日本コカ・コーラの公式アプリ「Coke ON」で新機能「自販機チャージ」発表、おつりなど現金を電子マネーに
海外の研究で「肩こり」の根本原因が明らかに 「自分で治す方法」を専門家が解説（全文） | デイリー新潮
スマホでの情報チェックが欠かせず、ついつい姿勢が悪くなってしまう。そんな人々にとって、肩こりや首痛は避けて通るのが難しい「現代病」といえよう。だが、根本原因を理解した上で対策を取れば、自分でも治せるという。専門家が肩こり解消法を伝授する。【金岡恒治/早稲田大学スポーツ科学学術院教授】 ＊＊＊ 【写真を見る】マッサージは根本的な解決にはならない 肩こりがひどくて仕事に集中できない。首がこり過ぎて頭痛がする――。 こうしたつらさに耐えられず、マッサージを受けたり、整形外科に行って炎症を抑える消炎鎮痛薬や、筋肉の緊張を緩めて血流を改善させる筋弛緩薬をもらったりしている人は少なくないと思います。 もちろん、その時表われている痛みやこりを緩和するのも大切なことではあります。しかし、それは残念ながら対症療法に過ぎず、肩こりや首の痛みといった症状の根本的解決にはなりません。 では、根本的解決のカギはどこ
梅田 大阪駅前第二ビル チョンマゲ - えいえいおー
梅田 大阪駅前第二ビル チョンマゲ 小腹が空いたので最近できたチョンマゲへ 玉子焼きめし推しのお店 感想… オーダーしたのは 玉子焼きめし600円税込 第一印象は本当にたまごのみ… しかし、シンプルで物足りないかと思いきや見た目と違い食べてみると意外に濃厚でヘビー 炒める時のたっぷり油を使用してるからなのか玉子かお米にたっぷり味を染み込ませているからなのか？ 作る工程見てなかったので謎 味変用のタレも2種類 醤油タイプのタレと透明のタレ 濃厚というか油コッテリだからか確かに味変はあった方がいい気はします どちらも試しましたが自分好み 濃厚な為、食べた時の満腹感は結構あります たかが焼飯されど焼飯 色んな意味で満足できる一品でした ちなみにラーメンや一品料理も充実していています ラーメン炒飯のセットはないらしい そこは少し残念 それだけ炒飯にこだわりを持ってるのだろうなと思う 最後に食べた後
梅田 大阪駅前第一ビル 手打ちうどんの店 たかはた - えいえいおー
梅田 大阪駅前第一ビル 手打ちうどんの店 たかはた 食べログ3.29 営業時間9:30～22:00 定休日 日曜・祝日 禁煙🚭 この日は一ビルでランチ ぐるぐるさまよった結果 たかはたさんへ なかなか年季が入った作りなので飛び込みで入るのは勇気がいる しかし、親子丼とうどんのセット600円が魅力的で凸撃 こういうお店はおばあちゃんかおっちゃんがきりもししてるイメージ 意外にも若目の女性の方がいてビックリ 感想… うどんはなかなかの太麺 コシがめっちゃあるわけではないが程よい柔らかさ ツユは出汁が結構きいていて一度飲み出すとクセになる メインの親子丼 かなり鶏肉が入って卵もたっぷり これでセット600円はすごい 単品490円も半端ない 他にも色々セット定食や日替わり等あって常連さんかなりいそう お気づきの人いるかもしれませんが 一つの謎 親子丼とたまご丼が同じ値段？？？ 絶対親子丼の方が高
大阪駅前第二ビル 梅田大衆酒場H - えいえいおー
大阪駅前第二ビル 梅田大衆酒場H 食べログ3.22 営業時間 ランチ 11:30～15:00 ディナー16:30～23:00 土日祝14:00～23:00 喫煙可 この日新規開拓2件目 500円セット税込550円 ここもニビル最強スポットにあるお店 時間が早かったのか誰もいない 前からマークしてたワンコインセット 唐揚げ2個、ウィンナー2個、ミニ豆腐、ミニサラダとドリンクで550円 超お得 感想… 唐揚げは昆布じめらしく味がしっかりしていてジューシーで美味しい 横にチリソース？を添えられていますが多分いらない ウィンナーも昔懐かしい味 タコさんウィンナーになってたら2ミリくらいテンション上がってたかな😆 ミニ豆腐はかかってる味噌ダレ？は結構ピリ辛でお酒には合う ミニサラダは気持ち乗ってるだけなのでノーコメント ビールに唐揚げ等4品で550円大満足 お店側からしたらこれで満足したら困るので
