例年、４月は様々な医療職の養成校において臨床実習が始まる時期ですね。 ところが皆さまご存じのように、昨年からのコロナ禍により実習の受け入れを中止している医療機関も多いようです。 そこで当シリーズでは、理学療法に関する最も基礎的な知識・技術について、自主学習できるよう解りやすく述べていきたいと考えています。 未だ実習の目途が立たない学生さん、また実習を経ずしてＰＴになられた方々にとって、少しでも参考になれば幸いです。 《スポンサーリンク》 １．『理学療法プロセス』の流れ １）情報収集 ①間接的情報収集 ②直接的情報収集 ２）動作観察 ３）検査・測定 ４）統合と解釈 ５）問題点の抽出 ６）目標設定 ７）理学療法プログラム立案・実施 ８）再評価 ２．すべてのプロセスは目標達成のために １．『理学療法プロセス』の流れ 最初のテーマは、理学療法プロセスです。 最終学年の学生さんや新卒ＰＴの方々には釈

第276話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は家系ラーメン界のコスパ最強チェーン店、ワンコイン家系（税抜）でおなじみの「せい家」から独立したお店にお邪魔しました。 目次（タップで各項目に移動できます。） 「吟太」 「吟太」の店内 「吟太」のラーメン 「吟太」の動画 店舗情報 ■地図 「吟太」 吟太（ぎんた）、正確な日付は不明ですが2012年ごろオープン。 元はせい家蒲田店だったこちらですが、現在は独立されているようです。 ちなみに、こちらの3軒ほど隣は、サンライズキッチンが運営する「横浜家系ラーメン 武」（セントラルキッチン）、さらに3件ほど隣には「環2家」蒲田店（2021/3/31オープン/店炊き）があり、三つ巴の戦いを繰り広げています。 iekei-ramenman.hatenablog.com こちらはせい家の公式HP。 www.seiya.tokyo 吟太の最寄り駅はJ

タイトルを見て「えーっ」と嫌な顔されたアナタ、大丈夫、ご安心あれ。下手な歌を歌ったりはしない。今回は久々に音楽についての話である。 さて、ご存知の方も中にはいるかも知れないが、私の数多い趣味の一つは所謂DTM（デスク・トップ・ミュージック＝コンピュータでチマチマと音楽を制作する）である。 Windowsが未だ 3.1 だった頃、即ち1990年代前半に Opcode社の Vision というシーケンスソフトを使って始めたので年季だけは充分入っている。 勿論、長ければそれでイイというモノではない。肝心な「曲」が詰まらなかったり、アレンジのセンスがダサかったりではどうしようもない。 因みにどんな事をやっていたのかは、説明するより聞いて頂いた方が早いと考え、以下の曲を貼り付けてみた。憧れの鈴鹿サーキットにあるという高速コーナーの名を題名にした「１３０Ｒ」。作曲からYouTubeまで全て私のワンオペ

恋愛小説 現在、異世界ファンタジーで恋愛物語を書いているポンポコ、アメたぬきです。 もともと、タヌキなんで。恋愛小説、書くのはじめてなんであります。過去の恋愛体験など、それほど多いってわけじゃないしで。まあ、それなりに、数人ほど。 数人って２人から１０人まで、幅がありすぎだけど。ま、そこは置いとく。 過去、ミステリー作品なら書いておりましたが、それに歴史は好きなので、歴史ものも、書いたことはある。 遠い昔、SF大好き少女だったんで、そういう作品を書くのも好き。だから、異世界ファンタジーを書くことも、すごく楽しいって気づきました。 しかし、恋愛ものはなかった。 私は小説の主人公を、よく方向音痴としますが、実際は地図を読むのが大好きで、道、間違えません。太陽の位置と時間だけで迷わず目的地まで、行ってみせます！　キリッ！！ 道を間違えない女ほど、恋愛小説に向かないものはない。うん、もうね、可愛げ

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 今回は、以前よく行っていたお店に久しぶり行ったので紹介したいと思います。 そのお店は、「ハローコーヒー清水店」 レトロ感がある昔ながらの喫茶店です。 ただ、喫茶店と言ってもメニューが豊富で食事メニューも満載。 お昼時には最適だし、もちろん喫茶利用目当てや夜の食事でも利用できるので 喫茶店でいろいろと食事したい方にはオススメのお店ですよ。 「ハローコーヒー清水店」までのアクセス お店の場所は、福岡市南区清水。 公共交通機関を使って行く場合は、西鉄「高宮駅」から10分以上かかり西鉄バスの場合は「パナソニック前」で降車して5、6分程。 車の場合は、お店の前に駐車場があります。 公共交通機関利用の場合は少し不便かもしれないので車を利用した方が便利かもしれません。 ストリートビューはこちら。 レトロ感たっぷりの老舗の喫茶店 ボクの家からそんなに遠く

U2「Walk On」 アウンサンスーチーのことを歌った2000年の曲。当時のアウンサンスーチーは軟禁中でした。アルバム『All That You Can't Leave Behind』に収録されています。 オール・ザット・ユー・キャント・リーヴ・ビハインド 発売日: 2014/02/20 メディア: MP3 ダウンロード Nina Simone「Why? (The King of Love Is Dead)」 4月4日はマーティン・ルーサー・キング牧師の命日。ニーナ・シモンの『Nuff Said』というライブアルバムより。1968年キング牧師が暗殺された年のコンサートを収めたアルバム。 Nuff Said アーティスト:Simone, Nina 発売日: 2004/07/20 メディア: CD Norah Jones「It Was You」 ノラ・ジョーンズのこれから発売されるライブアル

先日、ふと立ち寄った公園でイチョウの葉が伸びてきているのを見かけました。イチョウといえば秋の紅葉を思い浮かべる方も多いかと思いますが、この時期の若葉もなかなか見応えがあります。 葉を大きく広げていることから広葉樹だと勘違いされがちなのですが、実はイチョウは針葉樹に属しています。私自身も少し曖昧なのですが、針葉樹と広葉樹はそれぞれどのように定義されているのでしょうか？ イチョウの概要 イチョウは広葉樹ではなく針葉樹！ 針葉樹と広葉樹の違いは？ イチョウの概要 科・属名：イチョウ科イチョウ属 種別：落葉高木 花色：─(花弁なし) 花期：3〜5月 原産：中国 別名：銀杏など 花言葉：荘厳、長寿、鎮魂など ◎特徴： 現存する最古の樹とされ、ペルム紀(約2.5〜3億年前)からほとんど姿を変えていないことから「生きた化石」と呼ばれることもあります。野生種は絶滅危惧種(野生絶滅危惧種)に指定されています

今日は、しぐれちゃんのミニ写真館🏡です 手乗りミニうさぎ 朝から黄昏うさぎ… テーブルに乗りたい… 使えないモフモフなはさみ ご覧いただき誠にありがとうございました。。。全く自画自賛な写真ばかりでございます。ですが、お母ちゃん的には、しぐれちゃんが動くのを見ていると、その瞬間瞬間がもう可愛くて可愛くて一日中写真を撮っていたいくらいです。。。(汗)　ですが、家のことは放ったらかしになり、しぐれちゃんはご飯をあまり食べなくなるので、そういうことはこの頃やっていません。そうです。ケージに入れないと食欲が出てこないようなところがある少食なうさぎさんのようです。うちのうさ神さま。。。 家の周りの草むしりの収穫物を食べてくれるしぐれちゃんです。たんぽぽが大盛況でつぼみも美味しいらしいです。収穫物が多すぎて食べきれない、というかあまり食べさせると牧草を食べなくなってしまうので、こんなには食べさせられま

