2022年7月14日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された ”鉄分のトリセツ(取説)” だるさ・肌荒れ・頭痛・不眠を改善する貯蔵鉄チェック&+3mg鉄活カード を紹介します! 石原さとみさんが産休中のため市村正親さんがMCを務める「トリセツショー」では、鉄分の取説(トリセツ)が特集されました。 疲れ、肌荒れ、頭痛、不眠の原因は鉄分不足だったかも⁉︎ 体の貯蔵鉄(ちょぞうてつ)をチェックして、足らない鉄分を補う+3mg鉄活をすれば、体の不調が解消できるかもしれません。 この記事では、鉄分のトリセツで紹介された貯蔵鉄チェック&鉄活カードについてまとめます! 貧血、隠れ貧血については、こちらの番組でも特集されていました↓ 【あさイチ】かくれ貧血の症状と解決策 疲れ・めまい・肌荒れ・脚のムズムズ・胃腸の不調の原因は? (2022年7月27日)
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