100年！昔ながらの町中華！変わらぬ手作りの味！ 萬来軒（半蔵門/五目チャーハン） - 海老チャーハンだけ！東京のチャーハン炒飯ブログ
萬来軒（半蔵門/五目チャーハン） 『萬来軒』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：00～15：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 土曜、日曜、祝日 ◎電話番号 03-3261-6822 ◎ホームページ http://www.cyukaryouri-tokyo.or.jp/shops/t23ku/chiyoda/manraiken/index.html ◎住所 千代田区平河町１－１－１ ◎アクセス 半蔵門駅１番出口を上がって、 目の前の半蔵門駅前通りを右手、南に進んだところです。 ◎地図 萬来軒（半蔵門/五目チャーハン） 『萬来軒』の店舗情報 『萬来軒』に行きましょう 『萬来軒』の店内 『萬来軒』の五目チャーハン 『萬来軒』の海老 『萬来軒』のラーメン 『萬来軒』のお会計 『萬来軒』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第332食！ K七（ケーナナ
【２回目】渋谷の人気町中華！ハズレ無し！また行きたくなる店！ 麺飯食堂なかじま（渋谷/干しえびと水菜炒飯） - 海老チャーハンだけ！東京のチャーハン炒飯ブログ
麺飯食堂なかじま（渋谷/五目炒飯） 『麺飯食堂なかじま』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 【月曜～金曜】 11：00～26：00 【土曜、日曜、祝日】 11：00～21：30 休憩なし ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎電話番号 03-5774-1601 ◎住所 渋谷区渋谷３－１８－７ ◎アクセス 渋谷駅C2出口を出て、 明治通りを南に50メートル進んだところです。 ◎Twitter 麺飯食堂なかじまの中島和仁 (@55nakag) | Twitter ◎地図 麺飯食堂なかじま（渋谷/五目炒飯） 『麺飯食堂なかじま』の店舗情報 『麺飯食堂なかじま』の干しえびと水菜炒飯 『麺飯食堂なかじま』の干し海老 『麺飯食堂なかじま』の熟成塩ラーメンこってり 『麺飯食堂なかじま』のお会計 『麺飯食堂なかじま』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第305食！ K七です。 今日は渋谷の海老チャー
ジェーン・スー×堀井アナに訊く生きのびる術 戦い方は人それぞれ | Kompass（コンパス） ミュージックガイドマガジン by Spotify&CINRA
さまざまな課題に直面するコミュニティーや社会的マイノリティーの人々の声をポッドキャストによって発信し、社会における「声の多様性」を推進する目的で2018年に始まったSpotifyの次世代ポッドキャストクリエイター育成プログラム『Sound Up』。これまで世界数か国で実施されてきたこのプログラムが、日本でもこの秋からのスタートに向けて受講生の募集を開始した。日本での公募対象は、ポッドキャストを始めたい女性。アメリカのアネンバーグ財団による調査の結果では、世界でポッドキャストを配信する女性の割合は全体の20％に満たないと言われている現状のなかで、女性たちが自分自身の考えやストーリーを音声によって自由に表現し、世の中に発信できるように、番組を企画・制作・配信するためのノウハウや機材を提供する。 そこで今回Kompassでは、『JAPAN PODCAST AWARDS2020』においてベストパー
雑誌にテレビに！山手の超有名町中華！チャーハンを頼むと海老が山頂に鎮座！ 奇珍（山手/チャーハン） - 海老チャーハンだけ！東京のチャーハン炒飯ブログ
