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healthに関するw2allenのブックマーク (241)

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    うわ、角換わりの序盤駒組みにこんな手順があるのか、知らなかった…。序盤10手目にして、見て良かったという局面が。盤面図はいかにも正調角換わりという出だし、この形になったら当然後手から角換わり、と思っていたら… △42銀 エエエエ~~(゚ロ゚ノ)ノ、こんな指し方があるのか…。これ、先手から角交換されると▲22角成△同金となるわけで、悪形になっちゃうんじゃないかい? ▲22角成△同金 ですよねえ…。金銀がばらけた上にしかも壁形。しかし…先手から一手損させて角交換に誘導したから、仮にここから金を32に戻しても手数は帳尻が合う、ということ?で、棋譜中継にはこんな解説が。「10手目△4二銀の角換わりは佐藤康光九段がタイトル戦などで多用していた指し方。後で△3二金と戻ることになるが、△2二金型で端を固めており、棒銀の端攻めに強い意味がある。」な、なるほど~、当たり前の手順だったのか、またしてもブログで

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  • Rai's Theory -2ページ目

    日頃感じたり考えたりしたコトを気分で更新する日記です(・ω・) 信条や人生論、深層心理などを載せていこうと思います!(`・ω・´) 参考にしていただけたら幸いです!(´∀`) ヨロシクです☆★^^ いつも更新が遅れるコトへのせめてものお詫びとして、今回は少し更新を早くしてみました。 とは言え、もうすぐ始まる大学の関係で、また更新頻度は落ちるのですが。 では、「対話・議論のコツ」の2回目になります。 今回は、前回指摘した2つのポイントのうちの2つ目。 「常に『止揚』を心がける」について考えていきたいと思います。 コレは、建設的な対話や議論をする際には不可欠な要素となります。 まず、『止揚』というコトバについてカンタンに。 『止揚』(Aufheben・アウフヘーベン)はヘーゲルが使った哲学用語で、『矛盾する諸契機の統合的発展』のコトを指します。 二つの相反する事象を、高度な次元での考察によって

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    w2allen 2014/07/09
    アウフヘーベン、アサーション。
  • 怖くて眠れない! “悪夢”を見てしまう4つの原因と、見ないための方法

    自分の生命の危険を感じる夢。自分の嫌なことを経験する夢。いつも同じ夢を見るしかも悪い記憶が残る夢。人それぞれ体感度は違いますが、総じて「悪夢」といいます。 「ウレぴあ総研」でこの記事の完全版を見る【動画・画像付き】 実はその悪夢。就寝前の行動によって、「よい夢を見るか」、「悪い夢(悪夢)を見るか」、「そしてまったく夢を見ないか」が決まることが、にわかにわかってきました。 誰でも悪夢は見たくないものです。夢を見ないことは不可能ですから、今回は悪夢の原因を探ってみましょう。 病気や就寝姿勢からくる悪夢睡眠時無呼吸症候群などの酸素供給不足の場合、「苦しい」という気持ちが悪夢を引き起こすことがよく知られています。 自分は痩せているし、そんな症候群は関係ない方でも、うつぶせ睡眠などをすると、胸式呼吸の場合、肺が充分に膨らまない。腹式呼吸の場合は横隔膜の動きが制限された結果、酸素供給能力が低下し、やは

    怖くて眠れない! “悪夢”を見てしまう4つの原因と、見ないための方法
  • 毎日体を洗うのは危険!とくにボディソープを日常的に使うのは健康に良くないらしいぞ ほぁ : はちま起稿

  • 【今すぐ寝ろ】睡眠時間が7時間以下だと精神疾患や糖尿病、性機能障害などの発症リスクが上がるぞ!! : はちま起稿

  • 【トクホ】「キリンメッツコーラ」は発がん性物質が含まれていたことが判明!なんと1日あたりの許容量の4倍! : はちま起稿

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    w2allen 2012/08/22
    引用:コーラの着色料として使われるカラメル色素の副産物として発生する「4-MI」という物質で、規制が厳しい米カリフォルニア州の1日あたり許容限度の4~5倍にもなる量が1本に含まれているという。
  • 「極端にフレンドリー」になるという遺伝子疾患「ウィリアムズ症候群」 | スラド サイエンス

    「他者に対して極端にフレンドリーになる」という遺伝子疾患「ウィリアムズ症候群」なるものがあるそうだ (カラパイアの記事、ABC News の記事より) 。 この遺伝子疾患はおよそ 7500 人に 1 人という割合で発生するという。この遺伝子疾患では「小さい顔」「とがった歯」「上を向いた鼻」といった外見的な特徴に加え、「警戒心の欠如」による「極端なフレンドリーさ」が現れるという。また、心臓疾患などを含む身体的な弱さもあるそうだ。