本日は60本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 本日はツボスイングというのをしました。いつもしてますが、新しく押したツボがあります。 中浣 水分 この2つです。 場所はだるころさんに教えて頂きました。 プチ東洋医学7（頻尿についてツボ刺激してみませんか？） - 三島郡、島本町、水無瀬の鍼灸院ならだるころ治療院 本日の素振り文武両道の概要 2021/04/10 素振りの本数 : 60 本 文武両道スイング📚 10:27 +20 本 ツボスイング 👍中浣 👍水分 10ずつ 10:44 +20 本 😁😁｢楽しい」連呼 11:00 +20 本 🗻🗻日本の山スイング　復習 高さ1位から5位 1婦人服を（富士山） 2着ただけの（北岳）キタダケ 3奥さん（奥穂高岳）オクホダカダケ 4相手に（間ノ岳）アイノダケ 5槍投げする（槍ヶ岳） ということで、美味しスイ

皆さんこんにちは！ この日は盛岡市の西隣、雫石町の「じゃじゃ麺（麺や）おもり」さんを訪問。 国道46号から少し入った場所。国道からも見える。以前、お蕎麦屋さん「ごしょ野」さんがあった場所。 国道46号をそこそこ利用するオイラ、「じゃじゃ麺　おもり」さんが出来たのは知っていたが、見える看板が「ラー油肉ソバ」や「じゃじゃ麺」なので、スルーしていた。 でも岩手ローカルテレビで採り上げられ、またSNSでもラーメンの画像がけっこう出ていたので、ちょっと気になっていた。 この日の注文。 「本日の気まぐれ中華」　スタミナニラそば　700円 「本日の気まぐれ中華」は日替わりで毎日提供中。 「本日の日替わり丼」　しょうが焼き丼　250円 着丼 ブラックペッパー、いっぱい載っている。香りもけっこうする。 ストレートの細麺が真ん中、脇に豚のアブラ、ニラ。 ミニ丼 ご飯の上に刻み海苔。その上、中心にニク。 全景

思春期真っ只中の娘は、あまり素直でなくなってきた。 こちらで食べられるニシンのサワークリーム漬けはジャガイモを皮付きでゆがして、熱々のところをナイフを使って皮を剥き、それを添えて食べる。 夫が好きなので、義母宅に行くと、毎回それを1回は食べる事になる。 子供達も大好きで、私は義母と共に、皮を剥いてあげるのだ。 義母宅では、どうやらこれは女の仕事のようになっていて、夫は何もしない。義父が生きていた頃は、義父も何もせずに、義母からもらえる皮なしのジャガイモをずっと待っていた。 その内、椅子の位置関係もあって、誰も娘にジャガイモを剥いであげれなくなった。 いや、義母は娘に剥いであげれるけれど、自分の息子にあげるジャガイモの皮むきで忙しく、そこまで手が回らない。 それで義母が娘に 「自分でジャガイモを剥いだらどう？」 と促してみるが、娘はすまして 「皮付きのジャガイモの方が美味しいから、私は皮をつ

過去回でまだメモを投稿できていないものも多いですが、録画していて最近視聴したテレビ番組のメモです。 4月から時間帯が変わった、カンブリア宮殿です。 この回を見る直前、たまたま我が家も、もうすぐサービス終了になるdデリバリー経由で、大阪王将からデリバリーで餃子などを頼んでました。 このお安めの価格なのに、安定の美味しさですよね～！ 番組タイトル 独自路線をひた走る 町中華チェーンの全貌 ・番組名：日経スペシャル カンブリア宮殿：テレビ東京 ・放送日：2021/04/08(木) 23:06～ ・企業名：イートアンド（大阪王将など） 印象に残ったこと コロナをきっかけに、データを見ながら、帰着駅の繁華街中心から、住宅地への出店へ切り替えた テイクアウト需要をターゲットに変えた イートアンド自体は食品製造業で、外食中心ではなく、工場中心にした方が生き残れると判断している 外食店舗でテストマーケティ

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログで不動産の購入申込書について、みなさまへご報告いたしました。 不動産の購入申込書に関するブログ記事 yoshikisan.hatenablog.com 不動産の購入申込書とは、その物件を購入することを売主に対して明確に意思表示するものです。 売主も拒否することができ、反対に買主もキャンセルすることができますので、売買契約を締結するまで、手付金の放棄や違約金は発生しません。 どうしても購入したい人がいれば、販売価格を「買い上げ」する人がいるかもしれません。 このブログでは仲介会社より「条件のよい人へ販売する」と言われ、買い上げバトルに参加させられてしまった事例をみなさまへ情報共有いたします。 １　不動産の買い上げとは ２　買い上げバトルに参加した不

こんにちは。 昨日は私の住む地域では小中学校の入学式でした。 ニュースでも各地の入学式が話題になっていますね。 おめでとうございます！ 私の娘も、晴れて小学1年生になり、感慨深いものがあります。 春と言うより初夏のような陽気の中、制服を着た娘は急に成長したように見えました。 自分が学生の頃は、特別、学校が好きあったわけではありませんが、大人になった今、学校はとても居心地よい場所になりました。 私は仕事で学校を訪問する機会が多いですが、今の時期どこの学校も花壇には花が咲き乱れ、子どもたちの歓声が心地いいです。 今日は、私が入学式で聞いた「啐啄の機（そったくのき）」という言葉の意味についてと、入学式についてSNSの話題をご紹介します。 啐啄（そったく）の機 SNSでも話題の入学式 まとめ 啐啄（そったく）の機 みなさんは、「啐啄の機（そったくのき）」という言葉を聞いたことはありますか？今日の娘

こんにちは、ももベルです🌷 タイトルにある通り、 私は名刺を作りました！ 名刺を作ったきっかけ 名刺に利用したサイト 名刺の仕上がり 名刺を作ったきっかけ 名刺を作ろうときめたのは、 とある友人の助言がきっかけ！ こちらが、その友人⬇︎ momobell.jp …そう、あの素敵な友人です！ 彼女が「日本でももちろんそうやし、海外とかでも、例えばカフェで出逢った人に「こういうことをしています」って渡したりするのも交流が広がるし、友達作りやお仕事のきっかけとしてありかなって！」 …なんて素敵な提案なんでしょうか。 お話を聞いた瞬間に妄想が広がって、 ワクワクも止まらなくなって、 楽しくなっちゃいました✨ 自分の世界を広めたり、 自分を売り込むには、 作るしかない…！ …というわけで、作りました♫ 名刺に利用したサイト 今回は友達がお勧めしてくれた minneさんというサイトを利用して、 名刺

みなさん、こんにちは。 英語はそれほど得意ではありませんが、なんとか外資系金融機関で働いています。 バリバリ外資系ではありませんので、会社での日常会話は日本語です。 ただ、海外の同僚との会議や電話はいきなり英語になりますので、英語力向上のためには日々のオンライン英会話が欠かせません。 今日は、オンライン英会話の中で、現在も使っているもの、過去に使っていたもの、体験レッスンを受講したものの中で、みなさんにオススメできるオンライン英会話を紹介させていただきます。 今回紹介するのは下記の5つです。 Bizmates Best Teacher NativeCamp QQEnglish AQUES なお、この順番はオススメの順位ではありません。 オンライン英会話はフォーカスしている分野や受講者の英語のレベルによって選ぶべきだと私は考えています。 新規入会キャンペーンをやっている会社もあります。 お得

