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2013-02-19 意外と知らない?体がだるい時こそ運動する必要性! 生活 体がだるくてやる気が出ない…!肩が凝って頭痛もひどい、辛い…!そんな時、運動不足から来ている問題も多く、適度な運動をすることによってそれらが改善される事も多いようです。肩こりの原因は、肩からだけじゃない? 人間の身体はそれぞれが独立して存在しているのではなく、すべての部分が連動して、なりたっています。例えば、肩こりに悩まされている方や、膝に痛みを感じられている方の原因に、腰周り、胴体の運動不足が原因であることがあります。腰周りの筋肉のこわばり、骨盤のズレが背中の筋肉を通して肩周りに通じて、肩こりになるのです。頭痛の原因は酸素不足?鼻の詰りはお早めに… 片頭痛持ちなどの人も多くなっています。片頭痛を持っている人の大半が、鼻炎、蓄膿症などの症状に悩まされているケースが多いです。脳が活動する際には大量の酸素を必要と
AppiumはiOSのテストを自動化するSeleniumを使ったテストツールです。 iOSのテストはユニットテストが基本と思われます。実際の操作については人が細かくテストを行っているのではないでしょうか。その面倒なUIテストを自動化してくれるのがAppiumです。 実行中です。 文字の入力などは自動で行ってくれます。 テストコード。 AppiumはテストコードをJava/Ruby/PHP/node.js/Pythonで書くことができます。さらにSeleniumを使って開発されているのも特徴です。テストは分離しているため、既存のアプリに何らかのSDKを組み込んだりする必要はありません。近く、Androidもサポートされるそうです。 AppiumはMac OSX用のオープンソース・ソフトウェア(Apache License 2.0)です。 MOONGIFTはこう見る iPhoneを自動操作して
元Amazon倉庫スタッフが語った、毎秒35注文をさばく恐怖の管理体制2013.02.18 13:008,466 そうこ Amazon倉庫で働く、とは。 年末クリスマス時期のAmazon倉庫の様子は、もはや季節の風物詩となってきました。しかし、大量の注文がくるのはクリスマスシーズンだけではありません。日々、世界中の多くの人のオーダーに応える、それがAmazon倉庫です。そしてAmazon倉庫の中で、何千何万というユーザーの注文をさばいているのは、他でもないそこで働く人の力です。 ネタ元のFT Magazineが、そんなAmazon倉庫で働く人々について取材していたので、ここで一部紹介します。今回、FT Magazinが取材したのは、イギリスのAmazon倉庫。 倉庫で働く人々は、1日に15マイル(約24キロ)ほどを歩くことになります。8時間のシフトを終えて帰宅する時、又は休憩(30分)に入
先日、ドコモのLTE(Xi)が3キャリアの中で最も遅く、日本におけるLTEの通信速度の平均値を下げているという報道がなされた。本サイトでもそのニュースを取り上げたが、なぜドコモのLTEが3社の中で速度が遅いのか、専門的な話を抜きに理由をひもときたい。 なお、この記事の内容は原因はドコモ 世界のLTEの通信速度、日本は9カ国中最下位という結果にを読んでいないとピンと来ないので、まずはそちらに目を通していただきたい。 はじめに 回線速度は電波の強度とともに利用者の人数に大きく左右される。一般的にネットワークの混雑を表す方法として「道路」が使われる。早い話、車(利用者)が多ければ多いほど道路(回線)は混雑をする。逆に車(利用者)が少なければ、道路が許している最高速度でスピードを出すことが出来る。 本来ならば、ここで利用する周波数の違いやLTEの方式の違い(ドコモとKDDIはFDD-LTEを採用
料理の初心者から上級者まで、料理をする全ての人が知っておきたい美味しくて簡単なレシピを、プロのシェフや米Lifehackerチームが紹介します。 (目次) 1.Anthony Thomasシェフの「ローストガーリック・スパゲティーソース」 2.Shaya Klechevskyシェフの「バスマティ米」 3.Chris Whitpanシェフの「簡単トマトクリームソース」 4.Doug DuCap氏の「フライド・シーフード」 5.Jeremy Tuiteバーテンダーの「簡単に作れるドリンク」 6.Adam Pashの「フライドエッグ」 7.Adam Dachis氏の「レンティルとマッシュポテトのグアカモーレ」 8.Alan Henryの「レタスとベーコンのサラダ」 9.Melanie Pinolaの「チキンスープ」 1.Anthony Thomasシェフの「ローストガーリック・スパゲティーソース
