【トリセツショー】鉄分の取説 貯蔵鉄チェックリスト＆＋3mg鉄活カードでだるさ 肌荒れ 頭痛 不眠 疲れ解消！（2022年7月14日）2022年7月14日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された ”鉄分のトリセツ（取説）” だるさ・肌荒れ・頭痛・不眠を改善する貯蔵鉄チェック＆＋3mg鉄活カード を紹介します！ 石原さとみさんが産休中のため市村正親さんがMCを務める「トリセツショー」では、鉄分の取説（トリセツ）が特集されました。 疲れ、肌荒れ、頭痛、不眠の原因は鉄分不足だったかも⁉︎ 体の貯蔵鉄（ちょぞうてつ）をチェックして、足らない鉄分を補う＋3mg鉄活をすれば、体の不調が解消できるかもしれません。 この記事では、鉄分のトリセツで紹介された貯蔵鉄チェック＆鉄活カードについてまとめます！ 貧血、隠れ貧血については、こちらの番組でも特集されていました↓ 【あさイチ】かくれ貧血の症状と解決策 疲れ・めまい・肌荒れ・脚のムズムズ・胃腸の不調の原因は？ （2022年7月27日）
