医者に教えてもらった「スムーズに排便するテク」が最高すぎて人生変わった件
ときに苦しく、ときに快感で、ときに踏ん張りが必要であり、ときに踏ん張ることが危険だったりもする……そんな “人生の縮図” とも言える日常行為といえば排便だ。「汚い」と思われがちな話題だが、今回はその排便にガッツリとフォーカスしたい。 内容はずばり、排便をスムーズにするテク。いわば、ウン小技だ。元々は私（筆者）が痔で病院を訪れたときに、医者から「こうしたら楽に出来るよ」と教えてもらったもの。そこで実際にやってみたら、私の肛門が「ウッヒャアアアア」と歓喜の声をあげており、人生が変わったと言っても過言ではないので、報告シヒャアアアインッ！ ・市販の白ワセリンを肛門に塗る 手っ取り早く結論を言おう。そのウン小技とは、「排便の前後に白ワセリンを肛門の周りに塗る」というもの。それだけだ。最初だけちょっと面倒と思うかもしれないが、慣れればどうってことない。なお、白ワセリンは薬局等で数百円で購入できるぞ。
「育児で絶望のどん底にいた」母が漫画ブログから得たモノ――悩みを表現に変える方法
2月に「保育園落ちた日本死ね」と題した匿名のブログ記事が大きな注目を集めた。政府が掲げる「1億総活躍社会」のスローガンとは裏腹に、なかなか解消しない待機児童の問題、子育ての大変さが分かっていない国の施策に、ネット上では同じことを考えていた親の世代から共感の声が爆発した。 子供を産み育てる最初の期間、何かの支援や協力なしには、親は活躍できないという意識が当事者たちにも世間にもある。 特に母親たちは、子供が幼稚園や保育園へ入るまでは、自由な時間を積極的に持ったり、職場へ復帰したりする余裕がない。国の子育て支援に歯がゆい思いを感じつつ、子育ての大変さやつらさに明け暮れる親も多くいることだろう。 今回は「子育てがつらい」「心の余裕がない」「子供との向き合い方が分からない」そんな悩みを抱えていた1人の親が、ブログで漫画を描くことで、悩みを解消できた話を紹介したい。 漫画ブログを運営中のイメトモさん
股間ってすげー汗かくのな
汗防止にトイレットペーパーを股間の玉袋周りにセットしてデスクワークしてるんだけど、すげー汗かいてトイレットペーパーがすっごい濡れてる 股間外に出して仕事したいよおおおおおおおおおおおおおおおお こんなムレムレ嫌だよおおおおおおおおおおおおおおおおおおお 突起物がない女が羨ましいよおおおおおおおおおおおおお スカートがはけてなおかつビジネスシーンでもそれが許されてる女が羨ましいよおおおおおおおおおおおおお 取り外し可能にする方法がないか調べたけどないらしい。 煩わしいからというだけの理由で取っ払うには、ホルモン的な観点からデメリットが大きすぎるらしい。 どうすりゃいいんだよおおおおおおおおおおお
【悲報】自転車の追い越しも車線変更必須に 死ぬぞこれ … : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
【悲報】自転車の追い越しも車線変更必須に 死ぬぞこれ … Tweet 1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/06/02(火) 13:17:39.12 ID:brB9Rrrt0.net 車両の追い越し方法 他の車両を追い越す際は、基本的に、右に進路変更し、追い越す車両の右側を通って追い越さなければならない。また、車両通行帯が設けられた道路では、一つ右の車両通行帯（通常は第二通行帯）を通らなければならない。追い越しが終わったら、左に進路変更し、適切な通行位置に戻る。 車両通行帯が設けられている道路での追い越し 車両通行帯が設けられた道路で、他の車両を追い越すときは、基本的に、一つ右の車両通行帯（通常は第二車両通行帯）を通って追い越しをしなければならないことになっている。 道路交通法上は、追い越し時は一つ右の通行帯に移動しなければならない 自転車を追い越す場合についても、例外規定はないた
【閲覧注意】彡(ﾟ)(ﾟ)「このアパート安いな、事故物件か？」 : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
【閲覧注意】彡(ﾟ)(ﾟ)「このアパート安いな、事故物件か？」 Tweet 1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/01(金) 10:08:15.25 ID:1Cs+XLn5a.net 彡(＾)(＾)「金無いし、事故物件言うても平気やろ」ｹｲﾔｸﾊﾟｯﾊﾟｰ 彡( )( )「http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/f/9/f914ac80.jpg」 5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/01(金) 10:09:36.76 ID:Bs24VSqP0.net どういうビフォーアフターだよ 6：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/01(金) 10:10:01.09 ID:SgqaqlbB0.net アフター最悪じゃねーか 7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/05/01(金) 10:10:12.79 I
年間収支を網羅するExcel家計簿テンプレートを公開します - 凹レンズログ