  • 「コーヒーでがん予防」は本当? 健康効果を期待する方へ [栄養管理] All About

    朝の目覚めの一杯に始まって、お昼に職場で頂く一杯。そして、夕後に楽しむ一杯と、私達の生活のさまざまなシーンにコーヒーは登場します。そのコーヒーとがんの意外な関係をご存知でしょうか? 筆者はタバコは吸いませんが、コーヒーは大好きです。朝の目覚めの一杯に始まり、職場でちょっと一息というときに頂く一杯、そして、夕後に家族で楽しむ一杯と、日によって変化はありますが、1日に3~4杯はコーヒーを頂いています。 筆者のお気に入りは、大きめのカップに豆乳をたっぷり入れて飲むバージョン。子どもたちからすると、「真っ黒くて苦い飲み物に、豆乳を入れるなんて!」というところなのでしょうが、筆者にとっては、楽しみな習慣になっています。 もう、20年以上飲んでいるコーヒーとがんとの関係となると、筆者もちょっと気になります。今回は、コーヒーとがんの意外な関係について、報告を挙げながらご説明したいと思います。 コーヒ

    「コーヒーでがん予防」は本当? 健康効果を期待する方へ [栄養管理] All About
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    w2allen 2012/07/04
    コーヒーは健康にいいのか?
  • コーヒーのカフェイン成分、皮膚ガンの予防に効果的 | スラド サイエンス

    ハーバード大の Jiali Han 准教授らの研究によると、コーヒーに含まれるカフェインが皮膚ガンの予防に効果的であるとのこと (ABC News の記事、家 /. 記事、doi: 10.1158/0008-5472.CAN-11-3511 より) 。 男女 112,897 人を対象に 20 年間以上に渡る経過観察を行ったところ、一日に 2 杯以上のコーヒーを飲んでいる人はそうでない人に比べて、基底細胞ガンを発症する確率が 20 % も低いことが分かったとのこと。また、コーラやチョコレート、紅茶など、カフェインを含む飲料及び品であれば同様の効果が期待できるが、カフェイン成分を含まないカフェインレスコーヒーには癌予防の効果がないのだそうだ。 Mount Sinai Medical Center の Josh Zeichner 准教授によれば、紫外線によって皮膚細胞の DNA が損傷を受け

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    w2allen 2012/07/04
    引用:男女 112,897 人を対象に 20 年間以上に渡る経過観察を行ったところ、一日に 2 杯以上のコーヒーを飲んでいる人はそうでない人に比べて、基底細胞ガンを発症する確率が 20 % も低いことが分かったとのこと。
  • サービス終了のお知らせ - gooヘルスケア

    ■ サービス終了のお知らせ いつもご利用ありがとうございます。gooヘルスケアはこの度、2019年3月28日(木)をもちまして、サービスを終了することとなりました。 これまでご利用ありがとうございました。 サービスをご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。 今後ともgooをご愛顧くださいますよう、お願い申し上げます。 ※このページは3秒後にgooトップページに移動します。

  • 天才と精神障害との間には関係がある | スラド サイエンス

    天才と精神障害との間には関連性があるようだ。自身も躁病患者であるという Johns Hopkins 大学医学部 Kay Redfield Jamison 教授によれば、「苦悩する天才」や「マッドサイエンティスト」を裏付ける研究が 20 〜 30 も報告されており、精神分裂症や躁病といった精神病を患う人の多くは、創造性が豊かで知性が高いことが分かっているとのこと (家 /. 記事、Medical Daily の記事より) 。 特に躁病患者にみられる気分障害と創造性には深い関連性があるとのこと。2010 年に報告された研究によれば、16 歳のスウェーデン人 70 万人を対象に知能テストを行い、10 年間に渡って経過観察を行ったところ、16 歳の時に優秀だった人が躁病になる確率は通常の 4 倍であることが分かったとのこと。 躁病の人は、状態から抜け出す時に特に創造的になる傾向がある

    天才と精神障害との間には関係がある | スラド サイエンス
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    w2allen 2012/06/06
    引用:精神分裂症や躁鬱病といった精神病を患う人の多くは、創造性が豊かで知性が高いことが分かっているとのこと
  • BMI計算

    (1)種目を選択してください。 ウォーキング ジョギング・ランニング (2)速度を分速で入力してください。 (目安:ウォーキング50-100m/分, ジョギング140m/分以上) (m/分) (3)体重を入力してください。 (kg) (4)所要時間を選択してください。

  • コーヒー飲用者は非飲用者よりも死亡リスクが低いとの研究結果 | スラド サイエンス

    米国立がん研究所などの研究によれば、コーヒーを飲む高齢者は飲まない高齢者に比べて死亡リスクが低下するとのこと。研究結果は5月17日付の医学誌 The New England Journal of Medicineに掲載された(The New England Journal of Medicineの論文プレビュー、 米国立衛生研究所のニュースリリース、 家/.)。 調査は1995年~1996年のNIH-AARP Diet and Health Studyのアンケート結果に基づいて実施された。対象者は50歳から71歳の米国人男女約40万人。2008年12月31日まで追跡調査を行ったところ、コーヒーを1日3杯以上飲むと答えた人は飲まない人と比べて死亡リスクが約10%低かったという。死亡リスクの差は心疾患、呼吸器疾患、脳卒中、怪我、事故、糖尿病、感染症にみられた。女性の場合、がんによる死亡リスク

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    w2allen 2012/05/20
    引用:女性の場合、がんによる死亡リスクとコーヒー飲用との関連はほとんどみられなかったが、男性では特に多くコーヒーを飲むと答えた人については死亡リスクがわずかに上昇する結果になったとのこと。
  • 鬱には薬よりウォーキングが効く?