大阪駅前第二ビル 海鮮寿司まさ - えいえいおー
大阪駅前第二ビル 海鮮寿司まさ 食べログ3.38 営業時間 月～金15:00～22:45 土12:00～22:45 日・祝12:00～21:00 禁煙🚭 ここも気になりながら行けてなかったお店 今年からワンコインをはじめたらしい 時間があったので凸撃 鯛のあら炊きorぶり大根とドリンクのセット バイトの人新人さん?ワンコインの存在知らなかったのか？ ビールを頼むと売り切れらしく？レモン酎ハイに… いや、普通ビール売り切れはないでしょ と、出鼻をくじかれてしまいましたが出てきたコップ金色 なんかテンションあがります 待つ事数分… ぶり大根きました‼️ 味は… 大根にブリの出汁と醤油等がしっかり絡まってうまい 完全に染みていないので大根の旨みも味わえる ブリについても骨やヒレがあり通常使えないところを上手に切り分けられしっかり身を残されていてワンコインならではの工夫がされてます 身も脂が乗っ
梅田 大阪駅前第二ビル たよし - えいえいおー
梅田 大阪駅前第二ビル たよし 食べログ3.46 営業時間15:00～23:00 定休日日曜日 喫煙可 久々の駅ビル新規開拓 去年満席で行けなかったお店 オーダーしたのはワンコインセット ドリンクに小鉢、お造り、おでん2種 500円税込！！ ドリンクは生ビールオッケー 小鉢はサラスパ マヨネーズあえてあるだけですが何かまぜてあるのかマヨネーズ以外の味がしてうまい！ おでんは大根とごぼてん 大根は出汁がしみてうまい ごぼてんは中のごぼうが柔らかくなってます なんと言っても出汁がうまい！ 出汁だけでお酒が飲める😆 最後にお刺身はマグロ 味は普通だがお刺身までついてワンコインでこのクオリティと量 文句のつけようがない 他のメニューも見ましたが激安 唐揚げをうっかり頼んでしまいました こちらも醤油が効いた唐揚げ2個で150円 うまいし安い これ全部で650円税込 味も量も納得 やはり駅ビルの新規
梅田 大阪駅前第二ビルスタンドもぐ - えいえいおー
梅田 大阪駅前第二ビルスタンドもぐ 食べログ3.33 営業時間 平日15:00～22:00土13:00～22:00 定休日 日曜・祝日 最近していない新規開拓をしようと悩んでいたらふらっともぐへ オーダーしたのは 生小 鶏とブロッコリーのカレーシチュー カレーシチュー美味しい😋 見た色と違い優しい味でカレーの匂いが食欲そそる 鶏肉や野菜が入っていてそれをあてにお酒もうまい これは絶対パンに合うとめんたいこパンを追加 想定外の出来事が… このパンうますぎ‼️ カレーシチューと一緒に食べようとしたら単品で食べ切り と、この日はこれで帰ろうと思っていたらチーママことぽんちゃん @ponchan_0930 が年始の挨拶兼ねて横に来てくれました😚 オススメの日本酒で乾杯🍶 数年振りの日本酒 メッチャ飲みやすくて美味しい サクラの形をした金箔が入っています ※ぽんちゃん日本酒禁止令発動中でしたね
大阪 池田 鶏soba 座銀 - えいえいおー
大阪 池田 鶏soba 座銀 食べログ3.36 営業時間 営業時間 平日 10:30 ~22:00 土日祝 10:00 ~22:00 定休日 なし 禁煙🚭 この日は朝から年末の挨拶回り バタバタしていたら2時前遅めのランチ 以前から気になりながら食べに行けてない鶏soba座銀へ よくよく見たら百名店じゃないですか さらにみたら行こうとしてたお店のチェーン店でした 感想… 店内メッチャ綺麗 店長、店員さんの元気で気持ちのいい挨拶 オーダーしたのは鶏soba白湯950円税込 スープは少し前に流行った泡系鶏白湯 薄くスライスされたレアチャーシューと鶏ハム 麺はストレート麺 味はさっぱり系の鶏白湯 しかし、泡にすることにより麺に絡まって口の中に残り奥深い味わい うまい❗️ 久々に自分の中で大ヒット チキンラーメンの発祥の地、池田にラーメン屋を出すとは笑止千万と勝手に偏見持ってました。 しかし、百
現在地を冷静に把握する考え方 【多数派の評価はひとつの意見でしかない】 - しょぼい人生論。
