みなさまこんにちはです そして ✨メリークリスマス✨ みなさまに たくさんの幸せが訪れますように♡ さて 今日のキロクマニアは クリスマスネタでもなんでもなく 通常営業です 10月某日 奈良・西大寺のパン屋さん 「ミモレ」さんです とっても小さなスタンドのような 対面式のパン屋さん なんと ご主人は ワタシが大好きな 東京・江古田の「パーラー江古田」で 修業なさったのだとか… そ、それは、気になる！！！ ↓パーラー江古田さんに↓ お伺いしたのは、2009年だった… もう11年前のブログだよ ↑ここの店内で食べられる↑ サンドイッチが死ぬほど美味いのです お店のパン色々 種類はそれほど多くないけれど ツボを押さえた素敵なラインナップ うーーーん、どれにしようか 買い込みたくなる衝動をグッと堪えて とりあえず４個購入 手前左側の四角いパンから時計回りに フォカッチャ チョコとオレンジ パンドカ

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、こんなニュースがありました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/c909dd6cd8c1ff7d2103f677ab2f645fdf519ca2 ニトリの珪藻土バスマット9製品にアスベストが検出されて、自主回収するというニュース！ このニュースを見て ウチもニトリの珪藻土バスマット使ってるー‼︎ 実は我が家、数年前にニトリの珪藻土バスマットを購入していたんです。 我が家のバスマットは対象商品なのか早速チェック！ チェックはニトリの会員用アプリから… ニトリアプリ 家具・インテリアの欲しいが見つかる！ Nitori Holdings Co., Ltd.ライフスタイル無料 お詫びとお知らせをチェック ズームをして、対象のバスマットをチェック！ ブログ用に画質を落としているので、ちょっと見づらいですが、商品番号をチェック

Merry Christmas dear readers! 関西、おだやかなクリスマスです。陽射しもきらきら。 外出も控えていて、いつもは百貨店のケーキを物色するのだけれど、今年はコンビニスィーツを堪能することに。Webで下見をしたら、あちらもこちらも美味しそう。 ハリネズミの床材の日経新聞もほしくて、ローソンへでかけました。 チョコといちごのショートケーキのペアリング。 ばっちりじゃないですか。 軽くXmas曲をピアノで弾いたりしながら過ごします。 なんだか豊な時間です。

数多くの商品が氾濫状態にある格安TWS業界ですが、当然玉石混交で良いものも悪いものも存在しています。そんな中から良いものをピックアップするのは結構大変です。 今回紹介するJPRiDE TWS-Xは、アンチが多い印象もありますが、もの自体は決して悪くないメーカーからの製品です。 スペック 音質は軽やかなドンシャリ apt-X&AAC対応 コンパクトな外見 9時間の連続再生時間 タッチセンサーが少々惜しい まとめ 良い点 悪い点 スペック スペック 名称 TWS-X メーカー JPRiDE 値段 約5500円 接続 Bluetooth 5.0 コーデック SBC AAC aptX 音質傾向 ドンシャリ系 操作法 タッチセンサー式 使用時間 9時間 充電端子 TypeC 防水 IPX5 備考 1年保証 ケーブル&イヤーチップ付属 音質は軽やかなドンシャリ 一応公式の紹介ではバランスの良い音質とな

こんにちは！ たけしです。 今年もクリスマスがやってきましたね！ 毎年イルミネーションが華やかで眩しいですが、今回はクリスマスで定番のサンタクロースについての記事です。 世界に100人以上いるサンタクロース 有名な話かもしれないですが、サンタクロースは実際に存在しています！ 実は、グリーンランド国際サンタクロース協会という組織が存在し、元祖サンタクロースのサポートをする人を認定しているとかなんとか… その数はなんと100名以上！ それでも世界中の子供たちにプレゼントを運ぶとなると、なかなか重労働ですね… サンタクロースは資格制 実は誰でもサンタクロースになれるのかというとそうではありません。 資格試験に合格しなければ、サンタクロースを名乗ることも許されない厳しい世界なのです。 ・装備を含めた体重が120kg以上であること ・結婚して子どもがいること ・サンタとしての活動経歴があること この

