器が大きいってこういうこと！「余裕があるな」と思った男性の特徴
普段は威勢がよくても、ピンチの際に余裕がないと魅力的には見えないもの。逆にいざというときにバシッと決められる男性はカッコいいですよね。その優しさや決断力にキュンとします。 そこで今回は、「『器が大きいな』と思った男性の特徴」についてご紹介します。 店員さんに優しい「飲食店の店員さんが研修中だったようで、いろいろと作業が遅かったんです。だけど彼は嫌な顔をするどころか、笑顔で『ゆっくりで大丈夫だよ』と声を掛けていました。店員さんも『ありがとうございます！』とお礼を言っていて、こっちまで微笑ましい気持ちになりました」（20代／アパレル） ▽ 好きな子には優しくても、やたら店員さんには厳しい人っていますよね。だからこそ、立場によって態度を変えず誰にでも平等な男性ってすてきに見えます。その場がパッと明るくなるし、彼が不機嫌にならないとわかっているので女性も安心できますよね。 デート中の隙間時間を埋め
いい人そうに見えても要注意！ 警戒したほうがいい人の特徴5つ
はじめて会ったときはいい人そうに見えたけど、だんだん仲良くなっていくうちにその相手がトラブルメーカーであることに気づくことってありますよね。そんな経験を活かして、初対面の時点で厄介な人のことは見抜きたいもの。 そこで今回は、「一見いい人そうに見えても、警戒したほうがいい人」の特徴を集めてみました。 ニコニコ笑っているけど…ニコニコ笑っているように見えるけど、目が笑っていない人。大きな声でよく笑うし表情はつねに笑顔だけど、よく見ると目が笑っていなかったり作り笑いをしていたりする人を見ると、「この人は笑っているけど、心の中ではなにを考えているかわからない」と感じることも。実際にかなりの腹黒であることもしばしばあるのです。 初対面なのにぐいぐい来る初対面なのに、ぐいぐいプライベートについて突っ込んでくる人。たくさん質問をしてきてくれるので、おしゃべり下手な人は会話が盛り上がって助かると感じるもの
「頭が良さそうだな…」と感じる男性の特徴4つ
女性人気の高い「知的な男性」。知性というのは生活の中で身についていくもので、見た目や性格といった、その人がもともと持っている個性とはまた違った魅力があります。 さて、いったいどのような男性に対し「頭が良さそうだな……」と感じるのでしょうか？ 女性たちにインタビューしてみました。 読書が好き「職場に、いつも文庫本を持ち歩いている男性がいます。ランチのときも本を持参し、食後に一人で読んでいたりするのを見ると、知的な人だなと感じます。私なんかはついついスマホをいじってしまうのですが、彼のマネをして読書に挑戦してみようかなと考え中」（28歳／不動産） ▽ 電子書籍ではなく、紙の本というところにも魅力を感じるそう。ミステリアスな印象もあり、どんな内容の本を読んでいるのかな？ と、気になってしまいますよね。 さまざまなジャンルに詳しい「仕事や政治の話から、いま流行している音楽などの話題まで、知識の幅が
もうしんどい！ 話し合いができない人の特徴4つ
相手と向き合っていれば、衝突することや意見が食い違うこと、価値観のズレを感じることは出てくるもの。そんなときに「もう合わないからいい」とはならないのが、真実の愛というものです。 相手と話し合いを重ね、譲歩し合い、お互いの価値観を築いていくことこそが、恋愛の醍醐味ですよね。しかし、話し合いができない相手も一定数いるようです。ここではそんな、話し合いができない人の特徴を聞いてみました。 話に割り込んでくる「彼氏は話し合いができないタイプで、私が話しているのにいつも話の腰を折って自分の意見を主張してくるところがある。 『とりあえず私の話を聞いて』って言うんだけど、私の話が長いのか、いつも途中から我慢できずに口を出してきて、もううんざり！ 高学歴だけど、そういうところ全然頭よくないなって思う」（20代・学生） ▽ 話を遮ったり、相手の話を最後まで聞けないような人は話し合いができないタイプの人間です
周りを下げる発言はしない！「大人な男性だな」と感じるポイント
