開成流“揺らがない自信”の育て方
開成学園校長 柳沢幸雄さんインタビュー連載 子どもに「一生モノの自信」をつける方法 変化の激しい先の見えない時代を生き抜いていける、「一生モノの自信」をわが子につけさせたい。そう願う親御さんは多いはず。ブレない自信とは何か？ 自信はどのように生まれるのか？そのために親がしてやれることは何か？「一生モノの自信」をつけさせる秘訣を、2011年から開成学園の校長を務められている東京大学名誉教授・柳沢幸雄先生に、うかがいます。 バックナンバー一覧 変化の激しい先の見えない時代を生き抜いていける、「一生モノの自信」をわが子につけさせたい。そう願う親御さんは多いはず。 前回から始まった連載では、わが子に「一生モノの自信」をつけさせる秘訣を、開成学園校長・柳沢幸雄先生にうかがいます。 「デキる子」が挫折しやすい理由 ――厳しい受験をくぐり抜けて開成学園に入学してくる子どもたちは、最初から自信が備わってい
アイロン☆アイロンがけのトラブル解消
TOP＞アイロンがけ アイロンのトラブルと使い方 アイロンがけは好きですか？ 私はあまり得意ではないのですが、冬の終わりが近づき春ものを衣装ケースから引っ張り出してアイロンを かけるときはちょっぴりワクワクします。 ここではアイロンのちょっとしたトラブルや使い方についてご紹介いたします。 アイロンをかけていると、すべりが悪くなる場合があります。 原因は、たいてい市販のスプレー式ののりがついてしまったため。 スプレーのりを使う場合は、あまりアイロンにかからないようにしましょう。 もし、スプレーのりがついてしまったら、のりをとらないとすべりが悪くなってしまうので取り除きましょう。 まず、きれいなタオルを水でぬらしてしぼり、アイロンがまだ熱いうちにギュット押し付けてふきとります。 押し付ける場所を変えながら数回繰り返します。 のりの主成分はデンプンなので、これできれいにとれ、もとのすべりのよい状
【連載】自宅でおいしいコーヒーを楽しむために | ライフ | マイコミジャーナル
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風呂敷を日常使いしてみる | ライフハッカー・ジャパン
風呂敷ってよく考えてみるとすごく合理的な道具です。その実態は一枚の布でしかないのに、あらゆる形のものを包んで持ち運べるバッグになるんですから。 日本の検察官は伝統的に今でも風呂敷を持ち運びに使ってるらしいですよ！ 証拠品やら凶器やら、カバンに入らないものが多そうですもんね。 お買い物のときにはエコバッグのかわりに風呂敷を持ち歩いてみるのもいいかもしれません。 ロハス情報サイト「MYLOHAS」に風呂敷の結び方が掲載されていたのでご紹介します。 まずは、どんな風呂敷を選んだらいいのか。 サイズ：約68～105cmまでのもの これが風呂敷の標準サイズで、応用が効く大きさ。約45cmの小さな風呂敷は、ふくさのかわりに使用したり、お弁当包みやティッシュケース・カバーとして使用したりするのに最適。 素材：ハリのある綿素材か丈夫な化繊素材 重めのものを持ち運ぶ日常使いには自宅で洗濯もできるこれらの素材
意外なものがたくさん水を使っているということがよくわかる図
通常の成人の場合、1日に飲むべき水の量は2リットルから2.5リットル程度なのですが、実際にはそれ以上の量の水分を普通に生活しているだけで消費しています。よくよく考えてみれば当たり前なのですが、普段の暮らしの中では気づきにくいものとなっています。 というわけで、1日でどれぐらいの水を本当は消費しているのか？というのが非常によくわかる図は以下から。 GOOD >> Transparency: How Much Water Do You Use?>> 水色が実際に使っている水の量で、緑色が仮想的に使っている水の量。例えば牛肉の場合、その元となる牛を育てるためにたくさん水を使うので、仮想的にたくさんの水を消費している、という意味。 朝食の場合、コーヒーの方が紅茶よりもたくさん水を使っていることに。 昼食時にサラダとハンバーガーを比べると、みずみずしい感じのするサラダの方がたくさん水を消費するのかと
そろそろ忘れ去ってもいい医学神話 | ライフハッカー・ジャパン
100年に1度の金融危機に曝されている我々のストレスを慮って、イギリスの医学新聞「the British Medical Journal」では、ある決定が下されました。 「暗がりの中で読書をすると目が悪くなる」など、よく知られたいくつかの医学神話を葬り去ろうというのです。 一例を挙げてみましょう。 糖分は子供を興奮させる要因にはならない 頭部から体温を失うことはない（帽子はあくまでファッションということですね） 夜に食事を摂っても太らない（もちろん消費する以上のカロリーを摂ったら太ります） 残念ながら、二日酔いを治癒する確かな方法はまだない ヒゲ剃りでハゲが進行したり、逆に髪が増えたりすることはない 暗がりでの読書は視力低下の原因にはならない 1日にグラス8杯もの水を摂る必要はない おぉ、なかなかショッキングな内容ですね。個人的にいままでの生活で拠りどころにしていたものも、一部含まれていま
あなたに自分の好きなことをする自由な時間を取り戻す20の方法 - GIGAZINE
現代人は常に時間に追われており、日々、仕事や勉学などで忙しいわけですが、やはり自分が自由に使える時間は必要です。自由な時間があれば、好きなことや趣味、あるいはもっと自分の人生を有意義にすることすら可能になるはずです。 というわけで、あなたに自由な時間を取り戻す20の方法を以下にメモしておきますので、参考にして自由な時間を作っておきましょう。 Reclaim Your Time: 20 Great Ways to Find More Free Time | Zen Habits 1.休息を取ること 自分の生活を見直し、まずは1時間だけ自由な時間を持つことから始め、数時間、半日、そして丸一日休むためにはどうすべきかを考えるというわけです。また、何をして楽しみたいかを決め、何が自分の時間を奪っているのかを見極め、より多くの時間を作るために何を落とし、何を最小化するかを決めます。しかしこれらをする
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