「毎日　朝食にコーンフレークを山盛り二杯食べていたおかげさ」 　■[mylist/26288741]

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足元までコーディネートを楽しむミックススタイルで、どんな時も可愛くいたいと願う欲張りな女の子に大人気の「ノミネ（Nomine）」が6店目をオープン。(c)senken h / photo : 伊奈浩太郎 【6月19日 senken h】お台場に、地区最大級の店舗面積を誇る新ランドマークが4月19日誕生した。「シー バイ クロエ（See By Chloé)」「マーク バイ マーク ジェイコブス（MARC BY MARC JACOBS）」「アルマーニジーンズ（Armani Jeans）」などインポートブランドや、「ビームス ライツ（BEAMS LIGHTS）」「セブンデイズ　サンデイ（SEVENDAYS=SUNDAY）」の1号店、大型SPA（製造小売業）ブランドに都心型高感度ショップとバラエティーに富んだ顔ぶれ。また、次世代ショップやクリエーターを発掘するインキュベーション企画「東京トレンドプ

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【美瑛町の青い池】が 世界のアップル社でWallPaperになる！ しばらくブログを休んでいたんですが・・・。 ビッグ・ニュースを皆さんに伝えるために書きます。 世界のアップル社の歴史の中で、 初めて北海道美瑛町の風景がWallPaperとして採用されました！ その作品を下記サイトに掲載しています。 ★Blue Pond - The WallPaper for Apple Inc. 世界中から祝辞や賞賛のコメントも頂いております。 新しいOS X-Mountain LionにWallPaperとして入っています。 新しい壁紙15作品を下記よりご覧下さい。 素晴らしい高画質の画像を、そのままダウンロード出来ますので、ご自分の壁紙にも簡単に出来ますよ！ ★15 Beautiful New Wallpapers from OS X Mountain Lion また現在の最新iPhoneにも、下記

瀧波ユカリ @takinamiyukari おはようございました。先日、親と交わした会話が面白すぎたのでナンバリング入れていっきに説明します。日本の六十代の思考回路の一例としてお楽しみください。 2012-06-19 09:30:43 瀧波ユカリ @takinamiyukari 会話1:親「ここ2ヶ月くらいでみんな年金から税金がたくさん引かれて生活できないって言ってる！国は何をしてるんだ！」私「具体的にどんな名目でどれくらい引かれてるの？」親「詳しくは知らないけど税金は何万も引かれてるって！」私「ここ2ヶ月でいくら税が上がったの？」親「それは知らない！」 2012-06-19 09:34:23 瀧波ユカリ @takinamiyukari 会話2:私「差し引かれるお金が増えた理由は窓口に聞きにいったら詳しく教えてもらえるんじゃない？」親「そうだろうけど自分はまだ年金もらってないから関係ない」

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みなさま、こんにちは。 PCやiPhoneをもっと便利に使うことができるクラウドサービス。その中でも最もメジャーなのが「Evernote」と「Dropbox」とですよね。 ただ同じクラウドサービスなのに、2つとも使う必要があるのかと感じる方や、同じ機能じゃないの？と混同される方もいらっしゃると思います。 そこで、「Dropbox」と「Evernote」をどのように使い分ければいいのか考えてみたいと思います！ Evernoteは「メモ帳」 PCでもiPhoneでも、Evernoteを開くとすぐにメモを取る画面が表示されます。これはEvernoteが主に「メモ帳」として使うようになっているからです。 Evernote単体で、 新規メモ作成 メモの編集 メモの閲覧 が出来ます。 一方のDropboxには、メモを取る機能はありません。Dropboxにメモを残したい場合は、別にテキストエディタやメモ

オランダの首都アムステルダム（Amsterdam）旧市街の売春公認地区として知られる「飾り窓地区（De Wallen）」（2011年10月13日撮影、資料写真）。(c)AFP/ANP/KOEN VAN WEEL 【6月19日 AFP】オランダの首都アムステルダム（Amsterdam）で、同市内の家屋としては最古のものとみられる築527年の家が見つかった。市関係者らが16日、明らかにした。1485年に建築されたとみられている。 　この家は売春が公認されている「飾り窓地区」で有名な旧市街にある木造の家で、19世紀の建物が並ぶ街並みの奥にひっそりと存在していた。 　アムステルダム市議会のボウデビン・オランイェ（Boudewijn Oranje）議員（中央地区選出）によると、この家は居酒屋として使われていた2年前、火災で大きな損傷を受けた。その際の現場検証で、損傷をまぬがれた重厚な木造部分が独特の

カナダ・トロント（Toronto）のダウンズビュー・パーク（Downsview Park）に設営された、屋根が崩落した後のステージ（2012年6月18日撮影）。(c)AFP/GEOFF ROBINS 【6月19日 AFP】カナダ・トロント（Toronto）のダウンズビュー・パーク（Downsview Park）で16日、英ロックバンド、レディオヘッド（Radiohead）のコンサート会場として設営された屋外ステージの屋根が崩落し、1人が死亡、3人が負傷した。 事故が起こったのは、開演3時間半前の午後4時過ぎで、コンサートは中止された。警察が原因を調査しているが、当初の憶測に反して、事故当時、強風はなかったという。 死亡したのは、同バンドに同行していた英国人の音響技術者スコット・ジョンソン（Scott Johnson）さん（33）。負傷者3人のうち1人は病院に搬送された。 バンドのドラマー、

先週末からトラブルが多発し、そうでなくても忙しいのに今朝からまた、クライアントのサーバ移転をしている私(実際にはTさん)です。ブログ書いてすっきりすることにします。 ロリポップ!ってなにか知らない方の為に簡単に説明しておくと、Studygiftで有名な家入君が立ち上げたサーバホスティングサービスですが、彼はすでにバイアウトされて退職されています。わたしがロリポップ!と手を切ることにしたのは、Studygiftのせいじゃないです(当たり前だが)。先週にてんてこ舞いさせてくれたからです。 わたし、実は個人でもロリポップ!のサーバを数本借りていました。クライアントでも10社くらいにここのを借りてもらっていました。元々サーバのデフレ現象の走りみたいな感じで安いのもありますが、管理画面が初心者にも分かりやすく、あまり詳しく無いクライアントでも操作が楽だったからです。ロリポップはコストを下げるために問