アラサーはじゅうぶんに大人といえますが、言動や雰囲気で見た目より幼く感じることはありますよね。男性は少年っぽさが抜けない人が多く、そこが魅力であったりもしますが、女性としては頼りがいのある大人な男性に心惹かれるものです。 そこで今回は、アラサー女性が「大人な男性だな」と感じるポイントをまとめてみました。 人を尊重する「人を尊重できる男性はすてきです。プライドでがんじがらめになっている男性は痛々しいというか、一緒にいても息がつまるじゃないですか。自分にプライドを持ちつつ、人の意見や自分自身を尊重できる男性に憧れます。一緒にいたら幸福度が高そう」（30歳・女性） ▽ 場合によっては自分のプライドを二の次にして、人の意見を尊重できるような男性はたしかに大人！ という感じがしますよね。周りの人を大事にしていると伝わってくるのがまたすてきです。 大事なことは言葉にする「いわなくてもわかってくれるだろ
こいつ、できる…！ 将来性のある男性の特徴7つ
たまに話していると「この人大物になりそう……」という男性に出会うことってありますよね。話し方が大人びていてとても同世代には思えない人や考え方がしっかりしている男性に対して、「こんな人と一緒にいたい！」と思うものです。そこで今回は、将来性を感じさせる男性の特徴をご紹介します！ 人生設計が立てられている何歳までに結婚をして、何歳までに家を買って、仕事は何歳までに昇進して……と自分の人生設計を立てている男性は計画的に行動ができる人です。その人生設計はあくまでも目安なので、少しズレが生じても臨機応変に動くことができる柔軟性も持ち合わせています。 人に合わせて会話を広げられる自分のテンションで話すのではなく、相手によって話し方やトーン、話題を考えて会話を広げられる男性は「大物だ……」と思いますよね。知識量と頭の回転の早さがなければできないことなので、これは将来が期待できる男性かも……！ 人脈があるで
魅力半減？ 女性陣が「年上男性」にガッカリしてしまったワケ4つ
年上男性がタイプで、交際や結婚相手として視野に入れている女性もいるはず。でも昔ならカッコよく見えたことも、自分も大人になるにつれ「ちょっとイタいかも……」と引いてしまうこともあります。 そこで今回は「女性陣が『年上男性』にガッカリしてしまったワケ」についてご紹介します。 1． 自分のことを「おじさん」と言う「3つ上の男性とデートしたのですが、やたら『俺もうおじさんだから～』って言うんです。いやいや、そんなに歳変わらなくない？ しかも私には彼と同い年の姉がいるので、内心複雑だった。 謙遜なんだろうけれど、あまりいい気分にはならなかったな」（30代／一般事務） ▽ 年下女性を前にすると「おじさん」アピールをする人っていますよね。本人は悪気がないのでしょうが、気も使うし守りの姿勢がカッコ悪く見えます。 それに自分をおじさん扱いしていると、本当に老けて見えるもの。自ら年齢差を感じさせる必要はないで
“コツコツ働く楽しさ”を覚えよう！ 「仕事のモチベーション」を維持する秘訣3つ
毎日、自宅と会社の往復だけで1日が終わっていく。前日に「明日こそ頑張ろう！」と思っても、翌日になると、そんな意欲もどこかへ消えさる……。一週間のほとんどを占める「仕事」だからこそ、ダラダラに続けているといつかは大きなミスを引き起こしたり、ユウウツな気持ちがなかなか解消できず退職する……ということにもなりかねません。 コツコツと働いていくって案外楽しいこと。毎日生きていくうえで「支え」になっているものなんです！ 仕事のモチベーションを維持し、安定した働きぶりをみせていくためには、自分なりに工夫をしないといけませんね。 そこで今回は「仕事のモチベーションを維持する秘訣」をご紹介してまいります。 毎日ライフログをつける 働いている人にとって「手帳」はマストアイテム。しかし、ただ予定を書き込んでいるだけでは、なかなかモチベーションアップにつながりません。たくさんある手帳の中でも、時間軸が書かれてい
いつまでも若々しく見える人とそうでない人との違いは、●●にあった!!
