ポカポカ陽気に誘われて、ウキウキした気分になってしまう春を迎えました。 新しい生活をスタートさせた人や、何かを始めたくなる人も多いのではないでしょうか？ そんな私も、家でちゃんと料理をしたいと思っています……。 私を含め、そんな人にもピッタリで、しかも料理に対するこだわりが強い人へ、ちょっと気になるフライパンをご紹介します。 温度が見えるフライパン とても美味しそうな分厚いお肉のステーキを焼いていますが、取っ手の部分をよく見てください。 何か気づきましたか？ 数字が見えますね。そう、温度が見えるフライパンなのです。 このフライパンを、世界最高級の調理器具の「ビタクラフト」を手がけるLIMONが、Makuakeでクラウドファウンディングを開始しました。 調理は、火加減から「温度加減」へ 火加減ではなく、素材や調理にあった温度を見ながら確認し調理できる『テンプパン』が、調理の常識をくつがえそう

イタリアを代表するパスタ料理で特に有名な『カルボナーラ』 お好きな方も多いかと思います。 今日は美味しいこの一品についてです。お付き合い下さい。 4月6日にIpo(International pasta organization)とAidepi(Associazione delle industrie del dolce e della pasta)が一層の普及を目指し『Carbonaraday』を開催。（。。。もう十分認知されてるような気も） さて、カルボナーラの歴史を紐解くと、 1940年以前のレシピ本には未だ登場してません。 ストーリー好きのイタリア人によると、 1）ラーツイオ州の炭焼き職人が始めた説 2）食材からアブルッツオの炭焼き職人が始めた説 3) ナポリの伝統料理説 4) 第2次大戦時アメリカ兵から知識を得た説 5) アメリカ兵から食材を得た説 などが挙げられています。 それ

※現在実施されているキャンペーンはこちら。 www.caprico-log.com 現在Amazon Kindleにおいて、『対象のKindle本が400円OFFで購入できるクーポン』プレゼントキャンペーンが開催中となります。 その名も、 Kindle本に使える400円クーポンキャンペーン！ 500円の書籍を購入すると、400円引きの100円。。 何と、最大80％OFF！です。 まとめ買いを行うのであれば『書籍5冊以上まとめ買いで最大8％ポイント還元』とどちらがお得か計算が必要ですが、5冊未満の購入であれば当キャンペーンがお得ですね。　※対象本になっていれば Amazon公式 ★Kindle本に使える400円クーポンキャンペーン 『対象のKindle本が400円OFFで購入できるクーポン』プレゼントキャンペーン実施中！【Amazon Kindle】 キャンペーン期間と内容 期間：2018年

何もしないで食べれる野菜ってってどんなイメージですか？ トマト、キュウリ、レタス、キャベツとかかなー。 では、これはどうですか？ ニンジン、ブロッコリー、エンドウマメ、ホウレンソウ。 ・・・私的には茹でる野菜。 こっちでは、火を通さなくていいです。笑 衝撃的！笑 オードブルで添えられてる野菜、ブロッコリー生だった！ 電車の中でニンジン丸かじりしてる人！ 地元民のランチボックスにはエンドウマメ生で入ってる！ ・・・いやー、いけなくはないけど厳しくない？笑 「もー！また野菜残しちゃって！」 ランチボックスの中に残された生の野菜（ドレッシングなし）を見ながらカナディアンのお母さんは言うけど、自分が子供やったら1000%残すと思うよ！！笑 日本の料理はヘルシーってよく言われますが、こっちの人の健康に対する意識、特に「野菜を食べなきゃ！」っていう意識は強いと思います。でも、火を通した方がいっぱい食べ

こんばんは。ムーファです。 今回はお弁当の紹介です。 エキュート東京で購入したお弁当になります。 その名も「深川弁当」。 深川弁当といったらアサリですね。 エキュート東京に出店している「つきじ喜代村」のお弁当となります。 満足行くお弁当でしたので、ぜひご紹介させていただきます。 つきじ喜代村 「つきじ喜代村」といえば「すしざんまい」が有名ですね。 正月明けの初競りでいつも話題になります。 今年はマグロ初セリ最高額落札を逃したとか。 何かと話題になる会社ですね。 そんな話題性もある、つきじ喜代村が東京駅に出店しているお弁当専門店となります。 正確には直営店・特定店舗という位置づけのようです。 こちらのお弁当屋さんは、魚を中心にボリュームのあるお弁当が多いです。 どれを選んでも満足いく弁当かと思います。 場所は、東京駅にあるエキュート東京です。 東京駅なので、エキュートは混雑していますね。 人

