最近は家庭でも職場でも街中でも手軽にコーヒーを飲む事が出来るようになりました。そこで、コーヒーの過剰摂取の落とし穴を考えてみましょう。 コーヒーの飲みすぎ、すなわちカフェインの過剰摂取は頭の回転を鈍くしたり、夜ねむれなくなったりするだけでなく、うつや脳の疲労も引き起こす原因になります。 通常はアデノシンはやる気を起こすドーパミンやアドレナリンなどの放出を抑えて、脳のブレーキの役割を担っています。ところが、アデノシンと類似した構造をもつカフェインがアデノシン受容糖鎖に結合し、アデノシンの結合をブロックします(アデノシン拮抗作用)。そこで、ドーパミンやアドレナリンのレベルが上昇し、脳が興奮する事になります。 コーヒーを1日5杯以上飲みつづけているとカフェインに対する耐性が現われ、アデノシン受容糖鎖の数が増え同じ飲量でも興奮の効果が落ちてきます。 そこで、カフェインの摂取量が増えれば増える程、ド
コーヒーはやはり血糖に悪影響!『コーヒー愛好者には2型糖尿病が少ない』という研究が相次いでいますが、コーヒーに含まれるカフェインが血糖に干渉して糖尿病を悪くするようだという警告がでました。 『コーヒー愛好者には2型糖尿病が少ない』という研究が相次いでいますが、コーヒーに含まれるカフェインが血糖に干渉して糖尿病を悪くするようだという警告がでました。 デューク大学医療センター(ノース カロライナ、アメリカ)の研究者たちが、食事の時に飲むコーヒー(カフェイン)が、食後の血糖上昇、血中インスリン濃度上昇に強く関与することを見つけたのです。 [Diabetes Care, ADA] 糖尿病になってしまったらコーヒーの飲みすぎに注意! これは『コーヒーが糖尿病を予防する』という説と一見食い違うようですが、実は糖尿病の『予防』と、糖尿病を『発症』してからの心得は必ずしも同じではないのです。『予防』と『治
気分は宇宙旅行者...透明な巨大風船の世界を体験するインスタレーション(動画)2012.11.12 23:00 そうこ これはやってみたい! 体験できる巨大なアートインスタレーション。1度ぜひ行ってみたいのですよね。トーマス・サラセーノ(Tomaso Seraceno)さんの作品On Space Time Foamも、体験インスタレーションです。これは、展示場一杯に設置された超巨大な風船。透明なプラスティック製の風船の中を、「横」に「側面」に自分の足で歩いて作品を体験できます。プレイグラウンド施設のようですね。 宇宙の果ての星でさまよう...。そんな空想に浸りながら、透明な固まりをよじ登ってみたい。 [Hangar Bicocca via Neatorama] そうこ(Casey Chan 米版)
写真家"Stephen Wilkes"氏による昼と夜を一枚に納めたような合成写真。 何時間も撮影に時間をかけ、何ヶ月も加工処理に時間をかけているそうです。 同じ場所で時間を変えて撮った写真を組み合わせるという発想は素晴らしいですね。 何とも言えない不思議な世界観で何度も見てしまいました。 手間暇かかってますね。 via: Capturing Both Night and Day in a Single Photograph
印刷 手前が鬼龍院。後列左から喜矢武、樽美酒、歌広場=小暮誠撮影 ビジュアル系エアバンドのゴールデンボンバーが、笑いを織り交ぜたパフォーマンスで人気を呼んでいる。「演奏しないなんて音楽じゃない」というバッシングもどこ吹く風。作詞作曲の鬼龍院翔(きりゅういんしょう)は「これは音楽宗教戦争。固定観念を取っ払って音楽を聴いてほしい」と挑発する。 「歴史的瞬間です。エアバンドが武道館を埋めました」。14日、東京・日本武道館でのライブで、ボーカルの鬼龍院が叫んだ。 歌の途中でギターの喜矢武豊(きゃんゆたか)が溶接を始めたかと思うと、ドラム樽美酒研二(ダルビッシュけんじ)はドラムセットごと台座から滑り落ち、ベース歌広場淳(うたひろばじゅん)は落とし穴に転落。観客席に爆笑が起きた。パフォーマンスの間も音楽は鳴りやまない。それもそのはず、鬼龍院以外の3人はプロの演奏に合わせて楽器を弾くフリをしている
ロックバンド・オアシスの中心メンバーだったノエル・ギャラガーが、バンド脱退後に初のソロアルバム「ノエル・ギャラガーズ・ハイ・フライング・バーズ」を発表し、好調だ。生来のソングライターぶりを発揮、のびのびと才能を開花させている。 弦楽パートがドラマチックに盛り上げる「エヴリバディズ・オン・ザ・ラン」や、ニューオーリンズジャズ風味の「ザ・デス・オブ・ユー・アンド・ミー」など、曲作りの名手の面目躍如。「完成してみるとそれぞれの曲がつながっていたみたいだね。愛と希望と逃避がテーマだったわけだ。アクシデントみたいなものだけど」とノエルは話す。 オアシスは「現代のビートルズ」といわれるほどの大人気バンドだった。初のソロ作はプレッシャーだった? 「まったくない。バンドでするより、少人数で自分のペースで、心穏やかに録音できるってもんだ」 実際、バンド時代より曲想が多彩になったようで、「AKA…ホワット・ア
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