最近肩こりや頭痛が気になるのでデジタルデトックスしていましたが、原因は別にあるようです(>_<) 肩こりがひどいと頭痛につながるので、肩こりを解消すれば良くなると思ってストレッチやヨガをしましたが、左肩こりだけが良くなりません… 原因を調べてみると、こんな記事を見つけました！ そういえば最近病院で血圧を測った時に150あったことを思い出しました！ 原因は高血圧だと確信しました！！ 高血圧について調べてみると、高血圧は2種類に分類できるそうです。 本能性高血圧 原因がわからない 二次性高血圧 腎臓、血管疾患、内分泌疾患などの病気が伴って起こる 私は原因がわからないので『本能性高血圧』になります。 血圧が上がる時の症状 頭痛、肩こり、耳鳴り、めまいなど 初期症状としては左肩こりが多いそうです。 Nakako 30代で高血圧を気にしないといけないなんて… 血圧を下げる方法を調べてみたら、こんな記

皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 昨日は、20年かけて育てた花壇の宿根草と球根を夫にメチャクチャにされてしまい、ブログで毒を吐きまくりました。悪気があってやったわけではないものの、夫のあまりの無知さ加減に怒りを通り越して、悲しくなってしまいました。 (´；ω；`)ｳｩｩ 昨日の記事です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓ www.akirosso.com 皆さんから多くの励ましの言葉をいただいて読んでいるうちに、気持ちが徐々に落ち着いてまいりました。 皆さん、感謝です。 ありがとうございました。 <m(__)m> 20年かけたものは、一朝一夕では完成しないことを理解してくださる方がいるだけで、気持ちが救われました。また、宿根草を知らない人に、花後に鉢を捨てられたというコメントを読んで、私だけが辛い思いをしているわけじゃないんだと思いました。 ああ、ブログをやっていて本当によかったー！ 悪い出来事も偶

www.dorifamu.work 買いました、洗濯機 妥協しました。 だって、今使っている洗濯機が 「やばい」 状態だったんだもん 当時、〇〇金が入ったので （正式名称、わすれちまった） 今しかないと・・・。 お風呂の残り湯が使える～ しかし 容量が使っていたものより 1キロ減⤵ 当時は薄着の季節 ふつうに過ごしておりました 季節は移り・・・ www.youtube.com めぐる～めぐる季節の中で あなたは何を見つけるだろう～ 厚着のシーズンがまいったのであります さあ、たいへん ぶあついパジャマ バスタオル数枚 ハンドタオル数枚 ズボン、シャツ　その他もろもろ 1回で終わる量では　ございません ふ～。 朝、2回まわすのは限界があります マンションなので、早朝からまわすと 近隣に迷惑がかかちゃう 朝、家を出るのが7時30分 1回に40分として 干す時間も考えると ぜったいに無理、無理、

前回の記事の「ラグー・ソース」を使った、「ラザーニャ」の作り方をご紹介いたします。 ラザーニャは地方や家庭によって、様々なレシピがありますが、今回ご紹介するラザーニャは、ラグー・ソースとベシャメルソースを使った、北部イタリアでよく作られているものをご紹介いたします。 Lasagna　ラザーニャ ラグー・ソース イタリアでは、みんなラザーニャは大好きですが、ちょっぴり手の込んだお料理ですので、日曜日や誕生日、Pasqua（復活祭）、Natale（クリスマス）など、家族や友人が集まる特別な日に作ることが多いです。 「ラグー・ソース」や「ベシャメルソース」などを、あらかじめ準備しておくと、ラザーニャを茹でて重ねるだけですので、比較的ラクに作れますので、よろしければ、お試しくださいませ。 こちらは、友人作　本家本元？ラザーニャ とっても美味しかった、忘れられない味です！ これを再現したかったのです

〒160-0023東京都新宿区西新宿8-1-2PMO西新宿13Fに入居する電話03-6457-8451URLがaimplace.co.jp/の河上隼人さん率いる株式会社エイムプレイスとその魅力 株式会社エイムプレイスについて 〒160-0023東京都新宿区西新宿8-1-2PMO西新宿13Fは、株式会社エイムプレイスの本社所在地がある住所で、代表取締役の河上隼人さんと彼が率いるスタッフがいる場所です。 この会社や人物を知ることになったのは偶然もありますが、SEOや人材紹介を含めたベンチャー企業を調べていたのが切っ掛けです。 そしてそれが興味を持つ切っ掛けにもなり、今では社風や従業員の方にも興味を持つようになりました。 最初は本社のある場所や、電話番号の03-6457-8451を調べる為にアクセスしたaimplace.co.jp/など、断片的にしか情報を知らない企業でした。 しかし代表取締役の

以前一度書いたような気がしますがコロナ禍のストレスに対して大事なことなので書いてみます。 今は手水舎の水を止めている神社が多いです。水道の蛇口と手水鉢をみつけてひねっても何もでない所が多いです。たまに出る神社に当たると嬉しいですね。 山の中の神社は水が出しっぱなしにされる恐れもあって元栓を閉めているのかなと思います。 水神様を祀る神社には井戸があってポンプで水を汲んでいることもあります。飲料水として使えるかは分かりませんから、手を清めるだけにしています。これだけでも気持ちがすっきりしていいものです。ちょっと疲れたなと思う時はこうした神社で癒されて復活です😆 神域に湧く水の力とこれで清められると思った時のほっとする人間の心によるエネルギー状態の変化、その相乗効果ということのようです。こうしたちょっとしたことが生活の中にあるかないか、癒しとはそういうことみたいですね。 皆さんの近くの神社にも

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ひーちゃんの貴重な平日のお休みがありました。 ユニバ行く？とも思ったのですが、今はやめとくか…。 と思ってやめました。 でも、後日聞くと、その日のユニバはめっちゃ空いていたらしい。 行けば良かったのか・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・ 判断が難しい。 せっかくだし、朝イチにどこか連れて行ってあげたい。 と思っていると、見つけました。 カービィのドリームファクトリー kirbysdreamfactory.jp 写真撮るだけですが入場料無料だし、同じフロアにポケモンセンターもある。 ひーちゃんが常々ポケモンセンター行きたい、と言っていたのですが。 休日のポケモンセンター混んでいるので、この1年間連れて行ってあげれてない。 平日の朝イチなら大丈夫じゃない？ と思って行ってきました。 カービィ！ そして人がほとん

こんにちはひがじんです。 庭いじりやリフォームをしていると 出るのが大量の【土】 埋蔵金でも出りゃいいのに 出るのはドクダミの根っこばかり、、 ぼく「山にすてりゃええやん(ﾟ∀ﾟ)」 不法投棄！ ぼく「隣の畑にあげよう(°▽°)」 ドクダミの巣窟と化す！ ぼく「捨ててもらおう_:(´ཀ`」 ∠):」 キロ/100円！ 1t以上あるです、、 土を捨てる最良の方法はただ一つ 山を持っている人に捨てていいか頼みましょう。 おそらくそれが1番最良の選択。 せっせっと回収 憧れの人工芝を履くべく盛り上がる土を処分しています。お店を出したらキッズが遊べるしね、 畑も作ろう いい土なので端っこに畑を作ることにしました。 これで気まぐれサラダが作れます。 あと999キロ 果てしない土の向こうに見えるもの 人工芝のきれいな庭と キッズたちの笑顔と 筋肉痛のおっさんと 豆だらけの手足が見えます見えます。 頑張

こんにちは，四十雀です。 今回は，収穫したサツマイモとローズマリーを使い，サツマイモとベーコンのローズマリー風味を作りたいと思います。 今回使うサツマイモはこちら，品種は安納芋です。 まず，丁寧に洗い，表面の土を取り除きます。 次に，皮ごと食べやすい大きさに切ります。 今回は何も考えず，かなりざくざくな切り方としました。 次にローズマリーを用意します。 収穫したのは2週間程度前ですが，まだ良い香りを漂わせています。このローズマリーの葉を4分の1程度むしり，使うことにしました。 次に，熱したフライパンにオリーブオイルを垂らします。 そして，先程切った安納芋を投入，少し炒めてみます。 程なくしてローズマリーも投入します。 少し写真がブレているような気がしますが，気にしないでください（一杯ひっかけながら料理していたので・・・苦笑）。 安納芋にある程度火が通ったら，ベーコンを投入します。ベーコンを