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり、 ありがとうございます😀💛 きょうは、いつもどおり朝5時50分よりバイト。 だんだんと、夜が明けて 東の空から輝くような朝焼けをときどき眺めながら おしごと。 太陽が昇りきって 青空になるまで 黄みがかった美しい赤色に染まっていく空の 神々しいこと！ 手は、大変忙しゅうございます。 東側に窓があるので毎回見られます。 ありがたいな、 しあわせです。 バイトが終わってから、 本年最後の 氏神様の清掃奉仕に直行。 おひさま、ポカポカ、うれしいな。 清掃奉仕は、 わたしが言いだしっぺで、7年前にはじめました。 人数が勝手に増えて有難いなあ。 今年のはじまりは ほぼ寝たきりだったので ほかのともだちにお願いするばかりで もうできないかも、と思っていましたが、 無理やり隔月参加しているうちに 治ってきましたし、なんだかんだ、よかったです。 他

みなさん、こんにちは！ Daisyです☺ いよいよ本格手に、こたつの季節になりましたね。 今回は12月の旬、こたつといえばみかんの健康効果についてお伝えします🍊 みかんの健康効果 みかんの白いスジにも栄養はある？！ みかんは高カロリー？！ みかんの健康効果 ①風邪予防 ②美肌効果 ③動脈硬化予防 ①風邪予防 みかんには100ℊ中35㎎もの日ビタミンCが含まれており、みかん3個ほどで成人1人1日の必要量100㎎を補うことができます。 ビタミンCには免疫力を高める働きがあるのでこれから寒い季節になると増えやすい風邪を予防する働きがあります。 また、他にもみかんに含まれているβクリプトキサンチンにも免疫力を高める働きがあるので、ダブルの効果で風邪予防に働きます。 ②美肌効果 みかんに含まれているビタミンCはシミやそばかすの元となるメラニンの生成と沈着を防ぐ作用があるので美白効果、また肌やハリ、

クリスマスは、立ち止まり、 自分の周りにある大切なものについてじっくり考える機会をくれる。 それは、過ぎ去った1年を振り返り、翌年の備えをするための時。 byデイヴィッド・キャメロン（イギリスの元首相） イギリスの元首相デイビッド・キャメロン氏の名言です。 本日はクリスマスですね。 この日に合わせてクリスマスに関連した名言を紹介しました。 と言っても特に解説の必要もない名言ですが。 昨年もクリスマスにちなんだ名言を紹介させていただきました。 昨年の名言紹介時は、ハロウィンやらクリスマスで、日本は国民にお金を使わせようとしている！と、ちょっと後ろ向きな発言をしていますね（笑）。 今思えば、そんな後ろ向きな発言をできる余裕、とでも言えばよいのでしょうか、平和でしたね、コロナもまだ始まってなかったですしね。 本日の名言、クリスマスというイベントや行事についてのことでは無く、クリスマスというシーズ

この時期、朝の結露がすごい。 ここ数年、自分はどんな風にクリスマスを過ごしてきたのかな～って、ブログを掘り起こしてみた。 この画像は２０１６年のクリスマスだ。 ZUMBAで着たサンタコスプレだな🎅 いい年してよくやるわ(笑) 自分でも笑っちゃう。 でも楽しかったんだよ。 この時は、これから数か月後に北海道を離れて暮らすなんて想像してなかった。 このサンタコスプレも含めて、その引っ越し時に、ジム仲間の若い女の子にウェアをたくさん譲った。 捨て活は引っ越しが契機になると進むのだ。 ハナさん、よく寝てるけど？ お疲れ？ もしかして、夕べどこかへ夜遊び行ってた？ nyan-chuke.hatenablog.com リンク 今朝は全国的にお疲れ気味の猫さんが多いようです。 いったい夕べ何があったのでしょうかね。 にほんブログ村

好きな男性に対して、「好きな気持ちが伝われば良いな」と思ってはいるものの、実際のところはあなたの好意が伝わらず、それどころか「俺って脈なし？」と誤解されているということも……。 そんな誤解により彼が遠ざかってしまうということを避け、好意をうまく彼に伝えて「付き合いたいな」と思われる本命になるにはどうしたら良いのでしょうか？ そこで今回は、「好意をうまく伝えて彼と付き合う方法」について、 考えていきたいと思います。 ■遠慮するより感謝する 好きな男性に対して、ついつい遠慮し過ぎてしまうということはありませんか？ 彼が好意で手助けしてくれようとしたり誘ってくれたりしても、「悪いから」と思ってしまって「私はいいよ（結構です）」のような言動で断っているとか……。 男性は、自分が申し出たことに対しては「じゃあお願い！」と頼ってくれたり、誘いには「いいね！」と喜んでくれた方が気分が良くて嬉しくなるもの