シリコンバレーに来て80日が経ちました。僕がシリコンバレーに来た理由の一つは、世界中で使われるようなWebサービスがどうやって成功を収めたのか、ということを見聞したかったからです。滞在中に現地で活躍している人たちとコンタクトを取って、100名以上の方から様々な答えやヒントをもらってきました（元Pinterestデザイナーで現Gumroadのサヒル、「AJAX」という言葉を作ったGmailデザイナー、GoogleAdwordsのプロジェクトマネージャーなど）。今回のエントリーは、僕が約3カ月の滞在期間中にシリコンバレーで聞いた話を元に、タイトルにある「シリコンバレーで学んだWebサービスを成功に導く10の原則」を余すとこなく書き切りたいと思います。 気合を入れて書いた分、ものすごく長文になってしまったので、時間があるときに読まれることをオススメします。 Webサービスの成功は、多くのユーザー

革命的な業態のフレンチ店登場 外食産業のイノベーションに「まだこの手があったか！」と驚愕する革命が進行しつつある。バリュークリエイト（VALUE CREATE株式会社：坂本孝社長）が経営する『俺のイタリアン』と『俺のフレンチ』の話である。 2012年6月時点で両業態あわせて都内に7店舗。すべての店舗が、予約が1カ月待ちになるほどの人気で、7店舗中6店舗は食べログのトップ5000店にランクインされている。 最初の出店が2011年9月であるから、イタリアン／フレンチ業態への新規参入後わずか10カ月で、顧客の圧倒的な支持を勝ち得ていることになる。 日本国内に飲食店は50万店舗あると言われているので、トップ5000店とは上位1％を意味する。もし飲食店に偏差値があるとすれば、偏差値73以上で東大クラスということになるのだが、実はそれ以上の実力がある。 『俺のイタリアン』『俺のフレンチ』両業態の厨房に

1：風吹けば名無し：2012/06/17(日) 17:55:46.88ID:JXXHiX3i 先発投手の勝利投手の権利が中継ぎ陣に消された割合（俺達率）のランキングです。 先発投手の権利を消す失点をした投手を俺達投手 勝利投手の権利を消された先発投手を被俺達投手として併記しています。 どの球団がトップを飾るか、予想しながら楽しんでもらえると幸いです。 それでは12位から昇順で発表していきたいと思います。 5：風吹けば名無し：2012/06/17(日) 17:56:30.84ID:jfpU6RRx 期待 7：風吹けば名無し：2012/06/17(日) 17:56:35.11ID:j4vVYIvD ほう 16：風吹けば名無し：2012/06/17(日) 17:58:31.88ID:8xtUgAEk これほど１位がわかりきっているランキングもない 風吹けば名無し：2012/06/17(日) 17

違法ダウンロード行為へのの刑事罰適用、アクセス制御を回避しての複製の違法化等を含む著作権改正法案が、6月15日に衆院で可決されました（参考記事）。このまま参院も通過して改正が成立してしまう可能性は高いと思います。 本来であればこのトピックについてはもっと早く触れておくべきでしたが、いろいろと忙しくてブログが更新できておらずどうもすみません。 さて、メディアの記事タイトルで「リッピング違法化」などのちょっと省略し過ぎの用語が使われていることもあってか、一部で混乱が見られるようです。そこで、まずは、何が合法で、何が違法なのか、さらには、犯罪になるのか否かについてまとめてみます。 １．CDからのリッピング行為→今までもずっと合法です。今回の法改正が成立しても合法です。 通常のCDには著作権法上の「技術的保護手段」に相当するコピー制御もアクセス制御も施されていませんので、個人またはそれに準ずる範囲

このページは消費者金融やクレジットカードの返済に困っている方、苦しんでいる方向けの情報集です。 お金の悩みを解決する方法や、不安解消につながる情報を紹介しています（※このページ内に広告リンクは一切ありません）。 支払日に払えない場合の対処法： 払えないなら事前に電話相談をしよう： 誰かにお金を貸したことを想像すれば簡単： 返済できない時はリスケジューリング： リスケを断られる場合もある： お金の借入先を探す： 国や市区町村からお金を借りる： 正直どれもコムズカシイ： 最寄りの社会福祉協議会とはなに？ 親兄弟に借り入れを相談してみる： はじめてならお金を貸してくれる： 返済が行き詰まった時の対処法： 自己破産を含めた債務整理を検討する： 自己破産は人生をやり直しできる救済制度： 自己破産は怖くない： 自己破産の経験者は思ってるより多い： 友人知人にもたくさんの自己破産者がいる： 怯える人生か

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グーグルが開発したJavaScript MVCフレームワーク「AngularJS」を紹介した1つ前の記事の反応が予想以上に大きく、1日たたずにブックマークが500以上もつきました。 本記事では、AngularJS以外にもすでにたくさん存在するJavaScript MVCフレームワークに関する情報をまとめて紹介したいと思います。 JavaScript MVCフレームワークの比較記事 既存のJavaScript MVCフレームワークを比較した記事が「The Top 10 Javascript MVC Frameworks Reviewed」です。Top10と書いてありますが、12種類のフレームワークの比較です。これは公開当時は10種類だったものが、その後11種類になり、今回のAngularJSの公開で12種類になったためです。 上記のような比較表を載せた上で、12種類すべての利点と欠点を説明し

By stannate 多機能なスマートフォンは非常に便利ではありますが、使い過ぎるとバッテリーの消費が気になるところ。しかしながら、実はバッテリーの消費が早い原因は別にあるという研究結果がパデュー大学の研究チームにより発表されました。原因となっているのは、スマートフォン上で動くアプリのプログラムコードのバグで、これがバッテリーの浪費をしているとのことです。 Apps Killing Smartphone Battery | Android Phones | TechNewsDaily.com http://www.technewsdaily.com/4422-buggy-apps-killing-smartphone-battery.html 研究は、Android上で動く一般的なアプリを徹底的に調査して行われました。アプリを使用すると、普通はCPU・GPS・カメラなどが起動します。しか