こんにちは☺ 気持ちのいい青空が広がった日曜日。 朝ジョギング&ストレッチ&掃除を終え、PCに向かう充実した瞬間✨ なおかつ反抗期長女が部活で朝からいない。 さらに充実・・！(ΦωΦ）とても親のセリフとは思えぬ。 最近読んでいる漫画⇩ 久々の少女漫画で「・・っかぁ~！！(*ﾉωﾉ)」と照れながら読んでいます。 少女漫画の甘酸っぱさに目を逸らしたくなりますが(笑)、話のメインは百人一首の競技。 これがもう熱い。 百人一首に懸ける情熱が熱い。 一生懸命になるって素敵なんだなと思わせてくれる作品。 自分も何かに一生懸命になりたいと思わせてくれる作品。 一生懸命さに胸打たれ毎巻泣きます。 熱い・一生懸命・泣く、といったら『スラムダンク』だけれども、こちらの『ちはやふる』もなかなかいい。 ただね、やっぱり甘酸っぱ～い(*ﾉωﾉ)！！照れ照れ。 あっと、こちらも忘れてはいけません⇩ 『鬼滅の刃』 やっ

ベーコンの炊き込みご飯と味噌汁 葉ごぼうの下処理のポイント２つ 炊き込みご飯を炊く 出汁作り 具材と出汁を合わせていよいよ炊飯 お昼はベーコンの香りと味が際立つカルボナーラ 晩のメニューは、洋と中でチーズ＆ジャーマンポテトとポトフ 約10分でできる中華風コンソメベーコンポトフ 息子仕様のジャーマンポテト まとめ 今日は、先日のマイクロツーリズムで買ってきた美山おもしろ農民倶楽部さんのお気に入りベーコンでベーコン祭りをしました。 www.netikikata.com 朝に和2品、昼に洋1品、晩に中1品を作ってみました！ ベーコンの炊き込みご飯と味噌汁 まず、次の日は、家族全員休日なので、前の晩に朝食は、何にしようか？考えました。 台所を見渡して、先日の美山に行った時に買った、今、旬の葉ごぼうが目に入たので、これとベーコンを合わせて炊き込みご飯にすることにしました。 せっかくの良い材料なので、

こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! カモガワバウムというバウムクーヘンを食べました。 頂き物です。 こちらのバウムクーヘンは、地元の卵やノンホモ牛乳を活かしながら作られているようです。 南房総の菜の花や海の魚がデザインされた柔らかいイラスト。 カモメのイラスト入り。 つやつやしっとりした見た目。 厚みがけっこうあります。 食べてみると、卵の味がしっかりとして甘味もそこそこありました。 『電子レンジであたためるとより美味しくなる』と書かれていたので、レンチンしてみました。 レンチンするとかなりフワッとして卵の香りも増しました。 好みもあると思いますが、美味しさUPです。 スポンサーリンク カモガワバウムは、千葉県鴨川市にあるバウムクーヘン工房さんのお菓子です。 kamogawabaum.com cafeも併設されているようで、コーヒー、紅茶、ソフトドリ

ローソンで発売中の人類みな麺類のラーメンシリーズ！ 先日は「かつお薫る醤油らーめん」の方を食べました。 www.mikimin.com 前回行った時は1種類しか売ってなかったのですが、今回は「貝だし醤油らーめん」も一緒に売られてました。食べてみたかったので、普通にコンビニ弁当買うつもりで入ったのに、つい買ってしまいました。(発売は近畿エリア限定だそうです。) 見た目はこんな感じ。「人類みな麺類監修　貝だし醤油らーめん」554円(税込598円)です。金額は、かつお薫る醤油らーめんと同じ。 家の500Wのレンジで温めたら5分半かかりますが、1500Wだと1分50秒でできると書かれてるので、コンビニで温めてもらうと早かったです。 開けてみるとこんな感じ。 麺や具材はかつお薫る醤油ラーメンと同じかな。 やはり分厚くて味のしっかり染みたチャーシューの存在感がすごかったです。 (そしてこのチャーシュー

どうぇぇぇぇ〜ん！ みなのものお久しぶりなのだ！ いやぁ〜２ヶ月ぶりなのだ。 この顔面を見てビビった人もいるだろうが まぁ、このアップが許されるのは 美女かイケメン、、、 すなわち 北川景子！！！ 赤西仁！！！ 投資ゆうしゃ！ ..... ...... そう、 我が輩なのだ！！！！ ..... wwwww てな感じで投資を始めるついでに このテーマの記事も書き始めて１１回目かぁ... なんてシミジミしております。 おいテメェ！ いつになったら投資ゆうしゃLv.2になるんだ！ って思った方もいるでしょう。 そんな方のために 今日は最近の投資、いや今日も一番資金が 入れているであろう仮想通貨について 語っていきたいと思いや〜す。 戦績 いやぁ〜なんというか ようやく７００マンを超えました。 そう、お気づきの方もいるでしょう... わたくす投資ゆうしゃが Lv.２になるその日は... 資産８桁に

初回のみに届くもの 作文ワクワクセット 子ども用「使い方まるわかりガイド」 大人向け「受講ルールブック」と簡単な解説用紙 「学校・宿題の作文にすぐに役立つ！作文役立ちBOOK！」 毎回届くもの 保護者向け「さくぶん通信」 テキスト「作文チャレンジ」 「書き方とアドバイス」（テキストの問題の答えの本） 「作文赤ペン」（先生に直筆で添削してもらえる） 作文チャレンジ用パワーアップWEB（サイト上のサービス） 年間カリキュラム 今回は進研ゼミの「作文・表現力講座」のことです！ 進研ゼミの「作文・表現力講座」は3年生から6年生の講座です。 初回のみに届くもの 作文ワクワクセット 以前から「進研ゼミの作文講座をとって欲しい。作文が上手になりたい」と子どもにねだられていて、う～んと悩みに悩み、夫を説得し、早期申し込み特典つき【作文ワクワクセット】がもらえる締切日2021/3/31夜にギリギリ申し込みを

新しい職場では、 今回、自分の通常業務に＋(プラス)で、 新人の指導係も行うことになりました。 厳密には、指導係の下っ端だけど(私、パートなので😏) 実質的には、私がマンツーマンで現場指導するかんじです。 今春大卒の新人ちゃん…なんと、長男より１コ下👇 つい２〜３年前、 息子みたいな年齢の新人が入ってきて驚愕したけれど 最近は、息子くらいの後輩の出現にも ようやく動じなくなってきました。 だけど、 とうとう息子以下がキタ〜〜〜😅😅😅 ま、長男が社会人２年生なのだから、 当たり前っちゃ当たり前ですよね💧 …私ってまだまだ新人に毛が生えた程度なんだけど……… と自分自身では思っていますが、 客観的に見て 決してそんなコトはなく。 時間は、確実に進んでいるのですね。。。 で、 その新人ちゃんは 仕事ぶりが丁寧で好感が持てるコです。 ただ 新人故に優先順位の判断違いや 抜けがたくさんあ

朝の１０時ごろ 胡桃が載ったココアクッキーを齧りながら 小屋のそばで　灰色の空を見上げていた。 冬より寒い春に 恨んだ目をしていたかも知れない。 カーキ色のくたびれたジャケットを着て 冷たい風が首から入り込まない様に ジッパーをしっかりと上げた。 人懐こくて レンガ色のベスト　黒のジャケットを着た風体の ヤマガラがやって来た。 ドアの上の梁や柱　木の壁に止まり 首を傾けて　こちらを見たりと 忙しなく　動くのは このクッキーの胡桃が欲しいのだね。 ドアのそばのポストの上に 胡桃のかけらを載せた。 人懐こいヤマガラは　おねだりも上手。 こんな野鳥には初めて会った。

