【池田韻レフリー フィジー留学リポート／vol.1】郷に入れば郷に従えの精神で、楽しみ、学び始めました。 - ラグビーリパブリック
【池田韻レフリー フィジー留学リポート／vol.1】郷に入れば郷に従えの精神で、楽しみ、学び始めました。 タフな24歳は、南の島の生活を楽しんでいる。 水道水を飲む。現地伝統の飲み物、カヴァの儀式にも付き合う。 だから愛される。 みんな、名前をうまく発音できないけれど。 レフリーの池田韻（ひびき）さんは、いまフィジーにいる。 1月9日に日本を発ち、4月2日まで。人生で、こんなに長く海外で暮らすのは初めてだ。 はびき。ひびか。ひびこ。 発音が難しいようで、なかなか正確にはいかない。しかし、「それぞれ好きなように呼んでもらっています」と大らかに構える。 日本ラグビー協会のアカデミー事業、海外研修の制度によるレフリー留学だ。 インド系フィジアンのホストファミリーのもとで、ラウトカの街に暮らす。 午前中は語学学校に学んでいる。午後は社業（株式会社 識学）に取り組み、トレーニングも。 1月18日から
なぜかずっと疲れている人に足りないのは「攻めの休養」 “ただ休む”だけでは回復しない、生産性を高める休養のコツ
20年間「休み方」について研究している片野秀樹氏の著書『休養学』の刊行記念イベントが透明書店で開催されました。科学的に正しい休養法について、本書の内容に沿ってポイントを紹介しました。本記事では、休んだつもりなのに疲労が取れない人におすすめな“効果的な休養のコツ”を解説します。 前回の記事はこちら 活動・疲労・休養の「3つのサイクル」 片野秀樹氏（以下、片野）：疲労感はマスキング（masking：覆い隠す）できるんですね。例えば、栄養ドリンクを飲んで「今日、がんばろう」という方もいらっしゃるかもしれません。あるいは何かモチベーションを持って、「自分が使命感を持ってやらなければならない」となると、一時は疲労感をマスキングできるんです。 その時の活動能力は下がっているんですが、マスキングしながら活動してしまう。がんばらなければならない時もあると思うので、これは一時的には必要だと思うんですが、ずっ
「もふもふ動画」はただの無断転載アカウントではない？その正体に迫る＜前編＞ | おたくま経済新聞
■ 「削除依頼はDMまで」とあるものの、要請に応じず 投稿を見てみると、完全に無断転載しているものと、Xの動画引用方法（URLの末尾に「video/1」を付ける方法）を使用した、“仕様の範囲内”で引用しているものの2パターンがあります。 しかしながら後者の“仕様”を使った場合でも、投稿者（動画や写真の権利者）が嫌だといえばそれまで。投稿者には著作権および著作者人格権があり、Xにポストしたからといって権利を手放したわけではありません。 これは利用規約の概要にも「ユーザーは、ポストまたは共有する自身のコンテンツに対する所有権と権利を留保する」とハッキリ記されており、元の投稿者の権利をXも認めています。 ちなみに「留保」は「保留」というニュアンスも含まれることから、留保だから「権利を保留する（行使しない）」じゃないの？と思うかもしれませんが、留保には「保持する」という意味もあります。現に英語版の
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