さて、皆様、こんにちは。今回はCL決勝トーナメント、レアル対マンUのレビューと行きたいと思います。例によって例の如く、今回も又、レビュー書こうと思ったら、そこいらでボンボンと書いている人が出てしまい、もう書くこと残ってるのかよ、という状態なんですが、まあ、気にせずに書くことにします。 結果のほうなんですけど、レアルのホーム、サンチャゴ・ベルナベウで行われたこの一戦は1−1となりました。レアルとしては、かなり痛いドローです。というのも、今年のレアルなんですが、ホームでは11試合で9勝2分、36得点、9失点となっており、相変わらずホームでは無敵状態です。モウリーニョが異常にホームで強いのは有名で、モウリーニョはリーグ戦ではホーム戦連続無敗記録のギネスもってます。 一方で、アウェーだと、今年のレアル、さほど強いチームじゃありません。12試合、5勝2分5敗程度で、22得点、13失点と振るわない成績
ロナウジーニョがブラジル人らしい頭脳的なプレーで素晴らしいアシストを決めているようです。 画像を見れば大体想像がつくとは思いますが、まずは動画を御覧ください。 これぞマリーシア オフサイドやんこれ!! って思うやんかぁ?コーナーキック、スローイン、ゴールキックにオフサイドはないらしいんよぉ。 凄いなこのルールの盲点を突いた頭脳プレー!! これがマリーシアって奴か…いやマジでこれは凄いわ。ルールをちゃんとわかってない人じゃないとわからないマリーシアでした。 ※マリーシア…ポルトガル語で「ずる賢さ」を意味するブラジル発祥の言葉。サッカーで多用される。マリーシアを良しとするか否定するかは人それぞれである。
[特集記事] 年始の暴飲暴食をリセット!ダイエットアプリ特集 | 仕事効率化に役立つiPhone・Android向けのおすすめビジネスアプリのレビューサイト ツイート ダイエットがうまくいかなくて悩んでいる方、自分の意志だけでは続けられない方、そもそも方法がわからない方におすすめな、ダイエットアプリ特集です! お仕事アプリ.comスタッフも例に漏れず、年を重ねるごとに体が重たいな~という感覚を持っていました。そこで!アプリを使ってみんなで一斉にダイエットしよう、という企画で盛り上がりました。ただ、それぞれダイエットの目的や、実行するにあたっての問題点が違うので、自分でこれをやる!というアプリを決めて20日間のダイエットをはじめることになりました。 『10日間で減量』 担当:たか焼き きっかけ 昨年4月くらいに減量に成功したが、その後気を抜いていたらちょっと戻すことに…1回は成功したのだから
シンプルなコードを書こう! このシリーズでは、ソフトウェア開発に関わるすべての人を対象に、シンプルなコードを書くために必要な考え方を解説しています。 技術的な知識がなくても大丈夫なのでご安心ください! 第1回 シンプルなコードを書く理由 ソフトウェアにおけるほとんどすべての問題は「コードの複雑さ」によって引き起こされていると言われています。 バグがたくさん発生する 機能追加に非常に時間が掛かる 新しい開発者が開発に参加できない といった問題が起きてしまわないように、できるかぎりシンプルなコードを書くための考え方を身につけましょう。 参考文献 O'Reilly Japan - コード・シンプリシティ ここで学習した内容を理解できたかどうか、問題を解いてチェックすることができます。 下の理解度チェックボタンを押してみましょう! 理解度チェックへ進む
沢山あるので到底追いきれないし、自分のみかけたもの、注目したものしか挙げられないのですが ・はてな住所登録問題 はてなへの住所登録の義務化撤回について ・「相手は生身の女の子なんだぞ!」 はてなブックマーク - ゲームセンターに明日はあるの?(跡地) ・ブロガーの病理とかなんとか はてなブックマーク - まさに「ブロガーの病」とでも言うべき - 砂上のバラック ・はてな人物辞典削除問題 はてなブックマーク - 煩悩是道場 - はてな人物辞典@Wikiが大嫌い ・ルワンダと関東大震災関連 ルワンダ虐殺と関東大震災の朝鮮人虐殺とは異なる - finalventの日記 ・チャーチルさん関連 読んでみたら面白い、という最悪 ・rir6さん関連 澄良木修司さんのrir6さんに対する行動について - ARTIFACT@ハテナ系 ・非モテとかミソジニー界隈 (もはやまとめようが無いのでよくわかりません)