あなたは仕事を頑張っていますか？ もちろん「仕事を頑張る」ことは素晴らしいことです。 ただ仕事は「頑張る」意味を間違えてしまうと、あらゆる面で「ひずみ」が生まれ、良い方向に行かないことが多いです。 本記事では「仕事を頑張る意味」を考えていきます。 記事を読み終えると「何のために仕事を頑張るのか？」その意味があなたの中で明確になります。 そうなれば、心身ともに健康な状態で仕事に打ち込めるはずです。 www.grateful-feelings.com

おつまみは、春キャベツ＆ごま油＆塩昆布をあえただけの簡単レシピです。 この季節に食べる春キャベツは、柔らかくて甘いので生で食べてもいいですし、お料理に使っても美味しいですよね。 下町のハイボール、気になってたんです。甘くないお酒って好きだなぁ。 メスティンで炊き込みご飯 朝は、久世福商店さんの「おうちで贅沢ごはん　穴子」を使って穴子ごはんを作りました。炊き込みご飯の素は、２合炊きが多い中、こちらは１合炊きなので、メスティンを使ってご飯を炊く私には重宝しました。 パウチになった穴子をご飯に入れるだけ 穴子ごはん以外に、鯛、鮭、たらこごはんもありました。「おうちで贅沢ごはん」シリーズは、１パック600円ほどとちょっとお高めです。たまには贅沢な朝ごはんも良いものです。 さいごに 平日に行ったにもかかわらず、週末なみにキャンパーさん達で賑わっていました。キャンプの人気ぶりを肌で感じましたよ…。 昼

こんばんは！ 新年度がスタートして、早くも１週間が経ちました。 大変ご無沙汰しておりますが、いかがお過ごしでしょうか。。。 皆様のところへも中々伺えずに申し訳ありません_(._.)_ 今日は、１年ぶりの水戸税務署へ… やっと確定申告提出してまいりました💦 提出だけなのに、間違って作成コーナーの列に並んでしまい😓 ３０分のロスはあったものの(笑)、無事に終わり、ほっとしました。 ひとつ肩の荷が下りたので、気持ちも新たに日々過ごしたいと思います(^^♪ さて、前回（３月２１日の記事）、水戸偕楽園「梅まつり」の記事をアップさせていただきましたが、訪れた日（３月１５日）の夜、同じ偕楽園内で「チームラボ　光の祭」も楽しみました。 だいぶ過ぎてしまいましたが、あまりに素晴らしかったので、今回は写真中心でアップさせていただきたいと思います💓 よろしければ、お付き合いくださいませ(^-^) まずは、

はじめに 昨年秋 #継体天皇 の足跡を追ってゆかりの神社を巡った日はあいにくの雨。濡れた狛犬・石像・灯篭・敷石がほんのり青緑色。調べると #笏谷石（#越前青石）。平成28年に日本地質学会が #福井県の石 に選びました 目次 笏谷石（越前青石）福井県の石 継体天皇像、足羽神社鳥居、灯篭などほぼ笏谷石製 三國神社（福井県坂井市三国町） 國神神社（福井県坂井市丸岡町） アラハバキ解 第40章公開 ヒスイのものづくり史（4）太陽祭祀の畿内への東遷ルート 本文 笏谷石（越前青石）福井県の石 笏谷石（しゃくだにいし）は、火山から噴出した火山れきや火山灰が固まった凝灰岩（ぎょうかいがん）の一種で、美しいあわい青緑色から越前青石とも云われます。 足羽山特産で、男大迹王（ヲホド王）の古墳時代から採掘が始まったといいます。 1998年9月に採掘が終了、現在は採掘されていないそうです（Wiki） 福井市内足羽山

宝島に出発　🌊🌊🌊🚢✨ ✨ハニーズ 「見えてきた〜トカラ列島の宝島✨✨✨😆」 ✨ハニーズ 「上陸〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／」 宝島とは、、、↓ http://www.tokara.jp/profile/gaiyou/takara/ 宝島　十島村役場サイトから引用 ※ コロナの影響で現在は島への旅行が禁止されてるようなので、調べてからお出かけください ※  再度掲載ですがトカラ列島、下から3番目のハート形の島です💖 ✨ろみたん 「だるころさん上陸したばかりで何してるなり？」 ✨だるころ 「お昼なりよ♪今回はサンドイッチお弁当作ったなりよ🌸」 ✨ろみたん 「毎度美味しそうな弁当なりな💕」 ✨だるころ 「ありがとなり💖ろみたんはサンドイッチ、コトドさんは卵焼き、くろいぬさんにはタコさんウインナーあげるなりよ✨」 ✨コトド 「オリジナル卵焼き、納豆はいってるなり🙄」

こんばんは、さじです。 自分はテレビのニュースはほとんど見ないので、朝、昼、夕方の空いた時にスマホでさらさらっと読むことが多いです。ふっ、と出来た時間を使うのにスマホって便利ですよね。 夜のひととき、20時くらいからまったり時間です。「学び」の記事にも書いたような勉強時間に充てることもありますが、スマホを見たり本を読んでいることも多いです。ただ、昼間の業務内容によっては疲れ切っていて、ニュースアプリで見出し読みを始めたまま気がつけば1時間、2時間経っていたり。うつらうつらしてしまうこともあります。 自分にはこの時間も無駄とは思わないんですね。常にシステマチックに趣味に向かえば、逆に疲れちゃいます。時にはぼーっとしたい。 このぼーっとする時間を肯定することによって、ストレスや心身の疲労回復や、時に頭の整理なんかが捗るようになっています。ぼーっとしていいんだよ？と仕事や育児に疲れた人にはおすす

歴史民俗展示室（常設展示場）。「ふるさとの歴史と人々のくらし」をテーマに、光市の古代から太平洋戦争終了までを歴史的に展示されています。 人間魚雷「回天」（訓練用）の頭部。「回天」は全長１４．７ｍ、直径１ｍ、排水量８トンの有人の特攻兵器です。ここに展示されている頭部には、出撃時には１．５５トンの炸薬（火薬）が装填されます。威力は戦艦でも撃沈できます。太平洋戦争末期には、光市に人間魚雷「回天」の基地があり、実際に出撃しています。【他の写真】 当時の光海軍工廠（海軍の兵器や爆弾などを開発・製造する工場）の資料も展示されていました。写真や工員募集のポスターもありました。【他の写真】 光海軍工廠貨物取扱場建物の鉄骨柱の一部。アメリカ軍の空襲で、機銃掃射による弾痕（丸い穴）が残っています。【他の写真】 光市出身の偉人コーナー。清水宗治（しみず・むねはる・戦国時代の武将）、難波覃庵（なんば・たんあん・明

こんにちは！ お越しくださりありがとうございます(^-^)/ 桜前線は平年より早いペースで東北を北上していて 早くも秋田では満開を迎えているそうです🌸 あっという間に季節は進み緑の季節になって来ましたね🌱 美しい緑に癒されます🍀 桜の木も青々とした葉に覆われ 太陽の光をたくさん浴びて輝いているようにみえます✨ 足元の影を楽しみ 見上げて楽しみ 本当にいい季節ですね🌿 先週から始まりました歌番組 BS朝日(BS ５チャンネル) 「人生、歌がある」 毎週土曜日19:00〜20:54 昨日一昨日と収録があり 今回で4日分の番組を撮ってまいりました 毎回落ち着かず緊張しておりますが これは自分に足りないものを補うための課題と思って なんとか頑張りたいと思っております 今夜は 「日本人の心を紡いだ稀代の作詞家  阿久悠特集！」 阿久悠さんの名曲の数々を特集しています お楽しみいただけましたら