周囲が選んだ雰囲気に没頭することが多くなり、自らの現在地を掴めていない。社会の常識や喧騒に流されることなく、現代における立ち位置を冷静に知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 現在地を冷静に把握する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、現在地を冷静に把握する考え方をご紹介します。 社会の変化に影響を受けることを待っていれば、自ら考える機会を失う結果になります。 今ある現実をそのままに直視することが、不毛な解釈を混ぜない自己理解を確かなものにしていきます。 この記事を読むことで、現在地を冷静に把握する考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 多数派から離れる 孤独を恐れない 比較を諦める 自分自身を知る 今に意識を集中する ま
角を丸くして剥がれにくくする「ラベルライタートリマー」 - 気分はポレポレ よろず情報ブログ
ラベルライターの代表商品といえば、やはりキングジムのテプラシリーズだろう。会社でも自宅でも使っているが、長く貼っていると微妙に剥がれやすくなってくるもの。そんなちょっとした「困った」を解決してくれるアイテムが発売されている。 ラベルライター専用のトリマー キングジムが発売しているのが、ラベルライター専用のトリマー「ラベルライタ- トリマ- RT36W」という商品。一見すると小ぶりのハサミをイメージさせられる姿だが、手作業でラベルの角を取るという道具だ。 ハサミの片側の刃にテープを置く場所が作られていて、半径1.2mmと半径3mmの2種類の角丸を作ることができる。テープ幅に合わせて半径を選ぶのが綺麗に仕上げるコツだろう。 ラベルの四隅を丸くすることでテープが剥がれにくくなるが、それだけではなく見た目が柔らかく(可愛く)なるという効果もある。テプラなどラベルライターとセットにしておくと、便利に
【ビジネススキル】問題の類型 - クマ坊の日記
仕事は問題解決の連続です。この問題をよく観察していると、その型は大きく三種類であることに気づきます。今日は問題の種類について考えます。 問題は3種類 発生型の問題 発見型の問題 発掘型の問題 問題は3種類 結論から申し上げると、問題の類型は以下の3種類で示すことが出来ます。 発生型 発見型 発掘型 発生型の問題 発生型は突発的に起きるのが特徴的です。クレームの発生なんていうのが典型的です。すでに燃えているので、ただちに消化作業が必要を要する問題です。発生型の問題の対応のポイントは、スピードと同時並行です。これ以上、燃え上がらないよう、被害が広がらないよう時間との戦いになります。そのためには、考えうる対策を同時並行で行うのが王道です。無駄やダブリも発生しますが、問題がさらに広がることに比べれば許容範囲内です。現場の担当者からすると、どこまで対策の範囲を広げていいか躊躇します。責任者が明確な指
【人材育成】若手の離職防止に効くのは、キャリア安全性 - クマ坊の日記
4月に新入社員研修を担当した企業から、この時期は新入社員フォロー研修のご依頼を頂くことが多いです。すると、すでに何人かはすでに退職しましたとお聞きすることが多いです。企業の人事担当者からは、新入社員の離職防止についてご相談も頂きます。今日は若手社員の離職防止について考えます。 転職は当たり前 将来が不安 心理的安全性だけでは足りない 求めているのは、キャリア安全性 転職は当たり前 最初に入社した会社が相思相愛だったらラッキーですが、なかなか難しいのが実際です。学生も限られた情報の中で就職活動しなくてはいけませんし、企業も全ての情報をオープンにすることは難しいです。配属先の上司や職場風土さ様々ですから。合う合わないは宝くじのようなものです。だから、若くして転職する若手がいるのは仕方ないものです。 ただ以前とちょっと様子が異なるのが、職場環境がちゃんとしていても辞める若手が増えている点です。
【人材育成】ホワイトな職場と若手の不安 - クマ坊の日記