わいせつイラスト３枚　１５００円　販売容疑　神戸の男を逮捕 Tweet 1：衛星軌道中立帯@はやぶさφ ★：2012/06/19(火) 13:07:59.52 ID:??? 岡山県警は１８日、インターネットを通じてわいせつなイラストを販売したとして、 わいせつ図画頒布容疑で神戸市長田区の自営業の男（４０）を逮捕した。 逮捕容疑は４月９日、作成したホームページから購入を申し込んだ岡山県の３０代男性に、 わいせつなイラスト３枚を計１５００円で販売した疑い。 県警によると、男は「金がほしかった」と容疑を認めている。 ソース・MSN産経west http://sankei.jp.msn.com/west/west_affairs/news/120618/waf12061819280023-n1.htm 4：なまえないよぉ〜：2012/06/19(火) 13:10:05.47 ID:JtFPjWE8

Welcome to Startups Weekly. Sign up here to get it in your inbox every Friday afternoon. The event horizon for when we can expect to end up in (literal) hot water when it comes to climate has come a l NASA has announced Space Act agreements with seven private space companies in the hopes of spurring tech developments the government may invest in down the line, from space stations to human transpor

NECや日立製作所など国内の企業70社は米アップルの製品の業務利用を促進する一般社団法人「iOSコンソーシアム」を21日に設立する。アプリケーションソフト（アプリ）を共同開発するほか、技術者も育成し、利便性を向上させる。スマートフォン（高機能携帯電話=スマホ）「iPhone」とタブレット端末「iPad」が対象。業務用IT（情報技術）システムでは、マイクロソフトのウィンドウズ製品が普及している

ニャー助、７ヶ月。シャンプー動画です。普段は主がシャンプー係ですが、今回は撮影のため奥さんにやってもらいました。おっさんと風呂で水遊び→sm17791166けしからん猫の他の動画はこちらです→mylist/28018791ブログもやっとります→http://nekononyasuke.blog.fc2.com

VOCALOID十三作目でございますトランスポップをつくってみましたなぜ　行くの風が吹く　蒼空をどこへ　往くの雲浮かぶ　自由の世界を作詞・曲：蒼鳥　https://twitter.com/Aotori_bluebird　　mylist/25718007イラスト：通行人Ｎ　http://piapro.jp/t/OID4※2012/11/4追記　Ritchieから蒼鳥に改名致しました

こんばんは〜。今回の曲は「雨」をテーマに外はしっとり、中はさっくりな優しい曲になっておりますー。素敵な写真はピアプロよりtkroさんより拝借いたしました。ありがとうござます。これまでの作品 http://www.nicovideo.jp/mylist/25302790tkroさんの写真のページ(ピアプロ) http://piapro.jp/t/e5uutwitter mcp2nd (旧アカウント Meichanp は削除済みであり、仮に検索でヒットした場合は別人となります。アカウントは mcp2nd のみです)追記ダウンロードについてのお願いとお知らせこの楽曲のダウンロードにつきましては、私のピアプロのページからMP3をダウンロードしていただきますようお願い申し上げます。ピアプロ内にｕｐしておりますほうが、より高音質でお聴きいただけます。コチラ　http://piapro.jp/t/U-

りゅんりゅん♪（訳：「im@sMSC4」お疲れ様でしたー！）愛ちゃんでも絵理ちゃんでもアイマス2PVを作っていたため、なんで涼ちんこないのー？と思われていたかもしれませんが、涼ちんで「im@sMSC4」に参加しておりました…ｵｸﾚﾃｺﾞﾒﾝﾖﾘｮｳﾁﾝorz結果は予選Dブロック（sm17730210）で敗退、もっと変化球投げとけば良かったかなぁ…？ｗ一時“HELLO!!”での参加も考えたのですが、やめて、結果的にカブらなかったので良かったですｗ　●「im@sMSC4」サイズのため、640×360です。☆雪歩で同曲PV　→　sm12324416（怒首領蜂P）※投稿動画リスト　→　mylist/2107714

Taking Charley the duck for a walk

投票してくれたみんなありがとう☆彡MSCで2位になりました！(*ﾟｰﾟ)>　スゴーイ！！(//▽//*) でも、レギュレーション違反で失格になっちゃった(ﾉω･､) ｸﾞｽﾝ 運営の皆さま、見てくれた皆さま、ごめんなさい…( / _ ; ) 【追記】運営さんから見解でましたね。多分失格ということでいいんですよね。すいませんでした。（ノД）ノ mylist/32457743

2012/6/11 中日vs日ハム[1/18]また巷で噂になってると聞いて

　だだーっ！　っと突っ走る感じで。　あ、Zeroプレイヤーでは画面サイズ：中での視聴を推奨します。　im@s×STGリストmylist/1793898。　im@s×それ以外リストmylist/4122611。　Special Thanks：R（略）P（mylist/7787018）、アニマスソムリエのみなさま

Aalto Talk with Linus Torvalds, hosted by Aalto Center for Entrepreneurship (ACE) in Otaniemi on June 14, 2012. Linus was interviewed by Will Cardwell and followed with a Q&A session with the audience. Enjoy! Event producer Zaira Mammadova ( @iamzaira ) Video produced by Oneminstory {http://www.oneminstory.com/en} ---------- Aalto Center for Entrepreneurship (ACE) aims at creating business su

A tablet that's a unique expression of entertainment and creativity. A tablet that works and plays the way you want. A new type of computing. Surface.