無料で資料をダウンロード SEOサービスのご案内 専門のコンサルタントが貴社サイトのご要望・課題整理から施策の立案を行い、検索エンジンからの流入数向上を支援いたします。 無料ダウンロードする　＞＞ いよいよGoogleがモバイルファーストインデックスを本格化させたようです。米国では、すでにサーチコンソール上で通知を受けているサイトもあるようです。– SEO Japan Googleはモバイルファーストインデックスへの移行を加速させているとアナウンスした。Google曰く、この移行はモバイルファーストインデックスのベストプラクティスに従っているサイトのみ対象となっているとのことだ。 今回はGoogleが多くのサイトをモバイルファーストインデックスに移行していることを初めて認めた形となった。Googleは昨年の10月に限られた数のサイトが移行しているとアナウンスしていた。しかし、このアナウンス

こんにちは！ 今日はひまわりの種を食べますよ〜〜 こちらです。 「スパイシーひまわりの種 ブラックペッパー味」 ビールのおつまみに！ おやつにも！ と、記載があります。 原産国はタイです。 カロリー、糖質量はこちら。 炭水化物１０グラム‼️低いですね。 いつもは気にしないカロリーですが、３４０キロカロリーと目に付くと、流石に高めだなと感じますね。 ですがひまわりの種自体小さくて、一袋５０グラムとなると結構な量が入ってるので一気に全部食べることは無さそう。 鳥の餌じゃないですよ。笑 実際鳥の餌になってますよね。 因みに栄養素はパッケージにあるように抗酸化作用のあるビタミンEと鉄分が豊富。 その他にも葉酸、リノール酸、カリウム等もあって免疫力強化、むくみ対策、コレステロール改善、血圧改善に効果があるなんて言われているようです。 海外ではアスリートがオヤツがわりに栄養補助としてひまわりの種を食べ

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こういった運営報告をだらだら書く場所が欲しいかなと思ったので、このブログを作りました。 てきとーに感想書くだけなのでノウハウをまとめたりもしないですし、本当にただの日記です。 メインブログだと添削にアホみたいに時間かけますけど、ここではダーッと書いて、終わり！みたいなノリですので誤字脱字は多めかも。 VAPERSの月間収益が10万円を突破 本題から。 昨年7月に公開したVAPEブログ「VAPERS」の月間収益が10万円を超えました。やったぜ。 vapers.hatenablog.com ちなみにPVは6万強ほどですね。 VAPERS開設前の収益目標が月間10万だったんですけど、マーケットの調査が足りておらず、この成長途中の段階で10万超えは嬉しい誤算ですね。 私自身がもともとタバコ吸わない→電子タバコの需要を見誤っていた結果ですね。嬉しいですが反省です。 逆にリサーチ結果通りだったのはPV

MS家の異端児 MS家のほとんどの家具は 中古やヴィンテージ。 ボロボロで叩き売りされて リペアした子がたくさん。 彼らの「多少の不便」は愛嬌であり 完璧じゃないからこそ楽しい。 古いものであるほど味があって愛おしくなる。 だから家具を入れたMS家の内装は一見し 新築ピカピカには見えないと言われ それこそ望ましいと思っている。 でもそんな中で異端児が一人… バスルームに鎮座するネオレストNXくん。 SF的なニオイも醸し出す 継ぎ目のない一体型の美しいフォルム。 どういうところが美しいか なぜこれを選んだのかは バスルームの内覧会をどうぞ↓ MS家は彼との付き合いに ちょっと戸惑っている… 優秀なネオレストNX 本体には継ぎ目のないツルリとした陶器のフォルム 一体型ならではの曲線は全方位美しい 外からは見えない、見えても最小限の表示 MS家はミッドセンチュリーの一体型で考え抜かれたデザインを