「長いも」の食べ方らしくない ニンニクとチーズ、パセリの組み合わせ 調理方法はソテー 「ギャップ効果」を狙います。 《目次》 長いも 長いもカリカリチーズ焼き ▶︎材料(2〜3人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO ギャップ効果 長いも 長いものヌルヌル成分は、タンパク質を吸収しやすく 寒い季節に、冷えて疲れた胃腸を整える効果があります。 ビタミン類(B1・C)やカルシウム・カリウムの栄養素も多く 含んでいるので疲労回復効果と整腸作用の高い。 長いもを ソテーすると代謝効率もアップします。 長いもカリカリチーズ焼き 長いもはサクサク、つけるパン粉はカリカリにして 食感の良い一品にします。 ▶︎材料(2〜3人分) 長いも・・・1/2本(200gていど) にんにく・・・1かけ 粉チーズ・・・大さじ1 パン粉・・・大さじ2 塩・黒コショー・・・適量 オリーブオイル・・・大さじ1 パセリ・・・適量 リン

第５週と第６週は、すこし長めの静座瞑想法（45分くらい・CDでは36分）と、立った姿勢のマインドフルヨーガを１日おきに行います。 ヨーガ瞑想法については、様子を見ながら、ボディスキャンや横になった姿勢のマインドフルヨーガに替えてもOKです。 静座瞑想は、座ったままずっと自分の呼吸にだけ意識を集中する、あるいは、注意を呼吸以外のもの、たとえば体の感覚、音、思考などに集中して観察する、というやり方で行います。また、何に対しても注意を向けず、ひたすら客観的に事態を見守るという方法もあります。 どの方法をとっても、心がさ迷いだしたことに気づいたら、今ここにいる自分に注意を引き戻す、という点は変わりありません。 CDの音声ガイドでは、呼吸→体の感覚→音→考えや思い…というように意識の範囲を広げながら、バランスよく誘導してくれるので、安心してついていけました。 静座瞑想の姿勢ですが、各種あります。 『

みなさん、おはようございます！ 私の地元を含め、雪の降る所にお住いのみなさんはホワイトクリスマスを迎えていらっしゃるでしょうか？ クリスマスと言えば、日本でもクリスマスケーキやごちそうを楽しむと思います。 私も、子供の頃は３世代７人家族で賑やかなクリスマスを過ごしたものですが懐かしいですね～ さて、２週目の自炊ウイークも気が付けばもう金曜日です。 いろいろ作って焦り気味に食べていますが、２～３日前に作ったもやしのナムルと生姜焼きがそろそろヤバいな・・・と気になっていました。 せっかく作ったのに腐ったら残念過ぎる・・・ まだ、大丈夫だろうか？と思いひとまずにおいを確認。 においからは腐ってなさそうでした。 もやしのナムルはちょっとだけ食べてみたら味も異常なし！ 生姜焼きは・・・ショウガがたっぷり入っているし大丈夫でしょう！と自分に言い聞かせました💦 昨日のランチはまずはビビンパです。 もや

クリスマスはやたらチキンと言うけれど……今年はやめて、スペアリブ。 モモなどの赤身よりプリン体の少ないバラ部位ですから大きめのを3本。 原則的に白米ご飯にご飯が進むおかずを要求される中、クリスマスは洋風にシフト したメニューにするチャンスです。 スペアリブも普段なら和風や中華風の味付けが多いのですが、こんな時は洋風。 夏に飲んでいたフルーツ風味の飲料酢。寒くなると飲まなくなって、調味料化。 マスカット風味のものを使いました。西洋人がフルーツの甘さと酸味を使うのと 同じ感じですね。希釈タイプですから少し甘味として使いました。酢ですから 肉が更にやわらかくなり、ほろりとほぐれます。ハーブ、スパイス、トマト（が 無かったのでケチャップ）に赤ワイン。塩。 プリン体を減らすために下茹でしたリブを引き上げて漬け込み、改めて加熱します。 ほんのりワインとマスカットが香り、洋風の上品な味。 ほんのり葡萄風