叡山電鉄は9月1日（木）から12月下旬にかけて、アニメ「けいおん!!」とコラボした特別列車「えいでん！×けいおん！トレイン」を運行します。 ▽ 「えいでん！×けいおん！トレイン」運行開始について（PDF） 「えいでん！×けいおん！トレイン」は、「けいおん!!」のキャラクターを車体にあしらった特別列車です。平沢唯、秋山澪、田井中律、琴吹紬、中野梓の5人を車体中央に描いたタイプと、主人公の平沢唯のみをドア入口横に描いたタイプの2種類が走行します。叡山電鉄では6月12日から、12月3日（土）に公開される映画「けいおん！」仕様のヘッドマークが使用されていますが、特別列車の走行開始に合わせて新たに1種類のヘッドマークが追加されました。 特別列車は「リアルタイム位置情報把握システム」を搭載しており、列車がどこを走っているのかが確認できます。位置情報は、特設サイトのGoogle マップ上に表示され、パソ

京都の鉄道会社「叡山電鉄」は6月12日（日）、アニメ「けいおん!!」とコラボした「けいおん!!×えいでん!! 楽器型特別乗車券 2011年初夏」を発売しました。早朝6時からの発売にもかかわらず多くのファンが集まった販売の様子と、映画「けいおん！」仕様のヘッドマークが付いた列車を見てきました。 ■ “聖地”での限定切符発売にファンが殺到！ 「けいおん!!」とコラボレーションした特別乗車券は、あらかじめ「6000セット限定」「1人4セットまで購入可能」ということが発表されていました。そのため、朝5時半から整理券配布、6時から販売開始という厳しい条件にもかかわらず、1500人以上のファンが発売所である出町柳駅に並びました。最前列に並んでいた人に話を聞いたところ、泊まり込みなどが禁止されていたため、前日の22時ごろから様子を見て、3時ごろから並び始めたそうです。 ＜行列は、叡山電鉄出町柳駅に隣接す

京都市の叡山電鉄は6月18日（月）、出町商店街（京都市上京区）のマスコットキャラクター「加茂川マコト」とのコラボイベントを7月14日（土）～9月2日（日）に開催すると発表しました。一般参加型イベント「えいでんでGo!Go!! 暗号を解読して加茂川マコトちゃんをさがせ!」が実施されるほか、加茂川マコト仕様ヘッドマーク付き電車が2種類運行します。 ▽ Twitter / eizandensha: 【京都・洛北・叡電】本日のプレスリリース。出町商店街アイドル「加茂川マコト」ちゃんとの ▽ えいでんでGo!Go!!加茂川マコトちゃんをさがせ！ブログ ▽ 萌えキャラで街おこし！ 京都「出町商店街」の加茂川マコトに迫る - はてなニュース 加茂川マコトは、叡山電車の出町柳駅近くにある出町商店街のマスコットキャラクターです。2011年12月の誕生以来、ブログやTwitter、等身大パネル、のぼりなどで同

iPhoneのメモ機能も便利だけれど、“手書きのメモ”も捨てがたい――そう思ったことはありませんか？携帯電話のアクセサリーを販売する「StrapyaNext（ストラップヤネクスト）」は6月18日（月）、バインダー付きiPhoneケースの販売を開始したと発表しました。メモ用紙はもちろん、名刺や好きな写真などを挟めます。 ▽ http://www.strapya.com/products/153785.html ▽オリジナル携帯ストラップ製作｜ストラップ製作NEXT 「バインダーiPhone4[S]ケース」は、その名の通りiPhoneケースの背面にバインダーが付いた商品です。メモ用紙を挟めば手書きでメモを取れるほか、ズボンやかばんのポケットに引っ掛けることもできます。 デザインは縦型と横型の2種類で、それぞれシルバーとブラックの2色が用意されています。縦型のサイズは、約縦11.5cm×横6.1

”山ちゃん”の愛称で知られる声優でタレントの山寺宏一さんと、声優の田中理恵さんが、6月17日（日）に結婚したことをTwitterやブログで発表しました。山寺さんは「人生を共に歩んで行く素晴らしいパートナーと巡り会えた事に感謝します」とツイート。声優仲間からは祝福の声が上がっています。 ▽ Twitter / yamachanoha: 公式ブログが無いのでこちらで報告させて…… ▽ ご報告 | 田中理恵オフィシャルブログ「RIE RIE WORLD」Powered by Ameba 山寺さん（@yamachanoha）はTwitterで、田中さん（@tanakarie）はブログでファンに結婚を報告しました。6月17日は、山寺さんの51歳の誕生日でもあります。山寺さんは6月18日（月）午前2時ごろ、報告とともに「互いを信頼し、支え合い、笑顔あふれる家庭を築いて行こうと思います。暖かく見守って頂

こんにゃく関連商品の製造・販売を行うハイスキー食品工業は7月10日（火）、“レバ刺しにそっくり”なこんにゃく「元祖マンナンレバー」を全国のスーパーなどで発売します。こんにゃく特有の臭みをなくした素材を使用し、レバ刺しそっくりの味と食感を楽しめます。価格は358円（税込）です。 ▽ 市販用のレバ刺し風こんにゃく、「元祖マンナンレバー」を新発売（PDF） “レバ刺し風”こんにゃくの「マンナンレバー」シリーズから、市販用の「元祖マンナンレバー」が登場しました。食べ切りサイズの60グラムで、ごま油と白ごまが付属します。調理は不要で、開封して水を切った後、ごま油や塩などと絡めてそのまま食べられます。同社は商品の特徴として「素材はこんにゃくなので食中毒の心配がない」ことを挙げています。 マンナンレバーは2011年8月の発売以降、生レバーの代用品として焼き肉店や外食チェーン店で採用されるなど、注目を集め

卓上ゲームの即売会や体験会、フリープレイなどが楽しめる国内最大規模の卓上ゲームイベント「ゲームマーケット2010」が、5月30日（日）に東京都立産業貿易センター 台東館で開催されます。 ▽『ゲームマーケット』公式サイト | 国内最大規模のアナログゲーム・ テーブルゲーム・ボードゲーム イベント ▽底なしのおもしろさ！愛好者に聞くオススメのボードゲームレビュー - はてなニュース 今年で11年目を迎える「ゲームマーケット」。メーカー、ショップ、同人ゲーム作家、愛好家などプロ・アマを問わず100以上の団体が出展、約1500人が集う国内最大規模のボードゲームイベントです。出展作品はボードゲームやカードゲーム、テーブルトークRPG、シミュレーションゲームといったゲームをはじめ、書籍、関連グッズなど、さまざま。ゲームの即売はもちろんのこと、フリープレイも可能です。 はてなブックマークニュースのボード