「ゾンビになるまでにしたい100のこと」という漫画をご存知でしょうか？私は地上波のアニメで初めて知りました。ある日突然、街中にゾンビが溢れかえる地獄のような状況に、主人公は遭遇します。しかし、ブラック企業で働いていた主人公からすると、「会社で働いているよりゾンビが街中を溢れている状況の方が天国だ！」ということで歓喜します。人生を充実させるために、死ぬまでにやりたいリストを達成させていくという物語です。ブラック企業で働いている方が、死んでると同じという表現が秀逸だなと感じました。このブラック企業という言葉が誕生したのは2000年代初頭でした。その頃に比べてホワイトな職場も増えてきた印象です。しかし、ホワイト職場でも若手社員の悩みは尽きません。今日はホワイト職場と若手ビジネスパーソンの悩みについて考えてみます。 ホワイトな職場の増加の背景 ホワイトは緩いから辞める？ ホワイトな職場の増加の背景
【人材育成】部下の審査の日がやってきた！ - クマ坊の日記
以前ご紹介していた部下の審査の日が来ました。本人もドキドキだったと思いますが、私もドキドキ。今日はその時のお話です。 励ましの言葉選びに悩む 厳しく審査 部下が号泣 励ましの言葉選びに悩む 前日、部下にメッセージを送りました。いざメッセージを送ろうと思うと悩みます。部下の性格を考えたら、どんなワードが刺さるのだろう。。。何度も何度も推敲しました。正解はないのですが、30字ぐらいなシンプルなものにしました。国語力って大切だなと痛感。 厳しく審査 私は送り側でもあり、今回の審査員でもありました。忖度はしないし、むしろ基準は他の参加者よりも厳しくしました。直属の部下だから甘くつければ、周囲はすぐに分かります。甘く採点して合格しても、部下の今後のキャリアにはマイナスになるだけです。私以外の審査員が疑問の余地なく合格するレベルでなければ意味がありません。 審査は実際に受講者役を入れての、実技審査にな
【人材育成】ダブルキャリアの開発支援とトレーニングの難しさ - クマ坊の日記
今日は私が現在、直面しついる部下育成のお話です。部下Aさんから講師・コンサルタント職にキャリアチェンジしたいとの相談を受けました。現在進行形で支援しているのですが、育成は難しいです。そんな現在進行形の悩みを記載します。 キャリア開発 トレーニングの概要 フィードバックを歓迎する人 指導できること、出来ないこと キャリア開発 キャリアチェンジするのは一大決心です。心理的なハードルは高いです。その心理的な負担を下げる仕組みとして、我が社にはダブルキャリアの開発を支援する仕組みがあります。 現在の仕事に従事しながら、半年間コンサルタントとしてのトレーニングを受講することができます。土日や勤務時間外の時間でトレーニングを受講します。トレーニングだけでは、足りないので自主練もプラスαで必要です。 最後に実技試験があり、合格すれば仮免許を与えられて、公開で開催される新入社員セミナーの講師に登壇出来ると
【人材育成】 正直 人事コンサルタント - クマ坊の日記
毎週欠かさず観ているドラマがあります。NHKで放送している「正直不動産2」です。山下さんが演じる嘘のつけない不動産営業職の永瀬財地と、福原さんが演じるカスタマーファースト命の月下咲良が活躍するビジネスコメディです。 主演の山下さんをはじめ、素晴らしい役者さんが出演しています。漫画が原作で、不動産や不動産業界の勉強にもなります。私の生業は企業の人材育成支援なので、一見共通点はありませんが、似ている部分もあるなと思いながらドラマを観ています。今日は研修サービスの営業について考えます。 形がないサービス 誠実さは誇り スケールするのは下手 正直が一番 形がないサービス 企業の人材育成を支援する仕事の特徴は、形がないという特徴があります。経験してみるとサービスの良し悪しはなんとなく分かりますが、初めてのベンダーや初めてのコンサルタントを見極めることは難しいです。 ましてや、人事制度の構築などのよう
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