松浦美郷さん（39）は今、北海道大学病院で働く研修医だ。24歳で悪性リンパ腫と診断され、治療を経て30代で医師の道に進もうと決めた。そこには、「AYA世代」（15～39歳）という若年のがん患者として感じた悩みや苦しみがあった。 「なんだか、最近疲れやすい」 松浦さんが体の異変に気づいたのは、24歳の時。東京都内の美術大学で空間デザインを学ぶ学生だった。講義に部活に友達付き合いに忙しく、「飲み過ぎ、遊び過ぎかな」くらいに思っていた。 ただ、疲労感のほか、ひどい肩こりや止まらない寝汗にも悩まされた。「念のため」と大学病院で受けた血液検査で、異常が見つかった。 精密検査の結果、悪性リンパ腫と告知された。すぐに治療が必要で、大学を休学することになった。 抗がん剤治療が始まると、その苦しさもさることながら、襲ってきたのは孤独感だった。 友達の近況報告を聞いては、「自分は何をしているんだろう」という気

◇「倒れたら寝ればいい」 「寝ている時間は人生の無駄。一睡もしなかったら全部自分の人生です。人生７０年生きるとして、最初１０年は子どもだから正味は６０年。そのうち１日８時間寝たら２０年間も意識がないんですよ。働いたり風呂入ったりメシ食ったりする時間もあるから、７０年の人生で自分が本当に使える時間は１０年しかない。だから俺は４時間しか寝ないと決めたんです。そうすると１０年戻ってくる」 今でも朝３時に寝て７時に起きる生活が基本だが、３日間ぐらい寝ないこともしばしばだ。 健康のことを考えて睡眠を取るという発想もない。「疲れて体を壊すようなら、そこまでの人生。つらいと思ったらダメなんです。そのうち倒れますから、倒れたら寝ればいい」 人の何倍も努力する上山氏を、上司の都留美都雄教授（当時）は高く評価した。日本人で初めて米国の脳外科専門医になった大人物だが、教授には子どもがいないこともあって、上山氏を

著者：竹内　オサム、　発行：ミネルヴァ書房 手塚治虫は、代々、医者の家系である。手塚治虫の曾祖父にあたる手塚良仙は、江戸末期から明治にかけての開業医で、高名な蘭学医であった緒方洪庵のもとで学び、天然痘から多くの人を救うのに功があった。 祖父にあたる手塚太郎は、医者にならずに法律家の道に進む。大阪控訴院、大阪始審判事としてつとめたあと、大津と函館・大阪地裁の検事正、仙台地裁所長、名古屋控訴院検事長、長崎控訴院院長を歴任した。ということは、当時の福岡の弁護士もお世話になっていたわけですね。そのころ福岡の弁護士が長崎控訴院に行く時は当然泊まりです。丸山でドンチャン騒ぎしていたという大先輩弁護士の話が記録として残っています。 手塚治虫は、母に対して限りない感謝と愛情を表明しているのに対して、父に対しては嫌悪感を抱いていた。いやあ、そうだったんですか。父と息子って難しい関係ですよね。 治虫は、小学校

2019年の年末、高収入を得ている人が持つ“高収入遺伝子”が発見されたことが科学誌に発表され、話題になりました。収入は努力次第ではないのでしょうか。 “高収入遺伝子”の発見 「先天的なブ男でも後天的な努力で勝ち取れるのがお金もち。だとしたら、私の選び方（お金持ちを選ぶ）が、より公平な評価だと思わない？」昔流行ったドラマの主人公が言ったセリフです。 この内容への感想はさておき、収入は努力次第、というのは果たして真実でしょうか？ 実際、多くの人は、“収入は、遺伝子が関わっているわけではなくその人の努力によるもの（資産家など特殊な場合を除く）”と思っているはずです。ところが、遺伝的要因と収入の関連性については多くの研究がなされており、その関連性が示唆されています。 そして、ごく最近、Nature CommunicationsというNature Publishing Groupが出している影響力の

「神の子にならずに済んだ」と語る宏洋氏だが、”Godchild”と書かれたTシャツで登場。ネタにするしかない!? 「訃報は知り合いの記者から聞きました。親を失った悲しみはありませんでした」 「幸福の科学」の教祖・大川隆法総裁（享年66）の長男、宏洋（ひろし）氏（34）は父の死を淡々と振り返った。 【画像】自らを「親ガチャハズレ日本代表」と称しインタビューに答える　大川宏洋氏 「もう何年も隆法に会っていなかったんです。最後に言葉を交わしたのは、５年前。『霊言なんて誰も信じていないから、もうやめたほうがいい。当選する見込みのない選挙活動もやめましょう』と５時間にわたって説得したんです。ところが隆法は、『もう30年もやり続けてきたから、今さら変えられないんだ』と聞く耳を持たない。その５日後、教団幹部からメディア文化事業局担当参事に降格する辞令を出され、実質クビに。隆法との訣別の瞬間でした」 宏洋