疲れや体調不良は、体のメンテナンスをしっかりと行っていないことが原因です。体を動かすことは、ダイエットだけでなく体調を整えるのにも効果的。しかも、体年齢や見た目年齢を若くさせることも可能です。 若々しい体のキーポイントは、しなやかな筋肉 体を動かさない生活をずっと続けていると、体はどんどん劣化していってしまいます。そして動かない生活によりなまけグセがつきやすく、負の連鎖をまきおこします。筋肉や関節を動かさないことで、その部分が動くことを忘れていき、体全体が劣化します。 健康的な体は、筋肉が柔らかく関節の可動域もとても広い状態です。こわばった筋肉、コリ、そして関節があまり動かないといった状態は、まさに老婆のよう！ しなやかな筋肉は関節の可動域を広げ、コリなどもないので体が若返っていきます。 運動をすることで見た目に大きな差が！ 運動をしている人としていない人は、見た目にも全然違います！ しか
お正月顔太りはコレで解消！ やらなきゃ損！ 頭蓋骨専門家伝授【小顔術】
年明け早々、お節やお餅でお正月太りに拍車をかけるかのように新年会続きで心配されるのが顔太り。お酒や暴飲暴食はむくみやすく、顔に出やすい傾向があります。それを放置することで、顔がひとまわり大きく……。たるみにつながることは言うまでもありません。 そこで、頭蓋骨エステ・ルーナヴォーの中西菜穂子先生に「誰でも簡単に・顔をスッキリさせる小顔術」を伝授していただきました。年末年始、イベントシーズンに食べ過ぎた！ と、嫌な予感のする方は必見です。 大切なのが頬の△ゾーン 顔の中でも老廃物が詰まりやすいパーツが頬の△ゾーン。頬の△ゾーンは誰でも凝っている可能性があり、なかなか動かさない、筋肉を使わないのでかたくなりやすい部分。さらに、フェイスラインはマッサージするけれど△ゾーンは忘れられがち……。 こうしたことが老廃物が溜まり、凝りかたまって余計に顔を大きくさせる要因に。それだけでなく、△ゾーンがむくん
「転職しようかなあ」と思う6つの瞬間
みなさんは今の仕事に満足していますか？ もし不満がつもっているとするならば、がむしゃらに頑張っている日々のなかでふと「あーもうこの仕事辞めたい。転職しようかな」と思う瞬間ってあるはずです。そんな瞬間あるある6つをあつめてみました。 昇進の見込みがない一生懸命頑張ったぶん役職が昇進していくとわかっていると、自分のなかに指標ができてやりがいをもって仕事にとり組めるものです。でも職場によってはある一定のポジションに達すると誰かが辞めない限り昇進が見込めない……なんてことも。これでは「ここにいる意味、あるのかな？」と思ってしまいますよね。 やる気のない同僚がいる同じ仕事を与えられて同じ給料をもらっているのに、あなたが1日で終える仕事を同僚は3日かけてやっているのにおとがめなし。3日もかかるなんてなにをしているんだろうと思うと、パソコンでずっとゲームをしていた……なんて事実を見つけてしまったり。むち
同じことのくり返し…つまらない仕事をおもしろくする3つのアイディア
多くの人が一週間のうち、ほとんどの時間を仕事に費やしています。人生一回きりというのに、いやいや仕事をしている人をみると、なんだか残念ですよね。仕事がつまらないのは、本当に環境のせいなのでしょうか？ そこから抜けだせられないのは、誰のせいでもなくあなた自身に原因があるのかもしれませんよ。 そこで今回は、つまらない仕事をおもしろくする方法についてお伝えしていきましょう。 目の前の仕事を大切にするテレビや雑誌では「成功談」ばかり紹介されていて、そんな輝かしい姿を見るたびに「本当にこの仕事はむいているの？」「自分らしい仕事がしたい」と、不安になっていませんか？ 仕事をしている人全員が自分の希望通りの場所で働けているとは限りません。みなさん、なにかしら思いながらも、コツコツととり組んでいるのです。仕事上で大きなことを成しとげる必要はなく、毎日こなすべき仕事をコツコツとやりとげることがなによりも重要な
ストレスフリーに!! リラックス法