クリスマスやお正月など、大きなイベントが続く年末年始。自然と人が集まる機会が増えますが、そんなときは「ボードゲーム」で遊んでみてはいかがでしょう。東京・高円寺にあるボードゲーム店「すごろくや」の公式ブログでは、年末年始にピッタリな33個のボードゲームが紹介されています。 ▽ 6人以上で遊べるおすすめゲーム集 - ボードゲーム紹介 ボードゲームファンから絶大な支持を受けている東京・高円寺の「すごろくや」。12月21日付のエントリーには、ルールが比較的簡単かつ6人以上で遊べるゲームが、対象年齢とルール難易度順にまとめられています。 各ゲームの紹介欄には、一行紹介と対象年齢、プレイ人数、目安の所要時間、難易度なども併記されています。また、リンクをクリックすると、詳しいルールの説明や遊び方が表示されるほか、そのまま購入することもできます。 筆者も今回紹介されているゲームの中で、「カルカソンヌ」「ご

以下の文章は「ノーカットで」という条件で引用・転載自由とします。 『いつまでもデブと思うなよ』、おかげさまで絶好調です。 正直、「売れるに違いない」とは思っていました。 というのも、本を発売する前にこのブログでプレビューしている段階から、既に「痩せた！」「すごい！」という人、続出だったからです。 でも、まさかこんなにすごいスピードで売れるとは思いませんでした。じわじわとネットで評判が広がり、口コミも手伝って、細々とだけどず～っと売れていくんじゃないかと思っていたのです。 何しろ、テーマがダイエットです。しかも正攻法。 ○○ばっかり食べろ式ダイエットや、毎日の根性を要求されるブートキャンプ系などと違い、「1ヶ月で10キロ痩せた！」みたいな極端なデータも出せません。 地味で正攻法のダイエット本などブームになるわけはない、と思っていたというのが正直なところです。 若い頃は痩せていた人だって、中年

無理なダイエットを続けた挙げ句にストレスが溜まって、気がついたときには暴飲暴食でリバウンド。そんなよくある経験を繰り返してきたユーザーが、3ヶ月で10kgという無理のない減量に遂に成功した方法が話題です。一体、それはどんな方法なのでしょうか？ 【ダイエット】 3か月で10kg痩せた方法を書くよ！ | nanapi[ナナピ] この記事の著者はWeb系の会社に勤務する35才の男性。これまでに何度となくダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきたのだそうです。そこで、そんな彼が今回のダイエットで真っ先に決めたのは、「無理をしない」「我慢しない」「でも、ここぞというところで甘えない」というゆるいスタンス。記事に書いているダイエット術を読んでみると、何か奇抜な方法をとるわけでもなく食事を控えめにして適度な運動を取るというだけのようです。しかも、「酒は飲む」「ジョギングは毎日続けようなどと思わない」な

亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba 亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba ボクサーの減量と、 みんながやろうとしてる減量は違う。 でもボクサーの減量でも２通りあって、 脂肪がある選手は、 １か月、２カ月かけてカロリーを計算して、 低カロリー、高タンパクの食事をしてゆっくり脂肪を落としていくやり方。 これはみんなでも出来るし、 リバウンドをしにくい体を作るやり方。 もう１通りは脂肪がなく、 落とすところがない選手の場合は水分で落とす。 これはまた言うけど、 まずみんなでも出来るダイエット。 １キロの脂肪を落とすには、 約７２００キロカロリーの消費が必要。 ちなみに７２００キロカロリー消費するには、 結構運動が必要。 １キロ走って、体重が５０キロの人で約５０キロカロリー消費。 １０キロ走って約５００キロカロリーの消費。 １時間走ってたら

クリスマスに忘年会、お正月、新年会と楽しいイベントが目白押しなこの時期、ついつい色んなものを食べ過ぎてしまいますよね。今回はそんな年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎによる「冬太り」を防ぐコツをご紹介します。 ■忘年会や新年会で太らない食べ方は？ 年末年始は忘年会や新年会など、居酒屋に飲みに行く機会も多くなりますよね。居酒屋のメニューといえば、どうしてもカロリーが高いものに偏りがち。まずはそんな居酒屋でのメニュー選びについてです。 ▽居酒屋に行っても太らない5つの食べ方 - 管理栄養士に聞く | ライフ | マイコミジャーナル こちらのエントリーで紹介しているのは、居酒屋のメニュー選びで気を付けたい以下の5つのポイント。 1. お酒は、焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒を選ぶ 2. つまみは、動物性たんぱく質をチョイス 3. 衣たっぷりの揚げ物はNG 4. 「野菜＝ヘルシー」にも要注意を 5. シメのラ

世の中には様々なダイエット法が存在しますが、「長続きしない」「リバウンドしてしまった」といった悩みは尽きないもの。そんな中、プロボクサーの亀田興毅さんが自身のブログで紹介しているダイエット法が「わかりやすい」と評判になっています。 減量・ダイエット｜亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba 「厳しい減量方法」というイメージがあるボクサー流のダイエットですが、今回紹介されているのは「誰でもできるボクサー流のダイエット」。ボクサーのダイエットには、「脂肪がある選手向け」「脂肪がない選手向け」の2種類があり、前者ならボクサー以外の人でもできるとのことです。 まず「１キロの脂肪を落とすには、約7,200キロカロリーの消費が必要。」とのこと。そこで亀田さんは、ジョギングや自転車、入浴などで、それぞれどのくらいカロリー消費できるかを紹介、また運動以外に「基礎代謝（寝てても消費す

豊作や家内安全、子孫繁栄などの願いが込められたお正月の「おせち料理」。年始にピッタリなおめでたいメニューがズラリと並びますが、品数の多さゆえに食べきれず、余らせてしまった経験がある人は多いのではないでしょうか。そこで今日は、残ったおせち料理のアレンジレシピを集めてみました。 ＜味付け後の数の子は梅で和風和えに＞ ▽ ☆おせちリメイク『数の子の梅和え』☆ by シェフミニー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品 鮮やかな黄色とプチプチの食感がたまらないニシンの卵、「数の子」。味付け前のものであればアレンジが効きますが、おせち用にダシやしょう油で味を付けた後では、調理法に悩んでしまいます。 そこで試してみてほしいのが、梅肉やワサビなどと和えるこちらのレシピ。和風の味付けなので、おせち用の数の子と相性もバッチリです。 ＜田作り（ごまめ）はネギと一緒にかき揚げ＞ ▽ ねぎとたづ