奇珍（山手/チャーハン） 『奇珍』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～15：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 木曜日（祝日は営業、前日または後日休み） 月に一度水・木曜日連休します ◎電話番号 045-641-4994 ◎住所 神奈川県横浜市中区麦田町２－４４ ◎アクセス 山手駅から山手駅前の商店街を抜けて山手駅入口交差点を左折、 そこから本牧通りを徒歩３分～４分くらいです。 ◎駐車 駐車場はありませんが、 店前の本牧通りは15時まで駐車できるようです。 ◎地図 奇珍（山手/チャーハン） 『奇珍』の店舗情報 『奇珍』に行きましょう 『奇珍』の店内 『奇珍』のワンタンメン 『奇珍』のチャーハン 『奇珍』の海老 『奇珍』のお会計 『奇珍』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第345食！ K七（ケーナナ）です。 今日は山手の海老チャーハンで
担々麺、麻婆豆腐、餃子の店で食す海老チャーハン！ 逸品坊（市ヶ谷・九段下/エビとレタスのチャーハン） - 海老チャーハンだけ！東京のチャーハン炒飯ブログ
逸品坊（市ヶ谷・九段下/エビとレタスのチャーハン） 『逸品坊』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～14：30 [夜]17：00～22：30 ◎定休日（要確認を！） 日曜日 ◎電話番号 03-5212-3995 ◎住所 千代田区九段南２－７－１ ◎ホームページ https://gdmz200.gorp.jp/ ◎アクセス 内堀通りから二七通りに入ったところです。 二松学舎大学と東京家政学院が目印になると思います。 ◎地図 逸品坊（市ヶ谷・九段下/エビとレタスのチャーハン） 『逸品坊』の店舗情報 『逸品坊』に行きましょう 『逸品坊』の店内 『逸品坊』のエビとレタスのチャーハン 『逸品坊』の海老 『逸品坊』の汁なし担々麺 『逸品坊』のお会計 『逸品坊』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第320食！ K七（ケーナナ）です。 今日は市ヶ谷・九段下の海老チャーハンです。
皆さんは、美容整形に興味がありますか？美容整形をしてみたいと思ったことがありますか？ 私はあります！ 手術のリスクや副作用が怖くて美容整形はしていませんが、100％安全で成功が保障されているのであれば、ぜひしてみたいと思っています。 さて、こちらブラジル。 美容整形件数が世界第２位といわれる、美容整形が非常に盛んな国です。美容整形に対するイメージもかなりオープンで、整形したことをかくす人はまずいません。むしろ、「美容整形ができる＝リッチ」という事なので、むしろ自慢する人の方が多いくらいです。 今回は、ブラジルの人気美容整形トップ１０をみていきます。 人気美容整形を見ることで、ブラジルと日本の美意識の違いが見えてきますよ！ 【ブラジル】人気美容整形手術トップ１０ リンク 参考文献Brasil se torna uma superpotência da cirurgia plástica １
ナチュラリープラスの製品と口コミの紹介
「スーパー・ルテイン ミルトプラス」は、ナチュラリープラスのサプリメントです。 ナチュラリープラスの大乗「スーパー・ルテイン」をグレードアップさせた、ナチュラリープラスのフラッグシップ製品になります。 緑黄色野菜由来のカロテノイドが含まれている カロテノイドは緑黄色野菜や果物に多く含まれていますが、人間の体内では生成されません。 カロテノイドは健康を全般的に支える優れた成分になります。 「スーパー・ルテイン」は、カロテノイド研究の第一人者であるフレデリック・カチック博士推奨の6つのカロテノイドの他、健康的な暮らしを支える成分をバランスよく配合されたマルチカロテノイドサプリメントです。 「スーパー・ルテイン」に国際特許成分を加えている 「スーパー・ルテイン」は、カロテノイドや他の成分をバランスよく配合した、マルチカロテノイドサプリメントです。 「スーパー・ルテイン」の黄金レシピはそのままに、
今月は美と健康を磨く月間♪ 健康と美容関連で わたしが今いちばん気になるのは 顔のたるみ(´;ω;｀) この夏、急激に ほうれい線が目立つようになりました。 外出時にはマスクで隠れるけど 自宅で鏡を見ると凹みます。 そんな時に お顔のリフトアップに 頭皮マッサージがよさそう～♪ と耳にしたので いろいろ検索しました。 顔の【たるみじわ】の種類 ほうれい線 マリオネットライン ブルドックライン ゴルゴライン 二重あご たるみじわを改善したい ヘッドマッサージでリフトアップ 凝りやすい頭の筋肉 前頭筋 側頭筋 後頭筋 帽状腱膜 Let’ｓ 頭ほぐし♪ 基本の手のかたち 【準備】耳まわりほぐし （１）側頭筋マッサージ （２）前頭筋マッサージ （３）帽状腱膜マッサージ （４）後頭筋～首の筋肉マッサージ （終）仕上げ 結構疲れます おまけ１・ニパニパ体操 おまけ２・口の周りの体操 おわりに 参考にし