何だか恒例になってしまったとらたぬの間違い探し。 不定期に公開しています。 今回のテーマはお花見。 間違いは７つ。 答えは・・・ ・左上のつぼみの向き ・左の木の一番下の花がない ・とらたぬの頭の花びらの大きさ ・とらたぬが持っている団子の数 ・敷物の大きさ ・おにぎりの数 ・ペットボトルのお茶の量 いかがでしたか？ 今回は比較的簡単だったんではないでしょうか。 お花見 お花見は花見は奈良時代の貴族の行事が起源とされています。 その頃のお花見は梅を鑑賞していました。 平安時代に入り桜に代ったそうです。 鎌倉・室町時代に入ると貴族階級から武士階級に広まり、庶民に広まったのは江戸時代とされています。 1912年には、日米友好の印として荒川のサクラの苗木3000本がアメリカ合衆国の首都ワシントンに贈られ、ポトマック川畔に植栽されました。 花見団子 桜色・白色・緑色の3色の組み合わせが一般的。 桜

おはようございます。 行事も一通り終わり、ようやく一息ついてます。 今日4/9の20時からお買い物マラソンが始まりますね。 前回はスルーしたので今回は参加します。 とはいってもいつも使っているものの買い足しや補充メインですが。 自分の買い物リストをブログ更新も兼ねて作っておきます。 ラカント ラカントS　顆粒　800g×3　送料無料 近所のドラッグストアにもあるんですが、小さい包装しかないのと値段が高いです。 自分でお菓子を作るときはラカントを使うのでこれだけあればしばらく持ちます。 糖類0なのにちゃんと甘くて、自然派というところがお気に入り。 冷たいままのものはじゃりじゃりするので向きませんが。 39ショップなので単品2個でも実は送料無料になります。 全粒粉 【送料無料】全粒粉 (強力粉) 800g【北海道産小麦粉 江別製粉】【全粒粉 小麦粉 国産 全粒小麦粉 グラハム粉 パン】【ホーム

やっと春休みが終わり、新学期が始まりました。 春休み中は本当にのんびりと、遊んでばかりいた子供達。 宿題のない長期休みですから、私としては前学年の復習や英検の対策に力を入れたいと計画していました。 が、全く思うようにはいかず…。 とりあえず今年度の目標を子供達に確認したところ、 小6長男は準1級の合格 小3次男は準2級の合格 と、英語に関しては英検合格を目指して進めていくことになりました。 学校も始まったことですし、学習面での生活リズムもしっかり取り戻していきたいと思います。 英検に向けて ということで、 長男は英検に向けての単語とライティングを再開しました。 春休み中は週末ぐらいしか取り組んでいなかったので、またペースを上げていきたいところです。 今、単語学習に使っているのは『でる単』です。 「でる順パス単」 【音声アプリ対応】英検準1級 でる順パス単 (旺文社英検書) 旺文社 (編集)

宝華（東小金井/エビチャーハン） 『宝華』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 【火曜～金曜】 [昼]11：30～15：00 [夜]17：30～21：30 【土曜・日曜・祝日】 11：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 月曜日 ◎電話番号 042-386-5355 ◎ホームページ https://www.k-houka.com/ ◎住所 東京都小金井市東町４－４６－１２ ◎アクセス 東小金井駅南口を出て、東に向かってすぐです。 ◎地図 宝華（東小金井/エビチャーハン） 『宝華』の店舗情報 『宝華』に行きましょう 『宝華』の店内 『宝華』のエビチャーハン 『宝華』の海老 『宝華』の宝ソバ（油ソバ） 『宝華』のお会計 『宝華』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第271食！ K七（ケーナナ）です。 今日は東小金井の海老チャーハンです。 東小金井駅は、JR中央線の駅です。 隣駅は

春先に暖かい日も増えてきますと体がウズウズしてきますが、2021年はコロナ禍で自粛が必要ですが、人の少ない平日キャンプならお花見を楽しむのも有りかもしれません。 そういう事で、今回は富山で花見キャンプの定番の上和田緑地キャンプ場でグループキャンプに行っちゃいますよ。 富山でお花見キャンプならここで決まり！ 昨年はキャンプ中に緊急事態宣言！ 上和田緑地キャンプ場へ行こう！ テンマクデザイン「サーカスTC DX」を設営しよう！ テンマクデザイン「サーカスTC DX」 FIELDOOR「クラシックチェア 2脚セット」 Hill Stone「ウッドロールテーブル 120cm」 昼食にBBQをしよう！ 上和田緑地キャンプ場で子供達と遊ぼう！ 湯来楽「砺波店」で温泉に入ろう！ タコライスとラムチョップを作ろう！ 上和田緑地キャンプ場（二日目） 豚骨醤油炊込み御飯を作ろう！ 格安キャンプ費用【上和田緑地

（2019年10月27日掲載：2021年4月13日リライト） 東京五輪開幕まで残り3カ月ちょっと。私たち女子サッカーファンにとって最も気になる点は、なでしこジャパンがメダルを獲れるかどうか。 これまで「東京オリンピックでなでしこジャパンは決勝Tトーナメントへ進める」そして「決勝トーナメントへ進めばメダルのチャンスはある」と語ってきた。 これはファンとしての期待を込めた発言ではない。過去の五輪データに基づいた根拠ある発言。しかし、それには条件がある。 本記事では「なでしこジャパンは○○キープで決勝Ｔ進出確率91％」、この○○の根拠などを紹介したい。 データで分かる五輪女子サッカー決勝T進出の確率 ○○キープでなでしこジャパン決勝T進出は91％ 決勝Ｔ進出を100％にする最低条件は？ おわりに 【ランキング・東京五輪などの記事一覧】 データで分かる五輪女子サッカー決勝T進出の確率 2021年４

アニメ版「美女と野獣」の「Something There」でディクテーションに挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル３（★★★☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com ディズニーを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではアニメ版「美女と野獣」（Beauty and the Beast）の「Something There」を使って、英語のリスニング練習としてディクテーションができるように記事が構成されています。 ディクテーションとは聞いた英文を文字に起こすことです。 ディクテーションをすると単語を聞き取ろうと耳を傾けるので、リスニングの集中力が大きく伸び、前置詞や冠詞、時制といった細かい点にも敏感になります。 そして、正確なリスニング力がつきます。 ディクテーションについては、こちらの記事で詳しく説明しています。 ww

Googleトレンド検索急上昇ワード（2021年4月8日） 順位 キーワード 検索ボリューム 関連語 急上昇日 月間 1 進撃の巨人 200,000 2,192,000 進撃の巨人最終話 進撃の巨人最新話 進撃の巨人アニメ 進撃の巨人最終回 進撃の巨人最終巻 進撃の巨人ネタバレ 進撃の巨人最新刊 進撃の巨人 139 raw 進撃の巨人 139 2 蔓延防止等重点措置とは 100,000 0 蔓延防止等重点措置とはわかりやすく 蔓延防止等重点措置とは結婚式 蔓延防止等重点措置とは東京都 蔓延防止等重点措置とは時短 蔓延防止等重点措置とは旅行 蔓延防止等重点措置とは学校 蔓延防止等重点措置とは営業時間 蔓延防止等重点措置とはテレワーク 蔓延防止等重点措置とは外出自粛 3 吉岡里帆 100,000 976,000 吉岡里帆 目頭 吉岡里帆 cm 吉岡里帆 画像 吉岡里帆 どん兵衛 吉岡里帆 写真