運動をしたり食事のカロリーを抑えたり、ダイエットには様々な方法がありますが、普段の「食べ方」を工夫するというのも重要なポイント。現在、そんな「太らない食べ方」についてのエントリーが、はてなブックマークで注目を集めています。 シンプルに覚えておきたい太らない食べ方　すくぅうみうぎ こちらのエントリーでは、まず「太らない食べ方」を実践する前にチェックしておきたいポイントとして、 カロリーよりも栄養失調に注意 食べる量を減らす・減食は絶対ダメ 「これは食べちゃダメ。」という禁止食品を作らない 食後の満足感を大切に 体重に振り回されない という5点を挙げています。無理なくダイエットを続けるには、「きちんと栄養を摂ること・ストレスにならないようにすること」が重要なようです。 そして本題の「太らない食べ方」ですが、まず1つ目は「基本は『よく噛んで・ゆっくり』と食べること」。よく言われる内容ですが、これ

夏の食卓には欠かせない、涼しげな食べ物といえばそうめん。つるつると喉ごしがよく、夏バテで食欲がなくなった時でも、そうめんならさっぱりと食べられる方も多いのでは？　愛媛県松山市の郷土料理「五色そうめん」の会社のサイトで、そうめんを使った意外、かつ簡単なレシピが紹介されています。 五色そうめん　おしながき 紅花などで色をつけた五色そうめんを製造・販売する「五色そうめん株式会社森川」のサイトの「簡単料理レシピ」部分では、五色そうめんを使った4種類のレシピが写真入りで紹介されています。 カレー/クラムチャウダー/ミネストローネ/麻婆豆腐など、意外とも思えるレシピの作り方は、全て3ステップで簡単・手軽にできるもの。 1. 市販のレトルト商品を温める 2. 温めたレトルトをお皿に盛り付ける 3. 五色そうめんをその上にのせれば出来上がりめんつゆで食べる方法だと、薬味を工夫してもだんだん飽きがきてしまう

使い切れなかった食材や、作りすぎたおかずがつい余ってしまうことはありませんか？そんなときは別の料理にアレンジすると、違う味を楽しめます。卵白や餃子の皮など、余りがちな材料を使ったレシピを紹介します。 ■ 肉じゃがをコロッケに？ 余ったおかずのアレンジレシピ ＜カレー＞ ▽ http://cookpad.com/recipe/619311 ▽ 残ったカレーでお蕎麦屋さん風カレーうどん by マミング 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品 ▽ ♪残ったカレーでヘルシーコロッケ♪ by バシュフル 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが320万品 残ったカレーは、別の料理に活用してみませんか？グラタン皿にご飯を盛り付け、カレー、生卵、とろけるチーズをのせて、トースターかオーブンで焼くと焼きカレーができます。カレーうどんは、玉ねぎとネギをめんつゆで煮てカレーを加え、ゆで

どこでもドアがあるならどこに行きますか？ という質問があれば間違いなく僕はメキシコの「セノーテ」と答えるkikuma(@circustic)です。 セノーテとはユカタン半島の石灰岩が沈没した場所に雨水が溜った自然の作り出した地底湖。プランクトンや微生物などの不純物がいないため透明度はなんと１００m以上！ そんな透明度抜群の神秘の泉を素敵な写真と共にご紹介致します。

先日CAMPFIREで書籍の制作費用を募集した件で、日刊サイゾーの取材ということでライターの今一生さんから問い合わせがありましたので、その返答をここに書いておこうと思います。 （今一生さんからいただいたメールは http://dl.dropbox.com/u/572031/crowdfunding.html に全文を置いておきます。） ★phaさんは「ニート」と自称していますが、アフィリエイトや投げ銭、執筆などさまざまな収入手段を活用して生活してきた経緯から「自営業者」として自己紹介するのが事実をフェアに伝えることではありませんか？ （※phaさんは雇用＝労働と考え、その労働を自ら降りているため、雇用準備のための教育を受けていない」というニートの定義に当てはまりません） 確かにその通りですね……。働かないためにニートをやっていたはずが、最近ではニートについてブログ書いたり原稿を書いたりする

・著書 → Amazon.co.jp | pha ・note → phaのnote ・Twitter → @pha ・メール → pha.japan@gmail.com 今までずっと、ひたすらラクなことや楽しいことだけをやって生きていきたいと思っていたのだけど、40歳を過ぎた頃から、今までのやり方ではいろいろと行き詰まってくるようになってきました。何をやってもそんなに楽しくない。これからの人生はずっと下り坂が続いていくのだろうか。人生、長過ぎるな……。 そんな感じの中年で思ったあれこれについて書いた新刊が6月5日に出ます。僕の今までの人生を総括するような本になったと思います。 パーティーが終わって、中年が始まる 作者:pha幻冬舎Amazon 目次 本の発売にともなって、「中年以降の人生を考えるための選書フェア」として、僕が好きな本を5冊を選んでみました。初めての中年や老年を、先人たちの知

『交響詩篇エウレカセブン』の原画・OP原画、『機動戦士ガンダムAGE』のOP2原画などなされているアニメーター・橋本敬史さんによるメカがうまく描けない人にむけたつぶやきとそれに対するマンガ家さんやイラストレーターさんなどの反応をまとめました。メカやロボットを描くのが苦手な人はたくさんいらっしゃるので今回のツイートはかなりの助けになると思います。