以前から、エクセルで家計の管理をしたいと考えていましたが、中々手をつけられませんでした。この度、自分に適したエクセル家計簿を作成しましたので、それを公開しようと思います。 まず、エクセルの家計簿テンプレートは、Microsoftのページなどにたくさん載っています。 Office templates & themes http://matome.naver.jp/odai/2129741174586592701 作成にあたっては、以下のポイントを考えました。 月別だけでなく、年間を通した集計をしたい こまかな項目に分けすぎないようにしたい その辺りは忙しさなどによって自由度をもたせたい 仕組みがシンプルなものにする 既存のテンプレートを元に自分の使いやすいように変更をする blogに公開することによって、フィードバックをいただき、修正したものを公開しなおして品質の改善を行う 叩き台にさせてい
Webサービス「愛と家のスワッピング」を利用すると、“ムダ”が見えてきた
烏賀陽弘道（うがや・ひろみち）氏のプロフィール： フリーランスの報道記者・フォトグラファー。1963年京都市生まれ。京都大学経済学部を卒業し1986年に朝日新聞記者になる。週刊誌『アエラ』編集部などを経て2003年からフリーに。その間、同誌のニューヨーク駐在記者などを経験した。在社中、コロンビア大学公共政策大学院に自費留学し、国際安全保障論で修士号を取得。主な著書に『Jポップとは何か』（岩波新書）、『原発難民』（PHP新書）、写真ルポ『福島飯舘村の四季』（双葉社）、『ヒロシマからフクシマヘ 原発をめぐる不思議な旅』（ビジネス社）などがある。 ずっと「インターネット・ディストピア」（暗い未来）の話ばかり書いているので（関連記事）、新年くらいは日本のお正月らしく明るい話をしよう。これから期待できるマスメディア、インターネットの話題である（新聞、地上波テレビ、書籍・雑誌など旧来型マスメディアには
お前らがマジで買ってよかったもの教えて : ライフハックちゃんねる弐式
2014年12月08日 お前らがマジで買ってよかったもの教えて Tweet 85コメント ｜2014年12月08日 12:45｜お買い物｜買って良かった｜Editタグ ：物欲が止まらない 1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/07(日) 18:35:37.97 ID:9BMrQ1RIa.net もうすぐ給料日だからなんか買いたいから教えて 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/07(日) 18:36:04.37 ID:ifZVSQY60.net 家 3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/12/07(日) 18:36:11.11 ID:yoCIvdfz0.net 愛 4 ：愛のVIP戦士：2014/12/07(日) 18:36:23.34 ID:CV
お前らはある？俺はよくあるなあ 不意に訪れる「むずむず脚症候群」 | ライフハックちゃんねる弐式
■「むずむず脚症候群」の特徴的な症状 安静にしてくつろいでいるときに、脚の奥から気持ちの悪い感覚があらわれて、夜寝付けなかったことはありませんか？ しばらく座っていると、脚を動かしたくなり、脚を動かすと変な感覚は消えるのに、動くのを止めるとまた脚に 違和感を覚える……というような症状が見られたら、それは「むずむず脚症候群」という病気かもしれません。 以下の4つが、その代表的な症状です。 1：脚の不快感（虫がはうような感じ、痛い、かゆいなど見られる症状は人によってさまざま） 2：安静時に現れる（座っている時や寝ているときといった、くつろいでいる時に発症） 3：脚を動かすと症状がよくなる 4：夕方から夜にかけて症状があらわれる ■「むずむず脚症候群」の改善＆予防策 コーヒーなどのカフェインを多く含む物やアルコールは控えるようにして、ウォーキングなどの軽めの運動を 取り入れ
部屋が極寒なんだがお前らオススメの最強あったか装備を教えてくれ : ライフハックちゃんねる弐式
2014年11月25日 部屋が極寒なんだがお前らオススメの最強あったか装備を教えてくれ Tweet 40コメント ｜2014年11月25日 20:00｜住宅・住居｜Editタグ ：あったか装備 1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 01:14:11.91 ID:0Ijb4WB30.net 暖房は無い とりあえずインナーはブレスサーモ着ておけばいいんだろ？ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 01:15:16.52 ID:SgoWmXCa0.net 着る毛布 ムートンスリッパ 湯たんぽ 4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/25(火) 01:15:20.26 ID:353aLLlo0.net 猫 6 ：以下、＼(^o^
金が無いと炭水化物しか食えない : 暇人＼(^o^)／速報