お寺で映画を上映する「寺シネマ」やお寺でヨガ教室を開催する「寺ヨガ」など、若者向けのお寺イベントを紹介する情報サイト「寺子屋ブッダ」がオープンしています。イベント紹介のほか、コラムや動画といったコンテンツも用意されています。 ▽ 一般社団法人寺子屋ブッダ - お寺をもっと身近で楽しくて温かい場所に。 ▽ 寺子屋ブッダ(Facebookページ) 「寺子屋ブッダ」では、お寺で開催されるイベントやワークショップの紹介をしています。2月13日(水)現在、東京都・千葉県・埼玉県の3都県から、地域別にイベントを検索できます。また、1人1分の映像メッセージ「100年後への遺言」や仏教に関するコラム「ブッダメガネ」などのコンテンツも配信しています。 「寺子屋ブッダ」はもともと、お寺をもっと身近なものにし、地域を元気にすることを目的として、2010年に設立されたプロジェクトです。その後、2012年にWebサ
継続的インテグレーションを始めるための基礎知識:グリーはいかにしてJenkinsを導入したのか(1)(1/2 ページ) 本連載では、グリーのサービス開発において導入している継続的インテグレーション(Continuous Integration、以下、CI)と、CIツールであるJenkinsの導入について3回に分けて説明します。Jenkinsのインストールといった“手順”よりも、CI導入の“モチベーション”や“進め方のポイント”を中心に説明します。 グリーの開発と継続的インテグレーション SNSやソーシャルゲームなどを運営するグリーでは、数百名の技術者が日々さまざまな機能やサービスを開発し、リリースしています。このような規模、リリース頻度での開発を支えるには数多くの工夫や仕組みが必要です。この中でも最も大きな仕組みの1つにCIが挙げられます。 グリーでは、開発にCIを本格的に導入し始めたのは
だいぶ前から存在するが、あらためて癒されたのでご紹介。 meowbifyは、サイトのURLを指定するとそのサイトの画像をごっそり猫画像に変えてくれるツールだ。 普段見慣れているサイトがネコだらけになるのも悪くない(かな?)。 癒されたいときに良いかな、思うサイトですがいかがすかね。
人に好かれる事で得をすることはあっても損をすることは稀でしょう。 何をするにもパートナーに好かれていたほうが、物事はよりスムーズに進むもの。 ではどうしたら、他人から好意をもってもらえるようになるのか?「影響力の武器[第二版]―なぜ、人は動かされるのか」のなかでは6つの要素が紹介されている。 影響力の武器[第二版]―なぜ、人は動かされるのか 単行本: 496ページ 出版社: 誠信書房; 第2版 (2007/9/14) 言語 日本語 外見の魅力 私達は、外見の良い人は才能、親切心、誠実さ、知性といった望ましい特徴をもっていると自動的に考えてしまう傾向があります。 一番の問題は自動的に考えてしまうという事。「自分は外見で判断しない」と思っていても結果はそうはならない。 容姿は変えようがないが、清潔感のある髪型や、服装をすることはできる。こうした点は自分で注意すれば変えることができる。
引用元: ・日 本 ア ニ メ 史 上 最 高 の 戦 闘 シ ー ン 続きを読む
ご無沙汰しております。約半年ぶりの記事です。 この間、ずっと iOS アプリ開発の本を書いていました。タイトルは「プロの力を身につける iPhone/iPadアプリケーション開発の教科書」です。 出版社様から書籍執筆のお話を頂いたのが約1年半前でした。やっと発売にこぎつけることができました。2月26日発売です。早ければ22日から書店に並ぶと思います。 本の内容のいくつかは当ブログの記事が元になっています。iOS アプリ開発をはじめられたばかりの方からバリバリ開発している方まで幅広く読める内容になっています。魂込めて書いた自信作ですのでよろしくお願いします。 発売に先駆けて「プロの力を身につける iPhone/iPadアプリケーション開発の教科書」の目次を紹介させていただきます(ついでに元になったブログ記事へのリンクをはっておきます。中身検索的な感じでお使いください)。 iPhone/iPa
生きていればつらいことがある。 しかし、つらいからと言って簡単に投げ出す事は出来ないということも多い。 みなさんもつらまってる時、よく宮崎あおいを見ると思う。 当然のごとく僕もそうである。 最近つらい事がよくある。 そんな時のために、宮崎あおいを素早く表示する必要があった。 なので、宮崎あおいをすぐ見れるGoogle Chromeの拡張を作った。 「だめだ。もうやってらねー」って時は、空の tab を表示すればすぐ宮崎あおいに会える。最高。結婚したい。 chrome-tumblr-tile from soh335 on Vimeo. soh335/chrome-tumblr-tile · GitHub option で apiKey と 表示したい tumblr の hostname を設定すれば色々見られます。 本当はからっぽ を表示するのも良いと思います。 合わせて読みたい すぐに吉高
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