10日朝、東京都足立区で大相撲「境川部屋」の力士約20人が川で溺れた女性を助ける救出劇があった。 警視庁竹の塚署によると、同日午前5時半ごろ、同区舎人4の毛長川に架かる橋から30代女性が転落した。通行人の70代男性が「死ねない」という女性の叫び声を聞いて110番。女性は岸辺に流され、駆けつけた男性が護岸から手を伸ばし、女性の手をつかんだものの引き上げられずにいた。川沿いにある境川部屋の親方が女性の叫び声を聞き、力士約20人を救助に向かわせた。 力士らは護岸から女性を引き上げることに成功。現場にはすぐに救急車が到着したが、女性を乗せた担架を道路に運ぶには約2メートルの高さまで持ち上げる必要があった。ここでも複数の力士でやすやすと「リフトアップ」。女性は病院に搬送されたが、けがはないという。同署は境川部屋に感謝状を贈る予定だ。【土江洋範】
Netflixが誇る、他社を圧倒する頻繁なリリース回数 Growth Engineeringの話 ～会員登録フロー～ Netflixが誇る、他社を圧倒する頻繁なリリース回数 前回の記事「Growthに携わって見えてきたNETFLIXの偉大さ」では、Netflixがいかなる改善もA/Bテストをする、というお話をさせていただきました。今回は、その秘密を探るということで、まずは下のグラフを御覧ください。 GEM Standard（https://gem-standard.com/news_releases/220）より引用 ここでは、SVOD（Subscription Video on Demand＝定額制動画配信）サービス別の市場シェア推移の記載があります。これによると2018年から2019年にかけて、同市場で最も市場シェアを伸ばしたのは、Netflixだということが分かります。 そこで、Ne
おうちでできる女性の地肌スパ！シャンプートリートメント体験レポ【ヘッドスパで美髪】 - おおまめとまめ育児日記
最近暑くなってきましたね。 暑くてたくさん汗をかくと地肌の匂いや汚れが気になりませんか？ 夏にオススメの｢クレイ成分｣を配合したシャンプーやトリートメントを試してみましたのでレポします！ 女性のヘッドスパ商品や爽快感のある使い心地のものは男性商品と比べるとあまりないのでぜひ参考にしてくださいね。 おうちで地肌の汚れを吸着除去して、健康的な地肌を目指しましょう。 髪の自己紹介 おうちで地肌ケアのメリット お家で地肌ケアのデメリット 市販のヘッドスパ商品レポ スティーブンノルクレンジングコンディショナー コスメカンパニークレイナルスムーススパ 多田 クレージュ CLAYGE シャンプー トリートメント おうちでヘッドスパをしてみて 髪の自己紹介 簡単に私の髪の自己紹介をしたいと思います。 おはようございます☺ 暗くてめちゃくちゃ重かった髪をやっとバッサリ切りました\(*ˊᗜˋ*)/ｲｪｰｲ ふ
24時間営業の中華居酒屋！店舗拡大中！ １３５酒場（御徒町/エビ炒飯） - 海老チャーハンだけ！東京のチャーハン炒飯ブログ
１３５酒場（御徒町/五目チャーハン） 『１３５酒場上野御徒町店』の店舗情報 ◎住所 台東区上野５－２５－８ ◎電話番号 03-6803-2827 ◎営業時間 ２４時間営業 ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎店舗ホームページ https://135sakaba-okachimachi.gorp.jp/ ◎地図 １３５酒場（御徒町/五目チャーハン） 『１３５酒場上野御徒町店』の店舗情報 『１３５酒場上野御徒町店』に行きましょう 『１３５酒場上野御徒町店』の店内 『１３５酒場上野御徒町店』のエビ炒飯 『１３５酒場上野御徒町店』の海老 『１３５酒場上野御徒町店』の醤油ラーメン 『１３５酒場上野御徒町店』のお会計 『１３５酒場上野御徒町店』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第418食！ エビチャーハンの人 K七（ケーナナ）です。 今日は御徒町の海老チャーハンです。 御徒町駅は、 JR山手線