病気を治す医師という立場にありながら、15年以上にわたって原因不明のせきに苦しめられてきた中牟田佳奈医師。近代西洋医学に限界を感じて、中国の伝統医学である「中医学」を学び、鍼灸（しんきゅう）師の資格を取得した。代替・伝統医療を組み合わせた「統合医療」にまで治療の幅を広げたことで、自身の症状は見事に改善したという。西洋医学では治せない病気や症状があることが明らかになってくるにつれ、代替・伝統医療が見直されつつある。病気の根本原因を探って自らの力で治すことの大切さや、統合医療の可能性について語ってもらった。 ◇抗がん剤治療への抵抗感 私の父は内科の勤務医でしたが、私が3歳の時に、夜だけ開業医として診療を始めました。母が経理と受付を手伝っていたので、私も母親に連れられて、診療所の待合室で患者さんに体温計を持って行ったりして手伝っていたのを覚えています。医師である父の仕事を小さい頃から見ていたので

病気を治す医師という立場にありながら、15年以上にわたって原因不明のせきに苦しめられてきた中牟田佳奈医師。近代西洋医学に限界を感じて、中国の伝統医学である「中医学」を学び、鍼灸（しんきゅう）師の資格を取得した。代替・伝統医療を組み合わせた「統合医療」にまで治療の幅を広げたことで、自身の症状は見事に改善したという。西洋医学では治せない病気や症状があることが明らかになってくるにつれ、代替・伝統医療が見直されつつある。病気の根本原因を探って自らの力で治すことの大切さや、統合医療の可能性について語ってもらった。 私の父は内科の勤務医でしたが、私が3歳の時に、夜だけ開業医として診療を始めました。母が経理と受付を手伝っていたので、私も母親に連れられて、診療所の待合室で患者さんに体温計を持って行ったりして手伝っていたのを覚えています。医師である父の仕事を小さい頃から見ていたので、小学校2年生の時には母親

「私は運が悪い」とあなたは思っていませんか？　でも実は「運がいい」と思っている人も「運が悪い」と思っている人も遭遇している事象は大差が無い場合が多いのです。「運」というものは必ずしも、その人がもともともっていたり生まれつき決まっていたりするものではなく「その人の考え方と行動パターンによって変わる」のです。 「運がいい人」は自分の脳に「運が良くなる」考え方や行動パターンを習慣づけているとも言えるかもしれません。それではどのようにしたら良いのでしょうか？　優秀な脳科学者である中野信子氏の著書『新版　科学がつきとめた　「運のいい人」』から一部抜粋し、科学的見地から、「運のいい」考え方や行動パターンを習慣づける方法を紹介していきます。 運のいい人は目いっぱいの愛情をもって人を育てる あなたの近くに、愛しいと思える、自分より弱い存在の人はいませんか。 我が子や孫はもちろん、会社の部下や後輩、アルバイ

2023/09/06 (WED) 2023年9月20日（水）第7回立教サイエンスカフェ「合成生物学でワクワクれ！ZOKKONグランプリ」を開催します【SC教育・SCOLA SIP】 OBJECTIVE. 2023年9月20日（水）に、第7回立教サイエンスカフェ「合成生物学でワクワクれ！ZOKKONグランプリ」を開催します。 学年、学部の枠を超えて集まった、サイエンスコミュニケーション実践プログラム「SCOLA SIP」のメンバーが企画、運営を行います。 ZOKKONグランプリ開催！！ 現在、とある学問分野が注目を集めています。その名は「合成生物学」。DNAやタンパク質といった生物の構成要素をプログラミングのように組み合わせ、人工的に生命機能の設計・構築を行う学問分野です。合成生物学者の末次さんは「生命とは何か」という根源的でワクワクする問いを、生命の“自己複製機能“と”進化“という側面に焦

瞑想４カ月で７割の人が悟りの領域に！？TransTech Conferenceから 2019.01.04 恐れが少なく「どんなことがあっても自分は大丈夫だ」という基本的幸福感（fundamental well being）を保つということは、どういう状態なのだろうか。米ソフィア大学のJeffery A. Martin教授が、悟っている人、基本的幸福感を持っている人を2500人以上調査した結果、前回の記事に書いたように、悟り(心理学用語では「継続的非記号経験＝PNSE」)に達した人には共通の体験があり、悟りには一定の継続的な段階があることが分かった。同教授はまた、PNSEに入る前と入った後の変化を調べるために、オンラインの瞑想プログラムを開発。同プログラム受講者の７割が4カ月でPNSEに入ることができたという調査結果を発表している。悟りはごく少数の修行者だけが到達することのできる境地と思われ

「悟りってどんな状態？」悟った50人に心理学的手法で詳しく聞いてみた結果とは　TransTech Conferenceから 2018.12.18 人類を進化させる技術TransTech Conference関連の記事4本目。前回の記事「マズローの欲求５段階説にはさらに上があった。人類が目指す自己超越とは TransTech Conferenceから」の記事では、ハングリー精神や欠乏感を持って自己実現を目指しても、結局幸福になれないという話をした。 自己実現した多くの人は、その先を目指し始めた。また社会的成功を目指す途中の人たちも、激化する競争に疲弊し始めている。欠乏感から解き放たれた幸福に向かって、人類は進み始めているのかもしれない。 同カンファレンスの共同創業者Jeffery Martin博士は、その幸福を「fundamental well-being（心のベースにある幸福感）」と呼ぶ。