    ウォーキングという単純な運動に「を改善する」効果があるかもしれない。スコットランドで行われた研究で、そんな頼もしい調査結果が発表された。運動がの治療に役立つことは以前から知られていたが、ウォーキングのような軽い運動にもその効果があるかどうかは、それほど明らかになっていなかった。 今回、英スターリング大学の研究者たちは、ウォーキングとに関する過去の研究結果を再調査。その結果、ウォーキングがメンタルヘルスにおいて重要な役割を果たすことを示す研究結果をこれまでに8つ探し出した。この8つの研究では、合計341人が調査対象となっていた。 今回発表されたのは、「一定の割合の人々に対して、ウォーキングが症状の改善に大きな効果をもたらすことが統計的に明らかになった」ということだ。 の治療にどの程度のウォーキングが必要なのかは明確になっていないが、「ウォーキングは多くの人々が手軽に実行できるという

  • TBS NEWS DIG | TBS/JNNのニュースサイト

    神奈川・南足柄市で逃走していた四国犬「わびすけ」 さきほど警察が市内で捕獲 おととい、神奈川県南足柄市で飼い主との散歩中に逃げていた四国犬の「わびすけ」が、きょう午後、捕獲さ…

    TBS NEWS DIG | TBS/JNNのニュースサイト
  • 【コーラヤバイ】コーラに発がん性物質が発見される! : はちま起稿

    1 名前: ライトスタッフ◎φ ★ 投稿日:2012/03/06(火) 22:03:18.27 ID:??? 米消費者団体CSPI(公益科学センター)は5日、コーラに使用している着色剤カラメルが製造工程において発がん性物質を生じさせる、とのサンプル調査結果を発表した。同団体は昨年、FDA(米品医薬品局)にも請願している。 同団体によると、コーラの茶色の色素を出すために着色剤カラメルを使用する際に、アンモニア、アンモニア亜硫酸塩を加えると、発がん性物質の「4メチルイミダゾール(4MI)」が発生するのだという。 「コーラはこれまで、数百万人の米国人にがんを不必要に引き起こさせている」とCSPIのエグゼクティブディレクター、マイケル・ヤコブソン氏が述べた。 実際のサンプル調査では、ワシントンDCエリアの店舗に並ぶコーラ365個からサンプルを採取したという。コカコーラは、12オンスあたり

  • 自閉症の方にぴったりのお仕事!

    ソフトウェアテスティングには一つの特別なスキルが要求されています。それは長時間にわたって、細かいことに注意して大変な集中力が必要です。 もちろんソフトウェアの自動テストも可能です。しかし、それは複雑すぎて高すぎるということもあります。 コンポーネントテスト、ユニットテスト、コンポーネント・インテグレーション・テスト、システムテスト、システムインテグレーション、反復が多い場合、またはお客様と常時に連絡をとらないといけない場合は自動化はとても難しいです。しかし、ここではソフトウェアテストの話はしたくありません。いつもこのブログを読んでいただいている方もあくびをしながら、ページを閉じるでしょう。 いや、今日は実はデンマークのある特別な会社の話がしたいです。 トーキル・ソンネさんの物語です。 ソンネさんの息子は2歳6ヶ月に、言語発達が遅れて、基的な社会能力も欠けていたところを思って、教育学者、生

    自閉症の方にぴったりのお仕事!
  • マジックマッシュルーム、うつ病の治療に効果も-2つの研究が示唆 : はちま起稿

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    w2allen 2012/01/25
    引用:30人の健康な被験者にサイロシビンを静脈内投与し、脳のMRI(核磁気共鳴映像装置)診断を行った。すると、うつ病患者で活発になる内側前頭前皮質の活動低下が見られた。
  • ストレッチ体操、柔軟体操などのビデオ・DVDってないでしょうか

    28歳の男です。 仕事では、体を動かさないので、せめて、毎日ストレッチをしようかと思っています。ビデオを見ながら、行うと、毎日続けやすいかと思うのですが、ストレッチ、柔軟体操、その他、体を伸ばす運動の、ビデオ、DVD等、ご存じないでしょうか? 教えてください

    ストレッチ体操、柔軟体操などのビデオ・DVDってないでしょうか
  • ヨガ、ストレッチ、又はフィットネスの初歩的DVD

    運動音痴で、リズム感が全く有りません。 しかし、運動不足解消のため、3000円程度のDVDを購入して、毎日運動をしようと思います。 ヨガ、ストレッチ、又はフィットネスのごくごく初歩的なものでお薦めのものを教えて下さい。 また、お勧めの器具があれば、あわせてお伝え下さい。

    ヨガ、ストレッチ、又はフィットネスの初歩的DVD