今回は、英誌「エコノミスト」が配信した、 米国の田舎における日本の軽トラ人気に迫った記事から。 早速ですが、以下が要点です。 「ノースカロライナ州で暮らす農家のジェイク・モーガンさんは、 偶然軽トラックの存在を知ってからリサーチを重ね、 その数ヶ月後には実際に軽トラックを手に入れた。 モーガンさんは大喜びだった。 軽トラックは安いだけではなく、幅も取らず、 一般的なピックアップトラックでは難しい、 自宅の納屋のような狭いスペースにも入る事が出来たからだ。 しかも地元の道路を走っても違反にならない。 『驚くほど便利なんです』とモーガンさんは語る。 軽トラは元々アメリカで販売される事を想定しておらず、 エアバッグなど新車に必要な安全装備は必ずしも備わっていない。 しかしオフロード車として販売するため、 一部の専門業者は新車も日本から輸入している。 米国のメーカーが果たせなかったニッチを埋めてい
AtoZ アンナ・モデルE リフトアップカスタムこちらは、AtoZ「アンナ・モデルE リフトアップカスタム」で、ベース車はマツダ・ボンゴです。 前回行った横浜のショーで初めて見かけて、今いちばん気になっているタウンエースキャンパーです。 あのアルトピアーノを買っておいて何なんですが、自分は元々4駆乗りですしキャメトロなんかに憧れる人なので、アルトピアーノのポップで可愛い外装よりは、クロカン志向が強いのでやっぱりそっち系が好きなんです。 画像出典：carsensor.netイメージで言うとこんな感じ（デリカスターワゴン ）。タウンエースもこんな感じにできたらいいな…って思っているんですけど。 今回の展示車の内装はこんな感じでかわいらしくデコレーションされていたんですけど、 前回の横浜のショーではこんな感じで出品されていて、何も構造物がなくてドーンと広い空間を自由に広々使える内装にとても好感を
ITEC INTERNATIONAL(アイテックインターナショナル)は2022年11月１日をもってAIRS JAPAN「アースジャパン株式会社」に社名を変更し、本店を東京から石川県に移しています。 AIRS JAPAN(アースジャパン)美容や健康に関わる商品を扱うMLM(ネットワークビジネス)の会社です。 ビジネス会員はInstagramなどのSNSを活用した集客が許可されており、注目を集めている会社ですが、実際に会員は稼げているのでしょうか？ 初心者でも稼げるのか、AIRS JAPAN(アースジャパン)のMLMネットワークビジネスについて深く解説していきたいと思います。 会社概要 アイテックインターナショナルは、2018年12月に株式会社JMS（ジャパンメディカルサイエンス）から社名変更しています。 オーナーの山口孝榮氏はもともと複数の会社を持っていましたが、JMSを含む4社を統合し、ア
ヘッドスパのススメ - のの日和♪
今週、 新型コロナやパラの話題に混じって 飛び込んできた 眞子さま年内にも結婚へ。 ガースー総理が退陣へ。 というニュースに びっくりしました！ とはいえ、 やんごとなき方々のご事情も まつりごとの裏表も よく知らないから、 「びっくり」以上の 気の利いた感想は出てこないのですが。。。 「プリンセスに憧れちゃう✨」 ってのは、 もはや 物語の世界での話か コスプレだけ、 なのかなぁ〜 (⌒-⌒; と、思ったのと… 昭和や平成時代、 戦中戦後や 与党が交代した時の内閣が短命続きだったように、 この新型コロナ禍での舵取り役は ダチョウ倶楽部のネタ「どうぞ どうぞ」状態なのかも？ と、思ってしまいました。 ところで♪ BHM3美と健康を磨く月間メンバーの木瓜(id:Boke-Boke)さんが 話題になさってたヘッドマッサージ。 実にタイムリーなことに ストパ & ヘッドスパを何日か前に予約してて
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女性向けダイエットの情弱ビジネスがヒドすぎるから正解書く
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ほうれい線 消したい！ヘッドマッサージ♪ - 木瓜のぽんより備忘録
境川部屋力士20人、川に転落の女性救助 警視庁竹の塚署、感謝状贈呈へ | 毎日新聞
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アースジャパンの評判とは？！ビジネスとしては？徹底解説。 - シングルマザーのmlm