ストレスがあると、体や心に変化があらわれ、最終的には自分の体に悪影響を及ぼします。 疲れがとれない、眠れない、または起きられない、頭痛がする、常に緊張している、気分の落ち込み、不安感、憂鬱、イライラ、など、ひどいストレスに追われ、なかなかリラックスできてない！ という人も多いでしょう……。体の力を抜いて、リラックスすることがストレスの緩和に繋がります！ リラックスを意識して、ストレスフリーな体質改善をめざしましょう♪ あなたはどれだけリラックスした日々を送れているでしょうか？ さまざまなリラックス法を紹介！ あなたにぴったりなリラックス法をみつけて見ましょう！ リラックス法1：片鼻呼吸法深い呼吸で体の芯からリラックス！ 名前の通り片鼻ずつ呼吸をしていく方法で、自律神経を整える効果や、顔の血流促進、鼻の通りをよくする、などの効果がたくさんある嬉しい呼吸法です！ 深くゆっくりとした呼吸をするこ
白髪が増えた。もしかして食べ物のせいかも！ 不足すると白髪が増える食べ物4つ
ふとしたときに「あ、白髪！」と見つけてしまうと大ショック。年齢を重ねるごとに色素細胞の能力が衰えてしまい、毛髪の色素が作られなくなると白髪が増えていきます。白髪の原因は遺伝や老化をはじめ、ストレスや栄養不足などもあげられています。年齢を重ねることはストップできませんが、ストレス解消や栄養面の改善ならできますよね！ 今回は、不足すると白髪が増えてしまう成分＆食べ物をご紹介します。 髪に良い成分をとることが大切です！白髪をゼロにするのは難しいけれど、できるだけ少なく、進行を止めたいものですよね。そんなときは、毎日の食べ物を見直してみるのも◎。栄養学では、髪の成分と同じ、硫黄分を含んだたんぱく質、亜鉛、銅をバランス良く摂取することが白髪改善に役立つといわれています。 不足してない？ 白髪改善効果のある食べ物4つ1．鶏肉……たんぱく質髪の主成分で、毛髪の成長に欠かせない「たんぱく質」。ツヤとハリの
春の出会いを呼びこむ！ 恋愛運がアップする掃除術
ピンクのものを見つけると恋愛運がアップすると聞きますよね。ピンクのものを身につけるのもそうですが、掃除で恋愛運がアップするそうです！ 今回は、恋愛や婚活の相談者に恋愛運アップのアドバイスを行っている北野貴子さんの新著「お掃除したら、いいことあった！」を参考に、開運掃除術を解説します。掃除が苦手で、部屋が汚い人ほど運が速攻で上がるそうです！ 掃除がもたらす効果人は、自分が住んでいる環境からの影響を日々受けています。心地よい空間にいれば心身ともに健康になり、楽しい人生を送れます。玄関は全体運、リビングは才能運、台所は金運など、場所ごとに上がる運が変わります。 まずは全体運を上げる玄関玄関はいい運をいれて、悪い運を落とす運の関所。友人や恋人との良縁、仕事のチャンスやお金などの幸運に恵まれます。 1.キレイで明るいが大原則 2.余分なものは置かない 3.しっかり消臭＋良い香りで心地よく 4.外に出
学校では教えてもらえなかった人生に大切な4つのこと
学生から社会人にステップアップしたとき、「あれ？なんか想像してたのと違う！」という気持ちになったことってありませんか？ 学校で教えてくれることが全て、社会生活に必要なものを補っているとはいえないもの。今回はそんな、学校では教えてもらえなかった、人生に大切なことを5つご紹介したいと思います。 1．自立の仕方親元から離れ一人暮らしを始めたとき、開放感に満ち溢れて「自由を手に入れた！」なんて思ったこともあったかもしれません。しかし、学校で自立の仕方って習ってませんよね？ 実家に暮らしていたときに、あたりまえだったことも一人暮らしをするとあたりまえじゃなくなるもの。電子レンジにアルミフォイルをいれてまわしちゃいけないなんて学校でおしえてくれませんでしたよね？ 自立は、自分で大失敗を繰り返しながら学んでいくものなんです。 2．面接のスキルバイトの面接、または会社の就職面接のスキルなどなど、仕事をゲッ
テレビの時間を有効活用！ 7つのアイデア