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 Very Merry Happy Christmas!!! 楽しかった〜！ブログを徘徊して、皆さんのクリスマスを窓の外から覗いて歩きましたよー。 マッチ売りのオバさんみたいなのが来ませんでしたか？それ、おりよー♪ です。 とっても温かな気持ちになりましたよ。 ブログって世界が広がって楽しいよね〜。 皆さん、有難うございます。 今朝は、サンタの気配ありましたか？ アメリカの子ども達はクリスマスイブにクッキーとミルクを用意しておきます。サンタは証拠を残すため一口かじって一口飲んで、今年もサンタで居られる喜びを味わう様です。 ふふふ。 夢が広がりますね〜 浪漫を感じますね〜〜 私は、昨日は抗がん剤デーだったので、抗がん剤がクリスマスプレゼントになりました！？ 今年最後の治療なので、主治医

いつもありがとうございます！ 今回はクリスマスらしい商品があるお店へ訪問してきました。 お店紹介 「シベールの杜」さん カテゴリー　焼き立てパンと洋菓子・焼菓子 住所　 仙台市若林区なないろの里2-24-5 パンに合わせて、ポトフにしてみました。 トナカイさんは赤鼻でなくて、緑鼻をチョイスしました。 ちょっと無理くりに映画やアニメなどもおすすめしています。食べ物系ブロ友さんを随時更新しています。新しいお仲間を見つけたい方はぜひどうぞ。素晴らしい方たちばかりです。 もっとみんなとつながりたいお品書き(お店紹介へも戻れます) お店紹介 おすすめ映画など 食べ物系 ブロ友さんカテゴリー一覧 料理の動画や関連記事 読者登録(記事一番下)はこちら おすすめ映画など 「ホリデイ」 ２００６年　　アメリカ制作 ホリデイ (字幕版) 発売日: 2016/04/01 メディア: Prime Video ホリ

12月になると、クリスマス限定商品や限定パッケージが販売されますよね。 「限定」という名称に弱い方も多いのではないでしょうか？ 実際に私は限定商品に非常に弱く、ハロウィンやクリスマス時期になるとついつい買ってしまいます。 今回は、鎌倉紅谷で販売されているクルミッ子に、クリスマス限定商品があったので紹介します。限定商品は、1種類のみとなっており8個入りのみとなっていました。 注文したのは、11月の末なのですが届いたのはクリスマス前でした。お届け日を選ぶことができたので、都合の良い日に配達してもらいました。 そして、届いたのがこちらです。 写真からもわかるように、クリスマス限定商品の他に切り落とし5袋セットも購入しました。 撮るのを忘れていましたが、ダンボールも鎌倉紅谷専用のダンボールでちょっとしたサプライズ感がありました。 クリスマス限定商品の側面はこんな感じです。 ツリーのオーナメントがク

ご機嫌いかがですか メイもんです ◇◆◇◆◇ ピアノ教室の帰り道で 夕暮れ色に染まる空を iPhoneで写しました 家に帰って 見ると、そこに一羽の鳥の姿があったのでした.✨ この手前で 地域ネコさんを “ 撮り ” 逃しましたので、 写真の神さまが プレゼントしてくれたのだと思います（╹◡╹）♡ ◇◆◇◆◇ マンションの映る水辺に 小さな画面には納まりきれない、 カモさん集団にお会いできました。。( ２０羽！(*☻-☻*) ) 鉄橋を渡っていく 夕暮れ時の電車が 好きです。。 “ あんな所に、白いレジ袋が 落ちてる！” と、残念に思ったのですが、それは 間違いでした 小さいシラサギさんだったのですね。。 ちょっと動いてくれたので、わかりました　(*^_^*) ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m ◇◆◇◆◇ 話は変わりまして ひっそりと応援している男性デュオ、 シリウスの新

健康にいい！水炊きに含まれる栄養と健康効果10選について 水炊きとは、鶏肉をメインの食材とし、白菜・ニンジン・ねぎ・春菊・しいたけ・しめじ・絹ごし豆腐などの食材を使った鍋のことで「鶏鍋(とりなべ)」とも呼ばれ、一人前あたりのカロリーは418キロカロリーほどで、ヨウ素やビタミンＫ、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな水炊きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は水炊きに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 水炊きに含まれる栄養と健康効果10選について 水炊きには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンＡ、ビタミンＢ群(ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ナイアシン、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、葉酸、パントテン酸、ビオチン)、ビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンＥ、ビタミンＫ、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン

