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「アルファ」「ベータ」理論この考え方は、生まれつき「アルファ」である人(ある階層構造におけるリーダーの役割にふさわしい)と「ベータ」である人(追従者)がいるというもので、動物界における階層構造を観察した結果に基づいています。 こうした観察結果は、自然界で誤解されてきただけでなく、科学的とは程遠い方法で人間社会に広く適用されてきました。 動物間の事情は、「アルファ対ベータ」よりもずっと複雑です。オオカミの研究では、この言葉はもう使われてもいません。 研究によって、「アルファのオス」は実際には父親であり、最も劣ったオオカミと対照的なのはその点だということが明らかになっているからです。 雄鶏や雌鶏の集団における「つつく順序」も同じです。 チンパンジーの場合は、集団のリーダーは肉体的に最も強いことが多いものの、寛大で共感力があり、集団の結束を高める傾向もあります。人間の「アルファの男性」とよく結び
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わたしたちはこれまで、無料で入手出来る木製のパレット(物流に用いられる荷役台)を、机や椅子等の家具や庭の小屋などに変身させる方法をたくさん取り上げてきました。 しかし、材料費が浮く代わりに、家具作りに取りかかる前の「解体」という一手間がかかってしまいます。しかもバールや釘抜きを使って解体作業を行うと、勢いあまって大事な素材を壊して無駄にしてしまうなんてことも起きがちです。 そこで、今回は苦労せずきれいに解体するためのコツをご紹介します。まずは道具から。釘を抜く作業にはバールや釘抜きを連想しがちですが、普通のハンマーと小さな木のプレートと組み合わせて使えば、優しい力加減で木材と釘を引き剥がすことが可能です。 Youtubeユーザであるmiscproさんは、冒頭の動画で普通のハンマーを用いた解体のお手本を示してくれています。パレットがどのように組み立てられているかを理解した上で、ハンマーと小さ
貯蓄なんてシンプルです。決して誰にでもできる簡単なことではありませんが、シンプルなものです。誰もがもっとお金が欲しいと思っているでしょうが、長期的に経済的に自立するための近道というのはありません。貯蓄には、以下に挙げるこの4つの基本しか方法はないのです。 1. 支出を減らす まずは、一番コントロールしやすいことから始めましょう。自分ではそう思わないかもしれませんが、ほとんどの人は支出を減らすことができます。私の知っている貧しい国に旅行した人は全員、自分たちがいかに良い暮らしをしているかということにショックを受けて帰ってきています。たとえ自分はそんなにたくさん物を持っていないと思っていても、世界中の何十億という人たちと比べると、贅沢な暮らしをしています。 消費のほとんどは、社会的なプレッシャーや、広告に煽られたり、単純に「これなら買える」と考えて買っているものです。購入に至る前に、「これを買
いつか上司に昇給の相談をしたい...と内心で期待している人は少なくないでしょう。 米国労働省労働統計局の発表によると、アメリカでは2012年から13年にかけて、平均報酬が1.9パーセント上昇しました。エグゼクティブ人材紹介企業「Salveson Stetson Group」は、転職したシニアエグゼクティブは、平均して17パーセント報酬が上昇したという結果を発表しています。 今こそ、昇給の相談を会社にしてみたいという方。自信をもって、上司に昇給の相談を切り出す方法をご紹介しましょう。どれくらいの昇給を、どのタイミングで相談すべきかといった点を説明します。 昇給はどれくらいの頻度で期待していいもの? 昇給は通常、年に一度の頻度で認められています。ですが、それも景気の状態や、その業界における人材需給のバランスによります。たとえば、金融やテック業界といった人材獲得の競争の激しい業界では、昇給にも寛
本日ライフハッカー編集部は、花見に行って来ました。桜は八分咲き。周りでこどもが遊んでいる和やかな公園で、花を見て、ご飯を食べながら、ノートPCを開いて仕事。オツな午後を満喫してきました。 さて、一度花見の現場にいくと買い出しに戻るのは億劫なものです。本日実践してきたことで、何を持っていけばよいか勉強になったので紹介します。 花見時に最低限持って行くべきものチェックリスト ビニールシート 地面に座って桜を見上げるときにこそ、花見の醍醐味を感じられます。12帖のブルーシートが1000円を切る手軽な価格で購入出来ます。忘れず手に入れて、敷きましょう。場所取りにもマストです。 ダンボール こちらはライフハッカーのGoogle+ページでユーザーに教えてもらったハック(ありがとうございます!)です。ビニールシートの下にダンボールを敷くと、冷たくて固い地面からお尻を守れます。実際に使ってみて、その快適さ
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プロの料理人やフードコーディネーターからも高く支持されているル・クルーゼの鋳物ホーローウェアは、最近では料理好きな人への贈り物としても人気のアイテムです。大切に使えば一生もの、さらには世代を超えて受け継ぐこともできる『ココット・ロンド』。せっかくなら本気で一生使いたいですよね。 そこで、ル・クルーゼのPRコーディネーターの南谷さんに、長く大切に使うための「正しい使い方とメンテナンス方法」を教えてもらいました。 やってきたのは、ル・クルーゼ ジャポン本社地下にあるキッチンスタジオ。ここではクッキングレッスンなども行われています。今回お話を伺った南谷さんは家でも10個の鍋を使っていて、普段から料理を楽しんでいるそうです。ちなみに南谷さんが最近はまっているのはル・クルーゼの鍋を使ったニンジン・ケーキとのこと。 そんなル・クルーゼのスタッフも実践しているのが、「ル・クルーゼを一生使い続けるための3
「Hamster Free Video Converter」は、動画をあらゆるフォーマットに変換できるフリーソフトです。たとえば、iPhone用やPSP用などに変換できます。いろんな機種が揃っているのでとっても便利。 また、拡張子を指定して変換することもできます。対応フォーマットは、Complete list of supported conversionsをご覧ください。日本語も対応しているので、使いやすいです。 以下に使ってみた様子を載せておきます。 まず、Hamster Free Video Converterのサイトにアクセスし、ダウンロードしましょう。ダウンロード後、インストールします。 Hamster Free Video Converterを起動すると、このような画面になります。 「Setting」より、日本語に設定することができます。 動画をドラッグ&ドロップで読み込みます
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