金が無いと炭水化物しか食えない Tweet 1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/11/21(金) 14:22:44.23 0.net 肉がくいてえ 2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/11/21(金) 14:23:20.07 0.net 分かるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/11/21(金) 14:23:48.58 0.net だから太るんだろうな糖尿病にもなるし 8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/11/21(金) 14:25:40.54 0.net 肉は野菜より安いだろ 【Android版】 服も声も性格も自由自在！理想の育成＆恋愛シミュレーション 10: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/11/21(金) 14:26:21.25 0.net 焼き鳥のタレってどっかでうってないの
ハンドクリーム買ってる情弱ｗｗｗｗｗｗ : ライフハックちゃんねる弐式
2014年02月12日 ハンドクリーム買ってる情弱ｗｗｗｗｗｗ Tweet 51コメント ｜2014年02月12日 18:00｜美容・健康｜Editタグ ：ワセリン手荒れ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/27(水) 19:58:19.05 ID:8U/y685S0 情強は白色ワセリンを買うwww 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/27(水) 19:58:34.61 ID:ogIdnU3l0 せやな 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/11/27(水) 19:59:45.22 ID:8kFVizE/0 ローション代わりに遣ったら気持ちよかったけど気持ち悪かった 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/1
ニキビがひどかったから皮膚科いったらｗｗｗｗｗ
■元スレ：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1391975112/ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/02/10(月) 04:45:12.11 ID:91Wn/ndZ0 くっそ奇麗になったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ やっぱり餅は餅屋だなｗｗｗｗｗ 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/02/10(月) 04:45:40.72 ID:uH9NzZab0 お餅食ってんじゃねぇ 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/02/10(月) 04:46:09.46 ID:91Wn/ndZ0 ことわざだよ 7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2014/02/10(月) 04:46:40.88 ID:FTafNlgX0 >>5 マジレスｗｗｗｗｗ 14 ：
【閲覧注意】大切な我が家の屋根裏が大変な事になってた件ｗｗｗｗｗｗｗ : 暇人＼(^o^)／速報
【閲覧注意】大切な我が家の屋根裏が大変な事になってた件ｗｗｗｗｗｗｗ Tweet 1：名無し募集中。。。：2013/08/10(土) 17:33:32.67 ID:0 あれ？何かおかしいな… 天井を開けて見ると 3：名無し募集中。。。：2013/08/10(土) 17:34:52.90 ID:0 でっかｗｗ 4：名無し募集中。。。：2013/08/10(土) 17:35:18.10 ID:0 うわああああああああああああああああああああ 5：名無し募集中。。。：2013/08/10(土) 17:35:25.26 ID:0 垂れてるのはちみつ？ 12：名無し募集中。。。：2013/08/10(土) 17:37:25.53 ID:0 >>5 そう これが無かったら気付かなかった 10：名無し募集中。。。：2013/08/10(土) 17:36:40.37 ID:0 ぎょえええええええ 17：名
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
訃報 | ホームレス文化
テント村に訃報というのは、噂の形でやってくる。だから、それは必ずしも正しいわけではない。しばらく姿が見えないと、捕まったか死んだか、になって、成功した、などとは言われない、というのが公園在住３０年をめでたく迎えたＫＥＮさんの口癖でもある。しかし、確実な訃報が立て続けに２つ届いた。 ぼくの隣にテントを建てていたＫさん。上州出身の勝ち気な人であり、若い頃は舞台でダンサー（ラインダンス）をやっていたというおしゃれで背筋がピンと延びた女の人だった。Ｋさんの話では、父親がヤクザで複雑な家庭に育ち、また若くしてＫさん自身もヤクザの身辺で生活を送っていたという。その間の経緯はわからないが、橋から身を投げようと思って身の回りのものは投げ捨てたが死にきれず、野宿の生活になった。支援団体が集団で野営している（ある施設の玄関先を利用していたもの）ところにたどり着き、それで一息つくことができたという。そこで寝てい
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
ハッシュタグ #お箸を持つ方が右に代わる左右の説明方法
R25.jp
日刊スレッドガイド : 【画像】押入れ改造してPCデスクにする奴ｗｗｗｗｗ
おいｗｗおっさんは色えんぴつで肌色ってのを使ってたらしいぞｗｗｗ : キニ速