先日初めてスリフト（リサイクル）ショップに行って洋服3点をお買い上げ。 （＊全て授乳服にリメイク予定です＊） たくさんの素敵な商品が格安価格で、今まで行かなかったことが悔やまれるくらいスリフトショップが大好きになりました！ なので早速また違うスリフトショップに潜入してきたのでレポします(^^) スリフトショップとは？ Thrift store（スリフトショップ）とは家庭の不要品をタダで回収して格安で販売するお店のこと。 売り上げは全額寄付するという慈善事業なので、営利を目的とする「リサイクルショップ」と呼ぶのはちょっと違和感があります。 （＊店員さんもボランティアだそうです＊） 営利を目的としないからお品も格安です！ GOODWILLの様子 まずはお店の様子から〜 スリフトショップと言えば「GOODWILL」というぐらいとっても有名なショップ。 アメリカの至る所にあります。 大型家具や 食

シンプルライフ実践中のRinです♬ ここ数日は雨や曇りが続いていますが、本格的に紫外線の強い季節がやってきますね。 気象庁によると３月頃から強くなり始めて５～７月にピークになるようです。 そして、１日で最も紫外線が強いのは１０時～１４時位。 マスクをしていてもお出かけの際は、しっかり日焼け止め対策をしておいた方が良さそうです。 以前も記事にしましたが、私の日焼け止め対策・・・・実は大間違いでした。 正しい日焼け止めの方法皆さん知っていましたか？ 出掛ける直前に日焼け止めを塗っては効果がないことを！！ 日焼け止めは、塗ってから角質層に浸透するまでに時間がかかるので、外出の３０分前には塗っておかいないといけないそうです。 私の日焼け止めクリーム塗るタイミング介護の会社に出勤する日のメイクタイム♬

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、お風呂洗いの手伝いをしていた次女のリン。 リンがそばにいて欲しいと言うので 僕も隣にいます。 お風呂を洗っていたリンが突然… なんで急にそんな事言うの⁈ いくら僕が喘息と睡眠時無呼吸症候群を患っているからって、さすがにまだ死なない…と思う。 リンに理由を訊いたら、ふと思ったから言っただけだとか… なんでこんな事ふと思うのか？ 僕の頭の中では理解できない、天然少女のリンでした。 リンの天然エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

こんにちはユレオです。 本日は数多くのブログがある中、当ブログを閲覧していただき誠にありがとうございます。 当ブログ「魂を揺さぶるヨ！」は特にテーマを持たない雑記ブログとして2017年6月4日に産声を上げました。 私はこれまでブログ運営とは無縁の生活を送ってきており、他の方のブログを目にすることがありましたが、自分で文書や記事を書くということをしたことがありませんでした。 右も左もわからないような状態で、誰にも教わることなく独学で始めたブログ運営でしたが、今月で10ヶ月目を迎えることになりました。 そして、本日ブログ運営での一つの節目である累計100万PVを達成しました。 改めてインターネットを通して記事を見に来ていただけた皆様に、この場をお借りしてお礼申し上げます。 本日は累計１００万PVを達成したご報告を兼ねて、これまでのブログ運営の軌跡をお話したいと思います。 何故ブログ運営を始めよ

こんにちは。阿豆らいち（@AzuLitchi）です。 このところ救命救急の措置について話題になってたので、普通救命講習（AED講習）で学んだことと聞いたことを解説します。 普通救命講習（AED講習）で学んだことと聞いたこと 普通救命講習を三年おきに受講 地元自治会と消防団が主催して普通救命講習を開催してくれるので、3年毎に受講しています。 心肺蘇生の手順については下記、消防庁のページをご覧下さい。 東京消防庁＜安全・安心情報＞＜救急アドバイス＞＜倒れている人をみたら＞ できれば普通救命講習を受講することをお勧めします。 東京消防庁＜安全・安心情報＞＜救急アドバイス＞＜救命講習のご案内＞ 普通救命講習の有効期限は三年です。 直近で受講した際は「AEDは心臓を動かす装置ではなく、むしろ止めるための装置」「胸骨圧迫に注力するため人工呼吸は不要」と習いました。 AEDとは？ AEDとは自動体外式除

地方国大・私大の経営を統合 少子化時代の大学運営について、文部科学省が「大改革案」を示した。 その内容は大胆で、2020年度から、各地方で大学をグループ化したうえで、新法人を作って、一体化した経営を行うというもの。しかもその枠組みは国公立・私立の垣根を超えるもので、一体経営によって各地域の個性をより強く打ち出すことで、大学経営の安定と学生への求心力を高める狙いがある。 少子化で各大学の経営体力が落ちるなか、地域の国公私立大をグループ経営にすることで乗り切るというものだが、この改革が成功する可能性はどれほどなのか。 この新法人は、表向きは「経営基盤を強化しグループの強みや特色を打ち出す」ために設立されるものである。グループ内の大学で共同教育課程を編成したり、施設・設備の相互利用や入試業務などの事務作業を共同化することで、各大学の得意分野に資金・人材を集中させることができるという理屈だ。 だが