さて、みなさん、こんにちは。めっちゃ間が空きましたけど、今日は、日本代表対オーストラリアの試合のレビューを行います。間が空いた理由はユーロ見るのに忙しかったからです。言い訳になってませんね。 ユーロ見ながら書いても良かったんですけど、ユーロ見た後にレビューの記事書くのって疲れます。というか、レビューの記事はめちゃくちゃパワー使うので、ハイペースで更新するの無理です。なんで、ユーロの記事は、GLが全部終わった辺りで書こうと思います。読者様から、色々コメントで要望を頂く事もあるんですが、とりあえず、次はユーロやります。イタリアかフランスあたりの話になるとは思うんですけどね。オランダは完全に壊れたチームと化していて、なんか無残ですけど。 日本代表対オーストラリアにおけるオージーの守備のやり方 さて、まずはマッチアップから入ろうと思います。ちなみに、オージーの攻撃については、アジアカップの時と同じ

最近、「初めて海外バックパッカーをするならどこがいいか？」と聞かれることが増えてきた。僕がいつも答えるのは、タイ、カンボジア、マレーシアの３つ。せっかくなので、このエントリーに、おすすめの国をまとめたいと思う。ここでは、タイ、カンボジア、マレーシア、ネパール、インド、エジプトについて書いた。 詳しい行き方やお金、Mapについてなどの詳細は、地球の歩き方を参考にしてほしいが、僕自身の体験を踏まえ、印象にあること思うことをいくつか書いてみる。具体的な準備や、日本の空港から、海外の宿までの行き方は近いうちに公開予定なので、そちらをチェックしてほしい。このエントリーを読んで、”あーここ行きたい！”と思える国が一つでも見つかったら嬉しい。 タイ 世界各国のバックパッカーが沢山、カオサン通り アユタヤ 僕が初めて一人旅をした国である。親日的な人が多く、初めての人でもなんとなりやすい。まず、バンコクに着

Tweet Pocket 日本人の英語発音の弱点として、 L と R の発音が取り上げられます。確かに、日本人がネイティブと話すときに、通じにくい笑われると言う発音がこの L と R です。私たちの日本語には「らりるれろ」とラ行が１つしかありませんが、英語では、 日本語の「らりるれろ」の音に近い L の音 la li lu le loと言う音と、舌を喉元の方に丸めて発音する Rの音 ra ri ru re roの2種類があるためです。日本人にとっては特に難しいLとRの発音を練習していきましょう。 0.LとRの発音の違いで恥をかいた思い出実際、私がカナダに留学していた時のエピソードですが、「さとしはどんな音楽が好きなの？」と聞かれて、「ラップ」と言う、エミネムなどで有名な、音楽のビートに合わせて歌詞を歌うジャンルを言ったのですが、相手は大笑いしていました。 その理由は、友達がすぐに教えてくれ

Hands-on with the new iPad Pro M4: Absurdly thin and light, but the screen steals the show

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ユーザーに届ける価値を徹底的に追求する マーケティングを提供します © Copyright 2022 バズ部. All rights reserved. トップセールスマンは、商品や場所を問わず何でも売れると言われている。 それは、彼らが使っている販売テクニックが優れているからだ。つまり優れた販売テクニックを身につけると、何でも売れるようになる。 そこで、本日は、トップセールスが使いこなしている６つの販売テクニックをご紹介する。もちろん、これらの販売テクニックは、対面営業だけではなく、WEB上のセールスにも応用可能で、うまく使えば非常に高い効果がでる。 それでは早速見て行こう。 四種類の顧客分析見込み客には以下の４種類が存在する。 いますぐ客：今すぐにあなたの商品を必要としている人おなやみ客：商品は欲しいが、どれにしようか迷っている人そのうち客：興味はあるが、本当に商品が必要かどうか迷って

以前から、エクセルで家計の管理をしたいと考えていましたが、中々手をつけられませんでした。この度、自分に適したエクセル家計簿を作成しましたので、それを公開しようと思います。 まず、エクセルの家計簿テンプレートは、Microsoftのページなどにたくさん載っています。 Office templates & themes http://matome.naver.jp/odai/2129741174586592701 作成にあたっては、以下のポイントを考えました。 月別だけでなく、年間を通した集計をしたい こまかな項目に分けすぎないようにしたい その辺りは忙しさなどによって自由度をもたせたい 仕組みがシンプルなものにする 既存のテンプレートを元に自分の使いやすいように変更をする blogに公開することによって、フィードバックをいただき、修正したものを公開しなおして品質の改善を行う 叩き台にさせてい

ロシア・モスクワ（Moscow）でイランの核開発についての協議に臨むサイード・ジャリリ（Saeed Jalili）イラン最高安全保障委員会事務局長(2012年6月18日撮影)。(c)AFP/EU/KIRILL KUDRYAVTSEV 【6月19日 AFP】イランの核開発計画をめぐる欧米など6か国とイランの協議が18日、ロシア・モスクワ（Moscow）で始まった。この日の厳しい話し合いは長時間に及んだが、事態打開の見通しは立たなかった。 国連安全保障理事会の5常任理事国（米英仏露中）にドイツを加えた「P5+1」と呼ばれる6か国はイラン側がウラン濃縮計画を縮小する意向の兆しを示すことを期待していたが、イラン代表団の1人は午後の協議で「現在の雰囲気は良くない。（協議の）枠組み作りが主な問題だ」と述べた。 協議は2日間の予定だが、このイラン代表団メンバーは2日目の協議が行われない可能性もあると述べ

サッカー欧州選手権2012（UEFA Euro 2012）グループC、クロアチア対スペイン。後半43分に先制ゴールを決め、セルヒオ・ラモス（Sergio Ramos、中央）と喜ぶヘスス・ナバス（Jesus Navas、2012年6月18日撮影）。(c)AFP/PIERRE-PHILIPPE MARCOU 【6月19日 AFP】（記事更新、写真追加）サッカー欧州選手権2012（UEFA Euro 2012）は18日、共催国ポーランドでグループCの2試合が行われ、グダニスク（Gdansk）ではスペインが1-0でクロアチアを下し、グループ首位で準々決勝進出を果たした。 クロアチアは、同グループのイタリアがアイルランドに勝利したため敗退が決定した。 王者スペインは後半43分、セスク・ファブレガス（Cesc Fabregas）の浮き球のパスを受けたアンドレス・イニエスタ（Andres Iniesta