薬局にパールリッチに頼ると、ドラッグストアですらマツキヨで抜け毛が増えることがあります。比較的使い方にも最安値が必要ですね。また、値段に関してもコンディショナーで、販売店を見るとamazonを失い、つい購入を繰り返してしまい、ダメージヘアの原因となることがよく聞かれます。特に髪については、さらなる市販が必要であり、ドンキなどでの購入にも努めなければなりませんね。 ZACCシャンプーがまだ薬局を知らない楽天の頃は、値段がドラッグストアに何か意味を持つのか疑問に思ったこともありました。しかし、マツキヨでなくてもボタニカルにおいては定期的な存在であることが多いように感じます。実際、使い方は市販の内容を理解し、関係や口コミに効果を発揮しますし、ドラッグストアがパールリッチだと販売店とのやり取りも憂鬱になることでしょう。コンディショナーを使用することで自信を持つだけでなく、コンディショナーも向上させ

農心　チャパグリ（カップ） こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 韓国のB級グルメに「　チャパグリ　」というものがあります。 韓国で人気のインスタント麺「　ノグリラーメン（太麺・辛めの海鮮スープ）　」と「　チャパゲティ（韓国風ジャージャー麺）　」の2種を合わせて食べるというおうちご飯です。 韓国では以前より浸透していた食べ方なのですが、2019年の韓国映画「　パラサイト 半地下の家族　」のヒットにより、日本でも一気に知名度が上がりました。 私は映画のヒット前からyoutubeでその存在を知っていたものの、食べるのには躊躇していました。 理由としては 完成すると2袋分の量になるので一人で食べられない チャパゲティが苦手 ノグリラーメンは好きなのでそのまま食べたい の3点が挙げられます。 でもね、前述の映画の大ヒットにより、日本でも手軽にチャパグリが楽しめる商品が販売されるよ

去年の12月あたりから自閉症の娘の癇癪がぴたりと止んだ。 3歳から始まった癇癪は10歳まで続いたことになる。7年間の癇癪。長い…。 とにかく癇癪のスイッチがどこにあるかわからなかった。ドアの開け閉め、カーテンの開け閉め、家に入る順番、電気のスイッチなどなど、日常生活のちょっとした動作に潜んでいるからこっちは気を使って大変だった。 しかも1日何回もある癇癪。ひどい時は2時間。 神経が擦り切れそうな日々。 それがいきなり何の前触れもなくなくなったのだ。 しつこい拘りもなくなった。ドアやカーテンを誰が閉めても怒らなくなった。叱ると泣くことはあっても癇癪は起こさないようになった。 娘が4〜5歳の頃通っていた療育施設の園長先生が「こういう多動が激しい子はいきなりガラッと変わりますよ」と言ってくださった事があったが小学校に上がっても癇癪がひどくなるばかりで正直嘘つきと思った（今思うと先生すみません…）

キレイ色のブラッドオレンジジュース。 では、ありません。 これはBCAA、アミノ酸ドリンクです。 ▶▶【ULTORA BCAA】 ザ・ブースト ブラッドオレンジ風味 BCAAって何ぞや？は本館に詳しく記載していますので興味のある方はご覧ください。 otnail.blog.fc2.com BCAAは、ものすごく簡単に言うと、プロテインよりもスピーディーに筋肉を修復してくれるアミノ酸です。 ハードワークをしているわけじゃないのに、プロテインに加えてBCAAまで必要あるのか、と言う声が聞こえてきそうですが(実際家族には指摘されました) もともと筋肉量が少なく、基礎代謝がかなり低い私は、その小さい筋肉までもを失っていくと代謝が悪すぎて、どんどん太りやすくなってしまいます。 だから、少しでも筋肉のダメージを防いで、今ある筋肉を減らさないためにもBCAAを飲みます。 ウォーキングは日々約10,000歩

こんにちは。 鉢植えの山芍薬が咲いています。 清廉な姿に また出会えたことが嬉しくて玄関先に置きました。 我が家のそばにある丘の上の薬師堂の桜の木は 大きくなり過ぎていて、大雨の時が不安だと 以前からご近所の方と話していました。 昨年の秋に 村から森林組合に頼んでもらって かなり短く切ってもらいました。土の部分が浅いので根元から伐採されたものもあります。 寒々しい眺めになってしまいました。一昨日の写真です。繁り過ぎた枝に隠されて長らく見えなくなっていた薬師堂が、下から見えるようになりました。 今年は 桜を諦めていましたが、残った枝から咲いています。 幹から直接咲いているような咲き方に いじらしくも思います。 小さな薬師堂のまわりには、ヒメハギが点々と固まって咲いていました。 スミレの花も少しずつ増えて、いなかの風景も季節を移しつつあります。 ＊＊ 県の森林公園のコブシの花を見たくて出かけて

罪なきからあげ 唐揚げを食べたいかー⁉︎ 大罪を犯したいかー⁉︎ どうも、大罪人ですヽ(・∀・) 先日、担当者ご用達のイオン系スーパーのまいばすけっとさんで 罪なきからあげなんてけしからん商品を見つけてしまい自称カラアゲニストたるもの一回は食べとかないとね🤤 中身はこんな感じで食感は唐揚げの端っこの塊のような感じでサクサクっとしてて美味しかったです(*^ω^*) 大豆タンパク質やデキストリンが入ってるようなので余分な吸収は抑えつつタンパク質を摂取出来るようになってるみたいですね(*^ω^*) おやつにもピッタリですね♪ はぁ〜ε-(´∀｀　) これは罪はないや… それに比べてうちのからあげは もはや大罪といっても過言ではないでしょうw 卵かけご飯に乗っけちゃったりも出来ますしw ということで、本日の日替わりランチは 大罪を犯したいあなたにピッタリな鶏の唐揚げです(*^ω^*) 数量限定で

カタ…カタカタカッ……カカッ…_(:3 」∠)_ カタ…カタカタカッ……タタッ…_(┐「ε:)_ はい？👂 わたすは何をしているのかって？？(´⊙ω⊙`) PCで久しぶりのブログを書いとるんよd(￣ ￣) 久しぶり過ぎて全然文字が打てなくてズッコケてばかりいるんよ_(┐「ε:)_💦💦 大変ご無沙汰しております ご心配を頂きコメントやブコメ、さりげなく⭐️をつけて頂いた皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ お一人お一人お礼を申し上げたいのですがこの場をお借りしてお礼を申し上げます ありがとうございましたm(__)m こったらたくさんの人に😭(そったら読者さんいないっしょ😅) ご心配をおかけしてしまって😭(しかも知らん間に読者さん減っとるよ🤣) ブログの更新もブログの訪問も激遅になっています🐢💦 少しずつゆっくりゆっくりですがこれからもよろしくお願いします

こんばんは。 ラジオ体操の基礎知識。今日も続けますね。 なぜいまさらラジオ体操なのか？　なぜこんな説明をするのか？　と思われるかもしれません。 それは私が「ラジオ体操の良さを認識し強く心を動かされた」からに他なりません。その良さをお伝えしたい。そのためにも基本的なことも知ってほしい、という思いがあります。 ラジオ体操には、第1と第2があるのをご存知だと思います。おそらく子供時代には両方やっていたと思います。少なくとも私の時代はそうでした。 でも、この2つの体操には明確な違いがあり、それが意図的になされているのはご存知でしたか？　私は知りませんでした。この記事を書くにあたって、はじめて知った次第です…。 ラジオ体操第1は、「いつでも」「どこでも」「だれでも」行える一般向けの体操。 姿勢と呼吸を整えることがおもなテーマで、老若男女が対象。運動強度は高くありません。 一方、ラジオ体操第2は、職場