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日本もグローバル化が進み、ひと昔前よりも海外に留学する人が増えた。それに伴い、英語を話せる人が格段に増えたように思うが、ヨーロッパなどに比べたらまだまだ “発展途上国” だと言わざるを得ない。どのようにしたらさらに上達するのかと悩んでいる人もいるだろう。 そこで海外在住期間が長く、翻訳ライターとして働く筆者が英語を学ぶにあたって実践したこと、周囲の英語を学ぶ友人やすでにペラペラの人が何を実行したのか紹介したい。お金をかけずに “ながら” がポイントになるので、誰でもすぐに始められる。「もっと英語を上手くなりたい！」という人は、ぜひチェックしてみてほしいと思う。 1．出来るだけ英語のラジオ番組を流しておく フリーランスで仕事をしている筆者は、今でも仕事＆海外ドラマを見ている時以外は、アメリカのラジオを流しっぱなしにしている。 米ラジオ番組を聞くには、アプリストアで「American Radi

Twitterのボードゲーム界隈で盛り上がっていた、#ボードゲーム初心者にオススメするゲーム10選 初心者へのボードゲーム布教に取り組んできた方々が、おすすめできるゲームということで、とても興味深く拝見していました。 「それぞれだと独断となり趣味がでるけれど、ツイートを集計したら万人におすすめのボードゲームが集まるかも」ということで、ベストオブベストを作るべく集計してみました。 全５５ツイート。１０選に満たないものもありましたが、登場したボードゲームは238点。票は割れていましたが、登場数が多かった10のゲームを、これまでの記事も引用しながらピックアップして紹介したいと思います。 カルカソンヌ (Carcassonne) 9票 www.boardgamepark.com わが家でも、子供がよく取り出してくる定番ボードゲーム「カルカソンヌ」。教会や道などの地形タイルを配置して城塞都市カルカソ

高川朋子 @darkmatter_tomo 私が小学校PTAを退会したら、公設民営の学童保育の規約に「入会はPTA会員に限る」が追加され、当時小４だった長男（新小６）が強制的に退所させられたのですが、今度入学する二男（小１）も同規約のため学童保育には入れないということが決定しました。 2018-04-06 17:46:04

「何となく科学的な説明」を聞いて、食物などの健康効果や美容効果を信じてしまうことは多い。だが、その「科学っぽい」言説はどこまで信じていいのか？　東京大学大学院で地球惑星科学を専攻、大学勤務を経て作家デビューし、ニセ科学の持つあやしい魅力と向き合うサスペンス『コンタミ 科学汚染』を上梓した伊与原新氏に聞いた。 物語化する科学 平昌五輪カーリング女子日本代表チームの選手たちが、地元北見で市民報告会に臨んだというニュースを見た。選手の一人は、「パフォーマンス以外の部分」に報道が集中したことに対する戸惑いを、涙ぐみながら口にしていた。 日本人研究者がノーベル賞を受賞したときも、同じようなことが起きる。報道は、授賞理由となった研究の中身についてではなく、受賞者の幼少時代や苦労話、妻の内助の功といったエピソードに終始する。 要するに、大半の人々は、科学的成果の正しい理解よりも、その背後にある“物語”を

土俵を女人禁制とする大相撲の伝統を巡る議論が改めて注目される中、専門家が「男性も禁制にすべき」との提言をネット上に発表した。相撲と神道の関係について検討したあと、土俵を何人たりとも足を踏み入れてはならない「聖域」にすべきだと結論付けている。 江戸文化研究家の司馬光郎氏が自身のブログ「江戸っ子隠棲録」に掲載した。 土俵の女人禁制について、司馬氏は「１４００年間続く相撲の伝統であり、禁制は当然」と主張。また一方で、相撲と結びつきが強い神道に男尊女卑の思想がないことや土俵が神聖な場であることなど理由を挙げ、「女性だけをけがれているとする根拠がない。同じくけがれた男性も禁制にすべき」として土俵を男女禁制の「聖域」に改めるよう訴えた。 女性の土俵入りを巡っては反対論がまだ根強く残るため、男性を土俵から排除する方が世論の賛同を得やすいとみられる。土俵の聖域化が決まった場合、土俵周辺の升席で取組を行うな