毛玉取りクリーナーが使えない衣服に。 寒い時期に 大活躍なニットやセーター。 よく着ているうちに、 袖や脇腹部分に ポツポツと毛玉が出来てきます。 ざっくり編まれたセーターに 毛玉取りクリーナーを使うと 毛玉以外の部分が切れるといけないので 浅草アートブラシを使っています。 ads by google このブラシ、 柄の部分が木で出来ていて 手にしっくりと馴染みます。 このブラシで セーターをケアします。 毛玉がポツポツ・・・ セーターにブラシをあてて 優しく、小刻みにブラッシング。 そうすると、 こんな感じで ブラシに毛玉がくっついてきます。 毛玉だけが上手に取れて、感動もの。 ブラシに付いた毛玉は 付属のブラシクリーナーブラシで かき出して取ります。 気持ちいいくらい取れます セーターやニットの毛玉って 結構目立つものです。 浅草アートブラシ posted with カエレバ 楽天市場

今日は、青空になりました。クリスマスの今日が、いい一日になりますように、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日、『あさイチ』のシェア旅のコーナーで、熊本が紹介されて、その中で、９２歳の写真家　西本喜美さんが紹介されました。独創的な自撮り写真が人気で、SNSのフォロワー数は、２２万人を超えていて、国内外の多くのファンに親しまれているそうです。他の番組で紹介されていたのを見たことがありました。写真家で息子の、西本和民さんが開いた写真塾に参加したことをきっかけに、７２歳で写真を始めたそうです。どうしたら、面白い写真が撮れるか、毎日工夫されていらっしゃる様子が紹介されて、楽しく見ました。 「やりたいと思ったら、何でもやってみること。何事も、上手い下手はあるけど、良い悪いはない！」と仰っていて、素敵だと思いました。何より、毎日を、楽しく工夫して生きているから、お元気なんだと思いました。見ている

今日は、今年最後の連携校でした。非常勤講師としては来年度からもお世話になりますが、学校支援プロジェクトとしては最後でした。 今日は、球技大会ということで、審判をするつもりでしたが、生徒がほとんどやってくれていたので僕はただ応援しに行っただけという形になりました。 連携としては、今まで２年生のクラスに入らせていただいていたので、そのクラスの応援をしていました。でも、そこで事件が起こりました。 ある女の子が立て続けにミスをして、段々と機嫌が悪くなっていっているのはわかっていたのですが、彼女がやがて舌打ちや暴言を吐くようになってしまいました。 それを見た対戦相手の３年生が激怒。「暴言禁止」という諸注意が最初にあった事もあり、「先生、暴言はかれたんだけど」とその後は雰囲気の悪いまま試合が進みました。 終わった後もおさまる様子はなく、むしろ３年生は集団で２年生を威圧し、２年生も言い返す。 そんな状態

ついに読破しました。 サピエンス全史　上下合本版　文明の構造と人類の幸福 作者:ユヴァル・ノア・ハラリ 発売日: 2016/09/16 メディア: Kindle版 2年前に　図書館で借りた時は、ほとんど読まずに返却となったんです yoshimor.hatenadiary.jp キンドル読み上げ機能で読破できました。 テクノロジー万歳です。高かったけど買ってよかったな。 ほんとにスゴ本ですね。 価値観が大きく変化します。 「狩猟採取民族は生活を楽しんでいた。」 というのには驚きました。 歴史の教科書では、 「ひもじい狩猟採取民族は、農耕を始めることにより富（作物）を蓄積できるようになり豊かな生活ができるようになった。」 と解説されていたはずなのに。 農耕民族が狩猟採取に戻らなかったのは、農耕のほうが良かったからだと考えていました。 言われてみればその通りだ。 ネアンデルタール人は壁画を書いて

クコの実ブリスボール 材料 作り方 完成 ブリスボール作りのコツ スポンサーリンク クコの実ブリスボール 最近はスムージーよりもめっきりブリスボール作りにハマってしまっています。 ブリスボールの良さはなんといっても砂糖なし、添加物なし、そしてグルテンフリーなところ。罪悪感のないスイーツと呼ばれる所以がそれらにあるんですね。 そしてもうひとつ、簡単に作れるということ。これって重要だと思うんですよ。めちゃくちゃおいしいけれどめちゃくちゃ手間がかかる料理って最初の１、２回だけじゃないですか？作るのって。 材料にちょっとお金がかかるのが玉にきずですが、体にいいスーパーフード達ばかりですからね。かかったお金以上の満足感は得られるはずです！ ちょっと小腹が空いたときの間食にちょうどいい。おやつなのに豊富な栄養も摂取できます。ジムに通っている嫁はトレーニングの合間に食べていますね。 材料 ドライイチジク