心理ハック 精神力の安定供給を目指す – ライフハック心理学
心理ハック 精神力の安定供給を目指す 2009年12月03日 (木) ｜コメント(0) ｜トラックバック(0) 今日の報道ステーションの特集で、「自然エネルギーの安定供給」という問題が、とりあげられていました。誰もがすぐに考えるとおり、風力や太陽光発電は、色々な意味で素晴らしいのですが、天候に左右されます。一方で、現状の電力会社から常時供給されるエネルギーは、色々と無駄が多くなります。 いささか強引なたとえになりますが、私たちに常時供給されているリソースと言えば時間でしょう。非常に無駄に使いますが、生きている限り安定供給されます。一方、あたかも自然エネルギーのように、ひどく不安定なのが精神力。モチベーションでもいいわけですが、なんにせよ安定的に供給されません。 電気であれば、不完全ながらも「蓄電」という形でためておくことができます。精神力もそのように、ためておくことはできないかというと、で
本当に忙しいときでも GTD の効果を引き出す７つのポイント
今週の月曜と火曜は国際ワークショップで久し振りに英語の口頭発表を行いました。この準備が大変で、久し振りに徹夜を含むデスマーチ状態で仕事を続け、そうした無理をしてなんとか発表できるところまで仕上げられました。 ただ今回の仕事でちょっとした個人的な勝利も経験することができました。なんとかこの期間中、自分としては GTD の習慣を続けられていたという実感があったのです。 よく「GTD なんて無意味だ」という意見を聞くときに挙げられている理由として、「多忙のときになかなか GTD を維持できない」というものがあります。普段続けるには手間がかかって面倒で、本当に必要なときに使えない、と感じるひとが多いようなのです。 今回も含めて、何度か修羅場をくくり抜けたところで、なんとなくコツらしきものがつかめてきましたので、それを７つのポイントにまとめてご紹介します。 1. 常に「収集」し続ける 多忙な状態にあ
Robert Scoble が GTD コーチングの様子を公開中
Being coached on Getting Things Done | Scobleizer Robert Scoble といえば、ブログ Scobleizer の管理人でもあり、ビデオやインタビューを通してシリコンバレーの新しい潮流を伝えてくれる才能をもった楽しい人物です。 Twitter や FriendFeed でとてつもないフォロー数をもっていることでも知られていて、いったいどうやったらこれだけの情報を処理しているのかと不思議に思うほどだったのですが、そんな彼もやはり完璧に情報をまとめきれているわけではなかったようです。 以前 David Allen とのインタビューも公開していた彼ですが、このほど GTD のコーチと一日オフィスに座って、GTD を彼の人生に組み込む手ほどきを受けたのだそうです。 日本ではまだ David Co. は活動をあまりしていませんので、こうしたコー
頭脳と生活をクリアにする 11 の整理術
Clutter という言葉はちょっと訳しにくいイメージをもっています。 語彙としては「散らかっている」「じゃまな物」という意味があります。箱に clutter を入れて振れば、きっとこの単語と同じ音を立てるでしょう。「クラッタ、クラッタ」つまりは雑然とした物の音です。 でも Clutter は頭の中にもあります。無駄な思考、つまらない繰り言、人生をコースから逸脱させる見えない敵です。 私はこの Clutter を減らすことをテーマにしたブログ、Unclutterer の愛読者ですが、その著者の一人 Erin が彼女が「頭脳」と「生活」全般を整理するためにモットーとしている 11 か条というものを紹介していました。 「整理」という視点から人生を語る記事というのはとても珍しかったので、ざっと訳してご紹介します。 すべてをダウンサイズする 持っているモノが少ないほど、それを整理したり、維持したり
Evernote - メモ管理システム
知的労働者にとって，メモ管理は悩ましい問題です．私はアイデアや文章の断片などの情報を日々記録するようにしていますが，複数台のパソコンで作業したり，手帳に書いたりもするので，意識して管理しないと分散してしまいます，そして，しばらくするとどこに何を書いたかを忘れてしまうのです． メモ管理用のシステムとして，Palm+Windows/Linux用デスクトップクライアント，Wikiなど，様々な方法を試みましたが，結局サーバ上のEmacsでChangeLog memoやhowmを使い，リモートで作業するという古いスタイルに落ち着いていました．出張が多くなってからはオフラインでも作業をする必要があったので，howmディレクトリを適宜サーバーへrsyncするという方法に変えましたが，rsyncは行うのを忘れやすく，また，複数台で作業しているとどれが最新なのかわからなくなって困るという事態が度々起こりまし
How to Stop Accumulating Books: 12 Steps (with Pictures) - wikiHow
As the COVID-19 situation develops, our hearts ache as we think about all the people around the world that are affected by the pandemic... Read more , but we are also encouraged by the stories of our readers finding help through our site. During these challenging times, we guarantee we will work tirelessly to support you. We will continue to give you accurate and timely information throughout the
tickTodo | wrong, rogue and log
最近、雑用が本業のような職種になったので、頻繁に人に会ったり小さな事務仕事を大量にこなさなければならない。お陰で課外活動の数理科学のトラッキングや開発作業が遠のきがちであるのは遺憾の意を表明せざるをえないが、仕方がない。そもそも、あまり事務仕事が得意でないし、その価値が理解できないばかりか、それを代わりにこなしてくれる人が存在していたので、Structured Procrastinator [http://www.structuredprocrastination.com/]として、todoが大量に溜まっていてもなんとかなっていたというのはある。しかし現在は待ったなしの状況になっているので、todoをこなすためにいろいろと工夫をしなければいけなくなった。 自分のtodoとの格闘史はというと、決してライフハックスが好きというわけではないのだが、あまりにヒドイProcrastinatorであり
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