「悟りってどんな状態？」悟った50人に心理学的手法で詳しく聞いてみた結果とは（TransTech Conferenceから） エクサウィザーズ AI新聞から転載 ＜悟りをひらいたとされる人たちをインタビューした結果、「自我の感覚の変化」「雑念の減少」など、彼らの経験には一定の共通点があった。科学的手法で解析した「悟り」とは＞ 人類を進化させる技術TransTech Conference関連の記事4本目。前回の記事「マズローの欲求５段階説にはさらに上があった。人類が目指す自己超越とは（TransTech Conferenceから）」の記事では、ハングリー精神や欠乏感を持って自己実現を目指しても、結局幸福になれないという話をした。 自己実現した多くの人は、その先を目指し始めた。また社会的成功を目指す途中の人たちも、激化する競争に疲弊し始めている。欠乏感から解き放たれた幸福に向かって、人類は進み

Dhamma Ādicca (Dhammadicca), Chiba-ken, 千葉, 日本 センター所在地: ウェブサイト | 地図 ** 特に明記されていない限り、コース指導は次の言語で行われます。: 英語 / 日本語 ダンマーディッチャは、日本ヴィパッサナー協会の二番目の瞑想センターで、「ダンマの太陽」（ダンマとはパーリ語で「法」の意）を意味します。 東京から１時間半のＪＲ外房線茂原駅（千葉県）から、バスで20分の場所にあります。まわり三方を丘に囲まれ、一方に水田が広がる高台の約5千坪の土地は、瞑想センターとして非常に恵まれた静かな環境です。センターは施設の建設途上ですが、現在は約60名が参加できる十日間コースが定期的に行われています。 希望のコースの日付をクリックして、申込みページにアクセスしてください。古い生徒は奉仕を選択することもできます。 瞑想法についての説明やコース中に守っ

村上和雄（1936-2021）は、筑波大学名誉教授を務め、遺伝子の研究者として、数々の世界的偉業を成し遂げた人物である。遺伝子にはスイッチ「ON」「OFF」の働きがあり、「よい遺伝子」を「ON」にすることが、人生を豊かにする。「よい遺伝子」を「ON」にするためには、「心の環境」が重要である。村上教授の思想をベースにして、よい遺伝子をオンにする生き方について考えていく。 2000年前後、「ヒトゲノム」という言葉をよく耳にしました。「ゲノム」（Genom）はドイツ語で、「遺伝子」を意味します。 「ヒトゲノム」がニュースに登場する言葉になっていたのは、人間（ヒト）の遺伝子情報の解読が間近に迫り、そのプロジェクトが終了したためです。「ヒトゲノム計画」と呼ばれた遺伝子解読プロジェクトは、2003年に終了しました。 人間に関する「遺伝子」の全容が明らかにされたのです。

感情的な結びつきの強い物を捨てる方法を紹介します。 断捨離をしていると、ものすごく愛着のあるものを捨てなければならないときがあります。 思い出の品や、子供のとき大事にしていたものは捨てにくいですよね？ 数年前に、子供のとき読んでいた絵本を捨てられないというメールをもらったことがあります。 本当に大事なものなら、捨てる必要はありません。 ただ、あらゆるものに愛着を感じてしまい、何1つ捨てられないままでいると、シンプルライフにならないし、ダウンサイジングもできません。 不要なことはわかっているのに、愛着に引っ張られるときは以下の5つを試してください。 1.感情を書き出す まず、その品物に対して持っている思いを書き出してみましょう。 書き出すと気持ちの整理をしやすくなります。 それがなぜ大事なのか、どうしてこれからもずっと持ち続けなければならないのか、答えてください。 特に、ほかにもたくさんもの

女子高生と山月記 「虎になる」というフレーズが流行った。 高校時代の話だ。かつて鬼才と呼ばれた男が、己の心に潜む獣に振り回された結果虎になる話を授業で習った。重い題材なのにどうにも心にひっかかる上、人間が虎になるという衝撃的展開に驚いた。加えて、「尊大な羞恥心」だとか「臆病な自尊心」とかいう妙に語呂の良いワードが作中の鍵として登場することから、わたしたちは授業が終わってしばらく経っても読後感に引きずられ、結果「虎になる」というフレーズを局地的に流行らせた わたしたちは虎になった。主に葛藤してどうしようもない時や人間関係が煩わしい時、そして自分が嫌いになった時に。具体的に言うならテスト前や恋愛にまつわる他者とのいざこざ、理想と現実の狭間でもがいた時に、現状の気怠さを「ほんと虎になるわあ」と溜息交じりに吐き出したのだ。 仲のいいグループだけで使う暗号のような、気怠さの共有コードのような使い方を