サッカー欧州選手権2012（UEFA Euro 2012）グループC、イタリア対アイルランド。前半35分に先制ゴールを決め、歓喜するイタリアのアントニオ・カッサーノ（Antonio Cassano、2012年6月18日撮影）。(c)AFP/ODD ANDERSEN 【6月19日 AFP】（記事更新、写真追加）サッカー欧州選手権2012（UEFA Euro 2012）は18日、共催国ポーランドでグループCの2試合が行われ、ポズナン（Poznan）ではイタリアが2-0でアイルランドを下し、準々決勝進出を決めた。 前半35分にアントニオ・カッサーノ（Antonio Cassano）のゴールで先制したイタリアは、試合終了間際にマリオ･バロテッリ（Mario Barwauh Balotelli）が追加点を挙げ、10人となったアイルランドを退けた。同日行われた試合でスペインがクロアチアに勝利し首位通過

ルーマニア・ブカレスト（Bucharest）でコンピューター画面を見つめる男性（2011年12月15日撮影、本文とは関係ありません）。(c)AFP/DANIEL MIHAILESCU 【6月19日 AFP】バングラデシュのダッカ大学（University of Dhaka）は17日、同大政治学部の教員が博士論文を書くにあたり3年間で約130万人にインタビューしたと主張していることについて調査を命じた。論文が事実であれば、同教員は1日当たり1000人以上にインタビューを行ったことになる。 ダッカ大学のモハマド・ヌール・ウディン（Mohammad Noor Uddin）氏は前年、論文「The Practices of Marxism and Their Impact on Modern World: The case of Objectivisation（マルクス主義の実践と近代世界への影響：

ナイジェリア北部カドゥナ（Kaduna）のトリカニア（Trikania）地区で、教会を狙った自爆攻撃に怒った群集の報復で放火されたミニバン（2012年6月18日撮影）。(c)AFP/VICTOR ULASI 【6月19日 AFP】ナイジェリアのイスラム過激派ボコ・ハラム（Boko Haram、「西洋の教育は罪」の意）は18日、同国カドゥナ（Kaduna）州で17日に3か所のキリスト教教会で起きた自爆攻撃事件の犯行声明を出した。イスラム教徒に残虐行為を行ったキリスト教徒への報復だとしている。 17日の事件では州都カドゥナの1か所、近隣の都市ザリア（Zaria）の2か所の教会が襲われ、16人が死亡した。事件後に山刀などを持った群集が通りに出て、少なくとも3か所のイスラム教のモスクやガソリンスタンド、車などが放火された。 この報復で死傷者が増え、警察によるとこれまでに教会襲撃の犠牲者を含めて52

米ニューヨークのメトロポリタン美術館（Metropolitan Museum of Art）コスチューム・インスティチュート（Costume Institute）で開催された「Schiaparelli and Prada: Impossible Conversations」展の記念ガラパーティに出席したモデルのジゼル・ブンチェン（Gisele Bundchen、2012年5月7日撮影）。(c)PRPhotos.com/Janet Mayer 【6月18日 MODE PRESS】米誌「フォーブス（Forbes）」恒例のモデル所得番付が発表され、スーパーモデルのジゼル・ブンチェン（Gisele Bundchen）が6年連続の1位に輝いた。 このランキングは2011年5月から2012年の5月までの所得に基づいたもの。ジゼルはこの1年間、キャンペーン出演も含めたモデル契約で4500万ドル（約35億

中国北西部・甘粛（Gansu）省の酒泉衛星発射センター（Jiuquan Satellite Launch Center）の大型スクリーンに映し出された、実験用モジュール「天宮1号（Tiangong-1）」に近づく「神舟9号（Shenzhou-9）」の様子（2012日6月18日撮影）。(c)AFP 【6月18日 AFP】（一部更新、写真追加）3人の宇宙飛行士を乗せて16日に打ち上げられた有人宇宙船「神舟9号（Shenzhou-9）」が18日、地球の軌道上を周回する実験用モジュール「天宮1号（Tiangong-1）」と自動操縦でのドッキングに成功した。ドッキングの様子は同日、中国のテレビで生中継された。 自動操縦でのドッキングは昨年11月の2回に続き3回目だが、有人宇宙船によるドッキングは今回が初めて。中国が2020年までの建設を目指す初の宇宙ステーションに向け、大きな一歩となった。 ドッキン

サウジアラビア王室の（左から）故ナエフ・ビン・アブドルアジズ（Nayef bin Abdul Aziz）内相（当時）、アブドラ・ビン・アブドルアジズ（King Abdullah bin Abdul Aziz）国王、故スルタン・ビン・アブドルアジズ（Sultan bin Abdul Aziz）皇太子（いずれも撮影日不明）。(c)AFP/DESK 【6月18日 AFP】サウジアラビアのナエフ・ビン・アブドルアジズ（Nayef bin Abdul Aziz）皇太子（79）が16日、スイス・ジュネーブ（Geneva）で死去した。死因は、ジュネーブの医療関係者によると心臓疾患。葬儀は17日にサウジアラビア西部メッカ（Mecca）のモスクで営まれた。 サウジアラビア内相を長く務めたナエフ皇太子は、わずか8か月前に実兄のスルタン・ビン・アブドルアジズ（Sultan bin Abdul Aziz）皇太子の

【6月18日 Relaxnews】米SNSフェイスブック（Facebook）や米マイクロブログのツイッター（Twitter）といったソーシャルメディアに自動車内からアクセス可能となることを消費者は望んでいないとの調査結果が、今月開催されたテレマティクスデトロイト2012（Telematics Detroit 2012）カンファレンスで発表された。 米調査会社ガートナー（Gartner）の「connected vehicle（ネット接続車両）」のアナリスト、ティロ・コスロフスキー（Thilo Koslowski）氏が発表した調査によると、車載機器を通じてフェイスブックやツイッターなどのソーシャルアプリを使うことに消費者は興味を持っていなかった。一方、ドライバーが関心を示したのは「ドライブ中に使って意味があるアプリ」だったという。 アプリについては、独高級自動車メーカーのメルセデスベンツ（Me