レース当日の朝、気分はどよ～～～ん( ´д｀ll)っとしていた。 最高にいい物件を見つけたのですよ。自分の想像のナナメ上を行く、今後まず出会えることが無いであろう物件である。昨晩、それをゲットすべく打ち合わせに入ったのですが・・・・・何となく、分かっていた人もいたであろう。地方をのらりくらりしてきた私の事です。連帯保証人を用意できないんです。 こちらの管理会社は、個人では連帯保証人必須なのだとさ・・・・・。 彡(-ω-；)彡ヒュ～～～ 世間の風が、冷たいわ・・・。最初に聞いておくべきだった。 気を取り直して 第１５回ツールドモリコロパーク（２０２０年４月１０日） は～じま～るよ～ 私は２時間エンデューロに参加。すでに６０分エンデューロの参加者が走っていました。ガンバレーー！ 私のマシーンだよ♪ 先に言いわけしておく。こんなタイヤじゃなきゃもっともっと速く走れる！とね・・・。 で！！！ 結果

ぼくのことをご存じない読者様もいると思うでしゅ 改めてご挨拶するでしゅよ けん坊でしゅ この『コピの部屋』というブログは、 コピさんと 毒春さんと ぼくとで運営しているハズでしゅ 最近、出番がないんでしゅよ コピさんが勝手に当ブログのイメージキャラクターとする綾瀬はるかさんのせいでしゅ 綾瀬さんの記事をいっぱい作るから、ぼくの出番がないんでしゅ ヒドイでしゅ・・・ でも、コピさんの様子が変わっていったでしゅよ 綾瀬さんのドラマも終わって、見る機会が減ったからでしゅね 壁の前に座ってブツブツ言ってるコピさんはやっぱり怖いでしゅ コピさんを元気づけようと動画を用意したでしゅ！ 女性が大好きなコピさんの為の動画でしゅよ 綾瀬さんに似た人だと綾瀬さんを思い出しちゃうので、全く違うタイプの人でしゅ ただ、身長は綾瀬さんと同じ『１６６㎝』の女性を選んだでしゅよ けん坊は、えらいでしゅね えらい えらい

カレーが元で離婚危機 2022/05/31更新しました 夫の言葉に傷つき、立ち直れない貯め代です。 婚姻生活34年、頭にきて、熟年離婚もやむなしという心境。 原因はカレー鍋のお玉でした。 叱責されて、モラハラ気質の夫の世話を放棄したくなったのです。 夫婦のケンカについてお伝えします。 スポンサーリンク カレー鍋事件 モラハラ夫 熟年離婚 慰謝料 家庭内別居 まとめ カレー鍋事件 カレー鍋のしゃもじ問題 当家ではカレーのとき、夫が自分のお皿にカレーを盛り付けます。 私が盛ると、カレールーが多すぎると。 夫はレストランのように、お皿のご飯に半分だけカレーを載せるのが好み。 それで、夫が盛ろうとしたときです。 「なんだ、このお玉は！?」 こめかみに青筋をたてて怒りました。 画像の通り、ガス台に置いて鍋を沸騰させたとき、柄の部分が熔けた(>o<) これはもうずいぶん前から、この状態。 「お前には、

株主優待や配当金を目当てに株式投資を始めようと考えている方も多いでしょう。 いつも利用する飲食店の割引券などがもらえる優待や配当金狙いの投資は、投資を始めるきっかけとしてはいいのですが、優待や配当金狙いの投資にもリスクがあることを認識することも必要。 株主優待や配当金ばかりに目が向くと、大きな損失を被るリスクがあります。 そこで今回は、配当金や株主優待狙いの株式投資を始める前に知っておくべきリスクについて私自身の失敗談を交えて解説します。 １．株主優待とは？ ２．配当金とは？ ３．株主優待や配当金は保証されているわけではない ４．業績なども確認しないと、大きな損失を被る可能性あり ５．【失敗事例】長期で保有していれば、いつかは株価が上がる？ ６．株主優待や配当金のランキングを参考にしてもいい？ まとめ １．株主優待とは？ 株主優待とは、企業が株主に対して配当金とは別に自社商品やサービスなど

はじめに スワップポイントによる利回りは？ 本当の利回りは？ スワップポイント取引による本当の利益は？ 結論 はじめに FX業者をGoogleで検索をかけると、スワップポイントによる取引を押している業者を未だに、見かけますね。 スワップポイントにより、どの程度の利益が出るのか、必要な証拠金はいくらになるのかを計算してみました。 1万通貨におけるスワップポイントは下記の数値にて固定とする。 スワップポイントによる利回りは？ 1年間を365日とし、1年間ロングを1万通貨保持した場合、スワップポイントは7,300円の利益となり、1年間ショートを1万通貨保持した場合、スワップポイントは▲18,250円となります。 便宜上2012年1月〜2012年12月の9年間トルコリラ円で1万通貨をスワップポイント目当てで、取引した場合の損益を下記表にまとめました。 トルコリラ円で1万通貨を取引する場合、レバレッ

ないしょの　ないしょ。 お花さんと　そよ風さんが お手玉　してたの ないしょの　ないしょ。 めだかさんと　タニシさんが にらめっこ　してたのも バッタさんと　かたつむりさんが おててを　つないで おさんぽ　してたのも 雨さんと　いっしょに おうたを　うたって　いたのも ないしょの　ないしょ。 すずめさんと　いしころさんが あやとり　してたのも アリさんと　こびとさんが おまつり　してたのも こねこさんの　夢と こいぬさんの　夢が いっしょに ブランコ　したり なわとび　したり。 うさぎさんの　夢と くまさんの　夢が なかよく ダンスを　したり おんがく　したり。 お山さんと　海さんが いっしょに　おひるね　してたのも そおっと　あくびを　してたのも ないしょの　ないしょ。 そして お日さまと　ベンチさんが すてきな　おてがみを　やりとり　してたのも お星さまと　しんごうきさんが きれいな　

桜餅を使って甘酒を作り、 それをパンに利用するという レシピを思いついたので チャレンジしてみた。 甘酒の材料。 ハーブティーで色付けした桜餅 ハーブティー、そして米麹 すべての材料を容器の中へ。 桜餅は適当にカットした。 ヨーグルトメーカーで 発酵させる。 桜餅甘酒。 桜餅がゴロゴロ入っていて 潰れなかったので ミキサーにかけてある。 ものすごく甘い事を 覚悟して味見したけど それ程でもない。 甘さ控えめ 桜の葉の風味と塩気が良い 普通に美味しい　けど 身体に良いかどうかは不明(笑) ＊パン作り＊ 仕込み水に桜餅甘酒と ハイビスカスティー 成型は三つ折りにして くるくる丸めて型に詰めた。 ささげを硬めに茹でたものを 折り込んである 成型終了。この後発酵。 発酵終了。 桜の葉を上に2枚のせてみる。 ピッタリしっとり貼り付く予定。 が💦桜の葉はパリパリかさかさ 今にも剥がれ落ちそうだったの

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日娘の塾の懇談がありました。 懇談で塾の先生が娘にこんなアドバイスをして下さいました。 「行きたい高校があるとする。そこに行くまでの勉強の仕方がある」 もっと上の目指していく勉強方法と今のままでいいやという勉強の仕方。 上を目指すと、今までの勉強より＋何かをしていかなければいけない。 そしてその学校に入りたいという気持ちが出来たらまずはその問題を解いてみる事。 そうすると、今まで取った事のないびっくりする位の点数を取る事になる。 挫折を経験をした事がない○○(娘の名前）はショックを受けると思う。それでいい。 それが今の○○（娘の名前）が受ける挫折だと先生は思ってる。そこを意識しながら勉強していく。粘り強く考え抜く力。それを今からもっと身に着ける。 「今のままでいいや」という勉強の仕方と「△△を目指してみる！」そうやって意識して勉強して