１万人が見えてきたとはいえ、まだ6120人です。ww テレビに出てる可愛い女子なら簡単にフォロワーが集まるけどオッサンは大変なんだよ。そのかわりノウハウはたっぷり集まった。 私のInstagram まず、なんのためにInstagramやるのかってこと ここ、大事。大半の人はなんのためというより、ただ惰性でやってるはずです。この間、「永江さんはなんのためにInstagramやってるのですが」とメルマガの質問で訊かれましたけど、仕事のためじゃなくて趣味です。とはいえ、クライアントにInstagramの運用を指導するためのノウハウ取得という意味もあるので、仕事的な側面もわずかにあります。 TwitterやFacebookと違い、Instagramを仕事に結びつけるためには業種を選びます。つまり ビジュアルで集客できる業種 でないとだめなわけ。わたしのクライアントで言うと ervadog lost

情報管理LOGの@yoshinonです。 私は、iPhoneで朝のルーティンワークを行っています。時間にして、10分ぐらい？ それをほぼ自動化していたのですが、昨年のiOS11ショックにより、一時期中断していました。しかし、WorkFlowを中心にもう一度再構築し、ほぼ元通りのルーティンワークができるようになっています。 今回は、私が毎朝行っているルーティンワークについてです。 この３年間でiPhone自動化の環境が激変してしまいました。iOS11になったことで、それまでの32bit系アプリは全滅となりました。その中に私が毎朝必ず起動していた自動化アプリであるiWorkspaceとAutoEverがありました。 それが使えなくなってしまったことで、一時期朝のルーティンワークができない状態に陥っていました。この2つがなくなってしまったことで、今は朝のルーティンワークに関しては、かなり苦戦を強

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2本目の記事は、旧ブログからのリメイクになります。 4月という事で、今月に48回目の誕生日がある、僕の幼馴染で親友のF君の誕生日にまつわるエピソードを紹介します。 これは今から25年ぐらい前の話になります。 F君の家に遊びに行った時のこと、こんな事を愚痴り出しました。 ちょっと怒りながら、そのプレゼントを見せてくれました。 それがなんと！ 当時リメイク版として放送されていた、秘密のアッコちゃんの変身コンパクトだったのです！ 当時バリバリの美少女オタクだったF君… 家族(お母さんと妹さん)もそれを知ってか、F君が大好きだった、ひみつのアッコちゃんのおもちゃをプレゼントしてくれたそうです。 しかし流石に当時ですでに20歳を過ぎていたF君は… ちょっとご立腹！ 「いい大人が、こんなので遊べるか？」 「全くいくらなんでも恥ずかしいわい！」 散々愚痴を言ってい

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私が知る限り、もっとも人心掌握に秀でたマネジャーの一人は、あるSIerのMさんだ。 といっても、Mさんは特に人望があるわけでも、人徳が高いわけでもない。 そういった定性的な話ではない。もっと実務的なのだ。 実は、彼が人心掌握に優れていると判断する理由は、「人を動かすこと」の巧みさゆえである。 私が言わない方がいい、彼に言ってもらおう 私がMさんの人心掌握術の巧みさを知ったのは、「情報セキュリティ対策プロジェクト」の時だった。 ご存じの方も多いと思うが、セキュリティ対策はさまざまな日常の手続きを煩雑化することがある。 例えばお客さんとの情報のやり取りに関する制限がかかったり、記録をつけなければならなかったりなどだ。 Mさんの部下も例外ではなかった。 現在進行中のプロジェクトの情報のやり取りに問題がある、とセキュリティ監査で指摘され、その改善策として上から提示されたルールが、かなり煩雑なものだ

竹中:理想と現状にはまだまだ差があります。本来は、自由な働き方を認めて、それぞれの働き方の中で不平等がないようにすることが重要です。 なのに現在は、電通の過労死問題にばかり目を向けすぎて、労働時間の削減に関する議論だけが先行しています。企業のシステムを変えずに全労働者の労働時間を10%減らしても、GDPが10%減るだけ。 ただし、今の働き方改革で意義があると感じるのは、約70年間変わらなかった労働基準法を変えようとしていること。世界のホワイトカラーの間ではすでに認められている裁量労働制にけちをつけるなど、抵抗の動きもあります。ですが、そこに切り込んでいくことで、真の働き方改革が実現できるといえるでしょう。 https://www.flierinc.com/column/event_php

