性格改造の歴史 - Chikirinの日記
テレビで「うつ病になりやすい人の特徴」が紹介されていたのですが、それを聞いてたら「まさに自分の性格だなあ・・」と思いました。 まじめで責任感が強い、内省的、心配性でネガティブな方向に考えがち、几帳面、などなど、全部あてはまります。 今のところまだ患ったことはありませんが、その理由のひとつは「すごく気をつけてきたから」だと思っています。 うつ病に関しては、「自分だけは大丈夫と思っている人があぶない」と聞きますが、私の場合は反対で、「自分は気をつけないと、うつ病になるかも」とずっと心配してきました。 だから常に気をつけています。ある意味では予防的な認知療法をやってきた、という感じでしょうか。 その結果として“とりあえず今のところ”ならずに済んでいるんだと思うので、できればこのまま頑張って、一生ならずにすませたいものです。 で、何にどう気をつけているかと言えば、まずはなるべく“モノを考えない性格
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うつ病ってやっぱり甘えなんだろうか？ 安心ちゃんねる！
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/11/26(月) 03:42:58.24 ID:1asu8A8/0
寝ても疲れが取れないあなたがよく眠れないその理由とは
東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。現在、栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。都内心療内科クリニック併設の研究所での食事カウンセリングやセミナーなどで、これまでに携わった8000通り以上の食事記録をもとに食事指導を行っている。また、“食卓に笑顔を”の願いのもと、『Smile table』を主宰し、ビジネスマン向けに企業内研修、カウンセリングをするほか、ワークショップなども実施している。 著書には『10年後も見た目が変わらない食べ方のルール』（PHP新書)、『成功する人は生姜焼き定食が好きだ』（晋遊舎新書）、『甘い物は脳に悪い すぐに成果が出る食の新常識 』（幻冬舎新書)などがある。 公式サイト スリップストリーム（お問い合わせ） オトコを上げる食事塾 笠井奈津子 男も35歳を過ぎれば、体のあらゆるところにガタがくるもの。昨日の酒がなかなか抜け
新型うつ病は、首に原因の頸筋症うつ・・・医師 「毎年３万人超の自殺者の多くもこの病気であり、精神科では治らない」 : 【2ch】コピペ情報局
2012年02月19日13:08 医療 一般ニュース コメント( 2 ) 新型うつ病は、首に原因の頸筋症うつ・・・医師 「毎年３万人超の自殺者の多くもこの病気であり、精神科では治らない」 Tweet 1：影の大門軍団φ ★：2012/02/19(日) 11:07:10.99 ID:???0 従来のうつ病とはタイプが異なる「新型うつ病」が精神科医の間でも注目されているが、この病気は精神病ではなく、 首が原因で治せると主張する「日本新型ウツ病学会」が昨年2011年12月に発足、12年1月26日に記者会見を開いた。 学会理事長に就任した松井孝嘉・東京脳神経センター理事長 (脳神経外科) は 「首からの新型うつ病の最も典型的な患者は皇太子妃の雅子さまではないでしょか。 毎年3万人超の自殺者の多くもこの病気であり、精神科では治らない」と早期の対応の必要性を訴えた。 松井さんによると、交通事故
患者だからこそ作れた--うつ病回復支援サービス「U2plus」
ユーツープラスは1月5日、うつ病回復支援に向けたプログラムを提供する「U2plus」の正式サービスを開始した。 U2plusは、認知行動療法と呼ぶ対話型の心理療法をベースに、ウェブ上でうつ病の回復を支援するサービス。うつ傾向のある人から、中程度のうつ病でカウンセリングなどを受けている人までをサービスの対象にしている。医療行為のサポートツールであり、症状の程度にあわせて治療を受けている医師などに相談した上で利用することを推奨している。 サイト上では、ユーザーができたことや楽しめた体験を投稿したり、ほかのユーザーの投稿をタイムライン形式で閲覧したりできる。そして、「いいね！」「やりたい！」「すごい！」」「気になる！」といったリアクションをワンボタンで付与できる「FanCan」、うつになる体験を書き出すことで、ユーザー自身のうつのサイクルを認識する「U2サイクル」、ユーザーが自身のつらかった体験