仕事が終わりお家に帰ると、とりあえずテレビをオン！ そのまま寝るまでつけっぱなし……なんてことはありませんか？ ついだらだら見てしまいがちなテレビの時間。ちょっとだけ有効活用してみませんか？ 今回はテレビを見ながらできる7つのアイデアをご紹介します。 週末何する？行きたい場所の情報を調べたり、一緒に出かける友人へお誘いや確認のメールをしたり。週末を充実させるためのプランニングを終わらせてしまいましょう。 捨てる？ 捨てない？気がついたらテーブルの上に山積みになってしまったDMや請求書。簡単に「捨てるもの」「後で確認するもの」に分けておきましょう。払い忘れた水道代や電気代を発見できるかも。 ストレッチ体を動かすストレッチはCM中がおすすめ。CMは１本30秒か15秒なので、1つのCMにつき1つの動きがちょうどいい長さです。明日に疲れを残さないためのおすすめの習慣。お風呂上がりならさらに効果的で
ワタシノシゴト。第2回 株式会社ビズリーチ 田澤玲子さん
会社員、起業家、フリーランス……さまざまな働き方を選んでいる女子たちに、仕事を通じてライフスタイルを掘り下げる連載企画。自分に合ったキャリアを探る働き女子にとって「こんな働き方もあるんだ」と参考になるストーリーをお届けします。第2回は「ビズリーチ」で広報担当として働く田澤玲子さんにお話を伺いました。 広報のすべてを余すことなく教えてくれた上司との出会い田澤さんといえば、バリバリの広報ウーマンといったイメージですが、社会人になりたての頃のエピソードを教えてください。田澤：外資系広告代理店で4年ほどPRの仕事をしていました。当時30代だった女性上司に、プレスリリースや企画書の作り方まで、さまざまなことを教えてもらいながら、ステップアップしたいと走り続けた時期でしたね。「私のアタマの中のことを全部持っていってね」「20代のうちに力をつけて、30代からは『自分ならコレ』という得意なことを持とう」な
不景気なんか関係ない！ “二足のわらじ”生活でライフワークバランスを上手にとっている人たちの声
今の世の中、安定した収入を得るのはなかなか難しいと実感する人も多いと思います。そもそも、就職状況は相変わらず厳しいし、せっかく就職されてもリストラ、会社の倒産、などなどリスク要因はさまざま。安心していられる人なんてきっと一握りでしょう。でも、だからといって世の中ばかりを責めても仕方ありません。むしろこんな状況こそ、二つ以上の仕事をかけもちする“二足のわらじ”生活を始めるチャンスかもしれませんよ！ 実際、本業をキープしながら、徐々にサイドビジネス（副業）を広げていくことで相乗効果を生み、ライフワークバランスが格段にアップし、満足度も上がったという人たちの声をぜひ参考にしてみましょう。 M.W.さんの例（コンピュータープログラマー＋ウェディングビデオ撮影者）「元々プログラマーが本業でしたが、カメラをいじるのが好きでビデオ撮影/編集を学びました。10年くらい前から、友だちと一緒に結婚式のビデオ撮
もっとヘルシーに、もっときれいになれる！ セルフコントロールで、理想的なライフスタイルをつくるヒント
いつ見ても笑顔で幸せそうな人は、精神面や体調管理のうえでも自分を上手にコントロールするのが上手な人と言えます。そんな“セルフコントロール”スキルを身につければ、どんなときでも自分なりの幸せを実感し、理想的なライフスタイルに近づけるのではないでしょうか。そんなスキルを身につけるヒントを集めてみました！ メンタル面での“セルフコントロール”スキルなりたい自分、憧れを具体的にイメージし、目標や理想を作る毎日ただ漠然と過ごしていては、なにも始まりません。勉強・キャリア面、人間関係、女子力、それぞれの分野で、どんな自分になりたいのか、憧れや理想像を具体的に考えてみましょう。それは毎日コツコツ地道に努力することで実現できるのか、数年かけてじっくりたどり着くものなのかよく考えて。初めに大きな目標を作って、それに向けて1か月後、3か月後、半年後、1年後どんなふうになっていればいいのか、より細かいレベルで目
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