われらはレギオン1 AI探査機集合体 (ハヤカワ文庫SF) 作者: デニス・E・テイラー,EVILVIT,金子浩出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2018/04/04メディア: 文庫この商品を含むブログ (1件) を見るＳＦ大会に欠かさず参加し誰かれ構わずＳＦネタを喋り散らすクソＳＦオタクであるボブは、無神論者で、人体冷凍保存会社(死亡した直後に頭部のみを切断し、未来の技術が生き返らせられるようになるまで保存しておく会社。ちなみに実在する。)と契約するような人間だが、そんな彼がある日突然の交通事故で死んでしまう──。 意識を取り戻した彼がいるのは、なんと117年後のキリスト教原理主義国家となったアメリカ。そのうえ彼は生身の身体を持たない複製人(レプリカント)*1となっていた！　国家の所有物となった彼に与えられた任務は居住可能惑星探査！　自己増殖する自動恒星間探査機に知的機能の制御係とし

セガゲームスが家庭用ゲーム機市場への再参入を検討していることが７日、分かった。松原健二社長が産経新聞の取材に対し、約３０年前に任天堂の家庭用ゲーム機と顧客争奪戦を繰り広げた「メガドライブ」の復刻版の販売を考えていると明らかにした。セガはゲーム機市場から平成１３年に撤退したが、セガファンから復活を求める声が高まっているほか、任天堂が近年発売した復刻版ゲーム機が人気を博したことを受け、再参入の妥当性を見極める。 セガから公式に認定され、台湾で各国向けに委託生産されているメガドライブの海外向け復刻版「セガジェネシスフラッシュバック」を輸入販売することを検討している。同ゲーム機は昨年発売。ゲームソフト内蔵で、主に北米や欧州で販売されている。 松原社長は「日本でもゲーム機の引き合いが高まっているので考えたい。少し待ってほしい」と述べた。セガは現在、他社のゲーム機向けソフトを国内販売しており、ゲーム機

僕の場合、実現したいことをコードで書けない時には、ひたすら似たコードを読んで理解して写して…を繰り返す。そのうちに手元に大量の自分のサンプルが溜まっていく。その繰り返しがパターンの細分化を促し、書けるコードの幅を広げていく。書けるコードを気持ちよく書き続けてるだけでは新しいコードは書けないからだ....と、向き合えるようになるには時間がかかった。 書き慣れたコードの延長で書いていると、自分でコードを書けている実感があって、リファレンスなど何も見ずに自分の力でプログラミングできている感があるのだが、ある時これはただ「慣れ」の感覚を高めているように思えた。素早く書けること自体は、それはそれで一種のスキルで素晴らしいのだけど、実現したいことをコードで書けるようになる、という観点で振り返ったときに、どうしても成長を感じなかったのだ。それ以来、まずいと思い、実現したいことを思い描き、それを実現するた

東浩紀氏が次のようなツイートをした。おそらくは私のアカウントに対しての発言だろう。 @hazuma 今回のサイトブロッキング問題であらためて思ったけれど、川上量生さんはなんで、誰もが川上さんだと知っているのに、匿名のフリをしたアカウントで、しかも業界がらみの発言を続けているのだろう。発言力だけ持ちたいが、責任は取りたくないという、とても矛盾した態度に見えるのだが。 https://twitter.com/hazuma/status/982472259167141890 このブログの読者の多くはよく知っていると思うが、ぼくはこれまで匿名でネットでは活動しており、いくつかのやむをえない事情による例外をのぞいで自分から自分の名前を明かしたことはない。ただし、基本的にばれてもかまわないというスタンスをとっており、アカウント名は怪しいし、フォローしている人間とかもカモフラージュはとくにおこなっていな

ダイエット強化のためにブレイン・オクタンオイルiHerbを購入。届いたので今日からこのブレインオクタンオイルのダイエット効果あるのか実証実験を開始します。 ブレイン・オクタンオイルとは何なのか？ MCTオイルやココナッツオイルより優れているのか？ 入手方法と価格比較してみた結果、安く買えるお店はどこか？ 詳細がこちら。 Amazonブレインオクタンオイル一覧を表示 ブレイン・オクタンオイルとは？ ブレイン・オクタンオイルのダイエット効果は？ ブレイン・オクタンオイルはMCTオイルと違うのか？ MCTオイルよりココナッツオイルより強力 断食しなくても効果ある？ ブレイン・オクタンオイルのカロリーと栄養は？ ブレイン・オクタンオイルの原材料とは？ ブレイン・オクタンオイルは日本で買うよりアイハーブが安い ブレイン・オクタンオイルはダイエット効果実験内容 コーヒーにブレイン・オクタンオイルを入れ