あなたは大丈夫？ 不眠・うつ――今やメンタルヘルス不全が働く人にとって最も怖い病気に(1) | 社会・政治 | 投資・経済・ビジネスの東洋経済オンライン
あなたは大丈夫？ 不眠・うつ――今やメンタルヘルス不全が働く人にとって最も怖い病気に(1) - 10/07/21 | 16:20 働き盛りの「心の危機」が深刻さを増している。 保険代理店大手で、企業向けメンタルヘルスケア首位のアドバンテッジ リスク マネジメント（ARM）によると、従業員の就業障害原因トップは「メンタル疾患」。今や原因の6割を占め、がんや事故・外傷などに比べても圧倒的だ。 メンタル疾患の中でも、ビジネスパーソンに最も関連が深いのは「うつ病」だろう。うつ病の科学的メカニズムには未解明の部分が多いが、職場などでの過度のストレスが発症要因の一つであることは明らかだ。 厚生労働省によると、治療中のうつ病患者（躁うつ病含む気分障害）は、1996年の43万人から、2008年には104万人へと急拡大。精神科を受診することへの抵抗感が薄れ、患者が掘り起こされた面もあるが、従来のう
【現代型鬱病】出社すると鬱状態で退社すると症状治まる 会社ってどんだけ地獄なんだよ・・・ : SIerブログ
1 ：名無しさん＠涙目です。(東京都)： 2011/10/09(日) 10:18:23.31 ID:yghJuShA0 “現代型うつ病” 出社するとうつ状態で退社すると症状治まる ある日突然、うつ病にかかってしまった夫とその妻の姿を描いた現在公開中の映画『ツレがうつになりまして。』。 うつ病は誰でもなりうる病気といわれているが、まだまだ謎の多い病気でもある。医療の現場では、問診による診断に 頼らざるをえないのが現状だが、少しずつ研究は進んでいる。 最近のうつ病傾向にも注目してみよう。タイプ別でみてみると、従来型（メランコリー親和型）と、現代型（新型、非定型） というジャンルに大きく分けられる。従来型は40代以降に多く、責任感の強い、まじめなタイプがかかりやすい典型的なうつ病。 そして現代型は20〜30代の若者に多く、社会人を例に挙げれば、出社するとうつ状態になるが、一歩会社を出れば症状が治
何が原因で、うつ病から回復しないのか
うつ病を治療中の人は、何が原因で、うつ病から回復しないと考えているのだろうか。QLife（キューライフ）の調査によると、「自分の考え方や性格のため」（72.6％）と答えた人が最も多いことが分かった。次いで「抱えている問題や悩みが深刻なため」（54.2％）、「休養がとれないため」（25.8％）と続いた。このほか「家族の理解がないため」「職場の理解がないため」といった周囲の理解不足や、「薬の効果が出ないため」「主治医の処方や治療方針が不完全なため」など治療の効果不足を考えている人は10～20％ほどしかいなかった。 一方、うつ病を回復した人は何をきっかけに、病気を克服したのだろうか。「時間とともになんとなく回復してきた」（43％）と答えた人が最も多く、次いで「休養で楽になった」（41％）、「薬が効いた」（38％）、「抱えている問題や悩みを、違う視点／次元で見るようになった」（34％）、「家族や友
うつ病発症の原因遺伝子を特定か、米エール大
【10月18日 AFP】うつ病を発症するメカニズムにおいて重要な役割を担っているとみられる遺伝子を突き止めたと、米エール大（Yale University）の研究チームが17日、英医学誌「ネイチャー・メディスン（Nature Medicine）」に発表した。新薬開発につながる可能性に期待が寄せられている。 研究チームは、うつ病と診断された後に死亡した21人の遺伝子と健康な18人の遺伝子とを比較して、「MKP-1」と呼ばれるこの遺伝子を突き止めた。論文によるとMKP-1は、神経細胞（ニューロン）の生存と機能に不可欠な脳内化学物質「MAPK」のカスケード（連鎖）を遮断する役割を果たしているという。 研究では、MKP-1を不活性化させたノックアウトマウスを作り、うつ病とMAPKの関連性を調べた。すると、MKP-1ノックアウトマウスはストレスに対する回復力があったが、MKP-1を持つマウスはストレ
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落ち込み・ヘコみを劇的に減らす方法 ―9パターンの「認知の歪み」を改善しよう [認知療法の方法・やり方] : earth in us.