どうもはらぺこグリズリーです。 なめろうはいいですよね。 すごく素朴な材料なのに、つくって完成するたびにどこか高級感を感じます。 以前もなめろうはつくりましたが、今回はごはんに乗せて美味しいように味などを整えています。 もし作った場合はぜひ、ごはんに乗せて食べてみて頂ければ嬉しいです。 ※↑ご飯がなめろうで埋まって見えませんが、ご飯も丼にのっています 材料・費用 1、刺身用あじ　2枚　200円 2、ご飯　100g　33円 3、長ネギ　3cm　5円 A、生姜チューブ　3cm B、味噌　大さじ1 C、醤油　2〜3滴 計、238円 作り方 1、アジ2枚と長ネギを細かく叩く 2、ボウルにアジ、ネギみじん、生姜チューブ3cm、味噌大さじ1を入れて混ぜる 3、ご飯の上に2を入れて、上から醤油を2〜3滴かけて完成 あとがき 今昼下がりにこのあとがきを書いています。 すごく眠い。 眠いです。 さっき食べた

2018.04.07 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 大手飲食チェーン店ちょい飲み歩きシリーズ第96弾！でお送りします。 (*'ω'*)おしょぶ～世界のスープの中でひとつだけ選んで！と、言われたら… (*´▽｀*)ミネストローネ～♪WW osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp 上の記事は去年の「ミネストローネ」の記事です。サイゼリヤは2017年もこの時期に、季節限定商品として「野菜たっぷりのミネストローネ」を出しています。 この記事のタイトルをわざわざ「たっぷり野菜のミネストローネ2018」にしたのは、今年さらに美味しくなった気がしたからです＾＾ ◆サイゼリヤ「たっぷり野菜のミネストローネ2018」 ◆ちょい飲みスタート ◆サイゼリヤ「たっぷり野菜のミネストローネ2018」たべたおー ◆ガーリックトーストと相性最高！ ◆箸休め？ ◆イカ墨入りスパゲッティ ◆サイ

こんにちはユレオです。 みなさん、引っ越しをした経験はありますでしょうか？ 子供の頃に親の都合で引っ越しをすることもあれば、社会人になって一人暮らしを始めるために引っ越しをするということはあるかと思います。 むしろ引っ越しをしたことが無いという方の方が珍しいのでしょうは無いでしょうか。 私は社会人になってから、小さな引っ越しから大きな引っ越しまで含めると、4回引っ越しを行い、このうち2回は子供が生まれてからの一家での引っ越しだったので大掛かりなものになりました。 引っ越しに慣れると段取りや片づけなどは上手くなるものですが、引っ越し自体は大抵何らかのトラブルがつきもので、スムーズに行くことはほとんどありません。 今回はそんな引っ越し業者とのトラブルで、大変苦労したお話をしたいと思います。 長距離の引っ越しを行いました 私は数年前に仕事を転職することになり、長年住んだ街を離れることになりました

「炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇」という内容の論文が２０１７年、英医学誌ランセットに掲載されました。主に炭水化物の摂取率を下げる「糖質制限食」については、さまざまな意見があります。糖質制限食の体系を確立したパイオニアで、糖質制限食推進派の江部康二・高雄病院理事長は「日ごろの主張がとうとう証明された」と話します。江部理事長が論文の内容を解説します。【毎日新聞医療プレミア】 ◇５大陸１８カ国の１３万５０００人を調査 ランセットの論文は、カナダ・マクマスター大学のＭａｈｓｈｉｄ Ｄｅｈｇｈａｎ博士らが報告したものです。５大陸１８カ国で全死亡と心血管疾患に対し食事がどのように影響するのかを検証した研究の結果です。 ２００３年１月１日時点で登録した３５～７０歳の１３万５３３５人を、１３年３月３１日まで７.４年間（中央値）追跡調査しました。これまでの研究データのほとんどが、高所得で栄養過剰傾向にあ

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